Как да направите кожата перфектна: 20 начина

Акне

Идеалната кожа е чиста порите, липса на пилинг и възпаление, здрав и равномерен тон на лицето. Дори момичета, които не се интересуват от нови продукти в областта на модата или фризьорството, искат да станат щастливи собственици на красиво лице. Това не е изненадващо, тъмните кръгове под очите и бръчките на лицето дават истинската възраст, а пигментните петна и пъпките развалят естетичния вид. Поради тези причини е важно да се научите как да се грижите за кожата сами, без да прибягвате до помощта на козметици.

20 стъпки по пътя към перфектна кожа

Стъпка номер 1. Редовно хидратирайте кожата. За да постигнете красив розов оттенък, трябва да пиете достатъчно количество течност на ден (най-малко 2,8 литра). Предпочитайте прясно изцедени сокове с магданоз или целина, домашно приготвени без захар компоти, минерална вода без газ, зелен чай и билков чай. Облегни се на чиста вода, премахва токсините и освобождава организма от токсините, като придава на лицето свежест. Овлажняване на кожата също допринася за редовната употреба на пресни зеленчуци и плодове.

Стъпка номер 2. Избършете кожата с козметичен лед. За неговата подготовка е необходимо да се смеси в един състав 35 гр. липи, 15 гр. здравец, 30 g. корен от репей и 45 гр. брезова кора. След това избършете билките с филтрирана гореща вода и оставете за 3 часа. Сместа се прецежда, капват се 3 ml. Мащерка естер или чаено дърво, изсипва се във форми. Изпратете във фризера, избършете лицето си 3 пъти на ден в продължение на 5 минути. Не стойте в една точка за повече от 3 секунди.

Стъпка номер 3. Изберете правилно козметика. Що се отнася до декоративна козметика, отдайте предпочитание на професионалните серии с естествени добавки. Такива продукти обогатяват клетките с кислород, предотвратявайки преждевременното стареене и появата на бръчки. Намалете употребата на фундамент и прах, тази козметика запушва порите и усложнява процеса на самопречистване.

Стъпка номер 4. Използвайте термална вода. Вземете навика да носите термална вода в кесията. Може да се използва върху чиста кожа и при обновяване на грима. Особено значими средства, разглеждани през лятото, защото епидермисът страда от липса на влага. Ако работите в офиса, вземете компактен овлажнител, той се справя със задачата и замества термалната вода.

Стъпка номер 5. Не пренебрегвайте кремовете. Това е необходимост, а не прищявка, особено през лятото. Предпочитат серуми и хидрогелове, които обогатяват кожата с влага. Те трябва да съдържат ретинол, течни протеини и лечебни билки. В студено време използвайте защитни кремове против замръзване, те предотвратяват появата на пукнатини и възпаления. Винаги отстранявайте грима преди лягане, ако е възможно, го правете 2-3 часа преди лягане.

Стъпка номер 6. Не докосвайте лицето си с ръце. Не се опитвайте постоянно да поправяте грима или потта с ръцете си. За тази цел използвайте рогозки или хартиени салфетки. Намокнете лицето с тях, когато е необходимо, след това напръскайте кожата с термална вода. В противен случай рискувате да станете собственик на язви, които оставят лилави петна.

Стъпка номер 7. Спазвайте режима на работа и почивка. Спите поне 7 часа на ден, за предпочитане на ниска възглавница. Тя не трябва да бъде прекалено мека или, напротив, твърда. Изберете оптимална височина не повече от 10 см. Ако често работите на компютър за дълго време, носете специални очила, предназначени за тази цел. Те могат да бъдат закупени в салонната оптика или в аптеката.

Стъпка номер 8. Не притискайте акне. Ако нямате опит с такива процедури, не се опитвайте да стиснете акне или акне. Такива действия водят до нарушаване на кожата, има възпаление, зачервяване и неприятни болезнени усещания. По-лошо, ако действието стане навик, рискувате да загубите перфектна кожа. Изберете за себе си най-добрата серия от грижовни продукти или използвайте традиционни методи за почистване, те са не по-малко ефективни.

Стъпка номер 9. Нанесете грим правилно. Преди директна употреба на декоративна козметика използвайте серум, гел или грунд, те образуват защитен филм. Вземете по-отблизо компанията "VOV", козметиката на този производител е различен естествен и хипоалергичен състав. Те също могат да си купят отлична база за грим.

Стъпка номер 10. Следете ежедневната си диета. Балансирайте оптималното количество протеини, мазнини, въглехидрати и фибри. Съсредоточете се върху храни, богати на витамини A, B, C, D, E, не забравяйте за Омега-киселини. Напълно да се откаже от дома консервирани храни и кисели краставички, да не се ядат колбаси и наденици, да не се злоупотребява с бързо хранене. Яжте фракционирано 5-6 пъти на ден, докато една порция не трябва да надвишава 350 грама. Най-малко веднъж седмично, яжте постно риба, яжте пиле, говеждо или пуйка всеки ден. Приготвяйте храната си на пара или в собствения си сок, мазната храна ускорява производството на подкожна мазнина и образува тръба в порите.

Стъпка номер 11. Защитете кожата си от UV лъчи. Когато посещавате солариум или слънчеви бани, използвайте крем за лице с максимална степен на защита. Ако не искате тена да се различава от сянката на тялото, слънчеви бани в безопасно време, когато слънцето е по-малко активно. Носете очила, шапка или широка шапка, не се мръщвайте, за да не предизвикате преждевременни бръчки.

Стъпка номер 12. Спазвайте хигиената. Промяна на спално бельо, по-специално, калъфки за възглавници най-малко 2 пъти седмично. Отделни кърпи за баня в тези за лице и тяло. В ръчната чанта винаги има почистващи кърпички за ръце и лице.

Стъпка номер 13. Правете спорт. Физическата активност ускорява обменните процеси, нормализира притока на кръв, стяга мускулите на тялото и лицето. Не е необходимо да се регистрирате във фитнеса и да бягате с часове на пистата, за първи път ще бъде достатъчно редовното ходене или танците. Изберете предпочитаната от вас посока и действие!

Стъпка номер 14. Избягвайте негативни фактори. Научете се да се справяте със стреса за кратко време, не допускайте появата на продължителна депресия или обща умора. Медитирайте, разсейвайте се, гледайте любимите си телевизионни сериали или четете интересна книга. По отношение на физическия стрес, тя включва алкохол и тютюн. Ако наистина искате да пиете, отдавайте предпочитание на полусухо или сухо вино. Спрете да пушите или да намалите броя на цигарите.

Стъпка номер 15. Нахранете кожата. За тази цел перфектна е грижовна маска, направена от налични компоненти. Кайма половин банан, нарязвайте една четвърт от краставица. Свържете два състава, добавете 30 мл към тях. зехтин и 25 гр. ленено зърно. Разбъркайте, направете маска, оставете за 1 час. Прилагайте състава 3-4 пъти седмично.

Стъпка номер 16. Измивайте редовно косата си. Мръсната коса съдържа продуктите на мастните жлези, които се прехвърлят върху кожата при контакт. Ако носите гръм и трясък, прободете го при всяка възможност, така че порите на челото да не са блокирани. Когато извършвате почистващи процедури, обърнете внимание на зоната зад ушите и слепоочията, именно в тези области се натрупват повече акне и възпаления.

Стъпка номер 17. Подгответе домашния си лосион. За правилното почистване на кожата е необходимо да се използват естествени формулировки колкото е възможно по-често. За да приготвите тоника у дома, ще трябва 30 мл. Водка, 10 гр. градински чай, 15 гр. дъбова кора, 20 гр. t цветя от лайка. Пригответе билки в 75 мл. вряла вода, настояват 3 дни. След срока, щам, се изсипва с водка. Избърсвайте кожата всеки ден сутрин и вечер. Съхранявайте композицията на тъмно място.

Стъпка номер 18. Отърви се от възрастовите петна. Можете да избелите лицето си с лимон или магданоз. В първия случай изстискайте сока от цитрусови плодове и навлажнете в него козметичен тампон, след това избършете петна или лунички. За да използвате втората рецепта, котлет пресен магданоз, смесете го със заквасена сметана, направете маска и оставете за половин час.

Стъпка номер 19. Грижете се за зоната около очите. Тези области съдържат малко количество мускулни, колагенови и еластинови влакна, поради което те са най-податливи на появата на бръчки. Вземете професионален инструмент, който ще насити кожата с влага и кислород. Нанесете крема с движещо се движение по допирателната към орбиталната кост, плавно превръщайки се в тъмни кръгове. Не трябва да намазвате горния клепач, не е толкова податлив на дехидратация и образуването на дефекти.

Стъпка номер 20. Отърви се от мъртвите кожни клетки. Използвайте щадящи пилинг или ексфолианти, подходящи като закупени натурални продукти и домашно приготвени продукти. За приготвяне на състава се нуждаете от 5 ореха, 70 мл. прясно сварено кафе, 50 g. дебел, 20 гр. заквасена сметана, 45 гр. t желатин. Счупете ядките в кафемелачка или счупете между две лъжици, добавете заквасена сметана и дебела. В отделна купа се налива желатин и кафе, изчакайте подуване. Масажирайте лицето за 10 минути, след което оставете сместа за още една четвърт час. Извършете процедурата 2 пъти седмично.

За да постигнете перфектната кожа, трябва да положите максимални усилия, особено в началото. Редовно подхранват и овлажняват епидермиса, се отървете от възрастовите петна и мъртвите частици. Упражнете, следвайте диетата, отпуснете се на ниска възглавница. Използвайте термална вода и домашни маски, не притискайте акне.

15 тайни на перфектна кожа от топ модели

Най-красивите модели от подиумите на 2015 г. изглеждат страхотно на селфи на Instagram и на случайно заснети снимки на папараци. Открихме как се грижат за себе си, за да постигнат толкова впечатляващи резултати: домашно приготвени рецепти, любими марки и процедури на тези красавици!


„Смесвам тръстикова захар и цветен мед, поставям я върху кожата, давам й малко да се втвърдява и търкаля ръцете си: не можете да си представите по-добър скраб! Веднага след процедурата, прилагам овлажнител - в излишък, така че кожата да абсорбира колкото се нуждае. Между другото, това е и моята тайна на възстановяването след Модни седмици, когато имате тонове грим върху лицето си: просто оставете кожата да абсорбира колкото иска, нанасяйки крем отново и отново, докато остане непокътната на повърхността. "


- Винаги съм завиждал на японците: кожата им е съвършена! Затова при избора на козметика за пръв път погледнах японските марки. В резултат на това тя спря в SK 2 маски от плат: те са брилянтни! Изработена от сто процента памук и напоена с чудотворния екстракт от Питера. Има витамини, антиоксиданти, минерали, органични киселини и някакъв друг таен комплекс. Работи безупречно! ”

- Аз съм маниак за красота. Превърнах грижата за кожа в специален ритуал, с много детайли и много инструменти. На сутринта измивам лицето си, след това почиствам кожата с помощта на мляко, след това използвам тоник, след това серум, след това овлажняващ крем. Всеки етап продължава три минути, защото искам продуктът да проникне в кожата. Вечерта премахвам грима, измивам лицето си с мус или пяна, после тоник, после подхранващ крем. Веднъж седмично изпарявам лицето си върху гореща вода, за да отворя порите си, след това прилагам пилинг за дълбоко почистване, след това овлажняваща маска за 15-30 минути, винаги в тишина и придружена от добра музика, след маска - тоник, серум, овлажняващ крем. Да, знам, че притеснявам твърде много, но не мога да направя друго.

„По едно време бях шокиран от идеята марката Dermalogica да раздели човек на зони, да оцени състоянието на кожата на всяко място и да намери различни средства за решаване на всеки проблем. Редовно отивам в салона за тази процедура, а индивидуалният ми набор от инструменти се избира за мен според състоянието на челото, скулите, брадичката и т.н. Почти с гаранция мога да кажа, че след Седмицата на модата ще бъде напълно успокояващо и дразнещо лекарство. "


- Винаги използвам овлажняващ крем. Вероятно на всеки два часа, иначе започва да ми се струва, че бръчките вече са се простирали през челото и приклекнали в ъглите на очите... Br-rr! В чантата ми винаги напръсквайте Botanical Kinetics от Aveda, крем или гел, за да овлажнявате кожата и почиствате кърпички, за да избършете лицето преди нанасяне. Какво? Грим? Аз се разбивам само на подиума! "

„Аз съм отдаден фен на марката Bioderma, има отлично почистващо средство и овлажняващ крем. Без аромати, без излишни допълнителни съставки. И винаги използвам слънцезащитен крем, дори и при дъждовно време. За мен нанесете крем с SPF - как да миете зъбите си, дори не мисля за това. "


- Вечеря измивам лицето си със зехтин: почиства кожата по-добре от пяна, гел, кърпички и лосион заедно. И след това не мислете за това колко и какви вредни вещества поставяте върху кожата си. Имам и овлажняващ крем на основата на зехтин, поръчвам го в аптеката, срокът на годност е само два дни, но съм сигурен в качеството. "


- Аз спя с вазелинова маска на лицето си. Да, не се шегувам. Нанасям вазелин върху цялото лице с тънък слой и легна. На сутринта кожата е удивително гладка и кадифена! Никой крем не прави това. И измийте възглавницата е лесно! "


- Вероятно нямам тайни на самообслужване. Е, че никога не носят грим извън работата и никога не лягайте без почистване на кожата. А! И не забравяйте да пиете ленено масло сутрин: има омега-3 и омега-6 киселини, които са много важни за кожата. Вземам две супени лъжици на ден. Тайната: това също е чудесен начин за детоксикация на храносмилателния тракт.


„След като почисти кожата, веднага поставям маска, а след нея - крем. Аз не обръщам много внимание на марките, най-важното е, че витамин В12 е включен в състава - той перфектно се грижи за кожата. "


„Пия много вода, много вода, не знам, повече от 2 литра със сигурност. Аз не ям нищо вредно, пържено или консервирано, и веднъж месечно отивам при козметик, който някак ме заклеймява. У дома, освен овлажнител и измиване на лицето, нямам козметика. "


„Наистина не се доверявам на козметика, на доверие на природата. Измивам и свалям грима си с масло (обикновено бадемово, но ако не е там, ще го направя) и слагам маска от авокадо (просто прелиствам пюрето в блендер, размазвам го по лицето и вървя, докато не се уморя).


- Аз съм обсебен от чая. Приготвям я вечер - три литра - и го поставям в хладилника за една нощ. На сутринта се разпилявам на термошуми и нося със себе си. Като овлажняващ крем за кожата, аз предпочитам розово масло, тя е лека и мирише прекрасно. И за почистване, имам брилянтна паста с кварцови кристали Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Между другото, овлажняващи и подхранващи кремове Имам една и съща марка, вярвам, че не трябва да смесвате козметика от различни марки. "


- Не съм фен на козметиката. Имам един овлажнител, използвам го сутрин и вечер, както и за кожата на клепачите. Не виждам причина да изхвърлям пари за безкрайна поредица от буркани. Ако кожата ми е неудобна, аз ще огранича нездравословната храна, ще премина към естествени масла и ще пия повече вода! "

Как да постигнем перфектната кожа: 7 съвета на дерматолога

Текст за сайт> Красота и здраве

Статия с дерматолози съвети как да се постигне перфектна кожа. Текстът е подходящ за сайтове за красота и здраве, фокусирани върху женска аудитория. Препратка към източника може да бъде предоставена на купувача насаме.

Копирайтър (автор):

Анализ и статистика на продадения текст:

Уникалност на текста (онлайн проверка, антиплагиатство):

Потвърден текст (91%)

Внимание! С натискане на бутона "Купете статия" Вие се съгласявате с покупката на статията "Как да постигнете перфектната кожа: 7 съвета на дерматолог" и приспадане от 450,58 рубли от сметката си! В рамките на един ден от момента на покупката можете да подадете жалба за несправедливо съдържание на закупените стоки. След изтичане на този срок стоките се считат за продадени и платени.

Свързани продажби на уникални текстове:

Какво трябва да знаете за пърхота?

29.70 рубли | 971 символа | 30,59 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Правила за избор на крем за мазна кожа

49.50 рубли | 1181 знака | 41.91 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - След като прочетете препоръките и съветите, читателят ще се научи как да избира и купува крем за лице с мазна кожа.

Комбинирана грижа за кожата

35,43 рубли | 668 знака | 53.04 рубли за 1000 знака | превод

(Красота и здраве)

Тип кожа

59,61 рубли | 741 символа | 80.45 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Както вече е известно, всеки тип кожа се нуждае от собствена грижа. Тези козметични продукти, които сте използвали през лятото и поддържали кожата на лицето, намиращи се на акне (или казват, мазна кожа), губят действията си през зимата

Грижа за чувствителната кожа.

185,58 рубли | 1518 символа | 122.25 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Тонизиране на кожата

31,90 рубли | 802 знака | 39.78 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Физиотерапия за проблемна кожа

132,00 рубли | 1504 знака |. T 87,77 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Как да възстановите цвета на кожата

92,79 рубли | 751 знака | 123,56 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Два полезни продукти за кожата

28,41 рубли | 861 символа | 33.00 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Кой не иска да има гладка и чиста кожа? И за това няма нужда от нищо.

Как да направите кожата сияйна?

63,55 рубли | 1024 знака | 62.06 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Как да възстановим блясъка на кожата. Съдържание за сайтове за красота и здраве.

Еластичност на кожата

48,66 рубли | 1104 знака | 44.08 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - промоционална статия

Симптоми на излагане на бензин на кожата

24.20 рубли | 618 знака | 39.16 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Медицинска козметика за проблемна кожа.

44,51 рубли | 1044 знака | 42,63 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Къртици - кога могат да бъдат опасни?

38,50 рубли |. T 1476 знака | 26.08 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Пет начина да защитите кожата си по време на плажа.

26.17 рубли | 793 знака | 33.00 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - • Препоръчително е да се ограничи излагането на пряка слънчева светлина в периода от десет сутрини до четири дни (след това ултравиолетовото лъчение няма лош ефект върху кожата)

Обърнете внимание на любителите на златен тен.

34,29 рубли | 1039 знака | 33.00 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - статията разкрива негативните аспекти на такава процедура като "слънчеви бани",

Почистваща проблемна кожа

72,06 рубли | 1288 знака |. T 55.95 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Статията говори за правилата за почистване на кожата, за да й придаде здравословен вид.

Използване на лепенки

33,00 рубли | 1072 знака | 30,78 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Използването на очни лепенки, техният състав и свойства.

Какви са възрастовите точки?

52,86 рубли | 1069 знака | 49.45 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - пигментация, механизъм

Почистване на кожата

31,90 рубли | 1211 знака | 26,34 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Грижа за лицето

70,84 рубли 1610 знака | 44.00 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - описва правилата за грижа за кожата на лицето

Впръскване на кислород

88,31 рубли | Символи от 2007 г. | 44.00 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - инжектиране на кислород в козметологията, етапи на прилагане и показания за употреба.

Крем за лице (суха кожа).

99,00 рубли | 1519 знака | 65.17 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - В тази статия ще научите, че двата фактора определят крема от всеки избор за всички типове кожа, също ще научите, че е по-добре да изберете кремове против стареене за суха кожа и много други.

Изборът на пилинг зависи от цвета на кожата.

59,40 рубли | 1635 знака |. T 36,33 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Цветът на кожата е един от факторите при избора на най-добрия ексфолиант.

Антиоксидантите и свободните радикали, балансът на които зависи от красотата на кожата.

144,53 рубли | 1168 знака |. T 123.74 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Какво има отрицателно въздействие върху кожата? Защо клетките на кожата стареят? Как да предотвратим този процес? Какво представляват свободните радикали? И каква роля играят антиоксидантите за подобряване на качеството на кожата?

Как да се отървете от акне?

69.17 рубли | 1120 знака | 61,76 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Тази статия съдържа 5 съвета за това как да се предотврати или да се отървете от акне.

Крем за епилация!

45,55 рубли | 1000 знака | 45,55 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Крем за епилация, незаменим препарат за нежелана коса. Подобни средства имат редица предимства. Първо, не е възможно да се отрежеш, второ няма никакво дразнене!

Краставиците са най-добрите съюзници за кожата ви през лятото.

33,00 рубли | 1077 знака | 30,64 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

ВНИМАНИЕ! ОПАСНОСТ ЗА КОЖАТА!

58,53 рубли | 1478 знака | 39.60 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Грижа след пилинг

69.04 рубли | 1569 знака | 44.00 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Статия заточена до ключ "грижа след пилинг"

Комбиниран тип кожа

21,70 рубли |. T 1096 знака | 19.80 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Грижи се за проблемната кожа.

Ние правим слънчеви бани правилно.

82,54 рубли | 938 знака | 88.00 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Спа-Care

34,30 рубли | 429 знака | 79.95 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Спа грижи за ръцете

Зима срещу красива кожа?

61,86 рубли | 1169 знака | 52,92 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Лесен начин да трансформирате кожата си!

66,61 рубли | 1728 знака | 38,55 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - 6 маски за лице от любими продукти, които могат да трансформират кожата ви

Избор на тонална основа

80,42 рубли | 1341 символа | 59,97 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Как жените избират тонална основа за лицето

Хидратираща кожа на лицето

35.20 рубли | 1585 знака | 22,21 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Членът разказва как правилно да се грижи и овлажнява кожата

5 витамина за красива кожа

56,87 рубли | 1077 знака | 52.80 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Списък на витамини и храни, в които те се съдържат, за да подобрят състоянието на кожата.

Почистете продуктите от кожата

39,04 рубли | 1543 знака | 25.30 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Около три продукта, които подобряват състоянието на кожата.

Определете типа на вашата кожа

80,42 рубли | 1629 знака |. T 49,37 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Видове кожа и грижа за нея. Статия от трета страна.

Съвети за мазна кожа

43,30 рубли | 1074 знака | 40,32 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Лечение на мазна кожа: Превенция

38,50 рубли |. T 1485 знака | 25,93 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Какви витамини са необходими за нашата кожа?

49,49 рубли | 1109 знака | 44,63 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

Каква е същността на кислородната терапия?

146,22 рубли | 1178 знака | 124.13 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Описание на кислородната терапия за подмладяване на кожата, ползите от нея

9 продукта, които трябва да се избягват с акне

47,33 рубли | 1721 знака | 27,50 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве)

Брадавици - какво е това?

27,50 рубли |. T 861 символа | 31,94 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве)

ЕФЕКТИВЕН МЕТОД НА ПОВРЕДА НА КОЖАТА

80,52 рубли | 1462 знака | 55.08 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - статията описва процедурата "Влакна от коприна"предназначени за овлажняване, повдигане и осветяване на кожата на лицето.

Биоревитализация - за техниката

99,99 рубли | 1464 символа | 68.30 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Малък текст за метода на биоревитализация.

Правилното миене е залог за красива и здрава кожа.

61,30 рубли | 1122 знака |. T 54,63 рубли за 1000 знака | Copywriting

(Красота и здраве) - Красивата и здрава кожа е целта на всяка жена. Неправилният избор на вода, която измивате ежедневно, може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кожата. Студена вода Използването на студена вода за измиване ускорява процеса на бръчки, защото

Бързо възстановяване на кожата

22,01 рубли | 1053 знака | 20,90 рубли за 1000 знака | пренаписване

(Красота и здраве) - Фотоподмладяването позволява бързо и безболезнено възстановяване на кожата на лицето след изгаряния, връщане към предишния й здрав вид и изглаждане на мимическите бръчки.

Търсене на готови изделия:

Нищо не пасва? Поръчайте статия за копирайтър!

Статии за копирайтинг и работа:

За да продавате или купувате артикули, трябва да се регистрирате.

Съвет 1: Как да постигнем перфектна кожа

Да започнем с това, разберете доста прост и очевиден модел: това, което виждате в огледалото, зависи пряко от това какво е на масата ви всеки ден. Неправилното хранене е пряк път към бедна, скучна кожа. Защо? Кожата ни не е само един вид "черупка", тя е и най-големият дихателен и отделителен орган. Смущенията в храносмилането водят до натрупване на токсини и вредни вещества, които също се екскретират от кожата, като се заселят с възпаления, пъпки, запушени пори и земен цвят.

Допълнете менюто си с ферментирали млечни продукти, топла висока въглехидратна закуска (овесена каша, например), които създават работата на храносмилателната система, протеинови храни (незаменим строителен материал!) И богати на фибри плодове и зеленчуци. Избягвайте пърженето - първо, задушената или задушена храна запазва по-голямо количество хранителни вещества, а от друга страна, ще спестите организма от токсични канцерогени, произведени дори от най-полезното масло при нагряване.

Ако сте млад, но с неприятна изненада, вече сте намерили няколко бръчки по кожата си, не се паникьосвайте - може би тя просто няма достатъчно вода. Проверете го по прост начин - просто прищипете парче кожа и вижте колко бързо се изглажда. Ако пътеката не мине веднага - има дехидратация! Затова помнете: поне 1,5-2 литра вода на ден (в зависимост от височината и теглото ви). Винаги носете със себе си бутилка негазирана чиста вода и започнете сутринта с чаша топла вода, която трябва да пиете на малки глътки половин час преди закуска. Също така подобрява храносмилането! Зеленият слаб и неподсладен чай също е чудесен помощник в борбата срещу скучната и проблемна кожа, той е отличен доказан от векове антиоксидант.

Избягвайте стреса и спите поне 8-10 часа. Само през това време кожата има способността да се възстановява. Що се отнася до стреса, можете да убиете два птици с един камък наведнъж, разпределяйки седмично време за дълги разходки или, още по-добре, активни спортове. Бягането или колоезденето в красив парк е отличен източник на ендорфини и средство за подобряване на кръвообращението и оксигенацията на кожата!

Разбира се, необходимо е да действате не само отвътре, но и да поддържате и изглаждате кожата по всякакъв начин с помощта на ежедневните грижи. На първо място, е необходимо да се определи точно вида на кожата. Какво е твое - сухо, мазно, смесено или, ако си напълно късметлия, нормално? В зависимост от това изберете дневни грижи, които се представят в магазините с цели програми за всеки тип. Почистване, тонизиране, овлажняване - това са три стъпки, необходими за всяка кожа - от нормална до мазна. Не забравяйте, че процедурите за ексфолиране са необходими дори за суха кожа, тъй като на него се образуват мъртви частици. Веднъж или два пъти седмично правете регенерираща витаминна маска - и кожата ви ще свети!

Как да направите кожата си перфектна

За много момичета красотата на кожата им е на първо място. Всеки път тя се питаше: „Как да направите кожата си перфектна?“ Безупречно лице е изпълнима мисия. Ще разберем как да постигнем отличен резултат.

Причини за влошаване на кожата

Преди да предприемете действия за подобряване на кожата, трябва да разберете причините за неговото влошаване. Има много фактори, които влияят на състоянието на лицето.

  • хранене и състояние на стомашно-чревния тракт;
  • липса на сън;
  • грижа;
  • качествени козметични продукти.

Не подценявайте нито една от тези точки. Всеки един от тези фактори може значително да развали външния ви вид.

Тип кожа

Преди да започнете да се грижите и да възстановявате красотата на кожата, трябва да определите вида си. Това е типът кожа, който определя по-нататъшната правилна грижа.

За да се определи типа трябва да се направи добро измиване. След 10 минути вземете суха кърпа и го нанесете върху цялото лице. Вижте резултата:

  1. Той остава силно мазно място, затова имате мазна кожа.
  2. Петното не е ясно изразено, тогава вие сте собственик на нормална кожа.
  3. Има петна в областта на челото, брадичката, носа, понякога бузите, тогава имате комбиниран тип.
  4. На салфетката няма следи, следователно, имате сух тип.

Фокусирайки се върху типа, изберете правилния начин да се погрижите, за да имате перфектната кожа на лицето.

възраст

В допълнение към типа на кожата, състоянието му се влияе от възрастта. Като се има предвид вашата възрастова категория, ще можете по-внимателно да изберете грижа за лицето. По-младата дерма не се нуждае от огромно количество кремове, защото е толкова красива.

Вместо крем след измиване, избършете лицето си с тоник.

Ако сте собственик на възрастна кожа, тогава се нуждаете от по-дълбока грижа. Така че във вашата козметична чанта трябва да има всякакви овлажняващи и подхранващи кремове, серуми. Вземете повече витамини под формата на зеленчуци и плодове. Пийте много вода.

храна

Нормализирането на диетата ще помогне на лицето да стане невероятно красиво. В крайна сметка, това зависи от състоянието на стомашно-чревния тракт как изглеждаш. Токсини и шлаки, които се натрупват в организма, навлизайки в храната, изразяват присъствието си с всякакви зачервявания и обриви по кожата. Понякога, за да постигнете перфектното лице, трябва просто да започнете да ядете по различен начин.

Полезни съвети за храненето:

  • ограничете приема на солени, пикантни, горчиви и, разбира се, сладки;
  • консумирайте най-малко 400-500 грама пресни зеленчуци и плодове на ден;
  • консумират храни, богати на полезни микро и макроелементи;
  • да отказват алкохол и пушене;
  • прекарват гладно дни;
  • изпийте чаша вода с лимонов цитрусов сок сутрин на празен стомах;
  • да се отказват от вредните заведения за бързо хранене;
  • изпийте необходимото количество чиста вода;
  • Въведете в диетата си прием на витамини B, E, A.

Като се придържате към тези съвети, ще направите първата и най-важна стъпка към перфектната кожа.

Човек, който спи в точното време, осигурява на тялото си необходимата почивка. Той е необходим за осъществяване на регенеративни процеси, които са свързани с кожата. Перфектната кожа на лицето е просто недостижима без подходящ сън.

Сънят трябва да продължи поне 7-8 часа. И този път трябва да върви непрекъснато. Най-добре е да си легнете не по-късно от 23 часа. Колкото по-късно си лягате, толкова по-малка е вероятността за добър нощен сън, дори и при дълъг сън.

Подходящата грижа за кожата гарантира неговото благоприятно състояние.

пречистване

Грижата започва с почистване. Само едно чисто лице може да бъде допълнително манипулирано.

Почистването се извършва със специално измиване. Използвайте правилните продукти за вашия тип кожа.

  1. Удебеленият и смесен тип обича по-сухите "измивания": козметичен сапун, мус, гел, пяна. В същото време съединенията с етерични масла ще бъдат отлични антисептици.
  2. Нормално предпочита следните лекарства: пяна, мусове, гел. Идеалният вариант би бил съставите, използващи меки сърфактанти.
  3. Сухото трябва да се почиства: лосиони, мляко, хидратиращ гел. Предпочитате овлажняващи леки текстури. След измиване трябва да се нанесе хидратиращ тоник върху лицето, за да се предотврати стягане и белене.

В допълнение, трябва да се има предвид, че кожата е в състояние да свикне с постоянна грижа. За да се предотврати това явление, трябва да се използват редуващи се няколко различни козметични продукти.

Хранене и хидратация

Да се ​​грижиш само с помощта на пречистване не е достатъчно. Освен това кожата трябва да се хидратира и подхранва.

За тези цели съществуват следните инструменти за ежедневни грижи:

  • серуми: с невероятно лека структура, с висока концентрация на вещества, настроени за решаване на конкретен проблем;
  • течности: кремообразно гелообразно вещество;
  • масла: различават се от обикновените етерични масла, тъй като се абсорбират напълно в кожата, изглежда, че маслото не е мазно, а сухо;
  • кремове: най-разпространеният продукт с различни функции за различни типове кожа;
  • тоници: течен продукт, който обикновено се използва преди нанасяне на крема.

беля

Друг етап от грижата за кожата е пилинг. Така че дермисът да не натрупва мъртви частици на кожата върху себе си, е необходимо периодично да се отстраняват. Различни ексфолианти и пилинг идват на помощ, които за сметка на твърди частици изстъргват мъртвите клетки.

Ексфолиатите съдържат твърди частици от захар от захарна тръстика, сол, смляно кафе, прасковени ями и др. Пилингът внимателно почиства кожата. В същото време по-малко дълбоко. Това се случва за сметка на твърди, но много малки частици, както и някои химикали за разделяне.

Важно е да се помисли за размера на тези частици. Така че, за мека, суха кожа, те трябва да бъдат минимални, а за проблемна кожа, те трябва да бъдат по-големи. Ексфолианти или пилинг трябва да се използват около 1-2 пъти седмично за най-добри резултати.

Домашни ексфолианти и пилинг

Ако предпочитате натурални съставки и сте свикнали да контролирате всичко, тогава можете да приготвите храсти у дома.

Как да постигнете перфектна кожа с помощта на домашни средства:

  1. Използвайте като пилинг фино смляно кафе или използвана утайка от кафе. Като свързващо вещество, можете да вземете натурално кисело мляко или заквасена сметана. Идеален продукт за мазна кожа.
  2. Скраб микс от овесена каша, няколко лъжици мед и плодово пюре.
  3. Смесете фината морска сол със сода. Добавете лимонов сок към тази смес и леко нанесете върху кожата.
  4. Добавете зехтин към овесена каша и използвайте като нежен пилинг.
  5. В кисело мляко или заквасена сметана, добавете сол и захар, нанесете с нежни масажиращи движения по лицето.

Дълбока грижа

Освен ежедневните грижи, лицето се нуждае от по-дълбоко попълване на полезни вещества. Това може да стане с различни маски. Те се използват 1 път в рамките на 1-3 седмици. Дръжте на лицето поне 10 минути.

Маските за перфектна кожа могат да имат както рогозки, така и овлажняващи, регенериращи, подмладяващи, подхранващи и много други свойства.

Домашни маски

Създаването на домашно приготвени маски е доста творчески процес. Дори и необичайни компоненти могат да бъдат подходящи за употреба.

Няколко рецепти за маски за лице у дома:

  1. За суха кожа: използвайте яйчен жълтък, по-добре ако е домашно пилешко яйце. Смесете с лъжица мед и нанесете върху лицето. Когато усетите, че масата замръзва, можете спокойно да я измиете с топла вода.
  2. За много суха кожа: маска от краставици ще бъде подходяща опция за наранена, раздразнена или изветрена кожа. Настържете го на фина ренде и смесете с натурално кисело мляко. Нанесете върху лицето и задръжте за 15 минути.
  3. За нормална кожа: използвайте маса, направена от извара, мляко и зехтин в равни пропорции. Дръжте се на лице за 20 минути.
  4. За мазна кожа: използвайте ябълкова маска, която трябва да се свари. След това трябва да месяте тази ябълка и да добавите лимонов сок и етерично масло от лавандула. Нанесете върху лицето за 10 минути и изплакнете с вода.
  5. За възрастна кожа: фин вариант - това е маска от сок от алое. Изстискайте малко пресен сок от лист алое. Добавете зехтин и тежък крем към сока. Маската се държи в продължение на 30 минути, след което лицето трябва да се намаже със салфетка.

козметика

За да може идеалната кожа на лицето ви да ви зарадва с този поглед колкото е възможно по-дълго, трябва сериозно да помислите за качеството на използваната козметика.

Най-добрият вариант е козметика от органични съставки, етерични масла, натурални съставки. Значителен плюс е наличието на витаминни комплекси в състава. Внимателно прочетете състава на всеки продукт.

В допълнение, срокът на годност на продуктите трябва да бъде в ред, както и условията на съхранение. След отваряне на продукта, използвайте го само до определен период, който е посочен върху самия инструмент. Колкото по-дълго остава открит гримът, толкова по-голям е шансът в нея да попаднат прах и микроби.

Безупречна, сияйна и кадифена кожа - мечтата на всяко момиче. За да постигнете резултат, трябва да следите диетата си и ежедневието си. Също така добре се грижи за кожата си. Изберете само висококачествени продукти за грижа и цветна козметика. И тогава сияещото състояние на лицето ще бъде най-добрата ви украса.

Как да направите кожата си перфектна у дома

Няма жена, която да не мисли как да направи кожата на лицето си перфектна у дома. Всеки иска да остане красив и млад по-дълго, да има свежо и добре поддържано лице. Обърнете внимание на кожата, дори когато изглежда добре.

Грижа за кожата

Кожата на лицето при мъжете е по-плътна и хидратирана, по-малко изложена на ултравиолетова радиация и атмосферни явления. Мъжете са достатъчни, за да имат две козметични средства: почистващ агент (пяна или гел), както и тоник след бръснене. Козметиците препоръчват използването на тези инструменти ежедневно сутрин и вечер.

Интересно е. Овлажняващ крем не се изисква за младите мъже - мастните им жлези активно произвеждат мазнини, което създава защитен слой. При наличие на акне се купуват грижовни гелове за проблемна кожа, които включват растителни екстракти, киселини и ретинол.

