Какво лекарство за акне и пост-акне на лицето, за да купуват в аптеката

Храна

Акнето може да се появи на всяка възраст. Повечето хора са физически и морално страдащи от това заболяване, започвайки от училище и завършвайки в дълбока старост. Проблемът е добре проучен от учените и само мързеливите не се борят с акне, тъй като има изобилие от измислени средства. Преди да започнете да се самолечете, е необходимо да откриете причината за заболяването и да бъдете прегледани в медицинско заведение, а след това можете да отидете да си купите лекарство за акне по лицето. В аптеката, можете да намерите цели рафтове на средства за борба с това заболяване, така че не трябва да има проблеми с избора.

Правилното хранене

Тези, които стъпват по пътя на войната с акне и акне, трябва първо да преразгледат диетата си. Може да изглежда, че връзката между стомаха и кожата. Но в края на краищата всичко вредно и полезно навлиза в тялото с храна, а токсините се елиминират с помощта на черния дроб, бъбреците, червата и, разбира се, кожата, която веднага реагира на вредните елементи с възпаление и нагряване.

Да се ​​лишиш от удоволствието да се насладиш на любимите си продукти, разбира се, не е необходимо, но можеш да намериш достоен за тях заместител.

Как да заменим вредните продукти:

  • мастно свинско месо, свинска мас - бяло месо от пилешко и пуешко месо, заек, постна част от говеждо и свинско месо;
  • пушени колбаси, колбаси - домашно приготвени продукти, включително подправено месо;
  • подправки с овкусители - билки и естествени меки подправки;
  • шиш кебап и риба от открит огън - същите продукти се приготвят на огъня, но във фолио;
  • ориз, паста - зеленчукови салати, задушени зеленчуци;
  • кафе - цикория;
  • захар - мед, фруктоза;
  • готварска сол - морска йодирана сол;
  • газирани безалкохолни напитки, закупени сокове - домашно приготвени плодови напитки, шейкове и компоти;
  • майонеза - заквасена сметана и лимонов сок;
  • кетчуп - домати и подправки, преминали през блендер;
  • кифли - изсушени в пещ за печене, безквасен хляб;
  • сладка извара - натурална извара и мед.

Безспорно е доста трудно да се откажем от продуктите, познати и обичани още от детството, но с много желание и нужда е възможно. Очаквайте положителен резултат на втория ден от тази диета не си струва. Само системно и постоянно отхвърляне на нездравословна храна ще даде положителни резултати. Правилното хранене не трябва да се поставя в каквато и да е рамка, то трябва да стане начин на живот, но не и временно ограничение. Такива жертви скоро ще дадат плод и не само кожата ще стане чиста, но и съдовете. Също така, храната значително подобрява тялото и вътрешните органи като цяло.

Трябва да се отбележи, че алкохолът също трябва да бъде изоставен. Дори и да не грешите и да се придържате към диетата на 100%, но в същото време да пиете бира всеки ден, няма да има резултат. Разбира се, всички ние сме човешки и има моменти, в които все още трябва да пием. В такива случаи можете да пийнете чаша сухо бяло вино или добра ракия.

Често заболяванията на епидермиса са следствие от чревната дисбиоза. В случай на проблемна кожа, трябва да посетите гастроентеролог - може би проблемът е по-дълбок.

Подходяща грижа за кожата

Не само жените, както обикновено се смята, но и мъжете, трябва да следят състоянието на своите тела. Най-често болестта засяга кожата на лицето, която е по-чувствителна към външни дразнители, отколкото другите части на тялото. Това е лицето, което непрекъснато контактува с околната среда, пълна с прах, алергени, мръсотия, бактерии и вируси.

Съвети за грижа за чувствителна и възпалена кожа:

  • Не притискайте акне при никакви обстоятелства. Тази истина е известна на всички, нейните баби, майки, лекари и просто минувачи не се уморяват да я повтарят. Но всичко минава покрай ушите на младите експериментатори и навреме настъпват със същите грабли, като техните съветници. Когато човек изстиска една пъпка, той лично удължава живота си, като донася допълнителна част от инфекцията и насърчава възпроизвеждането на акне на лицето му. Веднага след изстискване остава белег в увредената област, а след това и ямка. Объркващо може да бъде присъствието на салони за красота. Въпреки това, в такива места професионалисти използват напълно различен инструмент и техника, освен това, процедурата се извършва в атмосфера на пълна стерилност, така че не трябва да се повтаря подвизите на къщата.
  • Измиване със специални гелове и пени за проблемна кожа. Не се препоръчва използването на гъби за измиване, тъй като това допълнително стимулира вече възпалената кожа. Оптималната температура на водата за измиване - 20 градуса. Процедурата трябва да се извършва без фанатизъм, ръце, леки движения. След измиване, трябва да намокрите лицето си с мека кърпа, която да бъде индивидуална не само за всеки член на семейството, но и за отделните части на тялото.
  • Специална козметика. Момичетата с кожни проблеми трябва да използват козметика, която е създадена специално за мазна кожа. Такива инструменти са по-леки, не запушват порите. На рафта на магазина можете да ги разпознаете по надписа "non-comedic".
  • Ако през деня кожата бързо придобие мазен, неприятен блясък, трябва да накиснете лицето си със салфетки, които съдържат екстракт от влак, лайка или чаено дърво.
  • Да бъдеш дълго време под влиянието на ултравиолетова радиация е невъзможно. Това се отнася както за слънчевите изгаряния, така и за солариумите. Ако все още трябва да се появи на слънце, трябва да нанесете крем с UV филтър.
  • Не е възможно да се използват агресивни методи за почистване на кожата по време на периода на обостряне. Когато лицето има червени петна или комедони, можете да използвате меки почистващи гелове и ексфолианти на базата на Hercules или фино смлян чай.
  • Необходимото лекарство за акне трябва да се избере въз основа на вида на епидермиса. Мазната кожа се препоръчва да се третира с продукти, които се сушат. Сухата кожа, напротив, трябва да се навлажни. Степента на увреждане също засяга избора на крем за комедони на лицето.

Един от най-трудните етапи на кожното заболяване се нарича акне. При такава болест не могат да се избегнат мазила и гелове. Не забравяйте да се свържете с вашия дерматолог, който ще Ви предпише перорално лечение за акне. Средствата в аптеката се избират въз основа на причината за проблема, която може да бъде определена само от специалист.

