Как да върнем младостта към кожата на клепачите: 5 доказани инструмента, които няма да ви позволят да отидете под ножа

Предотвратяване

Моделите ни гледат от страниците на каталога за козметика с лек, пронизващ поглед.
Веднага искам да си закупя спирала, сенки и молив, така че да се окаже същото. Но какво разочарование, когато цялата закупена декорация не пада, както би трябвало, заради отпуснатата кожа на клепачите!

Някои жени се сблъскват с този проблем още при 35, други не забелязват явни признаци на увисване на клепачите до 45. Както и да е, младите и атрактивни искат да останат на всяка възраст.

Защо клепачите висят

Кожата на клепачите е по-тънка, отколкото в други области на лицето. На практика няма мастни жлези, тайната на която подхранва горните слоеве и създава защитен филм за задържане на влагата в кожата. Ето защо, вече на 25 години, много хора забелязват окото на фини мимически бръчки около очите си.

С течение на времето бръчките стават по-изразени, кожата губи своята еластичност, появява се отпуснатост, в резултат на което горният клепач пада, което прави очите тежки и уморени.

Постоянната компресия, хормоналния дисбаланс, анатомичните особености (понижените ъгли на очите), липсата на витамини, ранната атрофия на връзките, държащи клепача, могат да ускорят този процес.

Никоя жена на планетата няма да приеме загубата на младост без борба! Някой отива радикално и решава за блефаропластиката. Някой избира, може би, не толкова бързодействащи, но щадящи и еднакво ефективни домашно приготвени начини за възстановяване на еластичността на кожата на клепачите.

Начало средства за клепачите

Повдигаща маска от яйчни белтъци

Протеин едно яйце леко размахване. С помощта на памучен тампон, нанесете протеин върху кожата без клепачи (грим). Покрийте зоната над очите до самата линия на веждите и под очите. Поставете памучните тампони, напоени с топла вода, върху клепачите си.

По-удобно е да се извършва лъжлива процедура, опитайте се да не мигате, че лицевите мускули са напълно отпуснати. След 10 минути изплакнете с топла вода. Извършете процедурата за 5 нощувки подред, повторете курса седмица по-късно.

Чайни опаковки

Зеленият чай и лайка перфектно детоксикират, тонизират и укрепват кожата. Само 20 минути на ден, посветени на тази процедура, ще помогнат за възстановяване на гладкостта на кожата, премахване на подпухналостта, премахване на тъмните кръгове под очите.

Алоена емулсия

Смесете 4 супени лъжици. л. нискомаслено кисело мляко с 1 супена лъжица. л. сок от алое Свободно овлажнете памучните тампони в приготвената смес, нанесете на клепачите за 15 минути. След това измийте с хладка вода. Изпратете останалата част от сместа в хладилника и я използвайте на следващия ден.

Маска на краставица

Настържете настъргана прясно охладена краставица с малки дупки. Сокът се притиска в малка чаша и се нанася пулпата с дебел слой върху клепачите. Задръжте за 20 минути.

След това отстранете пулпата от краставица и избършете клепачите с памучен тампон, потопен в сок от краставици. Замразете останалата част от сока, избършете кожата с лед от краставица всяка сутрин след измиване.

Компреси за картофи

Страхотен овлажнител! Това ще помогне да се освежи и облекчи кожата на клепачите преди публикуването. Обелете картофите, нарязани на тънки филийки. Прикрепете резените към горните и долните клепачи, оставете за 20 минути.

В дома подмладяващи процедури, най-важното - редовност. 1 маска на месец няма да направи времето, но 2 курса от 5 маски плюс ежедневен лек масаж с леден куб ще доведе до драматични промени!

Споделете с приятелите си ефективни начини за подмладяване на дома, те ще бъдат благодарни!

Ние връщаме младостта и еластичността на кожата на няколко етапа.

Кожата е важен показател за здравето. С течение на времето обаче тя губи своята еластичност, еластичност и свежест, като се поддава на негативното влияние на екологията, възрастта и нездравословния начин на живот. Можете да възстановите младостта на кожата си с помощта на определени действия, които се извършват на няколко етапа.

Съдържание на статията:

За кожата отново блестеше и стягаше, първо трябва да изоставите лошите навици. Кожата се нуждае от кислород, който я подхранва с хранителни вещества и поддържа епидермиса млад. Не оставайте дълго пред компютъра и телевизора, опитайте се да посвещавате всеки ден на разходка в парка поне половин час от времето си.

Ако пушите, можете да забравите за еластичната и красива кожа. Никотинът свива малки кръвоносни съдове, отслабвайки кръвообращението, в резултат на което кожата изпитва остра липса на кислород и бързо застарява. В допълнение, това е много по-бързо окислителни процеси се случи.

Алкохолът днес се намира на почти всяка приятелска среща, корпоративно парти или семейно тържество. Но малко хора помнят, че дори една чаша вино включва процесите на дехидратация на кожата в тялото, която след това става суха. На такива кожни бръчки и гънки се появяват по-рано, той бързо губи своята еластичност и здрав цвят.

Ако състоянието на кожата ви оставя много да се желае, незабавно увеличете количеството консумирана вода - най-малко два литра на ден. Една балансирана диета ще ви помогне да подхранвате кожата си с витамини и микроелементи.

За да осигурите на кожата необходимия му колаген, яжте храни с висок процент витамин А. Той се намира в зелени, жълти и червени зеленчуци, плодове и плодове - богати са на черния дроб, морковите, яйчните жълтъци, кайсиите и сметана. Витамин В, който запазва водата в клетките на кожата, получавате от картофи, боб, грах, патладжани, зеленчуци и банани.

Витамин С, който е мощен антиоксидант, който предпазва лицето и тялото от ултравиолетовите лъчи, се намира в лимони, ябълки, киви, пресни билки, грейпфрути, портокали и други плодове. Също така, витамин С е необходим за производството на еластин и колаген.

Витамин Е (токоферол), който насърчава ускорената регенерация на кожните клетки, може да бъде намерен в брюкселското зеле, спанак, растително масло и редица други продукти.

За подобряване на тургора на кожата са необходими антиоксиданти и мастни киселини, които синтезират колаген и възстановяват еластичността на кожата. Не забравяйте да включите в диетата си орехи, слънчоглед и тиквени семки, сардини, зелени зеленчуци, както и насипен зелен чай.

