Причини за суха кожа

Акне

Прочетете тази статия, ако искате да знаете защо кожата става суха и как да се грижите за нея в този случай. Ние ще препоръчаме ефективни лекарства и ще дадем някои полезни съвети как да превърнете много сухата кожа в добре овлажнена.

  • Признаци на суха кожа
  • Причини за суха кожа
  • Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна
  • Какво да правим с много суха кожа
  • Грижа за суха кожа
  • Грижи се за суха кожа
  • Предпазни мерки за суха кожа
  • Преглед на средствата

Признаци на суха кожа

Тенденцията към сухота има предимно генетични причини. Следователно не са постигнати фундаментални промени. Но да се сприятеляваш с кожата си и да подобряваш състоянието му е съвсем реално. Основното нещо - правилните грижи и превантивни мерки.

Обикновено сухотата е характерна както за кожата на лицето, така и за кожата на тялото. Такава кожа обикновено е по-тънка и по-чувствителна.

Когато мастните жлези произвеждат недостатъчна секреция, т.е. себум, който предпазва епидермиса от изсушаване и леки наранявания, кожата запазва влагата по-лошо, затова често изсушава, реагира с раздразнение и застарява по-бързо.

Сухата кожа често е чувствителна. © iStock

Не бъркайте сухата кожа с дехидратация - временно и лесно ремонтирано състояние. Дехидратираната мастна кожа също може да бъде. Освен това, поради липсата на влага, тя започва да произвежда повече мазнини.

Липсата на влага често се дължи на неправилна грижа и други външни фактори, като ветровито време или пресушения въздух в затворени помещения.

За да не се обърка нищо, не забравяйте признаците на суха кожа.

Сухата кожа рядко е проблематична, докато мазната (особено дехидратирана) обикновено показва комедони, акне, разширени пори.

Дехидратираната кожа няма достатъчно вода, сухата кожа няма достатъчно мазнини, което означава, че първият се нуждае от хидрофиксатори (глицерин, хиалуронова киселина), а вторият се нуждае от абсорбиращи влагата или липидо-допълващи се компоненти (масло, церамиди).

Сухата кожа често е предразположена към чувствителност, слабо се понася от замърсения въздух и твърдата вода. Често дава реакция на обичайните алергени (например мед).

За да се грижите за сухата кожа, изберете продукти, базирани на масла

Причини за суха кожа

Почистващите агенти с агресивни повърхностно активни вещества (ПАВ) в състава разрушават липидната мантия на кожата.

Овлажнител не е достатъчно наситен за вас, или на кожата ви липсва храна, за да се запази влагата вътре.

Тежките метеорологични условия, като например топлината на повишената сухота на въздуха или замразяването в комбинация с леден вятър, подкопават защитния ефект на кожата.

Липсата на влажност в помещението е често срещан проблем в нашите географски ширини, когато централното отопление е включено.

Някои видове хормонално лечение или използването на ретиноиди провокират тежка сухота на кожата. Ще трябва да изчакаме, докато този страничен ефект изчезне, изглаждайки неговите прояви с помощта на козметика.

Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна

В сравнение с мазна и нормална кожа, сухата кожа няма достатъчно хидролипиден слой. Той е по-тънък и съдовете са толкова близо до повърхността, че спазми са възможни дори след кратко излагане на замръзване.

За собствениците на мазна кожа роговият слой и себумът формират мощна защита, така че застарява по-бавно и по-устойчиво издържа на отрицателни външни влияния - от пилинг до студено време. Но сухата кожа е застрахована срещу акне, черни петна, разширени пори и други проблеми, усложняващи живота в младостта му.

Най-добрите овлажняващи съставки са глицерин, алое вера и хиалуронова киселина. © iStock

Какво да правим с много суха кожа

Ако причините не са свързани със здравето, препоръчваме ви да слушате следните съвети:

премахване на съдържащи алкохол продукти от козметични продукти;

вместо алкални почистващи препарати, използвайте деликатни кремове;

Ако е възможно, инсталирайте филтри за вода.

Грижа за суха кожа

Прочетете и запомнете какво да търсите, когато се грижите за суха кожа.

Епидермисът се нуждае от храна под формата на богат на липиди крем или масло.

Заменете алкалните почистващи продукти с по-меки.

Вместо гел за измиване, започнете да използвате, например, почистващо мляко.

Уверете се, че е правило да не си лягате с грим върху лицето си - основата, оставена за през нощта, не само запушва порите, но и изсушава кожата.

В допълнение към овлажняващата, сухата кожа изисква подхранване © iStock

Много суха кожа - какво да правя?

В дерматологията има специална концепция за суха кожа, ксеродермия или ксероза. Поради многото неудобства, свързани с този симптом, човек неизбежно се сблъсква с въпроса „Какво да правим?“. Сухата кожа е не само неприятно усещане за стягане, но и постоянен пилинг, надраскване, пукнатини, сърбеж и дори болка.

Какво отличава сухата кожа от нормалната и мазна?

Има 3 вида кожа: нормална, мазна и суха. Разграничава се и четвъртият вид: комбинирана кожа, при която в Т-зоната на лицето има прекомерно освобождаване на мазнини, а на бузите, напротив, тя е недостатъчна. На тялото в случай на повишено съдържание на мазнини се наблюдава на гърба, шията и гърдите, и сухи - на крайниците и корема.

По време на нормалната работа на мастните жлези, мастната секреция, която те произвеждат, образува тънък, незабележим хидрофобен филм върху повърхността на кожата. Тази естествена бариера изпълнява много функции: предотвратява изпаряването на влагата от епидермиса, като по този начин допринася за естественото овлажняване на кожата, омекотява кожата и й придава еластичност, предпазва я от проникване на микроби и запазва нормалната си микрофлора, предпазва от топлина.

Когато мастните кожни жлези отделят излишното количество мазнини. Кожата изглежда сгърчена, блести, порите върху нея са уголемени и може да се наблюдава ефектът на портокаловата кора. В този тип, акне и комедони са по-чести, тъй като порите са запушени с себум, смесени с прах, пот и мръсотия.

