Много от нас десетки пъти на ден несъзнателно докосват ръцете си към лицето си. Дерматолозите препоръчват да се научите да се самоконтролирате и да се отървете от този навик и трябва само да докосвате лицето с ръцете си, докато миете. И за това има няколко причини.
Милиони бактерии се натрупват на ръцете, много от които могат да навредят на нашето тяло. Веднъж по лицето чрез допир, те могат да причинят обриви, херпес, алергични реакции и други дерматологични проблеми. Поради факта, че мръсотията попада в порите, те се запушват. В резултат на това на кожата се появяват акне и зачервяване.
Влошаване на кожата
Особено за лицето, което докосва ръцете, трябва да бъдат следвани от тези, които имат проблемна кожа. Дерматолозите твърдят, че състоянието на кожата на лицето се влошава, когато постоянно го докосвате. Една от причините за появата на черни петна са акне-бактерии, които лесно попадат върху лицето от ръцете. В допълнение, такъв навик може да доведе до факта, че белезите впоследствие ще се появят на мястото на акне.
Козметолозите също не препоръчват да се подкрепя лицето с ръце: от такава поза върху кожата се образуват гънки, които в крайна сметка се превръщат в дълбоки бръчки. В допълнение, това е изпълнен с увиснали бузи. Също така, не избърсвайте лицето твърде интензивно с кърпа, по-добре е леко да се намокри. Така ще спестите кожата си от нараняване.
В допълнение към лицето, не трябва да докосвате очите си. Въпреки това, почесвайки лицето си, можете спокойно да разтривате очите си. Инфекциите лесно преминават от мръсни ръце към органите на зрението, уреждайки се на долните и горните клепачи. Особено внимателно трябва да бъде този, който носи контактни лещи, защото тези хора ежедневно са принудени да докосват очите. Ние също трябва да направим това умишлено и в други случаи, например, за да премахнем прашинка или миглите. Измийте добре ръцете си със сапун - това е минимумът, който трябва да се направи преди тази процедура. По-добре е да почистите окото със салфетка или памучен тампон.
Как да се отървем от навика?
За да спрете постоянно да докосвате лицето си с ръцете си, ще ви е необходим самоконтрол. За да не бъдете забравени, трябва постоянно да държите ръцете си с нещо: привържете, стиснете разширителя. Докато вървите, дръжте ръцете си в джобовете. По време на работа можете да залепите стикер на стената или монитор с напомняне да не докосвате лицето си, или можете да помолите вашите колеги да си направят бележка всеки път, когато неволно сте стигнали до лицето си.
По-радикален метод е да поставите ръкавиците на ръцете си. Те просто са неудобни да докосват лицето. Също така ще ви помогне да поставите лепенки върху пръстите си или да ги преобърнете с превръзка.
Какво още прави бактериите на лицето?
В допълнение към ръцете, източникът на бактерии, които попадат върху лицето, са различни предмети от бита. На първо място, това са мобилни телефони, калъфки за възглавници, четки за грим. Ето защо, хигиената включва не само честото миене на ръцете, но и смяна на спалното бельо веднъж седмично, измиване на четки и гъби след употреба, периодично избърсване на телефона с алкохолна кърпичка.
Не можете да докосвате лицето си с ръце! Защо?
Не можете да докосвате лицето си с ръце! Защо?
През целия ден постоянно докосваме лицето си.
Не мислим за факта, че ръцете ни са носители на милиони микроби, които след контакт с лицето му преминават към него.
Ако не искате впоследствие да получите възпаление на кожата, опитайте се да докоснете лицето с ръце възможно най-малко.
С нашите ръце непрекъснато докосваме различни предмети, които съдържат вируси и бактерии.
Затова е по-добре да държим ръцете си далеч от лицето си.
Просто разтрийте очите си с ръка, за да получите микроскопични сълзи от тъканите, които са невидими за окото, което води до летаргия на кожата.
В допълнение, капилярите са повредени на клепачите и под очите и резултатът е тъмни кръгове под очите.