Перорални лекарства

Всички лекарства за това заболяване се разделят на вътрешно или външно. Ако геловете и кремовете престанат да бъдат ефективни или причината за болестта изобщо не е в проблемната кожа, лекарят предписва лекарства, които трябва да се приемат през устата. Фармацевтичните компании предлагат няколко групи лекарства:

  • Ретиноидите. Действието на тези елементи е частичното прекратяване на функционирането на мастните жлези. Сред най-често срещаните са Roaccutane, Sortret и Aknekutan.
  • Антибиотици. Най-често причината за заболяването е в бактериална инфекция. С тази диагноза лекарят предписва курс на лечение с антибиотици: левомицетин, еритромицин, метронидозол или доксициклин.
  • Хормон. Ако акне е настъпило поради изобилие от тестостерон в организма, се предписват хормонални лекарства като Janine, Midiana, Diana, Jess или Yarina.
  • Почистване. За да се премахнат токсините, шлаките, патогените и алергените, лекарят предписва активен въглен, Lactofiltrum, Filtrum-STI или Polypefan.

Преди да използвате хапчета и разтвори, е препоръчително да опитате средствата от акне и комедони, които се използват външно. Следните формуляри могат да бъдат намерени в брояча на аптеките:

  • Мехлемът е мастно вискозно лекарство, което покрива епидермиса с тънък филм, създавайки желания парников ефект.
  • Гел - по-мек продукт, създаден на базата на вода, не съдържа масла и мазнини.
  • Тоник е лекарство, което съдържа малко количество алкохол.
  • Лосион - алкохол действа като основа на продукта, който изсушава кожата.

Кремове и мазила за акне

Във всяка от групите можете да разпределите няколко фонда, които са най-популярни:

  • Вишневски мехлем. Инструментът е преминал теста от десетилетия. От това лекарство пъпката не изчезва и не се разтваря сама. Под действието на нагревателните компоненти проблемната зона бързо узрява и се отваря. Ichthyol маз произвежда подобен ефект. Също така, средство против акне ефективно се бори срещу проявите на демодикоза - инфекция с подкожен кърлеж.
  • Borough Plus. Добро и евтино лекарство за акне. Кремът дезинфекцира, облекчава възпаления, сърбеж и подуване. Може да се използва дори по време на бременност или кърмене.
  • Хепарин. Евтино и много ефективно средство срещу акне. Единственият недостатък е пълната несъвместимост с декоративната козметика.
  • Methyluracilum. Мазът ускорява регенерацията на тъканите, бори се с белези, рани, пъпки, микроби, инфекции и вируси.
  • Цинков мехлем. На базата на медицински вазелин и цинков оксид. Компонентите имат противовъзпалителен, дезинфекциращ и сушилен ефект.
  • Baneotsin. Копира с подкожно възпаление.
  • Пантенол. Това универсално лекарство за акне и черни точки бързо се справя с малки белези и рани.
  • Sinoflan маз. Хормонално лекарство, което има противовъзпалително, противовъзпалително и антиалергично действие.
  • Kvatlan. Работи добре само ако се използва поне 5-6 пъти на ден. Облекчава белези, белези и акне. Отлично лекарство след акне.

Акнето гел

Собствениците на вече мазните мехлеми и кремове трябва да бъдат отблъснати и да обърнат внимание на следните водни лекарства:

  • Metrogil. Спестява както от черни петна, така и от комедони и акне. Гелът има антибактериално действие, дължащо се на компонента на метронидазола. Голямото предимство е, че лекарството е напълно съвместимо с декоративна козметика.
  • Klindovit. Поради антибактериалния ефект, той се справя добре с тежки кожни лезии.
  • Baziron A.S. Основният компонент - бензоил пероксид - подхранва клетките с кислород, убива бактериите, намалява активността на мастните жлези.
  • Adaklin. Лекарството на базата на ретиноид и витамин А успокоява възпалената кожа, допълнително я осветява и изравнява тона.

Разтвори за акне

Най-ефективните лекарства под формата на решения:

  • Zener. Основата на лекарството е антибиотикът еритромицин и цинк. В опаковката 2 части - прах и течност. При смесване на двата компонента и получения активен разтвор за лечение на акне.
  • Салицилова киселина. Идеален за тийнейджърски акне, въпреки ниската си цена. Дори и в ранна възраст, салициловата киселина се справя добре с акне и след акне.
  • Водороден прекис. Средства, които ще бъдат във всеки комплект за първа помощ. Подобно на хлорхексидина, пероксидът напълно изсъхва и намалява възпалението и локалния оток.
  • Чиста кожа (Clearskin). Инструментът може да бъде закупен както в аптеката, така и в магазините за козметика. Младежка линия се състои от лосион, гел, скраб, тоник, почистващи препарати и специални дезинфекционни кърпички. Всеки компонент действа върху проблема на сложната кожа, бързо елиминирайки акне.

Отдавна не е тайна, че акне и комедони са не само козметичен проблем, но и истинско сериозно заболяване. Причините за заболяването са много, но всичко се свежда до факта, че пъпките отразяват състоянието на вътрешните органи. Ето защо, така че лечението да не отнеме много време и да даде плод възможно най-скоро, когато се открие проблем, трябва незабавно да се свържете със специалист и да вземете решение за правилното лечение.

Лечение на пост-акне по лицето с помощта на медикаментозни и салонни процедури

Акнето (акне), когато обривът и възпалението са хронични, много често не изчезват без следа. Мнозина, които не са наясно, че това е сериозно заболяване, което изисква лечение, започват да предприемат някои съмнителни мерки, за да го отстранят (например екструзия). Някои салонни процедури също могат да свършат много зле.

Всичко това в крайна сметка води до образуването на белези, белези, възрастови петна, разширени пори и съдови промени. Тези пост-акне на лицето е много по-трудно да се оттегли, въпреки че можете да опитате.

Какво е това?

Първо трябва да разберете какво означава правилно да определите дали страдате от това заболяване или нещо друго се случва с кожата ви. В дерматологията, пост-акне е персистиращ промени в епидермиса, които са възникнали след продължително акне в резултат на неправилно лечение или липсата на въобще.

