12 най-добри витамини за кожата

Предотвратяване

Характеристики в класацията

Затегнатата, еластична и чиста кожа е не само гордостта на всяка жена, но и чувствителен „барометър“ на нашето благосъстояние и вътрешно състояние. Ако водим нездравословен начин на живот, спим малко, много се притесняваме, пренебрегваме съветите на специалистите по хранене или живеем в екологично неблагоприятна област, лицето ни мигновено реагира на вредни фактори, като катастрофално бързо губи своята младост и привлекателност. Първият начин за подобряване на качеството на епидермиса е ежедневната козметична грижа. Но понякога ефективността на кремове, балсами и маски може да не е достатъчна за постигане на желания резултат. В този случай, спасяват вещества, които могат да повлияят на дермата “отвътре” - това са органични съединения, насочени към регенерация, активиране на кръвообращението, подхранване и хидратация на кожните клетки.

Медицинските учени твърдят, че всички известни на науката витамини са способни да повлияят на здравето на кожата. Повечето от тях можем да получим от храната, но дори и най-балансираната диета не може да осигури достатъчно количество полезни елементи, необходими за поддържане на правилното функциониране на организма. Затова лекарите препоръчват редовно пиене на биоактивни добавки, съдържащи пълната гама от витамини. Все пак трябва да се помни, че преди да използвате каквито и да е лекарства, трябва да се свържете със своя личен лекар, който може правилно да изготви курс на лечение и профилактика въз основа на Вашите индивидуални характеристики.

Предлагаме ви да се запознаете с прегледа на най-добрите витаминно-минерални комплекси за кожата, които включват продукти на най-доказаните и популярни производители. При съставянето на рейтинга такива важни критерии бяха взети под внимание като:

  • състава на лекарството;
  • лекота на използване;
  • ценова категория;
  • оценки на професионални козметици и фармацевти;
  • реални прегледи на жените.

Най-добрите евтини витамини за кожата

Цената на витамините, както и повечето други продукти, се състои от много фактори. Ценообразуването се влияе от различни обстоятелства, а качеството на самия продукт не винаги е на първо място. Ако желаете, в аптеките мрежи на нашата страна, можете да намерите доста ефективни хранителни добавки без никакви специални "излишни украшения" под формата на многоцветни вафли, сладък вкус или цвете плодове аромати. Ще ви покажем как да върнете красотата и младостта на кожата си за малко пари.

3 Aevit

"Aevit" - най-евтините местни лекарства в нашата класация, която, въпреки това, има редица показания за употреба. Това е може би едно от най-разнообразните хранителни добавки, препоръчани от лекарите при лечението на много кожни заболявания, проблеми с кръвоносните съдове, физическо и психическо напрежение, стресови състояния и недохранване.

Активните съставки, които определят ефективността на комбинирания агент, са токоферол ацетат (витамин Е) и ретинол (витамин А). Тези елементи, необходими за нашето тяло, помагат за установяване на правилния метаболизъм, подхранват и регенерират кожата, поради което:

  • фините бръчки са загладени;
  • разпространението на възпалителния процес е блокирано;
  • интензивността на акне обрив намалява значително;
  • намалява дълбочината на порите на дермата.

За най-добър ефект, козметолозите съветват не само да приемате капсулите през устата, но и да направите маска на лицето, смесвайки съдържанието им с малко количество козметично масло. Провеждайки такава проста процедура 2 пъти седмично в продължение на месец, можете да постигнете същата сияйна и хидратирана кожа, както след посещение на скъп салон за красота.

2 Nagypol 2

Акнето или тийнейджърската акне е заболяване, което може да даде на момичето много причини за разочарование. За да възстановите кожата чиста и кадифена, имате нужда от интегриран подход към лечението, състоящ се от козметични процедури, посещения на тесни специалисти (например, ендокринолог) и, разбира се, приемане на биологично активни вещества, които ще улеснят бързото отстраняване на дерма дефекти и ще предотвратят появата на нови образувания.

Комплекс "Nagipol 2" съдържа пълен набор от витамини от група В, които в комбинация със селен, токоферол, хром и цинк ще помогнат за ефективно справяне с болестта. При редовна употреба бирената мая може:

  • регулират мастните жлези;
  • осигуряване на нормално кръвоснабдяване;
  • участват в регенерацията на клетките;
  • надеждно предпазват кожата от влиянието на външни фактори.

Курсът на приемане на лекарството е 1 месец за 3-5 парчета. три пъти на ден. В случай на напреднали случаи на заболяване, обременено от живеещи в опасни за околната среда зони, се препоръчва лечението да се повтаря 3 пъти годишно.

1 Повдигане 21

Диетичната добавка Lifting 21 от руската LLC LetoFarm съдържа такива основни вещества за женска красота като хиалуронова киселина, биотин и коензим Q10. С помощта на тези елементи състоянието на дермата се подобрява не само визуално, но и на клетъчно ниво, тъй като те интензивно подхранват, овлажняват и насищат кожата с кислород, като допринасят за бързото възстановяване и намаляване на мимическите бръчки. Освен това съставът включва:

  • Витамини от група В;
  • витамини Е, РР, D;
  • мед, желязо, цинк;
  • пантотенови и фолиеви киселини.

Опаковката съдържа 3 блистера по 20 капсули от различни видове - твърди (с прах отвътре) и меки (с течно съдържание). В деня, в който трябва да вземете една драже от всеки вид. Средният курс на лечение е до 1 месец. Основното противопоказание е индивидуалната непоносимост, бременността и кърменето.

Според мненията на жени, които вече са изпробвали този бюджетен витаминно-минерален комплекс върху себе си, се наблюдава осезаем ефект след 2 седмици редовен прием. Мнозина наричат ​​"повдигане 21" най-доброто в своя ценови сегмент, отбелязвайки, че инструментът е идеален за собственици на комбинирана кожа, комбинираща мазнини и сухота в различни части на лицето.

Най-добрите витамини за кожата от руски производители

Вътрешната фармакология произвежда много ефективни лекарства и витаминни комплекси, които са пълноправни аналози на чуждестранни фондове, които се различават едновременно с повече бюджетни разходи. Друго предимство на руските продукти е тяхната наличност - във всяка най-близка аптека можете лесно да изберете продукта, от който се нуждаете, както и да удължите хода на лечението без страх, че хранителната добавка на този производител ще изчезне от продажбата.