Ако кожата е предразположена към акне (акне), ръцете трябва да се държат колкото се може по-далеч от лицето.
Има три фактора, които допринасят за образуването на акне: наличието на излишен себум, мъртви кожни клетки и бактерии, които прехвърляме от ръцете към кожата на лицето, когато сме в контакт.
Дерматолозите препоръчват да докосвате лицето с ръцете си възможно най-малко, така че по-късно не трябва да се справяте с такива проблеми като херпес, акне или дерматит.
Бактериите могат да се прилагат върху кожата на лицето не само от ръцете, но и от други носители. Например от мобилен телефон, четки за грим, калъфки за възглавници и много други.
Това означава, че всичко, което можем да докоснем лицето, е опасно.
Повечето от атлетите, които са принудени да поставят каска на лицето си и музиканти, особено цигулари, са подложени на проблеми с кожата поради контакта на лицата си с брадичката на цигулката.
Как да решим този проблем? Първо, трябва да се научите как да си миете ръцете със сапун и вода: за двадесет минути внимателно обливаме ръцете си със сапун и ги почистваме от мръсотия, затова използваме топла вода.
На второ място, обърнете внимание на ноктите, които също изискват специално внимание, защото под тях постоянно се натрупват много бактерии и вредни микроорганизми.
В допълнение, необходимото психологическо отношение. Трябва да се научите да контролирате себе си.
Например, когато се хванете за парапет или дръжка на вратата, помислете колко хора, като вас, се държат върху него; изваждате сметка от портфейла си или взимате промяна в магазина, представете си колко ръце е преминала, преди да влезете в себе си.
Ако вземете под внимание правилото за контрол, тогава скоро няма да искате да докосвате лицето си без да измивате добре ръцете си.
Защо не докоснете лицето ви
Хората толкова често докосват лицето си с ръце, че не могат да преброят колко пъти го правят на ден. Въпреки това, малко хора смятат, че има много микроби на ръцете си, които по този начин падат върху лицето. Винаги помнете, че грижите за лицето са един от най-важните компоненти на хигиената.
Микробите и алергените с невероятна скорост преминават от ръка на лице, така че те трябва да се държат, доколкото е възможно. Също така е много вредно за докосване на кожата около очите. Много хора, разтривайки очите си, не осъзнават, че по този начин разкъсват деликатните тъкани, в резултат на което кожата става отпусната и апатична. Също така, чрез триене на очите, капилярите са повредени, което води до образуване на тъмни кръгове.
Особено вредно е да се докосне кожата на лицето с хора с проблемна кожа. Обривите по кожата се образуват по три причини: мъртви кожни клетки, излишен себум и акне-бактерии Р, които попадат върху кожата на лицето, когато се докосват от ръцете.
Дерматолозите твърдят, че състоянието на кожата на лицето се влошава при постоянен контакт с нея, а именно, формират се акне, херпес и контактен дерматит, което ще доведе до много проблеми в бъдеще.
Други дистрибутори на бактерии
Има редица други носители на бактерии: мобилни телефони, мръсни калъфки за възглавници, четки и гъби за грим. Има невероятно количество от тях на тези места, така че трябва да ги почиствате редовно.
Как да се справим с носители на бактерии
На първо място, измивайте ръцете си редовно и старателно. За да убиете бактериите, е необходимо да измиете ръцете си поне 20 секунди в топла вода с голямо количество сапун, без да забравяте да миете между пръстите си. Ноктите също трябва да бъдат почистени, тъй като винаги има много микроби под тях, които имат лош ефект върху кожата.
Психологическо отношение
Трябва да се научите да контролирате мислите си. Преди да докоснете лицето, трябва да запомните тези сметки, които бяха в ръцете им днес, и да помислите колко ръце са имали преди.
Проблеми с кожата: Защо не трябва да докосвате лицето си с ръце.
