Лечение на медикаментозно лечение на суха кожа

Храна

Сухата кожа е комплекс от симптоми, които се развиват в резултат на намаляване на съдържанието на влага в най-горния слой на епидермиса, роговия слой.

Симптоми на суха кожа:

Има два вида суха кожа:

- суха кожа с добър тон. Повърхността на кожата е матирана, гладка, без бръчки, еластична. Като правило е типично за младите хора, но е много чувствителен към всякакви дразнители. Изисква постоянна козметична грижа, защита от слънцето и външни влияния. При липса на подходяща грижа, тя бързо губи своя тон.

- суха кожа с намален тонус. Кожата се разрежда, особено в областта на очите и около устата, постоянно се образуват постоянни бръчки и бръчки. Редовната козметична грижа може само частично да повлияе на състоянието на кожата, като в този случай са необходими по-ефективни и модерни техники.

При недостатъчно отделяне на себума кожата става суха, груба, отломки, еластичността й изчезва. Често се среща в блондинки, в които тънката и деликатна кожа лесно се разпалва от въздействието на външната среда.

Сухата кожа се стяга, когато се измива вечер. В крайни случаи тя става пергаментна или летаргична. Тънки бръчки се появяват върху суха, тъпа кожа, първо върху страните на бузите, след това под брадичката и на деколтето.

Сухата кожа с намалена мастна екскреция изглежда тънка, не блести, лесно и често се възпалява.

Лекарите обикновено заявяват сухотата на кожата като "ксероза". Понятието "ксероза" включва не само суха кожа като такава, но и онези симптоми, които могат да го съпътстват, включително възпаление, сърбеж и парене. Преди около 20 години, с промените в климатичните системи в помещенията, ксероза е призната по целия свят, тъй като броят на хората, страдащи от този проблем, се е увеличил драстично.

Ксероза или повишена сухота на кожата е физиологична - при кърмачета след раждането. Спонтанно след месец тя преминава, но от 6-месечна възраст отново се появява сухота, тъй като отделянето на себум в бебетата намалява. Особено се изостря от студено и сухо през зимата. Този проблем е известен като "зимен сърбеж".

Ксероза засяга по-възрастните хора, които едновременно с намаляване на метаболитната активност на кожата намалява активността на мастните жлези, особено на долната половина на тялото.

Ксероза е проблем изключително на горния слой на кожата, а именно на роговия слой. Той губи способността си да държи вода. Водата от клетките на кожата бързо се изпарява в околната среда. Балансът е прекъснат. Тялото отделя повече вода, отколкото може да компенсира по-дълбоките тъкани на кожата. Горният рогов слой не се справя със задачата за защита и секреция. Той се нуждае от спешна помощ.

Причини за суха кожа:

- Дехидратация
- Хронична интоксикация
- Дистрофии
- Хиповитаминоза А и РР
- Ихтиоза
- Хипотиреоидизъм
- Метаболитни нарушения
- дисфункция на стомашно-чревния тракт
- Стрес
- Атопичен дерматит
- бъбречна недостатъчност
- Диабет
- Алергичен ринит

Лечение на суха кожа:

За да се предпази кожата от изсушаване и увреждане е необходима ежедневна грижа, насочена към почистване, намаляване на сухота, овлажняване и защита срещу неблагоприятни фактори на околната среда, премахване на възпаления и субективни усещания за сърбеж, болка и парене.
За постигането на тези свойства се използват многобройни компоненти с различен произход. Обикновено те се разделят на:
• оклузивни вещества, които осигуряват бързо създаване на водоустойчив филм върху повърхността на кожата, но не елиминират причините за неговата дехидратация и блокират сигналите за активиране на липидния биосинтез (вазелин, силикон, наситени мазнини);
• неоклузивни вещества, съдържащи хигроскопични молекули (глицерин, сорбитол, хиалуронова киселина, протеинови хидролизати - колаген, пшеничен протеин, растителни полизахариди - хитозан, b-глюкан, компоненти на естествения овлажняващ фактор (NMF) - млечна киселина, урея, натриев пироглутамат, аминокиселини - серин, глицин, аланин, пролин и др.);
• филмообразуващи вещества, които осигуряват механична защита срещу въздействието на токсични и дразнещи вещества (хитозан, b-глюкан, хиалуронова киселина);
• антиоксиданти, които осигуряват защита срещу пероксидация (витамин Е, витамин С, ензим антиоксидант супероксид дисмутаза, биофлавоноиди);
• вещества, които осигуряват подхранване на кожата (есенциални мастни киселини, витамин F, масло от пореч, масло от ослинник, масло от семена от касис, ленено масло, рибено масло).
За възстановяване на епидермалната бариера, използването на керамид-съдържащи овлажняващи средства е много ефективно. Керамидите са физиологични липиди, които образуват естествената липидна бариера на роговия слой на кожата и предотвратяват трансепидермалната загуба на вода.

Къде да кандидатствате:

Лечебни заведения: Москва. Санкт Петербург. Красногорск. Stupino. Shchelkovo. ЖП. Сергиев Посад. Казан. Mytishchi. Троицк. Одинцово. Обнинск. Balashikha. Виборг. Нижни Новгород. Арзамас. Барнаул. Архангелск. Новосибирск. Ростов на Дон. Астрахан. Краснодар. Yeisk. Bataisk. Новочеркаск. Kamensk-Shakhtinskiy. Екатеринбург. Нижни Тагил. Бережники. Киров. Мурманск. Перм. Самара. Саратов. Тюмен. Ярославъл. Волгоград. Volzhsky. Челябинск. Южноуралск. Воронеж.

Ксеродермията е патологична сухота на кожата. На фона на този симптом, инфекция, дълбоки пукнатини, може да се развие възпаление. Колко продължителността му зависи не само от вида на заболяването, но и от това какви са мерките за лечение. Най-често, области на суха кожа могат да бъдат намерени на лицето, краката, ръцете. Какви кожни заболявания могат да посочат ксероза? Какви са причините и методите за лечение на суха кожа на ръцете, краката, лицето и тялото?

Какво е суха кожа

Концепцията за "ксероза", много лекари са свикнали да включват не само самата кожа, но всички отрицателни прояви, които го придружават. Това са чести възпаления, парене, склонност към нараняване, сърбеж. Понякога ксероза предшества такова сериозно заболяване като ихтиоза, но вероятността за такъв изход не е толкова голяма. Сухотата обикновено се предшества от по-малко опасни причини.

  • Хората, които живеят в изключително горещ или студен климат, са най-изложени на суха кожа и редовно се сблъскват с експозиция на химикали по кожата си (медицински сестри, фабрични работници, фризьори).
  • Редовните посещения на басейна и възрастта над 40 години също са рискови фактори. Така при възрастните, активната работа на мастните жлези се забавя с възрастта. За такива случаи се характеризира със сухота на долната част на тялото.