4 Допълнете блясъка

Руската фармацевтична компания Фармстандър е специализирана в производството на евтини и висококачествени лекарства и хранителни добавки. Един от примерите за ефективни хранителни добавки за жените може да служи като популярен витаминен комплекс "Компливит Сияещ", насочен към поддържане на здравето и външния вид.

Всяка таблетка съдържа внимателно балансирана комбинация от полезни вещества:

  • витамини А, С, Е, В1, В2, В6, В12;
  • минерални елементи - Cu, Se, Zn, Fe, Co;
  • липоева киселина.

Липсата на тези компоненти в организма може да доведе до значително влошаване на здравето, емоционален упадък, умора и, като следствие, до поява на дефекти на кожата под формата на сухота, загуба на еластичност, неравномерен цветен тон и т.н. Ако вземете една таблетка Complivit за един месец, вероятността от подобни проблеми е значително намалена. Този факт се потвърждава от големия брой положителни отзиви от жени, които са преминали лечение, така че можем да наречем това лекарство най-доброто в нашия рейтинг по отношение на съотношението цена-резултат.

3 AlphaVit Cosmetic

Мултивитамини "Alpha Cosmetics" от "Aquion" са предназначени специално за жени, които се грижат за себе си и следят здравето на кожата, косата и ноктите. Особеността на този инструмент се състои в различния състав на таблетките, които се различават по цвят. Например, зеленото хапче съдържа витамини В12, Д3, К1, жълти - РР, С, В2, Е, ретинол, коензим и др., Като интервалът между приема на хапчета с различни цветове трябва да бъде поне 4-8 часа. В този случай хранителните вещества се абсорбират по възможно най-добрия начин, а ефектът им върху женското тяло става възможно най-ясно изразен.

В допълнение към микроелементите, необходими за красотата на нашата кожа, добавката съдържа минерали, аминокиселини и голямо количество естествени растителни екстракти:

  • листа от зелен чай;
  • листа от коприва;
  • трева от хвощ;
  • листа от алое вера;
  • цветя от лайка;
  • листа от бреза.

Компонентите на комплекса рядко причиняват алергии, но за пълна сигурност си струва да се консултирате със специалист, преди да го приемете. AlfaVit е строго противопоказан само в една категория пациенти - тези, на които е поставена диагноза хипертиреоидизъм. Всички останали могат да приемат витамини за 1 до 3 месеца. Повечето фармацевти одобряват тази хранителна добавка, считайки я за едно от най-ефективните средства за вътрешно производство.

2 Експерт време

Таблетите Time Expert се борят срещу увяхването на кожата на клетъчно ниво, запълвайки липсата на коензим Q10 отвътре. Без този естествен антиоксидант е невъзможно напълно да се противопостави на ранното стареене, а с подкрепата на витамин Е неговите защитни свойства се разкриват най-пълно. Именно тези компоненти са активни съставки в биологично активния комплекс от известното сдружение "Евалар". Този производител може да намери цяла линия за преодоляване на свързаните с възрастта недостатъци в епидермиса. Например, за да се подобри ефекта на таблетките Time Expert, можете да използвате едновременно коензим крем под същото име.

При редовен прием на 1 таблетка дневно в продължение на 1 месец, фармацевтите ни обещават:

  • подобряване на контура на лицето поради по-тонизирана и еластична кожа;
  • възстановяване на естествения руж;
  • променя структурата на дермата, като я прави по-гъста и еластична.

Тъй като “Time Expert” е насочен предимно към неутрализиране на свързани с възрастта промени, то се препоръчва на жените и мъжете, които са на възраст поне 30 години, да го пият. Таблетките се продават в блистери от 20 и 60 бр. Минималната цена за малък пакет е около 230 рубли, а по-голямата кутия може да достигне 580 рубли.

1 Лора Колаген

Биологично активната хранителна добавка „Лаура колаген” е водоразтворим прах, който се опакова в сашета за еднократна употреба и се вари с преварена вода при стайна температура. Получената напитка се препоръчва да се използват жени с проблемна дерма, предразположена към сухота и ранно увяхване. Можете да пиете добавка, независимо от храната, по всяко време, удобно за вас.

Този колагенов коктейл има наистина чудесен ефект върху женската кожа - 7000 мг чист съединителен протеин, който влиза в тялото с всяка порция, помага за възстановяване на еластиновите влакна, възстановявайки еластичността и плътността на дермата. Тонусът на лицето постепенно се изглажда, фините бръчки, зачервяване и пилинг изчезват, кожата става хидратирана и лъчиста. Благодарение на своята течна консистенция е много по-лесно и по-бързо да се смила. Разтворът има приятен вкус и се избира с удоволствие от онези жени, които изпитват затруднения при толериране на перорално лечение. Пийте напитка се препоръчва за най-малко 1 месец, и ако е необходимо, по-дълго. Дневна норма - 1 саше на ден. В опаковка има 10 торбички. Визуалният ефект идва след няколко седмици от курса. За по-лесна употреба и уникален състав, комплексът "Laura Collagen" заслужава да бъде наречен най-доброто от хранителните добавки за здравето и красотата на нашата кожа.

Най-добрите витамини за кожата на чужди марки

Витамините от чуждестранни фармацевтични компании се радват на постоянна популярност и търсене от страна на руските купувачи. Често тяхното високо търсене се основава на визуална привлекателност - вносните марки обикновено опаковат продуктите си в ярки, цветни опаковки, издават информационни листовки с илюстрации и непрекъснато пускат реклами по телевизията. Събрали сме най-добрите марки на най-известните, базирани не на външни фактори, а на реалната ефективност на всяка хранителна добавка.

5 Природа

Таблетките за дъвчене Nature Made са най-изисканият продукт в нашата класация, тъй като е направен под формата на таблетки от мек мармалад с приятен аромат и аромат на ягодоплодни. Те не съдържат изкуствени багрила, аромати, сгъстители и консерванти, така че лекарството е не само безопасно, но и много чувствително към високи температури. Поради тази функция, поръчването на добавка Nature Made през лятото може да бъде проблематично - естествен продукт просто няма да прехвърли транспорта в горещи условия и да се превърне в една лепкава маса.

Активните компоненти на комплекса са:

  • аскорбинова киселина - активира производството на собствен колаген;
  • бета каротин - участва в антиоксидантната защита;
  • Биотин - регулира процеса на растеж и клетъчно делене;
  • натриев цитрат - контролира нивото на рН, омекотява и елиминира сухата кожа.

