Акне от свръхпредлагане на витамини

Храна

Появата на акне по лицето дава много неудобства и неудобства на хората, така че е важно да се определи причината за появата им. Вече установен факт, че обривът причинява свръхпредлагане на витамини в организма, както и липсата им. За да решите този проблем, трябва да разберете какъв вид витамин провокира обрив и да коригирате диетата.

Причини и механизъм на развитие

Една от причините, поради които може да се появи обрив, може да са добавки, които винаги присъстват във всички витамини. Наличието на аромати, оцветители, консерванти причинява алергии при някои хора, на които организмът реагира незабавно и след това акне може да се появи на гърба, гърдите, лицето. За да ги елиминирате, ще трябва да се консултирате с алерголог.

Друга причина за акне и акне е излишък на витамин В. Пропионибактериите в човешкото тяло произвеждат определено количество В12, което участва в образуването на червени кръвни клетки в кръвта и допринася за работата на нервната система и метаболизма. Но учените са открили, че когато се доставя голямо количество витамин В (1, 2, 3... 12), производството на бактерии от бактериите намалява. Това увеличава синтеза на вещества, които причиняват възпаление на порите върху кожата, това е фактор за това, че на челото, брадичката и бузите се появява пъпка.

Излишните витамини могат да нарушат работата на органите, което ще доведе до обрив по кожата, както е показано в таблицата:

Учените са разбрали защо приемането на витамин В12 допринася за акне.

Витамин В12 се произвежда от бактерии, които обитават човешкото тяло, а също и от храна. Известно е, че приемането на добавки с този витамин допринася за появата на акне, но защо това се случва все още не е известно.

„Нашето проучване показа, че приемането на витамин В12 променя активността на гените на микроорганизмите, живеещи върху кожата и води до развитие на акне в определени групи хора. Нашата работа не само обяснява отдавна познатото наблюдение на връзката между повишените нива на витамин В12 и развитието на акне, но също така предполага молекулярен механизъм за развитието на болестта, ”пишат в тяхната статия, Huiying Li от Университета на Калифорния, Лос Анджелис (САЩ) и нея колеги.

В младежта, акне, или акне, засяга 80% от хората. Акнето се дължи на възпаление на клетките в космените фоликули, където се намират корените на косата и мастните жлези. Механизмът на развитие на болестта все още е напълно неизвестен, но се смята, че бактериите Propionibacterium acnes играят важна роля в него.

Тези бактерии в големи количества са върху кожата на хората, страдащи от акне и здрави. За да разбере разликата между тях, Лий и нейните колеги взеха съдържанието на фоликулите от четирима пациенти и пет здрави доброволци и анализираха активността на гените от бактериите P. acnes, намерени в този материал. При здрави и болни пациенти се оказа различно.

След това учените обръщат внимание на тези гени, чиято дейност е различна. Оказа се, че бактериите, получени от хора, страдащи от акне, намаляват нивото на активност на гените, включени в процеса на биосинтеза на витамин В12. Този резултат е потвърден от учените на допълнителна извадка от девет пациенти с акне и 15 здрави доброволци.

Известно е, че нивото на витамин В12 влияе върху биосинтезата му в организма. За да проверят как повишените нива на витамините засягат P. acnes, учените интрамускулно инжектират 10 от 15 здрави доброволци с 1 ml хидроксокобаламин - форма на витамин В12, в която се използва при витаминни препарати. Такава инжекция повишава нивото на витамин В12 в серума няколко пъти, а ефектът му продължава поне две седмици.

Две седмици по-късно учените установиха, че активността на гените на P. acnes, свързани със синтеза на витамин, е паднала и нивото му е сравнимо с това, наблюдавано при пациенти с акне. В допълнение, един от участниците имаше акне. Учените също установиха, че намаляването на производството на витамин В12 от бактериите води до свръхпроизводство на порфирини, които причиняват възпаление на фоликулите.

