Храна за екзема: какво може и не може

Предотвратяване

Екзема - хронична или временна - има алергичен характер и може да бъде реакция към консумирането на храни, които не понасят индивидуално.

Когато се появят симптоми на екзема - зачервяване, обрив, малки мехури по ръцете и други области на кожата - всеки лекар ще препоръча строга диета за определяне на причината за заболяването. Понякога диетата може да продължи след намиране на източника: за бързо лечение и за предотвратяване на връщането на болестта.

Можете да започнете със здравословна диета, да откриете първите симптоми на екзема (болест или влошаване), дори преди да отидете на лекар - за всеки случай. Важно е да се придържате към менюто поне за един месец - така ще дадете на тялото си време за мирно възстановяване.

Препоръки на диетолог по екзема

Като цяло, диетата за екзема може да се нарече протеин-зеленчук. Можете да ядете постно месо, задушено месо, неалергични зеленчуци и плодове, зърнени храни и извара. Важно е да се избягват всички мазнини, пикантни, сладки или брашно.

Ще опишем подробно за двете страни на диетата: какво може и не може да се консумира с екзема на ръцете и други части на тялото.

Продукти, полезни по време на екзема:

  • Телешко с ниско съдържание на мазнини, заешко месо или домашни птици.
  • Котлети и задушени кюфтета.
  • Варени речни риби (с изключение на есетра, шаран, сом).
  • Месни бульони.
  • Овесена каша без захар, варена във вода.
  • Колкото е възможно повече млечни продукти без захар: извара, кефир, кисело мляко и др. Не забравяйте да ги използвате всеки ден.
  • Зеле и грах, зеленчуци.
  • Минерална вода.
Храна за екзема: какво може?

При лечението на екзема е важно да се консумират повече протеини: те служат за строителен материал на тялото и допринасят за бързото възстановяване на кожата.

Продукти, които не могат да се консумират по време на обостряне на екзема:

  • Сладкиши (особено брашно и шоколад).
  • Алергични плодове: цитрусови плодове, праскови и кайсии, киви.
  • Подправки и сол.
  • Продукти с консерванти и багрила (кисело мляко, сладолед, лимонада).
  • Полуготови продукти.
  • От зеленчуци - домати, царевица и картофи.
  • Всички видове плодове.
  • Алкохол и кафе.
Храна за екзема: какво не е наред?

Ако храната е хронична, тогава в периода на опрощаване в менюто можете да върнете всички плодове, с изключение на ягодите, както и ядки и пъпеши.

Диета за деца екзема

За детското меню по време на периода на лечение всички същите препоръки са приложими както за възрастен. Освен това, можете да добавите 0.1 г аскорбинова киселина към храната 2-3 пъти на ден: тялото на детето не произвежда витамин С в количества, необходими за изчистване на алергените.

Допълнителни препоръки за домашно лечение на екзема

При лечение на екзема, алергените трябва да се елиминират не само от храна, но и от продукти за лична хигиена. Повечето съвременни лосиони, гелове и други препарати съдържат химикали, които дразнят кожата: алкохол, аромати и други.

По време на периода на възстановяване най-добре е да се използват само омекотяващи кремове, които успокояват раздразнената кожа, насищат я с витамини и помагат за бързо справяне с болестта.

Крем "La Cree" се препоръчва от лекарите за употреба при всички видове кожни заболявания. Той не съдържа алергени и е безопасен за деца и възрастни. Научете за ефекта от всички компоненти на крема върху страницата на продукта.

Диета за екзема на ръцете или краката на възрастен - менюто за обостряне, лечение или ремисия на заболяването

Основният компонент на успешното лечение е диетата за екзема, която включва включването в храната на витамини и правилно подбрана балансирана храна. Екзема е алергично заболяване, което може да бъде причинено от различни причини, включително продукти. Алергологът първо ще посъветва пациента да наблюдава основите на правилното хранене, ако открие сухи или плачливи изригвания на ръцете, краката или лицето, които приличат на диатеза. Този обрив се счита за основен симптом на заболяването.

Храна за екзема

Алерголозите смятат, че хипоалергенната диета за екзема може да смекчи неговите прояви или дори да елиминира признаците на заболяването. Много хора препоръчват възрастните да гладуват от два до три дни, за да облекчат острите симптоми, да премахнат сърбежа и паренето. Въпреки това, за хора със свързани заболявания, включително заболявания на стомашно-чревния тракт, тази опция не е подходяща.

Какво можете да ядете с екзема

Лицето е загубено, след като е намерило това неприятно заболяване в себе си, без да знае какво да яде с екзема. Списъкът на продуктите, които могат да се приготвят е голям, забраните се отнасят предимно до методите за готвене и съдържанието на мазнини и въглехидрати в тях. Препоръките на лекарите изглеждат така:

  • Има само храна на пара или вода.
  • Месото трябва да се използва диетични постно сортове - пиле, пуйка, заек.
  • Можете да ядете овесена каша - ориз, елда, ечемик. Те се считат за хипоалергенни продукти, освен това, те ще снабдяват организма с необходимите витамини.
  • Рибата е допустима в диетата само в сварена форма, освен това, тя трябва да бъде морска, а не река.
  • Ако няма алергия към извара, кисело мляко, кефир, млечни продукти, те могат да се консумират в неограничени количества. Необходимо е те да са естествени, без консерванти и ароматни добавки.

Какво не можете да ядете с екзема

Много храни могат да бъдат най-силните алергени, така че тяхната диета не трябва да бъде, за да не се предизвика обостряне на заболяването. Списъкът им не е толкова дълъг, но за пациента е трудно да откаже тази храна. Въпреки това, ако човек иска да се възстанови, е необходимо да следвате диета. Забранени продукти за екзема са:

  • всички сладкарски продукти, съдържащи шоколад, мед, масло;
  • цитрусови плодове, които могат да причинят екзема - портокали, мандарини, ананаси, лимони;
  • пушени и консервирани храни, ароматизирани с подправки;
  • всички кисели краставички, майонеза, маринати, пикантни хранителни добавки;
  • кафе и алкохол.

Витамини за екзема

Всеки човек се нуждае от витамини, за да поддържа имунитета си. Пациентът с кожни заболявания се нуждае особено от тях, тъй като витамините при екзема на ръцете например инхибират проявите на алергични реакции. И така, какви витамини за екзема мога да използвам? Лекарите препоръчват приемането на тиамин (витамин В1). Може да се приема в хапчета или убождане интрамускулно. Терапевтичният ефект на тиамина е, че помага за справяне със сърбежа и облекчава болката. Потокът от себореен тип заболяване ще бъде улеснен от витамини В6 и В2 (рибофлавин и пиридоксин), които стимулират обновяването на кожните клетки.