Допълнителни елементи са царевичен сироп, естествен желатин, карнаубски восък, кокосово масло, млечна киселина, захар и вода. Както виждате, наистина - няма химия. Жените с диабет трябва обаче стриктно да контролират нивата на глюкоза, когато приемат сладки витамини, за да предотвратят симптомите на хипергликемия. Ежедневна доза - 2 таблетки през деня.

4 Doppelgerz Beauty Анти-акне

Хранителна добавка Германският производител Queisser Pharma се препоръчва за момичета с проблемна кожа - мазна, комбинация, склонна към чести акне и възпаления. Приемът на лекарството е разрешен от 14-годишна възраст, така че е идеален за периода на тийнейджърските промени, когато състоянието на кожата на лицето може значително да се влоши поради нестабилния хормонален фон. Пивоварните дрожди, цинкът, биотинът и силицийът се събират в съотношение, за да се работи заедно, за да се сведат до минимум проблемите на преходната възраст. Когато приемате хранителни добавки:

  • метаболизма се нормализира;
  • регулирани мастни жлези;
  • съществуващите акне намаляват и изчезват;
  • блокирането на нови възпаления.

Редовната употреба на "Doppelgerts Beauty Anti-Acne" не само има силен ефект върху епидермиса, стимулира появата на нови клетки, но и значително подобрява имунните сили, като прави тялото на жената по-устойчиво на атаки от вируси и инфекции. Оптималната продължителност на курса е 1 месец, доза - 1 таб. 1 път на ден. Лечението може да се повтаря през цялата година, редувайки се с месечни паузи. В опаковка 30 таб.

3 Solgar Skin, Nails коса

Американската марка Solgar е една от най-старите и най-реномирани предприятия за производство на премиум натурални биологични добавки. Фирмата предлага за продажба над 500 вида витамини, минерали, растителни продукти и биокомплекси, насочени към поддържането на правилното функциониране на човешките системи и органи. Сложна кожа, нокти Косата от този производител се счита за една от най-ефективните за приемане от възрастни, които се грижат за тяхното здраве и визуална привлекателност. Хранителната добавка не съдържа глутен, следи от пшеница, млечни продукти и животински мазнини, така че е не само хипоалергенна, но и подходяща за вегетарианска диета.

Препоръчително е да се пият витамини Solgar два пъти дневно, по една капсула с храна. Една порция съдържа:

  • 120 mg аскорбинова киселина;
  • 1000 mg метилсулфонилметан;
  • 50 г екстракт от червени водорасли.

Комплексът е напълно естествен - към него не се добавят изкуствени аромати, оцветители или консерванти. Това е много висококачествен биопродукт, който спомага за подобряване на благосъстоянието и, с правилния режим, дава възможност за трайно стабилизиране на доброто състояние на кожата, косата и ноктите.

2 Съвършенство на времето

Подмладяването на Pfizer Imedin Time of Perfection се отличава с оригиналната си патентована технология, базирана на комбинацията от изключителен състав на Biomarine, богат на естествени протеини и полизахариди, с мощен антиоксидант ликопен, който многократно увеличава анти-стареенето. Благодарение на тази оригинална формула, кожата става по-еластична и хидратирана, а също така получава мощна защита от UV лъчи, за които се знае, че са основната причина за преждевременно стареене.

В една таблетка хранителната добавка съдържа:

  • Витамин С - антиоксидант, който неутрализира вредното въздействие на свободните радикали;
  • екстракт от естествени морски дарове;
  • масло от гроздови семки;
  • соеви полизахариди.

Поради високата степен на въздействие върху женското тяло, този комплекс не се препоръчва за млади момичета. Препоръчителната възраст за приемане започва с 35 години. Напитка "Imedeen Time Perfection" трябва да бъде на 2 маси. на ден. Видими резултати могат да се очакват след 2-3 месеца. лечение. Една опаковка е предназначена за месечен курс (60 таб.).

1 Дамска формула Ageless Skin

Продуктовата линия на Lady's е предназначена да отговори на нуждите на съвременните жени, живеещи в голям град и водещи активен начин на живот. Серията включва анти-стареене, тонизиращи, антистресови и грижовни лекарства. За да запази красотата и еластичността на кожата на лицето и тялото, PharmaMed предлага да се използва уникалният продукт на дамската формула „Ageless Skin”. Приемането на една капсула три пъти дневно може да се отърве от пигментацията, да намали обема на бръчките, визуално и качествено да подобри общия тонус на кожата. Въпреки че инструментът не е официално лекарствен, той често се предписва като част от комплексна терапия при лечението на дерматологични заболявания и за предотвратяване на преждевременното стареене. В опаковката по 60 капсули. Продължителност на приемането - от 1 до 3 месеца.

Руските потребители са добре запознати с тази хранителна добавка и са имали време да преценят степента на нейната ефективност. Според популярния уебсайт otzovik, формулата на Lady's "Ageless Skin" е спечелила високи оценки на повечето тестери по отношение на безопасност и достъпност. Повече от 85% от клиентите са доволни от резултата от приемането на комплекса и го препоръчват като ефективна добавка за жени над 25 години.

Диетична добавка за кожата

Мощен антиоксидант, най-вкусният начин за борба със стареенето.

Предпазва от свободните радикали и забавя процеса на стареене

Предпазва от свободните радикали и забавя процеса на стареене

1983 ₽ CV - 11.875

Обновяване на структурата на кожата

Източник Коензим Q10, удължава младостта

Източник на Коензим Q10-P, има подмладяващ и регенериращ ефект върху организма.

Активно се бори с възрастови промени.

Здраве и младежи във всяка клетка

1983 ₽ CV - 11.875

Здраве и младежи във всяка клетка

Мощен антиоксидант, най-вкусният начин за борба със стареенето.

Предпазва от свободните радикали и забавя процеса на стареене

Предпазва от свободните радикали и забавя процеса на стареене

1983 ₽ CV - 11.875

Обновяване на структурата на кожата

Източник Коензим Q10, удължава младостта

Източник на Коензим Q10-P, има подмладяващ и регенериращ ефект върху организма.

Активно се бори с възрастови промени.

Здраве и младежи във всяка клетка

1983 ₽ CV - 11.875

Здраве и младежи във всяка клетка

Просто пишете на нашия мениджър и те веднага ще ви отговорят!

