Суха кожа на ръцете и краката причинява и лечение

Акне

Кожата служи като индикатор за здравето, тъй като при различни заболявания в тялото на нея могат да се появят пукнатини, кожата започва да изсъхва и се напуква. Това е особено изразено на ръцете и краката.

Проблемът със сухата кожа

Причините за суха кожа на ръцете и краката

С такъв проблем като пилинг и сухота на кожата на крайниците, всеки може да се изправи, дори момичето да се гледа.

Вътрешни причини

Епидермисът на ръцете и краката може да започне да изсъхне, да се сърби и да се отлепи, ако лицето има системни заболявания. Сухата кожа показва, че има:

  • дехидратация;
  • липса на витамини;
  • диабет;
  • недостатъчна функция на щитовидната жлеза;
  • висока температура;
  • продължителен стрес;
  • метаболитни нарушения;
  • чернодробно заболяване;
  • алергии;
  • кожни заболявания, дерматит, ихтиоза;
  • вирусни заболявания на дермата;
  • нарушения на абсорбцията на основни хранителни вещества;
  • бъбречна дисфункция и холецистит;
  • онкология;
  • заболявания на нервната система, психични проблеми;
  • възпаление на жлъчния мехур.

Също така кожата на дланите и краката може да започне да изсъхва поради появата на необратимо влошаване на здравето, свързано с възрастта.

външен

Този проблем с кожата може също да бъде временен и подложен на външно влияние. В такива случаи причината е извън човешкото тяло:

  • липса на влажност на въздуха в помещението, особено през зимата;
  • продължително излагане на ултравиолетови или ниски температури;
  • резки преходи от топлина към студ;
  • лоша грижа за кожата на крайника;
  • използването на корозионни детергенти;
  • злоупотреба с пилинг;
  • пушене, пиене на алкохол, нездравословна храна.

Елиминирайки външната причина, можете да фиксирате люспестата кожа на ръцете и краката.

Борба със сухите ръце и краката

Ако се появи суха кожа на ръцете и краката, трябва да откриете причините и да започнете лечението възможно най-скоро. Ако проблемите на вътрешния ред, лекарят ще предпише адекватна терапия.

Кремове

Най-удобното средство за предотвратяване на сухота и възстановяване на кожата на крайниците е кремове. За ежедневни грижи трябва да използвате продукти, които съдържат:

  • оклузивни вещества, образуващи филм върху кожата;
  • не-оклузивна - елиминира дехидратацията на кожата;
  • хранителни вещества (витамин F, ленено масло, мастни киселини).

Обърнете внимание! Най-добрите кремове за кожата на ръцете и краката са глицерин, вазелин, алое вера - отстраняват симптомите на грапавост и сухота на епидермиса и стимулират регенерацията му.

Крем Пантодерм премахва сухата кожа

Възможно е самият крем да се направи, като внимателно се смеси прост детски крем, малко глицерин, както и няколко капки течни витамини А и Е. Препоръчва се този състав да се приложи с пръст върху проблемните области на кожата.

маски

Популярният опит в справянето със суха кожа на крайниците предлага много възможности за прости и ефективни маски.

Важно е! Ключът към премахването на сухота е редовната употреба на продуктите. Една от рецептите предписва да се смеси обикновен крем с лимонов сок, след това да се намаже композицията с четка и да се носи с ръкавици. Честотата на прилагане на такава маска е веднъж на всеки 6-7 дни.

За да се подобри външния вид на кожата на краката, маската на зелена ябълка е добра: като каша, тя се нанася на краката и се затваря с марля, върху нея се поставят чорапи. Период на експозиция - една нощ.

Маската от настъргани сурови картофи, смесена с ленено семе и вода и сварена на слаб огън, е силен овлажнител за кожата на краката. Можете да използвате този инструмент в рамките на 30-40 минути.

тави

Ами решаване на проблема с овлажняване на кожата вани за ръце и крака на бульон от лечебни растения, като дъбова кора, лайка, градински чай, жълт кантарион, целина, липа, коприва. Тези процедури също помагат за борба с дразненето, сърбежа и зачервяването. Есента и зимата помага на отвара от картофи с варен пулп.

Допълнителна информация. Натрошената суровина се влива в продължение на половин час, продължителността на банята е 20 минути. По-меката и кадифена кожа ще потопи ръцете и краката в смес от мед, мляко и масло от жожоба.

Олио и мед баня помага на кожата на ръцете и краката

Ако се появят пукнатини

Често на кожата се появяват болезнени и ниско-естетични пукнатини, които пречат на човека да живее нормално и да изпълнява задълженията си.

причини

Защо кожата на пръстите на ръцете и краката се напуква? Причината може да бъде гъбичка, която разрушава епидермиса; витаминен дисбаланс; висока кръвна захар; кожни заболявания; ендокринна дисфункция. Също така, външната среда има отрицателен ефект: студена или хлорирана вода, домакински химикали, лошо качество на козметиката, температурни промени, слънчева радиация и парещи обувки.

лечение

Малките пукнатини се третират с помощта на козметични кремове, успокояващи балсами и билкови екстракти, както и специални балсами, продавани в аптека.

За дълбоки пукнатини се препоръчват фармацевтични препарати: ихтиол, вишневски маз, сулфакрилат и медицинско лепило BF-6.

Ако раните са доста обширни, е необходимо да се прилагат антисептици, като "хлорхексидин", водороден пероксид, "мирамистин" и антибактериални средства.

От народни средства се препоръчват млечно-глицеринов разтвор, кедрово масло и компрес от краставици.

Овлажнява и подхранва кожата

Овлажняване на кожата на ръцете и краката е отлична превенция на сухота, подпомагане на фармацевтични и домашно приготвени кремове и мехлеми, както и фолклорни трикове. Кожата на краката е перфектно овлажнена със скраб за кафе, който също така насърчава обновяването на клетките. Ръцете са наситени с влага след релаксираща баня, пилинг, използване на плодови и зеленчукови маски.

Овлажняване на кожата е невъзможно без здравословна диета с достатъчно хранителни вещества и витамини. Също така е необходимо допълнително да се предпазят кожата на ръцете с ръкавици.

Грижа за кожата и ръцете и краката

Грижата за кожата допринася за правилното и редовно грижи за нея. Тя включва използването на подхранващи кремове след измиване на ръцете, контрол на влагата, използване на ръкавици.

Краката се нуждаят от седмичен пилинг за почистване на мъртвата кожа, почистващи и омекотяващи вани.

Профилактика на суха кожа

За да се избегне сухота върху кожата на ръцете и краката, трябва да се спазват следните правила:

  • използване на хидратиращ сапун;
  • извършване на ексфолиращи пилинг и парафинови бани за ръце;
  • отхвърляне на синтетични дрехи;
  • използването на органична козметика с неутрална фаза;
  • къпане в топла вода, триене с естествени кърпи;
  • избягване на сауни и ексфолианти;
  • въздържане от алкохол и цигари;
  • обогатяване на храна с витамини и контролиране на приема на течности.

Причините и лечението на сухата кожа на ръцете и краката са доста актуални за много хора, които гледат. С помощта на дерматолози, козметолози и диетолози с интегриран подход, този проблем е напълно решен.

Суха кожа на ръцете и краката - причини и лечение

Научете повече за развитието на проблемите в човешкото тяло може да бъде, ако обръщате внимание на факта, че той има суха кожа на ръцете и краката си - причините могат да бъдат различни. Когато дланите или краката започнат да изсъхват, кожата на краката и ръцете на възрастен или дете се отлепя, това не е само липса на влага. Често сухота показва наличието на хронични заболявания.

