Диета за екзема на ръцете или краката на възрастен - менюто за обостряне, лечение или ремисия на заболяването

Предотвратяване

Основният компонент на успешното лечение е диетата за екзема, която включва включването в храната на витамини и правилно подбрана балансирана храна. Екзема е алергично заболяване, което може да бъде причинено от различни причини, включително продукти. Алергологът първо ще посъветва пациента да наблюдава основите на правилното хранене, ако открие сухи или плачливи изригвания на ръцете, краката или лицето, които приличат на диатеза. Този обрив се счита за основен симптом на заболяването.

Храна за екзема

Алерголозите смятат, че хипоалергенната диета за екзема може да смекчи неговите прояви или дори да елиминира признаците на заболяването. Много хора препоръчват възрастните да гладуват от два до три дни, за да облекчат острите симптоми, да премахнат сърбежа и паренето. Въпреки това, за хора със свързани заболявания, включително заболявания на стомашно-чревния тракт, тази опция не е подходяща.

Какво можете да ядете с екзема

Лицето е загубено, след като е намерило това неприятно заболяване в себе си, без да знае какво да яде с екзема. Списъкът на продуктите, които могат да се приготвят е голям, забраните се отнасят предимно до методите за готвене и съдържанието на мазнини и въглехидрати в тях. Препоръките на лекарите изглеждат така:

  • Има само храна на пара или вода.
  • Месото трябва да се използва диетични постно сортове - пиле, пуйка, заек.
  • Можете да ядете овесена каша - ориз, елда, ечемик. Те се считат за хипоалергенни продукти, освен това, те ще снабдяват организма с необходимите витамини.
  • Рибата е допустима в диетата само в сварена форма, освен това, тя трябва да бъде морска, а не река.
  • Ако няма алергия към извара, кисело мляко, кефир, млечни продукти, те могат да се консумират в неограничени количества. Необходимо е те да са естествени, без консерванти и ароматни добавки.

Какво не можете да ядете с екзема

Много храни могат да бъдат най-силните алергени, така че тяхната диета не трябва да бъде, за да не се предизвика обостряне на заболяването. Списъкът им не е толкова дълъг, но за пациента е трудно да откаже тази храна. Въпреки това, ако човек иска да се възстанови, е необходимо да следвате диета. Забранени продукти за екзема са:

  • всички сладкарски продукти, съдържащи шоколад, мед, масло;
  • цитрусови плодове, които могат да причинят екзема - портокали, мандарини, ананаси, лимони;
  • пушени и консервирани храни, ароматизирани с подправки;
  • всички кисели краставички, майонеза, маринати, пикантни хранителни добавки;
  • кафе и алкохол.

Витамини за екзема

Всеки човек се нуждае от витамини, за да поддържа имунитета си. Пациентът с кожни заболявания се нуждае особено от тях, тъй като витамините при екзема на ръцете например инхибират проявите на алергични реакции. И така, какви витамини за екзема мога да използвам? Лекарите препоръчват приемането на тиамин (витамин В1). Може да се приема в хапчета или убождане интрамускулно. Терапевтичният ефект на тиамина е, че помага за справяне със сърбежа и облекчава болката. Потокът от себореен тип заболяване ще бъде улеснен от витамини В6 и В2 (рибофлавин и пиридоксин), които стимулират обновяването на кожните клетки.

Диета за лечение на екзема

Острият стадий на екзема изисква сериозни ограничения и енергични мерки от страна на човек, за да се нормализира тяхното състояние. Ето защо, диетата за обостряне на екзема е много важна, лекарските предписания през този период трябва да се спазват възможно най-стриктно. В острия стадий на екзема лекарите препоръчват спазване на следната диета:

  • не яжте червени зеленчуци, плодове и плодове, като домати, червени чушки, нарове, ягоди - това е, което провокира болестта;
  • има каши и супи на вода или мляко, а не на месен бульон;
  • рязко ограничава консумацията на сол;
  • включват голям брой пресни сокове в диетата, опитвайки се да ги направят светли на цвят;
  • месото и удобните храни в етапа на остро обостряне на екземата трябва да бъдат напълно изоставени, като се консумира вегетарианска храна;
  • зеле и грах съдържат голямо количество протеини, така че те са показани за заболяването;
  • морковите трябва да се консумират, защото съдържат много каротин (витамин А), както и витамини В1, РР, В9.

Екземата в ремисия позволява известно отпускане в диетата. Пациентът може да яде домати, ядки, тиквички, магданоз, зелен лук, копър. Можете да си позволите да ядете малини, боровинки, дини, пъпеши, черно френско грозде, боровинки и боровинки. Всички тези плодове съдържат много полезни микроелементи и витамини, необходими за човек на етапа на възстановяване.

Екологични хранителни правила

Екземата е позната на човечеството още от древни времена, но медицината е станала сравнително нова като отделна група от болестта. Заболяването има редица отличителни белези от други видове дерматити.

Какво е това заболяване

Екземата е незаразно кожно заболяване с невро-алергичен характер.

Тя се проявява под формата на обрив с характерно усещане за парене и сърбеж.

Зачервените участъци на кожата при това заболяване са по-топли в сравнение с околните тъкани. Пациентът непрекъснато се преследва от силен сърбеж в засегнатите райони.

Ако не предприемете навременни мерки и не предпишете необходимата терапия, това може да доведе до хронична форма на заболяването.

Най-често засегнатите места на кожата са:

  1. крака;
  2. ръце и ръце;
    лице.

Както възрастните, така и децата могат да страдат от болестта.

Има няколко форми:

  • Вярно е. Свързан с такива вътрешни фактори като съдова дистония, заболявания на стомашно-чревния тракт, генетична предразположеност, диабет, психологично пренапрежение, заболявания на щитовидната жлеза.
  • Микробни. Среща се локално при възпалителни процеси, причинени от патогени на микроорганизми.
  • Атопичният. Характерно е за пациенти с хранителни алергии.

Независимо от вида, има остра, подостра и хронична екзема. За остри форми сълзенето на засегнатите участъци от кожата е характерно за хроничните, образуването на кори на мястото на ерозията.

Причини за

Надеждни причини за неизвестната наука за екземата.

Лекарите смятат, че на външния вид на заболяването влияят следните фактори:

  1. Вътрешен. Заболявания на вътрешните органи на различни етиологии.
  2. Отвън:
  • продължителен и редовен контакт с химикали;
  • инфекциозни патогени;
  • лекарства;
  • умствена умора.