Нейната класификация

Сухата кожа може да бъде разделена по два критерия:

  1. Добър тонус на епидермиса. Бръчките на повърхността на кожата не са маркирани, тя сама запазва еластичността, матовата. Може да бъде податлив на външни стимули.
  2. Намален тон на кожата. Бръчките се образуват, когато епидермисът се разрежда. Само козметичните продукти не могат да решат проблема.
  1. Сеиилиа. Те включват физиологичната причина за суха кожа, която не може да бъде отменена - тя остарява. Формата е присъща на жените в периода на менопаузата и може да бъде придружена от силно изтъняване.
  2. Придобити. Появява се като реакция на козметични компоненти, с прекомерно почистване на епидермиса, ентусиазъм за различни козметични процедури или дори поради лоша хигиена.
  3. Конституционната форма има патологични причини или се дължи на генетични характеристики. Този тип е присъщ на блондинки, деца под 2 години.

Как да идентифицирате симптом в себе си

Ако симптомите се появят само в определено време на годината (по-често през зимата), тогава ксероза не включва никаква вътрешна патология. Това е само реакция на студ или дехидратация. В такива случаи сухотата преминава бързо, достатъчно е редовно да овлажнява кожата.

Дерматологичните проблеми се посочват от факта на постоянна сухота и наличието на следните симптоми:

  • груба кожа;
  • сърбеж;
  • пукнатини;
  • тя е станала пепелява;
  • по-изразена кожа;
  • тежка херметичност след третиране с вода;
  • мащабиране;
  • зачервяване;
  • пилинг.

Понякога пукнатините са толкова дълбоки, че не само предизвикват болка, но и кървят. Постепенно стягане и сърбеж се заменят със силен пилинг. Кожата е много чувствителна и започва да реагира на най-малкото дразнене.

Третият етап на ксероза се характеризира с факта, че плочите на пилинг кожата са увеличени и се появяват дълбоки бръчки. В тази форма е изключително трудно да се компенсира сухотата на обикновен крем. Покров става груб, склонен към еритем, възпаление, поява на хиперкератоза.

На четвъртия етап настъпва атрофия на кожния слой, не само роговия слой, но и дермата. Промените са толкова сериозни, че понякога те дори се вливат в трофични язви. Клиничната картина е подобна на остарялата кожа.

Всички тези симптоми са присъщи дори при деца и явленията не зависят от възрастта.

Заболявания и разстройства

Следните нарушения в тялото са способни да причинят ксероза:

  1. Атопичен дерматит.
  2. Стрес.
  3. Инфекция.
  4. Псориазис.
  5. Дехидратацията.
  6. Бъбречна недостатъчност.
  7. Автоимунна патология.
  8. Фоликуларна кератоза.
  9. Анемия.
  10. Интоксикация.
  11. Дистрофия.
  12. Ихтиозата.
  13. Алергичен ринит.
  14. Витамин PP хиповитаминоза.
  15. Хипотиреоидизъм.
  16. Патология на храносмилателния тракт.

Сухата кожа е придружена от сериозни заболявания като диабет и хипофизни тумори. И двата случая представляват сериозна заплаха за организма и трябва да бъдат третирани своевременно.

Прочетете по-долу за кремове и други лекарства за повишена сухота на кожата на тялото, лицето при деца и възрастни.

Елена Malysheva ще ви кажа как да се отървете от кожата на сухо лице:

Как да се справим с ксероза

Общи правила

Преди да използвате каквото и да е лекарство, по-добре е леко да регулирате обичайната диета и ежедневните процедури.

  • Така храненето се обогатява с голям брой минерали, като добро решение е да се получи висококачествен мултивитаминен комплекс. Възстановяването на нивото на витамини C, B, A, E значително помага при лечението.
  • Намалете времето за къпане и горещ душ, а след тези процедури трябва да смазвате кожата с овлажняващи средства.
  • Ако пукнатини и пилинг вече са започнали да се появяват, тогава е по-добре да се използват лечебни мехлеми.

Независимо от причината за ксероза, трябва да се борите с дехидратацията. Редовната консумация до 2,5-3 литра течност позволява да се запълни липсата на влага.

Необходими са противовъзпалителни лекарства с овлажнители. Вътре се препоръчва употребата на лекарства срещу алергии, подсилващи лекарства. Много сериозни заболявания също могат да причинят ксероза, но изборът на други лекарства трябва да се извърши от специалист.

Народни методи

При сухота на кожата на тялото е важно редовно да се овлажнява, а различни компреси и маски на базата на натурални съставки могат да помогнат. Най-интересните рецепти по-долу:

  • Brew лайка, по време на подготовката на инфузията, за да се подготви друга отвара от ленени семена (5 чаени лъжички) и 2 чаши вода. В банята се добавят равни части. Трябва да сте в нея за около 15 минути.
  • Крем (0,5 супени лъжици), масло (100 грама), авокадо и банан, смесени в блендер. Разбийте пюрето, като капете 5 капки розово масло в него. След повтаряне, нанесете върху чиста кожа.
  • Мед (200 мл), бадемово масло (1 ч.л.) и смес от мляко и топлина във водна баня. Полученият инструмент може да се използва за компреси или да се добави към ваната.
  • Ако на краката се появи ксероза, тогава през нощта ги намажете с рициново масло, увийте ги с филм. Препоръчително е да обгърнете краката си или да носите чорапи.
  • Амонякът и глицеринът се вземат в равни количества, разбъркват се. Нанесете маз върху области на кожата, които имат пукнатини или белене.
  • Добавете маслото от жожоба към овесеното брашно, приготвено в млякото, добавете 0,5 ч. Л. Към съставките. витамин Е и бадемово масло. На засегнатата област се нанася с дебел слой в продължение на 20 минути.
  • Маслата от невен и морски зърнастец се смесват, загряват и смазват кожата.

Обжалване пред дерматолог

Самолечението не винаги е в състояние да помогне, така че е важно да се следи състоянието на кожата и да се предотврати влошаването на заболяването. Обърнете се към дерматолога, ако:

  1. Надраскване и пукнатини са били заразени, имаше нагряване, хиперемия, има обща слабост.
  2. Сърбежът и пилингът са много силно изразени.
  3. Далеч не минава червено.
  4. Няма дори леко подобрение след домашна терапия.
  5. Площите за обелване и лющене са много големи.

Продължителната сухота на кожата може да доведе до постоянна екзема. Такъв риск е особено голям, ако симптомът е придружен от постоянно дразнене на кожата с определени тъкани, домакински уреди и др. По-добре е да не се експериментира дълго време с различни съвети и методи за домашно лечение, а да се консултира с лекар.

Момичето във видеото по-долу разказва от собствения си опит как да се справя със суха кожа:

Външният вид на всеки човек зависи от състоянието на кожата му. Някои промени и отклонения от нормата, които се появяват върху кожата, имат свои собствени причини за външен вид. Сухата кожа се проявява с определени симптоми и често става основна причина за ранното стареене. За да се елиминира повишената сухота от организма, е необходимо да се открият причините за такова нарушение и на базата на тях да се избере лечението.