Колко пъти на ден докосвате лицето си с ръце? Най-вероятно дори няма да можете да разчитате. Знаете ли, че в ръцете ни има милиони микроби, които след това мигрират към лицето ви?
Ако кожата ви е предразположена към акне - опитайте възможно най-малко да докоснете лицето си с ръце. Акнето се формира поради три фактора: излишък на себум, мъртви кожни клетки и акне-бактерии Р, които прехвърляме към лицето, докосвайки го с ръце.
"Докосване допринася за влошаването на кожата: акне, контакт дерматит и херпес - нещо, което ще трябва да се бори след това," - казват дерматолози.
Други микробни носители
Мобилни телефони, калъфки за възглавници и четки за грим също изобилстват с бактерии. Интересен факт: спортисти и музиканти често се сблъскват с различни кожни проблеми, дължащи се на шлемовете и брадичката на цигулката.
Как да решим проблема
Научете се да миете ръцете си правилно: внимателно почистете ръцете си от замърсявания със сапун и топла вода за поне 20 секунди. Би било хубаво да се обърне внимание и на ноктите - под тях също се натрупва много отломки, съдържащи вредни микроорганизми.
Психологическо отношение
Опитайте се да контролирате себе си. Не забравяйте как получавате сметка от портфейла си, след това помислете колко ръце вече е успяла да отиде. Все още ли искате да докоснете лицето ви?
Вижте повече информация за грим за деня.
Как да държите ръцете далеч от лицето
Акнето е досадно и неприятно състояние на кожата, от което страдат много тийнейджъри. Хората с акне трябва да държат мръсните си ръце далеч от лицето си. Това бързо ще се отърве от проблемите на кожата. Докосването или избирането на вече съществуващи акне може да влоши кожата ви.
Стъпки Редактиране
Повече информация за този въпрос.
- Намерете материали за белези от акне. Има разнообразие от литература, уебсайтове и форуми, посетени за заразяване на кожата чрез разресване на акне, както и съвети за лечение на акне.
Защо не докоснете лицето си с ръцете си?
Много хора, особено тийнейджъри, страдат от навика да докосват лицата си с ръце. Понякога това се случва автоматично и без контрол, но след като се появят кожни проблеми, трябва да признаем, че това действие е извършено многократно.
Учените са открили, че спонтанното докосване на лицето се появява повече от двадесет и седем пъти в час. Сега си представете колко пъти можете да донесете мръсни ръце на лицето си по време на часовете в училище или на работа. Тази цифра може да изглежда катастрофална.
Защо не докоснете лицето си с ръцете си? Последиците от докосването на лицето с ръце
- Дерматит, херпес, инфекции такива последствия очакват тези, които не следват действието на ръцете, докато са в кафене или транспорт, докато вървят по улицата или след ходене след ходене вкъщи и не измиват мръсотията от ръцете си.
- Появата на черни точки и черни петна се дължи на честото докосване на мръсни ръце към лицето, пренасяйки замърсяването в отворени пори.
- Продължителното заздравяване на рани идва от факта, че след като са надраскали кожата на ръката, те отново са привлечени към това място и не позволяват старата рана да расте. Когато момичетата видят в огледалото, че косата на една вежда се придържа в грешната посока, те се опитват да я унищожат незабавно. В същото време, без никакви налични инструменти, те се опитват да надраскат кожата, но да получат омразна коса. След това остава рана и нагряване за лечението, което отнема много време и разходи.
- Очна инфекция често се причинява от факта, че окото изведнъж започва да се гребене и немитите ръце се издърпват, за да го надраскат, в резултат на което на клепачите се появяват мехури или по-лошо, загуба на зрение от инфекцията в роговицата на окото.
- Saggy кожата на лицето и брадичката възниква от прекомерна подкрепа от ръцете на лицето, което води до загуба на еластичност на кожата.
- Да се отървете от лошия навик да докосвате лицето си с ръцете може да отнеме много време и затова, за да избегнете горепосочените проблеми, трябва да се научите да следите състоянието на ноктите си, където се натрупват повечето микроби. Рязането и почистването им във времето може да намали риска от заболявания от мръсни ръце.