Тъй като храносмилателната и пикочните системи са отговорни за елиминирането на токсични вещества в тялото, в случай на неизправност на един от органите (черен дроб, черва, бъбреци), продуктите от разлагането започват да се отделят от кожата.

Това води до факта, че вредните вещества започват да засягат кожата и се образува екзема.

Ролята на храненето в ефективността на лечението

Ефективността на лечението зависи не само от правилно предписаната терапия, но и от добре проектирана диета. В по-леките случаи е възможно да се направи без да се вземат лекарства.

Отслабена от болестта, тялото трябва да поддържа имунната система, нормализира обмяната на веществата.

Затова пациентите трябва да получат пълноценно хранене:

Хипоалергенната храна трябва да се състои от:

  • диетично месо;
  • речна риба;
  • житни растения;
  • плодове и зеленчуци.

В същото време, продуктите, които могат да провокират развитието на заболяването или да доведат до рецидив, трябва да бъдат изключени от менюто.

Диетата не трябва да включва цитрусови плодове, сладкиши, газирани напитки. Консумацията на алкохол е нежелана.

Също така трябва да намалите или напълно да елиминирате пълномаслено мляко, пилешки яйца, ядки, горещи подправки и подправки.

Храната, която насърчава по-бързото възстановяване, включва:

  • зелен чай;
  • млечни продукти, съдържащи пробиотици;
  • храни, богати на рибено масло.

Видео: Полезни факти

Стойността на локализацията на обрив в методите на лечение

В допълнение към основните принципи на храненето при кожни заболявания, има някои препоръки на дерматолозите при избора на менюто, в зависимост от местоположението.

Диета за екзема на ръцете, ръцете и пръстите трябва да се състои не само от протеинови храни, но и от продукти, обогатени с желязо и йод.

Ежедневно трябва да се консумира:

Освен това, диетата на пациента трябва да включва:

  • витамини от група В, РР, Е, А;
  • фолиева киселина;
  • аскорбинова киселина.

Изброените микроелементи, витамини и органични киселини попълват тялото с необходимите вещества и започват ускорения процес на регенерация на кожата.

През периода на лечението е изключително нежелано консумация на въглехидратни храни.

Диетата за екзема на краката е малко по-различна от предходната.

Това се дължи на факта, че с поражението на кожата на долните крайници, пациентът има нарушение на водно-солевия баланс.

Затова се добавя към основната диета:

  1. минерална вода;
  2. пресни сокове от разрешени плодове и зеленчуци;
  3. в допълнение към изброените напитки е много важно да се пие най-малко 1,5 литра чиста вода през деня.

Същността на диетата за екзема при възрастни

Диетата, предписана за екзема, подобрява метаболитните процеси в организма, нормализира храносмилането и осигурява енергия.

Храненето на правилните храни за кожни заболявания не е достатъчно. Храната трябва да се приготвя изключително на пара и да се консумира прясно или варено.

По време на рецидив на диетата се отстранява:

  • пикантни и солени храни;
  • пушено месо;
  • полуготови продукти;
  • тлъсто месо;
  • пълномаслени млечни продукти;
  • картофи и бобови растения;
  • цитрусови плодове;
  • яйца;
  • сладкиши;
  • сладкиши.

При обостряне в менюто на пациента се включват:

  • зелени;
  • каши на вода;
  • напитки с ферментирало мляко;
  • зеленчуци и плодове.

По време на периода на спокойствие, за да се избегне рецидив, се препоръчва:

  • плодове (касис, брусниче, цариградско грозде, морски зърнастец, диня)
  • тиква;
  • тиквички.

При спазване на диетата на пациентите симптомите изчезват за 30-40 дни. Правилно съставеното меню помага за почистване на кожата от токсините и нормализира всички важни функции на организма.

Продуктови групи и тяхната алергичност

Има продукти с висока, средна и ниска алергичност.

Какво диатеза намазка? Отговорът е тук.

Таблица на приблизителното меню

зелен чай без добавена захар

пуйки или заешки парни котлети;

печена или прясна ябълка

Бяла касис или кисело питие от цариградско грозде

Пресни плодови и зеленчукови сокове

Салата от краставици с зеленчуци; минерална вода

Пилешки пилешко месо с елда; минерална вода

Салата от пресни листа от пекинско зеле и ябълка; чай от лайка

Котлети за птици; елда

Между закуска и обяд можете да приготвите леки закуски под формата на плодове, плодове или нискомаслено кисело мляко. По време на този период е желателно напълно да се откажете от сол или да намалите употребата му до минимум.

Не забравяйте да пиете колкото се може повече пречистена вода и минерална вода. Минералната вода е противопоказана в големи количества, ако пациентът страда от уролитиаза.

При липса на проблеми със стомашно-чревния тракт се препоръчва да се организира един ден на седмица. През деня използвайте 2 литра минерална вода или 2 литра 1% кефир, или яжте по 1 кг зелени ябълки.

Понякога не е излишно да се обръщате към билковата медицина, но само след консултация с лекар.
По време на диетата можете да използвате чая от листата на листата и серията.

Приготвя се по следния начин: нарязаните сухи билки се смесват в равни пропорции (по 1 супена лъжица) и се излива с вряща вода (0,5 л.). Оставете го да вари за няколко часа и вземете 1/3 чаша преди хранене.

Инфузията на копривата също е ефективна: 1 супена лъжица. нарязаните суровини трябва да запълнят чаша гореща вода. Когато бульонът се охлади, той се филтрира и се взема два пъти на ден (сутрин и вечер).

Диетата трябва да продължи поне 5-7 седмици. Но това не означава, че след изтичането на този период, можете рязко да се откажете от менюто. Преходът от хипоалергенни храни към други видове храни трябва да бъде постепенно.

Защо е по-добре да се обърнете към диетолог

Навременното обръщане към диетолог ще помогне да се избегнат много проблеми и усложнения.

След диагнозата, специалист ще ви помогне да изберете и направите индивидуална диета и ако е необходимо, ще ви предпише някои лекарства.

Освен това се подготвя курс за рехабилитация и се предприемат превантивни мерки, за да се избегне рецидив.

Затова не трябва сами да предписвате лечение, но когато се появят първите симптоми, незабавно се обърнете към професионална помощ за помощ.

Какви са методите за лечение на диатеза в ръцете на детето? Следвайте връзката.

Какви са симптомите на солената диатеза? Научете повече.