След инжекциите се появиха акне: милгама, коммилипен

Акнето може да възникне изцяло по различни причини и симптоми на акне Възможно е те да възникнат в допълнение към традиционните причини за акне, както и странични ефекти от определени процедури.Днес ще говорим за появата на акне по лицето и по-рядко за тялото след инжекционни инжекции, включително такива лекарства като milgamma или Combilipen.

Също така, предозирането на инжекции с витамин В12 може да бъде не по-малко често срещана причина за акне.В тази връзка много лекари дори не препоръчват консумацията на големи количества месо и млечни продукти, в които витамин В12 е най-представен.

Акне след инжектиране на коммилипен

Възможно е да се отървете от акне след 3 дни! След това те ще изчезнат завинаги! Прочетете повече >>>

Комбилипен е препарат, съдържащ цяла гама от комплекс от различни витамини, сред основните му компоненти са:

Витамин В1, който е отговорен за нормализирането на работата на нервните окончания и клетките на кожата, като ги насища с глюкоза Инжекциите и консумацията на такъв витамин са необходими за диагностициране на липсата на глюкоза в кръвта.

Витамин В6 е витамин, който играе активна роля в процеса на метаболизма и работата на човешката нервна система и е един от основните стимулатори на нервните окончания, които реагират на дразнители и болки.

Витамин В12 е един от най-често срещаните компоненти и витамини, съдържащи се в инжекции и инжекции за различни заболявания и възпаления на кожата и функциите на тялото Витаминът е една от основните роли в синтеза на фолиева и нуклеинова киселини, както и регенерация и заздравяване на рани, включително акне и акне Витамин В12 е един от основните компоненти на инжекционните инжекции на Комбибипен, който често се използва за лечение на акне по едно и също време, както при някои хора, напротив, акне се появява след страничен ефект. Процедурата за такива инжекции.

Странични ефекти и алергии към Combilipen

Странични ефекти от употребата на лекарството Kombilipen са: различни прояви на алергични реакции (уртикария, ангиоедем, анафилактичен шок, сърбеж на кожата); обрив; акне; тахикардия.

Алергия към лекарството Kombilipensya не рядко В края на краищата, тя съдържа витамини от група В Появата на обрив е вероятно след лечението Купете маз за обриви, ако сте толкова измъчвани от пъпки и петно ​​размазване Polyphepane (за да премахнете bjaku от тялото) Тогава алергии ще се случи много по-рядко.

Акне от витамини

Уви, всеки медал има обратна страна.

В опит да намери отговор на въпроса как да се отървем от акне, любопитен читател открива много статии и съвети за избора само на отделни витамини за акне, както и на цели витаминни комплекси за акне, черни петна и проблемна кожа. Незабавно препоръките на различни производители на лекарства отиват по въпроса, а често и напълно еднакви (битови) витамини и сериозни „отвъдморски“ мултивитаминни комплекси се препоръчват за еднакво внимание при обсъждането на една и съща сериозна цена.

Някъде заедно с любителите хвърлят по една или две хапчета за акне, и привърженици на естественото хранене. Освен това, тези другари, като правило, лесно ще изброяват оптималната диета за диетата на акне върху продукти, които съдържат максималното количество витамини, които са толкова необходими за кожата, склонна към акне.

Само не забравяйте, че има достатъчен брой хора, които се опитват компетентно да комбинират и вземат витамини от акне и балансирана диета.

Изглежда - тук е, простор. Изберете вашия метод и се насладете на положителните ефекти при лечението на акне. Но не всичко е толкова просто - "Пътят към ада е покрит с добри намерения."

Изобилието от съвети често води до обратния ефект - хората започват самостоятелно да изчисляват дози на витамини и техните комбинации, като вземат таблетки от различни комплекси едновременно. На фона на витаминните добавки, малко хора преразглеждат диетата си, за да избегнат превишаване на препоръчваната доза.

В резултат на това те само влошават хода на акнето, рискуват да провокират допълнителни странични ефекти от мегадози на витамини за акне, които са предимно отрицателни и, повярвайте ми, списъкът от тях е доста впечатляващ.