Когато повечето хора докосват ръцете си
- Selfomania води до постоянно докосване до лицето с надеждата да се коригират недостатъците точно сега по време на стрелбата и без да се трият ръцете с бактериални кърпички.
- Когато четете книга или списание, ръцете са привлечени към челото или носа. Това се случва спонтанно и принадлежи към категорията, за да се мисли за материала, който се чете или си спомняте.
- В транспорта, често, докосването на кожата на лицето се извършва неусетно за човек, но рискът от заразяване с инфекция е голям.
- Контактът с животински носители на инфекция може да служи и като инфекция, ако ръцете не се измият след игра с домашен любимец.
- Използване на телефона в близост до лицето.
- Работа на компютъра или гледане на новините.
- Зад колелото на собствената си кола стои в движение.
- Бране му носа или ушите. Трябва да се помни, че в тези органи има много бактерии, и ако те попаднат под нокътната пластина по време на надраскване, те лесно могат да причинят проблеми на лицето в областта на лицето.
- Откриване на вратите на супермаркети или институции, докато са в линия в тези помещения.
Тези места, които най-вероятно съдържат бактерии и инфекции, водещи до различни видове заболявания, включително кожни заболявания, трябва да бъдат посещавани, без да се забравя за ръцете. Опитайте се да контролирате колкото е възможно повече, когато ръцете ви са, когато сте в опасни зони.
Ако се научите да контролирате действията си и да отвличате вниманието от лошия навик да докосвате лицето си с ръцете си, можете да постигнете ефекта на чиста кожа без един цирей и пъпка, освен да поддържате кожата си еластична и опъната за дълго време.
Защо не трябва да докосвате лицето си с ръце?
Повечето хора десетки пъти на ден несъзнателно докосват ръцете си към лицето си. Това се случва, докато работите на компютър, четете книга, гледате телевизия, когато подкрепяме брадичката или бузите, чесаме носа, челото и ушите. Дерматолозите обаче силно препоръчват да се научат да се контролират и да се отърват от този навик. На уверенията на лекарите, да се докоснат до лицето с ръцете си е само при измиване. И за това има няколко причини.
При контакт с микроби
Първо, отдавна е известно, че милиони бактерии се натрупват в ръцете ни, много от които могат да навредят на нашето тяло. Веднъж по лицето чрез допир, те могат да причинят обриви, херпес, алергични реакции и други дерматологични проблеми. Поради факта, че мръсотията попада в порите, те се запушват. В резултат на това на кожата се появяват акне и зачервяване.
Влошаване на кожата
Особено за лицето, което докосва ръцете, трябва да бъдат следвани от тези, които имат проблемна кожа. Дерматолозите твърдят, че състоянието на кожата на лицето се влошава, когато постоянно го докосвате. Една от причините за появата на черни петна са акне-бактерии, които лесно попадат върху лицето от ръцете. В допълнение, такъв навик може да доведе до факта, че белезите впоследствие ще се появят на мястото на акне.
Образуване на бръчки
Козметолозите също не препоръчват да се подкрепя лицето с ръце: от такава поза върху кожата се образуват гънки, които в крайна сметка се превръщат в дълбоки бръчки. В допълнение, това е изпълнен с увиснали бузи. Също така, не избърсвайте лицето твърде интензивно с кърпа, по-добре е леко да се намокри. Така ще спестите кожата си от нараняване.
Инфекция на очите
В допълнение към лицето, не трябва да докосвате очите си. Въпреки това, почесвайки лицето си, можете спокойно да разтривате очите си. Инфекциите лесно преминават от мръсни ръце към органите на зрението, уреждайки се на долните и горните клепачи. Особено внимателно трябва да бъде този, който носи контактни лещи, защото тези хора ежедневно са принудени да докосват очите. Ние също трябва да направим това умишлено и в други случаи, например, за да премахнем прашинка или миглите. Измийте добре ръцете си със сапун - това е минимумът, който трябва да се направи преди тази процедура. По-добре е да почистите окото със салфетка или памучен тампон.