Диета за лечение на екзема

Острият стадий на екзема изисква сериозни ограничения и енергични мерки от страна на човек, за да се нормализира тяхното състояние. Ето защо, диетата за обостряне на екзема е много важна, лекарските предписания през този период трябва да се спазват възможно най-стриктно. В острия стадий на екзема лекарите препоръчват спазване на следната диета:

  • не яжте червени зеленчуци, плодове и плодове, като домати, червени чушки, нарове, ягоди - това е, което провокира болестта;
  • има каши и супи на вода или мляко, а не на месен бульон;
  • рязко ограничава консумацията на сол;
  • включват голям брой пресни сокове в диетата, опитвайки се да ги направят светли на цвят;
  • месото и удобните храни в етапа на остро обостряне на екземата трябва да бъдат напълно изоставени, като се консумира вегетарианска храна;
  • зеле и грах съдържат голямо количество протеини, така че те са показани за заболяването;
  • морковите трябва да се консумират, защото съдържат много каротин (витамин А), както и витамини В1, РР, В9.

Екземата в ремисия позволява известно отпускане в диетата. Пациентът може да яде домати, ядки, тиквички, магданоз, зелен лук, копър. Можете да си позволите да ядете малини, боровинки, дини, пъпеши, черно френско грозде, боровинки и боровинки. Всички тези плодове съдържат много полезни микроелементи и витамини, необходими за човек на етапа на възстановяване.

Списък на продукти, които са забранени от екзема

Списъкът на продуктите за екзема е предимно протеиново-растителна група ястия, препоръчани от дерматолозите през периода на обостряне и ремисия на болестта. Също толкова стриктно е необходимо да се гарантира, че забранените храни не влизат в храната, която е изключително нежелана за пациенти с екзема.

Характеристики на храненето за екзема

Хората с това заболяване се препоръчват да следват диета. Въпреки факта, че това е дерматологично заболяване, неговата природа, най-често, е алергична, и следователно използването на "правилно" и изключване от менюто на забранени продукти за екзема ще помогне за подобряване на общото състояние на пациента:

  • Да се ​​избягват усложнения от заболяването;
  • Намаляване на тежестта на симптомите на заболяването - сърбеж, обрив;
  • Укрепване на имунната система, която ще "работи" за премахване на признаците на заболяването, допринася за бързото възстановяване на увредения епидермис.

Когато това заболяване следва хипоалергенна диета. В интернет можете да намерите много таблици с продукти за екзема, които показват степента на алергичност на дадено ястие. В основата на менюто трябва да бъдат напълно хипоалергенни продукти, по време на опрощаването на болестта можете да влезете в диетичната храна, която се характеризира с умерена алергенност.

Продукти с екзема със средна алергичност: неапостатична риба, патица, ръж, царевица, брусница, чушка, картофи, пуешко месо, броколи, праскова, ориз, зайци, боровинки, елда, кайсии.

Продължителността на специалната диета се определя от лекуващия лекар, но средната му продължителност е около 3 седмици.

Струва си да си припомним, че диета за екзема не е глад. Диетата на пациента трябва да бъде пълна, богата на хранителни вещества и хранителни вещества. Менюто, което е с ниско съдържание на витамини и минерали, ще доведе до влошаване на състоянието, поява на рецидиви.

Общите препоръки за избор на продукти за екзема са следните:

  1. За да се избегнат рецидиви, трябва да се откажете от употребата на продукти с висока степен на алергичност. В малки количества те могат да се консумират 1 път в рамките на 3 дни.
  2. Препоръчително е в диетата да се включат повече моркови, зеленчуци, краставици, ряпа и други зеленчуци и кореноплодни култури.
  3. Трябва да влезете в менюто продукти, които повишават хемоглобина, богат на витамини РР и група Б.
  4. В тежки случаи на заболяването трябва да бъдат изоставени продукти, които имат средно ниво на алергенност.
  5. При рецидиви е полезно да имате хранителен дневник. С него ще бъде възможно да се определи кои храни предизвикват реакция и да ги елиминира от диетата.
  6. Необходимо е постепенно да се остави диета, добавяйки всеки ден нов продукт, забранен при екзема по-рано.
  7. Готвенето се препоръчва на пара. Това е най-добрият начин за топлинна обработка на зеленчуци или месо и запазване на хранителните вещества.

Забранени продукти от екзема

Различните форми на това заболяване засягат пациента по различни начини. Всички те изискват специален подход към избора на храна. Помислете какви продукти не могат да бъдат с екзема от различен тип.

Забранени продукти за микробна екзема

В основата на диетата в тази форма на заболяването - зеленчуци, плодове и млечни продукти. Като правило само лекар може да предпише правилното меню.

Не трябва да се занимавате с продукти от магазина, които съдържат големи количества багрила и синтетични консерванти. Тъй като подправки и сол също са забранени, препоръчително е да се добави вкус към храната, използвайки пикантни зеленчуци.

Можете да пиете минерална вода, но само без газ, за ​​да не се повиши образуването на газове.

Забранени продукти за алергична екзема

В повечето случаи, алергенът в тази форма на заболяването е храна. Те трябва първо да бъдат изключени от диетата.

Трябва стриктно да ограничи приемането на такива храни: пълномаслено мляко и млечни продукти, грис, макаронени изделия.

Какво е забранено да се яде със суха екзема?

За суха екзема се препоръчва преминаване към вегетарианско меню. Въпреки това, не можете да ядете цитрусови плодове и зеленчуци, ярки цветове.

Захарта трябва да се замени с фруктоза. И всички сладкиши и сладкиши трябва да бъдат изключени.

Като цяло, се препоръчва да се сведе до минимум консумацията на такива продукти за екзема: картофи и ястия от нея, морски дарове (с изключение на рибните рибни риби), тлъсто месо. Не можете да влезете в диетата пържени храни.

Забранени продукти за плачеща екзема

Този тип заболяване е признат за един от най-неприятните, което носи много дискомфорт на пациента. За да се избегнат усложнения, трябва да следвате стриктна диета и да изключвате всички продукти, които могат да влошат състоянието на пациента.

Важно е! Дори и малка част от забранен изяден продукт за този вид екзема може да предизвика повишаване на признаците на заболяването!

Можете да компенсирате липсата на месо в диетата с постно риба, извара. Постно месо е позволено да се яде дневно не повече от 200 грама.