На този етап е време да се премине към използването на козметични маски, които ще помогнат за възстановяването на еластичността на кожата ви. Можете да си купите готови затягане маска, или можете да го направите у дома от пресни продукти. Тази маска подхранва кожата с хранителни вещества, възстановява нейната еластичност и предпазва от вредни ефекти.

За да направите маска от брашно и яйчен белтък, разбийте един протеин с ориз или овесено брашно до гладкост. Можете да добавите няколко капки етерично масло от роза или копър към маската си. Нанесете сместа върху лицето си равномерно и изчакайте, докато тя изсъхне. След това измийте маската с топла преварена вода и смажете лицето с овлажняващ крем.

За да направите желатинова маска, вземете кефир, желатинов прах и овесено брашно / пшенично брашно (съответно за суха и мазна кожа). Изсипете една чаена лъжичка желатин с малко количество вода, изчакайте за набъбване и разтопете масата във водна баня. След това добавете една чаена лъжичка брашно и кефир към нея, охладете сместа, смажете лицето си с овлажнител и нанесете желатинова маска. Когато изсъхне, измийте го с преварена вода.

Медната маска се прави от мед, глицерин и яйчен жълтък. Смесете една супена лъжица течен мед с една супена лъжица глицерин и суров жълтък. Нанесете маската върху лицето си и измийте след 15 минути. Вместо глицерин, можете да използвате маслиново, кайсиево или бадемово масло. Ако сте алергични към мед маска не може да се направи.

Така че се отървахте от лошите навици, започнахте да ядете правилно и да подреждате кожата си с помощта на маски. Гимнастиката ще ви помогне да запазите резултата, който ще повиши тонуса и еластичността на кожата. При изпълнението му ще отнеме само двадесет минути.

Преди занятия измийте грима и почистете лицето си, така че кожата да диша. Притиснете кожата по масажните линии в продължение на 5 минути. Натиснете дланта на челото над веждите и ги преместете така, че мускулите да преодолеят съпротивлението на дланта.

Надуйте бузите, задръжте издишването и след това драстично освободете въздуха, като отпуснете мускулите на бузите. Повторете упражнението, преследвайки въздуха зад бузите нагоре, надолу и в кръг. Алтернативно покрийте втората устна с една устна.

Как да се върне младежката кожа

Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего (САЩ) успяха да разберат как да възстановят младостта на кожата. Те открили, че младежкото лице на детската закръгленост на чертите на хората губи поради активността на белтъка на трансформиращия се на протеин растежен фактор (TGF-beta). Под влиянието на този протеин в подкожния слой, мастните клетки се разпиляват, а лицето губи своята свежест и младост.

Експертите свързват младостта на кожата с "поведението" на клетки, съществуващи в дермата, дермалните фибробласти, които са важни за процесите на регенерация. Учените са казали, че някои фибробласти имат способността да се превръщат в мастни клетки, които се намират в много дълбоки слоеве и придават на кожата леко подпухнал или подпухнал вид, което осигурява външна младост.

Но с възрастта тази функция на фибробластите изчезва. В резултат на това кожата губи мастните клетки, а с нея контурите на лицето губят характерната закръгленост на младостта. Горният протеин, както установиха изследователите, потиска трансформацията на фибробластите в мастни клетки.

Учените са задали естествения въпрос дали блокирането на протеин може да позволи на мастните кожни клетки да продължат да се формират и по този начин да го върнат на младежите. Експериментирайки при мишки, специалистите използват химични и генетични блокери, за да инхибират пътя на TGF-бета, и те са в състояние да гарантират, че фибробластите започват да се превръщат в мастни клетки, както се случва в младостта. При животните кожата се връща към по-млад вид.

Проучването ще продължи. Трябва да разберете колко ефективен ще бъде този метод за връщане на младостта на хората.

Преди това Medicorum пише за навиците, които остаряват кожата преди време.

Как да се върне младежката кожа?

Избор на анти-стареене процедури за лице в салона, се фокусира върху показанията и противопоказания за тях, както и на индивидуалните препоръки на козметик.

Малки бръчки, акне белези, тъпа кожа те притеснява толкова много, че решите да отидете на козметолог, но не знаете точно коя процедура да изберете? Няма нищо по-лесно. Прочетете нашия материал - и няма да имате никакво съмнение.

Искам да направя:

Противопоказания:
Стандартни (свръхчувствителност към някой от компонентите на лекарството, възпалителния процес в областта на инжектирането, инфекциозни заболявания в острата фаза, бременност и кърмене, рак, тенденция към появата на келоиди).

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ВЪЗРАСТ:
След 30 години. Преди това се предпочитат само почистващи и хидратиращи лечения.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРОЦЕДУРАТА:
Има малък брой хора, които не са засегнати от Ботокс. В този случай, трябва да изберете друга процедура подмладяване.
В допълнение, запомнете: Ботоксът може само да елиминира бръчките. Ако искате да увеличите обема на устните, трябва да въведете пълнителя.

Искам да направя:

инжектиране на пълнител
Имам: деформация на овалното лице, назолабиални гънки, слъзната бразда

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРОЦЕДУРАТА:
За съжаление има маса от неизвестни пълнители. Обърнете се само към проверените клиники, винаги помолете майстора да покаже опаковката от препарат, който ще ви бъде въведен. Изберете пълнители на известни фирми на пазара - Restylane, Perlane, Juvederm, Surgiderm, Teosyal, Radiesse, Belotero и др.

Искам да направя:

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:
Чрез върха на специален апарат се подават микрокристали от алуминиев оксид в кожата. Те ексфолират мъртвите клетки, изглаждат и изглаждат кожата. Регенерацията е засилена.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ВЪЗРАСТ:
Всяко (в зависимост от състоянието на кожата).

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРОЦЕДУРАТА:
Добре е да правите микродермабразио през есента, така че пигментните петна да не се появяват и т.н. Процедурата решава много проблеми с избледняването на кожата, но когато бръчките са достатъчно дълбоки, трябва да ги комбинирате с други анти-стареещи техники (например пълнители, биоревитализация и др.).

