Суха кожа на тялото, причини, лечение, грижа за суха кожа, 11 рецепти за домашни лекарства

Алергия

Сухата кожа на тялото е доста неприятен и често срещан проблем, който причинява дискомфорт. Сухата кожа може да бъде вроден феномен и може да се прояви през целия живот в резултат на излагане на определени фактори. В допълнение към сухота и тъпавост, върху кожата на тялото могат да се появят червени люспести и като цяло губи своята еластичност, еластичност, бързо старее и изглежда доста грозно. Освен това, прекалено сухата кожа винаги е съпроводена с тежък сърбеж. Какво да правим със сухата кожа на тялото?

При нормалната кожа по време на взаимодействието мастните и потните жлези образуват на повърхността на кожата тънък филм, който предпазва епидермиса от негативни външни влияния (температурни разлики, прекомерно и често излагане на гореща вода и др.). Този процес под влияние на някои фактори може да бъде нарушен, в резултат на което се наблюдава дехидратация, загуба на еластичност и еластичност, поява на суха кожа.

Сухата кожа (ксероза) е предимно временна и се появява по някаква причина, периодът на обостряне се среща най-често през зимата. Въпреки това, сухата кожа може да се притеснява и да причинява много дискомфорт през целия живот. Този проблем се простира до корема, ръцете, долните крайници. Но това разпределение е много условно.

Смяната на начина на живот, храненето, грижата за кожата с активно използване помага да се отървете от сухата кожа на тялото.

Предизвиква суха кожа на тялото.
В допълнение към генетичния фактор, много други са виновни за появата на суха кожа на тялото, по-специално:

  • Хормонални смущения.
  • Сух въздух (отопление през зимата, климатизация през лятото).
  • Топъл душ, суха кожа с гореща вана, го лишават от защитен филм.
  • Недостатъчното използване на чиста вода води до неговия недостиг в организма и, като следствие, до дехидратация на епидермиса.
  • Климата.
  • Небалансирана и не здравословна храна, дългосрочни здравословни диети.
  • Лоши навици (пушене, пиене на газирани напитки, включително сладки, кафе, чай в големи количества).
  • Дълъг престой на открито слънце (дъбене, солариум).
  • Кожните заболявания нарушават производството на керамиди, отговорни за водния баланс (псориазис, екзема, кератоза, захарен диабет, атопичен дерматит, ихтиоза, алергии).
  • Генетична предразположеност.
  • Използвайте сапун (изсушава кожата).
  • Прекалено честото използване на агресивни козметични продукти за почистване и ексфолиране на кожата (ексфолианти) или пълното отсъствие на тази процедура в грижата.
  • Метаболитни нарушения.
  • Липса на витамини в организма (особено Е и А), както и хиповитаминоза.
  • Дългосрочно лечение с антибиотици (след такава терапия се изисква курс на витамини и лечение на стомаха, което ще има положителен ефект върху кожата).
  • Чести стрес.

В козметологията има два вида суха кожа:
  • Наличието на добър тон, когато кожата е чувствителна към дразнители, понякога има неприятен сърбеж, докато кожата не е загубила своята еластичност, гладка и матова без дълбоки и многобройни бръчки. Често се наблюдава в ранна възраст, изисква редовна и задълбочена грижа, задължителна защита от ултравиолетова радиация.
  • Сухата кожа с намален тонус се характеризира с много тънка кожа около очите и в областта на назолабиалната гънка, образуват се силно бръчки. Редовната козметика е безполезна, изисква по-дълбоки процедури.

За да определите кой тип е ваш достатъчно прост, просто трябва да натиснете малко с върховете на пръстите си върху кожата. С бързо възстановяване (изгладени) няма какво да се страхувате.

Лечение на суха кожа на тялото.
Ако суха кожа се появи на фона на промяна на климатичната температура, в резултат на продължителни слънчеви изгаряния и остава в солариума, сух въздух в помещението, тогава в такива случаи е необходимо да се ограничи или дори да се спре дъбенето, да се използват овлажнители на въздуха на работа.

Уверете се, че ежедневно овлажнявате кожата на тялото два пъти на ден.

Ако проблемът със сухотата и сърбежа на кожата възникне на фона на вашата активна загуба на тегло или недостатъчно пиене през деня, се препоръчва да се следва режима на пиене, да се пие поне един и половина литра чиста питейна вода на ден. Не забравяйте, че твърдите диети водят до недостиг на протеини и микроелементи в тялото, а лекарствата за отслабване вече не са излишък на течност от тялото. От тук кожата губи тонус, еластичност и еластичност, старее по-бързо.

При жените този проблем по време на менопаузата се решава чрез предписване на хормонална заместителна терапия.

Като цяло, сухата кожа може да се появи като признак на много сериозни заболявания, така че ако сухата кожа е придружена от зачервяване, сърбеж, безсъние, поява на язви или широки люспи на кожата, не се колебайте и се свържете със специалист. Само след пълен преглед и анализ, специалисти (алерголог, козметолог и дерматолог) ще могат да идентифицират причината за сухота на епидермиса и да предпишат оптимално лечение.

Важно е да се откажат от лошите навици, да се коригира вашата диета, трябва да се ядат повече храни, които включват много витамин Е (мазни риби и морски дарове, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, ядки, растителни масла, бобови растения, спанак и броколи).

Когато този проблем се препоръчва да се откаже от горещите вани. Предпочитание трябва да се даде на топъл душ или вана и не повече от петнадесет минути, за да се избегне обезмасляването на кожата. Като хигиенни продукти е желателно да се изберат душ гелове или течен сапун на базата на сметана, които съдържат много съставки с овлажняващи свойства. Препоръчително е да се използват такива продукти не повече от веднъж на всеки седем дни.

Основни правила за грижа за суха кожа.
Грижата за прекалено сухата кожа на тялото трябва да бъде редовна и да включва нежно ексфолиране (пилинг и търкане не повече от веднъж седмично) и хидратиране (козметични масла, мляко, лосион, крем за тяло) веднага след хигиената и през нощта. Между другото, със суха кожа след водни процедури не е необходимо да го избършете с кърпа, а само леко, за да се намокри, така че да остане влага. След това е желателно да се нанася козметично масло върху тялото, красиво е силен овлажнител и перфектно задържа влагата в тъканите. И преди лягане, можете да използвате лосион с високо съдържание на керамиди, фосфолипиди и мастни киселини.

Не забравяйте да използвате защитна козметика по всяко време на годината.

Тъй като сухата кожа е много чувствителна към различни стимули, съответно е желателно да се предпочитат дрехи изключително от естествени дишащи тъкани (с изключение на вълна), за да се изключи синтетика, гипюр и др. Важно е да изберете правилните дрехи за сезона.

При силен сърбеж, студените компреси помагат добре, хидрокортизонови мехлеми или кремове намаляват възпалението.

Много добър за кожата овлажняващи маски за тяло, които трябва да се правят два пъти седмично, билкови отвари вани. Тези процедури не само ще овлажняват, успокояват и очистват кожата, но и ще стимулират нейното възстановяване.

Суха кожа на тялото, лечение на народни средства.

Рецепти за баня.
Добавете отвара от ленено семе (пет чаени лъжички на литър вода, гответе в продължение на петнадесет минути на огъня, настоявайте, дренирайте) и лайка (рецепта от гърба на опаковката) в баня с топла вода. Добавете бульони във водата. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от петнадесет минути.

Глицеринова баня е идеална за възстановяване на суха кожа. В баня с топла вода, добавете половин чаша медицински глицерин в течна форма (продава се в аптека).

Загрейте литър мляко, но не варете. На водна баня се разтварят 200 g мед. Медът и млякото постепенно се смесват, влизат в него две супени лъжици бадемово масло и се изсипват в банята.

Три супени лъжици овесена каша обвийте в торба с марля и вратовръзка. Тази чанта трябва да бъде фиксирана на крана в банята, така че при отваряне водата да тече през овесената каша. В тази вода се къпете за петнадесет минути.

Рецепти за пилинг.
Комбинирайте четири супени лъжици мед (за предпочитане в течна форма, или стопи) и една супена лъжица сол, добавете една супена лъжица от всяко растително масло (ленено, маслиново и др.) Към състава и разбъркайте добре. Да се ​​нанесе структурата с леки масови движения върху кожата на тялото, като се поддържат пет минути, за да се измие.

Смесете една супена лъжица овесени ядки и бадемови ядки, смилайте всичко с мелница за кафе. След това смесете сместа с две супени лъжици заквасена сметана. След като вземете душ, нанесете сместа върху кожата, изплакнете я пет минути по-късно Изсушете кожата с кърпа (леко) и овлажнете кожата.

Рецепти овлажняващи маски за тяло.
След като вземете душ или топла вана, се препоръчва да нанесете върху тялото смес от две супени лъжици мед (предварително загрята във водна баня) и същото количество зехтин. Дръжте сместа за двадесет минути, след това изплакнете. Такава маска, в допълнение към храненето, премахва токсините.

Комбинирайте чаша минерална вода с 50 мл мляко. Тази смес трябва да се втрива по тялото за двадесет минути, след което да се изплакне. Процедурата насърчава производството на колаген.

Нарежете пулпа от едно авокадо, добавете пулпа от нарязан банан. В сместа, добавете половин чаша сметана, 100 грама масло и накрая добавете няколко капки розово масло. Разбийте всичко, нанесете на тялото след вана и оставете за петнадесет минути, след това изплакнете с кърпа. Такава маска не само подхранва, но и ефективно почиства кожата.

Полезно е да се овлажнява кожата с натурални продукти след къпане. Например, навлажнете козметичната тъкан (голяма) в млякото (можете да използвате сок от алое, кефир) и да го нанесете върху тялото. Продължителността на процедурата е петнадесет минути.

За дълбоко подхранване на кожата на тялото се препоръчва маска от масления разтвор на витамин Е и вода (витаминът може да бъде заменен с праскова, кайсия, бадемово масло, масло от авокадо).

Ако всички гореспоменати методи са опитвали, но няма подобрение, а напротив, състоянието се е влошило, свържете се с Вашия лекар.

Причини и лечение на суха кожа

Често пилингът на кожата е временно явление, често смущаващо през зимата. Някои момичета обаче трябва да се борят с него от много години. Ксероза може да възникне поради различни причини. Лечение на суха кожа с помощта на народни средства ще помогне да се отървете от този проблем.

Провокиращи фактори

Причините за суха кожа на тялото могат да бъдат както външни, така и вътрешни. Основните източници на проблема са:

  1. Наследствена предразположеност
  2. Липса на течност в тялото. Ежедневната употреба на 1,5 до 2 литра вода допринася за нормализирането на водно-солевия баланс, елиминирането на токсините и други вредни вещества от организма.
  3. Естествено остаряване на тялото. След 40 години настъпват хормонални промени в тялото, които засягат мастните жлези, които регулират водния баланс в тялото.
  4. Небалансирано хранене. Хранителни продукти за бързо хранене, които съдържат канцерогени, багрила, стабилизатори и др.
  5. Недостиг на витамини А, Е и С и микроелементи.
  6. Неправилната грижа за тялото влияе неблагоприятно върху функционирането на мастните жлези, които предпазват кожата от прекомерна загуба на влага.
  7. Редовна употреба на козметика, която включва агресивни съставки.
  8. Носенето на синтетични дрехи може да наруши процесите на топлообмен и да предизвика суха кожа на тялото.
  9. Посещение на басейна с хлорирана вода.
  10. Внезапно падане на температурата, силен вятър, гореща слънчева светлина, ниска влажност на въздуха.
  11. Страничен ефект от приема на лекарства.
  12. Лоши навици.
  13. Прекалено честото къпане допринася за измиване на защитния филм от мазнини, който предпазва кожата.

Епидермисът също може да изсъхне много силно поради дерматологични заболявания: себорея, екзема, дерматит, псориазис.

Като ендокринни заболявания като хипотиреоидизъм (намалено количество тироидни хормони) и захарен диабет са източници на източване на кожата.

Методи за борба

Преди да започнете да се грижите за суха кожа на тялото, трябва да определите какъв вид ксероза. Има два вида суха кожа:

  • с нормален тонус - има сухота, но епидермисът остава гладък и еластичен;
  • с намален тонус - това бързо образува пукнатини, бръчки, а самата кожа се разрежда.

От първия вариант на болестта, можете да се отървете от народни средства, овлажнители и мехлеми. За втората е необходима комплексна терапия.

Народна медицина

Ако кожата е сърбеж и сърбящ, можете да се борите с този проблем със студени компреси, мехлеми или кремове. Друг благоприятен ефект на овлажняващи маски, които трябва да се правят два пъти седмично, както и вана с отвара от билки. Тези процедури успокояват, очистват и регенерират кожата.

Лечебни бани

Вана с отвара от ленено семе и лайка трябва да се вземе в рамките на четвърт час. За да приготвите билкова течност, добавете няколко малки лъжици ленено семе и лайка към 1 литър вода и гответе за около 15 минути. И тогава ще трябва да филтрирате състава и се изсипва в банята.

Добра вана с глицерин. Тя изисква добавяне на половин чаша течен глицерин във водата. Тази процедура ще помогне за възстановяване на изсъхналата кожа.

За вана с млечен мед трябва да загреете малко мляко и да стопите 200 грама мед. И тогава трябва бавно да смесвате тези съставки и да ги налеете в чаените лъжички бадемово масло. След това получената смес трябва да се прибави към ваната.

Овесена баня идеално помага, ако кожата е сърбеж и се отлепи. За това трябва да излеете овесени ядки в торба с материал и да ги завържете. След това той иска да го окачи под малък поток вода. Вземете тази баня трябва да бъде за една четвърт час.

Заслужава да се отбележи, че водата в банята не трябва да бъде много гореща, тъй като води до дехидратация на кожата.

Пилинг и маски

Дори и да се отървете от сухота, можете да използвате пилинг, които са лесни за приготвяне. В съотношение 4: 1: 1 е необходимо да се смесва не дебел натурален мед, растително масло и сол, а след това да се третира кожата с този пречистващ агент и да се остави за 5 минути. След това трябва внимателно да се измие състава и да се изплакне с топла вода.

Вторият търкане: първо трябва да се смила овесена каша и бадеми в кафемелачка, след което да се добавят две големи лъжици заквасена сметана. Инструментът се нанася върху епидермиса и след 5 минути се измива.

За да приготвите подхранваща и овлажняваща маска у дома, трябва да смесите две супени лъжици мед и зехтин, след което намажете кожата със състава и изчакайте 20 минути. В заключение, трябва да се измие маската с топла вода.

И можете да използвате и друг вариант на маската: трябва да комбинирате и старателно да смесите пулпа от авокадо, банан, половин чаша сметана, 100 гр. масло и 3 капки розов етер. Този инструмент трябва да се втрие в кожата и след 15 минути да се измие.

За суха кожа с лош тон, освен домашните козметични процедури, трябва да следвате диета: яжте морски дарове, сушени плодове, пресни зеленчуци и плодове, постно месо и ядки, и пийте около 2 литра течност на ден. Не пийте алкохол и пушете.

Като грижа за кожата, можете да използвате мляко, муса и лосиони, без алкохол. За омекотяване на епидермиса се препоръчва използването на мазила и кремове на базата на растителни екстракти, мазнини и витамини.

Витамини за здравето на кожата

Често се появява суха кожа, ако не е достатъчно витамини. Много от тях играят голяма роля в поддържането на кожата в добро състояние. Те са витамини от групи В, С, А и Е. Следователно, при небалансирана диета е просто необходимо в диетата да се въведат мултивитаминни комплекси.

Витамин С (аскорбинова киселина) е от съществено значение за здравата кожа. Участва в синтеза на колаген и еластин, като прави епидермиса еластичен и кадифен. Нейната липса води до дехидратация и лющене на кожата. Попълнете дефицита може да се яде цитрусови плодове, кисело зеле, черен дроб, касис.

Витамините Е (токоферол) и А (ретинол) имат антиоксидантни свойства. Токоферолът се намира в яйца, масло, млечни продукти, моркови, пшенични кълнове и ядки. И ретинол в аспержи, домати, праскови, тиква и зелен грах.

Важно е и витамините от група В, които влияят на разпадането и синтеза на аминокиселини, които са градивните елементи на много клетъчни структури. Има витамини в брашно, зърнени храни, месо, морски дарове, зеленчуци и плодове.

Полезни препоръки

За да запазите кожата си в тон, трябва да поддържате баланса на мазнините вода. За да направите това, трябва редовно да се грижите за тялото, както и:

  • да се придържат към режима на пиене;
  • не се мъчете със строги диети;
  • да откаже диуретици;
  • преди да излезете, намажете ръцете и лицето си със защитен крем;
  • да не се занимавате с пътувания до солариума;
  • използвайте слънцезащитни продукти на плажа;
  • да не се използват нискокачествени козметични продукти за грижа за тялото;
  • намаляване на консумацията на черен чай и кафе.

По този начин много фактори могат да предизвикат суха кожа. За да се премахне проблема, първо е необходимо да се разбере защо кожата става суха и едва след това да започне лечението. Много добре помагат в този случай народни рецепти.

Суха кожа: симптоми, причини и лечение

Статията разказва за причините и методите за лечение на суха кожа на тялото. Ще определите дали имате такъв проблем и какво да правите с очевидни симптоми. Научете за народните средства и превантивните мерки при лечението на болестта.

Суха кожа се появява поради липса на влага в горния слой на кожата, което провокира възпаление, пукнатини, белене. Сърбежът изостря проблема, трудно е да се контролираш, когато искаш да го почешеш.

Симптоми на суха кожа

Натиснете пръста си върху кожата, наблюдавайте реакцията. Ако следата от пресоването остане за известно време, това означава, че кожата е суха и изисква грижа.

Признаци на суха кожа:

  • Усещане за стягане след водни процедури.
  • Малки пукнатини.
  • Сърбеж, зачервяване.
  • Незабележими пори.
  • Кожата е груба, нееластична.

Причини за суха кожа

Състоянието на кожата е повлияно от околната среда, начина на живот, храненето, отложените или хроничните заболявания. Сухо провокиране:

  • Нарушения на метаболитните процеси в организма.
  • Авитаминоза (липса на витамини).
  • Алергична реакция.
  • Инфекция.
  • Кожни заболявания.
  • Бъбречна недостатъчност.
  • Ненормално кератинизиране на кожата.
  • Заболявания на храносмилателния тракт (храносмилателната система).

Състоянието на кожата се нормализира само по себе си, веднага щом човек се излекува от болестта.

Причини за проблеми с кожата на тялото и лицето

  • Наследственост.
  • Сух въздух.
  • Твърда гореща вода.
  • Дехидратация на тялото.
  • Дълъг престой на слънце или студ.
  • Неподходящи козметични продукти.
  • Хранене и лоши навици.
  • Изменение на климата.
  • Стареене.

Лечение на народни средства

За лечение на суха кожа не е необходимо да се прибягва до скъпи процедури. Има народни методи, които премахват сухота и други неприятни симптоми.

Какво да правим с проблемната кожа

Започнете с малко, прегледайте начина си на живот, променете диетата си, премахнете лошите навици.

Правилното хранене

Липсата на витамини и минерали в организма провокира развитието на заболявания, влошаване на кожата, крехки нокти и други проблеми.

Липсата на витамин В, почистването на организма от токсините и токсините влияе неблагоприятно на външния вид. В големи количества се среща в: яйца, зеленчуци, кафяв ориз, прясна риба, млечни продукти, плодове и зеленчуци.

Витамини Е и А - помощници в развитието на мастните жлези и секрецията на секрецията. За попълване на тялото с тези витамини, яжте моркови, ябълки, кайсии, домати, чушки, млечни продукти.

Причината за сухота и сърбеж на кожата е злоупотребата с бонбони.

Водата запълва клетките с кислород, липсата на течност засяга предимно външността. Пийте достатъчно, за вашето тяло, количеството вода на ден.

Овлажняваща маска за тяло

съставки:

  • извара - 25 г;
  • заквасена сметана - 1 супена лъжица;
  • крем - 2 чаени лъжички;
  • мляко - 2 ч. л.

Как да се готви: Разбъркайте храната до гладка.

Начин на употреба: Нанесете овлажнител за 15 минути. Измийте с топла вода.

Резултат: Маската овлажнява епидермиса.

Овлажняваща маска за лице

съставки:

  • извара (5-9% мазнина) - 25 г;
  • Мед - 1 супена лъжица.

Как да се готви: Медът се загрява във водна баня, комбинира се с извара. Разбъркайте съставките.

Как да използвате: Нанесете маската на почистено лице за 10 минути. Измийте с вода.

Резултат: Маската елиминира сухата повърхност поради нейните овлажняващи и подхранващи свойства. Медът възстановява епидермиса. Сиренето лекува малки пукнатини. Инструментът подхранва кожата с витамини, което влияе положително на тена.

Овлажняващо кокосово масло

Кокосовото масло се справя с проблемни области като лакти и колене. Грубите области не изглеждат естетични, така че трябва да се справите с тях по всякакъв начин.

Нанесете кокосово масло с леки масажиращи движения върху проблемните зони. Изчакайте, докато се абсорбира.

Маска за лице

съставки:

  • моркови - 1 брой;
  • заквасена сметана - 2 супени лъжици.

Как да се готви: Обелете средните по размер моркови, настържете. Смесете със заквасена сметана. Разбъркайте, докато стане гладка.

Начин на употреба: Време на излагане 15 минути. Измийте и смажете лицето си с овлажнител.

Резултат: Морковите са естествен овлажнител, а млечните продукти ги насищат с колаген, който подхранва, овлажнява и леко избелва.

Сухи ръце

Ръцете ни не са за скука и следователно кожата върху тях е най-податлива на негативното влияние на околната среда. В резултат на това се появяват сухота, грапавост, лющене или стягане.

Използвайте мек сапун.

Измиването на ръцете е истински тест за кожата. На епидермиса на ръцете няма мастни жлези, секретиращи секреция, като по този начин предпазват от преждевременно стареене. Използвайте защитен или подхранващ крем.

Направете домакинската работа с ръкавици. Всички жени знаят за това, но по някаква причина те пренебрегват правилото, за което съжаляват.

През зимата носете ръкавици, които предпазват ръцете от замръзване и атмосферни влияния.

предотвратяване

  • След вана или душ, използвайте овлажняващи лосиони.
  • Подменете твърдите почистващи агенти с лек пилинг.
  • Носете неща от естествени материали, които изпускат въздуха.
  • Вземете омекотяващи бани с добавка на билки, мед, мляко.
  • Следвайте диетата: контролирайте консумацията на сладки и мазни храни.
  • Наблюдавайте навиците си: контролирайте количеството алкохол, който пиете, и се отказвайте от цигарите.

Медицински журналист. Образование: Първи Московски държавен медицински университет „И. М. Сеченов”, специалност „Медицински грижи”.

Подходяща грижа за много суха кожа. Причини за суха кожа

Разбирайки причините за прекомерната суха кожа на тялото, важно е да се отбележи, че влагата е особено важна за нормалното функциониране на човешкото тяло през целия му живот.

Колко важна е влагата за човека и защо?

Необходимостта от редовно попълване на тялото с течност е предопределена от човешката природа, защото тя е 80% вода и е необходимо да се осигурят важни жизнени процеси: храносмилането, терморегулацията, доставянето на необходимите вещества в клетките и тяхното хранене.

Подходящият воден баланс е гаранция за здрава кожа.

В допълнение към основната функция на попълване на организма с полезни вещества и елементи, водата е отговорна за елиминирането на токсините и токсините.

Тъй като клетките са наситени с хранителни вещества и всичко, което е ненужно за тялото, се елиминира поради вода, дефицитът му ускорява стареенето. Доколкото водата е включена и в процеса на смилане на храната, а след това с нормалното количество, този процес се осъществява лесно и бързо, а при липса на вода всички вещества се абсорбират слабо и въобще не се абсорбират.

Какво след това води до влошаване на здравето и развитието на различни заболявания. За нормален живот средният човек трябва да пие около 2,5-3 литра вода на ден.

Като правило, основната причина, поради която човек има много суха кожа на цялото тяло, е липсата на нормално снабдяване на тялото с течност. Има обаче и други причини.

Симптоми на липса на течност

Какви симптоми показват липса на течност в тялото:

  • Появата на бръчки, пукнатини, белене;
  • Сърбеж, усещане за парене, неприятно усещане за стягане на кожата след измиване;
  • Появата на възрастови петна;
  • Общ дискомфорт от докосване на кожата;

Ако имате много суха кожа на цялото тяло, основните причини могат да бъдат както следва:

  1. Възраст (естествено стареене на тялото).
    Поради физиологичното стареене, метаболитните процеси в организма се забавят и не могат да задържат влагата по същия начин, както при младежите. Ако не налеете течността навреме, кожата става суха, а върху тялото се появяват бръчки и пукнатини.
  2. Наследственост.
    Много хора се сблъскват с проблема със сухата кожа дори в ранна или средна възраст. В тази наследствена предразположеност е виновен, който се предава от предците и не може да бъде излекуван за добро. По време на живота на един човек може да поддържа само нормално състояние, постоянно вземане на витаминни комплекси и добавки, повече или по-малко стабилизиране на скоростта на течност в тялото.
  3. Родовете.
    След раждането кожата става суха, тъй като производството на хормона естроген спира и е отговорен за еластичността на кожата. Друга причина може да бъде недостатъчната грижа за жените за кожата, което води до липса на необходимите микроелементи, което води до прекомерна сухота.
  4. Стрес.
    Стресът допринася за развитието на кортизон, който не само води до суха кожа, но и до загуба на привлекателен вид на кожата. Кожата реагира на стреса от възпаление и лющене, сърбеж и зачервяване, което причинява голям дискомфорт.
  5. Загуба на тегло
    Остра загуба на тегло може да се дължи на нещо: болест, стрес, хормонални промени. Кожата реагира на всичко това и става суха.
  6. Дълги развлечения в солариума.
    Красивият цвят на кожата е страхотен. Но това може да ви струва здраве, защото всеки радикален ефект върху кожата на тялото може да се отрази негативно на развитието на различни видове заболявания и заболявания.
  7. Болест и нездравословен начин на живот.
    Суха кожа може да се появи и поради различни заболявания. Водят към сухота: липса на витамини и минерали, нездравословна диета, лоша екология, болести на нервната система, работа в опасни производства, тютюнопушене, алкохолизъм.
  8. Горещ въздух и климат.
    Понякога сухата кожа се появява поради промяна в климатичната зона, придвижвайки се към по-горещ и по-сух климат: за кожата е трудно да се адаптира към промените и започва да реагира.
  9. Козметика.
    Грешен избор на козметика и продукти за лична хигиена: възможно е избраният козметичен продукт да не ви подхожда, например, причинява алергии, което също води до суха кожа.

Ако по време на отоплителния сезон в апартамента е задушно и сухо, това също допринася за този проблем.

Въз основа на горните точки, дори без посещение на дерматолог, можете да решите защо обикновено се получава много суха кожа на цялото тяло. Причините красноречиво показват нарушаване на нормалното функциониране на организма.

Как да победим сухата кожа

Първоначално е необходимо да се определи вида на сухата кожа и етапа на изсушаване на кожата.

Има два вида суха кожа:

  1. Сухота с нормален тонус, когато са налице симптоми на сухота, но кожата остава гладка и еластична.
  2. Сухост с лош тон. За такава кожа е характерно: бързото появяване на пукнатини, бръчки, самата кожа е тънка.

Ако първият вид може да се излекува с народни средства и специални кремове, то за втория трябва да приложите по-сложно, комплексно лечение.

Сега е важно да се избере лечението, което е подходящо за определена жена, въз основа на индивидуалните характеристики на тялото.

Отлично средство за суха кожа - вана с добавка на ленено семе, лайка и мед

Народни методи за справяне със суха кожа:

1.Специални бани:

  1. Вана с ленено семе и лайка. Необходимо е да се излее във водата деформирана отвара, състояща се от един литър вода, няколко чаени лъжички ленено семе и лайка. Чаят трябва да се вари в продължение на една четвърт час и същото време може да се прекара в банята с тази варя.
  2. Глицеринова баня. Глицеринова баня. За това трябва да се излее 1/2 чаша глицерин (течност) във вода.
  3. Баня с мед и мляко. За да направите това: затоплете млякото, разтопете 200 грама мед, бавно смесете мед и мляко, добавете 2 супени лъжици бадемово масло. След това се изсипва получената текстура в банята.
  4. Овесена баня. Овесената каша трябва да се сгъне в марля, като се прикачи към крана с вода, така че водата да тече през торбата. В тази баня трябва да лежите за около четвърт час.

Особено полезни терапевтични вани при билкови настойки.

2. Пилинг на кожата. Второто ефективно средство срещу суха кожа е белене на горните слоеве - епидермиса. Правенето на пилинг е лесно дори и у дома.

Пилинг лицето у дома: преди и след

За това ви е необходимо:

  1. Mix мед (за предпочитане течност), сол, растително масло в размер на 4: 1: 1 супени лъжици. Разстелете тази смес върху кожата и изчакайте 5 минути. След внимателно изплакване. След това измийте с чиста топла вода.
  2. Бадемите и овесената каша се смилат с помощта на хеликоптер или кафемелачка, добавят се 2 супени лъжици заквасена сметана и се поставя върху кожата, изчаква се 5 минути и се изплаква. Измийте с чиста топла вода.

3. Полезните овлажняващи и подхранващи маски за грижа за суха кожа:

  1. Смесете 2 супени лъжици мед и зехтин, нанесете върху кожата, задръжте за 20 минути, измийте.
  2. Разтвор от 200 мл вода (минерал) и 50 мл мляко, разтривайте в тялото за 15 минути, след това изплакнете.
  3. Смесете пулпа от авокадо, банан и сметана (половин чаша), масло 100 гр. и няколко капки розово масло. Натрийте тази маса в кожата и задръжте за 15 минути, след това изплакнете.
  4. Маска от масления разтвор (витамин Е) и водата: всяко растително масло, смесено с вода, ще свърши работа.
Добрата маска за лице може лесно да се направи у дома.

Цялостно лечение:

  1. Диета: яжте плодове и зеленчуци, ядки, говеждо месо, яйца, морски дарове, сини сливи, пийте 2 литра течност на ден.
  2. Отказ от лоши навици: пушенето и алкохолизма са противопоказани.
  3. Разпределение на здравословен сън и почивка.
  4. Физическа активност в умерени количества.
  5. Овлажнява кожата на тялото.

Козметични и хигиенни продукти:

  1. Използвайте специален хидратиращ сапун, меки кърпи и кърпи.
  2. За грижи, които ви трябват: мляко, мус или гел, ако се използва лосион, той трябва да е на вода, а не на алкохол.
  3. Като препарат за почистване можете да вземате мицеларна вода.
  4. За омекотяване и овлажняване има кремове, гелове и мехлеми, които са направени от мазнини, витамини и растителни екстракти.

Как правилно да се грижи за кожата, за да не се лекува

Превенцията на сухата кожа е много важна, за да не се стигне до болезнено състояние.

Ако забележите сухота на кожата на цялото тяло, причината може да е в недостатъчната влажност на въздуха. В този случай трябва да инсталирате овлажнител в стаята.

Дерматолозите се позовават на следните задължителни превантивни процедури за суха кожа на тялото:

  1. Измиване и почистване.
  2. Тонизиращ.
  3. Хидратиране.
  4. Ел.

Това е необходимо, тъй като сухотата се дължи на факта, че кожата не е в състояние да получи правилно влага и е необходимо да й помогне в това. Много е важно да използвате специални кремове и да правите маски, да се къпете. Важно е всички използвани продукти да са хипоалергенни, безопасни и дерматологично тествани.

Необходимо е да се измие с хладка вода: горещо изсушава кожата

Препоръчват се маслени мазила (например маслини, слънчоглед, розово масло), съдържащи витамини и антиоксиданти.

Какво е противопоказано за суха кожа

За да не навредите на тялото при работа със суха кожа, трябва да действате много внимателно и да спазвате някои правила:

  • елиминиране на горещи вани с обикновен сапун. Алкалният сапун изсушава кожата и причинява възпаление, точно както горещата вода.
  • спазване на правилното прилагане на крем на водна основа: не по-рано от половин час преди излизане.
  • не можете да плувате в басейна с хлорирана вода, но ако все още наистина имате нужда, тогава преди плуване трябва да сложите малко влагоустойчив крем.
  • Не можете да използвате ексфолианти за почистване на кожата, те ще доведат до пукнатини, зачервяване и възпаление на кожата.

Физиотерапия за суха кожа

Физиотерапията е друг начин за лечение на суха кожа. Има 3 вида терапия.

Мезотерапия за кожата на лицето за възстановяване и подмладяване

Физиотерапия за суха кожа:

  1. Мезотерапия. Това е инжекция, обогатена с микроелементи: калий, магнезий, сяра, комфорт, цинк, селен за подхранване на кожата, възстановяване и регулиране на метаболитния процес.
  2. Биоревитализация на кожата. Такива лекарства се основават на хиалуронова киселина. Те не само овлажняват кожата, но и нормализират състоянието на еластин и влакна от cooligen.
  3. Микрострумова терапия. Състои се от десет процедури, които регулират лимфния дренаж и кръвообращението. Действа поради малки електромагнитни вълни, неутрализирайки причините за суха кожа на цялото тяло.

Какви витамини са полезни за кожата?

Много полезни са естествените масла, витамин Е, В, церамиди и фосфолипиди, изцелена киселина.

Дерматолози съветват за грижа за кожата

Основните препоръки на дерматолозите са сведени до следните правила:

  1. Тъй като сухата кожа е много чувствителна, в облеклото трябва да се избират естествени, дишащи тъкани, за да се избегне дразнене на кожата.
  2. Не забравяйте да използвате защитна козметика.
  3. Могат да се използват бани и маски с билкови отвари и масла.
  4. След къпане кожата не трябва да се трие суха, а да се остави мокра.
  5. Студените компреси помагат при сърбеж. Възможно е също и върху билки или масла.
  6. Хидролитичните мази ще ви спасят от възпаления.
  7. Важно е да не забравяме процедурите за обелване на кожата за отстраняване на мъртвите кожни клетки от повърхностния слой. Така че новото ще се развива много по-активно.
  8. Не забравяйте да имате свеж и студен въздух, защото сух и топъл въздух води до неутрализация на тялото и съответно кожата. Необходимо е няколко пъти на ден да се проветри помещението и да се овлажни.
  9. Здрав сън. Трябва да спите поне 8 часа на ден, особено за хора с отслабена имунна система, като тези, които наскоро са родили или са на възраст.

Ако подобренията не са се появили, а напротив, състоянието се е влошило, е необходимо да се свържете с дерматолога. Той ще избере индивидуално лечение в зависимост от специфичните причини за сухота на кожата на цялото тяло.

Така, ако следвате всички препоръки, сухата кожа може да бъде победена доста бързо, ако правилно определите причините за сухата кожа на цялото тяло.

Въз основа на индивидуалните характеристики на тялото, можете да изберете най-подходящото лечение.

Във видеото ще научите как да се грижите за проблемна, мазна и комбинирана кожа:

В това видео можете да научите как да се грижите за суха и много суха кожа на лицето:

Във видеото можете да научите как да се грижите за много суха кожа на ръцете:

Как да се отървем от суха кожа на тялото: потърсете причините за проблема и как да го решите

Сухота и сърбеж на кожата на тялото са общи симптоми, които могат да нарушат всеки от нас от време на време. Някои имат суха кожа от раждането. В други случаи подобен симптом се проявява под влиянието на вътрешни или външни фактори, може да бъде остър, след това да изчезне за известно време. Във всеки случай, когато кожата изсъхне, човек усеща най-силния дискомфорт, физически и морален.

Дехидратирана бледа дерма, нездравословна, склонна към зачервяване, лющене и напукване. При контакт със студена, топла, солена или кисела среда, той лесно се дразни, започва да се сърби и зачервява. Освен това, по-рано се появяват бръчки, те са по-забележими.

За да се отървете от неприятните симптоми ще помогнат както фармацевтични, така и народни средства. Но преди да започнете да ги лекувате, се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите точната причина.

Защо се случва това

Причини и лечение на сухота, сърбеж и отпуснатост на кожата на тялото - това всъщност са две части от същия въпрос, които трябва да се решават последователно. Тоест, причината за дискомфорта е установена за първи път. И вече в зависимост от това се избират решения.

В структурата на кожата на всеки човек има потни и мастни жлези. Те произвеждат определени вещества, които, смесвайки, образуват на повърхността на дермата тънък невидим филм. Но това е от голямо значение, защото предпазва от въздействието на отрицателните външни фактори и в същото време не позволява влагата да се изпари.

Ако този защитен филм редовно се унищожава по някаква причина, или мастните и потните жлези работят неадекватно, кожата започва да страда. Първоначално пресъхват, а след това се появяват всички неприятни симптоми, съпътстващи това явление: зачервяване, сърбеж, свръхчувствителност, лющене и пукнатини.

Така че, ако ксерозата не е вродена, могат да го предизвикат следните фактори:

  • Изменение на климата, включително сезонни. Недостатъчно овлажнен въздух през летните горещини или през зимата, загрявани от радиатори, провокират дехидратация на кожните клетки.
  • Злоупотребата с водни процедури с използването на топла вода и сапун са първите и необходими средства за хигиена, но ако се използват твърде често, те унищожават естествения защитен филм, просто няма време да се формира отново.
  • Пренебрегване на водните процедури. В този случай се случва обратното: на кожата се натрупват твърде много вредни вещества, които я дразнят и пречат на достъпа на кислород, влага и хранителни вещества.
  • Хормонални нарушения. Нивото на хормоните пряко засяга мастните и потните жлези.
  • Нарушения на метаболитни процеси, витаминен дефицит или хиповитаминоза.
  • Неправилно хранене. Твърдите диети, като преяждане, и дори при недостатъчно използване на обикновена чиста вода, сериозно увреждат състоянието на кожата.
  • Лоши навици. Не само алкохол и пушене - прекомерна консумация на кафе, сода също допринася за дехидратацията на тялото и дермата на първо място.
  • Честото излагане на ултравиолетови лъчи: на открито или в солариум.
  • Някои дерматологични заболявания: псориазис, дерматит с различна етиология, екзема, кератоза, захарен диабет влияят върху производството на керамиди - строителния материал на кожните клетки. С дълъг ход на тези заболявания, структурите на дермата не получават необходимото хранене и нямат време да се актуализират, в резултат на това, ксероза с различна тежест.
  • Неправилно избрана и използвана козметика, хигиенни продукти с лошо качество. Особено вредни продукти с алкохол и абразивни частици, аромати и консерванти.
  • Приемането на някои лекарства, обикновено антибактериални.
  • Стрес и умора.

Практиката показва, че обикновено ксерозата причинява комбинация от два или повече фактора. Често вътрешно заболяване (например захарен диабет или заболявания на храносмилателната система, когато тялото не абсорбира витамини, микроелементи и други хранителни вещества от храната) се утежнява от неправилна грижа и лоши навици. Ето защо, за да се отървете от неприятното явление трябва да бъде последователно и изчерпателно.

Какво да купите в аптеката

Лекарствените средства за суха кожа на тялото могат да бъдат разделени в две широки категории:

  1. За външна употреба е разнообразие от мехлеми, кремове, гелове и лосиони, обикновено без алкохол, на базата на масла и растителни екстракти.
  2. За вътрешна употреба - като правило, това са различни витамини за суха кожа на тялото и лицето.

Те се прибягват до сериозни проблеми, когато ксерозата стане продължителна и конвенционалните овлажнители вече не са достатъчни. В идеалния случай, дерматолог ще избере витамини и успокояващи външни мазила и лосиони.

Кремът за суха кожа на тялото трябва да съдържа витамин А, Е, С и В. Мастни киселини, фосфолипиди, керамиди също са добре дошли. Не трябва да бъде:

Що се отнася до витаминно-минералните комплекси, трябва да се обърне внимание на тези, в които преобладават гореспоменатите витамини и мастни киселини, както и цинк и желязо. Най-достъпните и ефективни добавки са AEVIT и биотин.

Какво ще помогне традиционната медицина

Много хора предпочитат да се справят с сухота, сърбеж и отпусната кожа на тялото с народни средства. Те са по-достъпни от скъпите кремове и емулсии, още повече, че са по-безопасни - поне така се смята, че са. В едно дете, щадящи и доказани народни рецепти също ще помогнат за премахване на сухата кожа на тялото и лицето.

  1. Вани - за цялото тяло или отделните му части с добавка на полезни овлажняващи, успокояващи и омекотяващи съставки. Те се извършват 2-3 пъти седмично, продължителността на процедурата е не повече от 15 минути.
  1. Лосиони - те се използват за избърсване, смазване, компреси и лосиони, в зависимост от състава, те го правят ежедневно или през ден.
  2. Мехлеми и маски - налагат на най-засегнатите райони. Мехлемите обикновено се използват всеки ден, а маските се правят 1-2 пъти седмично.

Рецепти, препоръчани от традиционната медицина срещу ксероза:

  • отвара от ленено семе. 5 големи лъжици семена трябва да се наливат в термос литър вряща вода, да се затворят и да се оставят за няколко часа. След това се прецежда. Течността се използва за вани, а задушеното семе може да се прилага върху изключително раздразнени области като компрес;
  • мляко и мед Един литър мляко трябва да се нагрява на бавен огън, да се налива 200 г мед и да се нагрява, докато медът се разтвори напълно. Но млякото, докато кипи не трябва. В медово-млечна смес добавете супена лъжица бадемово масло, разбъркайте и изсипете в баня с топла вода;
  • овесарка. 3 супени лъжици смляно овесено брашно се поставят в торба с няколко слоя марля, завързани върху вана с кран с гореща вода, така че когато се отвори водата тече през торбата, след това се потопява във вода за четвърт час. Можете да повторите тази процедура всеки ден;
  • Бадеми и заквасена сметана. Една и половина супени лъжици пресни бадеми се смилат в кафемелачка, разбърква се със същото количество заквасена сметана. Сместа се прилага като почистващ, хидратиращ и омекотяващ скрап с чисти масажиращи движения. След пет минути измийте под душа;
  • зехтин. Маслото се затопля леко, комбинира се с лъжица течен мед и се нанася върху тялото за 15 минути. Тази маска нежно почиства, облекчава токсините, подхранва, овлажнява, стимулира регенерацията;
  • авокадо и банани. И двата плода се почистват и пречистват. Кашата се разрежда с 100 мл мазни не-сладък крем, ако желаете, можете да добавите и няколко капки масло от пшеничен зародиш, масло от гроздови семена или нероли. Сместа се нанася в продължение на 20 минути, след което се изплаква с топла вода;
  • кефир. Ако кожата е много сърбящ и червен, след баня можете да овлажните ленена кърпа в охладен кефир и да приложите като компрес. Студеният кефир ще успокои, облекчи дразненето и ще го овлажнява.

Билки, които са полезни при ксероза: лайка, липа, хмел, розови листенца, жасмин, копър, мента, виолетка и подбел. Всяка от тези билки може да се смеси в равни пропорции, след което се приготвя инфузията на базата на една лъжица от колекцията за всяка чаша гореща вода. Получената смес се добавя към ваната или се използва за компреси и избърсване.

Масло от суха кожа: кучешка роза, роза, бадем, кокос, жожоба, пшеничен зародиш, карит, макадамия, кайсия, праскова. Те се добавят към водата за къпане, маски, лосиони.

Има ли ролята на храната

За бързо премахване на сухота и пилинг при мъже и жени, трябва да пиете колкото е възможно повече. И не само през лятото, но и през зимата, тъй като това е отоплителният сезон. Така че, вие сте постоянно в стаята с горещ въздух, което не е най-добрият ефект върху състоянието на епидермиса и може да причини дискомфорт.

Какво си струва да се направи:

  1. премахване или минимизиране на употребата на кафе и алкохол;
  2. приемат навика за ежедневна употреба на ядки, семена и растителни масла;
  3. спрете гладно диети и редовно яжте мазни рибни риби.

Ако по някаква причина не можете да ядете риба и млечни продукти, пийте повече зеленчукови и плодови сокове с каша.

Допълнителни съвети и трикове

Премахването на сухота и сърбеж по кожата на тялото по време на бременност понякога не е толкова лесно. В този случай, такъв симптом е свързан с хормонални промени в организма, така че само крем или масло, дори най-доброто, няма да бъде достатъчно. Какво да правите и как да се справяте със сърбеж и сухота в цялото тяло, ще каже лекарят.

Общите препоръки, а не само за бременни жени, са:

  • пийте ежедневно поне 1,5 литра чиста вода;
  • Не вземайте горещи вани с помощта на сапун. Предпочитание трябва да се даде на топъл душ с помощта на мек крем-гел;
  • избягвайте излагане на пряка слънчева светлина;
  • временно да изоставят декоративната козметика, а за почистване на кожата да се използват нежни ексфолиращи и омекотяващи средства;
  • след душ, не избърсвайте тялото, а го избършете, след това незабавно нанесете овлажняващо масло или лосион;
  • носете дрехи, които са подходящи за сезона, за да не се замразяват, но и да не се потят в него. Предпочитание трябва да се даде на естествени, дишащи тъкани;
  • водят здравословен начин на живот, следват диетата, не злоупотребяват с алкохол и кофеин;
  • избягвайте стреса и преумората, ако е възможно, да не приемате антибиотици и други мощни лекарства.

Ксероза трябва да се води отвътре и отвън. Прегледите на адекватни потребители и лекари препоръчват да не съжалявате за времето и парите за специализирана консултация: в резултат на това той е по-евтин и по-ефективен от търсенето на начини за борба с ксерозата експериментално. Един прост анализ ще покаже точно какво липсва в организма и лекарят ще ви каже кои витамини да вземете за вашия проблем и какво друго може да бъде бързо и безопасно да елиминирате силната суха кожа на тялото.

Основните причини и лечение на суха кожа

Сухата кожа на тялото не е само козметичен проблем. В медицината това състояние се нарича ксероза. Тя включва не само суха кожа, но и симптоми, които могат да го съпътстват. Те включват сърбеж, лющене, парене, наличие на възпалителни процеси. Понякога това е само временен проблем, свързан с продължително излагане на помещения със сух въздух или използването на неправилно избрана козметика. Но понякога сухота показва наличието на хронични заболявания.

Ксероза е проблем, който засяга само горния слой на кожата, т.е. роговия слой. Той спира да задържа влага. Водата, съдържаща се в клетките на кожата, се изпарява бързо, водният баланс е нарушен, защото тялото дава повече течност, отколкото може да замени.

Развитието на ксерозата протича в няколко етапа:

  1. 1. Има усещане за стягане, дискомфорт, понякога при използване на козметика или под въздействието на вятър и студ, появява се сърбеж. Няма структурни промени в кожата. Такива симптоми могат да бъдат отстранени с омекотяващи и овлажняващи кремове.
  2. 2. Промени в структурата на епидермиса. Налице е постоянно стягане на кожата, започва пилинг, сърбеж и зачервяване са възможни. Обикновено прилагането на овлажнители е недостатъчно. Може да се нуждаете от други мерки, които зависят от причината на заболяването и включват приема на витамини и лекарства.
  3. 3. Микробният компонент може да се присъедини, докато токсините, които са продукт на жизнената активност на патогените, водят до алергични реакции, подпухналост и структурни промени в кожата. Тя започва да се лющи, пляскане, бръчки по него се задълбочи. На повърхността на кожата възниква такова явление като хиперкератоза (уплътняване на епидермисния слой).

На всеки етап съществуват собствени методи за коригиране на проблема. Те зависят от първоначалното състояние. Сухата кожа може да бъде еластична, да запази добър тон, въпреки че е твърде чувствителна към всякакви дразнители. Това е типично за младите хора. В този случай се нуждаете от висококачествена грижа, слънцезащитата е много важна. Ако говорим за суха кожа с намален тонус, дори и на първия етап от заболяването за него вече няма достатъчно омекотяващи и овлажняващи кремове, ще са необходими по-радикални действия.

Сухата кожа, в сравнение с други видове, реагира по-бързо на експозицията на околната среда, тя е по-чувствителна към алергени и микроорганизми, тъй като нейната бариерна функция е нарушена. Ксероза причинява инфекциозни заболявания. Но само по себе си тя може да бъде следствие от вече съществуваща патология. Сухата кожа причинява такива заболявания като:

  • атопичен дерматит;
  • ихтиоза;
  • хепатит;
  • цироза;
  • себореен дерматит;
  • псориазис;
  • хиповитаминоза (липса на витамини А и РР);
  • заболявания на ендокринната система, включително хипотиреоидизъм и диабет;
  • бъбречна недостатъчност;
  • хроничен стрес;
  • дехидратация или интоксикация.

Сухата кожа е проблем, който се проявява с възрастта. Според статистиката, тя се наблюдава при 75% от възрастните хора, защото те имат намалена активност на мастните жлези, особено на долната половина на тялото. При кърмачета сухата кожа е физиологична. Родителите се сблъскват с такъв проблем веднага след раждането. Но тя преминава сама в рамките на един месец. Тогава тя може да се върне, когато бебето е на шест месеца. Това се дължи на естествените физиологични процеси, тъй като в тази възраст производството на секреция на мастни жлези при деца намалява.

Проблеми с кожата могат да възникнат дори при напълно здрави хора, така че когато се появи ксероза, не се паникьосвайте. Сухота може да бъде причинена от ирационални козметични грижи, включително твърде често използване на почистващи препарати или неправилен подбор. Има значение и въздухът в стаята. Когато се използват климатични системи, броят на хората, които страдат от такива проблеми, нараства. Някои ксерози се изострят през зимата, в студено и сухо време. В медицината за такива състояния се използва специален термин - "зимен сърбеж".

Имайки предвид причините за ксероза, много учени смятат, че сухата кожа провокира дефекти в бариерната си функция. Това се доказва от промените, които настъпват в такива ситуации в роговия слой, липиден дисбаланс, увеличаване на скоростта на загуба на влага, намаляване на прага на чувствителност към външни дразнители и патогени, придържане на микрофлората.

Основното лечение е да се идентифицира причината за сухата кожа и нейното елиминиране. Без това всички процедури са напълно безполезни. Първичната терапия трябва да бъде подкрепена от козметична корекция, насочена към възстановяване на естествената защитна бариера на кожата.

Важна роля е използването на външни средства за омекотяване и овлажняване. Те могат да бъдат произведени в различни форми. Изборът зависи от много фактори, включително и на кой сайт се наблюдават най-сериозните проблеми. Ако кожата на лицето страда от сухота, ще ви помогне специална козметична маска. Когато петите напукват и сърбят, се използват кремове и препарати за баня.

Хидратиращите и омекотяващи състави трябва да отговарят на такива критерии като адаптация към определена възрастова група, ефикасност на действие при различни причини за суха кожа, безопасност на употреба, висока поносимост от повечето пациенти и хипоалергенност. Затова най-добре е да се консултирате с дерматолог относно избраното лекарство. Специалистът ще предпише състав, който е ефективен в даден случай, като се има предвид рН на кожата, възрастта на пациента, начина му на живот. Но дори и най-добрият инструмент ще бъде ефективен, ако се използва редовно.

На пазара се предлагат разнообразни козметични продукти за суха кожа. Фармацевтичната козметика се отличава в отделна категория. Такива състави се характеризират с по-висока концентрация на активни вещества и често са резултат от уникални разработки.

Можете да избирате компоненти, които са в състояние ефективно да овлажняват кожата благодарение на осмотичните си свойства. На базата на тях се произвеждат термална вода и друга козметика. Влизайки на повърхността на роговия слой на кожата, те увеличават неговото осмотично налягане и допринасят за това, че влагата от по-дълбоките слоеве се издига на повърхността и възстановява водния баланс. Тези вещества включват различни минерали. Има и други съединения, които имат висока хидратираща способност:

  1. 1. Карбамид. Може да се съдържа в козметични продукти в различни концентрации. За хидратация е необходимо неговото количество да е на ниво не повече от 5%. Ако концентрацията е по-висока, уреята ще има кератолитичен, т.е. деструктивен ефект на роговия слой.
  2. 2. Млечна киселина. Обикновено съставът на козметиката включва неговите соли. Те не само имат овлажняващ ефект, но и допринасят за синтеза на керамиди, намаляват загубата на вода.
  3. 3. Аминокиселини и техните хидролизати. Това са соеви или копринени деривати. Те възстановяват аминокиселинния състав на кожата и не само го овлажняват, но и изравняват микро-релефа, т.е. частично изглаждащите бръчки.
  4. 4. Фосфолипиди. Това са хидрофобни молекули, които се използват като "носители" за доставяне на активни компоненти в кожата, например, липозоми. По своята структура те са близо до липидите на кожната бариера и следователно могат да възстановят структурата си.
  5. 5. Глицерол, пропиленгликол и други съединения от тази група. Такива вещества остават върху повърхността на кожата и не проникват в дълбоките й слоеве. Тяхната задача е да насърчават привличането на вода от въздуха и по този начин да осигуряват влага. Поради високата си летливост, хидратиращият ефект остава краткотраен. През лятото или зимата на много сух въздух, те могат само да наранят, тъй като изсъхват кожата. Средствата, базирани на тях, се използват най-добре през есента и пролетта и при влажен климат.
  6. 6. Хиалуронова киселина. Това е естествен полизахарид, който се синтезира от кожата. Тя може да побере значително количество вода. Наскоро хиалуроновата киселина е най-популярният компонент на козметиката за суха кожа. Това се дължи на факта, че киселината образува филм на повърхността, който предотвратява загубата на влага. Той насърчава синтеза на колаген, отговорен за младостта на кожата. Други полизахариди (бета-глюкан и хитозан) имат подобни свойства. Някои компании произвеждат овлажнители с тези съединения.

Съединения с карбамид, млечна киселина и хидролизати се използват само когато няма сериозно увреждане. Такива съединения имат хигроскопични свойства (абсорбция на влага от въздуха). Поради това те проникват в роговия слой на кожата и осигуряват приток на вода в тъканта на епидермиса.

Не е достатъчно да се овлажнява едно специално средство. Ако за лицето трябва да използвате лек овлажнител, тогава за крайниците - мехлем, обогатен с липиди. През лятото трябва да се грижите повече за хидратация, но през зимата храненето играе също толкова важна роля, така че можете да използвате кремове на основата на мазнини, които задържат водата, омекотяват кожата и я подхранват. При обостряне на дерматологични проблеми, трябва да изберете правилната текстура. Препоръчително е да се даде предпочитание на по-лека емулсия. По време на ремисия могат да се използват още по-тежки козметични масла, които подхранват кожата.

Правилната грижа за суха кожа ще помогне да се избегне влошаване на ксероза. Тъй като хиповитаминозата често е причината за това заболяване, трябва да се консултирате с Вашия лекар и, ако е необходимо, да изпиете хода на съответните хранителни добавки. Най-често се нуждаят от витамини А и Е. Те могат да бъдат получени не само от витаминни комплекси, но и от храна, така че трябва да преразгледате диетата си, да изхвърлите излишните въглехидрати и да включите продукти, съдържащи тези вещества и да овлажните кожата. За да се попълни витамин А, трябва да ядете моркови, тиква, кайсии, много витамин Е се съдържа в ленено масло. Пресни плодове и зеленчуци, риба, ядки - всичко това трябва да присъства в диетата. Лекарят може да даде по-подробни препоръки относно храненето, като вземе предвид здравословното състояние на конкретен пациент. Кафе и чай (включително зелен) имат диуретичен ефект. При суха кожа, те са противопоказани.

Също толкова важно е да изберете правилната козметика. В студения сезон не използвайте почистващи съединения, съдържащи алкохол или агресивни алкални компоненти, тъй като те водят до дехидратация на кожата. По-добре е да се използват продукти, които включват козметични масла. В такива случаи, пилингът не може да бъде напълно изоставен, но не може да се прави по-често от веднъж седмично или една и половина. Прекомерното ексфолиране насърчава сухата кожа. Средства за обелване трябва да вземат по-меки, несъдържащи големи частици. Нанесете ги върху кожата трябва да бъдат леки движения, и масаж трябва да бъде внимателно, без много усилия.

Честа грешка е използването на една термална вода. Той бързо се изпарява и влага, така че веднага след това трябва да нанесете овлажнител, за да фиксирате резултата.

На сутринта не трябва да използвате гелове и пени за измиване, защото те разрушават липидния филм. По-добре е да избършете кожата с лосион.

Водните процедури са важни, но трябва да се въздържате от горещ душ, тъй като това само ще влоши проблема. Измийте с вода при стайна температура. За да не се откаже от горещата баня през зимата, достатъчно е да се намали времето, необходимо за такава процедура, до 10 минути. Дори начинът, по който човек избърсва кожата си, играе важна роля. В никакъв случай не може да я нарани с кърпа. Трябва внимателно да го намокрите и веднага да нанесете овлажняващ или подхранващ крем, докато влагата не успее да се изпари. Трябва да се внимава въздухът да не е прекалено сух.

Необходимо е да се преразгледа гардеробът. Прекалено стегнатите дрехи от груби синтетични влакна могат да разтрият кожата, като допринасят за нейното дразнене, лющене и изостряне на проблема със сухотата.

Има много популярни рецепти, които ще помогнат да се справят със сухата кожа и да я осигурят с добра грижа. Скраб може да се приготви от овесена каша - да ги приготви с вряща вода в съотношение, посочено от производителя, щам, да се смеси получената маса с 1 супена лъжица. л. всяко растително масло и се използва за мек пилинг. По същия принцип, пилингът се прави от смляно кафе. В някои рецепти, този продукт се препоръчва да се смесва в равни пропорции с настъргана ябълка.

Сухата повърхност на лакътя и коляното изисква специално внимание. За тази цел е подходяща маска на основата на мед и сметана, смесени в равни пропорции и нагрята във водна баня. Нанася се върху задушена кожа и се инкубира в продължение на 15 минути.

За краката използвайте кремове, включително домашно, използвайки масло от морски зърнастец. Ами помощ вани с невен - 1 супена лъжица. л. цветя в чаша вряща вода. За суха кожа на краката се извършват водни процедури с морска сол. В разтвора може да се пусне малко количество лавандулово или цитрусово етерично масло. Солта прониква в кожата и държи в нея течност. Ваните ще помогнат за овлажняване на кожата в цялото тяло. Можете да добавяте мляко към водата - до 1,5 литра за целия обем.