Причини за суха кожа

В кожата на всеки човек трябва да има достатъчно голямо количество вода, тя е отговорна за междуклетъчното хранене и всички метаболитни процеси, за еластичността на кожата и нейната еластичност. Необходимото овлажняване осигурява тайна, произведена от мастните жлези и роговия слой на кожата. Ако съотношението на тези два компонента е в нормалните граници, тогава се образува липиден филм на върха на цялата повърхност на нашето тяло, предотвратявайки загубата на влага и осигурявайки защита от отрицателни фактори на околната среда. Ако липидният филм не е напълно оформен, твърде тънък, водата бързо се изпарява от тялото и се получава суха кожа. Причините за тази патология са разнообразни и обикновено се разделят на външни и вътрешни.

Външни причини за повишена сухота на кожата на цялото тяло:

  • Климатични условия. Сухата кожа на тялото е по-често открита при хора, живеещи в сух климат с много слънце. През зимата продължителното излагане на замръзване влияе на повишената сухота на кожата.
  • Причините за изсушаване могат да бъдат свързани със страстта към горещите вани. Сухата кожа на ръцете често се приписва на използването на твърде студена вода по време на хигиенни процедури.
  • Въздействие върху кожата на промишлени и битови химикали. Тези причини са особено изразени при хората, занимаващи се с химическо производство.
  • Неправилна хигиенична грижа - постоянно използване на сапун, гелове с алкални добавки, лосиони на алкохол, пилинг ентусиазъм, агресивно въздействащи на епидермиса
  • Носенето на лошо качество обувки води до появата на суха кожа на краката.

Вътрешни причини, водещи до суха кожа на цялото тяло:

  • Заболявания, свързани с хормонален дисбаланс - захарен диабет, хипотиреоидизъм. Съотношението на хормоните в организма също се променя по време на менопаузата и по време на бременността, така че по това време също се увеличава вероятността от промени в типа на кожата
  • Дехидратацията. Липсата на вода в организма се дължи на неспазване на режима на пиене, нарушения в храносмилането, продължителна повишена температура, след тежка диария и повтарящо се повръщане.
  • Заболявания на кожата. Сухата кожа е значително повишена при кератози, екземи, псориазис, алергични реакции, гъбични инфекции.
  • Хиповитаминоза. Причините за недостатъчен прием на витамини могат да бъдат свързани с твърди диети, висока консумация на напитки, съдържащи кофеин.
  • Заболявания на ЦНС
  • Хронична патология на храносмилателния тракт, водеща до метаболитни нарушения
  • Пушенето, злоупотребата с алкохол.

Ако сухотата на кожата настъпи в ранна възраст, най-често причините за това състояние се коренят в генетична предразположеност. Намаляването на процеса на хидратация при възрастните хора е свързано с естественото стареене на всички органи и клетки в тялото.

Установяването на причината за повишената сухота на организма помага да се реши тактиката за отстраняване на този проблем. И ако външните фактори могат да бъдат сведени до минимум с помощта на правилно подбрана козметика, различни средства за грижа и маски, то за да се отстранят вътрешните неблагоприятни фактори, е необходимо да се избере правилното лечение за тях.

Симптоми на суха кожа

Фактът, че сухата кожа е значително увеличена, може да се приеме от следните характеристики:

  • Повишен пилинг на епидермиса
  • Напрежение на кожата
  • Периодично появяване на места на дразнене
  • Тежък сърбеж
  • Липса на гладкост, поява на грапавост.

Сухата кожа често предразполага към появата на възрастови петна, които трудно се обезцветяват. На краката липсата на достатъчно количество влага в роговия слой бързо води до образуването на мазоли и мазоли, краката стават груби и върху тях лесно се образуват пукнатини. При повишена сухота, силно пилинг на кожата се забелязва точно върху краката, или по-скоро върху краката.

При липса на достатъчно количество влага всички метаболитни процеси се забавят, кръвообращението не е толкова интензивно, хранителните вещества се абсорбират слабо. И това само влошава проблема - язви и рани се появяват по-лесно на изцедена кожа и лечението им е трудно. При суха кожа стареенето е по-бързо - кожата без еластичност и еластичност бързо се покрива с бръчки.

Лечение на суха кожа

Лечението на повишената сухота на кожата не трябва да се отлага. Ако се справим с отстраняването на този проблем при първите му признаци, възможно е да предотвратим преждевременното стареене и съответно да се подобри външния вид. Наложително е да се открие причината за повишената сухота, особено за тези хора, които нямат генетична предразположеност към недостатъчно съдържание на влага в епидермиса. Цялостната диагноза ще помогне да се намери провокиращ фактор, чието лечение с помощта на специално подбрани лекарства ще помогне за нормализиране на състоянието на кожата.

В периода на менопаузата жените трябва да посетят гинеколог, той ще избере средствата за менопауза. Такива лекарства не само премахват неприятните усещания, но и нормализират хормоните и това има положителен ефект върху кожата, косата и цялостния външен вид. Лечението на сухите крака е препоръчително да се започне с посещение при дерматолог, особено ако проблемът е придружен от промяна в цвета на ноктите, появата на мехурчета и пукнатини. Подобни симптоми показват гъбична инфекция, чието елиминиране изисква използването на антимикотични лекарства.

Лечението с лекарства трябва да се комбинира с правилна грижа за тялото и премахване на външните причини за повишена сухота на кожата. Един интегриран подход ще помогне за възстановяване на гладкостта и еластичността на кожата в най-краткия период от време.

Грижа за кожата у дома

Сухата кожа често се появява, когато въздухът е сух. За да се възстанови еластичността на кожата, е необходимо да се осигури достатъчно ниво на влага. Не забравяйте да следвате правилата за грижа за тялото и определен начин на живот. За да направите това, спазвайте следните препоръки:

  • През зимния сезон в апартамента трябва да използвате допълнителни източници на влага. Това могат да бъдат водни резервоари, монтирани в близост до радиатори, или специални устройства - овлажнители.
  • През деня трябва да пиете поне два литра обикновена чиста вода. Достатъчната влага в организма не само подобрява състоянието на кожата, но и благоприятно влияе върху функционирането на вътрешните органи.
  • Необходимо е да изберете правилната козметика за тялото. Тя трябва да бъде с овлажняващи комплекси
  • След лечение с вода е препоръчително винаги да се прилага овлажняващо мляко върху тялото.
  • През лятото на лицето и кожата трябва да се нанася слънцезащитен или овлажняващ крем. През зимата защитавайте ръцете и лицето с дрехи.

Следвайте основните правила за грижа за кожата трябва да бъде постоянно. Много ползи за тялото ще донесат и редовни посещения в банята. Горещата пара ефективно премахва мъртвата кожа, подхранва кожата с влага, подобрява метаболитните процеси.

Лечението на повишената сухота на кожата у дома може да се извърши и да се приложат специални подхранващи и хидратиращи маски. Има много рецепти, които са подходящи по състав за всеки тип кожа и за различни възрастови категории. Трябва да се изберат маски, в зависимост от това коя част от тялото е планирана за тяхното прилагане.

Подхранващи и хидратиращи маски за лице

Сухата кожа води до преждевременно стареене, увисване на овала, до появата на зони на дразнене и пигментация. Редовното прилагане на маски, приготвени от групата на овлажняващите съставки и храната, ще насити епидермиса с влага и това ще доведе до подобряване на състоянието на кожата.

  • Овесената каша трябва да се приготвя като овесена каша с мляко. За трите лъжици от тази каша трябва да добавите равно количество зехтин. Тази смес се нанася в топло състояние с дебел слой върху лицето, трябва да се измие след 15 минути.
  • Сокът от моркови, топло мляко, зехтин и извара се смесват в равни пропорции. Сместа се нанася върху лицето за половин час, измива се с топла вода. След тази маска, можете да избършете кожата с леден куб от отвара от лайка
  • Една супена лъжица ленени семена трябва да се свари с чаша вряща вода и да се свари, докато водата се намали няколко пъти. Получената лигавична каша се нанася върху лицето за половин час под формата на топлина. Измива се с вода.

Овлажнявайте лицето и можете просто да нанесете всяко растително масло. Оставете маслото да се абсорбира в продължение на 30 минути, след което остатъците се отстраняват със салфетка и се изплакват с топла вода.

Овлажняващи маски за ръце

Кожата на ръцете е най-изложена на агресивното въздействие на различни битови химикали и вода. Преди да направите домашното ръцете трябва да бъдат защитени чрез нанасяне на крем. Необходимо е и ежедневно да се смазва кожата на различни хранителни съставки. С повишена сухота на ръцете и склонност към този проблем, трябва периодично да поглезите кожата с подходящи маски.

  • Най-простата маска е направена от топло картофено пюре, трябва да добавите малко количество растително масло. Пюрето се разпределя в четката, на върха трябва да носите памучни ръкавици. Измийте картофената маска от ръцете след 30 минути
  • Два пъти седмично се препоръчва да поглезите ръцете и ноктите си с мазни маски. За да ги изнесете, налейте маслиново, слънчогледово и ленено масло в емайловата купа и я загрейте. Ръцете се поставят в масло за 20 минути, след което се напояват с хартиени салфетки.
  • Чаша заквасена сметана с високо съдържание на мазнини трябва да се смеси с един бит жълтък и със сок от половин лимон. Сместа се нанася върху марля, след което се използва като компрес за ръцете. Желателно е да се запази за около час.

Ако на дланите ви се появят дълбоки пукнатини, трябва да се свържете с дерматолог, тъй като за отстраняването им често се изисква специално лечение.

Овлажняващи процедури за крака

Сухата кожа, която се появява на краката - краката, краката, коленете и бедрата, също изисква правилна идентификация на причините за такива промени. Премахване на сухота на подметките трябва да започне с избора на висококачествени и удобни обувки. В домашни условия следните препоръки ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата на краката:

  • Необходимо е първоначално да се омекоти кожата на краката. За да направите това, краката се държат в топла вода с добавянето на сода в продължение на 15-30 минути.
  • След това върху крака трябва да се прилага смес от глицерин и оцет. Лесно е да се приготви такъв овлажнител, достатъчно е да се добави в бутилката с оцетен глицерин. Това означава, че всяка вечер смажете краката и носете чорапи отгоре.
  • Кожата на краката е омекотена с рициново масло. Парче марля се намокря в това масло и се нанася върху цялото стъпало, през цялата нощ се слагат чорапи.

Сухата кожа на тялото ще се промени по-добре, ако успокояващи маски и основни процедури за грижа за тялото се извършват непрекъснато. Наградата за тази работа ще бъде привлекателен, независимо от възрастта.

Лечение на суха кожа

Повечето проблеми с дехидратацията на покривния епител се решават с помощта на повишена грижа за тялото, редовна употреба на козметика, хранителна корекция и режим на пиене.

Както казахме, тъканите стават по-сухи в случаите, когато губят влага и естествени мазнини, в резултат на което стават по-тънки и люспести. Въпреки че болестите могат да бъдат причини, в повечето случаи такива фактори, като свързани с възрастта промени, дехидратация, ниска влажност на въздуха и неправилна грижа са от решаващо значение.

Ако игнорирате тези проблеми, това може да предизвика по-сериозни заболявания: дерматит, увяхване, лющене. Това обаче може да се избегне, ако следвате няколко правила.

Как да се отървем от суха кожа?

  • Не забравяйте да пиете достатъчно вода, компоти, плодови напитки. Яжте храни, богати на течности: краставици, сочни ябълки, портокали. Всичко това ще помогне да се поддържа нивото на влагата на тялото. Спомагателни средства за задържане на влага могат да бъдат храни, обогатени с мастни киселини - това е морска риба, ядки, ленено масло.
  • Опитайте се да не се къпете или да се къпете дълго време. В този случай използвайте не гореща, но леко топла вода. Не се къпете твърде често: ако тялото е предразположено към сухота, ограничете се до едно хранене на ден.
  • Когато купувате перилни препарати, обърнете внимание на състава: най-мек ефект върху кожата имат крем сапун и овлажнители. Не използвайте груби и здрави кърпи, които само ще увеличат дразненето.
  • Наблюдавайте нивото на влажност в помещението. Ако е възможно, използвайте овлажнител. Проветрявайте стаята често, правете мокро почистване, спрей стаята цветя - това ще помогне за поддържане на оптимална влажност.
  • След всякакви водни процедури не пренебрегвайте специални овлажняващи агенти: мляко, лосион, сметана. Изберете този, който ви подхожда и го използвайте редовно. •

С тенденция към дразнене, използвайте меки кърпи, облекло от естествени тъкани и др.

След това ще говорим за продуктите за грижа за тялото, които са най-често срещани и ефективни сред потребителите.

Средства за суха кожа

Средства, възстановяващи водния баланс, в широка гама са представени в козметични магазини, аптеки. Остава само да изберете за себе си най-подходящия. Като правило, много пациенти предпочитат да използват натурални продукти, които включват билкови натурални съставки - екстракти, екстракти, масла. Съдържанието на глицерин и течен амоняк, компоненти, които омекотяват епидермиса, е добре дошло. Добре е, ако в крема или лосиона се съдържат минерали и витамини.

Продуктите с добро качество трябва лесно да се абсорбират, бързо да успокоят дразненето и зачервяването, не трябва да оставят мазен блясък и филм върху повърхността на кожата. Разбира се, преди да направите избор, е препоръчително да се консултирате с козметолог, дерматолог, фармацевт. Ако това не е възможно, тогава е необходимо да се действа чрез опити и грешки.

Между другото, при избора на крем или олио за овлажняване, не забравяйте да преосмислите вашите измиващи продукти и шампоани, които се използват за къпане и душ, за измиване на дрехи. Те също могат да причинят дразнене и изсушаване на кожата, така че често те също трябва да бъдат заменени.

Крем за суха кожа

Изборът на крем зависи от характеристиките на тялото. В този случай, когато изсъхвате и обезводнявате, можете да препоръчате следните кремове:

  • "Кадифени ръце" - допълнителен овлажнител, омекотяващ ефект;
  • Natura Siberica - нощен крем за възстановяване;
  • Лосион за тяло Johnson´s ® - 24 часа хидратиране "Интензивна грижа и хранене";
  • Подхранващ крем Johnson´s Daily Essentials;
  • Lancôme Nutrix Royal за жени - интензивно възстановяване на сухи и много сухи зони;
  • Garnier - регенериращ крем, интензивна грижа за проблемни и сухи зони;
  • Дневен крем за дехидратирани и чувствителни зони L'Oreal Paris Dermo Expertise трио-активен.

Бебешки крем за суха кожа

В висококачествения бебешки крем трябва да присъстват само най-доброкачествените и полезни компоненти. Как да се определи такъв висококачествен крем, който не само не вреди, но и помага за възстановяване на сухите райони?

Важно е минералните масла, парабените и феноксиетанолът да не присъстват в списъка на компонентите на бебешкия крем.

Минерални масла в домашни и чужди кремове най-често са представени от парафин и вазелин, които имат парников ефект - блокират дишането на кожата, нарушават топлинните процеси и естествената саморегулация. Такива масла са "чужди" за тъканите.

Парабените се използват като синтетични консерванти и са канцерогенни вещества.

Феноксиетанолът е вещество, което може да предизвика алергии и да влоши дразненето, а при постоянна употреба има токсичен ефект върху местния имунитет на кожата.

Добре е, ако бебешкият крем съдържа витамини (например, витамин В5, който е полезен дори за атопичен дерматит или екзема).

Въпреки това, трябва да се отбележи, че наличието на растителни масла в крема - маслини, бадеми, ши (ши), жожоба и др. - показва, че лекарството е наистина полезно и ще насити тъканите с ценни полиненаситени мазнини.

Маз за суха кожа

  • Radevit маз - да омекоти и подхранва епителния слой. Помага за възстановяване на водния баланс в тъканите, облекчава пукнатини, леки рани, дразнене. Укрепва местната естествена защитна функция.
  • D-пантенол (декспантенол) - маз за външна употреба от 5%. Той помага не само при дерматити, рани, пукнатини и обриви от пелени, но и елиминира обезводняването и избледняването на кожата.
  • Мехлем "Боро Плюс" - естествен ефективен антисептик, пуснат в аптеките. Лекарството е представено главно от растителни компоненти, внесени от Индия.
  • Мехлем "Боро-Кейр" - за грижа за тялото. Намалява възпалението, премахва сърбежа, предпазва от пукнатини, помага при незначителни драскотини и зачервяване.
  • Сярно-салицилова маз - премахва сухота, сърбеж, успокоява раздразнението, помага за омекотяване на кератинизираните люспи и ги отстранява безболезнено. Използвайте 2% сярно-салицилова маз (да не се бърка с цинк-салицилова или просто салицилова маз, която, напротив, изсушава епидермиса).

Витамини за суха кожа

Дефицитът на витамин също може да доведе до влошаване на външния епител, тъй като витамините са от голямо значение за поддържането на нашето здраве. Благодарение на тях се възстановява необходимия баланс на метаболитни процеси в органите и тъканите. Въпреки това, има такива представители на витамини, които са най-важни за здравето и красотата на тялото.

  • Витамин А - ретинол - има антиоксидантно действие, спомага за правилното формиране и обновяване на клетъчните структури. Дефицитът на витамин намалява имунната защита и влияе върху структурирането на епитела на кожата, което може да предизвика нарушение на целостта и увяхването на тъканите. За да се поддържа баланс е необходимо да се приема ретинол всеки ден, в размер на 300-1300 mcg, в зависимост от възрастта, свързаните с него заболявания и други неща. Има много от този витамин в моркови, зеленчуци, тиква, яйчен жълтък, в мляко, кайсии, твърди сирена.
  • Б витамини обикновено се добавят към най-добрите средства за възстановяване на сухи зони. И за добра причина - тези витамини елиминират пукнатини, лющене, сърбеж. А витамин B3 е специално предписан за акне. Витамините В, намиращи се в зърнените култури, бобовите растения, яйцата, месните продукти, са компоненти на бирена мая.
  • Аскорбиновата киселина (витамин С) помага за обновяване и формиране на тъкани, стимулира производството на колаген - важна съставка на свежестта и младостта. Наред с другите неща, аскорбиновата киселина е отличен антиоксидант, който спомага за подобряване на притока на кръв в тъканите. Това свойство на витамин ни осигурява здрав и червен блясък на кожата и косата. При липса на този витамин епидермисът става груб, скучен, сух. Аскорбиновата киселина може да бъде събрана от цитрусови плодове, чушки, ананаси, киви, домати, плодове.
  • Токоферол (витамин Е) е предназначен да предпазва тъканите на организма от токсични вещества, свободни радикали, вредни влияния на околната среда. Някои жени използват масления разтвор на този витамин не само вътре, но и отвън, като маска за лицето. Там, където се открива токоферол: във фасула, ядки, семена, зеленчуци, пшенични покълнали зърна.

Ако вашата диета е пълна и разнообразна, тогава най-вероятно витаминният дефицит не ви застрашава. Въпреки това, в някои случаи, например, при наличие на хронични заболявания, е необходимо допълнително да се приемат мултивитаминни комплексни препарати. За подобряване на състоянието на външния слой на епитела най-често се предписва комбинираният инструмент "AEvit".

Aevit със суха кожа

Сложното лекарство AEvit често се използва от дерматолозите и козметолозите в практиката, тъй като компонентите му - витамини ретинол и токоферол - имат положителен ефект върху кожните структури.

Както подсказва името, AEvit се състои от витамини А и E. Това са антиоксиданти, които служат за предотвратяване на клетъчната интоксикация в тялото, като по този начин предотвратяват възникването на свързани с възрастта процеси.

Ретинолът ускорява клетъчния метаболизъм, увеличавайки притока на влага към тъканите, което допринася за допълнителната влага. Той спира възпалителните реакции вътре в тъканите, укрепва местната защита на кожата, увеличава бариерата срещу всички видове външни инфекциозни агенти. Също така, витамин А стимулира производството на половите хормони, което допълнително засяга здравето, връща ни свежест и младост.

Токоферолът потенцира ефектите на ретинол, предотвратявайки разпадането на витамин в храносмилателната система, както и подобрява функцията на половите жлези и активира метаболитните процеси на клетъчно ниво.

AEvit се приема по 1 капсула 1-2 пъти дневно за предотвратяване на свързани с възрастта промени, в комплексното лечение на бръчки, с акне, избледняване и дехидратация на външното покритие. Продължителността на терапията е от 2 до 4 седмици. Препоръчва се ежегодно да се провеждат 2 курса на медикаментозно лечение.

Лечение на народни средства за суха кожа

Билкови настойки и отвари често се използват за лечение на сухи дехидратирани зони. Най-добре се приготвя варя, както обикновено се сварява: изсипва се с гореща вода + 90-95 ° С. Лекарството може да се приготви и с водна баня, която се поставя за 15 минути.

В приготвената топла инфузия можете да добавите необходимото количество растителни или етерични масла, мед и други компоненти. Инфузиите и отварите се използват за изплакване или избърсване на външните обвивки, за поставяне на приложения и мокри маски. Можете също да нанасяте компреси или да добавяте към млякото за измиване.

Какви растения могат да се използват в присъствието на дехидратирани зони? Обикновено растителните суровини се закупуват в аптеките или се събират самостоятелно, като се подбират индивидуално билки.

  • Цвят липа - състои се от много полезни вещества, включително етерични масла, аскорбинова киселина и каротин.
  • Бял равнец - съдържа голямо количество аскорбинова киселина и полезни масла.
  • Шишарки от хмел - успокояват и почистват външната обвивка.
  • Розовите листенца - съдържат витамин С, омекотяват повърхностния епител и дават здрав цвят.
  • Жасминовите цветя - облекчават, успокояват и овлажняват повърхността на епитела.
  • Копър, копър - възстановяване и укрепване на защитната бариера.
  • Мента - успокоява и освежава.
  • Цвят на лайка - подмладява, придава здрава сянка, укрепва.
  • Подбел - прави кожата повърхностна кадифена и мека.
  • Листата на копривата - обогатяват с витамини, подобряват метаболизма на тъканите.

За да се приготви лекарствената инфузия, билките могат да се използват поотделно или смесени в равни части.

За да елиминирате пилинг и сърбеж, използвайте инфузия или отвара от серия от тристранни, брезови листа, полеви хвощ. Ваните и лечебните вани, приготвени върху смеси от лечебни растения, са ефективни. За вани, можете да приготвите колекция в количество от 100-300 г на 4-5 л вода. Колекцията може да включва серия от треви, цветя от лайка, валериана, градински чай, жълтова трева и жълт кантарион. Смес от билки е необходимо да се излее вряща вода, настояват половин час, филтрират се и се добавят към ваната. Температурата на водата в банята не трябва да надвишава + 36-38 ° C. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.

След елиминиране на сухота е възможно да се проведат профилактични курсове на терапия с растения: миене, компреси, вани с подсилващи и стимулиращи билкови лекарства.

Масло за суха кожа

Разнообразието на предлаганите днес масла е наистина невероятно: бадемово масло, маслини, кокос, бутони от рози, жълт кантарион, кориандър и много, много други видове. При такъв сорт понякога е трудно да се навигирате и да изберете масло, което е подходящо за решаване на проблема със сухите покривни тъкани. Въпреки това, при избора, трябва да се има предвид, че овлажняващото и регенериращо масло трябва да бъде леко, добре абсорбирано и да не е тежко със съдържание на мазнини, да не оставя дебел мазен филм. •

Маслиновото масло е често срещан вид масло, отлично за тъпи и скучни зони. Маслините са добре наситени с влага и създават невидима защита през целия ден. За бързо овлажняване и премахване на признаците на умора, една лъжица зехтин трябва да се смеси с малко количество лимонов сок - полезно е да се избърше лицето с тази смес. В други части на тялото маслото се използва, както следва: малко морска сол се смесва с нея, за да се образува търкане. Този скраб се използва за лечение на люспести сухи повърхности, като по този начин се премахват мъртвите люспи на кожата на епидермиса.

Полезно е да добавите малко маслиново масло в банята, както и да използвате препарат за отстраняване на грим. За последните са достатъчни само няколко капки масло, нанесено върху памучна подложка.

  • Кокосовото масло може да помогне и при проблема със сухата кожа. Това масло има приятен аромат и много полезни свойства. Прилага се през нощта върху чиста, влажна повърхност на лицето или тялото, оставя се половин час, след което остатъкът се накисва с хартиена кърпа. Такава процедура е напълно достатъчно, за да се овлажнява, което не изисква използването на допълнителна козметика.
  • Маслото от розово листенце отлично задържа влагата. Често се препоръчва да се използва при естествено стареене на кожата. Розовото масло подхранва и успокоява сухите зони. Ако смесите 15 капки розово масло, иланг-иланг масло и бадемово масло, можете да получите полезна маска за лице. Приготвената смес от масла се нанася върху предварително изпареното лице, като се избягва зоната близо до очите. След 20 минути излишното масло се попива с хартиена кърпа.
  • Маслото от сандалово дърво ще помогне за възстановяване на нивото на влагата, което е незаменима полезна за изветряне или прекомерна чувствителност на кожата. Няколко капчици масло може просто да се добавят към овлажнител. Прекалено сухите зони могат да се избърсват с кърпа, напоена с масло.
  • Бадемово масло - леко, приятно, перфектно овлажняващо. Препоръчва се такъв петрол да се използва ежедневно. Преди да триете маслото, намокрете пръстите си с вода. След нанасянето можете да ускорите абсорбцията, като леко почукате пръстите си по повърхността. След като маслото се абсорбира, върху него може да се нанесе грим.

За да направите скраб, бадемовото масло се смесва с щипка Екстра сол и малко количество земна куркума. Този скраб може да масажира лицето за 2-3 минути, след което трябва да измиете масата с топла чиста вода.

Бадемовото масло е най-малкото масло от всички представители на петрола. Перфектно се абсорбира от тъканите, влияе положително дори когато други средства за овлажняване не помагат. •

Шипково масло - не само овлажнява, но и елиминира бръчките, стриите, подобрява структурата и цвета на кожата. Както знаете, шипката съдържа много витамин С, което е много благоприятен ефект върху епидермиса. Мазнините, получени от дивата роза, са много сходни по структура с естествените мазнини от човешкото тяло. Ето защо масло от шипка се абсорбира идеално, добре се абсорбира и не оставя мазен блясък.

Специалистите съветват винаги да изпробвате няколко вида масла, за да изберете за себе си най-подходящите.

Хранене за суха кожа

Хранене и здравословен вид на кожата - взаимосвързани понятия, защото употребата на необходимите продукти и изключването от диетата на другите оказват значително влияние върху здравето на тялото.

Необходимо е напълно да се откажат от сладкиши, алкохол, бързо хранене. Сладкиши могат да бъдат заменени със сушени плодове, плодове, ядки и семена. Алкохол - безалкохолни шейкове, пресни сокове. Е, вместо хамбургери можете да ядете пълнозърнест хляб със зеленчуци.

Препоръчително е да се ограничи използването на:

  • захар, лесно смилаеми въглехидрати;
  • рафинирани продукти;
  • сол и подправки;
  • сода и пакетирани сокове;
  • продукти с консерванти, багрила и други химически добавки.

Основата на храненето трябва да бъде:

  • млечни продукти;
  • сложни въглехидрати (зърнени култури);
  • зеленчуци, плодове, зеленчуци, плодове, семена, ядки;
  • чиста питейна вода;
  • протеинови храни (риба, месо, яйца).

Важно е менюто да съдържа много витамини и микроелементи. Например, препоръчително е да обогатите диетата с витамини А, С и Е. Такива витамини могат да бъдат намерени в повечето зеленчуци и плодове: моркови, домати, цвекло, чушки, цитрусови плодове, ябълки и др. и подобряване на външния вид.

Идеалната храна е плодове: боровинки, ягоди, боровинки, малини и др. Можете да ги използвате не само в компоти или желе - просто ги яжте пресни, добавете в овесена каша, извара, кисело мляко.

Разбира се, хранителната корекция не винаги може да замени пълното лечение на кожни заболявания. Въпреки това, благодарение на правилно проектирано меню, можете значително да подобрите състоянието на кожата.

Сухата кожа е много често срещано явление, особено при лица след 45-50 годишна възраст. Но не трябва да приемаме, че е възможно да се отървем от този проблем само с помощта на скъпи професионални процедури. Понякога корекцията на режима на хранене и пиене, правилният избор на козметика, компетентната грижа за лицето и тялото могат да помогнат за пълното възстановяване на баланса на влагата в тъканите. Основното е да искаш и да започнеш да се грижиш за здравето си.

Причини за суха кожа

Прочетете тази статия, ако искате да знаете защо кожата става суха и как да се грижите за нея в този случай. Ние ще препоръчаме ефективни лекарства и ще дадем някои полезни съвети как да превърнете много сухата кожа в добре овлажнена.

  • Признаци на суха кожа
  • Причини за суха кожа
  • Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна
  • Какво да правим с много суха кожа
  • Грижа за суха кожа
  • Грижи се за суха кожа
  • Предпазни мерки за суха кожа
  • Преглед на средствата

Признаци на суха кожа

Тенденцията към сухота има предимно генетични причини. Следователно не са постигнати фундаментални промени. Но да се сприятеляваш с кожата си и да подобряваш състоянието му е съвсем реално. Основното нещо - правилните грижи и превантивни мерки.

Обикновено сухотата е характерна както за кожата на лицето, така и за кожата на тялото. Такава кожа обикновено е по-тънка и по-чувствителна.

Когато мастните жлези произвеждат недостатъчна секреция, т.е. себум, който предпазва епидермиса от изсушаване и леки наранявания, кожата запазва влагата по-лошо, затова често изсушава, реагира с раздразнение и застарява по-бързо.

Сухата кожа често е чувствителна. © iStock

Не бъркайте сухата кожа с дехидратация - временно и лесно ремонтирано състояние. Дехидратираната мастна кожа също може да бъде. Освен това, поради липсата на влага, тя започва да произвежда повече мазнини.

Липсата на влага често се дължи на неправилна грижа и други външни фактори, като ветровито време или пресушения въздух в затворени помещения.

За да не се обърка нищо, не забравяйте признаците на суха кожа.

Сухата кожа рядко е проблематична, докато мазната (особено дехидратирана) обикновено показва комедони, акне, разширени пори.

Дехидратираната кожа няма достатъчно вода, сухата кожа няма достатъчно мазнини, което означава, че първият се нуждае от хидрофиксатори (глицерин, хиалуронова киселина), а вторият се нуждае от абсорбиращи влагата или липидо-допълващи се компоненти (масло, церамиди).

Сухата кожа често е предразположена към чувствителност, слабо се понася от замърсения въздух и твърдата вода. Често дава реакция на обичайните алергени (например мед).

За да се грижите за сухата кожа, изберете продукти, базирани на масла

Причини за суха кожа

Почистващите агенти с агресивни повърхностно активни вещества (ПАВ) в състава разрушават липидната мантия на кожата.

Овлажнител не е достатъчно наситен за вас, или на кожата ви липсва храна, за да се запази влагата вътре.

Тежките метеорологични условия, като например топлината на повишената сухота на въздуха или замразяването в комбинация с леден вятър, подкопават защитния ефект на кожата.

Липсата на влажност в помещението е често срещан проблем в нашите географски ширини, когато централното отопление е включено.

Някои видове хормонално лечение или използването на ретиноиди провокират тежка сухота на кожата. Ще трябва да изчакаме, докато този страничен ефект изчезне, изглаждайки неговите прояви с помощта на козметика.

Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна

В сравнение с мазна и нормална кожа, сухата кожа няма достатъчно хидролипиден слой. Той е по-тънък и съдовете са толкова близо до повърхността, че спазми са възможни дори след кратко излагане на замръзване.

За собствениците на мазна кожа роговият слой и себумът формират мощна защита, така че застарява по-бавно и по-устойчиво издържа на отрицателни външни влияния - от пилинг до студено време. Но сухата кожа е застрахована срещу акне, черни петна, разширени пори и други проблеми, усложняващи живота в младостта му.

Най-добрите овлажняващи съставки са глицерин, алое вера и хиалуронова киселина. © iStock

Какво да правим с много суха кожа

Ако причините не са свързани със здравето, препоръчваме ви да слушате следните съвети:

премахване на съдържащи алкохол продукти от козметични продукти;

вместо алкални почистващи препарати, използвайте деликатни кремове;

Ако е възможно, инсталирайте филтри за вода.

Грижа за суха кожа

Прочетете и запомнете какво да търсите, когато се грижите за суха кожа.

Епидермисът се нуждае от храна под формата на богат на липиди крем или масло.

Заменете алкалните почистващи продукти с по-меки.

Вместо гел за измиване, започнете да използвате, например, почистващо мляко.

Уверете се, че е правило да не си лягате с грим върху лицето си - основата, оставена за през нощта, не само запушва порите, но и изсушава кожата.

В допълнение към овлажняващата, сухата кожа изисква подхранване © iStock

Причини и лечение на суха кожа

Често пилингът на кожата е временно явление, често смущаващо през зимата. Някои момичета обаче трябва да се борят с него от много години. Ксероза може да възникне поради различни причини. Лечение на суха кожа с помощта на народни средства ще помогне да се отървете от този проблем.

Провокиращи фактори

Причините за суха кожа на тялото могат да бъдат както външни, така и вътрешни. Основните източници на проблема са:

  1. Наследствена предразположеност
  2. Липса на течност в тялото. Ежедневната употреба на 1,5 до 2 литра вода допринася за нормализирането на водно-солевия баланс, елиминирането на токсините и други вредни вещества от организма.
  3. Естествено остаряване на тялото. След 40 години настъпват хормонални промени в тялото, които засягат мастните жлези, които регулират водния баланс в тялото.
  4. Небалансирано хранене. Хранителни продукти за бързо хранене, които съдържат канцерогени, багрила, стабилизатори и др.
  5. Недостиг на витамини А, Е и С и микроелементи.
  6. Неправилната грижа за тялото влияе неблагоприятно върху функционирането на мастните жлези, които предпазват кожата от прекомерна загуба на влага.
  7. Редовна употреба на козметика, която включва агресивни съставки.
  8. Носенето на синтетични дрехи може да наруши процесите на топлообмен и да предизвика суха кожа на тялото.
  9. Посещение на басейна с хлорирана вода.
  10. Внезапно падане на температурата, силен вятър, гореща слънчева светлина, ниска влажност на въздуха.
  11. Страничен ефект от приема на лекарства.
  12. Лоши навици.
  13. Прекалено честото къпане допринася за измиване на защитния филм от мазнини, който предпазва кожата.

Епидермисът също може да изсъхне много силно поради дерматологични заболявания: себорея, екзема, дерматит, псориазис.

Като ендокринни заболявания като хипотиреоидизъм (намалено количество тироидни хормони) и захарен диабет са източници на източване на кожата.

Методи за борба

Преди да започнете да се грижите за суха кожа на тялото, трябва да определите какъв вид ксероза. Има два вида суха кожа:

  • с нормален тонус - има сухота, но епидермисът остава гладък и еластичен;
  • с намален тонус - това бързо образува пукнатини, бръчки, а самата кожа се разрежда.

От първия вариант на болестта, можете да се отървете от народни средства, овлажнители и мехлеми. За втората е необходима комплексна терапия.

Народна медицина

Ако кожата е сърбеж и сърбящ, можете да се борите с този проблем със студени компреси, мехлеми или кремове. Друг благоприятен ефект на овлажняващи маски, които трябва да се правят два пъти седмично, както и вана с отвара от билки. Тези процедури успокояват, очистват и регенерират кожата.

Лечебни бани

Вана с отвара от ленено семе и лайка трябва да се вземе в рамките на четвърт час. За да приготвите билкова течност, добавете няколко малки лъжици ленено семе и лайка към 1 литър вода и гответе за около 15 минути. И тогава ще трябва да филтрирате състава и се изсипва в банята.

Добра вана с глицерин. Тя изисква добавяне на половин чаша течен глицерин във водата. Тази процедура ще помогне за възстановяване на изсъхналата кожа.

За вана с млечен мед трябва да загреете малко мляко и да стопите 200 грама мед. И тогава трябва бавно да смесвате тези съставки и да ги налеете в чаените лъжички бадемово масло. След това получената смес трябва да се прибави към ваната.

Овесена баня идеално помага, ако кожата е сърбеж и се отлепи. За това трябва да излеете овесени ядки в торба с материал и да ги завържете. След това той иска да го окачи под малък поток вода. Вземете тази баня трябва да бъде за една четвърт час.

Заслужава да се отбележи, че водата в банята не трябва да бъде много гореща, тъй като води до дехидратация на кожата.

Пилинг и маски

Дори и да се отървете от сухота, можете да използвате пилинг, които са лесни за приготвяне. В съотношение 4: 1: 1 е необходимо да се смесва не дебел натурален мед, растително масло и сол, а след това да се третира кожата с този пречистващ агент и да се остави за 5 минути. След това трябва внимателно да се измие състава и да се изплакне с топла вода.

Вторият търкане: първо трябва да се смила овесена каша и бадеми в кафемелачка, след което да се добавят две големи лъжици заквасена сметана. Инструментът се нанася върху епидермиса и след 5 минути се измива.

За да приготвите подхранваща и овлажняваща маска у дома, трябва да смесите две супени лъжици мед и зехтин, след което намажете кожата със състава и изчакайте 20 минути. В заключение, трябва да се измие маската с топла вода.

И можете да използвате и друг вариант на маската: трябва да комбинирате и старателно да смесите пулпа от авокадо, банан, половин чаша сметана, 100 гр. масло и 3 капки розов етер. Този инструмент трябва да се втрие в кожата и след 15 минути да се измие.

За суха кожа с лош тон, освен домашните козметични процедури, трябва да следвате диета: яжте морски дарове, сушени плодове, пресни зеленчуци и плодове, постно месо и ядки, и пийте около 2 литра течност на ден. Не пийте алкохол и пушете.

Като грижа за кожата, можете да използвате мляко, муса и лосиони, без алкохол. За омекотяване на епидермиса се препоръчва използването на мазила и кремове на базата на растителни екстракти, мазнини и витамини.

Витамини за здравето на кожата

Често се появява суха кожа, ако не е достатъчно витамини. Много от тях играят голяма роля в поддържането на кожата в добро състояние. Те са витамини от групи В, С, А и Е. Следователно, при небалансирана диета е просто необходимо в диетата да се въведат мултивитаминни комплекси.

Витамин С (аскорбинова киселина) е от съществено значение за здравата кожа. Участва в синтеза на колаген и еластин, като прави епидермиса еластичен и кадифен. Нейната липса води до дехидратация и лющене на кожата. Попълнете дефицита може да се яде цитрусови плодове, кисело зеле, черен дроб, касис.

Витамините Е (токоферол) и А (ретинол) имат антиоксидантни свойства. Токоферолът се намира в яйца, масло, млечни продукти, моркови, пшенични кълнове и ядки. И ретинол в аспержи, домати, праскови, тиква и зелен грах.

Важно е и витамините от група В, които влияят на разпадането и синтеза на аминокиселини, които са градивните елементи на много клетъчни структури. Има витамини в брашно, зърнени храни, месо, морски дарове, зеленчуци и плодове.

Полезни препоръки

За да запазите кожата си в тон, трябва да поддържате баланса на мазнините вода. За да направите това, трябва редовно да се грижите за тялото, както и:

  • да се придържат към режима на пиене;
  • не се мъчете със строги диети;
  • да откаже диуретици;
  • преди да излезете, намажете ръцете и лицето си със защитен крем;
  • да не се занимавате с пътувания до солариума;
  • използвайте слънцезащитни продукти на плажа;
  • да не се използват нискокачествени козметични продукти за грижа за тялото;
  • намаляване на консумацията на черен чай и кафе.

По този начин много фактори могат да предизвикат суха кожа. За да се премахне проблема, първо е необходимо да се разбере защо кожата става суха и едва след това да започне лечението. Много добре помагат в този случай народни рецепти.