За да се защити кожата на жените изисква много повече разходи и финансови инвестиции, когато купувате дневна и нощна козметика. През лятото трябва да използвате крема, за да се предпазите от слънчевите лъчи. През зимата не можете да се справите без мазен хидратант без вода.

Как да направите кожата си перфектна у дома

Кожата на юноши на възраст между 14 и 18 години е достатъчно чиста без сулфати. За почистване е препоръчително да се използват натурални продукти и почистващи гелове за деца. В извън сезона есен-зима, хидратиращи и хранителни вещества без добавки за възрастни осигуряват добра грижа. Акнето може да се третира два пъти дневно със салицилова киселина, чийто 2% разтвор се продава в аптеките.

Как да направите кожата красива

За да бъде кожата чиста и гладка, не е необходимо да посещавате салони. Има много начини да се постигне този ефект у дома. Тези, които искат да имат перфектна кожа, трябва да се сбогуват с пушенето и пиенето на алкохол. Храната не трябва да включва багрила. Ястията от риба и яйца ще бъдат полезни за поддържане на кожата в добро състояние. Напротив, захарта насърчава стареенето.

Направете кожата си красива, можете да използвате козметика. Основното условие при използването на закупени продукти е да не се претоварва кожата.

В допълнение към съхранението на препарати, народните средства действат добре и не изискват никакви финансови инвестиции. У дома те дават положителен резултат, действайки като линейка.

Как да си направим красива кожа

Маски за лице

Грижа за лицето и подобряване на състоянието на кожата ще помогне на няколко рецепти:

  1. За да приготвите ябълковата маска, добре разтрийте ябълките, добавете към тях жълтък от 1 яйце и малко количество мляко. Довежда се до кипене, отстранява се сместа и се нанася върху лицето за 5 минути, след което се измива.
  2. Смесва се с настилка от ягоди в продължение на 20 минути. За това зрели плодове месят, добавяйки към тях етерично масло (можете да вземете мандарина).
  3. За да приготвите състава на жълтъка, имате нужда от 1 жълтък, който трябва да се смеси с настъргани моркови и ябълка.
  4. Добре овлажнява и прави кожата матов сок от краставица. Те могат да избършат лицето, да се измият след сушене.

Лечебните свойства на меда също подобряват състоянието на кожата. Прилага се върху кожата и леко се масажира с върховете на пръстите. Измийте след пълна абсорбция.

Обърнете внимание! Полученото вещество се смесва с овлажняващ крем преди употреба, в противен случай ще се влоши.

Добър ефект се получава в резултат на приготвяне на бульон от млада листа от бреза. Работи добре на суха кожа. За да приготвите маската за 2 часа, листата се варят на слаб огън. След това добавете сока от моркови и лимон, както и малко количество маргарин. Забележим резултат ще се появи след пет дни.

Прочистете за почистване

Заедно със захарта, като основа за търкане се използват и други твърди частици: готварска сол, смляно грозде и кайсиеви ядки, утайка от кафе, сол, сода, кафе или основи след приготвяне. Доброто почистване се получава като резултат от процедурата с черупки на яйцата (поддържа кожата млада), смлени ядки (орехи или бор), както и овесена каша. Всички тези вещества насърчават ексфолиацията.

Ексфолианти за почистване на суха кожа

Домашен пилинг

Преди да донесете всяка кожа в почти перфектно състояние у дома, можете да прекарате почистваща процедура, като като основен продукт се приготвя мед и трици от пшеница, овесена каша.

Един от най-достъпните методи за почистване е смес от кефир и кисело мляко. Лицето се покрива обилно със сместа и се оставя да изсъхне. След това съставът се отстранява и се измива с хладка вода.

Перфектна кожа за седмица

За постигането на тази цел има няколко бързи метода. Прилагайки ги, трябва да прекарвате максимум половин час всеки ден.

Перфектна кожа у дома

За да приведе човек в ред, за седмицата ще са необходими:

  1. Първата стъпка е почистване. Ако лицето има черни петна, вземете гел или пяна за измиване. Ако е сапунен разтвор (само една голяма лъжица е необходима), след това добавете половин чаена лъжичка сол и същото количество сода за хляб. Овлажнен с водороден пероксид превръзка подготвен състав и се прилага върху лицето. След 2-3 минути почистващото средство се измива и се получава бърз резултат.
  2. Пречистена мазна кожа почистени пори със смес от дрожди (1 супена лъжица. Лъжица) и 1 супена лъжица. лъжица пероксид. За суха кожа се прибавя зехтин или се замества с растително масло. Плътността на веществото трябва да бъде като заквасена сметана. Ако трябва да направите идеална нормална кожа, по-добре е да приемате мляко с малък процент мазнини и да го оставяте на кожата за 15 минути. Тези фондове работят чудесно и са еквивалентни на скъпите.
  3. Премахване на подуване под очите ще помогне на топли варени смачкани картофи с добавянето на заквасена сметана и растително масло.
  4. Меден мед с масло. Балсамът също ще се побере. След 15 или 20 минути от облекчено състояние, лицето се измива с топла, после студена вода. За предпочитане е сместа да се измие от суха кожа с вода, разредена с мляко.

След процедурата лицето се втрива с лед и се нанася подхранващ крем. Мазната кожа трябва да се измие с тоник или лосион.

Важно е! Не се препоръчва използването на маска около очите и около устата.

Измиване на лицето

Измиване на лицето с цел да се направи кожата на идеалната жена, използвана вечер. Освобождава кожата от грим. По-добре е да имате мека кърпа за лице от естествена материя. Основното средство за почистване на кожата на лицето при юноши е пяната или противовъзпалителния гел.

За почистване често се използва бебешки сапун. След накисване на ръцете се втрива, докато се образува гъста пяна, оставя се на лицето за 2-3 минути и се изплаква с вода. В същото време трябва да предпазите очите си от това. Вечерта поставете почистващ агент. Чувствителността (сухота и паренето) на кожата изисква измиване с минерал (без газ) или вода за пиене. Полезен навик ще бъде изплакване на инфузия от лайка.

Почистващото средство за лице нежно почиства кожата

Съвети за красота

Дерматолозите и специалистите в областта на козметологията привличат вниманието към факта, че млади жени на 25-30 години се появяват бръчки, кожата става суха. За да се елиминира проблема, достатъчно е да се осигури редовна грижа, състояща се в овлажняване на кожата. За дамите над 35 години, козметичните серуми са по-полезни, които насърчават еластичността и твърдостта, изравняват бръчките и оцветяват пигментните петна. Активните вещества са концентрирани в този продукт, поради което са по-ефективни. Можете да започнете да подреждате човека с помощта на серуми във всяка възраст, дори след 44 или 45 години. Но е необходимо да се правят паузи между курсове, които се провеждат не повече от два пъти годишно.

Опитните експерти казват, че човек се нуждае от масаж. При липса на време се препоръчва да се обърнете към възможностите за експресен масаж. Само за една седмица той премахва подуването на лицето си. За да го използвате за възстановяване на еластичността на кожата, е необходимо да погладете лицето по масажните линии с леки докосвания на пръстите. Процедурата се повтаря, появата на зачервяване на лицето показва прилив на кръв към тъканите.

Забележка. Освен това козметолозите твърдят, че е много важно да не губите време: по-добре е да започнете да се грижите на възраст от около 20 години. След това на 32 и 36 кожата ще запази младостта и красивата гледка.

Салоните предлагат списък от различни услуги, включително хардуерни методи за корекция на кожата на лицето, които се допълват перфектно от домашни грижи. Само с интегриран подход можете да постигнете желания резултат.

20 прости правила за перфектна кожа

В юношеска възраст мнозина започват да имат проблеми с кожата на лицето и често продължават през целия живот. Възпаленията са придружени от акне, кожата променя свойствата си, става суха или мазна, а след това се появяват бръчки. И всеки етап изисква индивидуален подход. Колкото по-скоро научите простите правила за грижа за кожата, толкова по-дълго ще запазите младостта си. PEOPLETALK ще ви каже точно какви ритуали трябва да изпълните.

Най-важното правило е да не се стиска акне! С всяко ново екструдиране броят им нараства. Дори ако имате късмет и не знаете каквато и да е инфекция, петна от кожата и белези ще останат.

Почистете лицето си два пъти на ден: сутрин и преди лягане. И се опитвайте да не пренебрегвате това правило. Дори и да не сте използвали грим, кожата ви все още е замърсена с прах от атмосферата и от собствения си разряд.

Никога не си лягай с грим на лицето си! Това е много вредно и може да доведе до сериозни последствия, които по-късно ще бъдат много по-трудни за премахване. За да научите как да премахнете козметиката, прочетете нашата статия.

Не спестявайте за себе си и за красотата си. Можете да спестите от всичко, но не и от здравето. Спрете да купувате евтини кремове и цветна козметика. Все пак, тя няма да ви направи красива: миглите ще се залепят, прахът ще се свие и така нататък, но такава козметика може да бъде вредна. Намерете подходящата луксозна линия за кожата си.

Нанесете лосиони на лицето си с про-палка. Не разтягайте отново кожата. С възрастта, тя ще ви благодари за внимателното лечение.

Обърнете специално внимание на кръговете под очите: те често възникват от липсата на сън и продължителната работа на компютъра. Освежете кожата около очите със специални овлажняващи гелове. След като бъдат приложени, се създава затягащ ефект и проблемът с торбичките под очите ви ще ви остави.

Кремът за акне прегрява кожата. Никога не го поставяйте върху цялото лице. Използвайте пръчките за уши и нанесете пунктирания крем директно върху възпалените зони.

Всички кожни проблеми възникват отвътре. Небалансираното хранене, лошата екология, мръсният въздух, стресът - всичко това се отразява в него. Вземете витамин Е и минерали (мед, магнезий, цинк). Това ще направи кожата по-здрава и еластична.

Наред с почистването е необходимо кожата да се подхранва с всички видове маски. Овлажняващ, ексфолиращ, успокояващ, релаксиращ, кислороден - изберете всеки, в зависимост от вида на кожата. Също така, не пренебрегвайте скраба, той премахва мъртвите клетки от повърхността на кожата и го подновява.

Никога не мийте лицето си със сапун, дори ако няма нищо друго под ръка. По-добре е да използвате мус или пяна, те ще поддържат Ph-баланс и не пресушават лицето.

Всеки ден трябва да пиете много вода - 1,5-2 литра. Дори и най-скъпите кремове няма да помогнат, ако тялото изпитва недостиг на течност. Може да не почувствате този дефицит, но това определено ще засегне кожата под формата на пилинг, раздразнение и други проблеми.

Мазнините, сладките храни и бързото хранене причиняват голяма вреда не само на кожата, но и на тялото като цяло. Откажете се от тези лайна и отидете на здравословна диета.

Не забравяйте да овлажните кожата си сутрин, тя трябва да се направи независимо от вида му. Вземете го като правило и скоро ще забележите, че кожата ви ще ви благодари.

Не докосвайте лицето си през деня, опитайте се да не го докосвате изобщо. Дори и при чиста ръка може да има бактерии, които причиняват възпаление.

Дръжте четките и гъбите си чисти. Четките ми за основа всеки път след употреба и четки за сухи продукти - веднъж седмично.

Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти през лятото, а за плажа изберете продукти с по-висок защитен фактор - SPF 30-50.

Не нанасяйте крем за лице върху областта около очите. Закупете специален крем и разделете тези зони. Ако поставите мазнини на лицето си през нощта, сутрин ще се появи впечатляващ оток.

Не упражнявайте на парада, не забравяйте да почистите кожата преди тренировка. Разбирам, че искаш да блеснеш с красота пред трениран треньор, но повярвай ми, той се възхищава повече от румените си бузи.

Не нанасяйте коректор върху лицето си, той е прекалено стегнат и не е подходящ за дневен грим. Ако трябва да скриете акне, вземете коректора за тонуса на кожата си и го нанесете по същество.

Ако решите сериозно да се грижите за кожата си, тогава се грижете за нея систематично. Не инструмент ще ви помогне да се отървете от проблемите наведнъж. Всички правила, които сме посочили, трябва да се спазват ежедневно. Скоро ще видите промените и ще бъдете доволни от външния си вид. Всичко е във вашите ръце!