Продукти, забранени за хронична екзема

Всеки вид екзема се счита за хронично заболяване. Някои пациенти обаче успяват да потиснат заболяването и да достигнат стабилна ремисия. Други редовно имат обостряния.

Също така, при чести обостряния на болестта, трябва да откажете да приемате алкохол, силен чай и естествено кафе. Не злоупотребявайте с консервирането, съхранявайте майонеза, колбаси.

Всички ярки плодове и ягоди (ягоди, ягоди, касис, нарове, грозде, боровинки) също попадат в списъка на забранените храни за екземи на ръцете и краката с хроничен ход.

Какви продукти не могат с екзема - вижте видеото:

Когато екземата трябва да бъде внимателна към консумираните продукти, защото диетата е част от лечението на това заболяване. За да направите списък с тях, трябва да се консултирате с лекар. С обостряне на екземата, списъкът на забранените за употреба продукти, като правило, се разширява. С ремисия - става малко по-малко.

Диспансер за кожа и венерически болести на града

Правилното хранене за екзема - какво можете да ядете и какво не?

Екземата е неинфекциозно кожно заболяване, което е нервно алергично по природа. Основният симптом са топли червеникави петна, които причиняват силен сърбеж. Най-често патологията изисква комплексно лечение, а диетата с екзема е от особено значение.Какво може и не може да се яде по време на болестния период?

Ролята на правилното хранене

Тъй като екземата е заболяване на кожата, по-често от алергичен произход, се препоръчва хората, страдащи от това заболяване, да се придържат към храненето, което изключва продукти, които причиняват алергична реакция. По време на периоди на обостряне на екзема правилната диета помага да се отървете от такъв неприятен симптом като сърбеж. В периода на ремисия диетата играе ролята на предотвратяване на рецидивите на заболяването.

Хипоалергенната диета за екзема включва разнообразни продукти, които не причиняват голям дискомфорт на пациента. Някои продукти могат дори да бъдат пържени малко, с малко количество масло и за предпочитане без сол, но само ако са предварително сварени.

Ястията по време на диетата се усвояват и усвояват най-добре в изтъркан или фино нарязан вид. Зеленчуците, препоръчани за консумация по време на диетата (с изключение на зелето), могат да се консумират абсолютно във всякаква форма, сурови, варени, печени. Изключение правят зеленчуците, склонни към пържене.

Опасни продукти

В повечето случаи обострянето на екземата причинява протеинови храни, храни с високо съдържание на нишесте и захар, както и зеленчуци, плодове и плодове от червено, черно, жълто и оранжево. Обаче, тъй като диетата трябва да бъде балансирана и пълна, не можете сляпо да се откажете от всички видове протеинови храни и сладкиши, за да преминете напълно към безопасни растителни храни. Ето защо не се препоръчва сами да правите диета: това трябва да се направи от квалифициран алерголог, дерматолог или диетолог. В същото време самият пациент трябва да бъде достатъчно добре ориентиран в разрешените и забранени продукти, за да намери подходяща замяна на потенциално опасни ястия.

На етапа на обостряне на екземата от диетата на възрастните е необходимо напълно да се елиминират:

  • домати, ягоди, червени ябълки, сладкиши, мазни храни, сладкиши;
  • консервирани храни, провокиращи остра екзема
  • полуготови продукти;
  • премахване или свеждане до минимум на използването на картофи;
  • продукти, които причиняват повишен сърбеж, са шоколад, конфитюр, мед;
  • майонеза, кисели краставички, маринати.

Правилното хранене за различни видове екзема

За екзема от всякакъв вид, можете да следвате общите препоръки, но за всеки вид има някои специфични правила, за да се избегне обостряне.

За екзема на ръцете

Диетата трябва да помогне за облекчаване на симптомите и да превърне болестта в ремисия. Редовното правилно хранене помага да се намали вероятността от рецидив. С тази екзема трябва да се откажете от сладки, пикантни и пържени. Полуфабрикати, маринати, кисели краставички и консервирани храни също са забранени.

носители на витамини от РР и В

Диета за екзема на ръце, за да се позволи използването на постно месо (за предпочитане пуйка и заек) и риба. Но по време на обостряне е желателно да се придържаме към вегетарианска храна. Зеленчуците ще облагодетелстват тялото, броят на картофите ще бъде намален и е желателно напълно да се откажете от макароните.

За да възстановите недостига на витамини от групите РР и Б, трябва да ядете повече листа от маруля, ряпа, моркови, рутабага и пресни краставици. Зелените също ще бъдат полезни: магданоз и копър. Обикновено няма ограничения за количеството течност, но е по-добре да се изключи кафето, да се съхраняват сокове, алкохол и газирани напитки.

В някои случаи, с екзема на ръцете се появяват влажни зони. Те се срещат в нарушение на водно-солевия баланс и възпалението. С тази патология, диета за екзема изключва храни, богати на въглехидрати. В диетата могат да се включат постно месо, млечни продукти, зеленчуци. Не можете да ядете зеле и фасул, сол, докато готвите също не се използва.

С екзема на краката

Диета за екзема на краката изключва продукти с трудно усвоими мазнини. Те включват:

  • мазнини;
  • сладкиши;
  • брашно;
  • свинско месо;
  • пастети;
  • агне;
  • месни ястия с масло.

По време на обострянето, трябва да включите в диетата кисело мляко, каша на вода, зеленчукови супи. В първите дни на болестта са необходими разредени зеленчукови и плодови сокове за почистване на тялото.

От месните продукти трябва да се даде предимство на варени или задушени пуйки и зайци, варени прясна риба и постно говеждо месо. В този случай, трябва да се готви за двойка, готви или пекат.

Всеки ден в диетата трябва да присъстват млечни продукти и растителна храна. Зеле, грах, краставици, тиквички, моркови, цвекло и други зеленчуци оказват благотворно влияние върху организма. Листата и креса съдържат витамин С, желязо, йод и каротин, затова са полезни за пациента.

По време на ремисия е полезно да добавите към диетата плодове (малини, боровинки, пепел, цариградско грозде, касис), ядки, пъпеши и кратуни. Но по време на периода на обостряне, тези продукти са противопоказани.
Задължително в диетата трябва да бъде овесена каша, особено овесена каша, елда и пшеница. Строго е забранено употребата на алкохолни напитки, кафе и силен чай.

Диета за дихидротична екзема

Диета за дишидротична екзема е важен компонент на лечението. Дисидротичните лезии на кожата се отнасят до хронични заболявания. Пациентите страдат от периодични лезии под формата на серозни мехурчета по кожата на ходилата и дланите. Правилно приготвената храна предотвратява алергичните реакции, а оттам и проявите на болестта.