Искам да направя:

biorevita-ТА на
Имам: суха, дехидратирана кожа на лицето, шията, деколтето; хиперпигментация, "отток" на овалното лице

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:
Хиалуроновата киселина се инжектира под кожата. Този компонент стимулира хидратацията на кожата, производството на колагенови и еластинови влакна, действа като антиоксидант. Процедурата е добре комбинирана с химически пилинг.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ВЪЗРАСТ:
След 30 години.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРОЦЕДУРАТА:
Хиалуроновата киселина в състава на препарата може да бъде органична (включително на базата на ембрионални екстракти) или получена по изкуствен начин. Някои инжекционни шейкове също включват комплекс от аминокиселини и пептиди.

Искам да направя:

мезотерапия
Имам: суха кожа, мимични бръчки, торбички под очите; или мазна кожа, акне

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:
Под кожата се въвежда коктейл от вещества, необходими за подновяване на кожата (предимно витамини и олиго-елементи - Zn, Co, Mg, P, S, Se, K). Нейният състав, като правило, се избира от козметик индивидуално за всеки пациент. Мезотерапията се е доказала и в лечението на проблеми с кожата и косата на тялото.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ВЪЗРАСТ:
Всеки, зависи от състава на коктейла.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРОЦЕДУРАТА:
Инжекциите се правят от много плитка и тънка игла. Това ви позволява да доставяте необходимите вещества директно в дермата, където започват процесите на обновяване на кожата.

Фото подмладяване

С него можете да се отървете от акне, бръчки, розацея, да възстановите елегантността на кожата.
Светлинната вълна с широк спектър е насочена към по-дълбоките слоеве на кожата, активирайки синтеза на колаген и еластин. Благодарение на този ефект кожата става опъната и еластична. Процедурата е безболезнена и най-важното - след нея можете веднага да нанесете грим!


ТЕКСТ: Дария Гвоздева
Благодарим Ви, че ни помогнете да подготвим материала за директора на Центъра за красота на Петровка за медицинска козметика Наталия Бужинска

Възможно ли е да се върне младежта на човек: мнението на учените

Тази статия е за тези, които искат да знаят цялата истина за това как да се предотврати бръчки и подмладяване на лицето си у дома. Нека се опитаме да разгледаме проблема вярно, без реклами и псевдонаучни съвети.

Днес всички, особено жените, са напълно загрижени за остаряването на кожата си. Въпреки че, честно казано, трябва да се занимавате преди всичко със стареенето на тялото. В крайна сметка, на всички е ясно, че външната красота далеч не е показател за здраве и дълголетие.

Цялата модерна индустрия за красота е изградена върху стремежа към младостта. Виждаме безкрайни рекламни средства за прекрасно и незабавно подмладяване.

Каква жена отказва да бъде на 5-10 години по-млада? И не мисля за противоречието, защо козметични кампании са намерили начин да изглежда по-млади, но учените все още не са ни предложили такива инструменти.

Научните изследвания в тази посока непрекъснато продължават, а учените знаят как да спрат процеса на стареене, но как да го обърнат назад - това все още не е постигнато.
Ето защо е най-добре да се справим с предотвратяването на появата на бръчки, а не да се борим с тези, които вече са се появили. И трябва да започне с младостта.

Какви заблуди ни налагат козметичните кампании?

Производителите ни убеждават, че магическото подмладяване се случва за сметка на естествените продукти и антиоксидантите в техните средства. Всички ние вярваме в ползата на природните и не винаги се доверяваме на изкуствените, въпреки че науката не потвърждава това. Това се случва и обратно.

Особено внимание се отделя на антиоксидантите в състава на продуктите против стареене. Чуваме и вярваме, че антиоксидантите неутрализират свободните радикали, поддържайки клетките млади и това е вярно. Но с едно предупреждение: свободните радикали унищожават клетките само когато има твърде малко или твърде много. Ако те са нормални, то антиоксидантите не помагат, а вредят на здравето.

В повечето случаи, с помощта на анти-стареещи продукти, можете да получите видим ефект на подмладяване на кожата, но това е най-вероятно да бъде временно. Учените смятат, че основната причина за стареенето на кожата е увреждане на колагеновите влакна: появата на кръстосани връзки в тях. Това се дължи главно на процесите на гликация и фотостареене.

Премахване на тези нарушения на влакната все още не са в състояние, въпреки че те са активно търсене на техники. Затова усилията са насочени към предотвратяване или забавяне на тяхното появяване и по този начин удължаване на младостта на кожата. Как да го направя правилно от гледна точка на науката, прочетете.

Как да удължим младостта на нашата кожа

За да се предотврати и забави образуването на бръчки по лицето, трябва да се придържате към определен начин на живот, хранене и някои правила за грижа за кожата. Повечето от тях са познати на всички нас, но в крайна сметка те трябва да се поддържат постоянно, само това ще ни даде желания резултат.

Защитете кожата си от фотостареенето. Под въздействието на слънчевата радиация колагенът се унищожава много бързо. В кожата се натрупва повишена концентрация на свободни радикали. В резултат на това се появяват ранни мимически бръчки и пигментация. От вредното въздействие на слънчевата радиация върху кожата има много научни доказателства. За да избегнете това, откажете се от слънчевите изгаряния и винаги прилагайте UV защита (SPF) към лицето си.

А вместо тен вземете витамин D, който е необходим за нашето тяло.
SPF (Sun Protection Factor) - компоненти, които абсорбират слънчевите лъчи. SPF е посочен върху опаковката на кремове, спрейове и лосиони и е обозначен от 5 до 100. Колкото по-висок е този показател, толкова повече кожа е защитена от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Най-добре е да се използва защита от 45 до 100.

Останете здрави. Без значение колко банально, храненето - един от основните фактори за предотвратяване на стареенето на кожата. На първо място, да се откажат от сладкиши, тъй като високото съдържание на захар е първата стъпка към бръчките. И особено това влияние е катастрофално след 30 години.
Неправилните продукти включват:
- сладкиши, мед, сладки плодове, сокове, брашно - всичко, което има висок гликемичен индекс;
- пържени и печени, пържени картофи, пържени картофи, шиш кебап - всичко, което е подложено на топлинна обработка над 120 градуса;
- млечни продукти, с изключение на масло.

Вземете моно-витамини и анти-стареещи лекарства. Предлаганите витамини и някои лекарства ефективно борят образуването на гликирани протеини и предотвратяват мимични бръчки.