Сухата кожа се нуждае от допълнителна хидратация, тъй като секрецията на кожата, която тя произвежда, не е достатъчна за естествена защита. Без нея кожата губи своята еластичност и еластичност, става скучна, появява се пилинг и мъртви сиво-бели люспи с различни размери - от много малко брашно до фини ламеларни - отделни. Тя е обект на ранно образуване на бръчки, парене и обветривание, микробна инфекция. Повърхността на сухата кожа е груба и груба на допир, огъващите се повърхности са склонни към зачервяване и напукване, а пукнатините могат да бъдат както повърхностни, така и дълбоки. Най-често се наблюдава сухота на незащитените зони на кожата: ръцете и лицето, а през лятото на краката и раменете.

Суха кожа на гърба на ръката.

Сухата кожа е много чувствителна към влиянието на външните фактори - времето, контакта с водата и битовата химия, козметиката - затова трябва да се почиства внимателно и интензивно да се подхранва и овлажнява. Той трябва да бъде защитен от възпаление, защото по време на ксеродермията способността на клетките да се регенерират се намалява.

Причини за суха кожа

Причините за суха кожа на тялото могат да бъдат различни. Както екзогенни (външни), така и ендогенни (вътрешни) причини могат да бъдат в основата на липсата на влага в кожата. Ендогенните фактори включват:

  • генетична предразположеност. Светлокожите и светлокосите хора имат по-голяма вероятност да имат суха кожа;
  • нарушения на съня;
  • нездравословна диета;
  • хронично бъбречно заболяване;
  • хепатит, цироза на черния дроб;
  • хронична интоксикация;
  • злокачествен тумор;
  • заболявания на кръвта;
  • почти всички кожни заболявания;
  • възраст - около 80% от хората над 70-годишна възраст се оплакват от суха и сърбяща кожа.

Сред екзогенните са следните фактори:

  • неправилна ежедневна грижа. За суха кожа, вредният ефект на повърхностноактивните вещества, които се съдържат в сапуни, гелове за душ и шампоани, е вреден, тъй като нарушава функцията на мастните жлези
  • излагане на агресивни химикали - пилинг, маски, както и почистващи продукти;
  • климат - влажност и температура на въздуха, вятър, слънце, дъжд и сняг;
  • други отрицателни фактори - тютюнев дим, промяна на часови зони и др.

Какво да правим с много суха кожа?

На първо място, причините трябва да бъдат идентифицирани чрез посещение на дерматолог. Лекарят, след като е прегледал и събрал анамнеза, ще диагностицира или изпрати среща на гастроентеролог, невролог или ендокринолог. Ако бъде идентифицирана конкретна причина, въпросът какво да се прави със суха кожа ще бъде решен чрез лечение на основното заболяване. В противен случай, ако причината за липсата на работа на мастните жлези не зависи от заболяването, а се дължи на индивидуалните характеристики, трябва да се извърши симптоматично лечение.

Първата мярка е преразглеждане на енергийния и водния режим. Диетата трябва да включва храни, богати на витамини A, B и E. Менюто трябва да включва морска риба, ядки, зърнени храни, сини сливи, черен дроб, млечни продукти, говеждо месо и яйце. Също така ежедневно трябва да се пие 1,5-2 литра вода. Необходимо е да се поддържа водно-липиден баланс, нормален синтез на хормони и следователно на мастните жлези. През зимата и есента е полезно допълнително да се приемат витаминни комплекси.

Дерматолозите също така съветват да се направят някои промени в ежедневието. Така че, инсталирането на овлажнители на въздуха в апартамент и офис е полезно. Това ще предотврати изсушаването на кожата. Препоръчително е да се води здравословен начин на живот, да се сведе до минимум или да се преустанови пушенето и пиенето на алкохол, да се упражнява редовно.

Отделно, съществува проблемът с личната хигиена: какво да правим с много суха кожа, какви продукти да използваме? В края на краищата, гелове за душ, сапуни и шампоани с повърхностноактивни вещества (повърхностноактивни вещества) предизвикват стягане, сърбеж и пърхот. Опитайте се да купувате перилни препарати не в парфюмерийните магазини, а в аптеките. Фармацевтичният пазар предлага много продукти за нежно почистване и грижа за суха кожа. Например, гелът за душ и шампоан Losterin не съдържат алкали. Но в техния състав - ценен депресиран нафталан, успокояващ раздразнена кожа, екстракт от корен от репей и комплекс от растителни масла, които предпазват кожата от изсушаване.

Грижа за суха и чувствителна кожа на лицето се извършва с помощта на специален желе, гел или мус гел, чиито почистващи елементи премахват праха и мръсотията от кожата, но в същото време не разрушават липидния слой. Те могат да съдържат масла и растителни екстракти. Мицеларната вода се проявява като пречистващо средство. В състава му има много активни елементи, които са предназначени не само за почистване, но и за грижа, овлажняване, омекотяване на кожата, освобождаване от зачервяване и пилинг. След основната фаза се препоръчва почистването да се извърши с билкови лосиони, които дълбоко почистват порите. Лосион за суха кожа трябва да се направи на базата на вода (в никакъв случай алкохол), а в състава могат да бъдат екстракти от брусниче, водорасли, чаено дърво, алое вера, фукус и други растителни компоненти.

Суха кожа без възпаление

Суха кожа на лицето с възпаление

Но най-важното нещо със сухата кожа е редовното овлажняване и омекотяване с кремове и мехлеми. Външните продукти за грижа обикновено включват мазнини (растителни или животински), витамини и растителни екстракти. Съставът на кремовете и концентрацията на хранителни вещества в тях трябва да бъдат възможно най-близо до физиологичните липиди на нормалната човешка кожа. Мастната основа служи за създаване на защитна бариера, а естествените компоненти спомагат за нормализиране на метаболизма и регенеративните процеси в кожата.

Препаратите срещу суха кожа трябва да се предписват въз основа на тежестта на ксеродермата на пациента, безопасността, хипоалергенността и поносимостта. Трябва да се помни, че състоянието на кожата се променя с възрастта, работата на мастните жлези може да се промени с възрастта или поради хормонални промени (бременност, менструация при жените, заболяване на простатата при мъжете), затова трябва да се подберат продуктите за грижа, като се вземе под внимание този фактор. Освен това е важно да се вземат предвид метеорологичните условия. През зимата се предписват повече мазнини кремове, а през лятото - светли, без да причиняват запушени пори.