Възпалителният процес, гнойното съдържание, активността на вредните микроорганизми, остатъчните ефекти след зрението на пъпката - всичко това води до саморемонта на увредените клетки. Свързващата тъкан идва на помощ, която расте, опитвайки се да затвори раната на мястото на екструдираната змиорка, каквито са келоидните белези. Ако разкъсаните ръбове на образуваната ямка се затегнат - образуват се трапчинки и белези. Ако процесът на производство на меланин в клетките е нарушен - резултатът ще бъде пигментните петна. Ако са засегнати кръвоносните съдове, куперозата скоро ще се прояви в цялата си слава.

Забележка. Най-неприятните и трудни за лечение последствия са келоидите, които са само податливи на хирургично изрязване.

причини

Притискането на акне е причина за пост-акне само в 50%. Останалата половина - други фактори, които съпътстват хода на акне. Те включват:

  • удължено (повече от шест месеца) акне;
  • дълбоко възпаление, което засяга по-ниските нива на дермата на лицето;
  • късно, неподходящо или самолечение;
  • липса на медицинска помощ;
  • неправилна грижа за кожата през периода на заболяване;
  • неквалифицирано отстраняване на акне от самия пациент, когато черупката на пъпките и повърхностните слоеве на кожата са повредени;
  • неуспешен салон.

Ако знаете за причините за пост-акне по лицето, по време на акне, можете да предприемете серия от мерки, които ще премахнат всички тези неприятни последствия. Възстановяването не трябва да се придружава от такива усложнения.

Имайте предвид. Преди процедурата в салона, която ви препоръчваме да лекувате акне, разберете какви странични ефекти ви очакват след него. Ако дермабразио, коагулация или лазерна корекция се извършва от недостатъчно квалифициран или неопитен майстор, рискът от образуване на постакне се увеличава.

Основните форми на пост-акне

Какви видове стагнация могат да засегнат кожата след акне:

  • разширени пори;
  • белези и белези, дължащи се на увреждане на кожния слой;
  • дисхромия - образуването на пигментни петна от различни нюанси: синкаво, лилаво, червено, тъмно кафяво, почти черно;
  • съдови промени: еритема (зачервяване), разширени капиляри поради нарушена циркулация на кръвта в увредените тъкани;
  • ями, натъртвания, вдлъбнатини по кожата на лицето;

От своя страна белезите също могат да бъдат напълно различни:

  • физиологични (нормотрофни) - практически не се забелязват, но от време на време могат да се възпалят и да станат много чувствителни към външни фактори;
  • атрофичен - с телесен цвят или белезникав, леко изтеглен в кожата;
  • хипертрофичен (патологичен, хипертрофичен белег) - груб, плътен, извисяващ се над епидермиса, често люспест;
  • келоиди - туморови, яркорозови или сини, хълмисти и плътни на допир;
  • дълбоки дупки;
  • ограден белег - ъглов, подобен на белези след варицела;
  • подвижен шрам - придава на кожата на лицето груба, неравен, вълнообразна повърхност.

В зависимост от това коя пост-акне удари лицето, ще бъдат избрани методите за тяхното елиминиране. Например келоидните белези се изрязват по-добре с лазер или хирургично. Останалите белези не изискват такива драстични мерки. Самостоятелно определят вида на последиците е трудно, и това няма да доведе до нищо добро. В този случай е задължителна консултация с дерматолог.

Допълнителна информация. Белезите показват увреждане на горния слой на кожата, докато съдови промени се случват в по-дълбоките слоеве на дермата, така че е по-трудно да се лекуват.

лечение

Веднага елиминирайте самолечението на пост-акне, което не само ще бъде неефективно, но и ще доведе до влошаване на кожата. Запишете се за среща с дерматолог, който ще определи вида на лезиите и ще предпише подходящия терапевтичен курс. Обикновено тя е сложна и включва използването на лекарства и салонни процедури.

лечение

Лекарствата помагат много добре от пост-акне, ако са предписани от лекар след преглед. Ако ги приложите сами, няма да постигнете желаните резултати, но страничните ефекти могат да се проявят в цялата му слава. При лечение на често използвани лекарства за външна употреба.

Хепариновият маз често се предписва за лечение на пост-акне, чиято основна функция е да възстанови кръвообращението в засегнатата област. Той решава кръвни съсиреци и лекува кожата бързо. Особено ефикасен за елиминиране на съдови промени в епидермиса. Прилага се 2-3 пъти дневно през цялата седмица. Нанесете тънък слой, не изисква дълбоко триене. Трябва да се има предвид, че той често причинява тежки алергични реакции.

Ако се нуждаете от евтин препарат, той е цинков мехлем, който може да се използва не само за суха акне, но и за облекчаване на белезите, останали след тях. Бързо заздравяващият ефект премахва следите от акне. Нанесете тънък слой 5-6 пъти на ден в продължение на 3-4 дни. Идеален за грижа за мазна кожа.

Неприятно миришещи, но много ефективни в борбата с пост-акне, ихтиол маз има добри рани-лечебни свойства. Тя помага на кожата бързо да се възстанови от най-продължителното заболяване. Достатъчно е да се използва веднъж дневно, но в същото време трябва да бъде в засегнатата област за поне 2 часа. Курсът на лечение е от 5 до 10 дни.

  • sintomitsinovaja

Синтомицин маз, от който хлорамфеникол е активната съставка, може да премахне задръстванията. Той напълно разрушава остатъците от патогенна микрофлора, насища увредената кожа с витамини и минерали, оказва леко светлинно действие върху белези и петна.

Гелът съдържа алантоин, хепарин, екстракт от лук. Всички тези компоненти имат противовъзпалителен ефект, спират по-нататъшното развитие на белези, допринасят за развитието на допълнителен колаген. Понякога Contractubex се използва в лазерната терапия: когато е изложен на лъч, той прониква по-дълбоко в кожата. Перфектно изравнява релефа на кожата след акне.

Гел с азелаинова киселина. Намалява увеличените пори, ексфолира мъртвите частици, подобрява клетъчното дишане. Трябва да се има предвид, че Skinoren няма незабавен ефект. Само редовна употреба (в рамките на 2-3 седмици) може да бъде гаранция за възстановяване.

За външно лечение също помагат такива мехлеми и гелове, като:

  • Avene Cleanance Diacneal;
  • Scar Fx (Scar Fix);
  • Baziron AU;
  • Bepanten;
  • невен и арника (под формата на хомеопатични мехлеми);
  • Kelofibraza;
  • levomekol;
  • Вишневски мехлем (научно наименование - балсамова дантела);
  • Methyluracilum;
  • ретиноева маз, сярна;
  • Sledotsid;
  • solkoseril;
  • Спасител.

Понякога се предписва салицилова киселина за лечение на пост-акне, което е в състояние да елиминира конгестивни кожни явления. Но се случва, че тя е неефективна в борбата срещу белези и ями след акне, тъй като има главно противовъзпалителни свойства, а не заздравяване на рани.

В някои случаи лекарят може да предпише лекарства за поглъщане и дори инжекции:

  • Витамин А (ретинол ацетат) под формата на инжекции и таблетки - добре помага при разширени пори;
  • Arbutin, kojic и аскорбинови киселини се използват за лечение на дисхромия;
  • хиалуроновата киселина се инжектира за изглаждане на белези.

Дозировката и режимът на дозиране на лекарствата за лечение се определят индивидуално.

салон

Наркотиците не винаги са печеливши в борбата срещу пост-акне, защото те са в застой, тоест, няма процес в кожата и под него. Белези, петна - всичко това вече се е образувало. Ето защо салонните процедури са по-ефективни за тяхното отстраняване.

Тяхната основна функция е или корекция на белези и петна (тяхното намаляване и осветление), или пълното им отстраняване (белезите се изрязват, дефектите се разтварят). В същото време порите стесняват и изравняват релефа на кожата. Модерните стаи за красота предлагат широк спектър от услуги от този вид.

По-често от други процедури се препоръчва лазерно полиране за постекне, особено ако се диагностицират цикатриални промени, които са трудни за коригиране с други методи. Най-ефективният се счита за аблативен, когато засегнатата област се отделя чрез СО2 лазер. Той гарантира подобрение в областта на атрофичните белези след първата процедура с 50, а в някои случаи и с 80%.

С това лечение е много важно да се намери истински професионален майстор, който има опит с CO2 лазер. В случай на неуспешно изпълнена процедура, могат да се образуват нови белези, да се появят още по-стари петна. Усложненията включват персистираща еритема, инфекция и дълготраен възпалителен отговор.

Ако не искате да поставите лицето си на такъв риск, не сте сигурни за козметолога - можете да се запишете за ербиев лазер, който не прониква толкова дълбоко, но неговата ефективност е много по-ниска и резултатите няма да се проявят толкова бързо.

Ефективно срещу мезотерапия след акне, когато под кожата се въвеждат терапевтични коктейли с витамин А (за ускоряване на процесите на регенерация, те са отлични с разширени пори) или хиалуронова киселина (за допълнително производство на колаген и еластин, помага при заздравяването на белези).

Darsonval помага в борбата срещу пост-акне - козметологично устройство, действащо върху кожата с електрически ток с ниска сила и висока честота. В салоните се използват професионални устройства, а преносими модели са на разположение за лечение на стагнация у дома. След първата процедура едва ли ще забележите очевидни промени, но след 2-3 месеца (лечението на лицето се прави на всеки 7-10 дни), кожата ще стане чиста, гладка и добре поддържана.

Високочестотният ток с ниска сила подобрява метаболитните процеси и ускорява локалното кръвообращение в тъканите, произвежда лимфен дренаж. Кожата получава много повече кислород, отколкото преди. В резултат на това тя се възстановява активно. Това ви позволява да премахнете пост-акне след акне.

Той може да помогне за премахване на задръстванията, когато се прилага криотерапия върху кожата. Налице е отговор на хипотермия - клетките се обновяват, белезите не са толкова забележими, петна побледняват. Използването на специално оборудване, ниски (-70 ° C) и ултра-ниски (-130 ° C) температури могат да бъдат създадени без риск от измръзване. Обаче, този метод не е подходящ за лечение на васкуларен постекран.

Салонното почистване на пост акне се извършва със салицилова, гликолова, трихлороцетна, азелаична, плодова киселини. Нанесете ултразвук, вакуум, лазер. Най-добрият пилинг в този случай, според много експерти, е с хиалуронови препарати. Резултатът е стесняване на порите, чиста кожа на лицето, дори облекчение.

Поради по-ниската ефективност, салонните процедури, които се използват много по-рядко при пост-акне лечение:

  • дермабразио (назначен, когато размерът на белезите е по-голям от 3 mm);
  • механично или радиохирургично смилане;
  • mikronidling;
  • озонотерапия;
  • плазмено повдигане;
  • професионални маски с колаген или мукополизахариди;
  • ултразвук;
  • фототермолиза;
  • електрокоагулация (за отстраняване на единични белези).

Най-важното във всичко това е, че процедурата в салона се извършва от професионалист с медицинско образование, а не просто козметик със съмнителни сертификати.

Народни методи

По време на лечението, което лекарят предписва, можете да използвате народни средства за лечение на пост-акне у дома (в разумни количества).

  • Зелена глина

Бързо и ефективно се справя с всякакви кожни задръствания, които остават след акне. Смесете 30 грама прах с достатъчно вода, за да направите кремообразна маса. Добавете 3 капки розмарин. Нанесете с памучен тампон до точка три пъти дневно за не повече от 15 минути.

  • Ябълков оцет

Можете да разредите ябълков оцет (50 ml) с вода (150 ml). Избършете лицето като тоник дневно и след това овлажнете кожата с регенериращ крем.

  • Етерични масла

Много е полезно да се добавят етерични масла, които действат дълго и дълбоко в различни домашно приготвени маски и лосиони от пост-акне. При редовна употреба те олекотяват белези и петна. Активно използвайте етери като чаено дърво, розмарин, портокал, лимон, лавандула, карамфил.

  • Сместа от фармацевтични мазила

В същите пропорции се смесват синтомицин, ихтиол и цинков мехлем. Два пъти на ден, за да смажете засегнатите места за 15 минути.

  • Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво има отлични лечебни свойства на раните, които могат да се смесват с някоя от пост акне аптечните мазила. Например, 1 капка масло за половин чаена лъжичка цинкова паста. Нанася се двукратно на ден.

Разредете 1 g мумия в 20 ml вода (варени, но охладени). Добавете 100 грама обикновен крем за бебе. Нанесете веднъж дневно, като втривате в засегнатите области на лицето.

За да се ускорят процесите на регенерация в тъканите, badyaga се използва успешно - фармацевтичен прах, който в количество от 20 грама се смесва с няколко капки 3% водороден пероксид. Нанесете пунктирана точка в продължение на 15 минути. Трябва да се има предвид, че този инструмент често провокира силен пилинг на кожата и зачервяване на лицето. Затова е по-добре да не планирате след това да отидете навсякъде и да изпълните процедурата през уикенда, веднъж седмично.

Козметични продукти

В домашни условия можете да използвате postacne козметични продукти - въпреки че нямат лечебни свойства, но симптомите ще бъдат леко отслабени:

  1. TriAcneal Extreme Emulsion - емулсия, която изглажда кожата. Почистване на линии от Avene (Франция). $ 15.
  2. Anti Acne Lotion - крем от Beauty Hills (Германия). $ 22.
  3. Acno Lift Creme - крем от Biodroga (Германия). $ 31.
  4. Keracnyl - крем от Ducray (Франция). $ 13.
  5. Пребиотичен мус от Cora. $ 5.

Козметика, използвана в пост-акне

Какво е най-доброто лекарство от всички по-горе (лекарства, народни, козметични), може да каже един лекар след подходящо изследване. Самостоятелно излекуване postacne е почти невъзможно.

В съкровищницата на популярни рецепти. Перфектно лекува и облекчава белези след акне, лосиони и компреси на алое, витамин Е и прах от сандалово дърво.

препоръки

За да се отървете трайно от пост-акне по лицето, за да поддържате лекарствена терапия, трябва да следвате редица медицински препоръки за лечение на увредена кожа след заболяване:

  1. Всички козметични средства трябва да бъдат меки, нежни действия. Кремове с регенериращи свойства и лека текстура.
  2. Отстранете грима от лицето си преди лягане.
  3. Не излизайте без крем с SPF филтър с по-малко от 30. Ако пост-акнето е бихроматично, тогава този показател трябва да бъде над 50.
  4. Пилингите у дома могат да причинят силно зачервяване на белези и белези, така че да можете да използвате собствения си gommage при пост-акне. По-дълбоко ексфолиране е по-добре да се възложи на майсторите на салона.
  5. Използвайте специализирана козметика - осветление, заздравяване на рани, стесняване на порите.

Искате да премахнете пост-акне - не забравяйте да слушате тези съвети и препоръки на дерматолог.

Полезни съвети. Пост-акне под формата на пигментни петна е най-лесно да се премахне - достатъчно е да се прилагат светлинни агенти редовно.

предотвратяване

Трябва да разберете, че е много трудно да се справите с ефектите от акне - много по-лесно е да предотвратите появата им. А за това по време на акне не се препоръчва да се правят типични грешки.

  • забавяне на лечението, отказ да бъде прегледан от дерматолог;
  • избор и провеждане на лечението самостоятелно, особено с медицински препарати;
  • обилно използване на декоративна козметика, маскиране на обрива с дебел слой от фундамент;
  • премахване на акне у дома;
  • да се регистрирате за процедури в салон в съмнителни клиники и непроверени майстори;
  • слънчеви бани;
  • злоупотреба с никотин и алкохол.

Само интегрираният подход за решаване на проблем с постакне може да гарантира пълно освобождаване от това нещастие в различните му прояви. Без участието на лекарите да го направи почти невъзможно. Всеки независим опит може да свърши много зле.

Какво пост акне мехлем да изберем?

Правилно подбраният мехлем от пост-акне ви позволява да се справяте с петна и белези по кожата.

Много е важно внимателно да се проучи съставът на инструмента и стриктно да се следват инструкциите за неговото използване.

Като допълнение към употребата на аптека, трябва да осигурите на кожата си пълна грижа и да преразгледате храненето си.

Характеристики на терапията

За справяне с пост-акне е много важно да се осигури пълна грижа за кожата. За тази цел се препоръчва да се спазват следните правила:

  • Забранено е да се стиска акне себе си;
  • нанесете продукта върху почистена и изсушена кожа;
  • лечението на петна се препоръчва през лятото или есента;
  • по време на лечението, засегнатите области на дермата трябва да бъдат защитени от ултравиолетово лъчение;
  • в допълнение към мехлемите е полезно да се прилагат продукти, съдържащи витамин С.

За да ускорите процеса на възстановяване на кожата, трябва да прегледате диетата си. Менюто трябва да бъде доминирано от пресни плодове и зеленчуци. В този случай трябва да се изоставят пушените меса, мастните и пържените храни.

Фармацевтични средства за пост-акне

Фармацевтични препарати за петна и следи от акне включват салицилова, гликолова, азелаинова киселина. Средства с антибактериални компоненти и цинков оксид са много популярни.

Препаратите обикновено се препоръчват да бъдат забелязани и процедурата се повтаря няколко пъти на ден.

Ichthyol маз

Ichthyol мехлем от postacne перфектно се справя с подкожно акне и ви позволява да се отървете от петна, които остават след обрива. Активният компонент на продукта е ихтиол, който се екстрахира от смолата. Мазта успешно се справя с наранявания и различни кожни патологии.

Лекарството трябва да се прилага върху засегнатата точка. Съхранявайте състава се препоръчва за най-малко 2 часа. За да се постигне максимален ефект, инструментът се използва само след цялостно почистване на дермата.

Цинков мехлем

Този елемент има изразени антимикробни свойства, тъй като мазът с неговото съдържание се използва активно за лечение на акне и премахване на техните ефекти. Този инструмент успешно елиминира възпалението, изсушава ги и помага да се справят с акне марки.

Postacne цинков мехлем може да се прилага няколко пъти на ден. Препоръчително е да се нанесе структура с тънък слой. В този случай можете да премахнете излишъка с памучен тампон след 20 минути.

Хепаринов маз

Този инструмент успешно се справя с подкожните микроорганизми. Поради освобождаването на натрий е възможно да се намали възпалението и да се постигне антитромботично действие. Също така лекарството има локален аналгетичен ефект. Този инструмент успешно се справя с белези и белези.

Postacne хепаринов маз трябва да се прилага върху добре почистена кожа. За да направите това, можете да използвате алкохолен разтвор или тоник. Инструментът трябва да се прилага няколко пъти на ден в засегнатите области на дермата. Терапията трябва да продължи около 7 дни.

невен

Този инструмент се справя с постикн, защото съдържа вазелин. Този компонент активира процеса на възстановяване на тъканите. В допълнение, мазта има противовъзпалителни и бактерицидни свойства.

Невен съдържа каротин. След като влезе в тялото, тя се превръща във витамин А и спомага за намаляване на мазната кожа.

Вишневски мехлем

Съставът на този инструмент съдържа само естествени вещества - рициново масло, брезов катран, ксеноформ. Последният компонент има изразени антибактериални свойства.

Средства се различават антисептично, омекотяващо и възстановително действие. Той перфектно дезинфекцира кожата.

Vishnevsky маз се нанася с памучен тампон. Необходимо е да се навлажни със средства и да се нанесе върху засегнатата област на кожата, след което да се фиксира с мазилка и да се остави за една нощ. Процедурата се провежда вечер.

solkoseril

Съставът на този инструмент е екстракт от кръвта на телета, който е свободен от протеини. Производителите твърдят, че подобрява кръвообращението, насърчава регенерацията на кожата, увеличава производството на колаген и стимулира клетъчния растеж.

Мехлем Solcoseryl ви позволява да подобрите метаболитните процеси в тъканите и да ускорите процеса на възстановяване. Тъй като лекарството успешно се справя с петна и белези от акне.

Препоръчва се продуктът да се нанесе след почистване на кожата. Това трябва да се прави 1-2 пъти дневно. Малко количество от лекарството се поставя в засегнатите области на дермата. Курсът на лечение е 1-2 месеца.

Синтомицин маз

Активният компонент на инструмента е хлорамфеникол. Това вещество помага за премахване на възпалението, унищожава патогенната микрофлора и предотвратява разпространението на бактерии.

В състава присъства и рициново масло, което подхранва дермата с витамини и минерали, а също така има лек олекотен ефект.

Синтомицин маз от пост-акне се прилага върху почистена кожа с дебел слой. Инструментът се препоръчва да се съхранява 1-3 часа. Тази процедура се препоръчва ежедневно.

Methyluracilum

Метил Метилурацил от пост-акне се използва доста често. Този инструмент има лечебен ефект и допринася за активирането на процесите на регенерация на тъканите. Освен това, Метилурациловия маз има противовъзпалителен ефект.

Препоръчва се съставът да се прилага върху засегнатата кожа. Специфичната доза трябва да бъде избрана от лекар. Продължителността на терапията е от 1 седмица до 1 месец.

арника

Хомеопатичен мехлем Арника съдържа в състава на инфузията на планинска арника D1 в количество от 10 г на 100 гр. Също така в този инструмент има петролен вазелин.

Благодарение на употребата на лекарството, е възможно не само да се справят с пост-акне, но и да се намалят проявите на възпаление, да се постигне хемостатичен ефект и да се ускори заздравяването на раните.

Препоръчително е да се поставят средства 1-2 пъти на ден. За да се постигнат стабилни резултати, през годината се провеждат 2 курса на терапия. Продължителността на всяка от тях трябва да бъде най-малко 2 месеца.

Ретиноиден мехлем

Този продукт съдържа форма на витамин А с висока биологична активност и изотретиноин, който често се използва при производството на различни мехлеми. Този инструмент се занимава с акне и комедони. Поради наличието на изотретиноин, веществото нормализира процесите на клетъчна диференциация.

Ретиноевият маз се прилага два пъти дневно. Преди употреба кожата трябва да се почисти. Съставът се препоръчва да се разпредели тънък слой от засегнатите области на епитела.

Серен маз

Този инструмент има изразени антисептични и противовъзпалителни свойства. Благодарение на употребата му е възможно да се справят с акне и техните последствия. Средствата включват сяра и последователна емулсия - вода, вазелин.

Преди нанасяне на състава на кожата трябва да се почисти с топла вода и сапун и да се подсуши старателно. Сярният маз се втрива с внимателни движения в засегнатите области на дермиса. Прилагайте продукта преди лягане в продължение на 7-10 дни.

levomekol

Основните съставки на продукта са хлорамфеникол и метилурацил. Тези вещества имат противовъзпалителен ефект, намаляват подпухналостта, очистват проблемните области на кожата, изравняват тена.

Маз Levomekol помага за започване на процеса на регенерация на засегнатите тъкани, което позволява да се справят с пост-акне.

За да се елиминират белезите от акне, препоръчително е да се овлажни памучен тампон в инструмента и да се прикрепи към кожата за 20 минути. Резултатите ще бъдат видими на следващия ден.

спасител

Мехлем Rescue съдържа само натурални съставки, които имат много полезни свойства. Така зехтинът омекотява и оздравява кожата, невен лекува наранявания, пчелният восък осигурява на дермата надеждна защита от външни фактори.

Поради наличието на витамини А и Е, мехлемът стимулира възстановяването на епитела. Това ви позволява бързо да елиминирате дефекти и белези след акне. За да се реши този проблем, мазта трябва да се нанесе с дебел слой върху засегнатата кожа.

Народни средства за петна

В арсенала на традиционната медицина има доста ефективни мазила, които помагат да се справят с пост акне:

  1. Вземете Ichthyol, Zinc и Sintomycin маз. Те трябва да се смесват в същите части и да се нанасят върху засегнатата кожа за 15 минути. Препоръчително е да го правите два пъти на ден. Необходимо е остатъците от средствата да се измият с топла вода, като се прилага гел за измиване.
  2. Смесете в равни части еритромицин, ихтиол и цинков мехлем. Съставът трябва да се приготвя едновременно. Преди да се нанесе върху лицето, кожата трябва да се изпари върху отвара от лайка и невен. Мазта трябва да се съхранява в продължение на 15-30 минути. Този инструмент ви позволява бързо да елиминирате postacne.
  3. Смесете една четвърт чаена лъжичка цинкова маз с 1 капка масло от чаено дърво. Този състав е идеален за собственици на мазна кожа. Той трябва да се прилага върху почистените места, пунктирани два пъти на ден.
  4. Разтворете 1 g мумия в 1 малка лъжица преварена вода. След това можете да добавите 100 г бебешки крем. Нанесете съединението върху проблемните зони на дермата 1 път на ден. В този случай, мазта трябва внимателно да се втрие. Препоръчва се да се съхранява в хладилник.
  5. За да направите Badag маз, трябва да смесите 1 голяма лъжица прах с 5 капки 3% водороден пероксид. Нанесете състава върху белезите, които трябва да посочите. Инструментът се препоръчва да се запази 15 минути. Това вещество предизвиква зачервяване и лющене на кожата. Затова лечението най-добре се прави преди уикенда.

Всякакви домашни средства за пост-акне могат да предизвикат алергични реакции и други нежелани последствия. Ето защо преди започване на терапията е необходимо да се направи тест за чувствителност на кожата и да се консултира с дерматолог.

Пост-акне мехлеми успешно се справят с акне марки. Благодарение на правилното лекарство, е възможно да се елиминират белези и петна. Много е важно лекарството да се използва в съответствие с инструкциите и предписанията на дерматолога.

Най-доброто средство за пост акне

Проблемна кожа - бичът на юношеството. И най-неприятното нещо в този проблем не е акне и акне, защото рано или късно те ще преминат. Но следите, оставени на лицето на тези обриви, могат да останат завинаги. Ключът към успеха в борбата с ефектите от акне е ранен старт на лечението и ефективни лекарства след акне. Списанието "Твоето лице" събира най-ефективните начини за домашна и професионална корекция, помагайки за възстановяване на оригиналния вид на кожата.

Снимка от is-it-so.ru

Postacne: защо се появява и как се проявява?

Този термин крие цял куп промени, засягащи не само повърхностните, но и по-дълбоките слоеве на епидермиса. В дерматологичната практика този проблем се среща доста често и се проявява чрез такива външни промени:

  • Белези - са области, върху които нормалната структура на дермата е нарушена чрез нагряване. Тялото, което се опитва да затвори дефекта, образува на това място съединителна тъкан, чиято структура се различава от епидермалната.
  • Неравномерностите на релефа - контракциите и туберкулите с различна големина се формират поради факта, че белезите настъпват по атрофичен тип, а дебелината на съединителната тъкан е по-малка, отколкото в здравите зони.
  • Пигментация и депигментация. Микротравмата, която кожата получава в резултат на образуването на белега стимулира защитните реакции на тялото, едно от които е локалното размножаване на меланоцитите. В резултат на това, мястото на кожата, което е по-податливо на ултравиолетово лъчение, остава на мястото на акне и се образува пигментно петно.
  • Розацея. Появата на съдовата мрежа обикновено съпътства интензивни обриви и се обяснява с факта, че поради белези капилярите се разширяват неравномерно.

Често срещано погрешно схващане, че пост-акне се формира в резултат на изстискване на акне, не е вярно. Да, наистина неправилно екструдиране води до разпространение на гной в дълбоките слоеве на дермата, което може да остави забележими следи. Но това не е единствената причина за белези.

Белези и пигментация могат да се появят след честа каутеризация с агресивни разтвори, интензивни козметични процедури, като електрокоагулация. Дори безвредното белене в неспособни ръце заплашва развитието на пост-акне.

Фармакологични агенти за пост-акне: предлага аптеки

снимка от www.vergerx.com

Тъй като проблемът е пряко свързан с медицината, а именно с дерматологията, е необходимо да се търсят рецепти за освобождаване предимно в аптеката. Действието на лекарствата е насочено към стимулиране на резорбцията на белега и неговото заместване с нормална тъкан. В допълнение, те често имат пилинг ефект.

Kontraktubeks

Това е едно от малкото лекарства, които са преминали държавната регистрация като лек за цикатриални промени.

  • Това е гел, който се нанася в тънък слой 3 пъти на ден.
  • Според производителя, активното вещество омекотява и разрушава съединително тъканните влакна, предотвратява образуването на груб белег и има противовъзпалителен ефект.
  • Трябва да сте наясно, че пост-акне контрактукс действа по-ефективно по-ранното лечение е започнало.
  • За малки, свежи белези е достатъчен месечен курс на приложение, а старите и широко разпространени промени се лекуват в продължение на шест месеца или повече.

Хепаринов маз

Снимка от irecommend.ru

Механизмът на действие е подобен на този на Contractubex, тъй като той също съдържа хепарин като основна активна съставка.

  • Хепариновата маз от postacne активира местния кръвен поток, поради което процесите на регенерация протичат по-бързо и по-интензивно.
  • Той се назначава възможно най-рано, за предпочитане преди формирането на устойчиви промени.
  • Нанесете пост-акне мехлем 2-3 пъти на ден, посочете засегнатата област.
  • Курсът на лечение е от 4 до 14 дни и в никакъв случай не трябва да се превишава.

Не забравяйте, че дори най-добрите продукти от пост-акне трябва да се прилагат само за почистена кожа. Измийте с антибактериален гел и изсушете лицето си преди лечението.

Салицилова киселина

Много ефективен инструмент, който трябва да се използва за лечение на акне и за премахване на неговите ефекти.

  • Салициловата киселина от постакне разтваря горните слоеве на кожата, като осигурява ефекта на киселинен пилинг. Освен това, той намалява отделянето на себум, изсушава и стяга порите.
  • За домашна употреба е подходящ само 1-2% разтвор, тъй като лекарство с концентрация над 5% може да причини изгаряния.
  • Навлажнете памучен тампон в разтвора и избършете лицето. При малък брой дефекти е препоръчително да се забележи приложението.
  • Салициловата киселина може да се използва дълго време, без риск от усложнения.

Badyaga

Снимка от fdt.nl-shop.top

Инструментът, разбиващ се по своята ефективност, има още един силен аргумент под формата на абсолютна естественост, защото е направен от водорасли, изсушени и смлени до прах.

  • Badyaga от пост-акне действа чрез интензивен пилинг, изглаждайки неравностите на релефа и цвета. В допълнение, тя предизвиква развитието на нормални тъкани, които заменят белези.
  • Прахът се разтваря в 3% водороден пероксид до кремава консистенция.
  • Нанесете bodyaga върху кожата, избягвайки устните, очите и лигавиците. Накиснете за 15 минути, след това изплакнете със студена вода.
  • Повторете процедурата на всеки 1-2 седмици, общия курс от 10 сесии.
  • Имайте предвид, че на следващия ден ще има зачервяване, а след това - пилинг, така че не трябва да го използвате преди отговорни събития.

solkoseril

Снимка от xinnatuvec.myftp.biz

Лекарството се предлага под формата на мехлем или гел, но за лечение на рубцови промени мехлемът е по-подходящ, тъй като гелът Soloxoril от пост-акне бързо изсъхва, което е по-подходящо за лечение на активен обрив.

  • Ако няма зрели пъпки по лицето, можете да нанесете маз върху цялото лице. При наличието на възпалени, но не гнойни елементи, тези области трябва да се избягват и да се използва приложението на място.
  • Мехлемът се нанася чрез триене на движенията 2-4 пъти на ден в общ курс от 1 месец.
  • След 30 минути остатъците от Solcoseryl се заливат със салфетка. Ако използвате гела и той е изсъхнал преди това, навлажнете лицето си с вода от спрей бутилка.

Всеки, дори най-ефективният пост-акне крем, не може да ви освободи от стари и общи промени. Ето защо, дерматолозите съветват да ги използват за превенция, дори на етапа на белези. Ранното лечение ще избегне образуването на белези и ще улесни притока на акне.

Професионална козметология в услуга на красотата

Снимка от altayclinic.ru

Днес офисът на козметика все повече прилича на футуристичната лаборатория на луд учен. Цял арсенал от устройства, редове от буркани и тръби - и всичко това се използва в естетичната медицина. В това разнообразие има няколко вида процедури, които помагат при пост-акне.

Механичен пилинг

Това е отстраняването на повърхностния слой на епидермиса, а с него и частта на белегната тъкан. Принципът на действие е същият като при използване на търкане, но за да се реши проблемът с postacne, е необходимо да се действа малко по-дълбоко. За тази цел се използват следните видове пилинг:

  • Brosage - епидермисът се отстранява със специални меки четки. Процедурата не дава изразена дискомфорт, но подобрява кръвоснабдяването на тъканите, изравнява облекчението и тонуса на лицето.
  • Дермабразио - по-интензивен и болезнен вид, който премахва до 0,4 мм кожа. След това е необходим период на възстановяване от 10-14 дни.

Механичният пилинг от пост-акне се извършва чрез курсове от 4 до 8 сесии, но точната продължителност се определя от козметика, въз основа на интензивността на промените.

Химически пилинг

Снимка от realybiz.ru

По време на тази процедура, майсторът прилага концентрирани киселини по лицето, които химически реагират с тъканите и всъщност убиват клетките до дълбочината на проникване. По този начин, белегът се разрушава и след обелване се излага гладката, дори млада епидермис. В зависимост от дълбочината на излъчваното въздействие:

  • Повърхностен пилинг - подходящ, ако пост-акне се представя само чрез пигментация и пилинг, тъй като засяга само 0,06 мм кожа.
  • Median - идеален за лечение на ефектите от акне, тъй като прониква до 0,45 мм, което ви позволява да премахнете белези.
  • Deep - използва се само по показания под формата на дълбоки белези и работи на дълбочина 0.6 mm.

Подгответе се за факта, че след процедурата кожата ще интензивно отлепете, а в следващите 7-10 дни няма да се превърнете в красота. Броят на сеансите и тяхната честота определя козметика, фокусирайки се върху реакцията на кожата.

Лазерно полиране

Апаратната козметология предлага най-модерния и в резултат на това скъп метод за справяне с дефектите на кожата. Лазерното полиране на постакните има значителни предимства под формата на асептичност, тъй като лъчът прониква в дълбоките структури на кожата, без да нарушава целостта на нейната повърхност. По този начин рискът от инфекция се свежда до минимум.

Снимка от www.izbavya.rf

Когато работи с лазер, козметикът има способността да прецизно регулира дълбочината на проникване на лъча, за да елиминира дефекта с минимално засягане на околните тъкани. За работа с пост-акне се използват тези видове козметични лазери:

  • Въглероден диоксид - непрекъснат поток от лазерни лъчи осигурява интензивно смилане, но увеличава риска от изгаряния в здрави зони.
  • Дробен - лъчът е разделен на микроскопични фракции, всяка от които е осеяна през епидермиса. По този начин в кожата се образуват топлинни микроотделения, които са заобиколени от здрави тъкани.

Лазерният пилинг осигурява мощен стимул за регенерация на тъканите. Тялото започва интензивно да произвежда колагенови и еластинови влакна, възстановявайки нормалната кожа.

Мезотерапия

Снимка от budem-krasivy.ru

Техниката се състои в вътрекожно приложение на различни вещества чрез тънка игла. Процедурата е доста болезнена и се извършва под местна анестезия.

  • Съставът на използваните разтвори се избира индивидуално, може да са витамини, аминокиселини, протеини, които подхранват кожата отвътре.
  • Мезотерапията след акне се извършва и с помощта на пълнители на хиалуронова киселина, които запълват контракциите, повдигат атрофичните белези и по този начин дори релефа.
  • Значителен недостатък на хиалуроновите пълнители е временният ефект, тъй като след 4-6 месеца те се разтварят и се изисква повторна процедура.

Postacne домашно приготвени маски: естествени и ефективни

Самостоятелно изработените маски са по-ниско в изпълнение от професионалните козметични процедури, но си струва да ги използвате все пак. Дори и лек ефект, натрупван през годините, ще подобри външния вид.

Маска от протеин-лимон

Снимка от vpaintballe.ru

Осигурява лесно киселинен пилинг и избелване, поради което такава маска се проявява при наличие на пигментация и малки нередности. Ще са ви необходими следните компоненти:

  • протеин от пилешко яйце - 1 бр.
  • лимонов сок - 1 супена лъжица.

Разбийте белтъка в пухкава гладка пяна, разбъркайте с лимонов сок и нанесете върху лицето. Дръжте сместа не си струва, тъй като може да се разслои. Накиснете за 15 минути и изплакнете с хладка вода.

Глиняна маска

За борба с пост-акне, бяла или синя козметична глина, продавана в най-близката аптека, е подходяща. Подготовката на маска за неприличност е проста: добавете вода към няколко супени лъжици глинена пудра, за да получите кремообразна консистенция на състава. Четка нанесе глина върху лицето и лежи за 15-20 минути. Отстранете маската с памучна подложка, потопена в топла вода.

Овесена маска

снимка от vkskin.com

Тази рецепта, в допълнение към пилинг и хранене, осигурява лесен лифтинг ефект, така че да е незаменим за тънка, избледняваща кожа. Вземете следните съставки:

  • овесена каша - 4 супени лъжици;
  • яйчен белтък - 1 бр.
  • лимонов сок - 1 ч.л.;
  • зехтин - 1 ч. л

Смесете всички съставки в купата на пасатора и нанесете получената маса върху кожата за 15 минути. След това масажирайте лицето си и измийте маската с обилна вода.

Не е необходимо да избирате единствената правилна опция. Можете да правите маски едновременно с медицински препарати, а в есенно-зимния период да преминавате интензивен курс на професионална грижа. Не се настройвайте за бърз резултат, ще трябва да работите дълго време, но със систематичен подход и постоянство ще успеете!