Оставете Вашата поща, ние ще Ви изпратим повече информация.

Кой е най-хубавият в света: аз съм жената, която използва скъпи кремове и маски? Ако запазите красотата на тялото не само отвън, но и отвътре, можете да сте сигурни, че сте по-сладък, защото чистотата на кожата, дебелината на косата и здравият блясък на очите се появяват само благодарение на правилното хранене и здравословния начин на живот. Маски, ексфолианти и всякакви мехлеми са добри, но не толкова ефективни, колкото рекламата.

Кожата е нашата женска All

Ако жената има млада, тонизирана, гладка и чиста кожа, това е + 70% към нейната естествена красота и чар. Но змиорките, зачервяванията, белезите, грапавината и грапавината не оцветяват нашия външен вид по никакъв начин, затова понякога се използват всички сили и средства за отстраняване на тези дефекти.

За да подобрите външния вид и състоянието на кожата, трябва да нормализирате храненето, да пиете повече чиста вода и да закупите добра хранителна добавка за кожата. Витамините, които идват в достатъчно количество за кожата, със сигурност ще свършат работата си и вече след 14-30 дни ще блестят с естествен и здравословен блясък.

Vision - най-добрите хранителни добавки за кожата

Произведено от Vision витамини на кожата съдържа всички витамини и минерали, необходими за здравето на кожата (А, В2, В6, Е, РР, цинк, омега-3, фолиева киселина, биотин, хиалурон). Богатата композиция е подкрепена от вълни от органични растения, мед, естествени екстракти, пчелно млечице и др.

Като закупите диетична добавка за кожата от Vision, можете да бъдете сигурни в нейното качество и безопасност, защото:

  • то е напълно естествено;
  • екологично безопасни;
  • не съдържа синтетични добавки;
  • напълно се абсорбира от тялото и не предизвиква странични ефекти;
  • всеки компонент на състава се усилва от действието на другия (синергичен ефект).

Качеството на хранителните добавки се потвърждава от множество клинични изпитвания, както и от Министерството на здравеопазването и стандартите за качество на GMP, ISO22000, ECOCERT.

  • Антиокс - бори се със свободните радикали - основните виновници на стареенето
  • Beauty - подобрява тена и премахва фините бръчки
  • Мега - предпазва кожата от изсушаване и загуба на еластичност
  • LivLon + - подмладява кожата и тялото
  • Grantin Q10 - предотвратява стареенето на кожата
  • D4X Станете млади - запазва младите

Добавките за красота Vision са най-лесният (и вкусен) начин да не остарявате и да поддържате тялото си във форма!

Добавки, използвани за отстраняване на проблеми с кожата, ноктите и косата

Основни индикации, противопоказания и друга информация за пациента.

Основни указания:

Влошаването на външния вид на кожата, косата, повишена чупливост на ноктите.

Характеристики: здравето на кожата, косата и ноктите зависи до голяма степен от баланса на витамини и минерали в нашето тяло. Замествайки недостига на витамин А, биотин, желязо, цинк и редица други биологично активни вещества, които се нуждаем, ние подкрепяме нашето тяло като цяло и същевременно подобряваме външния вид.

Основни противопоказания: индивидуална непоносимост.

Важна информация за пациента:

Добавките за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите могат да съдържат доста високи дози витамини, затова препоръчителната дневна доза не трябва да се надвишава.

Въпреки факта, че косата и кожата на бременни жени и кърмещи майки често страдат, хранителни добавки "за красота" са противопоказани за тях по време на тези периоди. Достатъчно е да се вземат витамини за бременни и кърмещи жени.

Витамини и хранителни добавки за красота и здраве на жените

Няма скъпи сметана няма да бъде в състояние да върне на кожата красива, сияйна външен вид, ако тялото не разполага с достатъчно витамини и микроелементи. Ето защо, проблемите с външния вид трябва да бъдат адресирани на първо място отвътре. Искам да ви кажа как и какви витамини и хранителни добавки да изберете, за да получите максимален ефект от тях.

В идеалния случай, всички необходими витамини и микроелементи, които човек трябва да получи чрез храна: пресни зеленчуци, плодове и горски плодове, млечни продукти, зърнени храни, ядки и др. За съжаление, един съвременен човек, особено жител на мегаполис, на практика е лишен от такъв шанс. Химическите добавки присъстват в почти всички продукти, дори и тези, които купуваме на пазара.

Каква е разликата между витамини и хранителни добавки?

Витамините са лекарство, което трябва да се приема в строги дози. Това е основната разлика между витамини и хранителни добавки. Дерматолог и козметик от най-високата категория, Анна Омелченко, казва: „Витамините участват във всички процеси в човешкото тяло. Те осигуряват правилния синтез на половите хормони при жените. Липсата на същото води до нарушения в организма до заболяване. Външно това може да се види от състоянието на кожата, лигавиците и ноктите. ”

Ако трябва да приемаме витамини в строго ограничени дози, тогава предозирането с хранителни добавки е почти невъзможно. Диетичните добавки са както витаминно-минерални комплекси, така и хранителни заместители (например протеинови шейкове), мигновени чайове и течни концентрати (сок от алое, питейна колаген).

Как да разберем какъв витамин липсва в организма?

Както бе споменато по-горе, липсата на витамини и микроелементи може да бъде разпозната от състоянието на кожата, косата и ноктите. Ако има някакви отрицателни промени, това е сигнал за преминаване на тестовете. Например, крехка коса и суха кожа показват недостиг на витамини А, D и Е, и бледа кожа - липса на желязо.

Преди да вземете витамини, трябва да се консултирате с имунолог или диетолог и да направите кръвен тест. Той ще покаже какви вещества липсва на тялото.

По-долу са представени 8 от най-полезните витамини за женското тяло и ежедневния им прием.

Основното нещо - не навреди!

След като сте получили резултатите от тестовете, ние се консултирахме с имунолога, който определи какво липсва в тялото ви, не бързайте да приемате витаминни комплекси. Те, както по принцип, и всички продукти могат да причинят негативна реакция на тялото. Това е особено вярно за хора, които страдат от някои хронични заболявания. Например, наличен в витамин комплекс женшен е противопоказан при пациенти с хипертония. Следователно, следващата стъпка е да се консултирате с гастроентеролог или терапевт.

Също така обърнете внимание на производителя. За съжаление, не всички производители са в състояние последователно да контролират високото качество на използваните суровини и технологията за неговата преработка. Затова, за да се предпазите от фалшификати или нестандартни продукти, си струва да купувате витаминни комплекси и хранителни добавки само от известни марки с добра репутация.

Витаминни комплекси и хранителни добавки за красота на кожата

Витаминен комплекс Коензим Q10 от Nutrilite

Коензим Q10 е отговорен за производството на енергия във всички клетки на нашето тяло. С възрастта нивото на този ензим в човешкото тяло намалява. Тази хранителна добавка помага за поддържане на нейното ниво, като по този начин помага за предотвратяване на преждевременно стареене. Коензимът Q10 на Nutrilite поради ниското си калорично съдържание е подходящ за диабетици. Не съдържа глутен и лактоза. Приблизителна цена - 570 UAH.

Колаген за пиене

Suage Collagen Beauty Drink Пиенето на колаген е комплекс от морски колаген, еластин, витамини С и В2, който стимулира синтеза на колаген в кожата. В резултат на това кожата става по-еластична, еластична, бръчките се изглаждат. Приблизителна цена - 450 UAH.

Хранителна добавка Pure Skin от Inneov

Този комплекс елиминира черни петна, микровъзпаления, разширени пори и тъп тен. Посочете цената в аптеките.

Витаминни комплекси и хранителни добавки за растеж на коса и нокти

Витаминен комплекс за косопад Ревалид

Ревалид е лекарство, предназначено да подобри състоянието на косата. Подобрява структурата на космения фоликул и косата, елиминира пърхота, себорея и сърбяща кожа. Формулата съдържа витамини D, A, E, B, лецитин, стерол, силиций, линолова киселина. В допълнение, минералните компоненти, които стимулират развитието, регенерацията и растежа на ноктите и косата, също са включени в Revalid. Приблизителна цена - 101 UAH.

Хранителна добавка Anacaps от Ducray

Anacaps се използва за лечение на косопад, подхранване и укрепване на тънка, слаба коса, както и за стимулиране на растежа и укрепване на космения фоликул. Инструментът подобрява микроциркулацията и метаболизма в космените фоликули, има силен антиоксидантен комплекс и удължава фазата на активен растеж на косата. Приблизителна цена - 255 UAH.

Витаминен комплекс Fitoval

Fitoval е витаминно-минерален комплекс, който се използва за подобряване на състоянието на косата. Съставът му оптимално отговаря на нуждите на космените фоликули. Fitoval подобрява кръвоснабдяването на корените на косата, което подобрява доставката на ценни компоненти към корените и стимулира растежа и възстановяването им. Приблизителна цена - 97 UAH.

Витамини за здрава коса и нокти от Doppel Herz

Този инструмент е биологично активна хранителна добавка. Като част от - витамини от група В, минерали и растителни съставки, които оптимизират обмяната на веществата, подхранват кожата, подпомагат укрепването на косата и ноктите, възстановяват структурата им. Приблизителна цена - 100 UAH.

Универсални витаминни комплекси и хранителни добавки за красотата на кожата, косата и ноктите

Комплекс Biotin C Plus от Nutrilite

Biotin C Plus е комплекс от хранителни вещества, които помагат за поддържане на красотата на кожата, здравето на косата и ноктите отвътре. Основните компоненти на този комплекс - биотин (витамин В, отговорен за красотата на кожата) и витамин С (помага за образуването на колаген). Благодарение на този инструмент помага за поддържане на нормално ниво на влага в кожата и предотвратява появата на бръчки. Приблизителна цена - 267 UAH.

Универсален витаминен комплекс от Merz

Mertz е витаминен комплекс, създаден специално за красотата на кожата, косата и ноктите. Съставът съдържа антиоксидантния комплекс от витамини А, С и Е, биотин, бат-каротин, витамини от група В и L-цистин, който подпомага растежа и укрепването на косата. Приблизителна цена - 160 UAH.

Витаминен козметичен комплекс от Витрум

Съставът на лекарството е предназначен да отговори на нуждите на женското тяло и съдържа дневния процент на основни витамини, минерали, аминокиселини и други биологично активни вещества. Този комплекс помага за подобряване на състоянието на ноктите, косата и кожата, както и подобрява обмяната на веществата и осигурява елиминирането на токсините от организма. Приблизителна цена - 80 UAH.

Тенденция при грижата за кожата: масло от шипка

Витамини и хранителни добавки за красота и здраве

За грижа за кожата не е достатъчно да се използват само външни и актуални продукти. При липса на витамини, колкото и да се опитвате с кремове и инжекции, все още не можете да избегнете проблеми с кожата и косата. В тази статия ще разберем витамините и препаратите, които ги съдържат за красотата на косата, ноктите и кожата. Има много, опитах много подобни препарати и сега ще разкажа за техния ефект. За какви витамини се нуждае кожата ни, как действат и в какви продукти се намират, можете да прочетете тук.

Бирена мая. Източникът на протеини и витамини, по-специално група В. Необходим за кожни проблеми като източник на антиоксиданти, лечебен агент, за предотвратяване на дерматити, акне и поява на признаци на преждевременно стареене на кожата, както и за плътност на косата и предотвратяване на косопад. В препаратите често се комбинират със сяра, калций, селен, магнезий, цинк и други вещества. Най-голямата грижа на тези, които ще започнат да приемат бирена мая, е, че пивоварната мая допринася за увеличаване на теглото. Въпреки това, съвременните препарати на базата на бирена мая са вече свободни от този страничен ефект, който често се изписва върху опаковката в ярък шрифт.

Препарати на базата на бирена мая - биологично активни добавки, а не лекарства. Това е огромна група лекарства, чийто състав е в общи линии много подобен, разликата е само в производителя, някои добавки и, разбира се, цената.

Ето тези, които видях:

Честно казано, въпреки разликата в цените не открих голяма разлика между тях. Резултатът е един, докато пия и няколко месеца след курса - всичко е наред с кожата, веднага щом времето минава, но няма нови витамини - кожата избледнява, многобройни кожни проблеми се появяват под формата на пъпки, различни механични увреждания и драскотини не се лекуват добре.

Приложение: Възрастните приемат по 2-3 таблетки 3 пъти на ден с храна. Курс - 1 месец. Броят на таблетките на доза (2 или 3) зависи от лекарството.

Състав: зависи от производителя, броя на добавките, ценовата категория на лекарството. Например, най-разпространената бирена мая с сяра съдържа витамин В1 и сяра, докато пивоварната мая Evisent, в допълнение към В1 и сярата, съдържа витамини В2, В6, РР.