Не забравяйте за други вещества, които са в таблетки, различни от витамини - консерванти, багрила, ароматизатори и т.н. - всичко това само по себе си може да предизвика различни алергични реакции, включително акне.

За пореден път netugrei.com ви приканва да защитите здравето си и се уверете, че се консултирайте с Вашия лекар за всякакви лекарства, добавки, билки, които ще използвате в борба с омразна акне.

И тъй като днес сме повдигнали темата за появата на акне от витамини, ще проведем малка образователна програма за тези, които искат да ядат и ядат полезно хапче и лекуват акне.

В тази статия ще преминем през витамините от група В.

Така че, запомнете първия термин: хипервитаминоза е състояние на тялото, в което интоксикация (отравяне) се случва с ултра-висока доза от един или дори няколко витамина. Няма никакво значение каква част от тази мегадоза се взема от витаминния комплекс и кои от хранителните продукти - резултатът ще бъде един.

Повечето от негативните симптоми (да и мазна кожа, както и акне и акне) ще започнат да се появяват още преди развитието на пълноценна хипервитаминоза, така да се каже, все още на път. И само най-опасните и остри ще дойдат след увеличаване на сериозна доза витамини.

Обратно към акне и група Б.

Това е общо име, защото В природата тази група витамини всъщност винаги съществува заедно. Отново заедно те изпълняват своята основна задача в организма - това е участие в производството на енергия и в тъканното дишане.

В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинова киселина), В4 (холин), В5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), В8 (инозитол), В9 (фолиева киселина), В10 ( Пара-аминобензоена киселина), В11 (левокарнитин), В12 (цианокобаламин).

Тази бойна група може да направи много, това не е пълен списък на състоянията и болестите, за които се предписват витамини от група В:

  • депресия
  • безпокойство
  • безсъние
  • Укрепване на имунитета
  • Грип и остри вирусни заболявания
  • алкохолизъм
  • анемия
  • прекалена пълнота
  • Афтозен стоматит
  • Подобрена визия
  • Бъбречни камъни
  • Кардиомиопатия и застойна сърдечна недостатъчност
  • Остър фарингит
  • Синдром на хронична умора
  • Укрепване на нервната система
  • Нарушения на вниманието и / или хиперактивност
  • мигрена
  • Напрежението главоболие
  • Множествена склероза
  • Укрепване на сърдечно-съдовата система
  • захарен диабет
  • хипогликемия
  • хипотиреоидизъм
  • Бронхит и пневмония
  • синузит
  • отит
  • хепатит
  • остеопороза
  • Подобряване на здравето на кожата
  • розацея
  • Себореен дерматит
  • импотентност

При сериозни психически и физически стрес, инфекциозни заболявания, стресови условия - спасяват витамини от тази група. Съвсем естествено е, че те са включени във всеки достоен витаминен комплекс и се продават от отделни съставки в аптеката.

Черен дроб, месо, млечни продукти, яйца, риба, хляб, грах, ядки, бирена мая, бобови растения, ориз, сирене - както виждате, дори и пълният списък с продукти с относително високо съдържание на витамини от група В не е достатъчно голям и е включен в диетата на всеки нас.

И тук стигаме до нов термин - медицинско акне (акне медикаментоза).

В тази статия се интересуваме само от един вид - допинг (бодибилдинг) акне, който се появява при използване на анаболни агенти и витамини от група В.

По това време, скъпи читатели на блога netugrei.com, трябваше вече да сте разбрали къде е тази статия за появата на акне от витамини.

Именно поради появата на допингови акне на фона на мегадози на витамини от група Б, съвременните дерматолози настоятелно препоръчват да се избягват лекарства и диети за акне, съдържащи високи дози витамини от група В. За да не се влоши трудното положение с проблемната кожа на пациентите.

И ако внимателно проучите инструкциите за, например, витамин В12, тогава лесно можете да откриете странични ефекти от акне, акне, акне и увеличаване на мазната кожа като предпоставка за бъдещи проблеми.

