Roaccutane на стероидния курс

Акне

Съобщение Антон ”Авг 23, 2017 11:11

Изотретиноинът е лекарство против акне, химически свързано с ретинолова киселина и ретинол (витамин А). Точният механизъм на действие не е известен, той блокира мастните жлези, намалява производството на мазнини в кожата и по този начин предотвратява развитието на акне. Той се продава в много страни по света и се счита за един от най-ефективните начини за борба с акне. В едно от последните проучвания 160 доброволци са използвали рокакутан за 2-28 седмици. От 133 пациенти, останали в края на експеримента, 127 пациенти отбелязаха пълното или почти пълно изчезване на акне. Това е 95% ефективност, което е много важно за всяко лекарство. Също така, 60% от пациентите не са били притеснени за акне цяла година след приемането на Roaccutane. Бодибилдърите го използват за същата цел, за да премахнат един от най-забележимите външни странични ефекти от използването на AAS акне.

рецепция:
Обичайната доза на Roaccutane е 0,5–1 mg на килограм тегло на ден, т.е. за 100 kg спортист, дозата ще бъде 100 mg всеки ден. В много сериозни случаи може да увеличите дозата до 2 mg на килограм тегло. Дневната доза трябва да се раздели на две равни дози, които трябва да се приемат през целия ден. Изотретиноин трябва да се приема с храна, а не на празен стомах, тъй като храната помага на този наркотик да се абсорбира. Курсът на лечение обикновено продължава 15-20 седмици. Между курсовете на лечение трябва да се вземат поне 2 месеца. Когато се използва от културисти без рецепта, по-добре е да се намали дозата, за да се сведе до минимум възможността от странични ефекти. Продължителността на употреба се намалява до 6-8 седмици. Въпреки това, много спортисти са склонни към акне “по време на курса”, така че те могат да се нуждаят от повече от един курс на лечение на година.

Как да се справим с акне по време на курса?

  • Дясно бицепс
  • pauk5
  • VenomZ

Ако е наистина лошо, ето схемата.

Baziron (сутрин) + диференциран гел за нощ + Zenerit през деня два пъти (след като basiron трябва да бъде поне два часа)
Витамин комплекс за предпочитане витамин много
Tykveol 3 tab три или четири пъти на ден
Е, за да имате добър антибиотик, можете да добавите еритромицин вътре според инструкциите
Според тази схема следва да има ефект през първата седмица, дори и в най-лошия случай.

  • mrSem
  • gepopat
  • прескача
  • VLK-007
  • Георги

Местата трябва да знаят точно

  • gepopat
  • dmb209
  • Vitaliy10546
  • ROBECCO_STEEL
  • Марк Измайлов
  • korefan

Акне, акне или акне

Невъзпалителна форма на акне - черни петна

Акнето (акне, акне вулгарис или обикновени акне) е често срещано заболяване на кожата, характеризиращо се с себорея (високо съдържание на мазнини), комедони (черни точки), пустули (червени язви) и белези по-късно. Акнето се среща главно в областите на кожата, където има много мастни жлези: на първо място, това е лицето, гърдите и гърба. Като правило, акнето е възпалително, но може да няма възпаление, в зависимост от формата. Най-често акнето се среща в юношеството, но може да присъства и при възрастни.

Акнето и бодибилдингът са тясно свързани. Първо, защото бодибилдингът включва диета с високо съдържание на калории (high-carb) и това е един от факторите, които предизвикват акне. На второ място, анаболни стероиди често се използват в бодибилдинг, които също са една от основните причини за акне. В тази статия ще разгледаме най-типичните форми на акне и ще дадем препоръки за лечение въз основа на съвременните научни доказателства.

Акнето е дерматологичен проблем, решението на което в момента е много скъпо, така че основната цел на статията е да ви спести от ненужни разходи и да дадете квалифицирани високоефективни съвети за решаване на проблема.

Всички змиорки могат да бъдат разделени на две форми:

Възпалителни - акне вулгарис, акне конглобати и фулминация. Няма да разглеждаме всяка форма поотделно, защото те имат един механизъм на развитие и еднакви принципи на лечение.
Невъзпалителни - комедони и фоликуларна кератоза могат да бъдат включени в една и съща група.

Повишена концентрация на андрогени в кръвта

Използването на анаболни стероиди - андрогени повишава активността на мастните жлези, като по този начин влошава патологичния процес.

Яденето на големи количества въглехидрати (особено прости) и други нарушения в диетата.

Инсулин - също допринася за увеличаване на мазната кожа.

Инфекцията и замърсяването на кожата е основната причина за акне - размножаването на бактерии Propionibacterium acnes, които причиняват възпаление и нагряване.

Лечението на акне зависи от вида на акне. Разгледайте отделно лечението на възпалителни и невъзпалителни форми. Алгоритъмът на лечение е представен под формата на последователни етапи, които се основават на официалния методически наръчник Ramos-e-Silva M, Carneiro SC (2009) с допълнения от експерти. Останете на етапа, на който достигнете целта си за изцеление.

Възпалително лечение

Отказ от анаболни стероиди

Намаляване на приема на въглехидрати. Изключете от диетата простите въглехидрати като цяло. Също така изключете мастни храни, пържени и пикантни ястия.

Опитайте се да консумирате повече храни, богати на фибри.

По-често приемайте водни процедури със сапун. Използвайте сапун с рН, равен на кожата - 5.5. Това е течен или бебешки сапун. В никакъв случай не използвайте обикновен алкален сапун (рН 7-9) - това води до преместване на слабо киселата среда на кожата към алкалното рН, което от своя страна допринася за появата на акне. Кожата не трябва да бъде мазна или мръсна. Винаги вземайте вана след тренировка или изпотяване.

Започнете да приемате витаминно-минерален комплекс. Особено важни са витамините В. Често се препоръчва бирена мая.

Посетете солариума - понякога ултравиолетовите вани могат напълно да премахнат акне. В същото време е необходима такава продължителност на експозиция, така че да настъпи еритема (леко зачервяване на кожата), която активира локалната резистентност на кожата.

Избършете проблемните зони със салицилов алкохол 1-2 пъти на ден. Салициловият алкохол се предлага във всяка аптека на ниска цена. Освен това, можете да избършете кожата с отвара от дъбова кора, лайка, тинктура от невен, водороден прекис 3%, въпреки че ефективността на тези продукти на открито е ниска.

Ако салициловият алкохол не носи облекчение, заменете го със Skinoren - крем от азелаинова киселина.

За да повишите ефективността на лечението на акне, добавете лекарството Zenerit, което съдържа цинк и еритромицин, който унищожава бактериите, или Baziron, който потиска секрецията на себум и унищожава бактериите. Препоръчително е да се редуват тези лекарства, тъй като ефективността може да намалее с времето.

Ако високото съдържание на мазнини в кожата се запази (проявява се под формата на блясък и докосване), започнете да приемате Accutane (изотретиноин, Roaccutane), което потиска активността на мастните жлези (много ефективно при стероидните курсове).

Ако въпреки провежданото лечение се появи ново възпалено акне, е необходимо да се прибегне до употребата на антибиотици.

Най-добрият избор е вътре клиндамицин. Може да се използва и доксициклин, но той е по-малко ефективен. Средната продължителност на лечението с антибиотици е 10 дни. Значителни подобрения обикновено се наблюдават за 3-4 дни, но преди време не трябва да приключвате курса.

В тежки случаи може да се наложи процедура за пречистване на кръвта - плазмафереза ​​и др.

В тежки случаи може да се наложи процедура за пречистване на кръвта - плазмафереза ​​и др.

С появата на големи единични лезии с гнойно съдържание в ежедневния живот, често се използва механично отстраняване или „вдлъбнатина”. Не е препоръчително да правите това, тъй като гнойът може да проникне в околните тъкани и да засили възпалителния процес, да не говорим за падането на инфекцията в кръвта и разпространението му в тялото.

Дори и древните гърци, хирурзи каза, където гной - там отворени. Този принцип остава актуален към настоящия момент. Можете да използвате игла спринцовка, за да премахнете гнойни акне. Процедурата се състои в поддържане на края на иглата 2-3 mm в центъра на формацията (предварително третирана с алкохолен разтвор или друг антисептик) и създаване на малък разрез, след което гнойът се отстранява с ноктите по обичайния начин. Почистете отново мястото с памучен тампон, напоен с антисептик. При този подход гнойното съдържание лесно изгасва, възпалението бързо преминава (обикновено вече на ден 2) и не образува белези.

Невъзпалително лечение (черни петна)

Намаляване на приема на въглехидрати. Изключете от диетата простите въглехидрати като цяло.

По-често приемайте водни процедури със сапун. Кожата не трябва да бъде мазна или мръсна. Винаги вземайте вана след тренировка или изпотяване.

Започнете да приемате витаминно-минерален комплекс.
Медицински събития

Използвайте специални почистващи ленти, които механично отстраняват комедоните.

Избършете кожата със салицилов алкохол.

Заменете салициловия алкохол с Differin (Adapalen).

Преди да използвате ретиноиди (диференциал, роаккутан), силно се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите целесъобразността на употребата на тази група лекарства (голям брой противопоказания и странични ефекти, сложността на курса на лечение)

Инфузии, отвари, препарати на основата на сяра и народни средства имат ниска ефективност.
Албум: Снимки от кухнята на сдружението

Акне (акне, акне) - лечение

Съдържанието

Акнето (акне, акне вулгарис или обикновени акне) е често срещано заболяване на кожата, характеризиращо се с себорея (високо съдържание на мазнини), комедони (черни точки), пустули (червени язви) и белези по-късно. [1] Акнето се среща главно в области на кожата, където има много мастни жлези: на първо място, това са лицето, гърдите и гърба. Като правило, акнето е възпалително, но може да няма възпаление, в зависимост от формата. Най-често акнето се среща в юношеството, но може да присъства и при възрастни. [2]

Акнето и бодибилдингът са тясно свързани. Първо, защото бодибилдингът включва диета с високо съдържание на калории (high-carb) и това е един от факторите, които предизвикват акне. На второ място, анаболни стероиди често се използват в бодибилдинг, които също са една от основните причини за акне. В тази статия ще разгледаме най-типичните форми на акне и ще дадем препоръки за лечение въз основа на съвременните научни доказателства. Акнето е дерматологичен проблем, решението на което в момента е много скъпо, така че основната цел на статията е да ви спести от ненужни разходи и да дадете квалифицирани високоефективни съвети за решаване на проблема.

Всички змиорки могат да бъдат разделени на две форми:

  • Възпалителни - акне вулгарис, акне конглобати и fulminance. Няма да разглеждаме всяка форма поотделно, защото те имат един механизъм на развитие и еднакви принципи на лечение.
  • Невъзпалителни - комедони и фоликуларна кератоза могат да бъдат включени в една и съща група.
  • Повишена концентрация на андрогени в кръвта;
  • Използването на анаболни стероиди - андрогени повишава активността на мастните жлези, като по този начин влошава патологичния процес;
  • Наследствени фактори;
  • Използването на големи количества въглехидрати (особено прости) и други нарушения в храната;
  • Инсулин - също допринася за повишаване на омазняването на кожата;
  • Инфекцията и замърсяването на кожата е основната причина за акне - пролиферацията на бактерии Propionibacterium acnes, които причиняват възпаление и нагряване;
  • Консумация на мляко [3];
  • Излишък от витамин В12. [4];
  • Наличието на микроскопичен кожен кленов Demodex canis, който обитава кожата на лицето в мастните жлези на космените фоликули. Трябва да се има предвид, че откриването на кърлеж все още не показва 100% грешка на паразита при появата на обриви, тъй като тя нормално присъства в кожата и здравите хора. [5]

Лечението на акне зависи от вида на акне. Разгледайте отделно лечението на възпалителни и невъзпалителни форми. Алгоритъмът на лечение е представен под формата на последователни етапи, които се основават на официалния методически наръчник Ramos-e-Silva M, Carneiro SC (2009) с допълнения от експерти. [6] Стой на мястото, където достигаш целта си за изцеление.

Лечение на възпалителни форми Edit

  • Превантивни мерки
    • Отменете анаболните стероиди или преминете към нисък андроген
    • Жените използват монофазни хормонални контрацептиви с антиандрогенна активност: Diane-35, jess, yarin, three-merci. [7] [8]
    • Намаляване на приема на въглехидрати. Изключете простите въглехидрати от храната. Също така изключете мастни храни, пържени и пикантни ястия. Опитайте се да консумирате повече храни, богати на фибри.
    • Често се вземат водни процедури, като се използва сапун с рН, равен на кожата - 5.5. При поддържане на рН на кожата от 5.5, се наблюдава най-висок бактерициден ефект, надвишаващ 90%. In vitro P. acnes се развива добре с рН между 6 и 6.5 и растежът забележимо намалява с стойности на рН под 6. Има мит за чудодейния ефект на сапуна [10], но това не е вярно. Сапунът за пране е силно алкален с рН 11-12 (!) [11], алкалът превръща кератиновия компонент на косата и горния слой на кожата (епидермиса) в лесноразтворими във вода алкални албуминати, които се отстраняват по време на измиване и това намалява съдържанието на кожата така наречените сулфхидрилни групи, отсъствието на които допринася за влошаването на кожата. [12] Въпреки това кожата не трябва да бъде мазна или мръсна. Винаги вземайте вана след тренировка или изпотяване.
    • Приемете повече пресни зеленчуци и плодове, особено важни са храни, богати на витамини от група В. Често се препоръчва бирена мая.
    • Пушенето може да влоши действието на акне. [13]
  • Медицински събития
    • Посетете солариума - понякога ултравиолетовите вани могат напълно да премахнат акне. В същото време е необходима такава продължителност на експозиция, така че да настъпи еритема (леко зачервяване на кожата), която активира локалната резистентност на кожата. В Европа [14], САЩ, Канада [15] [16] [17], Бразилия [18] [19], Ирландия и много други страни посещенията в солариума са забранени за лица под 18-годишна възраст. [21] [22] Доказана връзка на чести посещения в солариумите с риск от рак на кожата. [23] [24] [25] [26] Следователно редовната експозиция не трябва да надвишава 2 сесии седмично и 30 сесии годишно. [27]
    • Избършете проблемните зони със салицилова киселина 1-2 пъти на ден. Салициловата киселина се предлага във всяка аптека на ниска цена. Освен това, можете да избършете кожата с отвара от дъбова кора, лайка, тинктура от невен, водороден прекис 3%, въпреки че ефективността на тези продукти на открито е ниска.
    • Ако салициловата киселина не носи облекчение, заменете го с крем Skinoren - азелаинова киселина.
    • За да повишите ефективността на лечението с акне, добавете лекарството Zinerit, което съдържа цинк и еритромицин, който унищожава бактериите, или Baziron (бензоил пероксид), който потиска секрецията на себум и унищожава бактериите. Препоръчително е да се редуват тези лекарства, тъй като ефективността може да намалее с времето. Също така, неотдавнашно проучване показа, че ресвератролът повишава ефективността на бензоил пероксида. [28]
    • Жените с голям успех прилагат KOK с антиандрогенни ефекти: Jess, Diane-35, Yarin, Logest, Janine, Tri-Merci, Belara и др.
    • Ако високото съдържание на мазнини в кожата продължава (проявява се като блясък и допир), започнете да приемате Accutane (Изотретиноин, Роаккутан, Избършете), което подтиска активността на мастните жлези (много ефективно при стероидните курсове). Кандидатствайте трябва да бъде в най-екстремния случай, когато нищо не помага. Строго предписано от дерматолог. Това е доста сериозно лекарство, с огромен списък от странични ефекти.
    • Ако въпреки провежданото лечение се появи ново възпалено акне, е необходимо да се прибегне до употребата на антибиотици. Най-добрият избор е вътре клиндамицин. Може да се използва и доксициклин, но той е по-малко ефективен. Средната продължителност на лечението с антибиотици е 10 дни. Значителни подобрения обикновено се наблюдават за 3-4 дни, но преди време не трябва да приключвате курса.
    • В тежки случаи може да се наложи процедура за пречистване на кръвта - плазмафереза ​​и др.
    • Избършете проблемните зони с 5% разтвор на йод, нанесете през нощта като точка и върху цялото лице, облекчаване на възпалението, изсушава кожата.
    • В аптеката закупете 2 бутилки (по 40 мл) от 2% салицилов алкохол, 1 ампула с ампули с разтвор на диоксидин (10.0), флакон с димиксид и таблетки метронидазол. Отворете всички диоксидинови ампули, разбъркайте ги с целия обем салицилов алкохол, добавете 1 маса. лъжица димексид и 4 маса. лъжици преварена вода. След това счупете 3 таблетки метронидазол, изсипете в разтвора и разклатете до максимално разтваряне. За да не се изсушава - добавете 1 бутилка (25 ml) глицерол. Избършете 2 пъти на ден. (http://www.consmed.ru/user_profile/692/) автор дерматолог дерматолог Виталий Максимович Чернявски, практика от 1981 г.)
    • Третирайте цялото тяло с 2% салицилов алкохол, след това нанесете по 3-4 бутилки със сярна маз към цялото тяло, предварително затоплете мазта във водна баня. Седмица на лечението. Спално бельо след това изхвърлете.

Механично отстраняване Редактиране

С появата на големи единични лезии с гнойно съдържание (кисти), механичното отстраняване или "екструзия" често се използва в ежедневието. Не е препоръчително да правите това, тъй като гнойът може да проникне в околните тъкани и да засили възпалителния процес, да не говорим за инфекция в кръвта и разпространение в тялото.

Дори и древните гърци, хирурзи каза, където гной - там отворени. Този принцип остава актуален към настоящия момент. Можете да използвате игла спринцовка, за да премахнете гнойни акне. Процедурата се състои в поддържане на края на иглата 2-3 mm в центъра на образуването (предварително третиран с алкохолен разтвор или друг антисептик) и създаване на малък разрез, след което гнойът се отстранява по обичайния начин. Почистете отново мястото с памучен тампон, напоен с антисептик. При този подход гнойното съдържание лесно изгасва, възпалението бързо преминава (обикновено вече на ден 2) и не образува белези.

Лечение на невъзпалителни форми (черни точки) Edit

  • Превантивни мерки
    • По-често приемайте водни процедури със сапун. Кожата не трябва да бъде мазна или мръсна. Винаги вземайте вана след тренировка или изпотяване.
    • Намаляване на приема на въглехидрати. Изключете простите въглехидрати от храната.
    • Увеличете консумацията на пресни плодове и зеленчуци.
  • Медицински събития
    • Използвайте специални почистващи ленти, които механично отстраняват комедоните.
    • Избършете кожата със салицилов алкохол.
    • Заменете салициловия алкохол с Differin (Adapalen).
    • Преди употреба ретиноиди (akkutan, roakkutan) силно се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, за да се определи целесъобразността на употребата на тази група лекарства (голям брой противопоказания и странични ефекти, сложността на курса на лечение)

Инфузии, отвари, препарати на основата на сяра и народни средства имат ниска ефективност.

Превод от английски и адаптация на текст: Андрей Завялов

Учени от Медицинския изследователски център в Манхатън публикуват статия в списанието Дерматология и терапия. Avilan Marketing предостави на учените добавка, наречена Pantothen, която се прилага на десет субекта за 12 седмици, всеки от които страда от акне по лицето.

Четири таблетки съдържат:

  • 1,5 милиграма витамин В1,
  • 1,7 милиграма витамин В2,
  • 20 милиграма витамин В3,
  • 2 милиграма витамин В6,
  • 400 микрограма фолиева киселина,
  • 6 мкг витамин В12,
  • 300 мкг биотин
  • 733,3 милиграма L-карнитин,
  • 2,2 грама витамин В5 (22,000% от дневната медицинска норма).

Всеки от пациентите е приемал ежедневно 4 хапчета "Пантотен" по време на хранене. Контролна група, която също се състои от страдащи от акне, получи плацебо.

По време на експеримента броят на акне, червени петна и други признаци на акне намалява и в двете групи. Но спадът е по-значителен в експерименталната група, отколкото в плацебо групата. Мощна доза от витамин В5 намалява акнето с две трети.

Изследователите отбелязаха и липсата на странични ефекти. Изследователи от Колумбийския университет установиха, че кожните лезии и свързаните с тях проблеми започват да изчезват едва след 8 седмици на употреба на лекарството. Пациентите също отбелязаха емоционално повдигане, след като възстановили чистотата на кожата. В друго проучване на същия университет, включващо 48 пациенти в продължение на 12 седмици, степента на възстановяване от акне в групата, лекувана с "Pantothen", е с 68% по-висока, отколкото в групата, която е получила традиционно лечение.

Поддържане на здрава кожа на курса, борба с акне, мазнина

Не е тайна, че курсовете AAS имат някакъв ефект от стареенето. Има няколко причини за това, едно е свързано с увеличаване на общата мускулна маса, а другото с влошаване на състоянието на кожата.

Нарастването на мускулната маса, както и на телесната маса като цяло, ни прави стари. Защото често дебелите хора изглеждат по-стари от техните трайни насаждения. Но в случай на използване на AAS ситуацията е още по-лоша. Естрадиол, въпреки всичките си минуси за мъжкото тяло, е по някакъв начин хормон на младостта, поддържа здравето на кожата и косата. Следователно, ако използвате инхибитори на 5-алфа редуктаза (5-AR) за борба с андрогенната алопеция, аз силно не препоръчвам понижаване на естрадиола под горните референтни стойности. Така че, по време на курса, който имаме тестостерон излиза извън границите на горните референтни стойности 3-5 пъти или повече, докато ние поддържаме нивото на Е2 в нормалните граници с помощта на ароматазни инхибитори. В резултат, в повечето случаи (в зависимост от активността на 5-AR), ние имаме високи или много високи нива на DHT (дихидротестостерон). И тук стигаме до най-интересното. Въпреки редица положителни свойства на ДХТ, той е по-скоро известен със своята тъмна андрогенна страна (хипертрофия на простатата, андрогенна алопеция, акне). Така, DHT влияе на активирането на мастните жлези в кожата. Очевидно всеки, който поне веднъж се е опитал пълноценен курс на ААС, се натъкнал на такъв феномен, че на всеки 30 минути лицето му беше покрито с мазен филм, косата му се сгъстяваше за няколко часа след душ, и „снеговалеж“ започна поради себорея. Фигура 1). Никакви класически хигиенни продукти не могат да помогнат за решаването на тези проблеми. Този ефект не се ограничава само до скалпа и лицето, тази проява на DHT ще се разпространи по цялото тяло (гърба, краката, стомаха, гърдите и дори ръцете и краката). Областите, в които мастните жлези са най-активни, ще се превърнат в място на акне и много вероятно допълнителен нежелан растеж на косата. Затова много често в коридора на раменете на привържениците на тъмната страна може да видите картина на „атомно бомбардиране“ - пигментация на кожата, възпалена кожа, белези от акне, огромни дълбоки възпаления (акне), малки обриви, канавки с запушени пори, съдържащи втвърдени мастни секрети и всичко това пост-апокалиптично картината се допълва от самотни „храсти“ от дълга къдрава коса, които тук и там се опитват да пробият. Както знаете, всичко това е много неблагоприятна картина.

За какво става дума?

Както написах виновника за всички ефекти на ДХТ върху мастните жлези на кожата. Greasiness увеличава, порите са постоянно отворени и / или запушени с мастни секрети. Всичко това създава благоприятни условия за развитието на бактерии. В резултат на това следващото възпаление ще се появи на друго място или ще е време да продължат да се запушват, докато се образува “яма” (виж фиг. 2). Такива депресии в кожата ще останат с вас завинаги, те могат частично да намалят, но в повечето случаи остават такива, и остават депресии в кожата, които ще бъдат постоянно запушени с мазнини, мръсотия, мъртва кожа.

Как да се справим с всичко това и как да поддържаме здрава кожа дори по време на курса?

Не обичам да давам универсални съвети, тъй като всеки човек е уникален и положението му може да изисква специален подход. Въпреки това ще се опитам да ви дам съвети за това какво трябва да обръщате внимание и как можете да увеличите състоянието на кожата.

1. Гледайте макроса си.
Основните кожни проблеми възникват от прекомерната злоупотреба с бързи въглехидрати, което води до значително увеличаване на мазнината, в резултат на всички описани много по-големи проблеми. Сега да поговорим за любителите на протеиновите протеини. Не само, че е прекомерно натоварване на бъбреците, не може да има здрава кожа, ако няма достатъчно мазнини в диетата. Кажи ми как мазнините са на строга диета? Но така, основният източник на енергия за нас е въглехидратите, защото основното намаляване на калориите трябва да бъде от въглехидрати, а не от мазнини. На диета се намаляват наситените мазнини от животински произход. Рибеното масло, лененото масло, авокадото, умерено мастните ядки (например бадеми) трябва да останат в диетата. Ако откажете мазнините на диетата си, не се учудвайте, ако кожата ви стане тънка, избледняла, раните бавно заздравяват, диаметърът на възпаленията се увеличава, а сутрин лицето на зомби с увиснали клепачи и отпусната кожа ще ви погледне от огледалото.

2. Претегляне се прилага използването на производни на DHT.
Дериватите на DHT са незаменими инструменти, когато става въпрос за етапа на поведение на формата, придавайки на мускулите сух, плътен вид. Но те имат един общ недостатък - общият предшественик - ДХТ, затова, въпреки че няма, той показва всичките си андрогенни ефекти напълно, те все още ги притежават. Особено бих искал да обърна внимание на тези производни на ДХТ, които, въпреки тяхната сила, също са много хепатоксични (станозолол и метилдростанолон), и двата лекарства са много мощни инструменти при определени обстоятелства, но са много токсични и изключително негативно влияят на липидния профил. Много е трудно да се поддържа здравословно състояние на кожата, ако черният дроб е в плачевно състояние. След това използвайте разумен подход към употребата на тези лекарства и тези, които са особено чувствителни към токсични лекарства, препоръчвам да използвате други нетоксични производни на DHT.

3. Избягвайте алкохола.
Както знаете, алкохолът е най-силният катаболизъм и трябва да се избягва, особено на курсове. Умерената консумация на алкохол (да кажем 1 бутилка бира / сайдер 2-3 пъти седмично, на фона на курс без токсични лекарства) няма да повлияе съществено на състоянието на кожата, но един бум с неконтролирана употреба на алкохол ще доведе до вероятност от 8 0% кожен обрив ще се увеличи с 1,5-2 пъти.

4. Хигиена.
Много е важно да се следи хигиената на кожата. Вземете душ поне 2-3 пъти на ден. Не използвайте твърди четки, кърпи за почистване, гъби и избягвайте ексфолианти, особено в области на възпаление. От една страна, ексфолианти помагат за отстраняването на мъртвите частици и чистите пори, те не могат да се използват върху области на активно възпаление, което ще доведе до влошаване на състоянието на кожата. Ексфолианти, твърди кърпи могат да се използват само на места, където няма обриви или само след като възпалението е изсъхнало и кожата е изчистена. Много е желателно да се използва душ гел с антибактериални свойства. Обикновено не съветвам да купувам антибактериален сапун без особена нужда, прави кожата суха и убива заедно с бактериите и кожната микрофлора. Затова е препоръчително да добавите масло от чаено дърво или евкалиптово масло към гела за душ (1/3 от стандартната бутилка за голяма бутилка душ гел, след което гелът за душ може да стане по-тънък). И двете масла имат антибактериални свойства и не нарушават микрофлората на кожата.
Вместо антибактериален сапун, серен сапун или МСМ (серен рекурсор) е много по-подходящ. Сярата е едно от най-ефективните средства за борба с мазнината. Дядо, тилокс или ензимна терапия, DermaKlear сапунът е отличен за кожни лезии. Ако вие, в допълнение към кожни проблеми, покажете мазна себорея по главата, слепоочията и веждите, има чудесен шампоан Jason Natural, шампоан за лечение, релеф за пърхот. Фармацевтичните аналози на мазни себореи включват Sulsen шампоан и мехлем от същата марка.

5. Средства за външна употреба
Външно прилагани средства, които ще помогнат за намаляване на мазнината, сухото възпаление и намаляване на възпалението. Има два големи продукта, които са доказали своята ефективност. Първата е маска Reviva Labs, базирана на цинк и сяра проблемна маска за кожата, която ефективно намалява мазнината и значително намалява възпалението. Може да се използва по предназначение, като маска и да се изплакне за 10-15 минути, но предлагам по-икономичен и рационален метод на приложение. През нощта, след душ, нанесете тънък слой върху зоните на възпаление и там, където обикновено възниква възпаление, дайте малко сухо и поставете тениска отгоре. И така си лягай, сутрин под душа всички измити. Резултатът ще бъде забележим след 1-2 приложения, възпалението ще намалее значително, обривът ще започне да изсъхне и мазнината на кожата значително ще намалее. Вторият продукт е Margarite Cosmetics, Zinc Cream, За проблемна кожа. Всъщност, съставът е много подобен на Reviva Labs, маска за проблемна кожа и също се основава на цинк и сяра. Разликата е, че тя е крем с тонизиращ ефект. Ако маската не може да се носи през деня, тъй като тя изглежда като креда върху кожата, тогава този крем също действа, но все още маскира възпалението. Ако говорим за колеги от аптеките, има много от тях, много от тях не са ефективни или почти неефективни. Уважаеми Zener изисква често и постоянно използване. Най-ефективните и достъпни са цинковата маз, която се прилага и за възпалени зони след душ. Това със сигурност няма да даде този ефект като маска от Reviva Labs, но въпреки това е много ефективен за комплексно лечение.
В много тежки случаи е разумно да се използват външни продукти на базата на изотретиноин (например Retasol), но продуктите на базата на ретиноиди трябва да се използват, когато е абсолютно необходимо и само след консултация с дерматолог, много широк списък от странични ефекти.

6. Средства за вътрешна употреба
Витамин А.
Витамин А много ефективно помага при кожни проблеми. Витамин А е от съществено значение за здравата кожа, като витамин А се използва в хода на ретинол.
Обърнете внимание на факта, че маслото от черен дроб на треска само по себе си съдържа много висок процент витамин А, така че когато прилагате витамин А, помислете колко ще получите витамин А от рибеното масло и мултивитаминния комплекс (ако го използвате). По време на терапията не излизайте повече от 66 000 ретинал на ден (като се имат предвид всички източници). Не го използвайте в тази доза повече от 1 месец. Също така е силно желателно да се провери състоянието на черния дроб. Много е важно, ако приемате изотретиноин, в никакъв случай не приемайте витамин А, било то от витамини, самостоятелно или от рибено масло.
MSM
МСМ - диметилсулфонът много добре помага да се контролира мазната кожа на курса. Освен това, МСМ поддържа дисулфидни връзки, които поддържат колагеновите нишки в твърда форма, и също така поддържа гъвкавостта на съединителната тъкан, като по този начин осигурява здравословно състояние на кожата. Нанесете 2-2,5 грама 2 пъти на ден с храна.
Използва се изотретиноин, както вече казах в екстремни случаи, особено по отношение на пероралното приложение (Roaccutane). Не забравяйте да проверявате черния дроб на всеки 3 седмици. Не използвайте други ретиноиди (включително локално приложение). Жените след курс на изотретиноин трябва да се въздържат от бременност в продължение на най-малко 1 месец (и за предпочитане по-дълго), като лекарството е известно, че причинява тежки вродени аномалии.

Последна дума
Много е важно всички необходими микроелементи да се снабдяват с храна. Цинкът, селенът, силицийът, витамин С, витамините от група В, витамин Е и D са важни за здравословното състояние на кожата. Опитайте се да избягвате високо-протеинови диети, дори при курса AAS, 1,5-2 грама протеин е повече от достатъчно за растеж. Наложително е достатъчно количество диетични фибри да се снабдява с храна, в повечето случаи не е достатъчно, консумираме я достатъчно, затова силно искам да купя сложни диетични фибри. Един добър пример, който е Jarrow Formulas, Gentle Fibers евтин диетични влакна сложен състав ще помогне в метаболизма на холестерола, укрепва сърдечно-съдовата система и ще подобри чревната мотилитет. От колегите на аптеките, Fitomucil е добър, в аптеките можете да намерите и Solgar, Multiple Fiber Formula.
В допълнение, антиоксидантите също играят важна роля за здравето на кожата, като най-често срещаните и ефективни са Q10, витамин С и алфа-липоева киселина. Хидролизираният колаген също може да има благоприятен ефект върху кожата, ако се приема на празен стомах.
И с тази статия, аз се съсредоточих повече върху това как да се грижа за кожата си в курсове по ААС, но в ежедневието някои хора често се нуждаят от допълнителна грижа. Не е необичайно, когато може да има области на суха и мазна кожа или когато човек страда от определена болест, това изисква индивидуална работа с човек и идентифициране на причината за заболяването. Затова, моля, разгледайте тази статия като препоръка, а не като насока за действие във всички случаи.
За това ми позволете да се поклоня)

Роаккутан (изотретиноин)

Описание:
Изотретиноинът е лекарство против акне, химически свързано с ретинолова киселина и ретинол (витамин А). Точният механизъм на действие не е известен, той блокира мастните жлези, намалява производството на мазнини в кожата и по този начин предотвратява развитието на акне. Той се продава в много страни по света и се счита за един от най-ефективните начини за борба с акне. В едно скорошно проучване, 160 доброволци са използвали Accutane за 2-28 седмици. От 133 пациенти, останали в края на експеримента, 127 пациенти отбелязаха пълното или почти пълно изчезване на акне. Това е 95% ефективност, което е много важно за всяко лекарство. Също така, 60% от пациентите не са се притеснявали за акне още една година след края на приема на Accutane. Бодибилдърите го използват за същата цел, за да премахнат един от най-забележимите външни странични ефекти от консумацията на ААС.

История:
Изотретиноинът е разработен от Hoffmann-La Roche и за първи път е пуснат на пазара през 1982 година. Той е бил продаден до 2002 г. под името на патента Accutane. Сега той е на пазара под различни имена. Изотретиноинът е одобрено лекарство, но през последните години продажбата му се регулира поради странични ефекти. По-специално, жените трябва да се уверят, че не са бременни. Лекарството носи жълти стикери, описващи възможни странични ефекти.

Форми на продукта:
Изотретиноин обикновено се предлага под формата на желатинови капсули, съдържащи 10,20 или 40 mg от лекарството.

Структурни характеристики:
Изотретиноинът е производно на ретинолова киселина, 13-цис-ретиноева киселина.

Странични ефекти:
Изотретиноинът е мощно лекарство със съответните странични ефекти. Това е спорен наркотик. Веднъж вестниците разтърсваха за него, че може да причини дефекти на плода, депресия и да причини самоубийство. Приемането по време на бременност може да причини сериозни усложнения в развитието на плода. Също така е донякъде хепатотоксичен, може да причини чревно възпаление, панкреатит, потискане на добрия холестерол и увреждане на слуха и зрението, също може да причини психоза, сърцебиене, дрезгав глас, повишено вътречерепно налягане и дори деформация на носния хрущял, ако бъде взето след операцията на това място.
Въпреки че не е точно доказано, че Accutane може да предизвика депресия, психоза и суицидни тенденции, тази възможност не може да се приеме сериозно.
Тази възможност беше проучена през 2005 г. В проучването са участвали 28 души, половината от които са приемали Акутан и половината от съвременните антибиотици. Компютърната томография е извършена преди и след 4 седмици на употреба на лекарството. Те свидетелстват за промени в част от мозъчната кора, в областта, която е отговорна за депресивните състояния. Accutane в тези области намалява метаболизма с 21%, докато тези, които приемат антибиотици, само 2%.

рецепция:
Обичайната доза на Accutane е 0.5-1mg на килограм тегло на ден, т.е. за 100kg спортист, дозата ще бъде 100mg всеки ден. В много сериозни случаи може да увеличите дозата до 2 mg на килограм тегло. Дневната доза трябва да се раздели на две равни дози, които трябва да се приемат през целия ден. Изотретиноин трябва да се приема с храна, а не на празен стомах, тъй като храната помага на този наркотик да се абсорбира. Курсът на лечение обикновено продължава 15-20 седмици. Между курсовете на лечение трябва да се вземат поне 2 месеца. Когато се използва от културисти без рецепта, по-добре е да се намали дозата, за да се сведе до минимум възможността от странични ефекти. Продължителността на употреба се намалява до 6-8 седмици. Въпреки това, много спортисти са склонни към акне “по време на курса”, така че те могат да се нуждаят от повече от един курс на лечение на година.

акне

Един от най-популярните проблеми за бодибилдърите, които използват стероиди, е акне.

Акне, акне или акне е името на едно и също заболяване на кожата, което не е нищо друго освен неговото възпаление в определена област. Сега ние говорим за акне, които се появяват в резултат на приема на анаболни стероиди, те не трябва да се бърка с възрастта или алергични, въпреки факта, че симптомите и методите на лечение са много сходни. По правило не е възможно да се предскаже появата на акне, но в редки случаи засегнатата от акне кожа може да е само почервеняла и сърбеж през деня.

Акнето изглежда изключително непривлекателно и е доста трудно да се обърка с нещо друго: възпалената област на кожата се подува и по-късно се счупва. Кожата става червена, а основата на булото може да варира в цвят от бяло до пурпурно (гнойно акне). Понякога възпалението е локално, с други думи, една пъпка може да бъде само една или няколко - само на определено място на кожата, без да се разпространява по-нататък, понякога, по-рядко, възпалението може да се разпространи почти из цялото тяло, но ще говорим за това малко по-късно.

Причини и механизъм на възникване

Повечето медицински енциклопедии сред основните причини за акне, са отделни - "използването на анаболни стероиди", така че ако изведнъж чуете от "опитни спортисти", че това е мотор, можете спокойно да ги насочите към един запис в книгата или да предложите да спорите с Вашия лекар. Както и да е, основната причина за стероидните акне е хормонално разклащане, което организирате за тялото си, като регулирате изкуствено функциите му.

Самият механизъм на тяхното появяване е изключително прост: тъй като кожата и мастната структура непосредствено под кожата, претърпяват хормонални атаки, мастната обвивка се увеличава. Имунната система, опитваща се да се отърве от дразнителя, унищожава и "пакетира" бактериите-стимули точно под епидермиса. Това е всичко, и какво се случва по-нататък, ние всички добре знаем. В опит да се отърват от акне, те се изтласкват, като го правят в осемдесет процента от случаите в среда, далеч от стерилност. Инфекцията попада в нова рана и процесът на настъпване на акне се повтаря многократно, само тези акне не могат да бъдат наречени "стероиди", тъй като причината за появата им е външна инфекция.

Предразположение към появата на

Мястото за акне, като цяло, е доста деликатен въпрос, тъй като тяхната поява почти не зависи от вродени фактори, освен ако човек няма генетични аномалии или проблеми с бъбреците от раждането. Да, тенденцията за образуване на акне зависи пряко от функциите на надбъбречната кора, така че ако имате проблеми с бъбреците, използването на стероиди по принцип е много нежелателно. И не толкова заради акне, а защото напълно ще разруши здравето ви.

Стероидните акне, като всеки друг, най-често се появяват по раменете, гърдите, гърба, бедрата, задните части и, разбира се, по лицето.

Какви стероиди причиняват акне?

Най-често това са лекарства с висок андрогенен индекс, като: тренболон (параболан), метан (метандростенолон, метандиенон), тестостеронови естери (пропионат, енантат, сустанон), анаполон (оксиметолон). Всяко лекарство има индивидуален ефект върху различните хора по отношение на появата на акне.

Почти винаги акнето изчезва само след приключване на курса след 1-3 месеца. Ако те са много големи, белезите могат да останат в продължение на много години.

Методи за лечение и профилактика

Сега, когато сме разбрали подробно какво е стероидното акне и защо се случва, трябва да се обърне внимание на най-популярните и ефективни методи за лечение и профилактика. Традиционно те могат да бъдат разделени на две групи: медицински, традиционни и нетрадиционни. Първата точка трябва да включва лечение с мазила, разтвори и антибиотици. На втория - различни маски, бани и почистване.

Има три вида най-достъпни и популярни видове лекарства, които се използват за лечение на акне: Klinesfar, Zenerit и Benzamycin. Нанесете съгласно инструкциите. Кое ще помогне да се провери по-добре само на практика.

Много по-лесно, по-евтино и доказано решение от години, то е салицилова киселина. Можете да си купите във всяка аптека, а методът на приложение е абсурдно прост. Просто овлажнявайте памучната вата с безалкохолен разтвор на салицилова киселина и избърсвайте акнето, оставяйки разтвора върху кожата за 10-15 минути, след това изплакнете киселината от лицето си с чиста вода. Правилното количество киселина вече е абсорбирано в кожата и остатъците могат да бъдат вредни. Внимавайте да не повредите акнето, в противен случай ще трябва да повторите процедурата.

Има много мазила и маски, но истината е, че повечето от тях овлажняват кожата, а това създава само благоприятни условия за развитието на нови акне.

Най-лесният начин за предотвратяване на културистите е да ограничат простите въглехидрати. Тя дори не изисква научна обосновка, защото тествани от много поколения културисти. Контролирайте качеството на въглехидратите и акне ще бъде по-малко. Пикантната храна също е желателно да се изключи.

Други прости превантивни мерки са елементарна хигиена. Вземете душ 2 пъти на ден и разтрийте мястото на акнето с кърпа. По този начин няма да оставите порите да се запушат и възпалят.
Отлична превенция може да бъде почивка на море, тъй като тя съчетава голямо количество слънчева светлина, благодарение на която кожата ни се почиства (заменя) и цялото море от солена вода, което също има благоприятен ефект върху кожата.

Акнето във всяка част на тялото ви е от голяма полза от глинените маски. Глина може да се закупи в специализиран магазин, но такава маска трябва да се прави не повече от веднъж седмично, тъй като в големи количества може да бъде вредно за кожата. Необходимо е да се направи глинена маска за поне половин час (максимум час).

Ако сте имали опит с акне на стероиден курс, кажете ни в коментарите как сте решили проблема.

Роаккутан (Accutane, Isotretinoin)

описание

Фармакологична група: лекарства за лечение на акне; ретиноиди
Roaccutane е лекарство против акне, химически свързано с ретинолова киселина и ретинол (витамин А). Въпреки че точният механизъм на неговото действие не е известен, лекарството действа като инхибира функционирането на мастните жлези, което намалява производството на себум и потиска развитието на акне.
Роаккутан се продава в много страни по света и се счита за един от най-ефективните лекарства за лечение на тежки акне. Проучванията също така потвърждават успеха на лекарството дори в случаи на тежко клинично акне (акне). Позовавайки се на проучване, публикувано през 2005 г. с участието на 160 пациенти, които са приемали Roaccutane за 2-28 седмици, което е последвано от по-нататъшно проследяване през годината. В края на изследването, от 133 патента, 127 забелязват частично или пълно изчезване на акне. Степента на успех на лечението е над 95%. Около 60% от пациентите не са забелязали рецидив една година след прекратяване на терапията. Като се има предвид, че акне е един от най-честите странични ефекти от използването на анаболни / андрогенни стероиди, Roaccutane често се използва от културисти и спортисти за намаляване или премахване на този козметичен дефект в стероидната терапия.

История на

Roaccutane е разработен от Hoffmann-La Roche и за първи път е въведен като лекарство през 1982 година. Компанията продава лекарството под търговската марка Accutane и до 2002 г. запазва патентните си права върху наркотиците в Съединените щати. След този период FDA одобри редица други продукти, съдържащи изотретиноин за продажба. Изотретиноинът се предлага под различни търговски наименования, включително Accutane (Roche), Amnesteem (Mylan), Claravis (Barr), Decutan (Actavis), Isotane (Pacific Pharmaceuticals), Sotret (Ranbaxy) и Roaccutane (Roche). Предлага се и за местна употреба, включително Isotrex / lsotrexin (Stiefel).
Роаккутанът не е контролирано вещество, но през последните години, поради потенциалните рискове, е включен в списъка на веществата, регулирани от FDA. През 2005 г. лекарството е влязло в националната база данни за пациенти на iPLEDGE, чиято цел е да защити потенциалните вродени дефекти и други медицински рискове. iPLEDGE изисква получаване и попълване на рецепта за Roaccutane, особено за жени. Този процес включва не само обширно консултиране за възможни странични ефекти на лекарството и подписване на документ за получаване на информация, но и сключване на споразумение за контрол на раждаемостта, когато се приема лекарството, и доказателства за поне два отрицателни резултата от теста за бременност. Всичко това трябва да се направи преди подписването на рецептата. Освен това в аптеката трябва да се въведат специални жълти стикери, за да може фармацевтът да провери дали пациентът е получил документ за употребата на лекарството и подробна информация за потенциалните странични ефекти. Всеки такъв документ трябва да бъде завършен в рамките на много ограничен период от време или ще бъде отменен.

Както е изпратено

Roaccutane най-често се предлага в меки желатинови капсули от 10 mg, 20 mg или 40 mg.

Структурни характеристики

Роаккутанът е производно на ретинолова киселина, по-специално 13 цис-ретинолова киселина.

Roaccutane странични ефекти

Роаккутанът е мощно лекарство с голям потенциал за странични ефекти. Всъщност според някои източници това лекарство е много спорно. След поредица от прецеденти, Роаккутан се появи на първите страници на вестниците и се споменава в статии, в които се казва, че употребата му е свързана с вродени дефекти, депресия и самоубийство на пациентите. В резултат на някои потенциални рискове за здравето предупрежденията за употребата на продукта са многобройни. Жените, които са потенциално бременни, изобщо не могат да използват това лекарство. Използването на лекарството дори в малки дози е свързано с много сериозни усложнения за развитието на плода. Веществото също показва определено ниво на хепатотоксичност и може да доведе до възпаление на червата, панкреатит, потискане на нивата на HDL холестерол, повишени нива на триглицериди и зрителни увреждания. Лекарството може също да бъде свързано с редица други специфични странични ефекти, включително психоза, сърцебиене, дрезгавост, вътречерепна хипертония и дори деформации на назалния връх, когато се използват след козметична хирургия.
Преди много години FDA одобри предупреждение, че депресията и рискът от самоубийство може да са свързани с Roaccutane. Всъщност, Roaccutane може до известна степен директно да повлияе на мозъчната функция. Това е доказано в проучване, публикувано в началото на 2005 г. Учените започнали да предполагат, че за да предизвикат депресия и суицидни мисли, Роаккутан трябва по някакъв начин да повлияе на химията на мозъка. Те започнаха да изучават промените, които лекарството причинява в различни части на мозъка. Общо двадесет и осем души взеха участие в експеримента, около половината от които приемаха изотретиноин, а другата половина - антибиотик с подобен вид. Проучванията са проведени преди приема на лекарството, а след това - след употребата му в продължение на 4 седмици. Използвайки позитронна емисионна томография, е установено 21% намаление на метаболизма в орбитофронталната кора на мозъка, използвайки Изотретиноин (и 2% увеличение на употребата на антибиотици). Тази област на мозъка медиира симптомите на депресия, включително нейните неочаквани прояви и самоубийства, което помага за по-добро разбиране на ефектите на изотретиноин (Roaccutane). Преди да се направят окончателни заключения, е необходимо да се получи повече информация в тази област.

Инструкции за употреба на лекарството Roaccutane

Типичният метод за използване на Roaccutane включва приемането на лекарството в доза от 0,5 до 1 mg / kg телесно тегло на ден. Това се равнява на максимална дневна доза от 100 mg за човек с тегло 220 килограма. Много тежки случаи при възрастни (белези по кожата) могат да изискват увеличаване на дозата в бъдеще, достигайки 2 mg / kg / ден. Дневната доза се разделя на две равни дози, използвани в определено време на деня. Roche заявява това много ясно, като казва, че безопасността на приемане веднъж дневно не е доказана и следователно не се препоръчва.
Roaccutane трябва да се приема с храна, а не на празен стомах, тъй като храната значително допринася за усвояването на лекарството (храни с високо съдържание на мазнини най-силно влияят на бионаличността на лекарството). Единичен курс на лечение с продължителност 15-20 седмици обикновено е достатъчен, за да се подобри или поне да се контролира състоянието на пациента. Ако е необходимо, обаче, лекарят може да предпише повторно лечение. След първия курс на лечение трябва да минат поне 2 месеца.
Сред спортистите и бодибилдърите, които приемат лекарството без медицинско наблюдение, често се намаляват дозите в сравнение със стандартните медицински предписания. Това се прави, за да се сведе до минимум вероятността от причиняване на вреда за здравето или други нежелани странични ефекти, често свързани с употребата на лекарството. В много случаи за тази цел се използва доза от 10-20 мг на ден. Курсът на лечение често е много по-кратък от препоръчваните 15-20 седмици и, като правило, е само 6-8 седмици.
Много спортисти, които използват стероиди са склонни към акне, обаче, използват не повече от един курс на терапия годишно.
Не е известно за потенциални рискове за здравето при прием на изотретиноин в ниски дози за по-дълъг период от време.

наличност:

Roaccutane (Accutane, Isotretinoin) не е контролирано вещество в Съединените щати, но подлежи на строго регулиране. Повечето от лекарствата, използвани от културисти и атлети, идват от черния пазар, което прави лекарството лесно достъпно в повечето страни по света. На територията на Руската федерация Roaccutane се предлага в аптеките без рецепта.