Защо кожата изсъхва

Древните лечители определят здравето на човека според състоянието на кожата му. Извършвайки защитни функции, кожата участва във водно-солевия метаболизъм и терморегулацията. Всякакви проблеми с този орган показват начална или прогресивна патология в организма. Причините за суха кожа могат да бъдат както вътрешни, така и външни. Преди да приготвите овлажняващи кремове, трябва да разберете кой външен фактор изсушава епидермиса и да го елиминирате:

  • небалансирано хранене;
  • лоши навици;
  • епилация, депилация;
  • чести сесии на пилинг, дермабразио;
  • козметика с лошо качество;
  • носене на синтетично бельо;
  • възрастови промени;
  • неправилна грижа;
  • ниска влажност в помещението;
  • продължително излагане на топлина или студ;
  • внезапни промени в температурата.

Причините за суха кожа на краката

Ако изключим витаминния дефицит, тогава изсушаването на епидермиса на долните крайници показва неравномерно кръвообращение. Можете да разбиете кръвния поток, като носите стегнати обувки или малки чорапогащи. Този факт причинява не само сухота на кожата, но и образуването на разширени вени. Високите чорапи и прекалено стегнатите гамаши са вредни, редовното носене на които ще предизвика суха кожа на краката. Друг фактор, който изсушава епидермиса на долните крайници, е използването на козметика, която съдържа много алкали.

Обелете кожата на краката

Много жени се интересуват от въпроса, особено през зимата, защо кожата на краката е суха и люспеста. Отговорът лежи на повърхността - той е дехидратиран. Тялото е трудно да се запази естествената влага през зимата, в резултат на това кожата на краката се бели, тя става бяла, покрита с малки везни, като цяло изглежда неестетично. Коригирайте ситуацията може да бъде правилния режим на пиене. Не сладко кафе или чай, но чиста питейна вода на ден е не по-малко от 1,5 литра.

На краката

Ако не сте ходили боси по земята или на твърда повърхност, но имате много суха кожа на краката, това може да означава, че те са засегнати от гъбична инфекция. Не е трудно да се диагностицира инфекциозно заболяване: сгъстяванията на ноктите са видими, кожата на пръстите придобива неестествен червен оттенък, люспи, сърбежи. Ако всички горепосочени симптоми на крака са налице, трябва да отидете при дерматолога. Специалистът ще изпрати анализ, който ще разкрие вида на гъбата, след което инфекцията трябва да се лекува с подходящ мехлем.

Под коленете

Много хора имат много чувствителен епидермис, така че кожата на краката под коленете се отлепва поради агресивното въздействие на студ, слънце, вятър, вода или въздух. Решението на проблема може да бъде мазните кремове за грижа или козметиката с висока UV защита. Причината за сухота може да бъде реакцията на тялото към всяка дразнеща храна. Необходимо е да се идентифицира продуктът, който предизвиква алергична реакция и да се отстрани от диетата.

Пилингът на епидермиса под коленете и на глезените може да се появи по естествени причини, когато процесите на тялото се забавят поради стареенето му. Кожата след 50 години става тънка, защото губят влага. Това състояние е причинено от свързани с възрастта промени в колагеновите влакна, които са градивните елементи на епидермиса. Нормализирането на мастния и липидния метаболизъм ще помогне да се консумират храни, които са богати на колаген: водорасли, заешко месо, пуйка, риба от сьомга, листа зеленина.

Напукана кожа на пръстите на краката

Често причината за проблема е в начина на живот. Например, мъж или жена се придържат към твърда диета, ограничавайки приема на необходимите вещества в тялото. В резултат на това кожата се напуква на краката и краката. Ефективно лечение на изсушаващия епидермис - пълен курс на витаминна терапия. Понякога този симптом показва нарушение на функциите на щитовидната жлеза, така че няма да е излишно изследване от ендокринолог.

На краката

Този проблем обикновено възниква след неправилно бръснене. Поправете ситуацията ще помогне: остър острие, специален крем за депилация и овлажняване на епидермиса. Елиминирайте сухата кожа на краката на краката, като използвате маслиново, лен или кокосово масло, което трябва да се втрива всеки ден след душ или бръснене. Повишената сухота ще изчезне, ако направите подхранваща маска няколко пъти седмично, състояща се от: бебешки крем, 3 капки глицерин, 1 капка витамин Е и А (маслен разтвор).

Причини за суха кожа

Свиване, пилинг, постоянно състояние на кожата на горните крайници - тази ситуация е позната на много хора. Тези симптоми са сигнал към тялото, че трябва да започнете да се грижите за ръцете си. Недостатъчната грижа, авитаминозата и стресът силно повлияват състоянието на епидермиса. Въпреки това, причините за суха кожа не са само външни. Това състояние може да се дължи на други фактори:

  1. Заболявания на храносмилателния тракт. При липса на витамини и микроелементи, храносмилателната система е нарушена, което веднага засяга състоянието на епидермиса.
  2. Захарен диабет. Повишената захар предизвиква суха кожа.
  3. Желязодефицитна анемия. Заболяването причинява сухота и сърбеж на кожата, която започва да се напуква и боли.
  4. Гъбични инфекции. Ако краката са засегнати от гъбичките, тогава е по-вероятно десквамацията на ръцете също да се причинява от нея.
  5. Алергия. Наричани от всичко, от домакински химикали до носещи пръстени. Идентифицирайте алергенен дерматолог след тестване.

Защо кожата на дланите се отлепи

Много по-рядко е пилингът на дланите, но зрението е грозно и неприятно. Факторите, които водят ръцете в такова състояние, са разнообразни и начинът за решаване на проблема зависи от причината за това. Ако кожата изсъхне на дланите, тогава е наложително да се свържете с дерматолог, защото такива симптоми се появяват по време на обостряне на екзема, дерматит или псориазис. Самолечението с такава диагноза е неприемливо. Има много заболявания, признаци на които се ексфолират и разрушават епидермиса по дланите:

  • лупус еритематозус;
  • инфекции на стафилокок;
  • лихен планус;
  • сифилис;
  • гъбични лезии;
  • краста;
  • хиперкератоза, паракератоза.

На пръсти

При чест контакт с вода, много сухата кожа на ръцете, тъй като водата изсушава епидермиса, отмива защитния слой. Този проблем може да бъде коригиран, ако редовно правите вани с такива омекотяващи компоненти, като отвара от дъбова кора, коприва, лайка, жълт кантарион, липа, градински чай. Често, сухата кожа на пръстите е причинена от отслабения имунитет или недостиг на витамин през пролетта и есента. В този случай, необходимостта от регулиране на мощността. При вродена сухота или генетична предразположеност, пръстите трябва да се омекотяват през цялата година.

Суха кожа между пръстите

Ако епидермисът се лющи между пръстите, може да се подозира много причини. Повечето от тях са свързани с неправилна грижа за ръцете или реакция към детергенти. Други причини за сухота между пръстите са гъбична инфекция или недостиг на витамин. Какво да направите, за да избегнете проблеми:

  • след измиване ръцете между пръстите трябва да бъдат добре изсушени;
  • използвайте ръкавици при миене на съдове или миене, след това овлажнете;
  • изберете правилния крем (мехлем) за ръцете си и се грижете за тях редовно;
  • в мразовете да не бъде без топли ръкавици или ръкавици без пръсти.