Обобщаваме.

В стремежа си към здравето, в усилията си да изравнят ефектите на ежедневния стрес, високия умствен или физически стрес, да подобрят състоянието и скоростта на растеж на ноктите и косата, да повишите спортните си качества, количеството и качеството на мускулната маса - избягвайте неконтролираното използване на витамини, защото в повечето случаи това може да доведе до прекомерни дози. И вече мегадозите, за дълго време на приемане и личните особености на метаболизма, ще дадат отрицателни странични ефекти.

Що се отнася до лечението на акне и акне - дами и господа, имате още една причина внимателно да изследвате етикета на вашия буркан с витамини и в същото време рафтовете на хладилника, защото е вероятно определен процент от читателите на нашия блог, без да го знаят, да изострят хода на акне. дози на витамини от група В.

Препоръчителна дневна доза, мг.

B1 (1.1–1.5), B2 (1.3–1.7), B3 (15–19), B4 (500), B5 (5–10), B6 ​​(1.6–2.0) ), В7 (0.03–0.1), В8 (500), В9 (0.18-0.2), В10 (100), В11 (300), В12 (0.006).

Моля, имайте предвид, че дозите могат да варират значително в зависимост от диагнозата, при всички случаи - не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар.

Учените: Витамин В12 помага да се отървете от акне и кожни проблеми

Thu Nov 8, 2018 08:40:41

Британски учени са доказали, че с помощта на витамини В12, можете да излекувате проблемната кожа и да се отървете от акне и черни петна за добро.

Експертите казват, че ако човешкото тяло няма достатъчно витамин В12, кожата става болезнена и има сиво-жълт оттенък. Има и проблеми на кожата на лицето, включително акне, черни кръгове под очите, сухота и дори розацея. В редки случаи недостигът на витамин В12 може да доведе до проблеми с нервната система, временно безплодие, сърдечни заболявания и усложнения по време на бременност.

За да се избегнат такива проблеми може да се дължи на дневния прием на витамин В12, който ще помогне да се отървете от акне, кожни проблеми и други проблеми с тялото. Този витамин се намира в сирене, червено месо, яйца, шампиони и морски дарове.

Акне от витамин В12

№02 февруари 2019

Списанието е добавено в количката.

Витамин В12 ли е виновен за акне?

Излишъкът от витамин В12 причинява бактериите в кожата да синтезират вещества, които могат да предизвикат възпаление.

Акнето, или възпаление на мастните жлези, което причинява толкова много проблеми на подрастващите, възниква по редица причини: може да има генетична предразположеност и прекомерна активност на имунните полови хормони и увеличеното отделяне на себум на кожните жлези. Въпреки това, Propionibacterium acnes обикновено се среща в основните виновници, които се хранят с себум и дразнят имунната система, предизвиквайки възпалителен отговор.

Но само по себе си, присъствието на P. acnes не е задължително да причинява акне: тази бактерия е една от най-често срещаните кожни микрофлори сред микробите, а за много хора живее съвсем мирно, без да се отдаде. Очевидно е, че тук става дума за това, че бактериите, които живеят върху кожата на хората с акне, и бактериите, които живеят на кожата на хората без акне, имат различни гени и следователно нашият имунитет към тези и други реагира по различен начин.

Но защо в един случай са включени някои гени, а в другия - други? Изследванията на Huiying Li и нейните колеги от UCLA показват, че витамин В12 вероятно ще бъде обвиняван тук. Той е необходим за образуването на червени кръвни клетки, за нормалното функциониране на нервната система и за някои метаболитни реакции; и обикновено може да се намери във всеки мултивитаминен комплекс. В12 може да се синтезира от археи и бактерии, включително P. acnes. Ако на човек без акне е дадена част от витамин, тогава в бактериите, живеещи по кожата му, гените, отговорни за синтеза на В12, започват да работят по-малко добре. И една седмица по-късно, един от десетте души, които са получили доза от витамин, са развили характерни акне, а две седмици по-късно активността на гените при бактериите, живеещи върху преди това здрава кожа, е същата като при бактериите, живеещи на кожата с акне. Това означава, че излишък от В12 принуждава бактериите да потискат собствения си витаминен синтез. Но в същото време, както пишат изследователите в статия в Science Translational Medicine, P. acnes започва да синтезира порфирини, които стимулират възпалението.

За първи път, когато В12 може да се свърже с нездравословна кожа, още 50-те години на ХХ век започнаха да говорят, така че, изглежда, новите данни потвърждават старите подозрения. Въпреки това, не е толкова просто: според други източници, същият В12 има противовъзпалителен ефект. С други думи, преди да се дадат клинични препоръки, е необходимо да се провери дали има връзка между витамина, бактерии и акне. За този опит трябва да се повтори с голям брой участници, за да бъдете сигурни, че индивидуалните характеристики не ни изопачават крайния резултат. В допълнение, витамин В добавки не съдържат толкова В12 в сравнение с това колко обикновено се прилага в експерименти. От друга страна, преди две години същата изследователска група публикува статия, в която са описани различни щамове на P. acnes, „добри“ и „лоши“, които съответно живеят върху здрава кожа и на пациент. Може да се окаже, че "лошите" щамове са по-чувствителни към В12 и могат да предизвикат възпаление дори с лек излишък на витамин.

Доктор на науките Андрей Беловешкин

Училище за здравни ресурси: курсове, консултации, изследвания.

  • Вземи връзката
  • Facebook
  • кикотене
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Излишък от витамин В12 и проблеми с кожата

Напоследък наблюдавах фанатичната употреба на витамин В12 в множество болести. Витамин В12 е уникален витамин, който се различава в много отношения от всички други витамини. Той има уникален спектър на действие, така че се предписва на много хора неконтролируемо и е част от почти всички мултивитамини. Днес ще разберем как излишният витамин В12 вреди на кожата и на кого и кога все още трябва да го прилагате.

2. Витамин D

3. Витамин D и слънцето: няма очевидни разлики между слънцето и таблетката.

Метаболизма.

Той има много функции, накратко минава през основните. кобалт, необходими за нашето здраве. Този витамин активно участва в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати в тясно взаимодействие с витамин С, фолиева и пантотенова киселини. За да имаме здрави нерви и да сме напълно въоръжени преди ежедневните стрес, той усърдно помага на милиарди молекули фолиева киселина в производството на холин. Той също така съживява запасите от желязо в нашето тяло, което по правило не е достатъчно. За милиони години на своето развитие, този витамин, освен това, силно се сприятелява с витамин А, който помага в синтеза на телесните тъкани. Той осигурява навлизането на каротини в метаболизма и превръщането им в активен витамин А. Накрая, при взаимодействие с други вещества, витаминът предизвиква основния процес на живот - синтеза на дезоксирибонуклеиновите и рибонуклеиновите киселини.

Нервна система и психика.

Витамин В12 участва в изграждането на протеинови и мастни структури на защитния миелинов слой. Една от основните цели на витамин В12 е производството на метионин, който в нашата психика провежда такива чувства като доброта, любов и чувство на радост. Витамин В12, фолиева киселина и метионин (както и витамин С) образуват своеобразна работна група, специализирана главно в мозъка и нервите. Широка гама от емоционални и когнитивни способности зависи от наличието на цианокобаламин. Поддържането на оптимално ниво на този витамин спомага за предотвратяване на депресия, сенилна деменция и умствено объркване. Витамин В12 помага за преодоляване на безсънието, а също така помага за адаптиране към промените в съня и будността, което се обяснява с участието на цианокобаламин в синтеза на мелатонин.

Как се абсорбира витамин В12?