Как да се отървем от навика?
За да спрете постоянно да докосвате лицето си с ръцете си, ще ви е необходим самоконтрол. За да не бъдете забравени, трябва постоянно да държите ръцете си с нещо: привържете, стиснете разширителя. Докато вървите, дръжте ръцете си в джобовете. По време на работа можете да залепите стикер на стената или монитор с напомняне да не докосвате лицето си, или можете да помолите вашите колеги да си направят бележка всеки път, когато неволно сте стигнали до лицето си.
По-радикален метод е да поставите ръкавиците на ръцете си. Те просто са неудобни да докосват лицето. Също така ще ви помогне да поставите лепенки върху пръстите си или да ги преобърнете с превръзка.
Какво още прави бактериите на лицето?
В допълнение към ръцете, източникът на бактерии, които попадат върху лицето, са различни предмети от бита. На първо място, това са мобилни телефони, калъфки за възглавници, четки за грим. Ето защо, хигиената включва не само честото миене на ръцете, но и смяна на спалното бельо веднъж седмично, измиване на четки и гъби след употреба, периодично избърсване на телефона с алкохолна кърпичка.
"Триъгълник на смъртта" по лицето: защо в никакъв случай не трябва да го докосвате с ръцете си!
Много от вас вероятно вече са чували за "триъгълника на смъртта" по лицето - изключително чувствителна област на лицето срещу инфекцията. Но малко хора знаят какво е то и къде се намира.
Много от вас вероятно вече са чували за "триъгълника на смъртта" по лицето - изключително чувствителна област на лицето срещу инфекцията. Но малко хора знаят какво е то и къде се намира. Триъгълникът се намира в следните области на лицето: устата, носа и назолабиалните гънки. Именно в тази част на лицето се намира най-големият брой съдове, които нямат клапани.
Триъгълник на смъртта по лицето
Инфекция, която изтича през триъгълника на смъртта, влиза в мозъка и това от своя страна може да предизвика различни видове усложнения и дори смърт. Дерматолозите звучат алармено с основателна причина, тъй като не трябва да докосвате тази зона с ръце. Там има голям брой бактерии и хората дори не го подозират. Има три основни проблема в тази област на лицето: циреи, черни петна и носова коса. Нека разгледаме всеки един от тях по-подробно.
свежда
Причината за заболяването е блокиране на мастната жлеза, която в бъдеще се възпалява. Натрупаният под кожата гной не излиза от кожата. Можем спокойно да кажем, че фурункулозата е най-опасният дерматологичен проблем и всеки може да се сблъска с него. Независимо отваряне на кипене е забранено. По-добре се консултирайте с лекар. Често у дома се използва компрес за през нощта с използване на ихтиолов мехлем. Тя (маз) има свойството да изважда гной, а след тази процедура е необходимо да се направи алкохолно лечение на болната област.
Черни точки и черни петна
В официалната медицина черните точки се наричат комедони. Това е същият проблем от изхвърлянето на запушени мастни жлези, но това не е толкова сериозно последствие като циреи. Проблемът е, че по време на екструдирането всички запушвания не достигат до върха, а влизат в кръвта. За по-добро почистване на кожата използвайте т.нар. Черна маска или посетете салони за красота, където експертите почистват кожата. Черната маска може да се приготви у дома с вода, желатин и активен въглен. Когато извършвате тази процедура, трябва да следвате простото правило - кожата на лицето трябва да бъде задушена, а след края избършете кожата с тоник, за да стесните порите.
Косата на носа
Ужасното нещо е, че те не са. Въпреки че не изглежда естетично, те са тези, които изпълняват функцията на пречистване и служат като въздушен филтър. Лекарите не ги съветват да се изтеглят или отрязват, защото тези процедури могат да причинят инфекция. Използвайте тример, който ще ви помогне безопасно да се отървете от косата.
Не знам как да се отърва от многогодишния навик да докосвате и бранете кожата си.
Здравейте От детството си имам навика да докосвам кожата, да търся нередности и да разкъсвам всичко, независимо дали е акне или нещо друго. Главата ми разбира, че правя нещо глупаво, но не мога да спра. Бях на посещение при лекарите, разговарях с психолози и дори се опитвах почти цяла седмица да не докосвам кожата на лицето си (въпреки че ръцете ми все още бяха там), но все пак в крайна сметка прекъснах. Питате кога това се случва, по кое време? Ще отговоря: без значение кога, какво и как, защото дори когато работя, правя нещо физически в градината и ръцете ми са заети, например, с пода или гледане на телевизия, ходене с някой на чист въздух, ръката ми постоянно е на лицето ми или обратно, но там, където има нередности, и дори да не са налице, навикът все още не изчезва. Пиех успокояващи хапчета (не си спомням точно името, те бяха синтетични и друг лекар ми посъветва да не ги пия) и започнах да пия билки, успокоявайки, но нищо не ми помогна, година след година, а това е повече от 10 години. Нямам представа дали някога ще спра. Отначало всичко започна с пирони, аз ги гризех като дете, тогава започнах да откъсвам пръстите си, сега имам дълги нокти и само докосвам един, но аз вярвам, че когато порасне, ще го оставя на мира, но все още забелязвам, че ръцете ми ще го оставя на мира, но все пак забелязвам, че ръцете ми са на ръце и се стреми да разкъса всичко. Да се каже, че има болка от детството? Да, има липса на любов от страна на бащата (или по-скоро неговото забавление, че дори няма време за възпитание), негодувание в училище от съученици, учители, също и онлайн с онлайн приятели, също в лагера по това време и в болницата, където Лежах с стомаха си и навсякъде, където не съм ходил, постоянно взимам всичко към сърцето. Не мога да обвинявам всичко за своето обучение и работа, което не съм имал, но се опитах да уча след училище и два месеца по-късно си отидох от там и имаше и стрес в семейството и роднините им непрекъснато ги упрекваха, но проблемът ми започна в много ранна детска възраст., Не си спомням дали съм ходил на училище или не, спомням си, че обичах да разкъсвам wawks, когато се почесах, свалих драскотините и продължава и до днес. Аз съм на 23 години, не съм женен и не съм във връзка, няма деца. Забелязах, че понякога, когато силни болки в краката, тогава започвам да се докосвам, сякаш искам да се успокоя по такъв начин, има някакъв страх, че ако не го направя, просто ще загубя съзнание, а краката ми болят, сякаш към това действие, сякаш се опитва да се успокои, но аз те питам, кажи ми как да го спра? Наричах всички причини, всичко, което ме притесняваше, беше личното отношение на хората към мен, депресията след това, многократно помолих хората да помогнат с това, но никой не ме посъветваше нищо разумно. Моят мозък просто не работи в момента, в който го правя. Опитвам се изобщо да не докосвам кожата с ръцете си, но след 2-3 минути започвам отново. Успях да издържам максимум 1-2 дни, но след това пропаднах. Наистина се надявам, че можете да ми кажете дали мога да направя някои тренировки или да пия хапчета. Дори и сега правя това, дори когато искам помощ, представете си. Това ме кара да се тревожа, поради това съм развалял лицето си от акне и белези, и дори след консултация с лекар, който категорично каза, че не трябва да докосвам лицето, все пак го правя. Дръжте се цял ден, а след това отново и отново изтръгвам всичко. Ще ви бъда искрено благодарен.
Автор на въпроса: Диана Възраст: 23
Психологът Унтерова Виктория Владимировна отговаря на въпроса.
Здравейте, Даяна! Фактът, че докосвате кожата, "разкъсвайки" нередностите върху него, не осъзнавайки какво се случва, е много подобен на обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Може би ще разгледате внимателно всичко, което се случва. Опитайте се да осъзнаете какви емоции изпитвате, преди да започнете да докосвате кожата, какво мислите?
Това осъзнаване ще ви накара да разберете точно какви вътрешни състояния трябва да работите. В крайна сметка, докосвайки кожата, почесвайки пъпки - това е следствие от точно това, което изпитвате.
Независимо разгромяването на OCD е доста трудно. Съществуват различни методи за преодоляване на разстройството с помощта на специалисти, важно е да опитате какво точно ви подхожда. Хапчета се предписват от психиатри или психотерапевти, но според мен това не е най-добрият начин да се отървете от OCD. Много лекарства са пристрастяващи, няма начин да се измъкне от страничните ефекти и да зависи от приема на лекарството през целия ми живот.
Ето защо аз съм на мнение, че макар и с помощта на специалист, самият човек трябва да положи усилия да преодолее обсесивните държави.
Победете OCD методите за краткосрочна стратегическа и когнитивно-поведенческа терапия. Затова ви препоръчвам да потърсите специалист, работещ в една от тези области.
От своя страна предлагам да прочетете статията на Джефри Шварц (тя може да бъде намерена чрез търсачката по име) "Four Steps of Dr. Schwartz. Тя описва подробно етапите на преодоляване на обсесивни държави, осигурява упражнения. Освен това можете да прочетете и да се опитате да приложите техниките, описани в книгата на Джорджо Нардоне и Паула Вацлавик "Изкуството на бързите промени".
5 части на тялото, които не могат да бъдат докоснати с мръсни ръце
"За мен, всяка прашинка е витамин" - казват някои. В някои отношения те наистина са прави. Нашето тяло произвежда имунитет към определени патогени. Но повечето от тях остават опасни. Защо рискувате? Само скъпо лечение.
AdMe.ru предпочита друга фраза. "Всички са здрави: Аз, ние, вие, ако ръцете ви се измият." В края на краищата, с ръцете ни носим по-голямата част от мръсотията.
5. Нос
Неприлично е да докосваш носа ти с ръце, да не говорим с пръсти в него. Всеки знае за това. Но малко хора мислят за носната лигавица, което е много лесно да повреди нокътя и да наруши бариерната му функция. Колкото по-мръсни са ръцете, толкова по-разнообразна е микрофлората върху тях, която е напълно ненужна в носа. Той също така увеличава риска от заразяване с грип.
4. Уста
Повечето от нежеланите микроорганизми идват през устата. Червило, което една приятелка взе назаем за минута; забравата на зъболекаря, който по време на работа реши да приеме входящото обаждане на мобилния си телефон и след това не смени ръкавиците си; желание да опитате "витамини от храста". Можете да продължите за неопределено време. Да, слюнката има антибактериална функция. Но силата й не е абсолютна.
3. Очи
Лигавицата на очната ябълка е пропусклива за много патогени и вируси. Кликването може да се установи в пространството между крилото. Всичко това е лесно да се избегне, ако се отървете от навика да триете и надраскате очите си с мръсни ръце. Контактът с очите не може да се избегне, но е по-лесно да се мият ръцете, отколкото да се справят с болестта.
2. Лицето
Кожата на лицето и шията е по-тънка, отколкото върху другите части на тялото, така че е по-лесно да се нарани. Микроразметките улесняват достъпа до микробите. Левкоцитите неутрализират повечето патогенни микроорганизми, но малка част от оцелелите е достатъчна за инфекция. В резултат на това можем да се сблъскаме с такива неприятни последствия като например възпаление.
1. Уши
За повечето хора ушният канал е твърде тесен, за да може сярата да се отстрани сама. Да, и нямаше да изглежда прекалено естетично. Ето защо, дори знаейки за опасностите от памучните пъпки, ние продължаваме да ги използваме. Ушния канал, лишен от естествена антибактериална защита, става беззащитен срещу инфекции и спори на гъбичките, които носим с немити ръце и вече не чисти слушалки.
Гелове И Мазила