Суха и червена кожа

Защо кожата е суха на ръцете? Жените са особено загрижени за тази комбинация от патологии, като сухота и зачервяване. Ако в същото време кожата се спука, най-вероятно това е следствие от липсата на грижа. За да се предотврати сухота и зачервяване на кожата на ръцете, както и дерматит, везикули и лющене, които могат да настъпят с неграмотно отношение към хигиената, те трябва да бъдат постоянно смазвани. Отличен ефект на хидратация и хранене дават народни рецепти. Нашите предци съветваха:

  • намажете със сметана, заквасена сметана или пригответе млечни компреси след всяко измиване на ръцете;
  • използвайте нерафинирано растително масло като компрес за през нощта под ръкавици.

Суха кожа при дете

При деца епидермисът изсъхва по много причини. По принцип, пукнатините в тялото се задействат от ниската активност на мастните жлези, които са причинени от повишената твърдост на водата. Сухата кожа на детето се причинява от стомашно-чревни заболявания, лошо хранене на майката по време на кърмене или бременност, ранен отказ от кърмене. По правило не си струва да се лекува чувствителният епидермис на едногодишно дете. С течение на времето той се връща към нормалното.

Груби при кърмачета

Веднага след раждането епидермисът на детето е покрит с оригинален лубрикант, който първо помогна да се премине през родовия канал и след това адаптира детето към въздушната среда. Когато веществото изсъхне, се появява грубата кожа на бебето, върху която незабавно се отразяват раздразнения, дерматити и алергични прояви. Ситуацията се влошава от нефилтрирана вода при къпане, липса на въздушни бани, рядка смяна на бельо, неправилно хранене на майката. За да се адаптира по-бързо горният слой на епидермиса на детето, трябва да се вземат следните мерки:

  • коригиране на храненето;
  • премахване на всички дразнещи фактори;
  • избирайте само хипоалергенни средства за плуване;
  • повишаване на влажността в детската стая до 75-80%;
  • понижете температурата в помещението до 19-21 градуса.

Суха кожа на краката и ръцете: възможни причини и методи на лечение

Удобното състояние на кожата е неразривно свързано със степента на влага. Сухата кожа на ръцете и краката не само предизвиква неприятно усещане, но и води до повишен риск от пукнатини и кожни инфекции.

Причините за изсушаване на кожата са разнообразни. Факторите могат да бъдат или хранителни, или свързани със сериозни хронични заболявания, които човек дори не осъзнава.

Каква е причината за изсушаване на бебето и кожата на възрастни?

Хранителните фактори, влияещи върху степента на хидратация на кожата при възрастни и деца, включват, например, чести или резки промени в температурата на околната среда. С дълготрайни ефекти от студ или пряка слънчева светлина върху епитела, недостатъчна влажност в хола, горните слоеве на кожата драстично губят влага, без да се налага да компенсират загубата. Това ускорява лющенето на роговия слой.

Лошото качество на хигиенните продукти, химикалите и носенето на синтетични дрехи имат вредно въздействие върху тъканите на лицето.

Постоянното присъствие на епидермалните деления в сухо състояние с изразена десквамация е индикатор за различни заболявания и нарушения. Те включват:

  • загуба на вода от организма на фона на храносмилателни нарушения;
  • захарен диабет;
  • бери-бери;
  • чернодробно заболяване;
  • кератози;
  • локална хормонална терапия;
  • бактериални и вирусни кожни лезии;
  • заболявания на централната и периферната нервна система;
  • пикочни заболявания;
  • патология на жлъчния мехур и канали.

В детска възраст сушенето на кожата на крайниците може да е резултат от чести водни процедури или ранно прекратяване на кърменето. При кърмачетата се наблюдава сухота с грешки в диетата на кърмещата майка или некомпетентно използване на детски хигиенни продукти.

Диагностика и експертни съвети

За да се разберат причините за изсушаването на ръцете и краката, е необходимо да се премине кръвен тест за определяне на еозинофили и имуноглобулини. Консултация с дерматолог е необходима за диференциацията на патологичните процеси и хранителните заболявания.

Изключете паразитните процеси чрез изследване на кръвта за наличие на антитела към Giardia и ascaris. Бактериологичните методи определят нивото на нарушения на чревната микрофлора, които възникват при дисбактериоза.

По пътя към красиво тяло, тя опита много различни диети, но най-ефективният е много прост начин. За този метод, след което наднорменото тегло не се получава дори и след загуба на тегло, Марина разказа подробно. Ето я нейната завладяваща история. Прочетете повече >>

Съвременните диагностични методи позволяват използването на лабораторни тестове за провеждане на алергологично изследване. Алергичните тестове определят дразнителя, който засяга състоянието на кожата на ръцете и краката на дете или възрастен. Установяване на наличието на дисбиоза и провеждане на скатологични изследвания.

Лечение на сухи ръце и крака

След като правилно са идентифицирали причината за лошото състояние на кожата на ръцете или краката, лесно е да се отървете от това неприятно явление.

Кожна медицина

За фармакологични лекарства, които имат терапевтичен ефект върху проблемната кожа, включват витамини и мултивитаминни комплекси. Употребата на мултивитамини намалява сухата кожа и укрепва имунната система на организма. Витаминните препарати включват:

Какви са някои от причините, поради които жените имат акне на челата си? За това, както и за лечение на проблеми, прочетете тази статия.

Народни методи

Удобно е да се справяте с проблемите на сухата кожа с помощта на вани за крака и крака. За тяхното приготвяне можете да използвате растителни масла и овлажняващи съставки. Веднъж седмично е полезно да се използва маска за ръце и крака, състояща се от топло растително масло. Към една супена лъжица се добавя чаена лъжичка крем и ½ чаена лъжичка лимонов сок. След смазване на проблемните зони носете ръкавици и чорапи от памучни материали.

Показано е, че подложки от овесена каша с добавка на растително масло се използват за потапяне на ръцете и краката за четвърт час. Овесена каша може да бъде заменена със суроватка от мляко. Напуканата кожа се третира с приложения от:

  • настъргани зелени ябълки;
  • смеси от лен и картофи.

Картофите се раздробяват предварително на ренде и се смесват с ленени семена. За да кипи сместа, добавете малко вода.

Здравословна храна

Разрушаването на клетъчните мембрани, появата на свободни радикали и влошаването на кожата е резултат от консумирането на големи количества нагрявани мазнини. Ето защо е необходимо да се откажат от пържени мазни ястия или да се ограничи техният брой. Изключването на алкохолните напитки и кафето с диуретичен ефект от храната ще попречи на кожата да загуби скъпоценна влага.

Лекарите препоръчват да се яде повече:

  • жълти и оранжеви зеленчуци или плодове, съдържащи кератинови комплекси;
  • зърнени продукти и сурови зеленчукови ястия, които почистват цялото тяло от токсини;
  • да се поддържа тургор и продължителна младежка кожа редовно да включва в диетата чесън, лук и яйца;
  • студено пресовано ленено масло;
  • достатъчно вода.

Правила за грижа за суха кожа

За подхранване на кожата е необходимо да се нанесе подхранващ крем след измиване на ръцете и краката, а също и през нощта след душ или вана. При избора на козметичен продукт предпочитание се дава на крем, съдържащ масло от жожоба, глицерин, маслинови екстракти.

Прочетете връзката за ефективно лечение на акне у дома с помощта на различни средства.

Какво може да навреди?

Сухата кожа е строго противопоказана:

  • слънчеви бани;
  • измиване с вода от чешмата;
  • измиване с гореща вода.

Превантивни мерки

С добро хранене и редовно овлажняване на кожата може да се избегне. Храненето с ниско съдържание на мазнини и без излишните въглехидрати не само елиминира сухотата, но и удължава младостта на кожата. Промиването с вода се извършва след предварителното му кипене и охлаждане.

Когато работите с химикали, важно е да запомните средствата за защита на кожата и лигавиците. В студения сезон кожата се увива колкото е възможно повече. Психологическият контрол и физическата подготовка са сред факторите за поддържане на здравето. С неефективността на посещението на лекар ще помогне за решаване на проблема с кожата.

Можете също да гледате видеоклип за това как да се грижите за ръцете си:

Суха кожа на ръцете и краката - причинява

Дял в социалното. мрежи:

Кожата е най-големият орган на човешкото тяло. Той изпълнява редица важни функции и осигурява функционирането на тялото. Според състоянието и външния си вид можем да заключим за здравето на целия организъм. Развитието на различни здравословни проблеми, включително доста сериозни заболявания, може да се прояви с появата на някои нередности на повърхността на кожата. Едно от най-често срещаните неприятни явления е сухата кожа на ръцете и краката. Причините за този проблем и възможните начини за отстраняването му ще бъдат разгледани в тази статия.

Причини за сухи ръце и крака

Отговорът на въпроса защо сухата кожа на ръцете и краката е намаляване на производството на себум. Това се случва под въздействието на различни провокиращи фактори и може да се дължи и на наследствената особеност на организма.

Подобно състояние при младите хора е най-вероятно генетична черта.

Защо сухата кожа на ръцете и краката на хората в зряла възраст? Този проблем може да възникне под влияние на определени вътрешни и външни фактори. Състоянието на кожата се отразява в хормонални промени, които могат да доведат до намаляване на активността на мастните жлези. За да се изостри проблема, може да липсва подходяща грижа.

Важно е! Бани, кремове и други процедури, които са насочени към подхранване или овлажняване на кожата, не могат да доведат до желания резултат, ако проблемът със сухата кожа са вътрешни причини, причинени от заболявания. В този случай, само лечението на основното заболяване ще помогне за подобряване на кожата. Само дерматолог ще може да определи причините, поради които сухата кожа на ръцете и краката.

Вътрешни причини:

  • Дехидратация поради нарушения в храносмилането, неадекватен режим на пиене, диария, хипертермия, повръщане.
  • Хронична бъбречна недостатъчност.
  • Естествено остаряване на кожата.
  • Генетична предразположеност.
  • Хормонални смущения - бременност, менопауза, хипотиреоидизъм, диабет.
  • Автоимунни заболявания.
  • Лоши навици - алкохол, пушене.
  • Страст за силен чай, кафе.
  • Заболявания на стомашно-чревния тракт.
  • Заболявания на централната нервна система.
  • Метаболитни нарушения.
  • Изчерпващи диети, липса на хранителен прием.
  • Желязодефицитна анемия.
  • Продължително лечение с антибиотици.
  • Хиповитаминоза, особено витамини А и Е.
  • Кожни заболявания - алергии, екзема, псориазис, дерматит, кератоза, гъбична инфекция.
  • Чести стрес.

Външни причини:

  • Мороз.
  • Сух климат
  • Сух въздух
  • Дълго излагане на слънчева светлина.
  • Студена или гореща вода, особено с високо съдържание на соли на алкалоземни метали, хлор.
  • Работете без защитни ръкавици.
  • Въздействието на промишлени или битови химикали.
  • Работа в горещи магазини.
  • Неправилна грижа - честа употреба на алкохолни лосиони, агресивна козметика, алкални сапуни, домакински химикали.
към съдържанието

Проявата на суха кожа

Най-простият тест за определяне на наличието на суха кожа, която може да се направи у дома, е да натиснете върху кожата с пръсти, за да оставите следи. Проблемът съществува, ако следите не изчезнат за дълго време.

  • Зачервяване, дразнене на кожата.
  • Стягане. По време на напрежението на кожата се появяват пукнатини.
  • Пилинг, дори когато кожата е пълна с люспи. След измиване и изсушаване кожата става най-забележима.
  • Като че ли на прах, незабележими, изтрити пори.
  • Сърбежът е истински спътник на сухата кожа и един от тези проблеми изостря другия.
  • Възпалени участъци на кожата с подпухналост - с усложнения от инфекции, които са проникнали в микропукнатини.
към съдържанието

Лечение на суха кожа

Ако имате суха кожа на ръцете и краката си, дерматологът ще ви помогне да определите причината за появата му и предпише лечение. При нормална суха кожа можеш да се справиш без медицинска помощ, но в случаи на сериозни заболявания на крема и други средства няма да помогне.

Важно е! В случай на усложнения под формата на микропукнатини, дразнене по време на лечението, трябва да се използва мехлем с декспантенол. Нанесете кремове и друга козметика само след облекчаване на дразненето. Също така трябва да се елиминира маската филм, козметика, съдържащи алкохол, агресивни пилинг. След измиване не почиствайте активно кожата с кърпа.

Сухи ръце

Външните фактори в повечето случаи са причина за този проблем. Наличието на пукнатини може да покаже гъбични лезии, хиповитаминоза, дерматит и др.

Важно е! Консултирайте се с Вашия лекар, ако между моите пръсти има мокра пукнатина. Може би това е екзема.

Общи препоръки

За да не се търси отговор на въпроса защо сухата кожа на ръцете е по-добре да се предотврати появата му. За да направите това, използвайте някои препоръки:

  • Използвайте предпазни средства (памучни или гумени ръкавици), за да си свършите домашното - при миене на съдове, при работа на земята или с агресивни съединения.
  • В студения сезон използвайте ръкавици или ръкавици.
  • При слънчеви бани използвайте слънцезащитен крем.
  • За да почистите ръцете и тялото, използвайте pH-неутрални почистващи препарати.
  • Нормализирайте диетата, като включите в менюто животински и растителни мазнини.

Лечение на суха кожа

Поради факта, че почти няма мастни жлези в кожата на ръцете й, тя се нуждае от специални грижи. След измиване, избършете кожата на ръцете, особено между пръстите, след това смажете с овлажняващ крем, който включва глицерин, млечна киселина или сорбитол.

Важно е! Ако сте над тридесет, вземете крем с фактор за слънцезащитен крем.

Ето какво можете да направите, за да се отървете от проблема:

  • Използвайте крема всеки път, когато излизате навън.
  • Ако имате суха кожа на ръцете си, витамините също ще помогнат в борбата с този проблем. Използването на витаминни препарати играе важна роля в превенцията и лечението на прекомерната суха кожа. Може да се използва под формата на аптечни комплекси или под формата на храна.
  • Използвайте тайна на базата на различни нерафинирани масла.
  • Използвайте много течности, а на работното място и у дома, поддържайте достатъчно ниво на влажност.

Рецепти на традиционната медицина

В допълнение към лекарства, домашни средства могат да бъдат много ефективни за премахване на прекомерната сухота на кожата.

Картонена маска

Обелете и разбъркайте картофите, варени в униформа, добавете една супена лъжица топло мляко. Нанесете маската под формата на топлина (и поддържайте до охлаждане) върху кожата на ръцете 2-3 пъти на ден в продължение на 4-5 дни подред.

Маска от зехтин и лимонов сок

  • 1 чаена лъжичка крем за ръце;
  • 1 чаена лъжичка масло;
  • 0,5 ч. Л. Лимонов сок.

Нанесете преди лягане през нощта, носете ръкавици. Повторете всяка седмица.

Мед-глицеринов компрес

Необходимо е да се смесят 1 чаена лъжичка от следните компоненти:

Нанесете сместа върху ръцете си и носете ръкавици от плат, оставете за 20 минути. Препоръчва се да се извършват 2 процедури на ден.

Заквасена сметана

  • 200 g заквасена сметана със съдържание на мазнини 20%;
  • яйчен жълтък;
  • лимонов сок.

В получената смес, намокрете чистата марля, сложете го върху ръцете си, увийте с хранителен филм и кърпа отгоре. Оставете за 20 минути, след което измийте остатъка и носете ръкавици. Тази процедура се прави най-добре преди лягане няколко дни подред.

Маслена баня

Загрейте всяко растително масло до топло състояние и поставете ръцете в нея за 20 минути. Процедурата се повтаря два пъти седмично.

Успокояващ, подхранващ и лекуващ рана крем

За да се справите с малки проблеми на кожата на ръцете, можете да използвате следните кремове.

Astroderm

Регенерира кожата, лекува пукнатини. В състава на крем D-пантенол, ванилин, алантоин, витамин Е, равнец и екстракти от невен, които помагат за бързо възстановяване на защитните функции на кожата.

Алое лечител

Крем за заздравяване на рани и премахване на суха кожа. Екстрактът от алое ускорява регенерацията, предпазва от пукнатини, регенерира и омекотява кожата.

Кадифени дръжки. За много суха кожа

Кремът съдържа какаово масло, алантоин, D-пантенол, зехтин и глицерин, които премахват сухота, лющене и дразнене на кожата.

Крем за възстановяване на ръцете на Белита

Благодарение на компоненти като пшенични зародиши и масла от морски зърнастец, екстракти от морски зърнастец и липов цвят, витамин Е и глицерин, кремът ще помогне за възстановяването, омекотяването и успокояването на кожата.

Витекс. Масло крем

Отстранете лющенето и сухота с този крем, който включва екстракти от лайка, репей и невен, масло от карите и масло от кайсиево ядро.

Третиране на пукнатини

Сухата кожа на ръцете може да доведе до такива проблеми като пукнатини. Витамини при решаването на този проблем няма да помогнат. Тук трябва да използвате следните рецепти за мазило, които трябва да се нанесат на пукнатина, да се залепят с бактерицидна мазилка и да се оставят за 7-8 часа.

Мех от мед и терпентин

Смесете 10 г мед, 10 г терпентин, 30 мл водка и 15 г пчелен восък. Сместа се поставя върху огъня и се привежда в равномерно състояние с постоянно разбъркване. Отстранете от огъня, охладете и охладете.

Мехлем за невен

100 ml сушени цветя от невен се смилат в прах, добавят се 200 ml разтопена свинска мазнина. На водна баня, сместа се довежда до хомогенност и се охлажда.

Мехлем за живовляк

1 част от сух живовляк, смесен с 9 части вазелин, се добавят три капки растително масло.

Суха кожа на краката

Липсата на основни хигиенни грижи за тях, носенето на неудобни обувки, както и честото ходене бос може да предизвика проблема със сухата кожа на краката. Може да се провокира и от заболявания на ендокринната система, гъбични инфекции и хиповитаминоза.

Важно е! Ако не се извърши правилно лечение, сухата кожа може да доведе до напукване и дехидратация на кожата, което допълнително се усложнява от бактериална инфекция.

Общи препоръки

За да се избегне образуването на суха кожа на краката, използвайте следните прости указания:

  • Носете удобни обувки с подходящ размер, изработени от качествени материали.
  • Използвайте крем за крака.
  • Не ходи по чакъл, пясък бос.
  • Отстранявайте ежеседмично покрития слой с пемза или ексфолианти.
  • Направете контрастни вани за крака, които подобряват храненето на кожата.

Рецепти на традиционната медицина

Следните рецепти на традиционната медицина ще ви помогнат да се справите с проблема със сухата кожа на краката.

Apple маска

Разтрийте върху фина ренде зелена ябълка, пюре, поставете върху тензух, нанесете на краката. Носете чорапи отгоре. Оставете за една нощ, изплакнете сутрин и нанесете подходящ крем.

Маска на рициново масло

Накиснете марля в топло масло, нанесете на краката си, сложете чорапите си. Оставете я през нощта и изтрийте останалото масло сутрин със салфетка.

Маслени бани

За тази процедура трябва да загреете растителното масло, да го излеете в широка чиния. Потопете краката си в масло, накиснете се за 20 минути. След това опитайте да разтрийте останалото масло в кожата. Излишните мазни крака могат да бъдат отстранени с мокри кърпички.

Успокояващ и подхранващ крем

Следната козметика може да помогне при решаването на проблема със сухата кожа на краката.

Балетен крем за крака

Този крем ще помогне да се лекуват малки рани, омекотяват, предпазват от сухота, стимулират кръвообращението благодарение на екстрактите от конски кестен, дъб и пелин.

Крем Instant Effect

Кремът съдържа витамини А, Е, D и B5, екстракти от градински чай, евкалипт, жълт кантарион и Шостаковски балсам. Благодарение на тази комбинация от компоненти, кремът ефективно подхранва кожата, намалява дразненето и лющенето.

Крем за крака с екстракт от невен и жълтурчета Белита

Използването на този крем ще ви помогне да излекувате микротрещините, да намалите сухотата. Съставът включва ментово масло, билкови екстракти, провитамин В5.

Суха кожа на ръцете и краката - причини и лечение

Хората със сухи типове кожа често изпитват дискомфорт поради стягане и лющене на кожата и често се оплакват от повишена сухота в някои части на тялото: ръце, крака, лакти. Проблемът може да възникне и при хора с нормални и мастни типове кожа по време на развитието на някои заболявания.

Причини за сухи ръце и крака

Причините, поради които кожата губи влага, могат да бъдат разделени на два вида:

  1. Външно. Тази група включва:
    • Постоянен контакт с чешмяна вода с високо съдържание на хлор и соли на алкалоземни метали (твърда вода).
    • Неправилен избор на козметика, закупуване без съответстващ възраст и тип кожа.
    • Влияние на вятъра, замръзване, пряко слънце върху кожата; изсушен въздух в апартамента.
    • Работа в горещи магазини.
    • Пушене и пиене на алкохол.
  2. вътрешен:
    • Изчерпването на кожата в резултат на недохранване, когато в диетата липсват храни, богати на витамини А, Е, група В, мазнини. Също така, засегнато е малко количество консумирана течност през деня.
    • Генетична предразположеност.
    • Заболявания на нервната и ендокринната системи.
    • Възрастови промени, кулминация.
    • Заболявания на стомашно-чревния тракт.
    • Кожни и алергични заболявания.
    • Бъбречна недостатъчност.

За всяка област на тялото има допълнителни специфични причини за дехидратация на епидермиса.

Какво да правите, ако имате суха кожа на ръцете си

Кожата на ръцете най-често е предразположена към сухота и лющене, като тези проблеми са еднакво засегнати от мъжете и жените. Мъжете не обичат да носят ръкавици през зимата, те са в контакт с агресивни течности, когато ремонтират колите си. Много мъжки професии предполагат въздействие върху кожата на ръцете на различни дразнители, но не винаги с използването на защитни ръкавици.

Жените прекарват много време в миене на съдове, миене, почистване, а също така не винаги използват специални кремове и гумени ръкавици, за да предпазят ръцете си. След 40 години, когато тялото започва да застарява хормонални промени, кожата на ръцете бързо губи влага, започва да се лющи, докато на нея се появят пукнатини.