Нито животните, нито растенията са способни да синтезират витамин В12. Това е единственият витамин, синтезиран изключително от микроорганизми: бактерии, актиномицети. От животински тъкани, черният дроб и бъбреците са най-богати на витамин В12. Този витамин се произвежда от микроорганизми в храносмилателния тракт на всяко животно, включително хора, като продукт на микрофлора, но не може да се усвоява, тъй като се образува в дебелото черво и не може да влезе в тънките черва.

Витаминът се абсорбира по много труден начин. Храносмилателните ензими в присъствието на достатъчно количество стомашна киселина отделят витамин от наличните в храната протеини. Абсорбцията на витамин В12 в стомаха се появява само след като се комбинира със специална протеинова субстанция, която се произвежда в стомаха. В стомаха витамин В12 и това вещество се комбинират и абсорбират в тънките черва. При някои заболявания на стомаха се нарушава образуването на това вещество и се появява В12 хиповитаминоза, дори ако има достатъчно количество от този витамин в храната. Също така, проблеми с абсорбцията са с проблеми с тънките черва и неговите възпалителни заболявания.

Да, този витамин не се унищожава чрез термична подготовка. Цианокобаламинът е относително стабилен на светлина и при високи температури.

Колко витамин В12 е необходим на ден?

Краткосрочните заболявания не са причина да се приема витамин В12. Неговите резерви издържат до четири години! Витамин В12 е единственият витамин от група В, който тялото се натрупва в големи количества, особено в черния дроб. Поради големите си телесни резерви може да са необходими няколко години, за да се развие сериозна недостатъчност.

Източници на витамин: черен дроб, бъбреци, говеждо, птиче месо, риба, яйца, мляко, сирене, стриди, херинга, скумрия

Рискови групи за недостиг на В12.

Проблемът на тези групи при заболявания на стомаха и червата, в влошаването на абсорбцията. Обикновено резервите на витамин В12 в човешкия черен дроб са достатъчни, за да се предпази от развитието на бери-бери в продължение на 3 години. При липса на витамин В12 настъпва анемия, нарушават се функциите на нервната система, слабост, замаяност, задух, намалява апетита. При постоянен недостиг на витамин В12 първите признаци на неговия дефицит могат да се появят едва след няколко години.


1. Вегетарианци и особено вегани.

2. Възрастни хора с хронични заболявания.

3. Хора с възпалително заболяване на червата (болест на замъка и др.)

4. Тежки хронични заболявания (злокачествена анемия, стомашни заболявания с намалена киселинност и др.)

5. Когато приемате редица лекарства. Калият може да бъде инхибиран от абсорбцията на цианокобаламин. Тъй като цианокобаламинът се натрупва в организма, няма опасност при прием на калий в кратки курсове, но продължителната употреба на калий (например при пациенти, приемащи диуретици) може да доведе до изчерпване на запасите от цианокобаламин. Когато приемате антихиперлипидемични агенти, абсорбцията на витамин В12 е нарушена. Кортикостероидните хормони, както и невролептиците, допринасят за извличането на цианокобаламин. Дефицитът на цианокобаламин може да възникне при прием на противотуберкулозни лекарства. Витамин С в големи количества може да повлияе на способността да се абсорбира витамин В12 от храната.


За тези групи много експерти съветват приемането на 100-400 микрограма. Често под формата на инжекция, в този случай максималната концентрация след подкожно и мускулно приложение - след 1 час, а полуживотът - 500 дни. Освен това витаминът се натрупва и в черния дроб. Ето защо, една инжекция е достатъчна за много дълго време. Ако давате витамин в количество от 1000-2000 мг на ден, той ще се абсорбира в патологията на илеума и с дефицит на вътрешния фактор Castle.

Излишният витамин B 12 и кожата ви.

Витамин В12 се намира в храни като риба, яйца, черен дроб и млечни продукти. Добре се абсорбира и, като попада в големи количества от храната, лесно се екскретира от организма. Малко по-различен е случаят с хапчетата. Излишъкът на витамин В12 води до сърдечна недостатъчност, белодробни проблеми и алергии, които често се проявяват като обрив по кожата. Ако забележите този ефект - незабавно преустановете приема на витаминни таблетки. Но най-често срещаният проблем е излишък от витамин В12 и кожни заболявания.