Полезни съвети

  1. По време на лечението се препоръчва да се придържате не само към определена диета, но и към хипоалергични продукти за лична хигиена. Лосиони, душ гелове, козметика и др. Не трябва да съдържат аромати, алкохол, аромати. Всички тези вещества могат само да влошат състоянието. Такива кремове като Topikrem, Bioderma и други са показани за употреба.
  2. Ако е възможно, пациентът трябва да избягва нервно напрежение и стрес. Това ще улесни по-бързото възстановяване.
  3. Трябва да се спазва и личната хигиена. По време на обостряне е възможно да се правят бани от билки.
  4. Когато екзема ръцете приготвят отвара от листа от бреза. Завареният продукт се оставя да се охлади до състояние на прясно мляко, след което засегнатите ръце се държат в разтвора до 10-15 минути.
  5. Можете да направите компрес от натрошени листа на майка и мащеха и топло мляко. Компресията се извършва през нощта.
  6. Ако кожата на краката е засегната, направете вани за нишесте. За това се добавят 500 g към литър студена вода. картофено нишесте и се смесва с гореща вода, за да се получи топъл разтвор. Процедурата се провежда за 10-15 минути.
  7. Ако областите на кожата са засегнати над глезена, направете приложения на кимион бульон. За това, 1 супена лъжица. л. натрошени средства настояват в чаша вряща вода. Нанесете половин час.
  8. За лечение на екзема може да бъде ефективен следният домашен мехлем: стандартен буркан с фармацевтична сярна маз (70 гр.) Се смесва със сто грама разтопено масло. През нощта получената смес смазва засегнатите места.
  9. За лечение на кожни заболявания на лицето се прилага сок от алое, който се нанася върху ерозивни места и се оставя да действа за един час.

Струва си да си припомним, че народните средства са само допълнение към основната терапия и диета.

Само правилно съставено меню ще помогне за ускоряване на регенериращите процеси и предотвратяване на влошаването. Изключването на продукти, които провокират болестта, ще избегне повторното появяване.

Как да изберем продукти за терапевтична диета за екзема

Храна за екзема трябва да преследва целта: да се отървете от алергичните ефекти върху организма, да намалите клиничните прояви на болестта. Всички продукти могат да бъдат разделени в 3 категории: забранена, средна и ниска алергичност. Всяка забранена храна трябва да намери здравословна алтернатива и да направи разнообразна диета.

Екзема (атопичен дерматит) често засяга детската популация, но възрастните не са по-малко склонни. Заболяването има алергичен характер и се проявява с промени в кожата: мехури в зоната на възпаление, които се спукват и образуват плачещи повърхности. Тези симптоми са придружени от непоносимо усещане за парене, сърбеж. Последният етап от развитието на екзема е образуването на кора. Симптомите на заболяването са локализирани върху главата, лицето, ръцете, краката, причинявайки дискомфорт, естетични проблеми.

Списък със здравословни храни за екземи

Необходимо е да се ядат хипоалергенни храни. В острия период се препоръчва да се гладува от 1 до 2 дни, като се пие достатъчно количество вода. Но такава мярка е противопоказана за хора с хронични заболявания на храносмилателната и ендокринната системи.

Започнете с изготвянето на меню, което включва само безопасни компоненти. Методът на готвене трябва да бъде нежен: кипене, задушаване, пара, печене. Трябва да придобиете мултикукър. За предпочитане е разрешеният продукт да се използва в суров вид.

  1. Зеленчуци (броколи, бяло зеле или карфиол, краставици, тиквички, цвекло, тиква, ряпа, моркови, патладжан).
  2. Зелените (всички).
  3. Каши (с изключение на царевица и манна).
  4. Твърди сортове макаронени изделия.
  5. Пълнозърнест хляб.
  6. Фасул, грах.
  7. Плодове (твърди сортове круши, кисело зелени ябълки, сушени плодове).
  8. Речна риба (щука, шаран, сом и др.).
  9. Пиле (само гърдите).
  10. Диетично младо месо от заек, телешко месо, пуйка.
  11. Домашни яйца.
  12. Растителни масла, като източници на омега-киселини.
  13. Ферментирал мляко арсенал от продукти с нисък процент на мазнини.
  14. Напитки (бульон бедра, зелен чай, сок без захар, билкови настойки).
  15. Някои видове плодове (касис, цариградско грозде, боровинки).

От този набор от продукти можете да направите пълна диета. Достатъчно е да включите фантазията и да не се страхувате да експериментирате.

Примерно меню за деня

Необходимо е да се ядат фракционни, често (до 6 приема) и разнообразни. Но три хранения на ден не е по-лошо.

Закуска: елда каша със зехтин, пълнозърнести зърнени храни с меко сирене, чай.

Първа закуска: обезмаслено кисело мляко.

Обяд: варени пилешки гърди, зеленчукова салата с слънчогледово масло.

Вечеря: плодова салата с кисело мляко, бульонни ханша.

За нощта: ряженка.

Какво могат да бъдат прояви след употребата на забранени храни

Наблюдава се влошаване на симптомите на заболяването, зоната на лезията може да се увеличи, сърбежът се засилва. В случай на хроничен ход по време на обостряне, на кожата се появяват нови елементи, влажни зони, парене. Може да има оток на тъканите. Трудностите се развиват в ежедневието.

Отворените повърхности на рани могат да станат портал за инфекция и да изискват антисептични мерки. Човек има естетическо недоволство от състоянието си. Екзема при възрастни често се появява на ръцете и краката, децата се характеризират с увреждане на лицето и горната част на торса.

Заболяването принадлежи към областта на дерматологията.

Екзема на ръце

Диетични опции

През периода на обостряне се изисква строга диета. Ако има връзка на болестта с който и да е продукт, тя трябва да бъде изоставена. Можете да ядете класически 3 пъти на ден или 4 - 6 пъти, ако има такава възможност. Съществуват общи принципи на хипоалергенната диета за деца и възрастни.

  1. Яжте комплекс от витамини с храна (A, E, C, PP, B).
  2. Пийте повече вода (30 ml / kg телесно тегло).
  3. Ако няма хронични заболявания, след това организирайте дни на гладно веднъж седмично (кефир, елда, ябълка).
  4. Следвайте диетата постоянно, за да избегнете обостряния в бъдеще.

Функции на детското меню

Нарастващото тяло на детето се нуждае от достатъчно протеини, витамини и микроелементи. За да се въведе нов продукт в бебешката храна, трябва да се дозира, постепенно да се увеличи количеството и да се проследи реакцията.Трябва да се поддържа баланс и калории. Ферментиралите млечни продукти са много полезни за децата, те запазват чревната флора и съдържат много калций, необходим за развитието на скелетната система. Останалата част от храната не се различава от възрастната.

Ако бебето е кърмено, майката трябва да елиминира потенциално опасните храни от диетата. Когато се добавя добавка, е необходимо да се започне с броколи - най-хипоалергенния зеленчук.

При деца антиоксидантната защита е по-слаба от възрастните, така че витамин С може да се добави към лечението, има антиалергичен ефект, регулира имунологичните реакции.

Списък на особено опасни продукти за употреба при екземи

Понякога природата ни помага да избегнем някои опасни продукти. Например, портокал, червени плодове, зеленчуци и плодове сигнал: спрете, не можем да ядем! Трябва да бъдат изключени от диетата:

  • домати;
  • кафе;
  • грозде;
  • ананас;
  • праскова;
  • кайсия;
  • киви;
  • просо;
  • ягоди;
  • червени ябълки;
  • картофи;
  • соя;
  • чесън;
  • фъстъци;
  • млечни продукти;
  • яйца;
  • ядки;
  • шоколад, други сладки;
  • Брашно;
  • майонеза;
  • пчелни продукти;
  • подправки;
  • мазни, пържени, пушени, пикантни, солени храни;
  • безалкохолна бира и алкохолни напитки.

Различни видове екземи и акценти върху храната

Има няколко вида заболявания, които имат различни клинични прояви. Всяка част от тялото може да бъде засегната. Диета за екзема на главата, лицето, ръцете, краката може да има свои собствени характеристики.

  1. Суха. Характеризира се с образуването на пукнатини по кожата, с отделянето на ексудат, при сушене на които се образуват коричките.

Трябва да се постави акцент върху продуктите от растителен произход. Необходимо е да се изключи месото. Предпочитат да се дават зеленчуци, билки, зърнени храни, супи. Този вид екзема понякога се комбинира с повишаване на кръвното налягане, така че трябва да ограничите приема на сол и течности.

  1. Seborrheic. Това се случва в нарушение на мастните жлези и се характеризира с десквамация, сърбеж. По-често засяга лицето.

Необходимо е да се пие повече вода, екстрактът от лайка ще бъде много полезен. Обострянето на такава екзема причинява сладкиши, мазнини и пържени храни. Храната трябва да бъде подсилена, е необходимо да се съсредоточи върху нискомаслени млечни продукти.

  1. Хронична. Всеки вид екзема проявява периоди на обостряне и ремисия.

Целта на храненето: да се намали броят на пристъпите и да се увеличи асимптоматичната пролука. Необходимо е да се изкорени хипоалергенната диета във вашия начин на живот, защото без нея болестта няма да заспи.

  1. Дишидротичен вариант. Засяга кожата на ръцете и краката. Основният елемент е флакон, който силно сърби.

Диета за екзема на ръцете и краката трябва да отговаря на всички принципи на хипоалергенната храна. Важно е да се нормализира работата на храносмилателния тракт, за тази цел е необходимо да се поддържа чревната флора. Трябва да ядете кефир, ряженка.

  1. Numulyarnaya. Проявява се под формата на лезии на кожата на долните крайници, гърба, бедрата под формата на монети като обриви. Тя засяга млади хора, които злоупотребяват с алкохол.

Необходимо е да се откажат от алкохола, да се съобразят с принципите на правилното хранене.

  1. Микробен тип. Среща се, когато мокрите повърхности са колонизирани от бактерии. По-често локализирани на ръцете, краката при възрастни и деца с отслабена имунна система, страдащи от диабет. Такава екзема може да се появи след увреждане на кожата - паратрауматен процес.

Храната за екзема на ръцете, краката и други области не трябва да съдържа сладкиши, които служат като източник на храна за микроорганизми.

Всеки вид екзема изисква лична хигиена, за да се предотврати развитието на усложнения.

За да се улесни създаването на меню, е необходимо визуално представяне на разрешената храна (виж Таблица 1). Списъкът дава свобода на кулинарната фантазия.

Диета на екзема

Един от ефективните начини за борба с кожните заболявания е да се придържат към принципите на правилното хранене. Предлагаме ви да се запознаете с диетата за екзема. Наред с предписаното лечение и физиотерапевтичните процедури, коригираното хранене за екзема може значително да намали проявите на заболяването. Благодарение на следните съвети, както и обобщена таблица на забранените и разрешени продукти, ще бъде много по-лесно да избегнете обострянето на болестта и да удължите периодите на ремисия.

Екзема диета: какво можете да ядете?

Хипоалергенна диета за екзема при възрастни и деца: какво можете да ядете?

Списъкът на продуктите, разрешени за кожни заболявания, трябва да бъде озвучен от лекаря, като се фокусира върху интензивността на екземата, неговата природа, симптоми и общо здраве. Всеки случай е различен по свой начин, така че ястието, което причинява обостряне на заболяването при един пациент, може да бъде напълно безопасно за друго. Въпреки това, съществуват редица общи ограничения: те трябва да бъдат следвани от по-голямата част от хората, страдащи от сърбеж по кожата, зачервяване и обрив.

Какво трябва да бъде храненето за екзема на ръцете, краката и другите части на тялото?

На първо място е необходимо да се отбележи оптималният начин на готвене. Ще трябва да се откажем от пържени храни. В някои случаи такъв отказ може да бъде временен и да влезе в сила само в периода на обостряне на болестта. Въпреки това, пациентът значително ще подобри здравето си, ако напълно изключи пържени храни. Като алтернатива, можете да използвате печени ястия, а в някои случаи - на скара (но този аспект трябва да се обсъди с Вашия лекар).

Ястия, които са включени в диетичното меню за екзема, се препоръчва да се вари или пара. Що се отнася до пресните зеленчуци и плодове, те в повечето случаи се консумират сурови (изключение могат да бъдат ябълки и круши - те често се пекат). Зеленчукови и плодови сокове не трябва да съдържат захар и консерванти. Ако сокът е концентриран, по-добре е да ги разредите с вода.

Правилното хранене за екзема

В повечето случаи обострянето на екземата причинява протеинови храни, храни с високо съдържание на нишесте и захар, както и зеленчуци, плодове и плодове от червено, черно, жълто и оранжево. Въпреки това, тъй като диетата трябва да бъде балансирана и пълна, не можете сляпо да се откажете от всички видове протеинови храни и сладкиши, за да преминете напълно към безопасни растителни храни. Ето защо не се препоръчва сами да правите диета: това трябва да се направи от квалифициран алерголог, дерматолог или диетолог. В същото време самият пациент трябва да бъде достатъчно добре ориентиран в разрешените и забранени продукти, за да намери подходяща замяна на потенциално опасни ястия.