Суха кожа на лактите - причини и лечение

Повишената сухота на лактите често е причинена от начина на живот: работата, в която трябва да прекарваш по-голямата част от времето си на масата или на компютъра, причинява триене на лактите върху масата или подлакътника на стола. В резултат на това кожата на лактите става груба, започва да се лющи, на външен вид прилича на калус.

Лактите са сред първите, които са засегнати от псориазис, следователно, когато се появят сухота и лющене, които не подлежат на самолечение, е необходимо да посетите дерматолог, за да не пропуснете началото на сериозно заболяване.

Също така повишената сухота на лактите може да послужи като сигнал за неизправност на щитовидната жлеза, за развитието на диабет.

При значително удебеляване на повърхностния слой на епидермиса, те говорят за хиперкератоза, заболяване, характеризиращо се с повишено клетъчно деление на роговия слой, с едновременно нарушаване на ексфолиацията. В същото време сгъстяването на кожата може да достигне няколко сантиметра. Хиперкератозата никога не е самостоятелно заболяване и показва сериозни нарушения в организма.

Суха кожа на краката

Най-сухите области на краката са коленете и краката. Сухата кожа на коленете може да бъде причинена от триене при ходене по груби джинси, чорапогащи и при колене дълго време при извършване на определени видове работа (в строителството, в мини). Когато възникне псориазис, коленете, заедно с лактите, са първите, които започват да се люшкат и чешат.

Кожата на краката особено изсъхва през лятото, когато сандалите са единствените обувки. Топлина, прах, дехидратация са фактори, които допринасят за сухота и напукване на краката. В същото време се появяват натоптиш и мазоли.

Петите са изложени на най-голямата грапавост, през лятото върху тях могат да се образуват дълбоки пукнатини, причиняващи силна болка при ходене. Причините за напукване на петите могат да бъдат диабет, наднормено тегло, плоски крака, неправилна грижа за кожата, лоша циркулация на долните крайници, причинена от разширени вени.

Методи за справяне със суха кожа

За да започнете да се справяте със сухотата на кожата трябва да е при първите си прояви, за да не губите време. Подходът за решаване на проблема е сложен, включва:

  • Посетете дерматолог, за да изключите заболявания, които причиняват суха кожа.
  • Следвайте правилата за грижа за суха кожа:
    • Използвайте овлажняващи гелове за душ, течен сапун.
    • Овлажнявайте сухите места с кремове през целия ден.
    • Защита на ръцете преди излизане на студ със специални кремове.
    • Премахване на контакт с агресивни домакински продукти.
    • Редовна употреба на овлажняващи и подхранващи маски, омекотяващи вани за ръце и крака.
    • Използването на терапевтични кремове: Lokobeyz Repea, Lokobeyz Lipokrem, Carboderm, Flexitol (балсам за ръцете, балсам за краката).
  • Включването в менюто на продукти с високо съдържание на витамини А, С и Е: моркови, черен дроб, мазна риба, ядки, цитрусови плодове, зърнени храни.
  • Отказване от тютюнопушенето и пиенето на алкохол.
  • Дневен прием на 1,5-2 литра течност.
  • Ако е необходимо - приемане на витаминни комплекси за подобряване на състоянието на кожата: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. Също така се препоръчва прием на рибено масло, витамини А, Е (те могат да бъдат закупени в аптеката под формата на маслен разтвор или капсули).

За да се предотврати грубата кожа на краката, трябва да изберете удобни обувки, редовно да ексфолирате роговия слой с помощта на ренде за педикюр.

Силно овалената кожа на лактите и петите трябва да се отстрани с помощта на ексфолианти и пемза, като преди това разтопи проблемните зони във ваната с добавянето на глицерин, сода, отвара от лайм или лайка.

Също така се използват и домашни маски за борба със сухота на краката и ръцете.

Маски за ръце

В козметичните магазини или аптеките можете да си купите готови маски, но се случва след прилагането им да се появи алергична реакция върху кожата. Сухата кожа е предразположена към свръхчувствителност, причината за дразнене може да бъде всяка съставка на маската; следователно, за да има доверие в естествеността на състава, е по-добре да се използват домашно приготвени продукти:

  • Смесете една супена лъжица мед, глицерин, овесена каша; добавете две супени лъжици варена или филтрирана вода.
  • 20 g какаов прах се излива с вряща вода, за да се образува пастообразна маса. За да добавите три супени лъжици глицерин, разбъркайте добре.
  • Средно големите моркови се натриват върху най-фината ренде и се смесват с 15 мл ленено масло.
  • Смесете в една супена лъжица мед, сок от алое, зехтин, добавете една капка етерично масло от лайка.
  • За една супена лъжица фино настъргани сурови картофи добавете една супена лъжица мед и сок от моркови.
  • Към 25 мл зехтин се добавят 5 мл масло от морски зърнастец и една капсула с витамини А и Е (капсулите първо се пробиват с игла и се изцеждат от разтвора). Ако желаете, можете да добавите една чаена лъжичка аптечен мехлем с пантенол (Декспантенол, D-пантенол) към маслената смес.

Благодарение на комбинацията от различни съставки в домашно приготвени маски, едновременно се появяват овлажняващи и подхранващи суха кожа.

Правила за използване на маски:

  • Преди да приложите маска за ръце, трябва да задържите 15-20 минути в топла вода или в отвара от лайка, градински чай, липа.
  • Маската се нанася в продължение на 20-30 минути, за да се подобри ефекта на ръката, можете да обвивате с пластмасова обвивка, памучна кърпа или да носите памучни ръкавици.
  • Измийте маската с топла вода, след като ръцете могат да се изплакнат с отвара от лечебни билки.
  • Избършете ръцете си на сухо и нанесете подхранващ крем.

Кремове за ръце

Кремът за ръце трябва да бъде постоянен спътник за собствениците на суха кожа: през деня, прилагайте хидратиращ крем след всяко измиване на ръцете; преди извършване на работа, свързана с контакт с вода и домакински химикали, както и излизане навън през студения сезон, използвайте защитен крем; нощни хранителни вещества.

През лятото, когато ръцете са напълно отворени, подхранващи и овлажняващи кремове могат да се нанесат върху кожата на предмишниците, без да забравяте внимателно да смазвате лактите.

Ако кремът за ръце е правилно подбран за целта и състава, кожата ще започне да променя свойствата си веднага след няколко дни на употреба. Относно видовете кремове за суха кожа на ръцете, техния състав, правилата за подбор и приложение можете да намерите тук.

Пукнатини по кожата

Причини за поява на пукнатини

Най-честите причини за напукване на суха кожа са:

  • намалена еластичност на кожата поради загуба на хранителни вещества и овлажняващи вещества;
  • често излагане на агресивни домакински детергенти;
  • гъбични кожни заболявания;
  • захарен диабет;
  • да е на студено без ръкавици.

Напуканите пети често се срещат при хора с наднормено тегло с недостатъчна грижа за кожата.

Напукани ръце

Пукнатините в ръцете най-често се появяват в интердигиталните пространства и в местата на гънките на пръстите, понякога дълбоки пукнатини могат да се появят на дланите. На външната повърхност на ръцете обикновено се появяват микроскопски пукнатини.

Напукване на кожата на ръцете е придружено от болка, пречи на изпълнението на ежедневните дейности. Поради постоянен контакт с околните предмети, рискът от проникване на бактериална инфекция в рани е висок.

Напукани пети

Пукнатини по петите обикновено се появяват при наличие на патология в тялото, така че лечението им трябва да започне с посещение на лекар. По време на лечението, могат да възникнат трудности поради факта, че човекът е на краката си през цялото време, има постоянен натиск върху пукнатините, което предотвратява тяхното заздравяване.

Третиране на пукнатини

За третиране на пукнатини, трябва първо да елиминирате външните фактори, които причиняват напукване. Вие също трябва да бъдете прегледани от терапевт и дерматолог, за да изключите наличието на болести - причините за напукване на кожата.

Според резултатите от прегледа, лекарят може да предпише използването на мехлеми с антибиотици, хормони, противогъбични компоненти, като анти-алергични лекарства. Ще има и лечение на големи заболявания, които причиняват напукване на кожата.

Ако пукнатините са причинени от суха кожа и неадекватни грижи, това лечение се прилага:

  • В присъствието на кератинизация, те трябва да бъдат внимателно отстранени с помощта на пемза или ренде педикюр, като преди това са били омекотени в топла вана с добавянето на сода.
  • За първите няколко дни на пукнатините се прилага медицинско лепило BF-6, което създава антисептичен еластичен филм върху повърхността на раната. Под филма, ръбовете на раните се затягат, процесът на оздравяване започва.
  • Мазът спомага за ускоряване на процесите на регенерация: Декспантенол, Вълнузан, Апилак, невен маз, масло от морски зърнастец. Също полезна е приемането на Aevit капсули (приготвяне на витамини А и Е).
  • След като пукнатините започнат да се лекуват, трябва да приложите кремове за суха кожа с високо съдържание на подхранващи и хидратиращи вещества.
  • След пълното излекуване е необходимо постоянно да се следват правилата за грижа за суха кожа.

Видеоклипове за суха кожа на ръцете и краката и лечение

Не е трудно да се справите със сухата кожа на ръцете и краката, ако обръщате внимание на здравето си: да се храните правилно, да излекувате болестите навреме, да използвате козметиката правилно. Сухата кожа е особено чувствителна към грижите, така че резултатите от усилията няма да ви накарат да чакате дълго.

Причини и лечение на суха кожа на ръцете и краката

Кожата е много важна и функционална част от тялото, която отразява вътрешното здраве на човешкото тяло. На неговата повърхност могат да се появят някои дефекти и нарушения, свидетелстващи за една или друга неизправност в тялото или за някакви заболявания.

Освен това, проблемите могат да възникнат дори и при внимателна грижа за нея. Един от тези дефекти е прекомерната сухота на кожата, която се появява на ръцете и краката. Причините за това може да са много различни.

Основните причини и вредните фактори, които причиняват сухота на ръцете и краката

Такъв не много приятен симптом обикновено се причинява от различни фактори, които могат да бъдат както вътрешни, така и външни.

  • Изсушаването на кожата често се дължи на продължително излагане на силен студ, замръзване и ветровито време. И това явление се случва при хора, които са в условия на ниска влажност (обикновено през зимата, в стаи с включено отопление).
  • Използването на агресивни почистващи препарати без използването на защитни ръкавици. Щетите могат да бъдат причинени от обикновен сапун или прах за пране.
  • Недостатъчната грижа за кожата е един от основните фактори. Или неправилно избрана козметика за грижа за тялото.
  • Свързани с възрастта промени в организма.
  • Причината за сухота често става епилация.
  • Суха кожа на ръцете и краката, причините за която са алергични реакции, често показва нарушение на всички метаболитни процеси в организма.
  • Сухата кожа понякога се причинява от много нисък хемоглобин, анемия.
  • Дисбактериоза провокира проблеми с кожата на човека.
  • Грешно и небалансирано хранене.
  • Недостатъчен прием на течности.
  • Когато носите неудобни или тесни обувки, кожата на краката се сгъстява, което води до суха сухота и пукнатини.
  • Носете синтетични дрехи.

Внимание! Често има случаи, когато сухата кожа е хронична, пилингът и люспите се появяват на повърхността на епидермиса. Това са прояви на по-сериозни здравословни проблеми, изискващи специално внимание.

Заболявания, симптоми на които са суха кожа

Този неприятен симптом често се появява на фона на заболяване:

  1. Гъбични лезии на кожата (например микози, дерматити).
  2. Различни патологични състояния на кожата (псориазис, атопичен дерматит).
  3. Диабет и други нарушения в дейността на ендокринната система на организма.
  4. Алергични реакции.
  5. Паразитите също причиняват суха кожа на ръцете и краката.
  6. Жените, които имат време за менопауза, най-често страдат от сух епидермис. Това се дължи на хормонални промени в организма.
  7. Болест, наречен ихтиоза, допринася за появата на сухи люспи на повърхността на кожата.
  8. Нарушенията в бъбреците водят до големи загуби на течност и в резултат на това се наблюдава дехидратация в тъканите на епидермиса.
  9. Заболявания на стомашно-чревния тракт, които провокират метаболитни нарушения. В резултат на това цялото тяло, включително дермата, страда от липса на витамини и животворна влага.
  10. Недостиг на витамини.

Сухата кожа на ръцете и краката, причините за която са някоя от изброените заболявания, изисква комплексно лечение: задължително е добре подбрана терапия, насочена срещу откритата болест, както и внимателна грижа за кожата на тялото, хидратация и хранене.

Медицински препарати за отстраняване на суха кожа

За да се предотврати изсушаване и увреждане на кожата, е необходимо да се осигури ефективна ежедневна грижа, насочена към овлажняване и подхранване. Важна е и защитата от дразнители на околната среда.

Преди всичко трябва да се отстранят различни огнища на възпаление, десквамация, сърбеж и др. На повърхността на дермата. За да постигнете това, трябва да използвате инструменти, които включват:

  • Оклузални компоненти, които допринасят за появата на вид защитен филм върху кожата. Но такива инструменти не могат да премахнат причините за дехидратация.
  • Не-оклузивните вещества са глицерин, колаген, хиалуронова киселина, урея, млечна киселина и др.
  • Антиоксиданти (витамини Е и С).
  • Елементи за хранене на дермата, например, витамин F, ленено масло, есенциални мастни киселини.

Също така за пресъздаване на защитната бариера на дермата са полезни физиологични липиди, които също се наричат ​​керамиди.

Обърнете внимание! Сред фармацевтичните препарати, насочени към премахване на симптомите на суха кожа, са следните:

  • "Белобаза" - омекотява епидермиса
  • Декспантенолът стимулира регенерацията
  • Пантодерм, Псорикап, Балзамед, Вазелин, Еловера, Глицерол и много други.

Народни средства за суха кожа на ръцете и краката

За да се справите с това заболяване, можете да използвате различни популярни рецепти, характеризиращи се с простота и ефективност. Основното условие тук е редовността на процедурите за грижа за тялото.

Препоръчително е да се използват масла в комбинация с други хидратиращи съединения:

  • За кожата на ръцете: трябва да добавите 1 супена лъжица топло растително масло към малко количество обикновен крем, в тази смес, за да въведете малко лимонов сок. Полученото вещество се нанася върху кожата и се носят ръкавици, оставя се през нощта. Това лекарство се препоръчва всяка седмица.
  • Добре е за справяне със сухата сурова кожа, от която можете да правите вани за кожата на ръцете, както и за краката.
  • Традиционната медицина препоръчва премахване на прекомерната сухота и грапавостта на кожата на краката с помощта на зелена ябълка, от която трябва да приготвите картофено пюре и да използвате марля, за да я прикрепите към краката. Носете чорапи над този компрес. Тази процедура най-добре се прави преди лягане, така че продуктът да работи цяла нощ, а на сутринта просто трябва да си измиете краката и да ги смажете със специален крем.
  • Много добре овлажнена каша от сурови картофи с добавяне на ленено семе и малко количество вода. Тази смес трябва да се вари на малък пламък до леко дебела. След това, след като се охлади, нанесете сместа на краката си, изплакнете след половин час и нанесете подхранващ крем.
  • Можете да приготвите у дома овлажнител, подходящ за ръце и крака. Това ще изисква естествено кисело мляко със зехтин. Прилагайте го няколко пъти през деня.

Друга чудесна рецепта: една супена лъжица редовен крем за деца, няколко капки глицерин, капка витамин А и Е. Всички съставки се смесват добре и се прилагат върху ръцете и краката няколко пъти на ден.

Здрави продукти за здравето на кожата

Много хора, които обръщат голямо внимание на състоянието на собствената си кожа, придобиват скъпи козметични продукти, за да се грижат за него, но забравят за такъв важен момент като правилното хранене и използването на точно тези продукти, които доставят на тялото най-голямо количество хранителни вещества, които допринасят за подобряване на организма като цяло.

Дерматолозите смятат, че красивата кожа е пряко свързана с доброто здраве

Много е важно редовно да се ядат морски дарове, съдържащи цинк, омега 3 и други полезни елементи, поради което се намалява сухотата на кожата и се намалява рискът от преждевременно стареене. В допълнение, тя става по-добра кръвоносна система, засягаща състоянието на кожата.

Всички цитрусови плодове съдържат витамин С, който е важен за епидермиса, а честата консумация на портокали, мандарини, грейпфрути ще помогне да се избегне ранното появяване на бръчки.

Зеленчуци от червен и зелен цвят също са много полезни: моркови, чушки, спанак и др. Те съдържат витамин А, който насърчава образуването на нови клетки и елиминирането на старите. В резултат на това сухата кожа на ръцете и краката, причините за която е недостатъчно количество витамини, става по-хидратирана и здрава.

Витаминни комплекси за възстановяване на здравето на кожата

Дори и с най-внимателна грижа, кожата на ръцете и краката често не изглежда естетично и предизвиква дискомфорт. Най-често това се дължи на прекомерната сухота, причинена от такава причина като недостиг на витамини, които произвеждат еластин и колаген.

Ако кожата е суха, тялото ви няма достатъчно витамини В, също и витамини А, Е, F, К

Аптеките предлагат богат избор от разнообразни витаминни комплекси за лечение на кожата (Витрум, Компливит, Азбука и др.). Редовният прием на тези лекарства ефективно ще се справи с проблема. Но първо трябва да се консултирате с лекаря, който ще избере най-подходящия комплекс в съответствие с индивидуалните характеристики на организма.

Подходяща грижа за кожата като превенция на сухота.

Кожата на ръцете и краката често става много суха и раздразнена, а ако причините за това са неадекватни или неподходящи грижи, тогава проблемът е решен, при спазване на определени правила за грижа за тялото.

За правилна грижа за ръцете, трябва да нанесете подхранващ крем, който трябва да се нанесе след всяко измиване на ръцете. Кремът трябва да бъде закупен на базата на глицерин или със съдържание на всякакви масла. И за ефективно елиминиране на дразнене на кожата нанесени кремове на базата на билкови екстракти, например, лайка.

Кожата на ръцете, за съжаление, няма мастни жлези, така че се нуждае от специална грижа и хидратация. И когато използвате детергенти, се препоръчва да носите гумени ръкавици, за да предотвратите допълнително изсушаване и повреда.

Що се отнася до краката, тогава всичко е малко по-сложно, защото кожата върху тях е по-груба поради по-интензивни натоварвания и обувки. Затова е препоръчително да използвате пилинг или четка, за да изчистите кожата на краката от роговия слой, както и вани с добавянето на почистващи средства или масла.

Процедурата по пилинг на кожата на ходилата и краката трябва да се извършва всяка седмица, а след нея трябва да се овлажнява внимателно със специален крем за крака.

Важно е да запомните! Най-добрият вариант е да посетите салон за красота, за да направите маникюр и педикюр, по време на който се осигурява интензивно лечение не само за кожата на ръцете и краката, но и за кожичките и ноктите.

Дерматолозите и специалистите по хранене са съгласни, че премахването на кожните проблеми, свързани с неговата сухота, изисква интегриран подход. Това означава, че е необходимо да се вземат предвид не само външните стимули, но и да се търсят причините вътре в тялото.

5 грешки, които правят кожата ви суха

Мнозина може би са забелязали, че когато зимата наближи, кожата започва да се колебае все повече и повече: появяват се сухота, пукнатини, петна и пилинг. В този труден метеорологичен период тя се нуждае от специална грижа, която е напълно различна от тази, която беше в топлото лятно време.

Ето какво казва докторът по медицински науки и сертифицираният дерматолог в Ню Йорк Кали Папантониу:

- Трябва да се грижите за сухата кожа мъдро. Ексфолианти, алкохол и пенообразуващи препарати само ще увеличат вече силното лющене. "

Базирайки се на всички човешки действия в ежедневието, учените са съставили оценка на ежедневните вредни навици, които негативно и вредно засягат човешката кожа, като в крайна сметка причиняват сухота на кожата на цялото тяло и лицето.

  1. Почистващи препарати на сапун, включително такива, предназначени за борба с акне. Трябва да се пазите от пяна и перилни препарати, тъй като те измиват собствените си естествени масла от кожата. „Има много козметични продукти, подходящи за нормална и мазна кожа, но използването им за суха кожа е просто разрушително”, казва Papantoniu. Фондовите кремове, маските за лице, както и продуктите, използвани за лечение на акне, също допринасят за сухата кожа. Ето защо, трябва да изберете продукти, които почистват кожата, но не го лишават от влага.
  2. Горещ душ. Като много изгарящ, парален душ, тялото се отпуска, но в същото време страда от суха, склонна към сърбеж кожа. Високотемпературната вода, както и описаните по-горе агенти, засмукват естествените масла от кожата и водят до сухота. За собствениците на суха кожа е подходящ само хладен или топъл душ. Не би било излишно да се мисли за закупуване на специален овлажнител.
  3. Нанесете продуктите за грижа за кожата в грешен ред. Използвайте ги само в следния ред:
    - почистване;
    - хидратиращ серум;
    - сметана;
    - масло (само ако кожата все още остава суха).
    Само такава поръчка е най-правилна и ви позволява да постигнете желаната влага за дълъг период от време. Шипчичното масло и кокосовото масло създават силна бариера за водата и могат да се използват през зимата, за предпочитане преди лягане.
  4. Ексфолианти и прекомерно почистващи пилинг. Те помагат да се отървете от люспеста и мъртва кожа, но в същото време безмилостно надраска тънката повърхност на епидермиса.
  5. Използвайте продуктите за грижа за кожата, съдържащи алкохол като основна съставка. Има неблагоприятен ефект върху сухата, чувствителна кожа. Алкохолът лишава кожата от влага. Алкохолсъдържащите средства могат да прекъснат защитната бариера на кожата, което води до още по-голяма сухота.

Преди да изберете правилната грижа за суха кожа, трябва да разберете какво е причината за сухота. Трябва да се отбележи, че може да е признак на псориазис или екзема.

Тези заболявания обикновено се характеризират със сърбеж, червени кори или люспи по кожата. Също така, ако сухотата се простира не само към лицето, но и към тялото, то това може да е признак на вътрешни нарушения.

Диабет, хипотиреоидизъм и някои лекарства могат да причинят патологична сухота на кожата. В този случай само лекарят ще помогне да се определи дали този проблем е физиологичен или друг характер.