На първо място, от диетата е необходимо да се изключат зеленчуци и плодове от червен цвят, както и цитрусови плодове. Всички сладкиши и брашно са забранени, захарта може да бъде заменена с фруктоза.
От месни продукти годни нискомаслени диетични разновидности на месо и риба. В същото време много алергени се срещат в пушено месо, свинско и патешко месо.

Пикантни, пържени, черен пипер и осолени, също трябва да бъдат отстранени от диетата, тъй като тези продукти причиняват не само влошаване на обриви и сърбеж, но и неблагоприятно въздействие върху функционирането на стомашно-чревния тракт.

Основата на диетата са пресни зеленчуци, плодове, билки и млечни продукти. Варено сирене, кисело мляко, кефир и сирене съдържат лактобацили, незаменими за червата и местния имунитет. Тяхната редовна употреба предотвратява повторното появяване на дисхидротични лезии на кожата.

Така че, терапията се основава на строга диета. За да се придържат към такова хранене е необходимо за 1-2 месеца, и да се постигне стабилен резултат - през целия живот.

Диета за микробна екзема

Диета с микробна диета е диета с растително мляко. При това заболяване кожата е покрита с плоски корички, с отстраняването на които се появяват плачещи зони. Най-често обривът се появява на краката, в задната част на ръцете, а понякога и на главата. Като правило, списъкът на разрешените и забранени продукти е лекар. Под забраната получава кафе, шоколад, подправки, кисели краставички, сода, сирене, алкохол. Изключения са растителните алергени, на пациента е позволено да яде ядки, царевица, зеленчуци, грах, чесън. Но с влошаването на болестта, тези продукти също са забранени.

Основната диета се състои от зеленчукови супи, пресни каши на вода, речна риба, парни котлети и кюфтета, млечни продукти. Ограниченията се прилагат за количеството подправки в храната. Препоръчително е да се намали или напълно да се откаже от употребата на сол и пипер. Не забравяйте за спазването на водния баланс, необходимо е да се пие до два литра негазирана минерална вода дневно.

Диета с алергична екзема

Диета за алергична екзема е насочена към премахване на симптомите на заболяването. Не само храната може да стимулира появата на лезии върху кожата, но и прах, животински косъм, цветен прашец, козметика и много други. Независимо от патогена, медицинското хранене ви позволява да минимизирате проявите на болестта. Необходимо е да се придържате към здравословен режим не само в периода на обостряне за освобождаване на организма, но и в периода на ремисия.

Пушени храни, колбаси, пържени, мазни храни, храна с подправки са забранени. Както и морски дарове, консервирани храни, яйца, ядки, цитрусови плодове, гъби, грозде, безалкохолни напитки, сладкарски изделия.

Необходимо е да се ограничи използването на паста, грис, масло, сметана и пълномаслено мляко.

Диетата трябва да се основава на ферментирали млечни продукти, постно месо, леки плодове (сливи, френско грозде, круши, ябълки), зеленчуци и зеленчуци. Можете да ядете хляб от зърнени култури и брашно от втори клас, топено масло и рафинирано масло.

Диета за суха екзема

Диета за суха екзема предполага вегетарианска диета. Менюто е изградено върху протеини и растителни храни. По време на ремисия можете да добавите слаби месни бульони, постни месни и месни ястия, задушени на пара. Не забравяйте да ядете овесена каша, но без масло и сол, растителни печива и яхнии с минимално съдържание на картофи. Що се отнася до рибата, най-добре е да яде река, печена или варена.

Млечните продукти като извара, кисело мляко, кисело мляко, кисело мляко и кефир помагат на организма да се възстанови по-бързо и ускорява процесите на регенерация на кожата. Растителната храна е много полезна, например, грах и зеле. Грахът съдържа много протеини, така че е по-добре да се яде през летния период на обостряне на болестта. Ежедневната диета трябва да включва моркови или сок от моркови, тъй като съдържа много витамини от група В и каротин. Съдържанието на тези хранителни вещества при пациенти с екзема е значително подценено.

Ако, заедно с кожни обриви и сърбеж, се появи хипертония, тогава си струва да се яде боб и цвекло, крес и маруля, тъй като те са богати на витамин С, желязо, йод и каротин. Копърът помага добре при заболявания на стомашно-чревния тракт. Зелените могат да се добавят към салати или да се правят шейкове на базата на кефир и копър.

Приблизително меню за седмицата

В идеалния случай правилната диета за екзема трябва да бъде избрана от лекуващия лекар. Слепите препоръките не са необходими, трябва да вземете предвид личните характеристики на тялото. Схемата може да е нещо подобно:

Храна за екзема

Общо описание на заболяването

Екземата е кожно заболяване, придружено от обрив и сърбеж. Разграничете сухата и влажната екзема. Екземата може да се намира на ръцете, краката, лицето.

Причини за екзема.

  • всички видове алергични реакции;
  • намален имунитет;
  • ендокринни смущения;
  • нервно напрежение, стрес;
  • захарен диабет;
  • гуша;
  • гъбични заболявания.

Първите признаци на екзема са обриви. На мястото на засегнатата област се появява сухота, зачервяване, подуване, пилинг. Образуват се корички, пукнатини. Много тежък сърбеж.

Полезни продукти за екзема

Ако се храните правилно, то винаги допринася за бързото възстановяване, отстраняването на обострянията на заболяването и установяването на стабилна ремисия.

Храната трябва да бъде сварена и без мазнини.

При първите ястия се предпочитат супи в месо или рибен бульон. Месото трябва да е леко и варено или на пара. Дайте предпочитание на постно месо и лека диета. Например, заешко месо, пуешко месо, постно говеждо месо и пилешко месо са много подходящи.

Можете да ядете варена риба, ако е прясна и речна.

Различни зърнени култури са полезни: ечемик, елда, пшеница, овесена каша, тъй като те са богати на минерали и витамини.

Сирене, кисело мляко, кефир, ряженка, могат да се консумират в неограничени количества.

Полезно е да се яде растителна храна. Фасулът е признат лекарство за екзема, истински протеинов килер, аминокиселинен концентрат, висококалоричен, добър в преварена форма. Зеле, тиквички, цвекло и пресни краставици също са полезни.

Яденето на моркови ежедневно помага за възстановяването на витамини като витамин А, В1, РР, В9.

