Повишена сухота на кожата на лицето и тялото, причини

Предотвратяване

Повишената сухота на кожата е много неприятно явление. Такава кожа е тъпа, бръчките се образуват по-бързо върху нея. Особено неприятно е, ако сухотата е съпроводена със сърбеж, чувство за стягане, както и дразнене и лющене.

Причините за това явление могат да бъдат много. От обикновеното домакинство, като нарушение на правилата за полагане на грижи и свързани със сериозни вътрешни проблеми. Много заболявания са придружени от този симптом. Следователно проблемът не трябва да се пренебрегва и трябва да се вземат необходимите мерки за неговото премахване.

Как се проявява повишената сухота на кожата на тялото, какви са причините за това явление? Какви мерки трябва да бъдат предприети? Да поговорим днес за този актуален за много проблеми:

Причини за повишена сухота на кожата

Това явление е свързано с намаляване на производството на себум. Недостатъчните мастни жлези могат да се задействат от определени фактори, например:

- В ранна възраст, сухотата може да бъде свързана с генетична предразположеност, ако някои заболявания са изключени.

- В зряла възраст това явление често се свързва с възрастови промени, вътрешни и външни. Например, намаляването на активността на мастните жлези се случва по време на менопауза (менопауза) при жената, на фона на началните хормонални промени. При липса на подходяща грижа, проблемът се влошава.

- Сухота може да се задейства от климатични условия: горещ въздух с ниска влажност, продължително излагане на горещо слънце. Frost също има отрицателно въздействие.

- Проблемът може да се предизвика от използването на твърде гореща или студена вода, използването на неподходяща козметика. Кожата често става суха с любителите на сауната.

Имайте предвид, че повишената сухота на кожата на тялото не винаги е резултат от външни причини. Често това е признак на някои вътрешни нарушения в организма.

По-специално, причината може да бъде дехидратация на организма, проблеми с храносмилането, метаболитни нарушения, употребата на антибиотици, недохранване, когато организмът не получава достатъчно витамини А и Е, стрес. А също и страстта към сладкия силен черен чай, черното кафе с бренди, употребата на сладка сода. Причините могат да бъдат всички видове диети, алкохол и пушене.

Основните заболявания, които могат да бъдат придружени от повишена сухота на кожата на тялото, са: захарен диабет, хипотиреоидизъм, кератоза, псориазис, гъбични лезии, както и дерматит, екзема и алергии.

Прояви на суха кожа

- Сърбеж. Сърбещо усещане, понякога доста силно, много често придружава повишената сухота. И едно явление само влошава другото.

- Стягане. Това само по себе си е доста неприятно. Но, освен това, той провокира появата на микроотделения на горния слой на епидермиса, който може да се превърне в портал за инфекция. Ако това се случи, очите на възпалението, подутите участъци на епидермиса стават забележими.

- Външно описаният феномен се проявява и в почти незабележими, тъпи пори, които изглеждат изтрити.

- Много често има зачервяване, възниква дразнене.

- Много суха кожа винаги е пилинг. В особено сериозни случаи скалите са ясно видими, покрити са с почти цялата повърхност на лицето или тялото. Особено силен е беленето след измиване и последващото сушене.

Повишената сухота на лицето и тялото дава голям дискомфорт. За да се отървете от него, експертите препоръчват използването на овлажняващи продукти. Особено ефективни са тези продукти, които имат хиалуронова киселина с колаген, който има подчертано овлажняващ ефект.

Вземете специален крем, серум, душ гел с овлажняващ ефект, направете специални домашно приготвени маски.

По време на лечението се изключват продукти за грижа, съдържащи алкохол. Не използвайте интензивни пилинг, по-добре е да използвате мека ексфолиация. Махнете филмите за по-добри времена. За да запазите влагата, не избърсвайте с кърпа, оставяйте кожата да изсъхне.

Ако възникне възпаление, смажете увредената област с крем или мехлем с 1% съдържание на кортизол. Ако се появят микротрекове, възниква дразнене, използвайте мехлем с декспантенол. Малък сърбеж може лесно да бъде отстранен със студен компрес.

Дерматологът трябва да се консултира със следните симптоми:

- сухота е придружена от зачервяване, възпаление, обрив и рани;
- тежък сърбеж пречи на нормалната нощна почивка, не позволява да заспите;
- ако има силен, ясно изразен пилинг;
- ако всички усилия за самоизправяне на ситуацията не дадоха ефект.

Дерматологът ще определи причината за патологичното събитие, след което ще предпише лечението според диагнозата. Ще препоръча терапевтични продукти за грижа, ако е необходимо, предписват лекарства за вътрешна и външна употреба.

Лечението е винаги индивидуално, тъй като например възпалителни кожни заболявания и гъбична инфекция включват употребата на лекарства от различни фармакологични групи.

С повишена сухота и други кожни проблеми, експертите съветват приемането на витаминни комплекси, препарати, съдържащи витамини от група Б. Често липсата на пилинг и сърбеж увеличава риска от развитие на дерматит.

Ако има леки наранявания, причинени от стягане, трябва да се вземе витамин А, който активира процесите на регенерация. Цинкът и селенът също са необходими за здравата кожа.

Рецепти на традиционната медицина

- Навлажнете марля с мляко и нанесете върху лицето. Легнете тихо в продължение на 20 минути, изплакнете с хладка вода. По същия начин можете да използвате кефир, суроватка или нискомаслена сметана.

- Опитайте овесена каша за лицето! Маската от овесена каша е много ефективна. За да го направите, смесете 1 супена лъжица, смлени смлени люспи и 1 ч.л. бадемово масло („бадемово масло“). Смесете с гъста сметана. Нанесете върху чисто лице. След 25 минути измийте.

- С повишена сухота на кожата, след измиване, смажете тялото с бебешко масло. Нанесете върху мокра кожа.

- Налейте 1 литър прясно мляко в насипни ястия (например буркан). Добави половин чаша мед (всеки, но камила трън мед е за предпочитане), се излива в 1 супена лъжица зехтин или по-добре, бадемово масло. Разбъркайте добре. Добавете тази смес към ваната. Накиснете в топла вода за 15 минути. Изплакването не е необходимо.
След третиране с вода, смажете чистата кожа с топло маслиново масло. След 10 минути изплакнете под душа.

Съвети за хранене

За да се възстанови еластичността на кожата, да се елиминира сухота, правилото е да се използва повече прясна растителна храна. Яжте повече зеленчукови салати, които се пълнят с нерафинирани растителни масла. Особено полезен за кожата сусам, ленено семе, както и соево и маслиново масло. Яжте орехи. Нека мазнините и морската риба се появят във вашата диета. Предпочита се консумацията на мастни морски риби. Тези продукти съдържат необходимите омега-3 мастни полиненаситени киселини.

Ако няма противопоказания, пийте по-чиста, негазирана вода - 1,5-2 литра на ден. Сутрин, преди закуска, изпийте чаша студена преварена вода. Това ще помогне да се събуди тялото и да увеличи метаболизма. Научете също как да приготвяте топящата се вода, да се приготвяте у дома, да се оправяте и да я пиете по-добре, също и 1,5 литра на ден.

Суха кожа на тялото: причини, симптоми и разтвори

Кожата е един от най-важните органи. Той оформя нашия външен вид, придава усещане за допир, контролира температурата и предпазва от инфекции. Въпреки това, втвърдената, удебелена, люспеста, сърбяща или суха болка губи способността си да функционира правилно - рецепторите стават по-малко чувствителни, рисковете от преждевременно стареене и увреждане от слънчевата светлина се увеличават и рискът от инфекция се увеличава. Обикновено ефективните решения са много достъпни и се основават на ежедневни грижи, които са подходящи за суха кожа.

Признаци на повишена сухота на кожата

Сухата кожа е основната причина за кожни заболявания, повече от 40% от посещенията при дерматолози, свързани със суха кожа. Сухота може да се появи навсякъде по тялото, но най-често се появява по ръцете, краката, коленете и лактите, както и по лицето, защото тези области са най-уязвими. Сухата кожа на лицето може да бъде фактор за преждевременно стареене.

Сухата кожа не може да регулира влагата си. Вътрешни и външни фактори могат да нарушат способността на кожата да хидратира и да причини прекалено суха кожа.

Когато кожата стане пресушена, тя може да стане много твърда, люспеста, с откъсвания, да причини силен сърбеж и болка, дори много груб и напукан. Въпреки това, не винаги е очевидно, че сухотата е причина за тези кожни проблеми, която зависи от степента на сухота и засегнатата част на тялото.

  • Умерено суха кожа
    На първо място, сухота може да се види под формата на леко уплътняване или лека грапавина.
  • Суха кожа
    Ако кожата продължава да губи влага, тя се набъбва и може да стане напукана или груба, възможно е да я сърбя.
  • Прекомерно суха кожа
    Ако тази сухота остане без лечение или грижа, или те са неефективни, кожата може да стане изключително плътна, груба и напукана. На този етап сърбежът може да стане тежък и болезнен.

Сухите участъци от кожата на тялото

Сухота често се появява на кожата на краката и бедрата. Сухата кожа на краката е особено често срещана и често води до напукани пети, които в случай на сериозно нараняване са свързани с болка и възпаление.

Въпреки това, сухотата, свързана с измиването с използването на силни детергенти, може да повлияе еднакво върху цялото тяло. Твърде честото измиване на ръцете, като правило, също допринася за сухата кожа върху тях.

Ако много често миете ръцете, върху тях може да се развие суха кожа.

Чувствителна кожа

Сухата кожа на тялото често е много чувствителна, но нейната чувствителност не винаги е причинена от сухота. Кожата на някои хора е много чувствителна по природа, дори ако е добре хидратирана. Във всеки случай е важно да се избягват продуктите за грижа за кожата, които съдържат дразнещи съставки като аромати и цветове. Винаги проверявайте дали продуктът е тестван дерматологично върху чувствителна кожа.

Суха кожа за заболявания

За болести като псориазис или атопичен дерматит, кожата може да изглежда зачервена, да се отлепи и сърби.

Сухата кожа може да бъде свързана и с някои заболявания:

  • Ксероза е медицински термин за суха кожа. Той идва от гръцки: “xero” означава “сух”, а “osis” означава “болест”.
  • Атопичният дерматит и псориазисът също са свързани със сухота, въпреки че тези заболявания се основават на възпалителни процеси. По правило кожата, засегната от тях, изглежда зачервена, ексфолира и сърби много.
  • Метаболитни заболявания като диабет и бъбречни заболявания също могат да увеличат риска от суха кожа.

Основните причини за суха кожа

Има много причини и фактори, които причиняват суха кожа на тялото: от експозиция на околната среда и неправилна грижа за кожата до болести като псориазис и атопичен дерматит. Кожата действа като бариера за тялото, но това означава, че е изложена на външни и вътрешни влияния.

  • Външните фактори причиняват дисфункция на кожата като естествена бариера, което води до увеличаване на загубата на влага през кожата.
  • Нарушаването на бариерата на повърхността на кожата поради измиване на естествения липиден слой прави невъзможно задържането на влага и скоростта на нейната загуба се увеличава.
  • И накрая, когато сухотата се разпространява в долните слоеве на кожата, се нарушава транспортирането на вода през погребаните тъкани, тъй като функционирането на важни канали за овлажняване е нарушено.

Недостигът на естествени фактори на влага (PFZ), които свързват влагата, води до дехидратация на горните слоеве на кожата.

Външни фактори, допринасящи за сухота

Основните външни причини за описания по-горе процес са фактори на околната среда и грижа за кожата:

  • Прекомерният прием на ултравиолетови лъчи може да доведе до стареене на кожата и в резултат до сухота.
  • Препоръчително е да се ограничи времето за къпане и да се намали температурата на водата, тъй като продължителните вани могат да доведат до изпаряване на влагата.
  • Тъй като някои лекарства могат да причинят суха кожа, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Външна среда

  • Тежки климатични условия - топлина, студ и сух въздух - унищожават защитната функция на кожата.
  • Сезонните промени - симптомите на сухата кожа често се влошават през зимата или през лятото.
  • Ултравиолетовата (UV) слънчева светлина може да ускори стареенето на кожата, а със стареенето става по-податлива на сухота.

Грижа за кожата

  • Честите миещи или продължителни горещи вани или душове премахват слоя липиди, които образуват защитната бариера на кожата.
  • Неподходяща грижа за кожата - важно е да се следват инструкциите и да се използват продукти, които са подходящи за суха кожа. Особено важно е да не се използват силни сапуни, които изтриват естествените липиди на кожата.

лечение
Сухата кожа се появява като страничен ефект на много лекарства. Сред често срещаните лекарства, които имат този страничен ефект са диуретици за контролиране на кръвното налягане, ефектът от което е да се увеличи количеството вода, което се екскретира от тялото заедно с урината, както и някои антибиотици и перорални лекарства за борба с акне. Винаги се консултирайте с лекар или фармацевт, ако сте

Генетично въздействие
Наследствеността също засяга баланса на влагата в кожата. Някои хора имат мазна кожа, други са сухи и тези типове кожа се наследяват, въпреки че не е задължително човек да има същия тип кожа, каквито са родителите му. Кожни заболявания като атопичен дерматит, псориазис, захарен диабет и ихтиоза често имат генетичен произход.

Хормонални влияния
Промените в концентрацията на определени хормони, особено на естроген и тестостерон, могат да повлияят влагата на кожата и нивата на липидите. Това е особено забележимо след менопаузата, когато кожата стане суха поради намаляване на нивата на естроген.
Суха кожа може също да се развие по време на бременност поради хормонални промени, както и поради допълнителни нужди в биологичната течност.

храна
Както всеки друг орган, кожата изисква редица важни хранителни вещества за нормално функциониране. Сред тях са ненаситени мастни киселини и витамини. Отсъствието на някой от тях може да допринесе за развитието на суха кожа.

възраст
С възрастта броят на мастните и потните жлези в кожата намалява, което води до намаляване на способността за синтезиране на пот и липиди. Съдържанието на вода в кожата и способността му да задържа влага също е намалена. Тези фактори водят до сухота, която от своя страна води до стареене на кожата и образуване на фини линии и бръчки. Научете повече за възрастовата сухота.

Фактори, причиняващи суха кожа

В допълнение към основните причини за суха кожа на тялото, има няколко други фактора, които също влияят върху степента на суха кожа. Разбирането на това ще помогне да ги избегнем и по този начин да намалим тяхното въздействие.

  • Най-доброто време за овлажняване е когато кожата е чиста и леко влажна, например след вана или душ.
  • Сухата кожа се нуждае от специален слънцезащитен крем без никакви дразнещи парфюми и оцветители.
  • Постоянното използване на защитни ръкавици и крем за ръце може да помогне на представители на някои професии, като например лекар или фризьор.

Липса на ефективно лечение
Ако сухата кожа не се лекува бързо, степента на сухота може да се увеличи и хидратиращата система в по-дълбоките слоеве на кожата може да бъде нарушена. В такива ситуации трябва да използвате овлажнител, предназначен да реши този проблем.

Слънчева светлина
Защитавайки сухата кожа от излагане на слънчева светлина, важно е слънцезащитните продукти да възстановят липсата на хидратиращи фактори, в допълнение към подходящия слънцезащитен фактор (SPF). Важно е също, че слънцезащитните продукти, както и всички други продукти за грижа, които се използват върху суха кожа, не съдържа дразнещи парфюми и оцветители, тъй като сухата кожа, особено на лицето, е по-податлива на раздразнение от нормалното.

Професионални рискове
Някои професии изискват работа в условия, които могат да увеличат риска от суха кожа. Обикновено това са дейности, които включват влиянието на фактори за развитие на суха кожа, като работа в горещи или студени условия (фермер / рибар), или работа, свързана с използване на детергенти (лекар / медицинска сестра / фризьор) или работа с химикали (механик / по-чист).

дехидрация
Кожата получава влага от тялото и затова зависи от водния баланс в тялото. Когато се дехидратира, тя намалява влагата към кожата, което забавя естественото движение на водата през кожата, което може да допринесе за нейната сухота. Възрастните хора са склонни към дехидратация, защото с възрастта чувството на жажда се притъпява.

пушене
Цигарите съдържат много токсини, включително никотин, които могат да намалят скоростта на кръвния поток. Това води до намаляване на метаболизма в кожата. Това означава, че може да започне процеса на преждевременно стареене и сушене.

Грижи се за суха кожа

Сухата кожа е причинена от нарушение на бариерната функция на кожата, което води до загуба на влага и намаляване на способността за задържане на вода поради липсата на хидратиращи фактори. Така сухата кожа изисква ежедневни грижи, които не причиняват допълнително влошаване на кожната бариера и възстановяват липсата на естествени овлажняващи фактори.

Суха и прекалено суха кожа, както и суха кожа, свързана с диабет или псориазис, изискват подходящи средства в зависимост от степента на сухота, но атопичният дерматит изисква специални продукти за ежедневна грижа за кожата на кърмачета и малки деца. Когато избирате продукт, който да се грижи за кожата на децата, винаги проверявайте индикациите за възрастта.

Препоръки за грижа за суха кожа

Почистваща суха кожа на тялото. Най-често кожата става суха поради увреждане на повърхностната бариера на кожата, затова е важно почистващото средство да е достатъчно меко, за да не се измие от естествената защитна бариера на кожата. Допълнителни естествени овлажняващи фактори, като урея, също ще помогнат за възстановяването на баланса на влагата в кожата.

Овлажнява сухата кожа на тялото. Първото изискване за овлажнители за суха кожа е да се възстанови баланса на влагата в горните слоеве на кожата. Вещества, които се наричат ​​"естествени овлажняващи фактори" (PZF), като карбамид и млечна киселина, задържат влагата в роговия слой или горния слой на кожата. Минималната препоръчителна концентрация на урея, дори и за умерено суха кожа, е 5%. За прекомерно суха кожа обикновено са необходими по-висока концентрация на урея и други хидратиращи фактори.

Вместо да избършете мократа кожа с кърпа, подсушете я и след това веднага нанесете крем или лосион.

Важно е да следвате инструкциите и да използвате продукти, които са подходящи за суха кожа.

Сухота, грубата и втвърдяване на кожата могат да бъдат причинени от смущения в трите основни механизма на контрол на влагата: увреждане на повърхностната бариера поради липса на кожни липиди, дехидратация на роговия слой чрез отсъствие на естествени овлажняващи фактори и лошо разпределение на влагата в долните слоеве на кожата.

Защита на суха кожа от слънчева радиация
Излизайки навън, трябва да намалите експозицията, да облечете дрехи, които покриват всички части на тялото и да използвате слънцезащитни продукти. Освен това е важно слънцезащитните продукти да съдържат и овлажняващи фактори. Слънцезащитните продукти за суха кожа не трябва да съдържат дразнещи парфюми и оцветители, тъй като сухата кожа е чувствителна към раздразнения.

Често засегнатата област трябва да се прилага с овлажнител, подходящ за суха кожа.

Избягване на фактори, които допринасят за сухота

В допълнение към висококачественото ежедневно почистване и овлажняване е важно да се избягват фактори, които допринасят за развитието на суха кожа. Това ще помогне за облекчаване на проблема със сухата кожа и ще намали нуждата от лечение:

  • Избягвайте сух въздух, като прекарвате по-малко време навън по време на горещо и сухо или студено време и използвайте овлажнители, ако стаята е включена за отопление.
  • Намалете времето, прекарано в гореща вода, като вземате бързи топли душове вместо дълги горещи вани.
  • Използвайте ръкавици при миене на съдове, за да избегнете излагане на гореща вода и агресивни почистващи препарати.
  • Носете дрехи от естествени материали като памук и коприна, които не дразнят кожата. Вълната също е естествен материал, но може да дразни сухата кожа, така че трябва да се избягва.
  • Опитайте се да използвате дрехи за пране на дрехи без оцветители или аромати, за да избегнете дразнене.
  • Уверете се, че пиете достатъчно вода - особено за възрастните хора.

Причини за суха кожа

Прочетете тази статия, ако искате да знаете защо кожата става суха и как да се грижите за нея в този случай. Ние ще препоръчаме ефективни лекарства и ще дадем някои полезни съвети как да превърнете много сухата кожа в добре овлажнена.

  • Признаци на суха кожа
  • Причини за суха кожа
  • Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна
  • Какво да правим с много суха кожа
  • Грижа за суха кожа
  • Грижи се за суха кожа
  • Предпазни мерки за суха кожа
  • Преглед на средствата

Признаци на суха кожа

Тенденцията към сухота има предимно генетични причини. Следователно не са постигнати фундаментални промени. Но да се сприятеляваш с кожата си и да подобряваш състоянието му е съвсем реално. Основното нещо - правилните грижи и превантивни мерки.

Обикновено сухотата е характерна както за кожата на лицето, така и за кожата на тялото. Такава кожа обикновено е по-тънка и по-чувствителна.

Когато мастните жлези произвеждат недостатъчна секреция, т.е. себум, който предпазва епидермиса от изсушаване и леки наранявания, кожата запазва влагата по-лошо, затова често изсушава, реагира с раздразнение и застарява по-бързо.

Сухата кожа често е чувствителна. © iStock

Не бъркайте сухата кожа с дехидратация - временно и лесно ремонтирано състояние. Дехидратираната мастна кожа също може да бъде. Освен това, поради липсата на влага, тя започва да произвежда повече мазнини.

Липсата на влага често се дължи на неправилна грижа и други външни фактори, като ветровито време или пресушения въздух в затворени помещения.

За да не се обърка нищо, не забравяйте признаците на суха кожа.

Сухата кожа рядко е проблематична, докато мазната (особено дехидратирана) обикновено показва комедони, акне, разширени пори.

Дехидратираната кожа няма достатъчно вода, сухата кожа няма достатъчно мазнини, което означава, че първият се нуждае от хидрофиксатори (глицерин, хиалуронова киселина), а вторият се нуждае от абсорбиращи влагата или липидо-допълващи се компоненти (масло, церамиди).

Сухата кожа често е предразположена към чувствителност, слабо се понася от замърсения въздух и твърдата вода. Често дава реакция на обичайните алергени (например мед).

За да се грижите за сухата кожа, изберете продукти, базирани на масла

Причини за суха кожа

Почистващите агенти с агресивни повърхностно активни вещества (ПАВ) в състава разрушават липидната мантия на кожата.

Овлажнител не е достатъчно наситен за вас, или на кожата ви липсва храна, за да се запази влагата вътре.

Тежките метеорологични условия, като например топлината на повишената сухота на въздуха или замразяването в комбинация с леден вятър, подкопават защитния ефект на кожата.

Липсата на влажност в помещението е често срещан проблем в нашите географски ширини, когато централното отопление е включено.

Някои видове хормонално лечение или използването на ретиноиди провокират тежка сухота на кожата. Ще трябва да изчакаме, докато този страничен ефект изчезне, изглаждайки неговите прояви с помощта на козметика.

Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна

В сравнение с мазна и нормална кожа, сухата кожа няма достатъчно хидролипиден слой. Той е по-тънък и съдовете са толкова близо до повърхността, че спазми са възможни дори след кратко излагане на замръзване.

За собствениците на мазна кожа роговият слой и себумът формират мощна защита, така че застарява по-бавно и по-устойчиво издържа на отрицателни външни влияния - от пилинг до студено време. Но сухата кожа е застрахована срещу акне, черни петна, разширени пори и други проблеми, усложняващи живота в младостта му.

Най-добрите овлажняващи съставки са глицерин, алое вера и хиалуронова киселина. © iStock

Какво да правим с много суха кожа

Ако причините не са свързани със здравето, препоръчваме ви да слушате следните съвети:

премахване на съдържащи алкохол продукти от козметични продукти;

вместо алкални почистващи препарати, използвайте деликатни кремове;

Ако е възможно, инсталирайте филтри за вода.

Грижа за суха кожа

Прочетете и запомнете какво да търсите, когато се грижите за суха кожа.

Епидермисът се нуждае от храна под формата на богат на липиди крем или масло.

Заменете алкалните почистващи продукти с по-меки.

Вместо гел за измиване, започнете да използвате, например, почистващо мляко.

Уверете се, че е правило да не си лягате с грим върху лицето си - основата, оставена за през нощта, не само запушва порите, но и изсушава кожата.

В допълнение към овлажняващата, сухата кожа изисква подхранване © iStock

Подходяща грижа за много суха кожа. Причини за суха кожа

Разбирайки причините за прекомерната суха кожа на тялото, важно е да се отбележи, че влагата е особено важна за нормалното функциониране на човешкото тяло през целия му живот.

Колко важна е влагата за човека и защо?

Необходимостта от редовно попълване на тялото с течност е предопределена от човешката природа, защото тя е 80% вода и е необходимо да се осигурят важни жизнени процеси: храносмилането, терморегулацията, доставянето на необходимите вещества в клетките и тяхното хранене.

Подходящият воден баланс е гаранция за здрава кожа.

В допълнение към основната функция на попълване на организма с полезни вещества и елементи, водата е отговорна за елиминирането на токсините и токсините.

Тъй като клетките са наситени с хранителни вещества и всичко, което е ненужно за тялото, се елиминира поради вода, дефицитът му ускорява стареенето. Доколкото водата е включена и в процеса на смилане на храната, а след това с нормалното количество, този процес се осъществява лесно и бързо, а при липса на вода всички вещества се абсорбират слабо и въобще не се абсорбират.

Какво след това води до влошаване на здравето и развитието на различни заболявания. За нормален живот средният човек трябва да пие около 2,5-3 литра вода на ден.

Като правило, основната причина, поради която човек има много суха кожа на цялото тяло, е липсата на нормално снабдяване на тялото с течност. Има обаче и други причини.

Симптоми на липса на течност

Какви симптоми показват липса на течност в тялото:

  • Появата на бръчки, пукнатини, белене;
  • Сърбеж, усещане за парене, неприятно усещане за стягане на кожата след измиване;
  • Появата на възрастови петна;
  • Общ дискомфорт от докосване на кожата;

Ако имате много суха кожа на цялото тяло, основните причини могат да бъдат както следва:

  1. Възраст (естествено стареене на тялото).
    Поради физиологичното стареене, метаболитните процеси в организма се забавят и не могат да задържат влагата по същия начин, както при младежите. Ако не налеете течността навреме, кожата става суха, а върху тялото се появяват бръчки и пукнатини.
  2. Наследственост.
    Много хора се сблъскват с проблема със сухата кожа дори в ранна или средна възраст. В тази наследствена предразположеност е виновен, който се предава от предците и не може да бъде излекуван за добро. По време на живота на един човек може да поддържа само нормално състояние, постоянно вземане на витаминни комплекси и добавки, повече или по-малко стабилизиране на скоростта на течност в тялото.
  3. Родовете.
    След раждането кожата става суха, тъй като производството на хормона естроген спира и е отговорен за еластичността на кожата. Друга причина може да бъде недостатъчната грижа за жените за кожата, което води до липса на необходимите микроелементи, което води до прекомерна сухота.
  4. Стрес.
    Стресът допринася за развитието на кортизон, който не само води до суха кожа, но и до загуба на привлекателен вид на кожата. Кожата реагира на стреса от възпаление и лющене, сърбеж и зачервяване, което причинява голям дискомфорт.
  5. Загуба на тегло
    Остра загуба на тегло може да се дължи на нещо: болест, стрес, хормонални промени. Кожата реагира на всичко това и става суха.
  6. Дълги развлечения в солариума.
    Красивият цвят на кожата е страхотен. Но това може да ви струва здраве, защото всеки радикален ефект върху кожата на тялото може да се отрази негативно на развитието на различни видове заболявания и заболявания.
  7. Болест и нездравословен начин на живот.
    Суха кожа може да се появи и поради различни заболявания. Водят към сухота: липса на витамини и минерали, нездравословна диета, лоша екология, болести на нервната система, работа в опасни производства, тютюнопушене, алкохолизъм.
  8. Горещ въздух и климат.
    Понякога сухата кожа се появява поради промяна в климатичната зона, придвижвайки се към по-горещ и по-сух климат: за кожата е трудно да се адаптира към промените и започва да реагира.
  9. Козметика.
    Грешен избор на козметика и продукти за лична хигиена: възможно е избраният козметичен продукт да не ви подхожда, например, причинява алергии, което също води до суха кожа.

Ако по време на отоплителния сезон в апартамента е задушно и сухо, това също допринася за този проблем.

Въз основа на горните точки, дори без посещение на дерматолог, можете да решите защо обикновено се получава много суха кожа на цялото тяло. Причините красноречиво показват нарушаване на нормалното функциониране на организма.

Как да победим сухата кожа

Първоначално е необходимо да се определи вида на сухата кожа и етапа на изсушаване на кожата.

Има два вида суха кожа:

  1. Сухота с нормален тонус, когато са налице симптоми на сухота, но кожата остава гладка и еластична.
  2. Сухост с лош тон. За такава кожа е характерно: бързото появяване на пукнатини, бръчки, самата кожа е тънка.

Ако първият вид може да се излекува с народни средства и специални кремове, то за втория трябва да приложите по-сложно, комплексно лечение.

Сега е важно да се избере лечението, което е подходящо за определена жена, въз основа на индивидуалните характеристики на тялото.

Отлично средство за суха кожа - вана с добавка на ленено семе, лайка и мед

Народни методи за справяне със суха кожа:

1.Специални бани:

  1. Вана с ленено семе и лайка. Необходимо е да се излее във водата деформирана отвара, състояща се от един литър вода, няколко чаени лъжички ленено семе и лайка. Чаят трябва да се вари в продължение на една четвърт час и същото време може да се прекара в банята с тази варя.
  2. Глицеринова баня. Глицеринова баня. За това трябва да се излее 1/2 чаша глицерин (течност) във вода.
  3. Баня с мед и мляко. За да направите това: затоплете млякото, разтопете 200 грама мед, бавно смесете мед и мляко, добавете 2 супени лъжици бадемово масло. След това се изсипва получената текстура в банята.
  4. Овесена баня. Овесената каша трябва да се сгъне в марля, като се прикачи към крана с вода, така че водата да тече през торбата. В тази баня трябва да лежите за около четвърт час.

Особено полезни терапевтични вани при билкови настойки.

2. Пилинг на кожата. Второто ефективно средство срещу суха кожа е белене на горните слоеве - епидермиса. Правенето на пилинг е лесно дори и у дома.

Пилинг лицето у дома: преди и след

За това ви е необходимо:

  1. Mix мед (за предпочитане течност), сол, растително масло в размер на 4: 1: 1 супени лъжици. Разстелете тази смес върху кожата и изчакайте 5 минути. След внимателно изплакване. След това измийте с чиста топла вода.
  2. Бадемите и овесената каша се смилат с помощта на хеликоптер или кафемелачка, добавят се 2 супени лъжици заквасена сметана и се поставя върху кожата, изчаква се 5 минути и се изплаква. Измийте с чиста топла вода.

3. Полезните овлажняващи и подхранващи маски за грижа за суха кожа:

  1. Смесете 2 супени лъжици мед и зехтин, нанесете върху кожата, задръжте за 20 минути, измийте.
  2. Разтвор от 200 мл вода (минерал) и 50 мл мляко, разтривайте в тялото за 15 минути, след това изплакнете.
  3. Смесете пулпа от авокадо, банан и сметана (половин чаша), масло 100 гр. и няколко капки розово масло. Натрийте тази маса в кожата и задръжте за 15 минути, след това изплакнете.
  4. Маска от масления разтвор (витамин Е) и водата: всяко растително масло, смесено с вода, ще свърши работа.
Добрата маска за лице може лесно да се направи у дома.

Цялостно лечение:

  1. Диета: яжте плодове и зеленчуци, ядки, говеждо месо, яйца, морски дарове, сини сливи, пийте 2 литра течност на ден.
  2. Отказ от лоши навици: пушенето и алкохолизма са противопоказани.
  3. Разпределение на здравословен сън и почивка.
  4. Физическа активност в умерени количества.
  5. Овлажнява кожата на тялото.

Козметични и хигиенни продукти:

  1. Използвайте специален хидратиращ сапун, меки кърпи и кърпи.
  2. За грижи, които ви трябват: мляко, мус или гел, ако се използва лосион, той трябва да е на вода, а не на алкохол.
  3. Като препарат за почистване можете да вземате мицеларна вода.
  4. За омекотяване и овлажняване има кремове, гелове и мехлеми, които са направени от мазнини, витамини и растителни екстракти.

Как правилно да се грижи за кожата, за да не се лекува

Превенцията на сухата кожа е много важна, за да не се стигне до болезнено състояние.

Ако забележите сухота на кожата на цялото тяло, причината може да е в недостатъчната влажност на въздуха. В този случай трябва да инсталирате овлажнител в стаята.

Дерматолозите се позовават на следните задължителни превантивни процедури за суха кожа на тялото:

  1. Измиване и почистване.
  2. Тонизиращ.
  3. Хидратиране.
  4. Ел.

Това е необходимо, тъй като сухотата се дължи на факта, че кожата не е в състояние да получи правилно влага и е необходимо да й помогне в това. Много е важно да използвате специални кремове и да правите маски, да се къпете. Важно е всички използвани продукти да са хипоалергенни, безопасни и дерматологично тествани.

Необходимо е да се измие с хладка вода: горещо изсушава кожата

Препоръчват се маслени мазила (например маслини, слънчоглед, розово масло), съдържащи витамини и антиоксиданти.

Какво е противопоказано за суха кожа

За да не навредите на тялото при работа със суха кожа, трябва да действате много внимателно и да спазвате някои правила:

  • елиминиране на горещи вани с обикновен сапун. Алкалният сапун изсушава кожата и причинява възпаление, точно както горещата вода.
  • спазване на правилното прилагане на крем на водна основа: не по-рано от половин час преди излизане.
  • не можете да плувате в басейна с хлорирана вода, но ако все още наистина имате нужда, тогава преди плуване трябва да сложите малко влагоустойчив крем.
  • Не можете да използвате ексфолианти за почистване на кожата, те ще доведат до пукнатини, зачервяване и възпаление на кожата.

Физиотерапия за суха кожа

Физиотерапията е друг начин за лечение на суха кожа. Има 3 вида терапия.

Мезотерапия за кожата на лицето за възстановяване и подмладяване

Физиотерапия за суха кожа:

  1. Мезотерапия. Това е инжекция, обогатена с микроелементи: калий, магнезий, сяра, комфорт, цинк, селен за подхранване на кожата, възстановяване и регулиране на метаболитния процес.
  2. Биоревитализация на кожата. Такива лекарства се основават на хиалуронова киселина. Те не само овлажняват кожата, но и нормализират състоянието на еластин и влакна от cooligen.
  3. Микрострумова терапия. Състои се от десет процедури, които регулират лимфния дренаж и кръвообращението. Действа поради малки електромагнитни вълни, неутрализирайки причините за суха кожа на цялото тяло.

Какви витамини са полезни за кожата?

Много полезни са естествените масла, витамин Е, В, церамиди и фосфолипиди, изцелена киселина.

Дерматолози съветват за грижа за кожата

Основните препоръки на дерматолозите са сведени до следните правила:

  1. Тъй като сухата кожа е много чувствителна, в облеклото трябва да се избират естествени, дишащи тъкани, за да се избегне дразнене на кожата.
  2. Не забравяйте да използвате защитна козметика.
  3. Могат да се използват бани и маски с билкови отвари и масла.
  4. След къпане кожата не трябва да се трие суха, а да се остави мокра.
  5. Студените компреси помагат при сърбеж. Възможно е също и върху билки или масла.
  6. Хидролитичните мази ще ви спасят от възпаления.
  7. Важно е да не забравяме процедурите за обелване на кожата за отстраняване на мъртвите кожни клетки от повърхностния слой. Така че новото ще се развива много по-активно.
  8. Не забравяйте да имате свеж и студен въздух, защото сух и топъл въздух води до неутрализация на тялото и съответно кожата. Необходимо е няколко пъти на ден да се проветри помещението и да се овлажни.
  9. Здрав сън. Трябва да спите поне 8 часа на ден, особено за хора с отслабена имунна система, като тези, които наскоро са родили или са на възраст.

Ако подобренията не са се появили, а напротив, състоянието се е влошило, е необходимо да се свържете с дерматолога. Той ще избере индивидуално лечение в зависимост от специфичните причини за сухота на кожата на цялото тяло.

Така, ако следвате всички препоръки, сухата кожа може да бъде победена доста бързо, ако правилно определите причините за сухата кожа на цялото тяло.

Въз основа на индивидуалните характеристики на тялото, можете да изберете най-подходящото лечение.

Във видеото ще научите как да се грижите за проблемна, мазна и комбинирана кожа:

В това видео можете да научите как да се грижите за суха и много суха кожа на лицето:

Във видеото можете да научите как да се грижите за много суха кожа на ръцете:

Суха кожа

Един от основните типове кожа - суха кожа - се проявява като усещане за стягане, лющене, фино пореста структура, тъмна сянка и лесно предизвикващо раздразнение. Ако в младостта си кожата на лицето изглежда суха, кадифена и нежна, тогава с възрастта и без подходяща грижа, състоянието й бързо се влошава и води до преждевременни бръчки и избледняване. Обективно, феноменът на суха кожа се характеризира с нарушен метаболизъм на водата и липидите, функционирането на потните и мастните жлези, слабо киселата рН (киселинно-основна) реакция. Лесно е да определите сухата кожа самостоятелно: ако следите не изчезнат за дълго време при натискане върху кожата с пръсти, кожата ви е суха и тази информация е предназначена специално за вас.

Суха кожа

Един от основните типове кожа - суха кожа - се проявява като усещане за стягане, лющене, фино пореста структура, тъмна сянка и лесно предизвикващо раздразнение. Ако в младостта си кожата на лицето изглежда суха, кадифена и нежна, тогава с възрастта и без подходяща грижа, състоянието й бързо се влошава и води до преждевременни бръчки и избледняване. Обективно, феноменът на суха кожа се характеризира с нарушен метаболизъм на водата и липидите, функционирането на потните и мастните жлези, слабо киселата рН (киселинно-основна) реакция. Лесно е да определите сухата кожа самостоятелно: ако следите не изчезнат за дълго време при натискане върху кожата с пръсти, кожата ви е суха и тази информация е предназначена специално за вас.

Защо кожата се нуждае от вода?

Едно от условията за нормалното функциониране на кожата и добрия му външен вид е достатъчно ниво на хидратация (овлажняване). Влагата осигурява хранене на кожните клетки, нейната еластичност и твърдост. Без подходящо овлажняване кожата става тънка, суха, чувствителна и набръчкана.

Сухата кожа се влошава от много негативни фактори: студ и вятър, сух въздух и слънчева светлина, пушене и алкохол, хлорирана и морска вода, алкохолни лосиони и алкален сапун, мощни пилинги и недостатъци на витамини А, Е и В.

Степента на хидратация на кожата се подкрепя от два механизма на регулиране, които осигуряват обмен на влага с околната среда: състоянието на роговия слой на епидермиса и количеството себум. Хорни клетки на епидермиса - корнеоцити и мазнини, секретирани от мастните жлези, образуват липиден слой, който предпазва кожата от дехидратация (загуба на влага).

Тази защитна система не само поддържа влагата в дермата, но и предотвратява проникването на чужди вещества, които причиняват свръхчувствителност на кожата. Липсата на липиден филм отваря пътя към изпаряването на влагата и в същото време намалява защитната бариера на кожата, което я прави уязвима за проникването на токсини, алергени и патогени. Така сухата кожа става податлива не само на преждевременното стареене, но и на възникването на възпалителни процеси и имунни реакции.

Нарушаването на водния баланс на кожата може да се дължи на редица причини:

Причини за суха кожа

Индивидуалните особености и свързаните с възрастта промени в тялото, неправилната грижа за кожата на лицето и тялото оказват влияние върху работата на мастните жлези, които предпазват кожата от загуба на влага. Регулирането на активността на мастните жлези се извършва по ендокринния път и в някои случаи може да зависи от влиянието на наследствения фактор. С възрастта хормоналните промени, настъпващи в организма, причиняват намаляване на активността на мастните жлези и забавят производството на себум. Много жени, надвишаващи 40-годишна възраст, отбелязват повишената сухота на кожата и лигавиците. Това се дължи преди всичко на промени в хормоналния статус по време на менопаузата.

Определящият фактор за красотата, младостта и здравето на кожата е нивото на водния баланс на тялото. Недостатъчният прием на течности с храна може да причини суха кожа. За да се поддържа състоянието на нормалната влага кожата козметици съветват да се пие от 1,5 до 2 литра вода на ден. Такъв обем консумирана течност не само компенсира неговата естествена загуба, но и премахва токсините и продуктите от разлагането от тялото, което от своя страна засяга състоянието на кожата.

Сухата кожа, пилингът и усещането за стягане са причините за ранното стареене на кожата. Загубата на еластичност на кожата води до образуването на фини мрежи от фини бръчки, които при липса на достатъчно влагосъдържание на кожата бързо се превръщат в дълбоки канали. На първо място, бръчките се появяват в ъглите на очите и устата, както и на шията - области с най-деликатна структура на кожата. Неблагоприятните климатични фактори (вятър, ниска влажност, слънчева светлина, студен въздух, температурни промени) допълнително изсушават кожата, като я лишават от необходимата влага и защита.

Недостатъчно хранене, недостиг на витамини и минерали, заболявания на нервната система, работа в горещи работилници може да доведе до развитие на суха кожа. Всички тези фактори задействат цялата верига от промени, настъпващи в кожата. Намалените защитни бариери на кожата причиняват загуба на влага. От своя страна това води до нарушаване на процесите на микроциркулация на кръвта в тъканите и техните трофики. В резултат на недохранване, колагеновите влакна са засегнати, а твърдостта и еластичността на кожата са намалени. Тези промени в кожата допълнително се влошават от липсата на подходящи грижи.

Причината за суха кожа може да бъде и грешен избор на козметика и продукти за грижа, както и някои козметични процедури. В случай на недостатъчна работа на мастните жлези, е противопоказано да се използва сапун за измиване, алкохолни лосиони, пилинг пилинг и ексфолианти, маски. От козметични процедури, предпочитание трябва да се даде на ензимен пилинг, който действа възможно най-деликатно върху защитния слой и интензивно овлажнява сухата кожа.

Сухата кожа изисква подхранващи и подсилени кремове, подхранващи и тонизиращи маски, безалкохолни тоници, кремове, съдържащи колаген и еластин. Всички тези козметични средства ще помогнат за възстановяването на естествената защита на кожата. Използваните козметични средства трябва да са специално проектирани за суха кожа и да включват активен хидратиращ комплекс за кожата.

Важен момент в борбата срещу сухата кожа е корекцията на храненето: елиминирането на алкохола, обогатяването на диетата с продукти, съдържащи витамини А, Е, С.

Методи за овлажняване на кожата

Сухата кожа изисква преди всичко достатъчно влага и защита от външни дразнители, които могат да му навредят. Съставът на овлажнители за суха кожа задължително включва специални вещества - humektanty (хидратанти), осигуряващи нормално ниво на влага. Според механизма на тяхното действие, хумектантите са филмообразуващи и хигроскопични.

Глицерин, восъци, минерални масла и мазнини принадлежат към филмообразуващите овлажнители. Образувайки водоустойчив филм върху повърхността на кожата, те спомагат за задържане на влагата в кожата и предотвратяват изпарението му. Сред хидратите от тази група, глицеролът може да бъде особено различен - естествен триатомен алкохол, хексахидол сорбитол и линоленова киселина и линолова киселина.

Благодарение на способността си да задържа течност, глицеринът се използва в състава на козметиката в продължение на много десетилетия. Не толкова отдавна, американски учени откриха друго свойство на глицерола - способността да даде сигнал и да стимулира процеса на узряване на младите кожни клетки. Обновяването на клетките поддържа нормално ниво на влага и предотвратява сухата кожа.

Хексагоналният алкохол сорбитол, принадлежащ към същата група, също има свойствата на хигроскопичност. Овлажнява кожата, а също така значително подобрява текстурата на овлажнители, маски и други козметични продукти, като им придава пластичност, мекота и кадифе. Линоленова киселина не само може да образува хидрофилен филм върху повърхността на кожата, но също така регулира пропускливостта на бариерата на епидермиса. Линоловата киселина е необходима както за създаване на водоустойчива липидна бариера, така и за регулиране на локалния имунитет на кожата.

Групата хигроскопични овлажнители включва карбамид, хиалуронова, пиролидонкарбоксилна и млечна киселини, колаген. Молекулите на тези вещества, свързани с кожата, свързват водата и я задържат в кожата. Те са в състояние да възстановят нивото на естествения овлажняващ фактор (NMF) в епидермиса. Сред тази група хиалуроновата киселина има най-висока хигроскопичност, един грам от която превръща един литър вода в гел. В козметичната промишленост се използва хиалуронова киселина, извлечена от кожата на акулите и кожата на акулите.

Колагенът (гръцки - cleorodny), присъства в междуклетъчното пространство и клетките на кожата, е в състояние да абсорбира и задържа количеството вода, 30 пъти по-голямо от собственото му тегло. В козметичната индустрия широко се използва способността на колагена да абсорбира влагата.

Избирайки овлажнители за суха кожа, обърнете внимание на техния състав и наличието на изброените по-горе съставки. Най-добрият начин за борба със сухата кожа на лицето и тялото е да се разработи индивидуална, цялостна хидратираща програма, включваща съвети за хранене и грижа за кожата, подходящи кремове, маски и процедури. Проблемът със сухата кожа трябва да бъде решен от дерматолог-козметолози, като се отчита степента на дехидратация на кожата, сезонността, възрастта и други индивидуални характеристики. Днес това може да стане с постигането на добър козметичен резултат, удължаване на младостта и здравето на кожата на лицето и тялото.

Суха кожа - причини и лечение

Сухата кожа е груба на допир, лишена от нежност и кадифе, с частици от епидермиса. Сухота на кожата може да се появи в цялото тяло или в определени области: ръце, колене, лице.

Определяне на типа кожа

Има няколко вида кожа, принадлежащи към един от тях, които могат да се определят самостоятелно:

  • Нормална кожа - съдържа достатъчно влага и липидно смазване, еластична и еластична на допир. Порите върху нея са едва забележими, след 30 години се появяват бръчки.
  • Мазна кожа - мазна при допир, акне често се появява на него; Порите са добре видими, често покрити с черни точки. Поради обилната мастна мазнина, бръчките върху кожата могат да се появят едва на 40-годишна възраст.
  • Комбинираната кожа е комбинация от мастни (на челото и носа) и сухи (в областта на бузите, около очите) области.
  • Суха кожа - порите са невидими, кожата е тънка, бледа на цвят, бръчките се образуват рано на нея (с активни изражения на лицето, могат да се появят още на 20-годишна възраст). След измиване има усещане за стегнатост, пилинг, микропукнатини. С възрастта пигментните петна се появяват върху суха кожа, поради повишената чувствителност на пресушената кожа, могат да се появят области с алергични прояви: сърбеж, обриви, зачервяване. Повишената сухота на кожата поради хипофункцията на мастните жлези се нарича ксероза.

Има два вида суха кожа:

  1. С висок тонус - еластичността се запазва, с добра грижа е възможно да се предотврати появата на бръчки.
  2. С намален тонус - много суха кожа, много тънка, бръчките се появяват бързо върху нея, трудно се възстановява с помощта на козметика. Определяне дали този тип кожа може да се направи с прост тест: ако кожата между два пръста се заглажда много бавно, това означава, че тя е прекалено суха и е загубила своята еластичност.

Причини за суха кожа

Дехидратацията на кожата предотвратява водно-липидната мантия, която я покрива с тънък слой. В допълнение към защитата срещу изсушаване, филмът от мазнини изпълнява следните функции:

  • придава еластичност на кожата;
  • поддържа рН на кожата;
  • инхибира репродукцията на патогенни микроорганизми;
  • участва в елиминирането на токсични вещества от организма.

С намаляване на количеството на липидите и загуба на влага поради влиянието на различни фактори, кожата остава незащитена, появява се сухота.

Външни (екзогенни) причини

Те включват:

  • Метеорологични фактори:
    • Ултравиолетова радиация - води до загуба на еластичност, поява на пигментни петна.
    • Вятърът - под влиянието му се променя терморегулирането на кожата, увеличава се изпарението на влагата.
    • Frost - полезен само за мазна кожа. Сухата кожа под действието на ниски температури става още по-суха, започва да се лющи, пляска.
    • Горещ климат - тялото интензивно губи влага, заедно с него - минерали. Кожата в същото време става тъпа, по-тънка, с черупки, появяват се малки бръчки.
  • Битова химия - в инструкциите за употреба на различни домакински инструменти посочва, че при работа с тях трябва да използвате защитни ръкавици, но това предупреждение често се игнорира. В резултат на това агресивните вещества разрушават слоя на епидермиса, кожата се стяга, на нея се появяват микротрещини.
  • Неблагоприятен вътрешен климат е липсата на влага през лятото, когато температурата на околната среда е висока или през зимата, когато нагревателите работят, влияе неблагоприятно на състоянието на епидермиса.
  • Повтарящи се пилинг - честите процедури за ексфолиране водят до изтъняване и изчерпване на кожата; вещества, използвани за химически пилинг (салицилова, лимонена, ябълчена киселина) намаляват активността на мастните жлези.
  • Твърдата и хлорирана чешмяна вода - хлор, калций и магнезиеви соли изсушават епидермиса и предизвикват алергични реакции.
  • Алкохолът и пушенето - допринасят за промяната на цвета на кожата, появата на преждевременни бръчки. Влияние върху съдовете, алкохола и никотина причиняват сухота и белене на епидермиса, появата на подкожната съдова мрежа, която се появява през тънката суха кожа.
  • Професионални характеристики - работа, условията на която са придружени от отделяне на топлина: топене на стъкло, машиностроене, горещи магазини в столове. В същото време има голяма загуба на вода от организма, нарушен е водно-солевият метаболизъм, кожата се пресушава.
  • Необработен избор на козметика - използването на козметика не е за възраст или за друг тип кожа влошава състоянието на епидермиса. Например, продуктите за мазна кожа съдържат сушилни, вазоконстрикторни вещества: салицилова киселина, кофеин, бензоил пероксид. За суха кожа, те са вредни.
  • Честите посещения в солариумите - изкуствен тен могат да повредят чувствителната суха кожа, да причинят пилинг, алергии. Въпреки факта, че лампите се използват в солариуми, чиято чаша не позволява на вълната на UV спектъра да вредят на хората, собствениците на суха кожа не трябва да се включват в процедурата.
  • Лекарство - ксероза се отнася до страничните ефекти на някои лекарства: диуретик, ретиноиди (системни лекарства за акне), кортикостероиди, хормонални контрацептиви.

Вътрешни (ендогенни) причини

  • Генетичните характеристики - типът суха кожа се наследява. Ксероза също съпътства много наследствени заболявания: ихтиоза, псориазис, атопичен дерматит.
  • Неправилно хранене - дехидратацията на кожата се причинява от недостатъчен прием на витамини, мазнини, течности, както и излишък от пикантни, солени храни.
  • Промени в хормоналните нива - кожата често става суха по време на хормонални промени в тялото: в юношеска възраст, с настъпване на бременността, с менопауза.
  • Различни заболявания:
    • Бъбречна недостатъчност - ксероза се наблюдава при повечето пациенти. Това се дължи на факта, че бъбреците не могат да изпълняват функцията за премахване на вредни вещества от тялото чрез урината, което води до сериозни нарушения в работата на различни органи, появяват се симптоми на интоксикация: умора, летаргия, липса на апетит, гадене, жажда, сухота и жълтеност на кожата,
    • Хроничният колит е възпаление на лигавицата на дебелото черво. Заболяването се характеризира с чести изпражнения, които с течение на времето водят до загуба на тегло на пациентите, те се чувстват слаби и слаби. В резултат на дехидратация и хиповитаминоза се нарушава зрението, се развива сухота на епидермиса и лигавиците.
    • Хипотиреоидизмът е намалена функция на щитовидната жлеза. В допълнение към сухата кожа, тя е придружена от крехка коса, подуване, сънливост, хипотония и запек.
    • Захарен диабет е ендокринна болест, характеризираща се с нарушение на няколко вида метаболизъм: водна сол, въглехидрати, протеини, мазнини. Един от основните симптоми на диабета е полиурия (повишено отделяне на урина). В резултат на това тялото бързо губи течност, пациентите изпитват болезнена жажда, постепенно развиват вторични симптоми: сухота и сърбеж на кожата и лигавиците, слабост, замъглено виждане, инфекция на меките тъкани поради високо ниво на травма на фона на промените в организма.
    • Стрес - когато те се появят в организма, увеличава нивото на кортизол (хидрокортизон) - глюкокортикоиден хормон, който причинява суха кожа.

Как да се справим със сухотата

За да се справите ефективно със суха кожа, първо трябва да посетите дерматолог. Ако причината за проблема не е при кожни заболявания, лекарят ще ви насочи към други специалисти: гастроентеролог, ендокринолог, невролог. Лечението на големи заболявания може да бъде достатъчно за подобряване на състоянието на кожата.

В други случаи е необходимо симптоматично лечение:

  • Ревизионен режим на хранене и пиене. Храненето със суха кожа трябва да се обмисли така, че продуктите да съдържат увеличено количество витамини А, Е, С, витамини от група В, растителни мазнини.
  • Използването на почистващи препарати с минимално съдържание на повърхностноактивни вещества, които изсушават кожата. С тенденция към алергични реакции, геловете за сапун и душ са най-добре закупени в аптеките. Например, душ гелът Losterin, сапун Oilatum са специално създадени за грижа за суха и чувствителна кожа на тялото, предразположени към алергии.
  • Грижа за суха кожа трябва да се извършва само с помощта на специална козметика. Освен това, за суха кожа на лицето се препоръчват домашно приготвени маски, които включват естествени овлажняващи и подхранващи съставки.

Кремът за суха кожа е избран, като се фокусира върху неговия състав и възрастова категория: ефективността на продукта зависи от правилния избор.

  • За да се предпазите от суха кожа от замръзване, домакински химикали, трябва да използвате защитни кремове, ръкавици. През деня, не забравяйте да използвате овлажнители, през нощта - питателна. Как да изберем и приложим крем за суха кожа на ръцете, прочетете в тази статия. Също така се приготвят маски за ръцете, мед, глицерин, сок от алое, моркови, маслиново и ленено масло - компоненти с овлажняващи, омекотяващи и подхранващи свойства - най-често са включени в състава им.
  • Сухият скалп се третира със специални шампоани, маски, настройки на менюто, като се избягва използването на сешоари за коса и термодвойки за коса.
  • Лечение на пукнатини започва с посещение на дерматолог, пукнатини по петите изискват консултация с ендокринолог, тъй като те често са признак за развитие на диабет.
  • В жилищни и работни помещения е необходимо да се осигури микроклимат с нормално ниво на влажност (средната стойност е 45%), за целта са монтирани специални устройства - овлажнители. Можете също така да прибегнете до такива методи за овлажняване на въздуха: през зимата, поставете мокра кърпа върху батериите, инсталирайте декоративна чешма, напръскайте въздуха с чиста вода от ръчната пръскачка.
  • За да се хидратира кожата през деня с термална вода с неутрално рН: продуктът се продава като спрей, препоръчително е да се напръска във въздуха и след това "да влезе" в облак от водни частици.
  • За да подобрите състоянието на кожата, вземете витаминни препарати: Aevit, Vitrum Beauty, Специални Merz капки, Vitrum Beauty Q10, Vitrum Beauty Elite.

Видео за причините за сухата кожа на лицето и тялото и препоръки за грижа

Използването на интегриран подход в лечението на суха кожа, едновременното прилагане на различни методи помага да се отървете от дехидратацията на кожата, да възстановите тяхната еластичност, еластичност и здраве.