Диета на екзема: потенциално опасни храни

Какви продукти са подходящи за изготвяне на диетично меню за екзема и кои трябва да се изоставят? Отговорът ще намерите в таблицата:

Хипоалергенна диета за екзема на ръце за деца и възрастни, пример за ежедневно меню

E kzema е дерматологично заболяване, което доставя много проблеми, създава комплекси при хората, особено когато става въпрос за локализация на видими области на кожата. Правилното хранене при лечението на екзема на ръцете играе голяма роля.

Използването на здравословни храни спомага за ускоряване на появата на ремисия, когато алергените от храната ще предизвикат постоянни пристъпи. Какво трябва да бъде хипоалергенна диета за екзема на ръцете си, ще научите в тази статия.

Какво може и трябва да се яде с екзема на ръцете

Имайки предвид принципа на изграждане на меню за екзема, трябва да се съсредоточите върху протеини и растителни храни.

Диетата винаги трябва да присъства:

  • постно месо По-добре е да изберете говеждо, пуешко, пиле или заек;
  • готвене на кюфтета, кюфтетата трябва само да бъдат задушени - пърженето е напълно изключено;
  • при избора на риба си струва да се замислим за речните видове. В същото време есетра, сом и шаран са забранени;
  • използването на постно месо от бульон ще бъде полезно;
  • препоръчва постоянно използване на млечни продукти, в които няма захар. Тя може да бъде ниско съдържание на мазнини извара, прясно кисело мляко, кефир;
  • използването на зеле и грах ще бъде полезно при условие, че няма плачещи части на ръцете.
Изображението е илюстративно.

По време на готвене, трябва да се сведе до минимум използването на сол, по-добре е напълно да се откаже от използването му.

Протеинови храни - строителен материал за клетките. Той допринася за процеса на регенерация на увредената кожа.

Като цяло, строга диета за екзема на ръцете може да продължи 3 седмици. В бъдеще в менюто не трябва да има продукти, които са алергени, освен това, пациентът не трябва да гладува.

Ако тялото не получи необходимото количество мазнини протеини, въглехидрати - рецидив ще се появи за кратко време, и за постигане на ремисия в този случай ще бъде много по-трудно.

Какво да не се яде

При обостряне на заболяването се налагат тежки ограничения. Много възрастни имат постоянна диета за екзема на ръцете си. Менюто тук трябва да бъде изградено по специален начин, така че човек да получи всички необходими микроелементи, но това изключва наличието на алергени.

През периода на остро заболяване е забранено да се яде:

  • сладкиши - по-специално, засяга шоколад, печене;
  • плодове, които са алергени също са забранени - цитрусови плодове, кайсия, праскова, киви;
  • сол;
  • подправки;
  • продуктите, съдържащи консерванти, трябва да бъдат сведени до минимум и е по-добре да се елиминира напълно лимонада, сладолед, кисело мляко;
  • картофи;
  • домати;
  • царевица;
  • полуготови продукти;
  • плодове;
  • кафе;
  • алкохолни напитки.
Изображението е илюстративно.

Ако диетата не е постоянна и има периоди на ремисия, си струва да разнообразите менюто с малко количество сезонни плодове. Позволено е да се ядат ядки, през лятото не трябва да се отказвате от пъпеш. Основното нещо е да се почувства мярката, която значително намалява вероятността от рецидив.

Каква е разликата между диета за екзема при възрастен и дете?

Няма фундаментални различия между храненето на детето и възрастния с диагнозата екзема. Готвенето е по-добро за двойка, с изключение на храните с висока алергия от диетата.

Строгите забрани се прилагат по време на периода на рецидив, ремисия - списъкът на одобрените продукти също се разширява. При изготвянето на менюто е по-добре първо да се консултирате с Вашия лекар.

За децата е важно да се получат всички необходими витамини, микроелементи. Аскорбиновата киселина се препоръчва да се добавя към храната. 3 пъти на ден за 0.1 g

Самото тяло на детето не е в състояние да произведе необходимото количество аскорбинова киселина за контрол и отнемане на алергени, той се нуждае от помощ в това.

Забранено е да започнете да давате на детето аскорбинова киселина - само лекуващият лекар трябва да прави това.

Примерно меню за деня

Съвети от нашите читатели

Отървах се от дерматит след 1,5 месеца! Бях помогнал с прост инструмент, който открих на този форум...

Храната за екзема трябва да бъде пълна. Състои се от 3 хранения. Ако има закуски, те трябва да съдържат и здравословни храни.

За закуска по-добре да се готви:

  • овесена каша;
  • разрешено е да се добавят сезонни плодове (в ремисия) - касис, малини, пепел.

Подходящ за обяд:

  • задушени патладжани, тиквички;
  • нискомаслено кисело мляко.

За вечеря можете да готвите:

  • варено цвекло. Смелете го на ренде, добавете малко зехтин, нарязани орехи.

За лека закуска се пече с тиква от извара.

Храненето в процеса на справяне с екземата е един от ключовите моменти. Тялото трябва да получи необходимите микроелементи и да бъде защитено от алергени. Това ще спомогне за удължаване на периодите на ремисия, за улесняване на общия ход на заболяването.

Възможна е спечелване на екзема и друг дерматит!

Манастирската колекция на отец Георги е абсолютно естествено средство за повечето дерматити за деца и възрастни!

  • Помага да се отървете от всички видове екзема, дисхидроза и атопичен дерматит;
  • Помага за премахване на сърбеж и петна по кожата;
  • Издава се без рецепта;
  • Може да се използва у дома;
  • Почиства тялото от токсини за 1 курс;
  • За разлика от хормоналните мехлеми, колекцията е абсолютно безопасна;
  • Подходящ за възрастни и деца.

Съставът и внимателно проверените пропорции на всяка от 16-те растения, включени в колекцията, осигуряват висока производителност при екземи и други дерматози. Лечебните свойства на едно безсмъртниче, кучешка роза, сукцесия, боровинка, бял равнец, пелин, зърнастец, липови цветя, коприва, мащерка, градински чай, брезова пъпка, сърна, дъбрава, лайка, сушено цвете (котешка лапа) ще ви помогнат.

Медицинска диета за екзема - примери от менюто

Екзема е неинфекциозно дерматологично заболяване, характеризиращо се с възпаление на кожата. Проявява се под формата на зачервяване и подуване на кожата, обрив, който е придружен от сърбеж и парене.