Акнето, или възпаление на мастните жлези, което причинява толкова много проблеми на подрастващите, възниква по редица причини: може да има генетична предразположеност и прекомерна активност на имунните полови хормони и увеличеното отделяне на себум на кожните жлези. Въпреки това, Propionibacterium acnes обикновено се среща в основните виновници, които се хранят с себум и дразнят имунната система, предизвиквайки възпалителен отговор. Но само по себе си, присъствието на P. acnes не е задължително да причинява акне: тази бактерия е една от най-често срещаните кожни микрофлори сред микробите, а за много хора живее съвсем мирно, без да се отдаде. Очевидно е, че тук става дума за това, че бактериите, които живеят върху кожата на хората с акне, и бактериите, които живеят на кожата на хората без акне, имат различни гени и следователно нашият имунитет към тези и други реагира по различен начин.

Но защо в един случай са включени някои гени, а в другия - други? Изследванията на Huiying Li и нейните колеги от UCLA показват, че витамин В12 вероятно ще бъде обвиняван тук. Той е необходим за образуването на червени кръвни клетки, за нормалното функциониране на нервната система и за някои метаболитни реакции; и обикновено може да се намери във всеки мултивитаминен комплекс. В12 може да се синтезира от археи и бактерии, включително P. acnes. Ако на човек без акне е дадена част от витамин, тогава в бактериите, живеещи по кожата му, гените, отговорни за синтеза на В12, започват да работят по-малко добре. И една седмица по-късно, един от десетте души, които са получили доза от витамин, са развили характерни акне, а две седмици по-късно активността на гените при бактериите, живеещи върху преди това здрава кожа, е същата като при бактериите, живеещи на кожата с акне. Това означава, че излишък от В12 принуждава бактериите да потискат собствения си витаминен синтез. Но с това. акне започва да синтезира порфирини, които стимулират възпалението.

За първи път, когато В12 може да се свърже с нездравословна кожа, още 50-те години на ХХ век започнаха да говорят, така че, изглежда, новите данни потвърждават старите подозрения. Въпреки това, не е толкова просто: според други източници, същият В12 има противовъзпалителен ефект. С други думи, преди да се дадат клинични препоръки, е необходимо да се провери дали има връзка между витамина, бактерии и акне. За този опит трябва да се повтори с голям брой участници, за да бъдете сигурни, че индивидуалните характеристики не ни изопачават крайния резултат. В допълнение, витамин В добавки не съдържат толкова В12 в сравнение с това колко обикновено се прилага в експерименти. От друга страна, преди две години същата изследователска група публикува статия, в която са описани различни щамове на P. acnes, „добри“ и „лоши“, които съответно живеят върху здрава кожа и на пациент. Може да се окаже, че "лошите" щамове са по-чувствителни към В12 и могат да предизвикат възпаление дори с лек излишък на витамин.

Това също обяснява защо вегетарианците нямат такива проблеми на кожата си, дори ако тена им не е напълно здрав. Изследователите не предполагат, че всички пациенти веднага преминават към вегетарианска диета. Въпреки това е разумно, според лекарите, да решат да не надвишават нормата на консумация на месо и млечни продукти, тъй като месоядците често не се съобразяват с него и се преяждат (не забравяйте, че аз написах по-горе, че западняк е три пъти повече от нормата?). В резултат на това състоянието на кожата и здравето на тялото като цяло се влошават. От своя страна учените обещават да използват данните за разработване на нови лечения за кожни проблеми, включително акне. Да, и не е необходимо да използвате допълнителни добавки. И ако решите да го направите, направете го както трябва.

Витамин В12 може да предизвика акне.

Служителите на Калифорнийския университет в Лос Анджелис съобщиха, че повишените концентрации на витамин В12 могат да доведат до развитие на акне. Според учените веществото засяга бактериите, които обитават повърхността на кожата.

Известно е, че липсата на витамин В12 може да доведе до здравословни проблеми, като нарушаване на храносмилателната система и зрителния анализатор. Според данни, публикувани в списание Science Translational Medicine, повишената концентрация на съединението влияе върху активността на гените на бактериите Propionibacterium acnes, които са свързани с развитието на акне.

Проучването включва десет доброволци, които не страдат от кожни заболявания. Учените инжектирали участниците в изследването с лекарства, съдържащи В12. Според ръководителя на изследването, Huiying Li, повишените концентрации на витамини са допринесли за промени в активността на гените Propionibacterium acnes, отговорни за синтеза на В12. В допълнение, един доброволец разви акне.

"Не мисля, че проведохме доста задълбочено проучване, но данните сочат, че причината за развитието на акне може да бъде не само излишък от витамин В12, но и генна активност", казва Ли.

Учените обясниха, че много хора, които не страдат от акне имат Propionibacterium acnes на кожата си. „Рано е да съветваме пациентите да спрат приема на витамин В12, но резултатите показват, че съединението може да допринесе за развитието на акне. За да се потвърди това, са необходими повече изследвания, ”каза Уитни Боу, служител в Медицинския център на планината Синай.

Тя може да повлияе на развитието на акне.

Като витамин В12 причинява акне

Според учените новото откритие ще доведе до напълно различни методи за лечение на кожни заболявания. Разкрийте тайната защо вземането на витамин В12 причинява акне, акне или дефекти по кожата.

Приемът на витамин В12 допринася за образуването на акне

Витамин В12 може да предизвика избухване на акне. Преди това никой не можеше да обясни това явление.

Ново проучване показва, че витамин В12 променя метаболитната активност на кожата, която е отговорна за акне и акне. Това причинява бактериите да причиняват възпаление, което от своя страна причинява акне. Но този ефект не е един и същ за всички, някои хора са по-уязвими от други поради сложното взаимодействие на бактериите и организма на гостоприемника.

Американският екип, ръководен от д-р Ли Хуейян от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, съобщи за своите открития в Journal of Translational Medicine.

В проучването са участвали 10 доброволци и всички са получили добавки с витамин В12. През седмицата само един от участниците имаше петна по кожата. Всички участници събират назални тампони, в които установяват, че излишъкът от витамин В12 допринася за повишаване на нивото на профирин (възпалително съединение). Това може да предизвика възпалителна реакция на кожата, свързана с акне.

Заключението на учените: “Рано е да съветваме пациентите да спрат приема на витамин В12. Нашите резултати показват, че концентрацията на витамини допринася за промени в активността на гените Propionibacterium acne. В бъдеще по-нататъшните изследвания могат да доведат до разработването на нови терапевтични средства за това важно заболяване. "

Витамин В12 играе ключова роля в нормалното функциониране на мозъка, нервната система и образуването на червени кръвни клетки.

Недостигът на витамин В12 може да доведе до умора и липса на енергия. Хората със строги диети, които изключват всички животински продукти, могат да бъдат изложени на риск от това колко малко витамин В12 получават.

Витамин В12 помага да се отървете от акне и кожни проблеми.

Британски учени са доказали, че с помощта на витамини В12, можете да излекувате проблемната кожа и да се отървете от акне и черни петна за добро.

Експертите казват, че ако човешкото тяло няма достатъчно витамин В12, кожата става болезнена и има сиво-жълт оттенък. Има и проблеми на кожата на лицето, включително акне, черни кръгове под очите, сухота и дори розацея. В редки случаи недостигът на витамин В12 може да доведе до проблеми с нервната система, временно безплодие, сърдечни заболявания и усложнения по време на бременност.

За да се избегнат такива проблеми може да се дължи на дневния прием на витамин В12, който ще помогне да се отървете от акне, кожни проблеми и други проблеми с тялото. Този витамин се намира в сирене, червено месо, яйца, шампиони и морски дарове.