Цени: в зависимост от производителя и "набор" от витамини и добавки - от 80р до 200р. (от тези, които купих).

Мултивитамини. Лекарства, съдържащи два или повече витамина. Проектиран да компенсира недостига в храната на някои витамини. Приемам ги в периода на авитаминоза - през пролетта и през есента.

От тези инструменти взех: Компливит, Азбука, Витрум.

Complivit. Евтино лекарство, съдържащо доста голямо количество витамини и микроелементи (състав на снимката).

Приложение: вътрешно, след хранене, по 1 таблетка 2 пъти дневно в продължение на 3-4 седмици. Курсът се повтаря след 3-5 месеца, докато дозата може да се намали до 1 таблетка на ден, а почивката се увеличава до 8-10 месеца.

Цена: около 150р.

Азбука. Добър наркотик за много организирани хора с добра памет. Не успях с него, както с някои от моите приятели, това се дължи на особеностите на заявлението.

Приложение: 3 пъти дневно по 1 таблетка. Но лекарството съдържа 3 вида таблетки, всяка от които трябва да се пие 1 през деня, тъй като те съдържат различни групи витамини, които се абсорбират един с друг. В този смисъл такива „фрустрации“ като мен имат следните проблеми: забравих да пия, не си спомням кой съм пил сутрин и кой трябва да се пия, смесих цветовете и изпих два еднакви в един ден и т.н. Накратко, системата не е за мен))

Цена: около 200р.

Vitrum. По-скъпо лекарство с много витамини и микроелементи (композиция на снимката). Добре е, че трябва да пиете само по 1 таблетка на ден, докато не по-малко ефективни от по-евтините.

Приложение: възрастни и деца над 12 години, по 1 таблетка на ден след хранене.

Цена: около 350r за 30бр.

Препарати за красотата на кожата, косата, ноктите.

Вече има все повече такива лекарства. Много производители на хранителни добавки правят реклама на факта, че техните продукти не само спестяват от дефицит на витамини и микроелементи, но преди всичко допринасят за подобряване на кожата, косата и ноктите. Не се доверявам на такива рекламни неща твърде много, но въпреки това не можах да им се противопоставя.

Perfectil. Капсули. Инструкциите казват, вземете 1 таблетка след хранене 1 път на ден в продължение на един месец. Лично аз никога не бях в състояние да пия целия курс: стомахът ми реагира много остро на тези хапчета, дори след хранене, и това беше изобилно. Гадене и повръщане започват 10-15 минути след приема на лекарството. Затова не мога да пиша за техния ефект освен този тъжен факт.

Цена: от 300р.

Vitrum Beauty. Това лекарство дойде при мен повече, в никакъв случай не предизвиква странични ефекти. Ефектът от него беше забележим: ноктите станаха по-силни и нарастваха, кожата ставаше равномерна, тенът се подобряваше и естествените ми проблеми с кожата не се появиха. Единственото нещо, което обърква, е високата цена. 30 таблетки - това е според правилата на рецепцията, само 2 седмици, а цената за тях е около 400 рубли.

Съставки:

Бетакаротен, колекалциферол, токоферол (под формата на D-α-токоферол ацетат), аскорбинова киселина, фолиева киселина, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, никотинамид, биотин, пантотенова киселина (под формата на калций, пиротоксин, пантотенат); холин, биофлавоноиди, бетаин хидрохлорид, пара-аминобензоена киселина, L-цистеин, L-метионин, папаин, калций, магнезий, фосфор, желязо, цинк, манган, йод, селен, бор, хвощ.

Така че тези думи не ни плашат и не изглеждат толкова сложни, ние ще ги преведем на по-познат език, а именно буквите на витамини, в същия ред:

Витамини А, D3, Е, С, В9, В1, В2, В6, В12, РР, В7 (или Н), В5, Р, В8, В4, бетаин хидрохлорид (киселинно-образуващо вещество от растителен произход), витамин В10, L-цистеин (спомага за образуването на колаген), L-метионин (често се използва в спортната храна, е част от протеиновите смеси, аминокиселинни комплекси и други добавки), папаин (растителен ензим), калций, магнезий, фосфор, желязо, цинк, манган, йод, селен бор, хвощ.

Приложение: възрастни, 2 таблетки на ден след хранене. За да се постигне максимален ефект, дозата може да се увеличи до 3 таблетки.

Цена: от 400 до 600 рубли / 30 бр.

Бъд за кожата

Красотата започва отвътре. Това е аксиома, известна най-малко на някои, които се интересуват от темите за здравето и опазването на младежта. Човек може да подхранва кожата отвън колкото се може повече, използвайки различни кремове, но ако има недостиг на определени вещества в тялото като цяло, това едва ли ще доведе до нещо и ще даде, в най-добрия случай, временни и само визуални положителни ефекти. Проблемът е, че всеки крем е в състояние да проникне само в най-повърхностните слоеве на кожата. За да се постигне значителен и стабилен резултат, проблемът трябва да се подходи цялостно.

В допълнение, ние трябва да разберем, че витамините и минералите, които получаваме от храната, най-често не са достатъчни, за да компенсират напълно нуждите на организма. На първо място, получените вещества по никакъв начин не са насочени към „козметични“ цели. И така, за да се върне времето и да се върне младостта, ще са необходими специални мерки.

Какви витамини са необходими за еластичността и еластичността на кожата на лицето и тялото

За да изглежда кожата еластична и опъната, е необходимо да се осигури непрекъснат синтез и обновяване на колагеновите и еластиновите влакна и своевременно отстраняване на умиращите клетки. Засилването на този процес изисква коензими.

Така, за нормалното протичане на всички биохимични процеси в кожата, тялото се нуждае от:


  • Витамин А (ретинол) е един от ключовите витамини, които осигуряват правилното хранене на кожните клетки. Симптомите на дефицит на витамин А - появата на комедони (черни петна), птоза и суха кожа. Имайте предвид, че в страните от ОНД дефицитът на витамини А и С е особено разпространен, което се дължи на постоянните хранителни навици и качеството на консумираните храни.
  • Витамин С е силен антиоксидант, спомага за усвояването на витамините А и Е и противодейства на стареенето на кожата.
  • Витамин Е - стабилизира и укрепва клетъчните мембрани на кожата, като по този начин гарантира предотвратяването на тяхното увреждане. Мощен антиоксидант, който поддържа нивата на колаген.
  • Витамин РР - помага на кръвоснабдяването на клетките и им осигурява кислород.
  • Витамин F - насърчава регенерацията на кожата, повишава местния имунитет.
  • Витамин В2 - подобрява тена, допринася за нормалното функциониране на мастните жлези, подобрява структурата на кожата.
  • Витамин В5 - насърчава елиминирането на токсините от клетките.
  • Витамин К - намалява подпухналостта и възрастовите петна.