Сред причините за заболяването:

  • алергични реакции;
  • хормонални нарушения;
  • експозиция на стрес;
  • хронични инфекции;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • общо намаляване на имунитета.

Със специална диета можете да спрете развитието на болестта и дори значително да подобрите здравето си.

Правилното хранене за екзема

Какъв вид диета трябва да се следва с екзема - този въпрос трябва да възникне веднага при първите признаци на заболяването. Процесът на лечение зависи до голяма степен от диетата, така че ако се обърнете към лечението на заболяването в комплекс, преди всичко трябва да обърнете дължимото внимание на продуктите, които консумирате всеки ден.

Какво може и не може да се яде?

На първо място, трябва да се откаже от сладки, цитрусови плодове, пушени и пикантни ястия, мазни сосове, кисели краставички, алкохол и тютюн. Също така ще трябва да се изключат продукти като яйца, мляко, царевица, соя, фъстъци, лук, чесън, ягоди, домати, червени ябълки, картофи, дрожди, бисквити, кремави сладкиши.

Включете в храната витамини от група В, РР, Е, А, фолиева и аскорбинова киселина. Храната трябва да се състои изключително от зеленчукови супи, каши на вода, млечни продукти.

Ако е трудно да се откаже от месото, тогава да се яде само заек или пуйка, също така ще направи и речната риба.

Най-полезните продукти за екзема са:

  • зеле;
  • грах;
  • моркови;
  • цвекло;
  • зърна;
  • листна салата;
  • ряпа;
  • ряпа;
  • магданоз;
  • копър;
  • зелени;
  • плодове;
  • тиква;
  • ядки;
  • диня;
  • елда, овесена каша.

По време на периода на обостряне, поддържайте слаба диета и организирайте дни на гладно колкото е възможно по-често, по време на което трябва да гладувате и дори да намалите приема на течности. Необходимо е да се придържа към такъв режим от 4 до 6 седмици за видим ефект и подобряване на здравословното състояние.

Класическо меню

Седмично меню за екзема, състоящо се от 3 хранения (закуска, обяд, вечеря):

1 ден

  • овесена каша на вода с добавка на малина, офика или касис, чаша топла вода;
  • задушени тиквички и патладжани, нискомаслено кисело мляко;
  • настъргано варено цвекло с орехи, облечено със зехтин.

2 дни

  • овесена каша с вода с боровинки или боровинки;
  • елда овесена каша на пара в кипяща вода с добавянето на нарязан копър, салата с грах и моркови;
  • салата с зеле и магданоз, парче постно риба.

3 дни

  • Салфетки, зелен чай без захар;
  • зеленчукова супа;
  • Салата с ягодоплодни ядки, чаша кефир.

4 дни

  • каша от елда върху кефир;
  • Пюре от бял боб и карфиол;
  • 3 диетични хлебчета без дрожди с хайвер от патладжан и рибни котлети от пара.

5 дни

  • овесена каша на вода с плодове, чаша топла вода с лимон;
  • Тиква, печена с фурна с цвекло;
  • салата с маруля и моркови, облечена със зехтин и печена ябълка с ядки.

6 дни

  • каша от елда с копър;
  • плоча на постно борш;
  • задушени тиквички, чаша кефир.

7 дни

  • овесена каша във водата;
  • супа супа от ряпа с целина, моркови и магданоз;
  • парче постно рибена салата със зелен грах.

Какво е ако екзема на ръцете и ръцете?

На ръцете и екземите се проявява като малък обрив. Рани възникват поради факта, че мехурчетата от обрива се спукват.

Сред причините за заболяването на ръцете и ръцете има:

  • липса на витамини от група В;
  • нарушаване на отделителните системи, червата, жлъчния мехур;
  • диабет, стрес;
  • неправилно хранене.

Приблизително хипоалергенно меню за 1 ден с екзема на ръце:

  • Закуска: елда каша с няколко сушени сини сливи, зелен чай без захар;
  • Обяд: задушени турски бургери, печена зелена ябълка;
  • Вечеря: задушена зеленчукова яхния.

Принципи на хранене за екзема на краката

Причините за екземата на краката са следните:

  • инфекциозни заболявания;
  • хормонални смущения;
  • механично увреждане;
  • заболявания на вътрешните органи;
  • различни алергии;
  • аклиматизация и др.

Приблизително хипоалергенно меню за 1 ден с екзема на краката:

  • Закуска: просо каша във водата с плодове, прясно изцеден зеленчуков сок;
  • Обяд: супа от цвекло, растителен чай;
  • Вечеря: печени тиквички, патладжан и тиква, чаша кефир.

Меню за екзема по лицето?

Екземата на лицето се изразява в червени петна, които са покрити с малки мехурчета.
Една от основните причини за заболяването по лицето е алергична реакция към ухапвания от храна или насекоми. Сред другите фактори6

  • хормонални проблеми;
  • предразположеност;
  • заболявания на вътрешните органи;
  • бременността.

Приблизително хипоалергенно меню за 1 ден с екзема на лицето:

  • Закуска: елда каша, облечена с нискомаслено кисело мляко, компот от сушени плодове;
  • Обяд: зеленчуково пюре, постно риба, билков чай ​​без захар;
  • Вечеря: салата от краставици, печена ябълка, чаша кефир.

Храна за микробна екзема

Микробната екзема е вид екзема, която се развива върху области на кожата с механични увреждания или върху кожата, засегната от гъбички, и може да се появи и при разширени вени. Диетата трябва да бъде растително мляко.

Приблизително хипоаллегично меню за 1 ден с микробна екзема:

  • Закуска: извара, облечена с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана със стафиди, чаша минерална вода без газ;
  • Вечеря: зеленчукова супа, салата от ябълки, моркови и броколи;
  • Вечеря: варен бял боб, кисело мляко.

Меню за деца

Екзема при деца се среща често на ръцете, краката, лицето, корема.

Сред причините, посочени:

  • инфекции и вируси;
  • гуша;
  • липса или излишък на витамини;
  • алергични към храни, дрехи или химикали и т.н.

На първо място, децата под 15-годишна възраст трябва да изключват храни, които дават алергична реакция от диетата.

Приблизителна диета за деца с екзема за 3 дни (закуска, обяд, вечеря):

1 ден

  • овесена каша на вода с плодове, чай без захар;
  • Зеленчукова супа от сметана;
  • варени брюкселски кълнове, рибни питки, печена ябълка с ядки.

2 дни

  • ябълкови палачинки, прясно изцеден зеленчуков сок;
  • готвене извара, варени броколи;
  • плодова салата с нар и тиквени семки.

3 дни

  • палачинки от тиква, компот за сушени плодове;
  • плоча на постно борш;
  • зеленчукова салата със сушени плодове, облечена със зехтин, белен грейпфрут.

Млечно-зеленчукова диета за екзема - примерно меню

Мляко-зеленчукова диета е показана за всички видове екзема.

Приблизително млечно-зеленчуково меню за 3 дни (закуска, обяд, вечеря):

1 ден

  • 100 г чист кисело мляко, добавете малини, сини сливи, боровинки, тиквени семки; чаша минерална вода без газ;
  • Растително яхния от зеле, моркови и зеленчуци;
  • печено цвекло със сушени плодове.

2 дни

  • плодова салата от ягодоплодни, зелен чай без захар;
  • салата от чушка, зелени и зеле, нискомаслено извара;
  • печени зеленчуци, чаша кефир.

3 дни

  • готвене извара;
  • зеленчукова супа на основата на ряпа;
  • плодова салата, подправена с натурално кисело мляко.

Рецепти на ястия

Лекарствената диета за екзема е лесна за проследяване у дома. Има много рецепти за здравословни ястия, които насърчават изцелението и почистването.

Диетични рецепти за лечение на екзема:

1. Облегни борш с боб

Облегни борш с боб

Състав: 0,5 кг зеле, 1 голямо цвекло, 1 бр. Моркови, 1 бр. Лук, бял боб 1 билка, пипер, дафинов лист.

Метод на приготвяне:

  • Нарязва се лук, цвекло, зеле и моркови;
  • Цъфте цвекло на тиган в продължение на 15 минути;
  • В кипяща вода изхвърлете зеле за 10 минути;
  • Добавя се цвекло за 10 минути;
  • Запържете морковите и лука в тиган;
  • След 5 минути, добавете подправки към бульона;
  • След 7 минути хвърлете фасула в супата, гответе за 10 минути;
  • Изключете топлината и добавете изобилие от пресни зеленчуци.

2. Задушено зеле с ябълки и стафиди

Задушено зеле с ябълки и стафиди

Състав: зеле-1кг, 1 зелена ябълка, тъмни стафиди 40г, дафинов лист 2бр, черен пипер, мащерка, зехтин.

Метод на приготвяне:

  • Нарежете лука и ябълките, запържете ги в тенджера за няколко минути;
  • Добавете задушеното зеле към меко състояние;
  • Добавете мащерка, дафинов лист и стафиди към зелето;
  • Оставете да къкри 40 минути на слаб огън.

Менюто на терапевтичната диета може да бъде разнообразно, вкусно и лесно за приготвяне.

Правилното хранене за екзема - какво можете да ядете и какво не?

Екземата е неинфекциозно кожно заболяване, което е нервно алергично по природа. Основният симптом са топли червеникави петна, които причиняват силен сърбеж. Най-често патологията изисква комплексно лечение, а диетата с екзема е от особено значение.Какво може и не може да се яде по време на болестния период?

Ролята на правилното хранене

Тъй като екземата е заболяване на кожата, по-често от алергичен произход, се препоръчва хората, страдащи от това заболяване, да се придържат към храненето, което изключва продукти, които причиняват алергична реакция. По време на периоди на обостряне на екзема правилната диета помага да се отървете от такъв неприятен симптом като сърбеж. В периода на ремисия диетата играе ролята на предотвратяване на рецидивите на заболяването.

Хипоалергенната диета за екзема включва разнообразни продукти, които не причиняват голям дискомфорт на пациента. Някои продукти могат дори да бъдат пържени малко, с малко количество масло и за предпочитане без сол, но само ако са предварително сварени.

Ястията по време на диетата се усвояват и усвояват най-добре в изтъркан или фино нарязан вид. Зеленчуците, препоръчани за консумация по време на диетата (с изключение на зелето), могат да се консумират абсолютно във всякаква форма, сурови, варени, печени. Изключение правят зеленчуците, склонни към пържене.

Опасни продукти

В повечето случаи обострянето на екземата причинява протеинови храни, храни с високо съдържание на нишесте и захар, както и зеленчуци, плодове и плодове от червено, черно, жълто и оранжево. Обаче, тъй като диетата трябва да бъде балансирана и пълна, не можете сляпо да се откажете от всички видове протеинови храни и сладкиши, за да преминете напълно към безопасни растителни храни. Ето защо не се препоръчва сами да правите диета: това трябва да се направи от квалифициран алерголог, дерматолог или диетолог. В същото време самият пациент трябва да бъде достатъчно добре ориентиран в разрешените и забранени продукти, за да намери подходяща замяна на потенциално опасни ястия.

На етапа на обостряне на екземата от диетата на възрастните е необходимо напълно да се елиминират:

  • домати, ягоди, червени ябълки, сладкиши, мазни храни, сладкиши;
  • консервирани храни, провокиращи остра екзема
  • полуготови продукти;
  • премахване или свеждане до минимум на използването на картофи;
  • продукти, които причиняват повишен сърбеж, са шоколад, конфитюр, мед;
  • майонеза, кисели краставички, маринати.

Правилното хранене за различни видове екзема

За екзема от всякакъв вид, можете да следвате общите препоръки, но за всеки вид има някои специфични правила, за да се избегне обостряне.

За екзема на ръцете

Диетата трябва да помогне за облекчаване на симптомите и да превърне болестта в ремисия. Редовното правилно хранене помага да се намали вероятността от рецидив. С тази екзема трябва да се откажете от сладки, пикантни и пържени. Полуфабрикати, маринати, кисели краставички и консервирани храни също са забранени.

носители на витамини от РР и В

Диета за екзема на ръце, за да се позволи използването на постно месо (за предпочитане пуйка и заек) и риба. Но по време на обостряне е желателно да се придържаме към вегетарианска храна. Зеленчуците ще облагодетелстват тялото, броят на картофите ще бъде намален и е желателно напълно да се откажете от макароните.

За да възстановите недостига на витамини от групите РР и Б, трябва да ядете повече листа от маруля, ряпа, моркови, рутабага и пресни краставици. Зелените също ще бъдат полезни: магданоз и копър. Обикновено няма ограничения за количеството течност, но е по-добре да се изключи кафето, да се съхраняват сокове, алкохол и газирани напитки.

В някои случаи, с екзема на ръцете се появяват влажни зони. Те се срещат в нарушение на водно-солевия баланс и възпалението. С тази патология, диета за екзема изключва храни, богати на въглехидрати. В диетата могат да се включат постно месо, млечни продукти, зеленчуци. Не можете да ядете зеле и фасул, сол, докато готвите също не се използва.

С екзема на краката

Диета за екзема на краката изключва продукти с трудно усвоими мазнини. Те включват:

  • мазнини;
  • сладкиши;
  • брашно;
  • свинско месо;
  • пастети;
  • агне;
  • месни ястия с масло.

По време на обострянето, трябва да включите в диетата кисело мляко, каша на вода, зеленчукови супи. В първите дни на болестта са необходими разредени зеленчукови и плодови сокове за почистване на тялото.

От месните продукти трябва да се даде предимство на варени или задушени пуйки и зайци, варени прясна риба и постно говеждо месо. В този случай, трябва да се готви за двойка, готви или пекат.

Всеки ден в диетата трябва да присъстват млечни продукти и растителна храна. Зеле, грах, краставици, тиквички, моркови, цвекло и други зеленчуци оказват благотворно влияние върху организма. Листата и креса съдържат витамин С, желязо, йод и каротин, затова са полезни за пациента.

По време на ремисия е полезно да добавите към диетата плодове (малини, боровинки, пепел, цариградско грозде, касис), ядки, пъпеши и кратуни. Но по време на периода на обостряне, тези продукти са противопоказани.
Задължително в диетата трябва да бъде овесена каша, особено овесена каша, елда и пшеница. Строго е забранено употребата на алкохолни напитки, кафе и силен чай.

Диета за дихидротична екзема

Диета за дишидротична екзема е важен компонент на лечението. Дисидротичните лезии на кожата се отнасят до хронични заболявания. Пациентите страдат от периодични лезии под формата на серозни мехурчета по кожата на ходилата и дланите. Правилно приготвената храна предотвратява алергичните реакции, а оттам и проявите на болестта.

На първо място, от диетата е необходимо да се изключат зеленчуци и плодове от червен цвят, както и цитрусови плодове. Всички сладкиши и брашно са забранени, захарта може да бъде заменена с фруктоза.
От месни продукти годни нискомаслени диетични разновидности на месо и риба. В същото време много алергени се срещат в пушено месо, свинско и патешко месо.

Пикантни, пържени, черен пипер и осолени, също трябва да бъдат отстранени от диетата, тъй като тези продукти причиняват не само влошаване на обриви и сърбеж, но и неблагоприятно въздействие върху функционирането на стомашно-чревния тракт.

Основата на диетата са пресни зеленчуци, плодове, билки и млечни продукти. Варено сирене, кисело мляко, кефир и сирене съдържат лактобацили, незаменими за червата и местния имунитет. Тяхната редовна употреба предотвратява повторното появяване на дисхидротични лезии на кожата.

Така че, терапията се основава на строга диета. За да се придържат към такова хранене е необходимо за 1-2 месеца, и да се постигне стабилен резултат - през целия живот.

Диета за микробна екзема

Диета с микробна диета е диета с растително мляко. При това заболяване кожата е покрита с плоски корички, с отстраняването на които се появяват плачещи зони. Най-често обривът се появява на краката, в задната част на ръцете, а понякога и на главата. Като правило, списъкът на разрешените и забранени продукти е лекар. Под забраната получава кафе, шоколад, подправки, кисели краставички, сода, сирене, алкохол. Изключения са растителните алергени, на пациента е позволено да яде ядки, царевица, зеленчуци, грах, чесън. Но с влошаването на болестта, тези продукти също са забранени.

Основната диета се състои от зеленчукови супи, пресни каши на вода, речна риба, парни котлети и кюфтета, млечни продукти. Ограниченията се прилагат за количеството подправки в храната. Препоръчително е да се намали или напълно да се откаже от употребата на сол и пипер. Не забравяйте за спазването на водния баланс, необходимо е да се пие до два литра негазирана минерална вода дневно.

Диета с алергична екзема

Диета за алергична екзема е насочена към премахване на симптомите на заболяването. Не само храната може да стимулира появата на лезии върху кожата, но и прах, животински косъм, цветен прашец, козметика и много други. Независимо от патогена, медицинското хранене ви позволява да минимизирате проявите на болестта. Необходимо е да се придържате към здравословен режим не само в периода на обостряне за освобождаване на организма, но и в периода на ремисия.

Пушени храни, колбаси, пържени, мазни храни, храна с подправки са забранени. Както и морски дарове, консервирани храни, яйца, ядки, цитрусови плодове, гъби, грозде, безалкохолни напитки, сладкарски изделия.

Необходимо е да се ограничи използването на паста, грис, масло, сметана и пълномаслено мляко.

Диетата трябва да се основава на ферментирали млечни продукти, постно месо, леки плодове (сливи, френско грозде, круши, ябълки), зеленчуци и зеленчуци. Можете да ядете хляб от зърнени култури и брашно от втори клас, топено масло и рафинирано масло.

Диета за суха екзема

Диета за суха екзема предполага вегетарианска диета. Менюто е изградено върху протеини и растителни храни. По време на ремисия можете да добавите слаби месни бульони, постни месни и месни ястия, задушени на пара. Не забравяйте да ядете овесена каша, но без масло и сол, растителни печива и яхнии с минимално съдържание на картофи. Що се отнася до рибата, най-добре е да яде река, печена или варена.

Млечните продукти като извара, кисело мляко, кисело мляко, кисело мляко и кефир помагат на организма да се възстанови по-бързо и ускорява процесите на регенерация на кожата. Растителната храна е много полезна, например, грах и зеле. Грахът съдържа много протеини, така че е по-добре да се яде през летния период на обостряне на болестта. Ежедневната диета трябва да включва моркови или сок от моркови, тъй като съдържа много витамини от група В и каротин. Съдържанието на тези хранителни вещества при пациенти с екзема е значително подценено.

Ако, заедно с кожни обриви и сърбеж, се появи хипертония, тогава си струва да се яде боб и цвекло, крес и маруля, тъй като те са богати на витамин С, желязо, йод и каротин. Копърът помага добре при заболявания на стомашно-чревния тракт. Зелените могат да се добавят към салати или да се правят шейкове на базата на кефир и копър.

Приблизително меню за седмицата

В идеалния случай правилната диета за екзема трябва да бъде избрана от лекуващия лекар. Слепите препоръките не са необходими, трябва да вземете предвид личните характеристики на тялото. Схемата може да е нещо подобно: