Красива кожа на лицето: 8 тайни на бързото подмладяване у дома

Собственик на козметичен салон

Понякога компетентните и хитри маркетолози са заселили убеждението в нашето уязвимо женско съзнание, че само скъпите кремове могат да направят кожата ви красива, а по-скъпият крем, толкова по-добър ефект. Но ние твърдо вярваме в тези стереотипи и до ден днешен и всеки път се надяваме, че "това определено ще помогне."

Въпреки това неотдавна беше проведена серия от разкриващи проучвания, които доказаха, че колкото и ефективен да е кремът, той не може да проникне в кожата по-дълбоко от 15, поради съдържанието на различни химични елементи. естествената бариера на тялото от външни фактори, а „на входа” блокира всички вещества, които възприемат като чужди. Следователно, ефектът от "чудо кремове" са върху нея само повърхностни и временни.

Като цяло този факт е просто още едно потвърждение, че не можете да постигнете само красиви кремове за кожата. Ако искате да го направите перфектен, трябва да работите по него сложно: отвътре, ускорявайте метаболитните процеси и актуализирайте епидермиса, подобрявайте храненето си с хранителни вещества и кислород, и отвън, с правилната грижа и естествената козметика, която, заедно с вътрешната атака, има допълнителен ефект помага за подобряване на състоянието му.
Полезните вещества, съдържащи се в такива естествени или домашни средства (без различни химически елементи), се възприемат по-добре от кожата и проникват по-дълбоко.

Красива кожа на лицето: как да постигнем и кога да чакаме резултатите?

За да направите кожата перфектно красива и дори да се отървете от бръчките, трябва да имате само 8 седмици активно влияние върху нея отвътре и отвън. Факт е, че периодът на пълната му актуализация е точно два месеца. Ето защо, ако през това време работим усилено, за да подобри състоянието си, след това на изхода можете да получите напълно чиста, кадифена и красива кожа. Как да се постигне и какво да се направи? - Проследете ежедневно нашите препоръки и скоро ще бъдете изумени от собственото си размишление.

Красива кожа: работи отвътре

Откажете се от лошите навици

Никотинът унищожава запасите от колаген и еластин. Тези протеини са рамката на младостта и красотата на нашата кожа, те са отговорни за неговата свежест и еластичност. Ето защо жените, които пушат много по-рано, са изправени пред първите признаци на стареене, за разлика от връстниците си, които не пушат.
В допълнение, в процеса на пушене, поради стесняване на кръвоносните съдове и забавяне на кръвообращението, кожата не получава полезни вещества и „дишането“ се влошава. В резултат на това, тя постепенно придобива сивкав или жълт оттенък, малко по-сходен със здравия и блестящ вид, към който сте толкова нетърпеливи.

Алкохолът, в допълнение към унищожаването на същите колагенови и еластинови влакна, също дехидратира тялото, което естествено влияе на състоянието: тя губи предишното си руж и здрав цвят, появяват се ранни бръчки вследствие на дисбаланс на влага и др.

Говорейки за баланса на влагата

Адекватната хидратация е ключът към красивата и млада кожа. Следователно, за да се поддържа воден баланс, трябва да се изхвърлят поне 2-2,5 литра вода дневно. Това е вода, не чай, сок или кафе - цялото тяло го възприема като лека храна.

Красива кожа. Как да се постигне с помощта на властта

Състоянието на лицето е отговорът на нашето хранене. Ако ядете полуготови продукти, нездравословна храна, храни, богати на мазнини, консерванти и леки въглехидрати, тогава не трябва да се изненадвате с различни раздразнения, обриви и нездравословен тен.

По-добре да предпочитате здравословно хранене. Така не само затягате фигурата, но забележимо и много бързо подобрявате състоянието на кожата. Предпочитайте пърженето чрез печене или задушаване - това само ще направи храната по-богата на вкус, но няма да навреди нито на кожата, нито на тялото. Добавете плодове и зеленчуци към вашата диета, но те са най-добре консумирани пресни, защото по време на процеса на топлинна обработка повечето от хранителните вещества губят ценните си свойства. В допълнение, яжте сушени плодове и ядки, когато искате нещо вредно или сладко.

витамини

Уверете се, че редовно консумират витамини. Или чрез плодове и зеленчуци, или под формата на таблетки. За красивата кожа е важно да се използват витамини C, E, A, D. Те ускоряват метаболитните процеси и участват в синтеза на колаген. И това, както бе споменато по-горе, е изключително важно за кожата.

Върви още

Бягай, ходи в природата, ходи в гората. Най-важното е да останете на чист въздух по-често, така че когато влезете в тялото, колкото се може повече кислород попадне във вътрешните слоеве на кожата.

Посетете дерматолог

Кожата е огледало на нашето тяло и повечето от проблемите на кожата произтичат от нарушения във функционирането на вътрешните органи. Ето защо, ако страдате от постоянно появяващи се прашки и раздразнения, трябва да отидете на среща с дерматолог. Може би причината за нарушаване на червата или черния дроб.

Направете масаж на лицето

Ефективността на масажа в козметологията е доказана от множество изследвания. Тази процедура не само прави кожата по-красива, но и я стяга, изглажда бръчките, значително подобрява цвета и др. Масажът може да се направи на всяка възраст - той е еднакво ефективен на 17 и на 57-годишна възраст. Единственият масаж не може да се направи при наличие на раздразнение, акне, обрив и др.

Красива кожа: как да се постигне бързо - отидете на натурална козметика

Домашната козметика е добра, защото е 100% естествена, освен това ефективността на тези рецепти се доказва от опита на най-изявените красоти на историята, вариращи от Клеопатра до много обществени фигури на нашето време. У дома можете да приготвите не само маски, но и кремове.

Тя не се нуждае от екзотични съставки, стига да изобилства с хранителни вещества. Например, за да направите домашен крем за лице, трябва да вземете козметичен вазелин за база и да добавите съставки, подходящи за вашия тип кожа.

За маски обаче най-често като основен компонент се използват яйчен или бял жълтък или жълтък.

За суха кожа добавете етерични масла (бадеми, гроздови семки, жожоба, маслини, кокос и др.), Мед, заквасена сметана, овесена каша, отвари от билки, глина

За мазнини: лимон, нар, кефир и хляб, глина

За нормални: билкови отвари, мая, белтъци, мед, морска сол, глина

За комбинирана кожа трябва да се внимава по следния начин: върху Т-зоната, да се прилагат продукти за мазна кожа, по бузите - за суха.

Тайните на красивата кожа и какво да замени козметикът

Здравейте, скъпи читателю. Искам да споделя с вас цитат от Есте Лаудер: "Няма грозни жени, има безразлични хора." Трудно е да не се съгласиш, наистина? Не съм съгласен.

Преди да говоря за това как да постигна красива кожа, предлагам да разбера коя кожа може да се нарече красива и коя не може. Красива кожа е здрава, чиста и добре поддържана. Да започнем с най-важното - със здраве.

Какви продукти трябва да се консумират така, че кожата на лицето да е красива и млада

Какво трябва да бъде храната, така че и душата, и тялото, и на кожата, така че да не се отразява зле, например, под формата на обрив? В нашето тяло всичко е много тясно свързано. Нарушаването на работата на някой от органите със сигурност ще доведе до неизправност в целия организъм като цяло (просто, понякога се случва по-малко забележимо).

Наличието на здраво, гладко лице е невъзможно, ако имате проблеми с панкреаса, стомаха, черния дроб и чревната система. Нека преформулирам убедителната фраза: здравословното хранене е сигурна гаранция за здравето.

Ако решите сериозно да се възползвате от възстановяването си, тогава най-добре е да започнете с така наречените почистващи диети за тялото. По правило това е меню от различни видове зеленчуци и плодове. Те съдържат много витамини, които ще ви изпълнят с животворна сила и ще придадат здрав цвят на кожата ви. За да „убие два птици с един камък” (очисти тялото от токсини и токсини и да помогне на кожата на лицето), продуктите, съдържащи голямо количество витамини А, Е, С и В са перфектни.

Праскова диета с грижа за вашето здраве и елегантност

В Кавказ красива кожа се сравнява с праскова. Те казват: "Кожата е като праскова." Много обичам този отвъдморски плод, така че често го използвам в диети и маски.

Няма значими тайни за тази диета:

  • Просто трябва да правите правило да се ядат две зрели праскови на всяка закуска;
  • Обядът и вечерята не трябва да се натоварват с мазни, висококалорични храни и със сигурност ще ги придружават с праскови.

Те подобряват работата на храносмилателната система, пречистват от шлаки и бактерии, а наличието на такива важни витамини като А, В, С и РР в тях насърчава бързото възстановяване на кожните клетки.

Не мога да ви кажа веднага за любимата ми праскова маска, която правя по време на диета. От пулпа от 2 средни праскови, добавете жълтъка и 1 чаена лъжичка сметана (1% добавено кисело мляко 1% - ефектът е същият). Всички смеси до получаване на хомогенна смес и се нанася върху лицето за 20 минути. Измийте с топла вода и гел.

Чисто вътре - почистете отвън

Сега, когато сме свободни от шлаки и токсини, е време да започнете да почиствате кожата.

Това може да бъде направено по различни начини:

  • химически пилинг
  • (нежен) пилинг у дома,
  • парни бани и посещаващи козметици.

Въпреки това, всичко това може да ви отнеме много време, а понякога - не малко пари. Miracle darsonval технология - точно това, от което се нуждаете за голямо и, най-важното, бързо, чисто лице.

Да започнем с измиване

Повтарям повече от веднъж: докато не определите точно какъв тип кожа имате, няма да можете да се грижите правилно за лицето си. Банално, изглежда, измиването може да доведе до суха кожа и често дори до появата на акне.

Запомнете, ако имате кожа:

  1. необходимо е да се използват продукти на алкохолна основа;
  2. сух, след това измийте с лосион или тоник, които съдържат витамини А и Е и няма алкохол;
  3. нормално, по-добре е да използвате пяната, тествана и тествана от вас лично
  4. комбинирани. За този вид е по-добре да приготвите отвара от лимони от лайка или лавандула и да я използвате сутрин вместо вода от чешмата.

Вани за лице като средство за пречистване

Нашите далечни предци знаеха за ползите от парните бани. Те могат лесно да бъдат използвани за всякакъв вид, просто изберете желаната съставка.

Цялата им тайна е, че порите на топлината и високата влажност са широко отворени, всички мръсотия и микроби са навън.

Половин час такъв престой в парната баня замества не само скъпото посещение на козметика, но и няма да ви разочарова за нищо.

Взех рецептите за баня за всички типове кожа. Как да го направя за:

  • мазна кожа. Хвърлете листата от мента в кипяща вода (суха и прясна), алое. Отлични билки като: коприва, хвощ, живовляк
  • суха повърхност на лицето. Ароматите от риган, невен и мащерка ще ви помогнат да се отървете от сухота и да придадете на лицето еластичност и лекота.
  • за акне. Противно на страховете и опасенията, баните могат и трябва да се правят при работа с акне и акне. Изсушените листа от хиперикум или безсмъртниче се разтварят във вода. Не забравяйте, че в детска възраст сте използвали живовляк към раната. Той е страхотен в борбата с инфекциите и микробите. Дишането на дишащите платове също е много полезно.
  • бръчките помагат на розмарина. Дори и лозунгът се оказа.))) За изравняване на нередностите и грапавостта на облекчението на лицето ще помогне като подбел, както и градински чай

Поглезете кожата си с масаж.

Скъпи приятели, които не мечтаят в края на работния ден, просто се отпуснете и си легнете. Повярвайте ми, кожата ви мечтае за това. Целият ден тя споделяше с вас цялата лоша екология, добавяйки към това, че трябваше буквално да носи „козметичната си мазилка“, под която тежестта не диша.

Просто го измийте преди лягане няма да бъде достатъчно. Ако дадете на кожата си релаксиращ масаж преди лягане, сутрин ще ви благодари за свежестта му. Масажът трябва да се направи след измиване. Порите са отворени, дневната кал се отмива - време е да нанесете подхранващ нощен крем, комбиниращ това с масаж. Не прилагайте прекалено много крем. Тя трябва да бъде много лека и питателна.

Дошло е времето да се сбогуваме

Уважаеми читателю, вероятно няма нищо по-тъжно от раздялата. Аз не ти казвам сбогом, но казвам: "Докато не се срещнем отново!" Между другото, причината за срещата ви с приятелките ви може да бъде моята статия. Споделете го, обсъдете спорни въпроси и. Насладете се на комуникация - това е най-ценното нещо в една връзка. Погрижете се за себе си и вашите близки. Винаги твоя

30 тайни за гладка и здрава кожа от жени по целия свят

От векове жените търсят рецепти за красота, които ще помогнат на кожата да получи специален блясък, перфектен тон и перфектна гладкост. И най-важното е да задържиш младостта си колкото се може по-дълго.

AdMe.ru е убеден, че тези тайни са толкова добри и лесни за изпълнение, че ще станат редовни ритуали за красота.

Червено грозде за сияйна кожа. Чилийските жени разчитат на силата на антиоксидантите, открити в червеното грозде. Те смесват грозде с 2 супени лъжици. л. брашно и получената паста се нанася върху лицето за 10 минути, след което се измива. Тази маска се прави най-добре сутрин.

Япония

Минимална рогозка. Здравата кожа блести малко. Френските жени смятат, че това е нормално и естествено. Редовното прашене запушва порите и провокира възпаление.

Ежедневен масаж на лицето. За да се запази еластичността на кожата и да се обогати с кислород. Процедурата може да се направи с различни кремове / масла. Техниката се избира в зависимост от нуждите на кожата.

Измиване на "ориз". Перфектно почиства и стимулира производството на колаген, придава на кожата специална гладкост.

1. Смелете ориза в кафемелачка и зърнените култури трябва да изберат точно бели сортове.

2. Полученото брашно се разрежда с топла вода до консистенция като кефир.

3. Нанесете състава върху влажна кожа, разбъркайте внимателно по лицето с масажни движения, след това изплакнете обилно с вода.

Испания

Картофи от синини под очите. Нарежете картофите на тънки кръгове и оставете затворени клепачи за 10 минути.

Турция

Jade валяк. Използването на нефрит на валяк за масаж на лицето подобрява кръвообращението в кожата.

Маска и лосион от дюля. Идеално почиства мазна кожа.

Маска рецепта: Настъргва дюлята на фин ренде, добавете бития яйчен белтък. Масаж в лицето. Оставете за 10 минути. След старателно изплакнете маската с вода.

Рецепта за лосион: Натрийте дюля на фина ренде, изцедете сока и избършете сока на лицето сутрин и вечер.

Русия

Парна баня за почистване на лицето. В един литър вода, се вари 2 супени лъжици. л. Лайка и 20 минути държат лицето ви над парата. Използването на търкане след такава процедура ще бъде особено ефективно.

Разтопете водата. Стимулира клетките на кожата да се подновят, а колагеновите и еластиновите влакна - за възстановяване. Подобрява тена, правейки го свеж и млад. Особено ефективен е сутрин.

Скраб от овесена каша. Подходящ за почистване, овлажняване и стягане на кожата на лицето.

Вземете 2 порции овесена каша (нарязани на ситно в блендер), 1 порция мед, 1 порция масло (кокосово, маслиново, бадемово или друго по ваш избор).

Смесете всички съставки, за да образувате гъста лепкава смес.

Нанесете овесения пилинг равномерно върху лицето си и разтрийте кожата за няколко минути, след това изплакнете с вода.

Гърция

Цялата сила в доброто хранене. Диетата на гръцките жени включва плодове и зеленчуци, богати на витамини и антиоксиданти, както и много риби, съдържащи омега-3 и омега-6 мастни киселини.

Зехтин. Масаж на лицето със зехтин ви позволява да поддържате кожата си здрава, красива и еластична.

Маска с куркума. Има очистващи и антибактериални свойства. Смесете куркумата с мед в съотношение 1: 1. Маската може да се направи 2 пъти седмично. Курс - 10 маски.

Маска от излишните косми. Ефективно премахва фините, нежелани косми без дразнене и дълго време.

Комбинирайте и разбъркайте 10 г лимонов сок, 1 чаша вода и 30 г брашно, докато получите гладка паста. Нанесете върху лицето и оставете за 15 минути. След като изсъхне пастата, тя може да бъде премахната: вземете кърпа и, като я държите здраво, задръжте в посока на растежа на косата.

10 тайни на красива кожа

Ако смятате, че красивата кожа е нещо непостижимо, тогава вие сте дълбоко погрешни. Благодарение на известно усилие и търпение, скоро ще можете да се насладите на меката, красива кожа. Следните 10 съвета ще ви помогнат да започнете правилната грижа.

„По-малко по-малко, да по-добре“ - това правило е от значение за грижата за всеки тип кожа. Много хора смятат, че продуктите против стареене могат да се използват във всякакви количества. И колкото повече козметични продукти се прилагат върху кожата, толкова по-силен е ефектът. Но, за съжаление, това често води до напълно противоположен резултат. Излишните средства против стареене и процедури предизвикват зачервяване, дразнене на кожата, пилинг, поява на микроскопичен оток, който образува нови фини линии. За да намерите най-добрата грижа за кожата си, консултирайте се с козметик за съвет.

Друга популярна заблуда: ключът към перфектната кожа е абсолютната му чистота. Но честото измиване още повече вреди. Да, важно е да се премахнат замърсяванията и гримът, но не е необходимо да прибягвате до почистване 3-4 пъти на ден. Както в случая с кремовете против стареене, прекомерното почистване прави кожата суха и раздразнена, тъй като отмива естествения защитен слой и придава на кожата сигнал да произвежда повече мазнини, за да се възстанови защитата. В резултат на това на някои места кожата става суха, а в други тя е мазна.

3. Не притискайте акне

Бързаме бързо да изстискаме една пъпка, за да не ни развалят външния вид, но в никакъв случай не трябва да го правим. Най-добрата алтернатива на екструдирането е помощта на козметик. Но защо толкова лошо притискане? Най-лошото е отравянето на кръвта. При изстискване на пъпките в кръвта всички бактерии попадат, някои от тях причиняват остър инфекциозен процес. За съжаление, сепсисът понякога завършва със смърт. Други неприятни последствия - увеличение на броя на акне по кожата, пост-акне и петна. Ако не можете да се свържете с козметик, изчакайте, докато пъпката е узряла. Знак за зреене е липсата на болка с лек натиск върху пъпчицата. Нанесете антисептик на зряла пъпка и памучен тампон, измийте ръцете си. Огънете памучния тампон наполовина, стиснете два пръста, внимателно хванете главата на пъпчицата и я вземете настрани. Пъпка ще изчезне и кожата ви няма да се нарани.

За да бъде кожата гладка, е необходимо да се отстранят мъртвите кожни клетки и люспите. За целта е проектиран пилинг. Редовната употреба на пилинг стимулира клетъчния метаболизъм, благодарение на който тялото произвежда повече компоненти, които задържат влагата, като хиалуронова киселина. Пилингът освежава кожата, увеличавайки производството на еластин и колаген. Козметолозите препоръчват използването на естествени средства за отстраняване на мъртвите частици, например гликолова киселина. Прилагането на пилинг трябва да бъде не повече от веднъж седмично.

5. Грим с четка

Мръсотията, маслото, остатъчната мазнина върху четката могат да предизвикат възпаление на кожата, което, разбира се, е несъвместимо с красива кожа. Измийте четките колкото е възможно по-често. За това достатъчно естествен сапун.

Храненето определя не само теглото ни, но и състоянието на косата, ноктите и кожата. Храни, богати на сухи протеини (сьомга, тофу, соя, сардини) и омега-3 (бадеми, сьомга, сардини, орех, ленено семе) са особено ефективни за омекотяване на кожата. Те поддържат кожата при свързването на влагата и укрепват естествената водна бариера на кожата.

За силата, еластичността и мекотата на кожата са необходими следните вещества: антиоксиданти витамин А, С и Е (моркови, сладки картофи, индийско орехче, плодове), стимулиращи производството на хиалуронова киселина цинк и магнезий (соя, зеле, моркови, тиквени семки, пълнозърнести храни ).

Има много причини да се пие повече вода. Едно от тях е подобряване на състоянието на кожата. За да стане мека и гладка, трябва да пиете много вода. Струва си да си припомним, че кожата първоначално страда от недостиг на вода, която се изразява в сухота, дразнене, поява на фини бръчки, липса на еластичност.

8. Защита от слънце

Използваме слънцезащитни продукти само през лятото и на почивка, но трябва да ги прилагаме всеки ден - дори и през зимата. Слънцето свети през цялата година, дори и да е студено навън, освен лъчите му се отразяват от снега. Вероятно знаете, че слънчевата радиация изважда влагата от кожата ви, което я прави набръчкана и груба. Ето защо, всеки ден, нанасяйте слънцезащитен крем, предназначен за вашия тип кожа. Желателно е да има естествени компоненти - титанов оксид и цинк.

Овлажняване на кожата - основна процедура за лечение. Той трябва да се произвежда сутрин и вечер след почистване с овлажняващ крем, подходящ за кожата. Подобрява хидратацията и затваря пукнатините между сухи клетки на повърхността на кожата.

10. Доверете се на природата

Най-доброто решение за здравето на кожата не винаги се продава в магазина. Понякога обичайните продукти от хладилника могат да направят кожата гладка и сияйна. Тези продукти включват: ягоди, краставици, натурално кисело мляко, мед, банани и др.

Маската за кисело мляко е изключително проста. Необходимо е да се почисти лицето, да се нанесе тънък слой кисело мляко и да се остави за 20 минути. След това изплакнете с топла вода. Млечната киселина в киселото мляко ще премахне мъртвите клетки, а мазнините ще овлажняват кожата до дълбоките й слоеве.

Медът може да се нанася на лицето всяка вечер преди размазването на нощния крем. Накапете 2 капки мед на пръстите си и внимателно ги изтрийте в лицето. Медът ще доставя овлажняващите съставки на крема дълбоко в кожата.

Тайните на красивата кожа - 11 съвета

Красива кожа на лицето е резултат от непрекъсната ежедневна работа върху себе си. Постоянно следвайки няколко правила за грижата за кожата си, можете да постигнете невероятни резултати и не само да получите здрава, сияйна кожа, но и да запазите нейната еластичност и еластичност.

Така че, простите правила на красива кожа:

1. Не злоупотребявайте с горещия душ. Факт е, че горещата вода унищожава защитния слой на кожата и това води до неговото изсъхване. Водните процедури в гореща вода са позволени не повече от 10 минути.

2. Трябва да пиете много вода. Водата е източник на живот, клетките на кожата се състоят от нея, поради което за красотата на кожата клетките трябва да се напълнят с вода. Дневната цена за възрастен е 2 литра. Използвайте това количество вода не само през лятото, но и през зимата.

3. Правилното хранене - ключът към красивата кожа. Необходимо е да ограничите диетата си от прекалено мазни и пикантни храни. Препоръчително е да се яде храна за двойка, както и яхния. Пържени ястия не се препоръчват. Витамините, които ядем с храната са много важни за осигуряване на добро състояние на кожата. Витамин Е се намира в фъстъци, слънчогледово масло, яйца, бадеми и масло. Витамин А е много полезен, може да се получи чрез използване на продукти като моркови, тиква, портокали и мандарини. Черен дроб, орехи и бадеми, съдържащи биотин, могат да бъдат намерени в орехи, бадеми и черен дроб.

4. Поддържане на кожата чиста. Преди да си легнете, трябва напълно да премахнете грима, измиването на лицето със сапун не се препоръчва, тъй като изсушава кожата. По-добре е да се използва специална козметика за премахване на грим. И още едно правило: трябва само да използвате грима си. Косата е източник на мръсотия за кожата на лицето, така че трябва да я извадите от кожата си. Вие не можете да докосвате лицето си с ръце, тъй като ръцете улавят огромен брой микроби, а ако сте на кожата на лицето, може да предизвика възпаление, т.е.

5. Козметичните процедури оказват благоприятен ефект върху кожата, те се избират според вида на кожата: суха, смесена или мазна. Те могат да се извършват както у дома, така и с професионалист в кабината. Злоупотребата обаче не си струва. Например, препоръчва се да се почисти лицето или дълбоко действащата маска не повече от 2 пъти месечно.

6. Начало средства за лицето са много полезни. Те включват различни маски от плодове и зеленчуци с добавка на маслини, рициново масло. Тези маски насищат кожата с витамини. Можете да ги правите 1-2 пъти седмично.

7. Здраво пълно сън. Скоростта на съня при възрастен е 8 часа на ден, само сънливият човек ще изглежда свеж, липсата на сън може да предизвика появата на ранни бръчки.

8. Чист въздух. Колкото повече свеж въздух получава кожата, толкова по-добре изглежда.

9. Изборът на козметика трябва да се подхожда отговорно. Предимство трябва да се дава на доказани продукти с натурални съставки. Особено внимателно закупуване на козметика трябва да бъдат хора с чувствителен тип кожа. Също така, използването на един и същ вид крем в различно време на годината не е правилно. Факт е, че за всеки сезон има крем, който отчита необходимостта от влага през лятото и зимата.

10. Повишено кръвообращение на кожата. Доброто кръвообращение има положителен ефект върху кожата, тъй като кръвта внася в клетките хранителни вещества и кислород. С помощта на козметични процедури като компреси и пара, със сигурност е възможно да се увеличи, но би било много по-добре да се увеличи кръвообращението на цялото тяло. Това ще помогне на физическото напрежение върху тялото и масажа на лицето.

11. Отказ от лоши навици. Здравословният начин на живот, който включва липса на алкохол и тютюн, позволява на кожата да задържи младостта си по-дълга, свежа и ароматна.

Тайните на красивата кожа, които ние дори не предполагам

Дерматолозите искат да направят кожата ви чиста и здрава, но е малко вероятно те да кажат как да го направят у дома и с малко или никакви пари. Разбира се, кремовете са важни, но ежедневните ви навици могат да повлияят на състоянието на кожата ви. Не всеки знае тайните на красивата кожа, а не всеки, който ги познава, е готов да сподели с другите.

Препоръчваме ви да се запознаете с това, което може да се направи, за да предпазите кожата си от преждевременно стареене, петна и други не много приятни проблеми. Дерматолог не винаги говори за това, но някои промени в начина на живот могат да имат голямо значение. Следвайте тези правила и ще постигнете най-добри резултати.

Намалете приема на кофеин

Хидратацията е жизненоважен компонент на здравата кожа, а кофеинът или алкохолът се изсушават. Това са диуретици, което означава, че те принуждават тялото да отделя повече вода от обикновено. Кофеинът се преработва в черния дроб, а някои токсини с ниско ниво са страничен продукт от това.

В действителност, добре, че отива много вода. Това помага да се промие тялото, но за да се компенсира преминалата течност, трябва да пиете чиста вода. След една или две чаши кафе, преминете към топла вода с лимон, за да се отпуснете.

отпуснете се

Всяка година животът ни става все по-интензивен, което ни поставя под огромно напрежение. Ние реагираме бурно на появата на акне, екзема или псориазис и бързаме да получим скъпо лекарство, за да се отървем от него. Но често тези проблеми се дължат на стреса.
Вместо скъпо лекарство, купи списание и просто легнете за един ден на дивана. Все още можете да ходите, да правите любимите си неща или просто да се отпуснете. Дори и да чувствате, че нямате време да се отпуснете напълно, кожата ви ще стане по-чиста и сияйна.

Снимка: maxpixel (CC0 Public Domain)

Посетете фитнес залата

От детството жените са учени да напускат дома си с чисто лице. Това правило е много подходящо за фитнес залата. Гримът може да повлияе на производството на пот, защото запушва порите. Това е опасно, защото потта е защитен механизъм, който ви предпазва от прегряване. След като излезете от стаята, ще искате да нанесете още няколко слоя грим, за да скриете дефектите. Това е погрешно. Ако наистина имате нужда, нанесете водоустойчива спирала и лъскав балсам за устни, но по-добре спрете там.

Не забравяйте за слънцезащитни продукти

Златен тен може да изглежда невероятно, но боли кожата ви. Всеки се нуждае от малко слънце, за да синтезира витамин D, но за повече от 10-15 минути носи само вреда. Не забравяйте за слънцезащитни продукти, особено ако живеете на голяма надморска височина. Редовното слънчеви бани води до преждевременно стареене.

Разбира се, всеки прави грешки. Ако слънцето ви е навредило, всичко не се губи. Витамин А продукти за грижа за кожата (ретинил палмитат, ретинол или третиноин) може да помогне за облекчаване на състоянието.

Диета е друг чудесен начин да защитите кожата си.

Продукти като боровинки, диня, ядки, семена, моркови, листни зеленчуци, карфиол и зелен чай поддържат здравето на вашата кожа. Те са с високо съдържание на антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата.

Измивайте четките за грим често

Всеки, който използва грим, знае, че мазнината от кожата ни попада върху четките за грим, в резултат на което на тях се появяват много микроби. Използването на мръсна четка поставя кожата ви на риск, така че трябва да измиете всички инструменти около веднъж седмично.
Мръсните четки могат да причинят заболяване, защото имат много бактерии, което е доста опасно. Ако кожата на лицето е повредена, напукана или има дефекти, бактериите са много по-лесни за проникване.

Снимка: maxpixel (CC0 Public Domain)

Използвайте овлажнител за естествено овлажняване.

Някои дерматолози винаги имат революционен нов продукт или лечение, които ще ви дадат гладка, перфектно овлажнена и сияйна кожа. Но преди да купите най-новото изобретение, опитайте да спите с овлажнителя.

Регулирането на нивото на влажност в помещението може да направи чудеса, като помага да се отпуснете и овлажняват сухата кожа. Етеричните масла, като безсмъртниче, лавандула, лимонена трева и тамян, могат да подобрят състоянието на кожата, независимо дали са поставени в овлажнител или смесени с носещо масло и са приложени директно към проблемните области.

За кожата беше красива, трябваше повече сън

Ако се притеснявате, че кожата ви изглежда пухкава, увиснала и набръчкана, имайте предвид, че причината може да бъде липсата на сън. Наред с тютюнопушенето, липсата на физически упражнения и излагането на слънце, липсата на сън може да ви направи по-възрастен.

Ето защо, преди да предприемете нещо, опитайте се да добавите няколко часа сън. Може да е трудно да се намери допълнително време за това, но сънят ще ви освободи много време през деня, което ще похарчите за борба с последиците от липсата на сън.

Тайните на красивата кожа от корейски знаменитости

Много са любопитни как корейските знаменитости винаги могат да изглеждат толкова добри. Повечето от тях имат красива сияйна кожа. Както се оказа, те правят много усилия, за да постигнат такъв невероятен резултат.

Погледнете долу, за да научите тайните на красотата от любимите си звезди!

44-годишната актриса Кох Хюн Йонг зае второ място в конкурса "Мис Корея" през 1989 година. През 2011 г. Ко издава книга за съвети за грижа за кожата, която става бестселър и се продава само за два дни след пускането му в Корея.

Ето някои съвети от нейната книга!

1. Храна

- Избягвайте солени и пикантни храни, за да поддържате кожата си чиста.

- Koh Hyun Jong обича чай от грейпфрут, защото подтиска апетита.

2. Почистване на кожата

- Измийте ръцете си преди да нанесете грим или продукти за грижа. Опитайте се да не докосвате лицето си ненужно.

- Когато миете, разбъркайте почистващото средство с топла вода и разбъркайте с пяна с размера на яйце. Започнете да почиствате лицето си от брадичката и веднага щом лекарството се загрее, преместете се в центъра на лицето.

- Ако имате обрив по кожата, измийте ги с топла солена вода.

3. Грижи за кожата

- Нанесете продукта за грижа върху кожата на лицето, като го подгрите в ръцете си. След нанасяне на продукта натиснете дланите на челото, бузите и брадичката, така че продуктът да се абсорбира по-добре.

- Кремът за ръце трябва да се нанесе върху лактите, а кремът за шията - в зоната на деколтето.

- Използвайте овлажняващ тонер с ръце, а не с памучен тампон, за да намалите зачервяването.

Синът Joong Ki твърди, че кожата му остава жива, защото яде една ябълка на ден и пие кисело мляко. Актьорът отбеляза, че упражненията също са много важни за кожата.

Той също така прави маски за лице преди лягане и обръща специално внимание на кожата около очите.

Син Хьо Гьо е вече над 30 години, но все още изглежда като 19-годишно момиче. Една от причините е нейната перфектна млада кожа.

1. Храна

- В диетата на Song Hye Gyo няма шоколад, кола, черен чай и нездравословна храна. Вместо това, тя яде много плодове и зеленчуци.

- Актрисата прави маска от яйчен белтък и мед на всеки две седмици, за да я направи по-светла. Използвайте маската само преди лягане, измийте я след изсъхване.

- На всеки две седмици Sleep поставя мед на лицето ви, разрежда се с вода, за да се възстанови блясъка на кожата и да се намалят бръчките.

- Тя измива лицето си с мляко и я масажира с кубчета лед.

Сузи, собственик на красива бяла кожа, използва системата за миене "424" (двойно почистване).

Първи етап: певицата прилага хидрофилно масло върху лицето си, почиства кожата и я масажира за четири минути. Маслото се бори добре с акне.

Вторият етап: измийте почистващото средство в пяната и измийте лицето си за две минути.

Трети етап: изплакнете лицето си с топла вода в продължение на четири минути. След това изплакнете лицето си със студена вода, за да стесните порите.

Сузи не препоръчва да бърше лицето си с кърпа веднага след измиване. Вместо това е по-добре да пляскате с длани по лицето си, така че водата да се абсорбира по-бързо.

Актрисата Лий Мин Джонг, която мечтае да получи всички козметични марки, прилага хидрофилно масло върху лицето си, внимателно я масажира с ръце.

След масажа тя изпръсква почистваща мъгла на лицето си и изчаква една минута. Тогава актрисата изплаква лицето си с топла вода. Mist едновременно почиства и овлажнява кожата.

Основното правило на една от най-красивите корейски актриси Ким Та Хи не е да докосва лицето й с ръце, за да намали дразненето на кожата.

Тя се отърсва от водата, почти не докосва лицето й с ръце. Предотвратява появата на бръчки или лунички.

Син Йе Джин почиства лицето с парова кърпа.

1) Преди да започнете да миете, нанесете кърпа с пара на лицето си и я задръжте за минута, за да отворите порите.

2) Без да махате кърпата, масажирайте лицето си с ръце, особено в челото, слепоочията и скулите.

3) Почистете лицето си с ексфолиращ препарат.

4) Изплакнете лицето си с вода и лимонов сок. Той помага за стесняване на порите.

Gu Hara препоръчва пиене на сок от банани, бадеми, боровинки, ядки и мляко.

Пресният плодов сок съдържа ензими, които са полезни за червата и спомагат за подобряване на метаболизма. Бадемите и орехите съдържат масла, които са полезни за кожата.

Поради постоянното използване на козметиката на снимачната площадка, Lee Min-ho трябва да използва продукти за грижа, за да поддържа кожата му здрава и еластична.

Лий дълбоко почиства кожата с пяна, за да го почисти, така че да остане чиста и свежа. В допълнение, той използва мъгливи и лосиони, за да хидратира сухата кожа. Той също така каза, че е идентифицирал продукти, които му подхождат и ги използва постоянно.

Как Джеон Джи Хюн успя да изглежда толкова удивително до младия актьор Ким Соу Хюн?

Актрисата обръща голямо внимание на почистването на лицето. Тя каза, че за нея е от голямо значение измиването на лицето и отбеляза, че започва да мие с топла вода и завършва със студ.

Чон се опитва да измие почистващото средство от лицето възможно най-бързо. Тя също така добави, че след почистване, трябва да натиснете върху кожата с върховете на пръстите, нежно масажирайки я.

Актрисата подчерта, че за чиста кожа е наложително да се консумира достатъчно вода и да спи добре. Чон пие вода на стайна температура през целия ден, за да запази нейната чувствителна и суха кожа хидратирана. Тя също така препоръчва да правите леки стречинг или медитация, за да спите добре през нощта. Джогингът и йога също помагат за поддържане на тялото във форма.

Дайсън от Big Bang съветва да се мият по-често. Певицата заяви, че измива ръцете си за 1-2 минути, дори когато се къпе.

Dason изплаква лицето си с ръце в посока, обратна на часовниковата стрелка. Той също така не препоръчва почистване на лицето повече от веднъж, защото може да предизвика дразнене. В допълнение, не е необходимо да пръскате вода директно по лицето, докато вземате душ.

Mun Chae Won вярва, че тайната на нейната здрава кожа е много проста: "Опитвам се да не докосвам лицето си." Актрисата слага кърпа, потопена в ледена вода, като я използва като студен компрес.

Мун каза, че пие вода вместо сок. В колата й винаги има бутилки с вода. Лицето на актрисата лесно се подува, така че тя я измива със зелен чай и топла вода, за да я направи по-светла. Тя също така пие чай с лимонова трева, хризантема и жен-шен.

Zhegyon прави почистващи процедури всеки ден, използвайки етерично масло за лицето.

Певицата казва, че състоянието на кожата се подобрява значително, особено ако смесите маслото с мед и масажирате лицето за известно време.

Актрисата Така Yi Hyun вярва, че най-важното нещо за здравата кожа е да се храни добре и да спи.

Тя също така отбеляза, че е също толкова важно да се използва висококачествена козметика. Лош грим разваля кожата по-бързо от лошите навици.

Момичешкото поколение Sunyon предпочита нощната грижа. Певицата прави нощни маски и нанася много овлажнител на лицето преди лягане.

Също така се прилага етерично масло към лицето, за да се предотврати загубата на влага в кожата, а сутрин се измива с вода, без да се използва сапун или други средства.

Yuna каза, че кожата й става суха поради умора, така че тя постоянно използва овлажняващ крем за лице и винаги избира продукти, които съдържат много влага.

В допълнение, певицата съветва да се овлажнява кърпата в топла вода, да се стиска и да се нанесе върху лицето за няколко минути, така че продуктите за грижа да се абсорбират по-добре.

Ако имате акне, вземете памучен тампон, натопете го във физиологичен разтвор и я нанесете равномерно върху определени участъци от кожата. След това Yuna използва крем за лечение на акне.

Перфектният собственик на кожата Ли Ю Ри каза, че след измиване не е разтрила лицето си с кърпа, за да не изсуши кожата си. Вместо това тя незабавно прилага серум върху лицето си и след известно време овлажнява тонер, лосион и крем.

Актрисата добави, че е много важно да се използва слънцезащитен крем всеки ден преди нанасянето на грим, включително и при дъждовни и снежни дни.

10 тайни на красива кожа

Ако смятате, че красивата кожа е нещо непостижимо, тогава вие сте дълбоко погрешни. Благодарение на известно усилие и търпение, скоро ще можете да се насладите на меката, красива кожа. Следните 10 съвета ще ви помогнат да започнете правилната грижа.

„По-малко по-малко, да по-добре“ - това правило е от значение за грижата за всеки тип кожа. Много хора смятат, че продуктите против стареене могат да се използват във всякакви количества. И колкото повече козметични продукти се прилагат върху кожата, толкова по-силен е ефектът. Но, за съжаление, това често води до напълно противоположен резултат. Излишните средства против стареене и процедури предизвикват зачервяване, дразнене на кожата, пилинг, поява на микроскопичен оток, който образува нови фини линии. За да намерите най-добрата грижа за кожата си, консултирайте се с козметик за съвет.

Друга популярна заблуда: ключът към перфектната кожа е абсолютната му чистота. Но честото измиване още повече вреди. Да, важно е да се премахнат замърсяванията и гримът, но не е необходимо да прибягвате до почистване 3-4 пъти на ден. Както в случая с кремовете против стареене, прекомерното почистване прави кожата суха и раздразнена, тъй като отмива естествения защитен слой и придава на кожата сигнал да произвежда повече мазнини, за да се възстанови защитата. В резултат на това на някои места кожата става суха, а в други тя е мазна.

3. Не притискайте акне

Бързаме бързо да изстискаме една пъпка, за да не ни развалят външния вид, но в никакъв случай не трябва да го правим. Най-добрата алтернатива на екструдирането е помощта на козметик. Но защо толкова лошо притискане? Най-лошото е отравянето на кръвта. При изстискване на пъпките в кръвта всички бактерии попадат, някои от тях причиняват остър инфекциозен процес. За съжаление, сепсисът понякога завършва със смърт. Други неприятни последствия - увеличение на броя на акне по кожата, пост-акне и петна. Ако не можете да се свържете с козметик, изчакайте, докато пъпката е узряла. Знак за зреене е липсата на болка с лек натиск върху пъпчицата. Нанесете антисептик на зряла пъпка и памучен тампон, измийте ръцете си. Огънете памучния тампон наполовина, стиснете два пръста, внимателно хванете главата на пъпчицата и я вземете настрани. Пъпка ще изчезне и кожата ви няма да се нарани.

За да бъде кожата гладка, е необходимо да се отстранят мъртвите кожни клетки и люспите. За целта е проектиран пилинг. Редовната употреба на пилинг стимулира клетъчния метаболизъм, благодарение на който тялото произвежда повече компоненти, които задържат влагата, като хиалуронова киселина. Пилингът освежава кожата, увеличавайки производството на еластин и колаген. Козметолозите препоръчват използването на естествени средства за отстраняване на мъртвите частици, например гликолова киселина. Прилагането на пилинг трябва да бъде не повече от веднъж седмично.

5. Грим с четка

Мръсотията, маслото, остатъчната мазнина върху четката могат да предизвикат възпаление на кожата, което, разбира се, е несъвместимо с красива кожа. Измийте четките колкото е възможно по-често. За това достатъчно естествен сапун.

Храненето определя не само теглото ни, но и състоянието на косата, ноктите и кожата. Храни, богати на сухи протеини (сьомга, тофу, соя, сардини) и омега-3 (бадеми, сьомга, сардини, орех, ленено семе) са особено ефективни за омекотяване на кожата. Те поддържат кожата при свързването на влагата и укрепват естествената водна бариера на кожата.

За силата, еластичността и мекотата на кожата са необходими следните вещества: антиоксиданти витамин А, С и Е (моркови, сладки картофи, индийско орехче, плодове), стимулиращи производството на хиалуронова киселина цинк и магнезий (соя, зеле, моркови, тиквени семки, пълнозърнести храни ).

Има много причини да се пие повече вода. Едно от тях е подобряване на състоянието на кожата. За да стане мека и гладка, трябва да пиете много вода. Струва си да си припомним, че кожата първоначално страда от недостиг на вода, която се изразява в сухота, дразнене, поява на фини бръчки, липса на еластичност.

8. Защита от слънце

Използваме слънцезащитни продукти само през лятото и на почивка, но трябва да ги прилагаме всеки ден - дори и през зимата. Слънцето свети през цялата година, дори и да е студено навън, освен лъчите му се отразяват от снега. Вероятно знаете, че слънчевата радиация изважда влагата от кожата ви, което я прави набръчкана и груба. Ето защо, всеки ден, нанасяйте слънцезащитен крем, предназначен за вашия тип кожа. Желателно е да има естествени компоненти - титанов оксид и цинк.

Овлажняване на кожата - основна процедура за лечение. Той трябва да се произвежда сутрин и вечер след почистване с овлажняващ крем, подходящ за кожата. Подобрява хидратацията и затваря пукнатините между сухи клетки на повърхността на кожата.

10. Доверете се на природата

Най-доброто решение за здравето на кожата не винаги се продава в магазина. Понякога обичайните продукти от хладилника могат да направят кожата гладка и сияйна. Тези продукти включват: ягоди, краставици, натурално кисело мляко, мед, банани и др.

Маската за кисело мляко е изключително проста. Необходимо е да се почисти лицето, да се нанесе тънък слой кисело мляко и да се остави за 20 минути. След това изплакнете с топла вода. Млечната киселина в киселото мляко ще премахне мъртвите клетки, а мазнините ще овлажняват кожата до дълбоките й слоеве.

Медът може да се нанася на лицето всяка вечер преди размазването на нощния крем. Накапете 2 капки мед на пръстите си и внимателно ги изтрийте в лицето. Медът ще доставя овлажняващите съставки на крема дълбоко в кожата.

Тайните на красивата кожа.

Всяка жена поне веднъж се чудеха как да изглежда зашеметяваща, как правилно да се грижи за нейната красота, как да се грижи за кожата си... За да имате здрава и красива кожа и да изглеждате добре, трябва да знаете малките трикове на красотата. Тайните на красивата кожа са в естествени маски, които можете да направите сами:

За затягане на порите върху лицето може да се направи следната маска. Сложете два белтъка в купа и ги разбъркайте. След това добавете капсула с витамин Е. Нанесете маската на лицето си за 10 минути и изплакнете с вода.

Ако се появи дразнене на кожата, използвайте масло от чаено дърво. Етеричното масло от чаено дърво има противовъзпалителни свойства. Сложете в купа 1 супена лъжица мед и 5 капки чаено дърво. Разбъркайте добре и нанесете маската на лицето за 15-20 минути. След това изплакнете с вода.

През зимните месеци кожата е силно засегната от ниски температури и изисква повече грижи от всякога. Настържете половината лук, моркови и добавете жълтък. Разбъркайте добре и нанесете маската на лицето си за 20 минути, след това изплакнете с вода.

За да добавите повече блясък към лицето си, използвайте боровинки. За тази маска се нуждаете от 2 супени лъжици боровинки (пресни или сушени плодове), една супена лъжица мед и няколко капки портокалов сок. След това нарежете боровинките в блендер и добавете останалите съставки. Разбърква се и се нанася в продължение на 15 минути върху лицето, след което се изплаква с вода.

Тайните на красивата кожа

Една от най-големите ни любими красоти е знаменитост. Тя ни казва, че тайната на нейната перфектна кожа е, че тя „пие много вода. Да, точно така. Тук сме избрали най-добрите съвети от известни личности, така че да имате красива кожа.

Красива кожа: 10 тайни

1. Пазете го просто

Чешката е голям фен на основната грижа за кожата, която се състои в почистване, тонизиране и овлажняване. Нейната идеална рутина се състои от съкратен утринен план и най-нощни процедури. "Нощта е най-важното време за хидратация, защото това е вашият лечебен период - кожата ви може да абсорбира повече влага през нощта", казва тя. Изплакнете лицето си с вода сутрин и нанесете овлажняващ крем. През нощта използвайте почистващ препарат и тоник, след което следвайте здравословна доза овлажнител на лицето, шията и деколтето. Ако се притеснявате за фини линии, Чехия предлага да се включат кремове, които съдържат витамини А и С, те ще помогнат за успокояване на кожата и за стимулиране на клетъчното обновяване.

2. Свежо лице - „ефект на гъба“

Трябва да освежите кожата си? Вземете парче памучна марля и го овлажнете с тоник или минерална вода, натиснете го към кожата, леко го издърпайте и след това бързо я освободете. Това трябва да става при енергично движение, фокусирайки се върху челото, очите и гънките на носа. Чешката го нарича гъбена техника, защото разширявате кожата при натискане, така че когато се пуснете, порите абсорбират влагата и създават временен ефект.

3. Пропуснете отстраняването на грима

Запазете грижата за кожата, като изберете препарат за премахване на грима в полза на почистващ агент, който изпълнява двойна функция. Чехия обича прясното соево мляко, защото елиминира дори най-тежкия грим, без да лишава кожата от естествените си масла.

4. Банан на ден...

За да имате красива кожа, трябва да ядете банани. Бананът запазва кожата ви светеща! Защото бананите са пълни с калий и магнезий. Те помагат за регулирането на храносмилателната ви система, което от своя страна прави кожата си ярка. Освен че ги използвате като ежедневна закуска, можете да направите и домашна маска. Замесете банан и добавете ленено масло и смляно овесено брашно, за да направите паста. Намажете го върху кожата и я оставете да изсъхне, след това изплакнете. Вашата кожа ще стане хидратирана, спокойна и мека.

5. Ексфолирайте

Хората са силно злоупотребявани с ексфолиация и това води до появата на един тон изпъкнали капиляри. Ако просто използвате почистващо средство и кърпа, за да измиете лицето си всяка вечер, това ще е достатъчно за ексфолиация.

6. Изхвърлете петна

Когато се появят мостови пъпки, те трябва да се превърнат в „тиксова коричка“ от защитно хранене, за да се лекуват с тях. Маскираната тиква отговаря на естествените ензими на кожата, за да помогне за разтварянето на петна, вместо да ги изсушава. Ти просто трябва да се намажеш с акне през нощта, и работи най-бързо до пробиви и петна.

7. Направете си собствен грим

Пропуснете скъпите оцветени овлажнители и направете сами. Чешката компания комбинира няколко капки мазна база с овлажняващ крем, за да създаде смесена основа.

8. Лечение на очите

Ако подути очи са проблем, Чехия препоръчва поставянето на охладена чанта с чай върху затворени очи за 10 минути. Чаят привлича вода и намалява всмукването. Можете също така да поставите филийки краставици върху очите си - те създават ефекта на временно избистряне. Според чехите, за съжаление, няма истинско лекарство за тъмните кръгове. Окото е най-тънката част на кожата на лицето, а тъмнината е причинена от вените. Това е нещо вродено и не може да се променя. Можете да се уверите, че няма да се влоши, ако получите достатъчно сън и намерите време всеки ден, за да се отпуснете.

9. Намалете зачервяването.

Ако сухата, раздразнена кожа ви придаде люспест, мигащ поглед, чешките казват, че ще изчезнат след използване на балсам. Той е идеален за нос, крака, клепачи - всякакви сухи петна или дори екзема. Има ланолин, така че предпазва кожата от оксигенация и помага за излекуването му.

10. Покажете устните си

Красива кожа е предимно кожата на устните. Чешкият казва, че е важно да не забравяме устните си. Когато се отлепят и се изсушават, тя създава вид калус на устната. В резултат нищо не може да проникне в кожата, за да я излекува. Направете скраб за устни - смесете кокосовото масло или вазелин със захарната топка и го изтрийте в устните си. Захарта е естествен овлажнител и ще помогне за задържане на влагата в кожата. Ако устните ви вече са започнали да се напукват, тогава трябва да добавите капка мед в пукнатините, за да ги лекувате и успокоявате.