Какво друго трябва да бъде включено във вашия комплекс за красота

Ключов фактор, влияещ върху еластичността на кожата, е нормалният синтез на колагенови влакна. Един от начините за стимулиране на производството на колаген е консумирането на храни и приемането на хранителни добавки, съдържащи протеини, аминокиселини, както и необходимите витамини и минерали.

Първо, това са, разбира се, висококачествени мултивитаминни комплекси. Идеалното допълнение към тях ще бъде курс на говежди или рибен колаген.

Разбира се, колагенът от съда не може веднага да се превърне в свой собствен колаген, който може да се впише в кожата ви. Въпреки това, той съдържа всички аминокиселини, необходими за формиране на вашите колагенови влакна. Оптималният курс на получаване на колаген е около три месеца. В идеалния случай, комбинирайте колаген с хиалуронова киселина.

В допълнение, приемането на колаген има смисъл да се редува с приема на колагенови стимуланти. Това са препарати на основата на силиций. Някои от най-ефективните лекарства на игерб са Natural Factors, BioSil (съдържа също холин) и Jarrow Formulas, JarroSil (съдържа цинк и бор).


Витамини за укрепване на кожата на лицето при отслабване

Поддържането на кожата в оптимално състояние в процеса на намаляване на теглото е отделен въпрос. На първо място, очевидно е, че когато телесните мазнини се намалят, остава много „екстра” кожа, която се скъсва - не само по тялото, но и по лицето. Има изразена птоза (увисване), дълбоки бръчки и гънки. В същото време диетите значително ограничават приема на онези хранителни вещества, от които кожата се нуждае толкова много, като по този начин влошава проблема и не позволява на кожата да се адаптира. Резултатът може да бъде, че загуба на тегло, визуално добавите себе си няколко допълнителни години.

Решението на този проблем също е сложен подход. На първо място, имате нужда от физическа активност, която, в допълнение към действително изгаряне на допълнителни калории (което ви помага да губите паунда), допринася за стягане на кожата. Масажите и / или упражненията от един или друг лицево-строителен комплекс (лицева гимнастика) също няма да бъдат вредни. Въпреки това си струва да си припомним, че е препоръчително индивидуалните упражнения за изграждане на лицето и курса на масаж да се подбират индивидуално, за предпочитане със специалист, за да не се увреди или да се влоши проблемът.

И, разбира се, наложително е да дадете на тялото си всички необходими вещества, за да възстанови оптималната си форма. Това означава, че мултивитамините и аминокиселинните комплекси или колагеновите стимуланти в такъв период са задължителни, ако искате резултатът от загубата на тегло наистина да ви зарадва.

Полезни добавки за кожа и коса (пъпки и витамини) t

Полезни добавки за кожа и коса (пъпки и витамини) t

Полезни добавки (бад и витамини) за красива кожа и коса

Те са по-удобни за вземане отвън, но за любителите на всички природни източници на храна.

  1. OMEGA-3: подобрява качеството на себура, себорейния дерматит. Той се предписва като противовъзпалително средство за алопеция. Източници: мастна риба (сьомга, сьомга, камбала), орехи, ленено масло. Като се има предвид, че в по-голямата част от страната има проблеми с висококачествената риба, има смисъл да се приемат Омега-3 лекарства не само с цел подобряване на състоянието на кожата и косата, но и за предотвратяване на атеросклероза. Някои от най-добрите лекарства: Solgar, Omakor.
  2. Цинк: недостигът причинява екзема-подобни кожни проблеми, косопад както на главата, така и на тялото, обостряне на себорейния дерматит. Източници: месо, кашу, пекани, бадеми, нахут, зърнени храни.
  3. Мед: дефицитът води до загуба на коса и крехка коса (включително поради влошаване на абсорбцията на желязо - медът влияе върху метаболизма на желязото). Приемът на мед може да забави посивяването. Източници: ядки, шоколад, гъби, черен дроб, зърнени храни, сушени плодове.
  4. КАЛЦИЙ: намалява косопада, крехките нокти, алергичните прояви на кожата. Източници: мляко и млечни продукти, яйца, рибни консерви, зелени зеленчуци, ядки.
  5. Витамин А: Антиоксидант - предпазва клетките от свободни радикали. Недостигът причинява суха кожа и коса, пърхот, ранно стареене на кожата с образуване на бръчки, предракови заболявания и рак на кожата. Дерматолозите предписват този витамин за псориазис, акне, себореен дерматит. Източници: мляко, масло, сирене, яйца, говежди черен дроб.
  6. ВИТАМИН Е: антиоксидант; предписани за лечение на суха кожа, хиперкератоза, атопичен дерматит, изгаряния. Той забавя процеса на стареене на кожата и намалява риска от развитие на рак на кожата от ултравиолетовите лъчи. Източници: растителни масла, покълнали зърна на пшеница и царевица, бобови растения, яйца, морска риба, спанак, авокадо, ядки.
  7. VITAMIN C: антиоксидант; участва в образуването на колаген, т.е. влияе върху подобряването на структурата на кожата. Заедно с vit.A работи добре със суха и крехка коса, хронични кожни заболявания. Източници: шипка, касис, цитрусови плодове, домати, картофи, броколи.
  8. VITAMIN D: дефицитът причинява загуба на коса, влошава протичането на кожните заболявания (наскоро беше публикуван подробен пост за него). Следователно, при липса на ултравиолетова радиация, този витамин трябва да се вземе за профилактика Източници: слънчева светлина, някои видове риба.
  9. БИОТИН: не е за нищо, че го наричат ​​“витамин за красота” - предписват се за сухо или, напротив, за повишено мастно съдържание на скалпа, крехка коса, ранна сива коса, алопеция, себореен дерматит Източници: дрожди, домати, спанак, соя, яйчен жълтък, гъби.
  10. 5-NTR: източник на аминокиселини, който повишава нивото на серотонина и така приемането на тази добавка е подходящо за депресивни състояния, стресираща загуба на коса.
  11. НИКОТИНОВА КИСЕЛИНА: Недостигът може да причини пелагра, която по кожата се проявява под формата на дерматит и чупливи нокти. Разширява малките съдове, следователно е полезен за косата, когато се прилага локално като част от лосиони Източници: ръжен хляб, елда, боб, ядки, нерафинирано зърно, дрожди, яйчен жълтък, мляко, месо, черен дроб, бъбреци, гъби, ананас. Дерматолог, Елена Яруткина.

Бъд за кожата

Екатерина Медведева
Дерматолог и козметик Институт по козметология и пластична хирургия

Татяна Ал Сабунчи
Доктор от най-висока категория, доктор по дерматокосметолог, клиника по естетична медицина "Време на красотата"

Да слушате експерти, така че хранителните добавки и кремовете нямат нищо общо. Първите имат активно влияние върху цялото тяло, а второто, напротив, работят локално - където, всъщност, са били прилагани. "Това, което взимаме вътре, се абсорбира в кръвния поток и автоматично се изпраща там, където е необходимо сега," казва Екатерина Медведева. Нека обясним. Представете си, че сте закупили хранителна добавка с хиалуронка в аптека и с радост започнала да я приемате според инструкциите - с надеждата да увеличите индекса на влагата на епидермиса. Опаковката вече е празна - и кожата беше каквато беше. Това не означава, че избраният от вас комплекс е лош.

„Пациентите, които дълго време използват такива лекарства, казват, че болката в ставите изчезва - и като цяло те по някакъв начин започват да се чувстват по-добре като цяло”, споделя Екатерина Медведева и продължава. "Но като правило състоянието на кожата се подобрява последно." Нека ви бъде известно, това е крайният орган на нашето тяло, неговата граница. В тази връзка към него се привличат най-тънките лимфни и кръвоносни съдове. Ние превеждаме: полезни вещества от всичко, което ядете и пиете, нещастната кожа получава по остатъчния принцип - едва след като организмът „подхранва“ останалите органи.

Друго нещо - кремове за лице! Тези момчета, помислете, са създадени, за да поддържат красотата на вашата кожа. Но има нюанси: „Те все още работят с горния си слой - епидермиса. Трябва да се разбере, че образците, маркирани „след 30-35 години“, изпълняват по-скоро поддържаща функция. Основната грижа, в идеалния случай, трябва да включва и годишни курсове по биоревитализация, мезо-, плазмена терапия и други процедури, предписани от козметолог, ”Татяна Ал Сабунчи не ни прави щастливи.

Какво точно правят най-популярните компоненти на състава на хранителни добавки и кремове?

1. Колаген и еластин

Б добавки: Тази двойка всъщност е част от нашата съединителна тъкан. Веднъж попаднали в тялото, те се усвояват, както трябва да бъде храна, и се разграждат в аминокиселини. Последните, като тухлите, участват в процеса на изграждане на протеина, необходим на човешкото тяло. Първо, веществата запълват дефицита, образуван в ставите, костите, хрущялите, сухожилията. И само след като са взети от кожата. „Ето защо е безсмислено да се пият такива хранителни добавки в кратки курсове, 3-4 месеца е минимумът,” преподава Екатерина Медведева.

В КРЕМ: Работете по различен начин, вижте сами. Основната функция на кожата е бариера. Тоест, този орган, по принцип, съществува с цел да не позволи нищо чрез себе си и така да ви защити. Така че това означава, че с колаген или еластин остава да работи повърхностно. Не очаквайте нищо повече от временно затягане.

2. Антиоксиданти

Има тонизиращо действие върху тялото. По правило паметта, сънят и, но отново, но не на последно място, бръчките се изглаждат. Като цяло, според Екатерина Медведева, светът научи за анти-стареещите свойства на антиоксиданти, когато лекарите, ръководени единствено от медицински показания, ги предписваха на пациента и по време на лечението отбелязаха, че той е подобрил тургор на кожата. След това тези вещества се добавят и към кремовете.

Витамин С

В хранителните добавки: Здравословното укрепва имунната система - навременна шокова доза може дори да се повиши на краката на очевидно болен човек. Имайте предвид, експертите не са просто съветвани да пият добавки, а не така или иначе, както е предписано от лекар. Например, за сметка на витамин Е в организма, производството на витамин С се възобновява.Е и С, в компанията на селен, заедно подобряват зрението. Но при условие, че съставът на средствата също така означава цинк, който помага на тялото да абсорбира последния компонент на това трио.

В КРЕМ: Как да се справим с пигментацията.

Алфа липоева киселина, коензим Q10, токоферол или байкалин

Диетични добавки: Намалява оксидативния стрес в клетките, което означава, че работи чудесно за подобряване на всички функции на тялото.

В КРЕМ: Неутрализира окислителните процеси, протичащи в епидермиса. Измръзване, вятър, сняг, UV лъчи, атмосферно замърсяване и дори банални възпаления предизвикват интензивна окислителна реакция. Активните вещества от тази група се борят с нея. Като бонус те ускоряват регенерацията на кожните клетки.

3. Хиалуронова киселина

В хранителните добавки: „Взимането му е неблагодарна задача. Факт е, че той е 100% усвоен от стомашния сок ”, казва Екатерина Медведева. Татяна Ал Сабунчи е готова да спори с нея - според нея, хранителните добавки с хиалуронова формула могат да увеличат еластичността на ставите.

В КРЕМ: “Всъщност това е филмообразуващ компонент, който овлажнява кожата, не защото прониква вътре, както вероятно си мислите. Нейните молекули просто се забиват в горните слоеве на епидермиса, набъбват и по този начин предотвратяват загубата на влага ”, обяснява Екатерина Медведева.

4. Витамин А

В хранителните добавки: На първо място, тя ще се търкаля за възстановяване на костите и зъбите. Друга субстанция подобрява зрението и насърчава добрия метаболизъм на организма. Само когато всичко това стане, ретинолът ще стимулира синтеза на колаген и еластин - и това е значителен принос в борбата срещу възрастовите промени в кожата.

В КРЕМ: Има изразено анти-възрастово действие.

5. Спирулина

В хранителните добавки: Помага за пречистване на кръвта и подмладяване на всички органи без изключение.

В КРЕМ: Няма шега увеличава еластичността на епидермиса.