Не се приемат витаминни комплекси, а отделни витамини, които не се смесват с други, за да не се унищожи ефектът от техните ефекти:

  • Витамин В1 (тиамин)
  • Витамин В3 (никотинова киселина)
  • Витамин В6 и магнезий (лекарството Магнезий В6)
  • Витамин D3

Жени над 40 години се препоръчват да приемат следните лекарства, естествено след консултация с лекар:

  • Метформин (лек за диабет тип 2).
  • Доксициклин (антибиотик, който удължава живота и се бори с глюкозата в кръвта). За да се избегне пигментация по време на приема не може да се правят слънчеви бани.

Антиоксидантите са много популярни в анти-стареещите лекарства. Обърнете внимание: препаратите с антиоксиданти предпазват кожата от фотостареене, но са безсилни в борбата срещу гликирането.

Престанете да пушите. Това води до образуване на мимични бръчки и влошава тена.
Когато пушите, тютюнев дим пряко засяга кожата на лицето, което я прави суха и раздразнена.
И най-важното: пушенето в организма започва синтеза на ензим, който разрушава колагена. Кожата губи своята твърдост и еластичност.

Пълен сън - залог на младежка кожа. Трябва да спите поне 7-8 часа на ден, защото именно по време на сън се синтезират нови колагенови влакна.

Защитете кожата си от външни влияния и вещества, които носят свободни радикали, като продукти от изгаряне и пушене, домакински сажди.

Активно движение и физическо възпитание. Най-полезни са джогинг, плуване, аква аеробика, колоездене - те спомагат за борбата с възпалението на кожата, като по този начин поддържат нормалните колагенови влакна.

Използвайте HRT. След 40 години, синтеза на женските хормони, естроген намалява. И това е причината за бързото стареене на цялото тяло и кожата. Приемането на хормонални препарати поддържа кожата еластична, хидратирана и я прави по-плътна.

Какво да правим, когато бръчките вече са се появили?

По-горе, срещнахте инструменти, които спомагат за забавяне на стареенето на кожата. Но дори ако бръчките вече са се появили, това не означава, че трябва да се оттеглите. И въпреки че науката все още не може да ни предложи наличните средства да върнем часовника обратно, има начини да помогнете на кожата си, която значително подобрява външния му вид и дори временно да се подмладява.

  1. Овлажняване на кожата - намалява бръчките по лицето. За да направите това, трябва да пиете чиста вода до 1.5-2 литра дневно. В много случаи това са по-полезни овлажнители.
  2. След 40-50 годишна възраст, когато производството на естроген намалява при жените, кожата изсъхва, става по-тънка и спира да задържа влагата. Такава кожа се нуждае от добро овлажняване. За това има ефективно доказано средство - кокосово масло. Прочетете подробно в нашата статия Кокосово масло за красота на лицето: най-добрите рецепти за грижа.
  3. Химическият пилинг и ботулиновите инжекции - помагат за временно изглаждане и премахване на бръчки по лицето. Тези методи са безопасни за кожата и тяхната ефективност е научно доказана. Инжекциите с ботулинов токсин се използват широко за подмладяване на външния вид и се извършват в козметични клиники и салони. Ефектът продължава до шест месеца. Химически киселинен пилинг се прилага върху лицето и шията. След него производството на колаген и еластин се увеличава в кожата и кожата става по-еластична и младежка. При мъжете, такъв пилинг е бръснене, така че кожата на мъжете, като правило, изглежда по-млада от тази на жените.
  4. Салати в ежедневната диета - чудесен начин да се подмлади тялото. Яжте повече зелена салата, краставици, сурови моркови, зеле, чушка и целина, подправена със зехтин.

Популярни съвети за домашни грижи за появата им в много отношения отразява мнението на експертите. Маските за овлажняване и подхранване на кожата, редовно почистване и тонизиране в комбинация със здравословен начин на живот помагат за поддържане на кожата по-млада.

Как да възстановим нивата на колаген в кожата:

на материали: nestarenie.ru

Ако сте намерили тази статия полезна, споделете този материал в социалните мрежи!

Как да се грижим за лицето си: специалист разкри тайните на младостта на кожата

Пилингът може да бъде симптом на много патологии.

днес в 18:51, мнения: 1843

Сняг, вятър, резки промени на температурата. В столицата това често се случва, особено в края на зимата - началото на пролетта. Как можеш да не си спомниш познатото от детството си? Зимата не е без основание ядосана, че е време да тръгнеш. злата вещица се е разсърдила ”, написана от пророка-поета Фьодор Тютчев през 1836 г. - преди почти 200 години! Но в атмосферата на Москва, както се казва, без промени. И днес жителите на мегаполиса са поразени от същия естествен люлка, от аномален плюс до тежък минус. Кожата на лицето по това време на годината преживява истински стрес: тя зачервява, бледнее, обелва, възпламенява. Умората, натрупана през зимата, също оставя своя отпечатък върху лицето.

Но. Пролетта почуква на прозореца! Как да помогнем на кожата си в този екстремен сезон? Какво да се яде, колко да се пие течности, дали е необходимо да се правят слънчеви бани московчани, да си на почивка в горещи страни? Тези и други въпроси към нашите читатели и „МК” са отговорили експерт по кожни случаи, директор на Московския научно-производствен център по дерматовенерология и козметология на Московското здравно заведение, главен дерматовенеролог на столицата. Катедра по кожни болести и козметология РНИМУ им. Н. И. Пирогов, професор, д-р. Николай ПОТЕКАЕВ.

"Бледо сиво лице може да бъде причинено и от провал в имунната система на фона на хроничната умора"

- Николай Николаевич, атмосферните странности по това време на годината не са най-добре отразени върху кожата на лицето. Дайте съвети какво да правите и какво да не правите, за да предпазите кожата си от екстремни природни влияния за хора с мазна, суха, комбинирана кожа?

- Първо, ако кожата е суха и човекът излиза навън, трябва да се навлажни. Смажете овлажняващия или мазен крем. И половин час преди да излезе. Защо? Защото, ако кремът се нанесе по-късно, съдържащата се в него вода ще замръзне и ефектът от ниската температура на въздуха върху кожата ще се увеличи. Второ, ако е възможно, покрийте лицето си от вятъра. Мазната кожа ниски температури и вятърът понася по-добре. Но тя също трябва да бъде леко намазана с крем преди да излезе. С комбинираната кожа се прилага същият принцип: за половин час преди да излезете на улицата, смажете лицето с лек овлажнител.