Ако ксеродермията се характеризира не само със стягане, но и със сърбеж, надраскване и напукване, се избира по-сериозна терапия: кремовете трябва да съдържат естествени лекарствени съставки: селен, цинк, катран, салицилова или млечна киселина, урея и др. deresinated нафталан, бадемово масло, d-пантенол, урея, салицилова киселина и японски Sophora екстракт. Така Losterin отговаря на изискванията за комплексно лечение на ксеродермата: успокоява, облекчава сърбежа, нормализира обмяната на веществата и кръвообращението в кожата, подхранва, регенерира и създава хидрофобен филм, който предотвратява изпаряването на влага от роговия слой. В допълнение, кремът "Losterin" се абсорбира бързо и не оставя неприятно усещане за мазнини по кожата.

Сухата кожа на лицето изисква голямо внимание, тъй като има склонност към избледняване и бръчки. Кремовете с хиалуронова киселина, пептиди, витамини, антиоксиданти, масла спомагат за нормализиране на мастните жлези. Взети заедно, кремовете за грижа за суха кожа допринасят за бързото заздравяване на микротрещините, изглаждането на плитки бръчки и предотвратяване на появата им, възстановяване на липидната бариера и овлажняване. Крем "Losterin" поради естествения си състав, липсата на аромати и оцветители може да се използва за грижа за кожата.

През есента и зимата, когато кожата е изложена на агресивни ефекти от студен въздух, вятър, сняг, дъжд, полезно е да се използват маски с подхранващи масла, растителни екстракти и антиоксиданти.

За да се предпази кожата от сух въздух в помещенията, е необходимо да се използва термална вода. Благодарение на минералите и микроелементите в състава си, той премахва усещането за стягане и спомага за възстановяване на защитната бариера на кожата.

В допълнение, дерматолозите съветват да вземате вани и вани с добавянето на морска сол, отвари от живовляк, лайка, дъбова кора, върбова кора, бял равнец, брезови пъпки, корени от репей и др. Морските вани имат кератолитичен ефект и наситени с йод, цинк, калий и растителните вани помагат за нормализиране на обмяната на веществата. Но слънчеви бани за собствениците на много суха кожа не се показва: при ултравиолетови лъчи, тя бързо изгаря и става по-тънка. Със слънчевата активност трябва да използвате крем с UV филтри.

Какво да не правя със суха кожа

Тънката и чувствителна кожа може лесно да бъде увредена от неправилна грижа, например чрез нарушаване на функцията на мастните жлези, които вече произвеждат недостатъчна липидна секреция. Този ефект се наблюдава след сауна или гореща вана с обикновен алкален сапун. Хигиенните продукти и горещата вода унищожават защитния мастен слой и кожата бързо се дехидратира. Ако имате суха кожа, вземете топъл душ с хигиенни продукти, разработени от дерматолози.

Хидратиращ крем - необходимо средство за овлажняване на кожата, но е полезно само ако се прилага правилно. Затова е строго забранено да се използва овлажнител на основата на вода или с хиалуронова киселина по-малко от 30 минути преди да излезете навън. През зимата водните молекули на повърхността на кожата замръзват и разширяват, разкъсвайки я. През лятото, напротив, изпаряването на водата ще доведе до образуването на микробипи.

Има погрешно схващане, че много мастни кремове, например за деца, са най-доброто средство за подхранване на сухата кожа. Това обаче не е така. Детските кремове съдържат повишено количество липиди, което е полезно за детето, но е вредно за възрастен, тъй като нарушава дишането на кожата, запушва порите и причинява възпаление и акне. По-добре е да нанесете много мазни кремове за овлажняване на петите, коленете и лактите.

Притежателите на суха кожа не се препоръчват да плуват в басейна поради хлорирана вода. Ако все пак е необходимо плуване, препоръчително е да нанесете влагоустойчив слънцезащитен крем върху тялото, преди да влезете във водата, а след плуване да вземете хладен душ и след това хидратирайте кожата с подходящ продукт.

Също така, не използвайте ексфолианти за почистване на кожата. Резултатът от това не е „сияйният ефект“, обещан от рекламата, а зачервяване и рани.

Физиотерапия за суха кожа

За суха кожа физиотерапията може да бъде полезна. Широко се използва мезотерапия - въвеждането на витаминен разтвор в дълбоките слоеве на кожата. Нормализира метаболитните процеси, подхранва клетките и ги предпазва от дехидратация, поддържа младостта на кожата. Коктейл за инжектиране е обогатен с магнезий, селен, цинк, фосфор, калий, сяра.

Тази процедура е подобна на биоревитализацията на кожата - въвеждането на лекарства с хиалуронова киселина. Процедурата помага за овлажняване на кожата и възстановяване на нейната структура, нормализира състоянието на колагеновите и еластиновите влакна.

Микрострумната терапия е една от най-популярните процедури за нормализиране на обмяната на веществата в сухата кожа. Излагането на слаби електрически импулси стимулира кръвообращението и лимфния дренаж и възстановява увредените клетки. Резултатът от микроструйна терапия е подобен на ефекта след здравословен дълбок сън. Оптималният курс е 10 процедури.

В повечето случаи сухата кожа не сигнализира за никакви заболявания. Въпреки това, в случаите, когато се появи суха кожа:

  • неочаквано, без причина;
  • по време на менопаузата;
  • с редовно зачервяване, обрив по кожата, сърбеж;
  • заедно с болест на вътрешните органи;

трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи назначаването на специфични външни средства, без които ксеродермията се развива до по-тежки стадии (с обширно зачервяване, лющене и дълбоки пукнатини).

Суха кожа на тялото, причини, лечение, грижа за суха кожа, 11 рецепти за домашни лекарства

Сухата кожа на тялото е доста неприятен и често срещан проблем, който причинява дискомфорт. Сухата кожа може да бъде вроден феномен и може да се прояви през целия живот в резултат на излагане на определени фактори. В допълнение към сухота и тъпавост, върху кожата на тялото могат да се появят червени люспести и като цяло губи своята еластичност, еластичност, бързо старее и изглежда доста грозно. Освен това, прекалено сухата кожа винаги е съпроводена с тежък сърбеж. Какво да правим със сухата кожа на тялото?

При нормалната кожа по време на взаимодействието мастните и потните жлези образуват на повърхността на кожата тънък филм, който предпазва епидермиса от негативни външни влияния (температурни разлики, прекомерно и често излагане на гореща вода и др.). Този процес под влияние на някои фактори може да бъде нарушен, в резултат на което се наблюдава дехидратация, загуба на еластичност и еластичност, поява на суха кожа.

Сухата кожа (ксероза) е предимно временна и се появява по някаква причина, периодът на обостряне се среща най-често през зимата. Въпреки това, сухата кожа може да се притеснява и да причинява много дискомфорт през целия живот. Този проблем се простира до корема, ръцете, долните крайници. Но това разпределение е много условно.

Смяната на начина на живот, храненето, грижата за кожата с активно използване помага да се отървете от сухата кожа на тялото.

Предизвиква суха кожа на тялото.
В допълнение към генетичния фактор, много други са виновни за появата на суха кожа на тялото, по-специално:

  • Хормонални смущения.
  • Сух въздух (отопление през зимата, климатизация през лятото).
  • Топъл душ, суха кожа с гореща вана, го лишават от защитен филм.
  • Недостатъчното използване на чиста вода води до неговия недостиг в организма и, като следствие, до дехидратация на епидермиса.
  • Климата.
  • Небалансирана и не здравословна храна, дългосрочни здравословни диети.
  • Лоши навици (пушене, пиене на газирани напитки, включително сладки, кафе, чай в големи количества).
  • Дълъг престой на открито слънце (дъбене, солариум).
  • Кожните заболявания нарушават производството на керамиди, отговорни за водния баланс (псориазис, екзема, кератоза, захарен диабет, атопичен дерматит, ихтиоза, алергии).
  • Генетична предразположеност.
  • Използвайте сапун (изсушава кожата).
  • Прекалено честото използване на агресивни козметични продукти за почистване и ексфолиране на кожата (ексфолианти) или пълното отсъствие на тази процедура в грижата.
  • Метаболитни нарушения.
  • Липса на витамини в организма (особено Е и А), както и хиповитаминоза.
  • Дългосрочно лечение с антибиотици (след такава терапия се изисква курс на витамини и лечение на стомаха, което ще има положителен ефект върху кожата).
  • Чести стрес.

В козметологията има два вида суха кожа:
  • Наличието на добър тон, когато кожата е чувствителна към дразнители, понякога има неприятен сърбеж, докато кожата не е загубила своята еластичност, гладка и матова без дълбоки и многобройни бръчки. Често се наблюдава в ранна възраст, изисква редовна и задълбочена грижа, задължителна защита от ултравиолетова радиация.
  • Сухата кожа с намален тонус се характеризира с много тънка кожа около очите и в областта на назолабиалната гънка, образуват се силно бръчки. Редовната козметика е безполезна, изисква по-дълбоки процедури.

За да определите кой тип е ваш достатъчно прост, просто трябва да натиснете малко с върховете на пръстите си върху кожата. С бързо възстановяване (изгладени) няма какво да се страхувате.

Лечение на суха кожа на тялото.
Ако суха кожа се появи на фона на промяна на климатичната температура, в резултат на продължителни слънчеви изгаряния и остава в солариума, сух въздух в помещението, тогава в такива случаи е необходимо да се ограничи или дори да се спре дъбенето, да се използват овлажнители на въздуха на работа.

Уверете се, че ежедневно овлажнявате кожата на тялото два пъти на ден.

Ако проблемът със сухотата и сърбежа на кожата възникне на фона на вашата активна загуба на тегло или недостатъчно пиене през деня, се препоръчва да се следва режима на пиене, да се пие поне един и половина литра чиста питейна вода на ден. Не забравяйте, че твърдите диети водят до недостиг на протеини и микроелементи в тялото, а лекарствата за отслабване вече не са излишък на течност от тялото. От тук кожата губи тонус, еластичност и еластичност, старее по-бързо.

При жените този проблем по време на менопаузата се решава чрез предписване на хормонална заместителна терапия.

Като цяло, сухата кожа може да се появи като признак на много сериозни заболявания, така че ако сухата кожа е придружена от зачервяване, сърбеж, безсъние, поява на язви или широки люспи на кожата, не се колебайте и се свържете със специалист. Само след пълен преглед и анализ, специалисти (алерголог, козметолог и дерматолог) ще могат да идентифицират причината за сухота на епидермиса и да предпишат оптимално лечение.

Важно е да се откажат от лошите навици, да се коригира вашата диета, трябва да се ядат повече храни, които включват много витамин Е (мазни риби и морски дарове, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, ядки, растителни масла, бобови растения, спанак и броколи).

Когато този проблем се препоръчва да се откаже от горещите вани. Предпочитание трябва да се даде на топъл душ или вана и не повече от петнадесет минути, за да се избегне обезмасляването на кожата. Като хигиенни продукти е желателно да се изберат душ гелове или течен сапун на базата на сметана, които съдържат много съставки с овлажняващи свойства. Препоръчително е да се използват такива продукти не повече от веднъж на всеки седем дни.

Основни правила за грижа за суха кожа.
Грижата за прекалено сухата кожа на тялото трябва да бъде редовна и да включва нежно ексфолиране (пилинг и търкане не повече от веднъж седмично) и хидратиране (козметични масла, мляко, лосион, крем за тяло) веднага след хигиената и през нощта. Между другото, със суха кожа след водни процедури не е необходимо да го избършете с кърпа, а само леко, за да се намокри, така че да остане влага. След това е желателно да се нанася козметично масло върху тялото, красиво е силен овлажнител и перфектно задържа влагата в тъканите. И преди лягане, можете да използвате лосион с високо съдържание на керамиди, фосфолипиди и мастни киселини.

Не забравяйте да използвате защитна козметика по всяко време на годината.

Тъй като сухата кожа е много чувствителна към различни стимули, съответно е желателно да се предпочитат дрехи изключително от естествени дишащи тъкани (с изключение на вълна), за да се изключи синтетика, гипюр и др. Важно е да изберете правилните дрехи за сезона.

При силен сърбеж, студените компреси помагат добре, хидрокортизонови мехлеми или кремове намаляват възпалението.

Много добър за кожата овлажняващи маски за тяло, които трябва да се правят два пъти седмично, билкови отвари вани. Тези процедури не само ще овлажняват, успокояват и очистват кожата, но и ще стимулират нейното възстановяване.

Суха кожа на тялото, лечение на народни средства.

Рецепти за баня.
Добавете отвара от ленено семе (пет чаени лъжички на литър вода, гответе в продължение на петнадесет минути на огъня, настоявайте, дренирайте) и лайка (рецепта от гърба на опаковката) в баня с топла вода. Добавете бульони във водата. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от петнадесет минути.

Глицеринова баня е идеална за възстановяване на суха кожа. В баня с топла вода, добавете половин чаша медицински глицерин в течна форма (продава се в аптека).

Загрейте литър мляко, но не варете. На водна баня се разтварят 200 g мед. Медът и млякото постепенно се смесват, влизат в него две супени лъжици бадемово масло и се изсипват в банята.

Три супени лъжици овесена каша обвийте в торба с марля и вратовръзка. Тази чанта трябва да бъде фиксирана на крана в банята, така че при отваряне водата да тече през овесената каша. В тази вода се къпете за петнадесет минути.

Рецепти за пилинг.
Комбинирайте четири супени лъжици мед (за предпочитане в течна форма, или стопи) и една супена лъжица сол, добавете една супена лъжица от всяко растително масло (ленено, маслиново и др.) Към състава и разбъркайте добре. Да се ​​нанесе структурата с леки масови движения върху кожата на тялото, като се поддържат пет минути, за да се измие.

Смесете една супена лъжица овесени ядки и бадемови ядки, смилайте всичко с мелница за кафе. След това смесете сместа с две супени лъжици заквасена сметана. След като вземете душ, нанесете сместа върху кожата, изплакнете я пет минути по-късно Изсушете кожата с кърпа (леко) и овлажнете кожата.

Рецепти овлажняващи маски за тяло.
След като вземете душ или топла вана, се препоръчва да нанесете върху тялото смес от две супени лъжици мед (предварително загрята във водна баня) и същото количество зехтин. Дръжте сместа за двадесет минути, след това изплакнете. Такава маска, в допълнение към храненето, премахва токсините.

Комбинирайте чаша минерална вода с 50 мл мляко. Тази смес трябва да се втрива по тялото за двадесет минути, след което да се изплакне. Процедурата насърчава производството на колаген.

Нарежете пулпа от едно авокадо, добавете пулпа от нарязан банан. В сместа, добавете половин чаша сметана, 100 грама масло и накрая добавете няколко капки розово масло. Разбийте всичко, нанесете на тялото след вана и оставете за петнадесет минути, след това изплакнете с кърпа. Такава маска не само подхранва, но и ефективно почиства кожата.

Полезно е да се овлажнява кожата с натурални продукти след къпане. Например, навлажнете козметичната тъкан (голяма) в млякото (можете да използвате сок от алое, кефир) и да го нанесете върху тялото. Продължителността на процедурата е петнадесет минути.

За дълбоко подхранване на кожата на тялото се препоръчва маска от масления разтвор на витамин Е и вода (витаминът може да бъде заменен с праскова, кайсия, бадемово масло, масло от авокадо).

Ако всички гореспоменати методи са опитвали, но няма подобрение, а напротив, състоянието се е влошило, свържете се с Вашия лекар.

Суха кожа на тялото: причини, симптоми и разтвори

Кожата е един от най-важните органи. Той оформя нашия външен вид, придава усещане за допир, контролира температурата и предпазва от инфекции. Въпреки това, втвърдената, удебелена, люспеста, сърбяща или суха болка губи способността си да функционира правилно - рецепторите стават по-малко чувствителни, рисковете от преждевременно стареене и увреждане от слънчевата светлина се увеличават и рискът от инфекция се увеличава. Обикновено ефективните решения са много достъпни и се основават на ежедневни грижи, които са подходящи за суха кожа.

Признаци на повишена сухота на кожата

Сухата кожа е основната причина за кожни заболявания, повече от 40% от посещенията при дерматолози, свързани със суха кожа. Сухота може да се появи навсякъде по тялото, но най-често се появява по ръцете, краката, коленете и лактите, както и по лицето, защото тези области са най-уязвими. Сухата кожа на лицето може да бъде фактор за преждевременно стареене.

Сухата кожа не може да регулира влагата си. Вътрешни и външни фактори могат да нарушат способността на кожата да хидратира и да причини прекалено суха кожа.

Когато кожата стане пресушена, тя може да стане много твърда, люспеста, с откъсвания, да причини силен сърбеж и болка, дори много груб и напукан. Въпреки това, не винаги е очевидно, че сухотата е причина за тези кожни проблеми, която зависи от степента на сухота и засегнатата част на тялото.

  • Умерено суха кожа
    На първо място, сухота може да се види под формата на леко уплътняване или лека грапавина.
  • Суха кожа
    Ако кожата продължава да губи влага, тя се набъбва и може да стане напукана или груба, възможно е да я сърбя.
  • Прекомерно суха кожа
    Ако тази сухота остане без лечение или грижа, или те са неефективни, кожата може да стане изключително плътна, груба и напукана. На този етап сърбежът може да стане тежък и болезнен.

Сухите участъци от кожата на тялото

Сухота често се появява на кожата на краката и бедрата. Сухата кожа на краката е особено често срещана и често води до напукани пети, които в случай на сериозно нараняване са свързани с болка и възпаление.

Въпреки това, сухотата, свързана с измиването с използването на силни детергенти, може да повлияе еднакво върху цялото тяло. Твърде честото измиване на ръцете, като правило, също допринася за сухата кожа върху тях.

Ако много често миете ръцете, върху тях може да се развие суха кожа.

Чувствителна кожа

Сухата кожа на тялото често е много чувствителна, но нейната чувствителност не винаги е причинена от сухота. Кожата на някои хора е много чувствителна по природа, дори ако е добре хидратирана. Във всеки случай е важно да се избягват продуктите за грижа за кожата, които съдържат дразнещи съставки като аромати и цветове. Винаги проверявайте дали продуктът е тестван дерматологично върху чувствителна кожа.

Суха кожа за заболявания

За болести като псориазис или атопичен дерматит, кожата може да изглежда зачервена, да се отлепи и сърби.

Сухата кожа може да бъде свързана и с някои заболявания:

  • Ксероза е медицински термин за суха кожа. Той идва от гръцки: “xero” означава “сух”, а “osis” означава “болест”.
  • Атопичният дерматит и псориазисът също са свързани със сухота, въпреки че тези заболявания се основават на възпалителни процеси. По правило кожата, засегната от тях, изглежда зачервена, ексфолира и сърби много.
  • Метаболитни заболявания като диабет и бъбречни заболявания също могат да увеличат риска от суха кожа.

Основните причини за суха кожа

Има много причини и фактори, които причиняват суха кожа на тялото: от експозиция на околната среда и неправилна грижа за кожата до болести като псориазис и атопичен дерматит. Кожата действа като бариера за тялото, но това означава, че е изложена на външни и вътрешни влияния.

  • Външните фактори причиняват дисфункция на кожата като естествена бариера, което води до увеличаване на загубата на влага през кожата.
  • Нарушаването на бариерата на повърхността на кожата поради измиване на естествения липиден слой прави невъзможно задържането на влага и скоростта на нейната загуба се увеличава.
  • И накрая, когато сухотата се разпространява в долните слоеве на кожата, се нарушава транспортирането на вода през погребаните тъкани, тъй като функционирането на важни канали за овлажняване е нарушено.

Недостигът на естествени фактори на влага (PFZ), които свързват влагата, води до дехидратация на горните слоеве на кожата.

Външни фактори, допринасящи за сухота

Основните външни причини за описания по-горе процес са фактори на околната среда и грижа за кожата:

  • Прекомерният прием на ултравиолетови лъчи може да доведе до стареене на кожата и в резултат до сухота.
  • Препоръчително е да се ограничи времето за къпане и да се намали температурата на водата, тъй като продължителните вани могат да доведат до изпаряване на влагата.
  • Тъй като някои лекарства могат да причинят суха кожа, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Външна среда

  • Тежки климатични условия - топлина, студ и сух въздух - унищожават защитната функция на кожата.
  • Сезонните промени - симптомите на сухата кожа често се влошават през зимата или през лятото.
  • Ултравиолетовата (UV) слънчева светлина може да ускори стареенето на кожата, а със стареенето става по-податлива на сухота.

Грижа за кожата

  • Честите миещи или продължителни горещи вани или душове премахват слоя липиди, които образуват защитната бариера на кожата.
  • Неподходяща грижа за кожата - важно е да се следват инструкциите и да се използват продукти, които са подходящи за суха кожа. Особено важно е да не се използват силни сапуни, които изтриват естествените липиди на кожата.

лечение
Сухата кожа се появява като страничен ефект на много лекарства. Сред често срещаните лекарства, които имат този страничен ефект са диуретици за контролиране на кръвното налягане, ефектът от което е да се увеличи количеството вода, което се екскретира от тялото заедно с урината, както и някои антибиотици и перорални лекарства за борба с акне. Винаги се консултирайте с лекар или фармацевт, ако сте

Генетично въздействие
Наследствеността също засяга баланса на влагата в кожата. Някои хора имат мазна кожа, други са сухи и тези типове кожа се наследяват, въпреки че не е задължително човек да има същия тип кожа, каквито са родителите му. Кожни заболявания като атопичен дерматит, псориазис, захарен диабет и ихтиоза често имат генетичен произход.

Хормонални влияния
Промените в концентрацията на определени хормони, особено на естроген и тестостерон, могат да повлияят влагата на кожата и нивата на липидите. Това е особено забележимо след менопаузата, когато кожата стане суха поради намаляване на нивата на естроген.
Суха кожа може също да се развие по време на бременност поради хормонални промени, както и поради допълнителни нужди в биологичната течност.

храна
Както всеки друг орган, кожата изисква редица важни хранителни вещества за нормално функциониране. Сред тях са ненаситени мастни киселини и витамини. Отсъствието на някой от тях може да допринесе за развитието на суха кожа.

възраст
С възрастта броят на мастните и потните жлези в кожата намалява, което води до намаляване на способността за синтезиране на пот и липиди. Съдържанието на вода в кожата и способността му да задържа влага също е намалена. Тези фактори водят до сухота, която от своя страна води до стареене на кожата и образуване на фини линии и бръчки. Научете повече за възрастовата сухота.

Фактори, причиняващи суха кожа

В допълнение към основните причини за суха кожа на тялото, има няколко други фактора, които също влияят върху степента на суха кожа. Разбирането на това ще помогне да ги избегнем и по този начин да намалим тяхното въздействие.

  • Най-доброто време за овлажняване е когато кожата е чиста и леко влажна, например след вана или душ.
  • Сухата кожа се нуждае от специален слънцезащитен крем без никакви дразнещи парфюми и оцветители.
  • Постоянното използване на защитни ръкавици и крем за ръце може да помогне на представители на някои професии, като например лекар или фризьор.

Липса на ефективно лечение
Ако сухата кожа не се лекува бързо, степента на сухота може да се увеличи и хидратиращата система в по-дълбоките слоеве на кожата може да бъде нарушена. В такива ситуации трябва да използвате овлажнител, предназначен да реши този проблем.

Слънчева светлина
Защитавайки сухата кожа от излагане на слънчева светлина, важно е слънцезащитните продукти да възстановят липсата на хидратиращи фактори, в допълнение към подходящия слънцезащитен фактор (SPF). Важно е също, че слънцезащитните продукти, както и всички други продукти за грижа, които се използват върху суха кожа, не съдържа дразнещи парфюми и оцветители, тъй като сухата кожа, особено на лицето, е по-податлива на раздразнение от нормалното.

Професионални рискове
Някои професии изискват работа в условия, които могат да увеличат риска от суха кожа. Обикновено това са дейности, които включват влиянието на фактори за развитие на суха кожа, като работа в горещи или студени условия (фермер / рибар), или работа, свързана с използване на детергенти (лекар / медицинска сестра / фризьор) или работа с химикали (механик / по-чист).

дехидрация
Кожата получава влага от тялото и затова зависи от водния баланс в тялото. Когато се дехидратира, тя намалява влагата към кожата, което забавя естественото движение на водата през кожата, което може да допринесе за нейната сухота. Възрастните хора са склонни към дехидратация, защото с възрастта чувството на жажда се притъпява.

пушене
Цигарите съдържат много токсини, включително никотин, които могат да намалят скоростта на кръвния поток. Това води до намаляване на метаболизма в кожата. Това означава, че може да започне процеса на преждевременно стареене и сушене.

Грижи се за суха кожа

Сухата кожа е причинена от нарушение на бариерната функция на кожата, което води до загуба на влага и намаляване на способността за задържане на вода поради липсата на хидратиращи фактори. Така сухата кожа изисква ежедневни грижи, които не причиняват допълнително влошаване на кожната бариера и възстановяват липсата на естествени овлажняващи фактори.

Суха и прекалено суха кожа, както и суха кожа, свързана с диабет или псориазис, изискват подходящи средства в зависимост от степента на сухота, но атопичният дерматит изисква специални продукти за ежедневна грижа за кожата на кърмачета и малки деца. Когато избирате продукт, който да се грижи за кожата на децата, винаги проверявайте индикациите за възрастта.

Препоръки за грижа за суха кожа

Почистваща суха кожа на тялото. Най-често кожата става суха поради увреждане на повърхностната бариера на кожата, затова е важно почистващото средство да е достатъчно меко, за да не се измие от естествената защитна бариера на кожата. Допълнителни естествени овлажняващи фактори, като урея, също ще помогнат за възстановяването на баланса на влагата в кожата.

Овлажнява сухата кожа на тялото. Първото изискване за овлажнители за суха кожа е да се възстанови баланса на влагата в горните слоеве на кожата. Вещества, които се наричат ​​"естествени овлажняващи фактори" (PZF), като карбамид и млечна киселина, задържат влагата в роговия слой или горния слой на кожата. Минималната препоръчителна концентрация на урея, дори и за умерено суха кожа, е 5%. За прекомерно суха кожа обикновено са необходими по-висока концентрация на урея и други хидратиращи фактори.

Вместо да избършете мократа кожа с кърпа, подсушете я и след това веднага нанесете крем или лосион.

Важно е да следвате инструкциите и да използвате продукти, които са подходящи за суха кожа.

Сухота, грубата и втвърдяване на кожата могат да бъдат причинени от смущения в трите основни механизма на контрол на влагата: увреждане на повърхностната бариера поради липса на кожни липиди, дехидратация на роговия слой чрез отсъствие на естествени овлажняващи фактори и лошо разпределение на влагата в долните слоеве на кожата.

Защита на суха кожа от слънчева радиация
Излизайки навън, трябва да намалите експозицията, да облечете дрехи, които покриват всички части на тялото и да използвате слънцезащитни продукти. Освен това е важно слънцезащитните продукти да съдържат и овлажняващи фактори. Слънцезащитните продукти за суха кожа не трябва да съдържат дразнещи парфюми и оцветители, тъй като сухата кожа е чувствителна към раздразнения.

Често засегнатата област трябва да се прилага с овлажнител, подходящ за суха кожа.

Избягване на фактори, които допринасят за сухота

В допълнение към висококачественото ежедневно почистване и овлажняване е важно да се избягват фактори, които допринасят за развитието на суха кожа. Това ще помогне за облекчаване на проблема със сухата кожа и ще намали нуждата от лечение:

  • Избягвайте сух въздух, като прекарвате по-малко време навън по време на горещо и сухо или студено време и използвайте овлажнители, ако стаята е включена за отопление.
  • Намалете времето, прекарано в гореща вода, като вземате бързи топли душове вместо дълги горещи вани.
  • Използвайте ръкавици при миене на съдове, за да избегнете излагане на гореща вода и агресивни почистващи препарати.
  • Носете дрехи от естествени материали като памук и коприна, които не дразнят кожата. Вълната също е естествен материал, но може да дразни сухата кожа, така че трябва да се избягва.
  • Опитайте се да използвате дрехи за пране на дрехи без оцветители или аромати, за да избегнете дразнене.
  • Уверете се, че пиете достатъчно вода - особено за възрастните хора.

Суха кожа

Един от основните типове кожа - суха кожа - се проявява като усещане за стягане, лющене, фино пореста структура, тъмна сянка и лесно предизвикващо раздразнение. Ако в младостта си кожата на лицето изглежда суха, кадифена и нежна, тогава с възрастта и без подходяща грижа, състоянието й бързо се влошава и води до преждевременни бръчки и избледняване. Обективно, феноменът на суха кожа се характеризира с нарушен метаболизъм на водата и липидите, функционирането на потните и мастните жлези, слабо киселата рН (киселинно-основна) реакция. Лесно е да определите сухата кожа самостоятелно: ако следите не изчезнат за дълго време при натискане върху кожата с пръсти, кожата ви е суха и тази информация е предназначена специално за вас.

Суха кожа

Един от основните типове кожа - суха кожа - се проявява като усещане за стягане, лющене, фино пореста структура, тъмна сянка и лесно предизвикващо раздразнение. Ако в младостта си кожата на лицето изглежда суха, кадифена и нежна, тогава с възрастта и без подходяща грижа, състоянието й бързо се влошава и води до преждевременни бръчки и избледняване. Обективно, феноменът на суха кожа се характеризира с нарушен метаболизъм на водата и липидите, функционирането на потните и мастните жлези, слабо киселата рН (киселинно-основна) реакция. Лесно е да определите сухата кожа самостоятелно: ако следите не изчезнат за дълго време при натискане върху кожата с пръсти, кожата ви е суха и тази информация е предназначена специално за вас.

Защо кожата се нуждае от вода?

Едно от условията за нормалното функциониране на кожата и добрия му външен вид е достатъчно ниво на хидратация (овлажняване). Влагата осигурява хранене на кожните клетки, нейната еластичност и твърдост. Без подходящо овлажняване кожата става тънка, суха, чувствителна и набръчкана.

Сухата кожа се влошава от много негативни фактори: студ и вятър, сух въздух и слънчева светлина, пушене и алкохол, хлорирана и морска вода, алкохолни лосиони и алкален сапун, мощни пилинги и недостатъци на витамини А, Е и В.

Степента на хидратация на кожата се подкрепя от два механизма на регулиране, които осигуряват обмен на влага с околната среда: състоянието на роговия слой на епидермиса и количеството себум. Хорни клетки на епидермиса - корнеоцити и мазнини, секретирани от мастните жлези, образуват липиден слой, който предпазва кожата от дехидратация (загуба на влага).

Тази защитна система не само поддържа влагата в дермата, но и предотвратява проникването на чужди вещества, които причиняват свръхчувствителност на кожата. Липсата на липиден филм отваря пътя към изпаряването на влагата и в същото време намалява защитната бариера на кожата, което я прави уязвима за проникването на токсини, алергени и патогени. Така сухата кожа става податлива не само на преждевременното стареене, но и на възникването на възпалителни процеси и имунни реакции.

Нарушаването на водния баланс на кожата може да се дължи на редица причини:

Причини за суха кожа

Индивидуалните особености и свързаните с възрастта промени в тялото, неправилната грижа за кожата на лицето и тялото оказват влияние върху работата на мастните жлези, които предпазват кожата от загуба на влага. Регулирането на активността на мастните жлези се извършва по ендокринния път и в някои случаи може да зависи от влиянието на наследствения фактор. С възрастта хормоналните промени, настъпващи в организма, причиняват намаляване на активността на мастните жлези и забавят производството на себум. Много жени, надвишаващи 40-годишна възраст, отбелязват повишената сухота на кожата и лигавиците. Това се дължи преди всичко на промени в хормоналния статус по време на менопаузата.

Определящият фактор за красотата, младостта и здравето на кожата е нивото на водния баланс на тялото. Недостатъчният прием на течности с храна може да причини суха кожа. За да се поддържа състоянието на нормалната влага кожата козметици съветват да се пие от 1,5 до 2 литра вода на ден. Такъв обем консумирана течност не само компенсира неговата естествена загуба, но и премахва токсините и продуктите от разлагането от тялото, което от своя страна засяга състоянието на кожата.

Сухата кожа, пилингът и усещането за стягане са причините за ранното стареене на кожата. Загубата на еластичност на кожата води до образуването на фини мрежи от фини бръчки, които при липса на достатъчно влагосъдържание на кожата бързо се превръщат в дълбоки канали. На първо място, бръчките се появяват в ъглите на очите и устата, както и на шията - области с най-деликатна структура на кожата. Неблагоприятните климатични фактори (вятър, ниска влажност, слънчева светлина, студен въздух, температурни промени) допълнително изсушават кожата, като я лишават от необходимата влага и защита.

Недостатъчно хранене, недостиг на витамини и минерали, заболявания на нервната система, работа в горещи работилници може да доведе до развитие на суха кожа. Всички тези фактори задействат цялата верига от промени, настъпващи в кожата. Намалените защитни бариери на кожата причиняват загуба на влага. От своя страна това води до нарушаване на процесите на микроциркулация на кръвта в тъканите и техните трофики. В резултат на недохранване, колагеновите влакна са засегнати, а твърдостта и еластичността на кожата са намалени. Тези промени в кожата допълнително се влошават от липсата на подходящи грижи.

Причината за суха кожа може да бъде и грешен избор на козметика и продукти за грижа, както и някои козметични процедури. В случай на недостатъчна работа на мастните жлези, е противопоказано да се използва сапун за измиване, алкохолни лосиони, пилинг пилинг и ексфолианти, маски. От козметични процедури, предпочитание трябва да се даде на ензимен пилинг, който действа възможно най-деликатно върху защитния слой и интензивно овлажнява сухата кожа.

Сухата кожа изисква подхранващи и подсилени кремове, подхранващи и тонизиращи маски, безалкохолни тоници, кремове, съдържащи колаген и еластин. Всички тези козметични средства ще помогнат за възстановяването на естествената защита на кожата. Използваните козметични средства трябва да са специално проектирани за суха кожа и да включват активен хидратиращ комплекс за кожата.

Важен момент в борбата срещу сухата кожа е корекцията на храненето: елиминирането на алкохола, обогатяването на диетата с продукти, съдържащи витамини А, Е, С.

Методи за овлажняване на кожата

Сухата кожа изисква преди всичко достатъчно влага и защита от външни дразнители, които могат да му навредят. Съставът на овлажнители за суха кожа задължително включва специални вещества - humektanty (хидратанти), осигуряващи нормално ниво на влага. Според механизма на тяхното действие, хумектантите са филмообразуващи и хигроскопични.

Глицерин, восъци, минерални масла и мазнини принадлежат към филмообразуващите овлажнители. Образувайки водоустойчив филм върху повърхността на кожата, те спомагат за задържане на влагата в кожата и предотвратяват изпарението му. Сред хидратите от тази група, глицеролът може да бъде особено различен - естествен триатомен алкохол, хексахидол сорбитол и линоленова киселина и линолова киселина.

Благодарение на способността си да задържа течност, глицеринът се използва в състава на козметиката в продължение на много десетилетия. Не толкова отдавна, американски учени откриха друго свойство на глицерола - способността да даде сигнал и да стимулира процеса на узряване на младите кожни клетки. Обновяването на клетките поддържа нормално ниво на влага и предотвратява сухата кожа.

Хексагоналният алкохол сорбитол, принадлежащ към същата група, също има свойствата на хигроскопичност. Овлажнява кожата, а също така значително подобрява текстурата на овлажнители, маски и други козметични продукти, като им придава пластичност, мекота и кадифе. Линоленова киселина не само може да образува хидрофилен филм върху повърхността на кожата, но също така регулира пропускливостта на бариерата на епидермиса. Линоловата киселина е необходима както за създаване на водоустойчива липидна бариера, така и за регулиране на локалния имунитет на кожата.

Групата хигроскопични овлажнители включва карбамид, хиалуронова, пиролидонкарбоксилна и млечна киселини, колаген. Молекулите на тези вещества, свързани с кожата, свързват водата и я задържат в кожата. Те са в състояние да възстановят нивото на естествения овлажняващ фактор (NMF) в епидермиса. Сред тази група хиалуроновата киселина има най-висока хигроскопичност, един грам от която превръща един литър вода в гел. В козметичната промишленост се използва хиалуронова киселина, извлечена от кожата на акулите и кожата на акулите.

Колагенът (гръцки - cleorodny), присъства в междуклетъчното пространство и клетките на кожата, е в състояние да абсорбира и задържа количеството вода, 30 пъти по-голямо от собственото му тегло. В козметичната индустрия широко се използва способността на колагена да абсорбира влагата.

Избирайки овлажнители за суха кожа, обърнете внимание на техния състав и наличието на изброените по-горе съставки. Най-добрият начин за борба със сухата кожа на лицето и тялото е да се разработи индивидуална, цялостна хидратираща програма, включваща съвети за хранене и грижа за кожата, подходящи кремове, маски и процедури. Проблемът със сухата кожа трябва да бъде решен от дерматолог-козметолози, като се отчита степента на дехидратация на кожата, сезонността, възрастта и други индивидуални характеристики. Днес това може да стане с постигането на добър козметичен резултат, удължаване на младостта и здравето на кожата на лицето и тялото.