Всички видове салати са много полезни, тъй като са обогатени с желязо, йод, каротин, витамин С. Ряпа и рутабага също са полезни по същата причина.

Отличен ефект върху тялото има зеленчуци: магданоз, копър, целина. Подобрява храносмилането.

От течността можете да пиете натурални плодови сокове от светли цветове, минерална вода, мляко.

Народни средства за екзема

Сурови картофи се втриват, можете да добавите мед, увити в тензух, и поставете засегнатите места върху тях.

Билкови чайове от коприва, настъргани корени от глухарче и репей, бяла бреза имат благоприятен ефект върху целия организъм.

Когато подпухналостта помага на отвара от царевична коприна.

Отварата от хмел действа успокояващо (1 супена лъжица. Налейте 300 мл вряща вода).

Облекчете сърбежа и помощ при възпаление, инфузия на мента и чесън мехлем (варен чесън разтривайте с мед 1: 1).

Инфузия на пелин се приема през устата и се втрива засегнатата кожа с нея.

Сушени корени от глухарче заедно с мед могат да се използват като мехлем и да се нанасят болки в тях. Глухарче трябва да се използва в храната във всички ястия, тъй като всичко е полезно.

Добро помощ билки жълт кантарион, невен (невен), бор, цикория, живовляк. Тези билки се използват под формата на отвари, инфузии, правят ги лосиони.

Зелевият лист се смесва с яйчен жълтък и се използва като лапа за влажна екзема.

Ореховите листа се използват при всички видове екземи. От тях варят бульони, инфузии; вземи вани.

Репейното масло смазва кожните лезии няколко пъти на ден.

Екзема спасителен инструмент е сок от алое (вземете млади листа от алое, измийте, изсушете, обелете, мелете, добавете мед 1: 1, нанесете сместа към болните области).

Опасни и вредни продукти за екзема

Много храни, които обикновен човек яде ежедневно, с екзема, са строго забранени. Тъй като те могат да влошат симптомите на заболяването (тежък сърбеж) и усложняват процеса на лечение.

Избягвайте пушени, солени и пикантни храни. Предпочитат се прясна и естествена храна.

Необходимо е да се откажат всички сосове, горчив пипер, чесън, майонеза.

Неприемливо е да се използват консервирани продукти като пастети, рибни консерви, различни тюлени.

Под строга забрана на хлебни и тестени изделия. А също и всички видове сладкиши: мед, сладкиши, сладкиши, торти, шоколад, конфитюр, конфитюр и др.

Мазната храна е най-ужасният враг в диетата за екзема. Ето защо, трябва напълно да се откаже от агнешко и свинско месо.

Сред зеленчуците си заслужава да се откаже от картофите, които са богати на нишесте.

Цитрусовите плодове са строго забранени: мандарина, лимон, ананас, портокал, киви. Доматите, червените ябълки, бананите също са изключени, тъй като те предизвикват алергии.

Забранени са също чай, кафе, сокове от светли цветове (нар, ягода, домати).

Тютюнът, алкохолът и всички видове алкохолни напитки се считат за вредни и опасни.

По време на обостряне на болестта е строго забранено да се използват плодове като ягоди, ягоди, малини, планински ясен, калина, боровинки, френско грозде, къпина, боровинки, къпини, цариградско грозде, морски зърнастец, боровинки.

Правилното хранене за екзема на ръцете на възрастните

Правилното хранене е един от водещите начини за лечение на много заболявания. Здравословната диета е важна не само за нарушения на стомашно-чревния тракт, но и за кожни заболявания. Така диета за екзема при възрастни и деца може да намали честотата на обострянията и да намали интензивността на симптомите. Но преди да знаете как да ядете с обриви по кожата, трябва да разберете какво е дерматоза и на какви видове се дели.

Етиология, симптоми и видове

Заболяването възниква при възпаление на кожата. Характеризира се с появата на обрив и обрив на различни части на тялото, който е съпроводен със сърбеж, парене. Заболяването има остър или хроничен ход с чести пристъпи.

Тъй като екземата се счита за идиопатична, истинската причина за неговото възникване е трудно да се идентифицира. Но има редица провокиращи фактори:

  • екзогенни (неблагоприятни ефекти на температура, алергени, ултравиолетово лъчение, увреждане);
  • ендогенни (неизправности на бъбреците, органи на храносмилателния тракт, невроендокринни заболявания, наследственост, неврози);

Имунни нарушения, дефицит на витамини и мастни киселини, хелминтни инвазии, възпаление на жлъчния мехур и панкреаса водят до развитие на дерматоза. За да знаете какъв вид хранене за екзема ще бъде правилен, първоначално е важно да се диагностицира точно заболяването. За това трябва да се обърне внимание на характерните му симптоми:

  • зачервяване на кожата в засегнатата област;
  • появата на папули (розови възли) и везикули (кухини със серозна субстанция) върху кожата;
  • плешивост на засегнатите райони
  • пустули (гнойни акне);
  • ерозия;
  • появата на сухи кори на места с разрушен епител.

Хипоалергенната диета за екзема се избира въз основа на вида на заболяването:

  • Вярно е. Обривът засяга лицето и крайниците. Често придружени от втрисане.
  • Микробни. Появява се в увредените участъци (рани, драскотини, фистули, язви). Характеризира се с появата на епидермиса на кръгли или големи печени формации, покрити със сиви, жълти или зелени кори.
  • Микотични. Тя се развива като алергична проява на гъбична инфекция.
  • Seborrheic. Засяга кожата, където има много мастни жлези (лице, подмишници, глава, уши, лопатки). Характеризира се с появата на жълти или розови люспести петна и нодуларни изригвания.
  • Екзематозен хейлит. Характеризира се с обрив по устните.
  • Дисхидротично и тилотично. Дерматозата засяга подметките и дланите.
  • Professional. Диагностицира се при хора, работещи в опасна работа.
  • Sycosiform. Развива се със сикоза, усложнена от екзематизация.
  • Разширени. Разширеният комплекс от симптоми на краката води до появата на заболяването.
  • Ексима пигментна чаша и зърна при жени.

Всеки от тези видове изнасилване изисква комплексно лечение, важен компонент от който е хипоалергенното хранене. Диета за екзема включва отхвърлянето на редица продукти и обогатяването на храната с храна, облекчава възпалението, ускорява регенерацията на кожата и насища организма с полезни вещества.

Полезни и вредни продукти за екзема

За да се постигне бързо възстановяване, всеки човек, страдащ от кожни обриви, трябва да знае какво да яде и какво да се откаже. От менюто за екзема трябва да се изключат някои плодове - банани, ягоди, малини, цитрусови плодове. Под забраната са яйцата, особено протеините и червените храни. От сладките и печени сладкиши също трябва да се изоставят.

Останалата част от забранените продукти за екзема:

  • черен чай с добавки и кафе;
  • пушено месо;
  • сол;
  • пълномаслено мляко;
  • опазване;
  • подправки;
  • полуготови продукти;
  • животински мазнини;
  • морски дарове;
  • картофи;
  • царевица.

Какво не можете да ядете с екзема, което е остро? Все още са забранени продукти, съдържащи оцветители и консерванти (сладка сода, сладолед, кисело мляко, желе-сладкиши). Възможно ли е да се пие алкохол? При всякакви кожни заболявания алкохолът е противопоказан.

Дерматолозите твърдят, че екземата и алкохолът не са съвместими, защото тя отрови тялото и допринася за появата на нови обриви.

Диетата за екзема на ръцете и краката се основава на използването на следните храни и напитки:

  • постни риби;
  • житни растения;
  • минерална вода;
  • постно месо;
  • грах;
  • ниско съдържание на мазнини извара, кефир и кисели млека;
  • зелени;
  • зеле;
  • зеленчуци;
  • кисели плодове и плодове, с изключение на червените.

Характеристики на диетата

Протеиново-растителната диета за кожни проблеми помага за предотвратяване на рецидивите на заболяването и намалява интензивността на нейните симптоми. За бързо възстановяване на ден пациентът трябва да консумира 200 г въглехидрати, 130 г протеини и мазнини.

За екзема на краката и ръцете, хипоалергенната диета трябва да се съхранява от 4 до 7 седмици. През този период нормалното състояние на кожата ще бъде възстановено. Освен това е важно режимът да бъде оставен постепенно, за да не се предизвика повторно нападение. Впоследствие е необходимо да се ядат по-малко забранени храни, да се яде само един вреден продукт на всеки три дни.

Диета за микробна екзема се основава на използването на млечни и растителни храни. Забранени са продуктите, описани по-горе. Но по време на ремисия пациентът може да яде червени зеленчуци, ядки, царевица и чесън.

За тези, които имат микробна екзема, диетата ви позволява да ядете рибни парни сладкиши, каши, варени във вода, зеленчукови бульони и млечни продукти. Важно е да се наблюдава водно-солевият баланс. За целта се препоръчва ежедневно да се пие до 2 литра минерална вода без газ.

Диетата за влажна екзема трябва да бъде вегетарианска поне за периода на обостряне. Когато болестта утихне, е позволено да се добавят някои протеинови храни към храната. За хората с тази форма на дерматоза, каши ще бъдат полезни, зеленчуците са разнообразни, с изключение на картофите и плодовете. Желателно е да се откажат морски дарове, като ги замени с речна риба, задушена.

Диетата за екзема на ръцете се основава на ограничената консумация на въглехидрати и задържането на дни на гладно мляко и зеленчуци. Солта трябва да се отстрани от диетата и напитките, да се избягват храни, които дразнят бъбреците, черния дроб и храната, която стимулира НС. Под абсолютна забрана има храна, която причинява подуване (бобови растения, зеле, сода).

Също така, диета за екзема на ръцете предполага дробно хранене (6 пъти на ден).

Пациенти с обрив на горните крайници, дерматолозите имат право да ядат:

  • зърнени храни и макаронени изделия;
  • яйца, но не повече от един на ден;
  • бял хляб с трици;
  • зеленчуци;
  • постно месо и риба;
  • плодове;
  • ферментирали млечни продукти.

Когато екземата при деца отговаря на всички горепосочени препоръки. Но за да може по-добре растящият организъм да се справи с алергените, той се нуждае от допълнителен източник на витамин С. Педиатрите препоръчват на детето аскорбинова киселина в количество от 0,1 грама 2-3 пъти на ден.

Приблизително меню и полезни рецепти за екзема

Много пациенти, когато предписват диета, скърбят, предполагайки, че ще трябва да ядат монотонна храна за дълго време. Но броят на разрешените продукти ни позволява да приготвяме нови и вкусни ястия всеки ден. Това потвърждава диетата за екзема, менюто е доста разнообразно:

  • Първата закуска - пшеница, елда, оризова каша, хляб и масло, извара, картофено пюре, варена риба, чай без захар и мляко.
  • Обяд - плодове и плодове, желе, натурално кисело мляко, нискомаслено сирене.
  • Обяд - варено месо, зеленчуков бульон, задушени рибни котлети, сметана, каша, юфка с мляко, палачинки, плодов желе, компот, билков чай.
  • Чаено време - сокове, натурално кисело мляко или риаженка, зеленчукова салата, нискомаслено сирене.
  • Вечеря - тенджера с извара и грис, яхнии, чай.
  • Преди лягане - кефир или кисело мляко.

Има много рецепти за намаляване на броя на лезиите по лицето и крайниците, както и удължаване на ремисията. Така че, с екзема, можете да ядете здрави плодове и ягодоплодни шейкове. За да го направите, ще ви е необходим един банан, обезмаслено кисело мляко без консерванти (1 чаша), зелени ябълки (300 г), малко индийско орехче и канела, боровинки (100 г). Плодовете се обелват и смилат в блендер заедно с плодове, подправки и ферментирал млечен продукт. Сместа се излива в купата, охлажда се и се поднася на масата.

Втората рецепта за ласкател се приготвя на основата на извара (150 г) и зеленчуци (2-3 краставици). Все още се нуждаят от зелени и чесън. Сиренето се разбива в блендер заедно с киселец, целина, копър и магданоз. Защо в гъсталак добави нарязани краставици и нарязан чесън. Когато масата стане кремава, в нея се изсипва 200 мл доматен сок. Всички малко сол и място в вази.

В допълнение към леките дебели напитки, с екзема, можете да приготвите пълноценни обилни ястия. Готварски книги и уебсайтове предлагат много вкусни рецепти за хранене. Тя може да бъде постно борш с боб, зеленчукова супа, печена пуйка с червени боровинки, задушено зеле с стафиди и ябълки, заешки кюфтета с розмарин или готвене извара с праскови и ядки.

Необходимостта от диета и правилното хранене за екзема: менюто за седмицата, маса с продукти, гладуване

Екземата е дермална дерматоза, придружена от сърбеж и дискомфорт, дразнене на епидермиса, поява на язви, везикули и люспи. Заболяването е неинфекциозно и не възниква в резултат на излагане на патогенни микроорганизми, причината е в алергичния произход. А навременна диета за екзема помага за бързо справяне с болестта с минимално участие на наркотици.

Необходимостта от правилно хранене за екзема

Отслабен имунитет, дефицит на витамин - провокиращи фактори за развитието на заболяването. Изтощеното тяло изисква укрепено хранене, нормализиране на обмяната на веществата. Когато изготвяте диета, ограничете количеството лесно усвоими въглехидрати.

Храна за екзема се основава на протеинови продукти (млечни ястия, постно месо и риба). Храната трябва да съдържа необходимото количество витамини, а не да предизвиква алергии и да не предизвиква допълнителни рецидиви на заболяването.

Когато дерматит, независимо от вида, се препоръчва да се изключат сладки, брашно, мазни, пикантни ястия. Под забрана на храна, която се приготвя по метода на пържене. Не можете да ядете бърза храна, пиете алкохол, сода, кафе.

Хипоалергенна диета

Ограничаване на употребата на ядки, цитрусови плодове, мед.

В състава на продуктите не трябва да се добавят изкуствени добавки, хранителни багрила.

Ограничаване на водата при болест

Няма специфични изисквания за ограничаване на употребата на вода при приготвянето на хипоалергенна диета за екзема. Приемът на течности е необходим за нормализиране на водно-солевия режим, предотвратяване на дехидратацията. Не можете да пиете алкохол, сода, сокове от промишлено производство.

Таблица с продукти

Ястията трябва да се варят на пара, да се пекат или варят. По време на диета в остри състояния на екзема на ръцете за нормализиране на червата препоръчва куркума, цели зърнени култури, трици.

Общи препоръки:

  • трябва да се лекуват под наблюдението на лекар;
  • ядат храни, които са били обработени топлинно;
  • добавете растително масло по рецепти за салати, но не и за пържене;
  • по време на обостряне на дерматозата да се прилага терапевтично хранене, диетата трябва да се разширява постепенно;
  • придържайте се към програмата си за хранене. Диетичната храна се приема по-често, но на малки порции.

незаконен

Таблицата включва продукти, чиято консумация трябва да бъде намалена или напълно премахната от менюто.

позволен

Опитайте вкусното меню за седмицата

Пиенето се използва произволно: негазирана минерална вода, отвари от билки, шипка, плодове желе (с изключение на червените), зелен и черен чай с фруктоза, самостоятелно приготвени сокове (включително бреза).

Менюто с терапевтична храна за седмицата е препоръчително в природата, е универсално за всички видове екзема. Подходящ за възрастни и деца.

Ефективността на гладно с екзема

При обостряне на симптомите, гладуването ще помогне да се отървете от екзема с вземане на достатъчно количество течност. Постенето без увреждане на здравето може да бъде не повече от 1-2 дни. Забранен сух глад, за да се предотврати обезводняване, гладът трябва да бъде придружен от обилно пиене.

За да бъде полза полезен, е необходимо правилно да влизате и излизате от него. Характеристики на гладно:

  1. 1-2 дни преди събитието, гладуващият човек трябва да елиминира вредната храна. Включете в диетата овесена каша на вода, варени зеленчуци. Елиминирайте физическото натоварване, пътуванията до банята и сауната. Предпочитайте спокойни разходки на чист въздух, умерени упражнения.
  2. В деня на гладуването се препоръчва да се пие само вода. Основното изискване за вода е чистотата. Не се допуска приемане на сладки газирани напитки, съхраняване на сокове с цел намаляване на теглото.
  3. Вредни навици за периода на лечение да се изключи.
  4. За да излезете от гладно яжте постепенно, на малки порции. Подходящо зеленчуково или плодово пюре без добавяне на захар, сол и други добавки, овесена каша във водата.
  5. Постепенно допълвайте диетата с нови ястия. Тъй като тялото се възстановява от заболяване, диетата може да бъде допълнена с ястия от ограничен списък.

Тъй като екзема и псориазис често се появяват поради отслабения имунитет, е необходимо да се укрепи тялото чрез втвърдяване, редовни разходки на чист въздух, умерено упражнение. По време на извънредния и остър АРВИ, както е предписано от лекар, трябва да се вземат витаминно-минерални комплекси. По време на лечението трябва да се обърне специално внимание на правилата за лична хигиена.

Диета за различни видове екзема: забранени и разрешени продукти

За екзема, суха, влажна, тилотична, себорейна, варикозна, микотична, идиопатична, професионална, микробна, педиатрична, лекарят винаги избира подходящата диета, защото тя е неразделна част от успешното лечение и дългосрочната ремисия. Диетата трябва да се промени напълно, а в периода на обостряне храната се подлага на още по-тежка корекция. С постоянното прилагане на препоръките е възможно да се облекчат симптомите, тъй като тялото започва да функционира нормално.

Какви продукти за екзема ще трябва да бъдат изоставени? Какво меню предполага диета за екзема при възрастни и деца на ръцете, краката и другите части на тялото?

Хипоалергенна диета за екзема на ръцете и краката

Има екзема, която се развива след консумирането на всички продукти. Такава алергична реакция не е най-рядкото явление при чувствителните хора, така че е по-добре предварително да се идентифицира каква храна е непоносима.

Удобно е да се направят няколко теста за научно потвърждаване или отхвърляне на алергия към една или друга храна. Тази препоръка е полезна и за това, че хипоалергенната диета винаги трябва да бъде индивидуализирана, приспособявайки се към особеностите на болестта и собствения си организъм.

Известният лекар в това видео ще разкаже за характеристиките на диетата за екзема:

Избор на продукт

Не забравяйте да изключите от диетата храната, която се отнася до алергените и може да провокира рязко повишаване на болестта. Те включват:

  • тлъсто месо;
  • кафе;
  • пикантна храна;
  • домати;
  • чесън;
  • сладкиши;
  • ядки;
  • печене;
  • пушено месо;
  • цитрусови плодове;
  • пълномаслено мляко;
  • всяка пържена храна;
  • ягоди;
  • гранати;
  • пъпеш;
  • пшеница;
  • цвекло;
  • мед.

Препоръчително е да се ядат хипоалергенни храни, но диетата може да бъде допълнена с продукти с умерена алергенност. Необходимо е да се изключат само тези имена, които провокират влошаване на симптомите на екзема. За удобство, използвайте таблицата на диетата за екзема по-долу.