Намалете зачервяването на лицето - реакцията на кожата на ниска температура на околната среда - ще помогне на специални средства за външна терапия, предписани от лекар. Ако е алергичен към замръзване, тогава е необходимо да се консултирате с дерматолог, който ще избере индивидуална обща и външна терапия, ще даде подробни препоръки за грижата за чувствителна кожа. В този случай помогнете с кремове с витамини А и Е, които също трябва да се нанесат поне 30 минути преди излизане.

- Необходимо ли е да се мие след улицата или е достатъчно да се премахне гримът от лицето със специални средства? Кое е по-добро?

- Както знаете, представители на северните народи рядко се измиват и рядко имат проблеми с кожата. Правят го нарочно, за да се образува особена мазна кожа върху кожата, която я предпазва от замръзване и силен вятър. Що се отнася до кожата на жителите на нашия метрополис, достатъчно е да се измие лицето ви два пъти на ден. Ако по-често, тя само ще изсъхне кожата - и тя ще започне да се набръчква, отлепи и т.н.

Между другото, белене на кожата може да бъде не само от студ и вятър, а не само от кожни заболявания, но и симптом на много патологични състояния на вътрешните органи. И ако пилингът е упорит, слабо възприемчив към овлажняващи агенти, трябва да се свържете с дерматолог, за да разберете причината. Лекарят ще предпише специално изследване, ще изясни диагнозата и ще Ви предпише лечение. Самолечението в този случай е неприемливо.

Прекомерната сухота, пилингът и непоносимият сърбеж на възпалените кожни лезии, които дават на човека тежък физически дискомфорт, са клинични прояви на атопичен дерматит. Това е сериозно хронично заболяване, което изисква комплексна терапия и постоянен контрол върху хода му.

- Днес все повече и повече мъже се обръщат към дермато-козметолозите, изразходвайки милиарди рубли за външния си вид. Вашето отношение

- Да, днес, и руски мъже започнаха да използват някакъв вид козметични продукти. Лично аз го обяснявам по този начин: през 90-те години нито жените, нито мъжете често са имали пари да се обръщат към дерматолозите и козметолозите, а самата индустрия за красота още не е била развита. Сега се появиха такива възможности. Мисля, че мъжете също трябва да се грижат за лицето си, но като вземат предвид характеристиките на мъжката кожа. Мъжете се обръщат към мен с въпроси, например за суха кожа и различни неоплазми на лицето. Ако има тенденция към суха кожа, това може да е един от признаците на себореен дерматит, който също се дължи на хронична умора.

Ако, например, човек на работното място седи на компютъра от сутрин до вечер, а след това и той заспи у дома по-късно. Или пък има дълги бизнес пътувания, които не му позволяват да почива нормално, след това на кожата му може да се появи пилинг и други неприятни явления. В този случай няма да има достатъчно коригиращи средства за кожата, човек определено ще трябва да промени ритъма и начина на живот. И ако той продължава да бъде на закрито през цялото време, лягайки късно, не получава достатъчно сън, тогава имунната система в крайна сметка ще се провали - първият признак на умора.

Между другото, мъжете все повече започва да се прибягва до анти-стареене козметика.

В бъдеще южното слънце може да преследва базалома при деца

- И какви „изненади” дебнат нашите бледи туристи, когато идват от зима до лято - в горещи страни, където климатът е много по-различен от нашата северна ивица?

- Основната опасност при преминаване от студен климат в зона с активна слънчева радиация, разбира се, е рискът от отрицателно въздействие на ултравиолетовото лъчение върху кожата. Така че ние винаги препоръчваме на туристите да вземат със снимка защитна екипировка и да не бъдат дълго на слънце. Особено през първите дни: на пряка слънчева светлина - не повече от 20-30 минути. По-късно постепенно се развиват адаптивни механизми на кожата, които се проявяват под формата на тен.

Слънчево изгаряне е защитна реакция на организма към излагане на ултравиолетово лъчение. Ултравиолетовите стимулират пигментните клетки на нашата кожа - меланоцити, които произвеждат меланин, което придава на кожата тъмен нюанс. Меланинът е целта или въплъщение на слънчевите лъчи, като по този начин защитава кожата и себе си от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи. Но това отнема време. В случай, че човек ще бъде на слънце от първия ден на почивката, кожата няма да има време да се адаптира и драстично ще произведе меланин - кожата ще изгори. Степента на увреждане ще зависи от времето, прекарано на слънце. Колкото по-малко време „северният човек“ прекарва в южното слънце, толкова по-малко ще бъде вредното въздействие върху кожата му.

- През последните години, московчани все повече са довели меланом от горещите страни - опасен рак на кожата. Кога трябва да бягам при онколог? Какви са външните разлики между нормален и злокачествен мол?

- Има пет основни признака: първата е промяна в размера на мол, когато е забелязан неговият растеж; вторият е промяна в цвета му, когато, да речем, къртицата е бледа, но стана тъмна или, не дай боже, дори черна; третото - възпалителни прояви се появяват около мол във формата на ръб или пръстен; на четвърто място, имаше някакви субективни усещания (обикновено „тъпа” къртица, но ако тя започна да сърби, боли или имаше неприятно мравучкане, това също не е добър прогностичен знак); петата е загуба на коса в къртица, ако са били преди.

За всеки от тези признаци трябва незабавно да се свържете с дерматолог или онколог. В края на краищата, всички тези външни промени на мола са прояви на определена динамика, която по правило не е добра.

- В практиката ви е имало случаи, когато туристите донасят необичайни кожни заболявания от далечни страни?

- Да, имаше пациенти, идващи от горещи страни с така наречените ендемични кожни патологии, характерни за даден регион, а у нас те се внасят само. По правило това са паразитни кожни заболявания. Имаше пациент, който след лятната си визита в Индия беше развил необичайна гъбична инфекция на кожата, т.нар. Показаха се лабораторни изследвания. Триколен микоз не се среща в Русия и дори в околните страни около нас. Но това е записано в Индия, Пакистан и в други страни от тези региони.

- Днес много родители на децата си буквално от люлката носят в горещи страни в тропиците. Колко опасно е това за децата?

- До тригодишна възраст детето изобщо не може да бъде на слънце. Абсолютно. На юг още повече. И до пет години - е нежелателно. Бебетата все още не са образували UV защита.

- И как може да повлияе на децата в бъдеще и може ли?

- Може би. Първо, много пигментни петна и различни неоплазми могат да се появят на кожата на детето още на тази възраст. Е, ако са доброкачествени. Но от активната ултравиолетова светлина върху кожата може да се появи злокачествен базално-клетъчен карцином - един от видовете рак на кожата. Развива се от атипични базални клетки на епидермиса и фоликуларен епител. Най-голямо количество базалиоми и меланоми е регистрирано в Австралия. Факт е, че много жители на тази страна са имигранти от северни ширини и имат различен генетичен код и защитата от слънцето е много слаба.

Ние, московчани, също сме жители на Северното полукълбо, а южното слънце за нас, меко казано, не е показано. Лично аз не правя слънчеви бани. Никога. Ако съм в горещи страни, използвам морето само за плуване. 20 минути преди излизане поставям специални фотозащитни средства върху кожата. И съветвам всички да го направят.

Витамини на младостта - на една ръка разстояние

- Николай Николаевич, колко е важно храненето в екстремния сезон на кожата?

- Разбира се, рационалното хранене влияе върху състоянието на кожата, тъй като кожата е пълно тяло и затова се нуждае от хранителни вещества, витамини, микроелементи. Дефицитът им се отразява в кожата. Например, витамин С (известен на всички аскорбинови) стимулира синтеза на колаген, правейки кожата по-еластична и еластична. Този витамин е отговорен и за укрепване на кръвоносните съдове, които доставят кислород на клетките. Той също така помага при лечението на акне, възпаление, микротрещини по лицето. Съдържа се в зеленчуци, в кисели плодове, плодове.

Известни заболявания на кожата, не само с остър дефицит на протеини, витамини от група В, но и с техния излишък.

Витамин D (произведен на слънце, който в Москва, от есента до пролетта, почти не се случва), забавя процеса на стареене в клетките, помага на кожата на лицето на всяка възраст да бъде в добра форма. Може да се намери в млечните продукти, а голямо количество се открива в морските риби от мастни сортове.

Витамин Е (токоферол) е известен като младежки витамин, антиоксидант. Той засяга и много от процесите, които се случват с кожата. Помага за регенерацията и обновяването на клетките, изглажда бръчките, предпазва кожата от ултравиолетово лъчение и предотвратява ранното стареене на кожата. Най-голямата му концентрация е в храни с високо съдържание на мазнини: ядки, масла, семена.

- Смята се, че алкохолът засяга предимно съдовете на шията и бузите - тези места стават червени, кафяви, стават сини. Какво да правим Да не се пие изобщо?

- Британците провели проучване на продължителността на живота на три категории хора: някои не пиеха изобщо; други пиеха твърде много; други пиеха умерено. Оказа се, че тези, които пият умерено (30–40 грама алкохол на ден) са живели по-дълго от тези, които пият много или изобщо не пият. Това е важно умереност. Степента на зачервяване на кожата е индивидуална за всеки човек. Някой кожа буквално пламва червено от бира, някой от водка, а някой не реагира на кожата. И има такива, на които алкохолът е противопоказан по принцип.

Най-често лицето и шията стават червени, защото съдовете се разширяват. Има такава болест "розацея". Развитието на заболяването е свързано с продължително дългосрочно разширяване на кръвоносните съдове, което след това става устойчиво и остава на кожата под формата на съдова мрежа. С ежедневното пиене се развива тенденция към зачервяване на кожата и в крайна сметка тя ще стане постоянно червена, тъй като съдовете ще бъдат значително разширени.

- Тютюнопушенето също влияе отрицателно върху кожата на лицето. Но днес виждаш жена с цигара по-често от мъж. С какво ги заплашва?

- Никотинът, за разлика от алкохола, допринася за стесняване на кръвоносните съдове, а лицето на пушача става бледо, сиво. Никотинът също засяга белите дробове. И ако човек постоянно пуши, може дори да има хипоксия (липса на кислород), от която тенът също ще бъде бледо сив.

ЗАБЕЛЕЖКА НА ЧИТАТЕЛИТЕ

- Николай Николаевич, въпросът към вас като главен специалист-дерматолог на свободна практика: има ли достатъчно места в столицата, където гражданите могат да се обърнат с проблем с кожата? И до каква степен такива диагностични методи са достъпни като дерматоскопия, сканиране?

- Съществува федерална процедура за оказване на медицинска помощ в областта на дерматовенерологията, одобрена от Министерството на здравеопазването на Руската федерация, където е написано, че трябва да има дерматоскоп в кабинета на дерматовенеролога. Но това не означава, че всеки пациент трябва да бъде изследван с помощта на това устройство. Само по необходимост. Това се отнася главно до невуси (молове) и пигментни петна. Що се отнася до оптичните методи за изследване на кожата, включително тези, които сме разработили, тогава има такова оборудване в Московския научно-изследователски център по дерматовенерология и козметология. Има и други устройства за луминисцентно сканиране на кожата, позволяващи да се открият невидими с просто око промени.

Вече е стартиран пилотен проект в Москва, където пациентът може да поиска онлайн от дерматолог и, ако е необходимо, да дойде в нашия градски център за проучване. Също така в клоновете на центъра, това са бившите КВД (кожни и венерологични клиники, те са във всички области на столицата), създават се стаи за ранно откриване на лезии по кожата. Лекарите ще бъдат там и ако пациентът се нуждае от допълнително изследване, той ще бъде изпратен в центъра на града.

Заглавие: Как да спасим лицето
Публикувано във в. "Московски комсомолец" № 27911 от 22 февруари 2019 г. Тагове: Алкохол, пушене, деца, здравеопазване Организации: Министерство на здравеопазването Места: Москва, Русия

Как да върнем младостта към кожата на лицето

Естественото желание на всяка жена да остане винаги млада и красива трябва да бъде подкрепено от действия. Да поддържате кожата на високо ниво е най-сериозната работа, работа, която не трябва да се забравя за минута. Днес тя вече не се смята за нещо осъдително, когато жената открито се стреми да запази кожата си свежа и красива, като полага много усилия за това. Но какво да правя, ако моментът бъде пропуснат и на лицето се появят някои дразнещи външни проявления, които застаряват и развалят външния вид? Как да върнем младостта към кожата на лицето, да я направим еластична и красива, да премахнем торбичките под очите, да изгладим бръчките, да елиминираме петна?

Понякога се случва на кожата да се появяват бръчки и възрастови петна дори при млади момичета, което предполага необходимостта от навременна и правилна грижа за нея. Независимо от възрастта, кожата на лицето може да стане тъпа, безжизнена и върху нея ще се появят видими дефекти. Как тогава да върнем младостта, за да придадем на кожата естествен, здрав вид? Това беше малко по-лесно за нашите предци в това отношение, защото в старите времена имаше напълно различни условия на живот: различна храна, ежедневие, екологична ситуация, вода и въздух бяха по-чисти. Хората прекарваха повече време на открито и въпреки доста труден живот успяха да запазят външния си вид на доста високо ниво. На свой ред те казват, че дори „слънцето започва да свети различно“, не се затопля, а изсъхва, околната среда е далеч от съвършенство. Както при такива условия, можете да върнете младостта и красотата на кожата на лицето, защото е толкова трудно. Но няма да се отдадем на униние и ще си спомним всички негативни фактори, свързани с екологията и стила на съвременния живот, по-добре ще видим как красотата и младежта могат да бъдат запазени при настоящите условия.

1. Правилното хранене за поддържане на младостта на кожата. Не трябва да чакате момента, в който животът поставя пред факта, че трябва да се върне красотата, ще бъде грешка да се чака на определена възраст, защото кожата се нуждае от грижа и любов винаги. Най-важният фактор за запазване на здравето и красотата е правилното хранене, кожата ни привлича енергия вътре в тялото и само на второ място се нуждае от козметика и грижа с помощта на възстановителни процедури. Невъзможно е да се говори за красота и младежка кожа, ако редовно ядете бързо хранене, предпочитате полуфабрикати за прясно приготвена храна, злоупотребявайте с вредни продукти. Разбира се, като млад, момичетата първоначално не забелязват никакви негативни външни прояви на такъв начин на живот, но трябва да се помни, че с времето тези проблеми ще ги направят наясно с тях.

Много е важно не само да се хранят правилно, но и да се пият здравословни напитки: чай, сок от ягодоплодни, сокове, чиста вода. В диетата винаги трябва да се съдържат пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти. Кукнете по-добре сами, използвайки здравословни и чисти храни. Витамините А и Е, антиоксидантите спомагат за забавяне на увяхването на кожата, те се съдържат в яйца, риба, черен дроб, ядки. Кожата може да се поддържа гладка с помощта на сяра, съдържаща се в чесън, лук. Цинкът, който се съдържа в тиква, морски дарове, черен дроб запазва мекотата и крехкостта на кожата. Желязото е необходимо за тонуса му, който може да бъде намерен изцяло в ябълките и зелените.

2. Защита на кожата за запазване на младостта. Кожата трябва да бъде защитена от слънцето и лицето, както е известно, е най-чувствителната част от тялото. Специални слънцезащитни продукти, овлажнители за кожата ще помогнат с това и те трябва да се използват дори и в облачни дни. Що се отнася до зимните дни, необходимо е да се предпази кожата на лицето и от замръзване. Много е важно да се извършва редовно почистване на лицето (не когато го искате, а постоянно, придържайки се към определена система). За тези цели се препоръчва понякога да посещавате салона за красота, където можете да направите дълбок пилинг, но у дома не трябва да пренебрегвате тези процедури. Трябва да се използва специален грим отстраняване - това е мляко или козметичен крем, той разтваря мръсотия, козметични остатъци. Трябва да се помни, че тези средства не са в състояние да почистят дълбоко кожата, така че след премахване на грима трябва да използвате меки почистващи препарати - пяна, мусове, гелове. Не е препоръчително да се използва сапун, поради което кожата може да стане тъпа и суха. Периодично е необходимо да се даде почивка на кожата от козметиката.

3. Овлажнявайте кожата, за да запазите младостта. Най-важната процедура за запазване на младостта и красотата на кожата е нейната правилна хидратация. Поради редовната и правилна хидратация, кожата остарява по-бавно, остава еластична и чиста в продължение на много години. Кожата, като част от нашето тяло, се нуждае от вода, а ако не е достатъчно, еластичността на кожата ще изчезне, бързо ще старее и ще се набръчка. За да се предотврати това, трябва да използвате най-добрите овлажнители, но и подхранването на кожата с влага отвътре също е много важно. Необходимо е да се пие много чиста вода, по-добре да се заменят сладките напитки с по-здравословни пресни сокове и билкови чайове.

4. Подмладяващ масаж на лицето. В никакъв случай не трябва да забравяме за чудотворната сила на масажните процедури по кожата на лицето, които помагат да се запази младостта и красотата на лицето. Често няма достатъчно време за масаж, но е много важно да се намерят безплатни минути за тези процедури. Благодарение на масажа в кожата се стимулира кръвообращението, метаболизмът се подобрява, клетките дишат по-добре, кожата става гладка, еластична и младежка. Правилният и редовен масаж не само премахва бръчките, но и помага за повишаване на тонуса, облекчава кожата от увисване и увисване. Полезно е не само да посетите масажния салон, но и постоянно да се занимавате с самомасаж.

Как да върнем младостта към кожата на лицето

Младо лице е ясен контур, гладкост и еластичност на кожата, здрав цвят. Всички тези признаци могат и трябва да бъдат постигнати, ако искате да върнете часовника назад и да нулирате годините 5-7.

Магията на салона

Помогни на себе си

Много по-важно е обаче систематично да се спазват най-простите правила на младежта:

  • Чистотата е в основата на всичко, така че се опитайте внимателно да отстраните грима си веднага след завръщането си у дома. И, разбира се, никога не си лягай с грим на лицето си.
  • Изберете набор от продукти за грижа за лицето, които са подходящи за вас. Периодично ги променяйте, защото кожата се използва и те престават да бъдат ефективни.
  • Проветрете помещението възможно най-често. Опитайте се да спите с отворено листо прозорец.
  • Започнете сутринта с чаша чиста вода, подкиселена с лимон. Пийте най-малко 1,5 литра висококачествена течност на ден - това е влага отвътре.
  • Опитайте се да спите по гръб, за да не „смачкате” лицето си. И като цяло, опитайте се да спите поне 8 часа на ден.
  • След настъпването на менопаузата природата престава да се грижи за красотата на жената - хормоните, необходими за поддържане на визуалната привлекателност, престават да се произвеждат. Само един изход - да се намери интелигентен гинеколог-ендокринолог, който да вземе вашата хормонална терапия. Тогава грижата за кожата "отвън" ще бъде много по-ефективна.
  • Прости истини: не пушете, не пийте, не яжте правилно, спортувайте. Изглежда, а не новини, но за да спечели сам не винаги работи, а не на всички.
И още една не по-маловажна рецепта: насладете се повече, бъдете отворени към всичко ново, погледнете света с „млади” очи. В крайна сметка, младежта е не само липсата на бръчки, но и страст към живота!

Как да върнем свежестта и младостта в лицето си

Кожата ни остарява предварително поради факта, че ние сме твърде мързеливи, за да се грижим добре за нея.

Съгласен съм, че е много трудно сутрин да се мие с преварена вода вместо с вода от чешмата? Или избършете лицето си с остатъчен чай? И, между другото, като приемаме това просто правило като навик, тогава не е нужно да ходите на пазаруване в търсене на скъп „магически“ крем, не рядко със съмнително качество.

Сутрин, вместо да миете, масажирайте лицето си с ледени кубчета за няколко минути. Тази проста процедура е много освежаваща, укрепва кожата и забавя стареенето.

Спрете измиването със сапун. Алкалите, които се съдържат в нея, драстично изсушават кожата. Използвайте царевично брашно, увити в тензух или трици, смесени с нишесте (1: 1), за да почистите лицето.

Поставете на върха на езика малко бучка сяра и пийте с топла вода. Като приемате това лекарство на празен стомах всяка сутрин, бързо ще се отървете от акне и черни точки.

Да се ​​борим с бръчките е да се борим със стареенето. И за това е необходимо да се осигури на кожата иригация на кръвта и да се увеличи еластичността и еластичността на тъканите.

Подготовка на паста за бръчки със следния състав: жълтък - 12, глицерин - 12, бадемови трици - 50, камфор - 1,5, тимол - 1, алкохол - 10 (тегловни части). Смесва се и се добавя вода до омекване. Пастата се нанася върху набръчканата зона за час и половина, измива се с вода. След това избършете кожата старателно.

Ако спешно трябва да изглежда страхотно - направи компрес. След това бръчките се изглаждат добре и тенът се подобрява. Свободно смажете чистата кожа с мазен подхранващ крем. Навлажнете кърпата в много гореща (веднага щом понесете) вода и я поставете на лицето си. Кърпата трябва да се намокри няколко пъти, докато се охлажда. Нагрятата кожа абсорбира всички хранителни вещества на крема като гъба. Процедурата отнема 30 минути. След това изплакнете лицето си със студена вода. Това е еднократна процедура и не се препоръчва за честа употреба.

Ако искате незабавно да съживите и освежите уморената кожа, почистете я с мед, след почистване. След 10 минути Отстранете експресната маска с вода с помощта на тампон.

Не използвайте зеленчуци, подаръци от природата - престъпление срещу красотата. Поради богатия си състав те играят неоценима роля в подмладяването.

Пригответе подмладяваща маска от тиква. Смесете малко каша от тиква в блендер и разбъркайте с яйчен жълтък. Нанесете за 10-15 минути. Съставът на тиквата е много рядък витамин К.

Тоникът с краставици има добър освежаващ ефект. Сок този зеленчук се вари в продължение на 5 минути. Охладете се смесени с 50 гр. отвара от мента и 1 супена лъжица алое. Избършете лицето си няколко пъти на ден.

Състоянието на кожата зависи от състоянието на целия организъм. Колкото и банално да звучи, но не забравяйте за правилното хранене, добрия сън и ежедневните разходки на чист въздух.

Как да се върне младежката кожа

Как да изглежда по-млад с
проста 5-минутна тренировка
БЕЗ Ботокс, инжекции и операции

Как да обърнем процеса на стареене и да върнем кожата на младежите

Мечтата на всяка жена е вечна младост. Но как да обърнем процеса на стареене и да не загубим младостта си през годините? Изглежда, че това е въпрос от сферата на фантазията, но не... не се спори за отчаянието. Това ще ни помогне да запазим младия вид на колагена на кожата и това не са приказки!

Колагенът е протеин, който се намира в съединителната тъкан на нашето тяло, поддържа кожата в добра форма, млада и без бръчки дори на 45-годишна възраст! Колагенът е като лепило, което помага да се свържат тъканите, хрущялите, мускулите и сухожилията в тялото. Сега трябва да се чудите как да го използвате? Лесно! Колагените за лице за постигане на красива и гладка кожа.

Ако вярвате в използването само на естествени продукти на кожата си, не се притеснявайте. Можете да правите маски у дома.

Маска 1 с почистващ ефект

Колагеновите маски са изключително ефективни в борбата с бръчките. Вярно е, че процедурите са доста скъпи. Не всяка жена може да си ги позволи. В този случай можете да го направите у дома.

За маската ще е необходим желатин, естествен мед и маслиново или бадемово масло. Всичко взето в съотношение 2: 1: 1, разбърква се добре и се загрява на водна баня. За допълнителен ефект, премахване на черни точки, можете да добавите две таблетки с активен въглен.

Маска 2 с овлажняващ ефект

За овлажняващ ефект, маската трябва да бъде направена на базата на мляко и желатин. В 6 супени лъжици прясно топло мляко се разрежда 1 супена лъжица. желатин. За мазна или проблемна кожа се препоръчва към сместа да се добавят по 1 ч.л. естествен мед.

процедура
Всички маски трябва да се прилагат правилно, в противен случай те не само ще имат полза, но и могат да причинят вреда. Преди да нанесете колагенова маска, трябва да почистите лицето си с дълбоко действащ скраб. След това лягаме на дивана и се отпускаме. Просто трябва да легнете, да не извършвате никакви активни движения и да не мислите за домакинска работа.

Колагенната маска се нанася за половин час. В никакъв случай не може да бъде прекалено. Измийте го с топла вода. На леко влажна кожа се нанася подхранващ крем.
По-добре е да се правят всички курсове: 2-4 пъти седмично в продължение на един месец.

Противопоказания:
• възраст до 25 години (по това време тялото самостоятелно произвежда достатъчно количество колаген),
• увреждане на кожата (открити рани, екзема),
• алергични към компонентите на маската.

И след 40 г. си струва да се грижи за кожата по-внимателно, и тя ще изкупи младостта, свежестта и красотата. Необходимо е само редовно да се правят прости козметични процедури.