Средна алергенност

Пълна хипоалергенна

Заместители на вредни продукти

Важни характеристики

Общата продължителност на диетата се определя от лекаря, но стандартният период, за който се поддържа, е 3 седмици. Забраната на определени видове храни не означава, че пациентът трябва да гладува. Напротив, неадекватната диета ще изостри и проявите на екзема. Ето защо е необходимо да се спазва разумна рамка, без да се намалява количеството на хранителните вещества и микроелементите.

  • За да се избегне повторение на болестта, е желателно в бъдеще да се консумират възможно най-малко храни в категорията на алергените. Въпреки това, малка част от тях все още могат да се хранят, но само на всеки 3 дни.
  • При екзема на краката и ръцете трябва да има достатъчно зелени, моркови, рутабагва, краставици и други зеленчуци.
  • Необходимо е да се изберат други подходящи храни, които повишават хемоглобина и да компенсират дефицита на нивото на витамините РР и група В.
  • В най-трудните случаи, под ръководството на лекар, те постепенно изоставят продукти със средна и ниска алергенност.
  • Също така е полезно да се води дневник за храна, за да разберете с лекаря какво трябва да бъде напълно изключено. Контролът на професионалист с такава строга диета е много важен, в противен случай съществува висок риск от увреждане на здравето.

След това избрахме за Вас съвети относно храненето (диета) при лечението на различни форми на екзема, които, според прегледите, са най-ефективни.

Характеристики на храненето при различни форми на заболяването

С микробен

При микробната екзема, основата на диетата са растителните млечни продукти. Лекарят определя всичко, което трябва да бъде изключено. Почти забранени:

По-добре е да изградите менюто си на пара и варена храна.

  • Допускат се нискомаслени котлети, риба и кюфтета, млечни продукти, вегетариански супи и каши на вода.
  • Всички видове подправки и сол също трябва да бъдат елиминирани, ако храната изглежда свежа, тогава можете да използвате разнообразие от зелени.
  • Водата се заменя с минерална, но само без газ. Поддържането на водния баланс е много важно, което означава, че ще трябва да пиете най-малко 1,5-2 литра вода.

С алергия

Основните разпоредби вече са дадени в раздела за хипоалергенната диета. Въпреки това, не винаги храната действа като алерген, защото екземата често е еднакво провокирана от прах, вълна, козметика и прашец. Минимизирането на контакта с патогена е най-важното нещо и няма значение дали принадлежи към категорията на храните или не.

Медицинското хранене ви позволява да не претоварвате организма с други продукти, които изострят симптомите на заболяването, затова на етапа на обостряне трябва незабавно да отидете на диета. По време на ремисия се препоръчва периодично да се повтаря за 1-2 седмици, което ви позволява да постигнете стабилен положителен ефект за дълъг период от време.

Препоръките за алергична екзема са:

  1. Менюто трябва да включва млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, плодове (само светлина!). Разрешено е включването на рафинирано масло, постно месо, каша във вода.
  2. Да не се яде по време на влошаване на морски дарове, мазни храни, сладкиши, гъби, червени плодове, грозде, ядки, наденица.
  3. Използват се мазнини и всякакви продукти от него, грис и макаронени изделия, но в много малки количества.

На какъв вид диета предполага суха dyshidrotic екзема, научете повече.

Експертите ще ви разкажат за растителната диета като начин за преодоляване на екземата във видеото по-долу:

Когато е суха

  • Силно се препоръчва да се изследват принципите на вегетарианското хранене за сух тип екзема, тъй като е желателно основните ястия от менюто да са от растителен произход.
  • Когато се разрешава ремисия, тя може да се допълни с протеинови ястия. Заедно с нискомаслено месо ядат слаби бульони, ястия, супи.
  • Овесената каша трябва да присъства в ежедневната диета, тъй като те имат благоприятен ефект върху общото състояние и подпомагат дейността на стомаха.
  • Намалете консумацията на картофи и морски дарове. Но речната риба е силно препоръчителна, но, разбира се, не е пържена.
  • Зеленчуковите сокове трябва да се приготвят ежедневно. Особено добро здраве засяга моркова. За разнообразие, можете да комбинирате няколко зеленчуци или да добавите позволени сладки плодове. Това е сокът, който съдържа концентрирано количество витамини, и повечето от тялото няма витамини, така че е препоръчително да се избират зеленчуците, които ги съдържат.

Хипертонията понякога съпътства суха екзема. Умерената диета не претоварва сърцето, но все пак подобен феномен трябва да се докладва на лекаря, за да се предотврати неговото развитие.

При хронична

Всяка екзема е изключително хронично заболяване, но само при някои хора, под въздействието на различни стимули, се повтаря по-често. Необходимо е да се придържат към принципите на хипоалергенното хранене, за да се изключат постоянни обостряния. За кои продукти трябва да бъдат напълно изключени, ние описахме по-горе.

По време на диетата е по-добре да се избягва употребата на алкохол. Ако тялото е отслабено от дълъг ход на заболяването, лекарят не само ще съветва определена диета, но и предписва витаминни препарати.

Нека да разберем каква диета е необходима за влажна екзема.

Когато плаче

Този вид екзема се счита за един от най-неприятните, тъй като плачещите зони се нуждаят от постоянно лечение. В постоянно образуваните пукнатини и ожулвания винаги могат да се получат бактерии, а това означава, че заболяването се усложнява от гнойно възпаление. Поради това, диетата за влажна екзема е много строга, което предполага категорично отхвърляне на всяка храна, която може да предизвика атака. Всъщност дори малка част от забранената храна може да предизвика силен скок на симптомите.

  • Плодовете и зеленчуците почти винаги са добре дошли в диетата, но в този случай е много важно да се изключи всичко кисело: киви, цитрусови плодове, ябълки. Дините и пъпешите също не могат да бъдат изядени.
  • Храната трябва да бъде естествена, желателно е тя да се приготвя сама, следователно, опциите за вечеря от полуфабрикати или продукти за бързо хранене са категорично изключени.
  • Дефицит на протеин е по-добре да се запълни растителни компоненти, извара. Позволено е също и обезмаслено месо, но не може да се яде повече от 200 г дневно, като се допълва с речна риба, зърнени храни и леки супи.
  • Можете да приготвите рецепти от вегетарианска кухня, но не забравяйте, че употребата на подправки е сведена до минимум.

За всеки вид екзема, можете да променяте диетата си, а не непременно да ядете само пресни храни. Потърсете подходящи рецепти, модернизирайте ги, използвайте различни билки вместо сол и обикновени подправки. По този начин менюто ви ще бъде вкусно и симптомите на болестта постепенно ще изчезнат.

Относно характеристиките на лечението и диетата за екзема на лицето ще кажете видеото по-долу: