Суха кожа на тялото, причини, лечение, грижа за суха кожа, 11 рецепти за домашни лекарства

Храна

Сухата кожа на тялото е доста неприятен и често срещан проблем, който причинява дискомфорт. Сухата кожа може да бъде вроден феномен и може да се прояви през целия живот в резултат на излагане на определени фактори. В допълнение към сухота и тъпавост, върху кожата на тялото могат да се появят червени люспести и като цяло губи своята еластичност, еластичност, бързо старее и изглежда доста грозно. Освен това, прекалено сухата кожа винаги е съпроводена с тежък сърбеж. Какво да правим със сухата кожа на тялото?

При нормалната кожа по време на взаимодействието мастните и потните жлези образуват на повърхността на кожата тънък филм, който предпазва епидермиса от негативни външни влияния (температурни разлики, прекомерно и често излагане на гореща вода и др.). Този процес под влияние на някои фактори може да бъде нарушен, в резултат на което се наблюдава дехидратация, загуба на еластичност и еластичност, поява на суха кожа.

Сухата кожа (ксероза) е предимно временна и се появява по някаква причина, периодът на обостряне се среща най-често през зимата. Въпреки това, сухата кожа може да се притеснява и да причинява много дискомфорт през целия живот. Този проблем се простира до корема, ръцете, долните крайници. Но това разпределение е много условно.

Смяната на начина на живот, храненето, грижата за кожата с активно използване помага да се отървете от сухата кожа на тялото.

Предизвиква суха кожа на тялото.
В допълнение към генетичния фактор, много други са виновни за появата на суха кожа на тялото, по-специално:

  • Хормонални смущения.
  • Сух въздух (отопление през зимата, климатизация през лятото).
  • Топъл душ, суха кожа с гореща вана, го лишават от защитен филм.
  • Недостатъчното използване на чиста вода води до неговия недостиг в организма и, като следствие, до дехидратация на епидермиса.
  • Климата.
  • Небалансирана и не здравословна храна, дългосрочни здравословни диети.
  • Лоши навици (пушене, пиене на газирани напитки, включително сладки, кафе, чай в големи количества).
  • Дълъг престой на открито слънце (дъбене, солариум).
  • Кожните заболявания нарушават производството на керамиди, отговорни за водния баланс (псориазис, екзема, кератоза, захарен диабет, атопичен дерматит, ихтиоза, алергии).
  • Генетична предразположеност.
  • Използвайте сапун (изсушава кожата).
  • Прекалено честото използване на агресивни козметични продукти за почистване и ексфолиране на кожата (ексфолианти) или пълното отсъствие на тази процедура в грижата.
  • Метаболитни нарушения.
  • Липса на витамини в организма (особено Е и А), както и хиповитаминоза.
  • Дългосрочно лечение с антибиотици (след такава терапия се изисква курс на витамини и лечение на стомаха, което ще има положителен ефект върху кожата).
  • Чести стрес.

В козметологията има два вида суха кожа:
  • Наличието на добър тон, когато кожата е чувствителна към дразнители, понякога има неприятен сърбеж, докато кожата не е загубила своята еластичност, гладка и матова без дълбоки и многобройни бръчки. Често се наблюдава в ранна възраст, изисква редовна и задълбочена грижа, задължителна защита от ултравиолетова радиация.
  • Сухата кожа с намален тонус се характеризира с много тънка кожа около очите и в областта на назолабиалната гънка, образуват се силно бръчки. Редовната козметика е безполезна, изисква по-дълбоки процедури.

За да определите кой тип е ваш достатъчно прост, просто трябва да натиснете малко с върховете на пръстите си върху кожата. С бързо възстановяване (изгладени) няма какво да се страхувате.

Лечение на суха кожа на тялото.
Ако суха кожа се появи на фона на промяна на климатичната температура, в резултат на продължителни слънчеви изгаряния и остава в солариума, сух въздух в помещението, тогава в такива случаи е необходимо да се ограничи или дори да се спре дъбенето, да се използват овлажнители на въздуха на работа.

Уверете се, че ежедневно овлажнявате кожата на тялото два пъти на ден.

Ако проблемът със сухотата и сърбежа на кожата възникне на фона на вашата активна загуба на тегло или недостатъчно пиене през деня, се препоръчва да се следва режима на пиене, да се пие поне един и половина литра чиста питейна вода на ден. Не забравяйте, че твърдите диети водят до недостиг на протеини и микроелементи в тялото, а лекарствата за отслабване вече не са излишък на течност от тялото. От тук кожата губи тонус, еластичност и еластичност, старее по-бързо.

При жените този проблем по време на менопаузата се решава чрез предписване на хормонална заместителна терапия.

Като цяло, сухата кожа може да се появи като признак на много сериозни заболявания, така че ако сухата кожа е придружена от зачервяване, сърбеж, безсъние, поява на язви или широки люспи на кожата, не се колебайте и се свържете със специалист. Само след пълен преглед и анализ, специалисти (алерголог, козметолог и дерматолог) ще могат да идентифицират причината за сухота на епидермиса и да предпишат оптимално лечение.

Важно е да се откажат от лошите навици, да се коригира вашата диета, трябва да се ядат повече храни, които включват много витамин Е (мазни риби и морски дарове, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, ядки, растителни масла, бобови растения, спанак и броколи).

Когато този проблем се препоръчва да се откаже от горещите вани. Предпочитание трябва да се даде на топъл душ или вана и не повече от петнадесет минути, за да се избегне обезмасляването на кожата. Като хигиенни продукти е желателно да се изберат душ гелове или течен сапун на базата на сметана, които съдържат много съставки с овлажняващи свойства. Препоръчително е да се използват такива продукти не повече от веднъж на всеки седем дни.

Основни правила за грижа за суха кожа.
Грижата за прекалено сухата кожа на тялото трябва да бъде редовна и да включва нежно ексфолиране (пилинг и търкане не повече от веднъж седмично) и хидратиране (козметични масла, мляко, лосион, крем за тяло) веднага след хигиената и през нощта. Между другото, със суха кожа след водни процедури не е необходимо да го избършете с кърпа, а само леко, за да се намокри, така че да остане влага. След това е желателно да се нанася козметично масло върху тялото, красиво е силен овлажнител и перфектно задържа влагата в тъканите. И преди лягане, можете да използвате лосион с високо съдържание на керамиди, фосфолипиди и мастни киселини.

Не забравяйте да използвате защитна козметика по всяко време на годината.

Тъй като сухата кожа е много чувствителна към различни стимули, съответно е желателно да се предпочитат дрехи изключително от естествени дишащи тъкани (с изключение на вълна), за да се изключи синтетика, гипюр и др. Важно е да изберете правилните дрехи за сезона.

При силен сърбеж, студените компреси помагат добре, хидрокортизонови мехлеми или кремове намаляват възпалението.

Много добър за кожата овлажняващи маски за тяло, които трябва да се правят два пъти седмично, билкови отвари вани. Тези процедури не само ще овлажняват, успокояват и очистват кожата, но и ще стимулират нейното възстановяване.

Суха кожа на тялото, лечение на народни средства.

Рецепти за баня.
Добавете отвара от ленено семе (пет чаени лъжички на литър вода, гответе в продължение на петнадесет минути на огъня, настоявайте, дренирайте) и лайка (рецепта от гърба на опаковката) в баня с топла вода. Добавете бульони във водата. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от петнадесет минути.

Глицеринова баня е идеална за възстановяване на суха кожа. В баня с топла вода, добавете половин чаша медицински глицерин в течна форма (продава се в аптека).

Загрейте литър мляко, но не варете. На водна баня се разтварят 200 g мед. Медът и млякото постепенно се смесват, влизат в него две супени лъжици бадемово масло и се изсипват в банята.

Три супени лъжици овесена каша обвийте в торба с марля и вратовръзка. Тази чанта трябва да бъде фиксирана на крана в банята, така че при отваряне водата да тече през овесената каша. В тази вода се къпете за петнадесет минути.

Рецепти за пилинг.
Комбинирайте четири супени лъжици мед (за предпочитане в течна форма, или стопи) и една супена лъжица сол, добавете една супена лъжица от всяко растително масло (ленено, маслиново и др.) Към състава и разбъркайте добре. Да се ​​нанесе структурата с леки масови движения върху кожата на тялото, като се поддържат пет минути, за да се измие.

Смесете една супена лъжица овесени ядки и бадемови ядки, смилайте всичко с мелница за кафе. След това смесете сместа с две супени лъжици заквасена сметана. След като вземете душ, нанесете сместа върху кожата, изплакнете я пет минути по-късно Изсушете кожата с кърпа (леко) и овлажнете кожата.

Рецепти овлажняващи маски за тяло.
След като вземете душ или топла вана, се препоръчва да нанесете върху тялото смес от две супени лъжици мед (предварително загрята във водна баня) и същото количество зехтин. Дръжте сместа за двадесет минути, след това изплакнете. Такава маска, в допълнение към храненето, премахва токсините.

Комбинирайте чаша минерална вода с 50 мл мляко. Тази смес трябва да се втрива по тялото за двадесет минути, след което да се изплакне. Процедурата насърчава производството на колаген.

Нарежете пулпа от едно авокадо, добавете пулпа от нарязан банан. В сместа, добавете половин чаша сметана, 100 грама масло и накрая добавете няколко капки розово масло. Разбийте всичко, нанесете на тялото след вана и оставете за петнадесет минути, след това изплакнете с кърпа. Такава маска не само подхранва, но и ефективно почиства кожата.

Полезно е да се овлажнява кожата с натурални продукти след къпане. Например, навлажнете козметичната тъкан (голяма) в млякото (можете да използвате сок от алое, кефир) и да го нанесете върху тялото. Продължителността на процедурата е петнадесет минути.

За дълбоко подхранване на кожата на тялото се препоръчва маска от масления разтвор на витамин Е и вода (витаминът може да бъде заменен с праскова, кайсия, бадемово масло, масло от авокадо).

Ако всички гореспоменати методи са опитвали, но няма подобрение, а напротив, състоянието се е влошило, свържете се с Вашия лекар.

Какво да правите, ако имате много суха кожа на тялото и ръцете си

Ако кожата на тялото ви имаше възможност да изрази чувствата си, така че да е за думите? Плащате ли достатъчно внимание и грижи на най-големия орган на тялото ви? Плаче ли за милост и помощ? Може би суха кожа на тялото - причина да се мисли за състоянието на тялото си?

Причини за суха кожа

Първото нещо, което една съвременна жена прави, когато чувства, че повърхността на тялото й не е достатъчно влажна, стегната и люспеста, тя поставя върху нея слой крем или лосион. Понякога - първата, която дойде под ръка. Разбира се, много хора редовно използват специални продукти след вана или душ, вярвайки, че това е цялостна грижа за кожата на тялото, но причините за сухота остават нерешени.

Кожата има свой собствен механизъм за поддържане на необходимото ниво на влага. Той се нарича естествен овлажняващ фактор - NUF или NMF. Образува се в резултат на жизнената активност на клетките на епидермиса и се състои от много компоненти - минерални соли, органични киселини, захариди, протеини и аминокиселини, урея и други вещества. Те поддържат течността на повърхността и в слоевете на кожата, осигуряват еластичността на колагеновите влакна и своевременното обновяване на клетките.

Съставът и, следователно, функционалността на NAF зависи от сезона, възрастта и вътрешното състояние на организма. За да се предпази кожата от изсъхване, раздразнение и отслабване, е важно да се запази и поддържа тази естествена защита.

Какво допринася за унищожаването на естествения овлажняващ фактор?

Пречистване на вода

Топлата и твърда вода, сапун и повърхностноактивни вещества, които се съдържат в душ гелове, не само отстраняват замърсяванията, но и унищожават такова необходимо хидратиращо покритие. Представете си какво се случва с кожата, ако желаете да постигнете чистота “до скърцане”, тогава я напойте повече от веднъж и нанесете твърда кърпа!

Такава ожесточена хигиена боли сухата кожа, дори и да я изравните чрез прилагане на хидратиращо мляко за тяло. Точно както кремът за ръце не е в състояние напълно да елиминира сухата кожа, ако миете чиниите без ръкавици.
Водата може да изсуши кожата, дори ако в нея има твърде много хлор. Обикновено това е греховен обществен басейн. Не правете кожата си хидратирана и морска вода, особено във връзка с палещото слънце.

  • Сменете ежедневните горещи вани с топли душове.
  • Изхвърлете обилно пенообразуващите агенти. Ако е възможно, използвайте само вода или използвайте хидрофилни масла за душ. Ако кожата има специални нужди (раздразнени, склонни към възпаление), можете да приложите отвари от билки - лайка, невен, корен от целина.
  • След като изтеглите вода в банята, изчакайте 15-25 минути. През това време тя ще остави по-голямата част от хлора. Вземете специални хапчета за омекотяване на водата или бомби - те също съдържат различни полезни добавки.
  • Преди да посетите басейна и плажа, нанесете защитен крем за мазнини върху сухите части на тялото, след което изплакнете тялото с хладка вода и използвайте овлажняващ лосион.

Сезонен фактор

Случва се, че кожата изсъхва и се люще само в определени периоди от годината. Например, през зимата, когато тялото е постоянно скрито под здраво, обструктивно дишане на кожата, облекло.

В същия период въздухът в помещенията се характеризира с ниска влажност, дължаща се на нагряване, а вие сами може да страдате от обостряне на хронични заболявания и отслабен имунитет. В горещите месеци кожата е изложена на сухия ефект на слънцето и праха.

  • Дайте предпочитание на естествени тъкани и свободни стилове.
  • През зимата организирайте редовни въздушни бани на тялото.
  • По време на отоплителния сезон нанесете овлажнител. Аквариум, мокро одеяло на радиатора, ваза с вода - достъпна, но не много ефективна алтернатива.
  • Използвайте слънцезащитни и студени кремове според сезона.

Лошо хранене

Човекът е това, което той яде. Диета, която не взема предвид нуждите на организма, рано или късно ще доведе до различни проблеми. Сухата кожа може да бъде резултат от гладуване, хранене и консумиране на храни с ниско съдържание на витамини В, А, Е, С, полиненаситени мастни киселини, протеини и минерали.

Съдържащите кофеин напитки, препарати за отслабване, диуретици и лаксативи водят до дехидратиращ ефект. Те допринасят за отстраняването на течността от тялото и именно кожата реагира първо върху нея.

  • Яжте растителни масла, семена, ядки, портокалови и червени зеленчуци и плодове, зеленчуци, млечни продукти, сьомга, елда, овесена каша и перлен ечемик.
  • Пийте достатъчно количество вода - една и половина до три литра, в зависимост от телесното тегло, физическата активност, температурата и влажността.
  • Не използвайте диуретични лекарства без лекарско предписание.
  • В сезона на дефицит на витамини и диета, вземете специални комплекси по съвет на лекар.

Хормонални промени

Това е един от най-важните фактори и в този случай е много важно да се определи естеството на промените. Едно нещо е хормонални скокове по време на бременност и след раждане, друго е свързано с възрастта метаморфоза, а третата е нарушаване на ендокринната система.
Като правило драматичните промени в хормоналния фон водят до локално изсъхване на кожата - по ръцете, лактите, краката и коленете.

  • Новородените майки обикновено просто трябва да бъдат търпеливи, да разнообразят менюто си (често ограничени поради ограничения) и да не забравят за подхранващите и хидратиращи кремове.
  • Жените, преживели фаза на менопауза, трябва да се свържат с лекаря си. Може би той ще избере подходящи заместващи лекарства или ще предпише кортикостероиден мехлем.
  • Ако сухата кожа е причинена от заболявания, които водят до дисфункция на ендокринните жлези, външните средства не могат да направят. Само задълбочени медицински прегледи, медицински предписания и самообслужване могат да решат този и свързаните с него проблеми.

Дерматологични заболявания

Редица кожни заболявания могат да бъдат придружени от тежка сухота на кожата, зачервяване, лющене, напукване и язви.

Сред тях са алергичен и атопичен дерматит, екзема, псориазис, ихтиоза, микози. Характерът на появата на такива патологии може да бъде генетичен, автоимунен, инфекциозен и дори психосоматичен - специалист може да разбере това.

Но помислете дали причината за сухота и дразненето се крие в новия перилен препарат или омекотител, сапун или душ гел? Дегустирали ли сте някога екзотични плодове, отровни цветни напитки, сладкиши и подобни алергични храни?

Когато трябва да посетите офиса на дерматолог:

  • Когато предпазните и овлажняващите мерки, които сте предприели, не са ефективни.
  • Когато сухотата се проявява с петна, зачервяване, пилинг, пукнатини, язви, промени в структурата на кожата.
  • Ако подобен проблем се сблъскат с други членове на вашето семейство.
  • Ако цялостното ви здраве се е влошило.

Ами ако кожата на тялото е много суха? Съвети за грижа

Ако оставите проблема със сухата кожа на тялото без внимание, много скоро ще започнете да се тревожите за неговите последици - пигментни петна, отпуснатост, прекомерна чувствителност, хиперкератоза. Но бързото остаряване е далеч от най-тъжния край. Много по-лошо, например, да бъде сред тези, които страдат от екзема, което често се случва на този фон и е много трудно да се лекува.

Какво да правим с много суха кожа на тялото? Как да предотвратим усложненията?

  • Избягвайте употребата на лосиони за автоматично тен, депилиращи кремове, кисели пилинги и груби ексфолианти.
  • Използвайте смеси за масло вместо бръснещи гелове и пени.
  • Не използвайте мляко за тяло, съдържащо глицерин при влажност под 60%.
  • Изберете продукти, съдържащи карбамид (карбамид), млечна киселина, натриев хиалуронат, полиненаситени мастни киселини.
  • Помислете за възможността за провеждане на процедура за биоревитализация - въвеждане на хиалуронова киселина чрез микроинжекции.
  • Вземете топли бани с мляко и мед.
  • Поглезете кожата си с тайна с маслена сметана, маслина, вечерна иглика, шипка, орех, лен, масло от морски водорасли. Нанесете етерични масла - портокал, сантал, розово дърво, лайка.

Ако използвате тези съвети, кожата ви няма да страда от жажда. Първоначалната еластичност и здравият цвят ще се върнат към него, а цъфтящият вид, самочувствието и доброто настроение ще се върнат при вас!

Причини за суха кожа

Прочетете тази статия, ако искате да знаете защо кожата става суха и как да се грижите за нея в този случай. Ние ще препоръчаме ефективни лекарства и ще дадем някои полезни съвети как да превърнете много сухата кожа в добре овлажнена.

  • Признаци на суха кожа
  • Причини за суха кожа
  • Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна
  • Какво да правим с много суха кожа
  • Грижа за суха кожа
  • Грижи се за суха кожа
  • Предпазни мерки за суха кожа
  • Преглед на средствата

Признаци на суха кожа

Тенденцията към сухота има предимно генетични причини. Следователно не са постигнати фундаментални промени. Но да се сприятеляваш с кожата си и да подобряваш състоянието му е съвсем реално. Основното нещо - правилните грижи и превантивни мерки.

Обикновено сухотата е характерна както за кожата на лицето, така и за кожата на тялото. Такава кожа обикновено е по-тънка и по-чувствителна.

Когато мастните жлези произвеждат недостатъчна секреция, т.е. себум, който предпазва епидермиса от изсушаване и леки наранявания, кожата запазва влагата по-лошо, затова често изсушава, реагира с раздразнение и застарява по-бързо.

Сухата кожа често е чувствителна. © iStock

Не бъркайте сухата кожа с дехидратация - временно и лесно ремонтирано състояние. Дехидратираната мастна кожа също може да бъде. Освен това, поради липсата на влага, тя започва да произвежда повече мазнини.

Липсата на влага често се дължи на неправилна грижа и други външни фактори, като ветровито време или пресушения въздух в затворени помещения.

За да не се обърка нищо, не забравяйте признаците на суха кожа.

Сухата кожа рядко е проблематична, докато мазната (особено дехидратирана) обикновено показва комедони, акне, разширени пори.

Дехидратираната кожа няма достатъчно вода, сухата кожа няма достатъчно мазнини, което означава, че първият се нуждае от хидрофиксатори (глицерин, хиалуронова киселина), а вторият се нуждае от абсорбиращи влагата или липидо-допълващи се компоненти (масло, церамиди).

Сухата кожа често е предразположена към чувствителност, слабо се понася от замърсения въздух и твърдата вода. Често дава реакция на обичайните алергени (например мед).

За да се грижите за сухата кожа, изберете продукти, базирани на масла

Причини за суха кожа

Почистващите агенти с агресивни повърхностно активни вещества (ПАВ) в състава разрушават липидната мантия на кожата.

Овлажнител не е достатъчно наситен за вас, или на кожата ви липсва храна, за да се запази влагата вътре.

Тежките метеорологични условия, като например топлината на повишената сухота на въздуха или замразяването в комбинация с леден вятър, подкопават защитния ефект на кожата.

Липсата на влажност в помещението е често срещан проблем в нашите географски ширини, когато централното отопление е включено.

Някои видове хормонално лечение или използването на ретиноиди провокират тежка сухота на кожата. Ще трябва да изчакаме, докато този страничен ефект изчезне, изглаждайки неговите прояви с помощта на козметика.

Колко суха кожа е различна от нормалната и мазна

В сравнение с мазна и нормална кожа, сухата кожа няма достатъчно хидролипиден слой. Той е по-тънък и съдовете са толкова близо до повърхността, че спазми са възможни дори след кратко излагане на замръзване.

За собствениците на мазна кожа роговият слой и себумът формират мощна защита, така че застарява по-бавно и по-устойчиво издържа на отрицателни външни влияния - от пилинг до студено време. Но сухата кожа е застрахована срещу акне, черни петна, разширени пори и други проблеми, усложняващи живота в младостта му.

Най-добрите овлажняващи съставки са глицерин, алое вера и хиалуронова киселина. © iStock

Какво да правим с много суха кожа

Ако причините не са свързани със здравето, препоръчваме ви да слушате следните съвети:

премахване на съдържащи алкохол продукти от козметични продукти;

вместо алкални почистващи препарати, използвайте деликатни кремове;

Ако е възможно, инсталирайте филтри за вода.

Грижа за суха кожа

Прочетете и запомнете какво да търсите, когато се грижите за суха кожа.

Епидермисът се нуждае от храна под формата на богат на липиди крем или масло.

Заменете алкалните почистващи продукти с по-меки.

Вместо гел за измиване, започнете да използвате, например, почистващо мляко.

Уверете се, че е правило да не си лягате с грим върху лицето си - основата, оставена за през нощта, не само запушва порите, но и изсушава кожата.

В допълнение към овлажняващата, сухата кожа изисква подхранване © iStock

Подходяща грижа за много суха кожа. Причини за суха кожа

Разбирайки причините за прекомерната суха кожа на тялото, важно е да се отбележи, че влагата е особено важна за нормалното функциониране на човешкото тяло през целия му живот.

Колко важна е влагата за човека и защо?

Необходимостта от редовно попълване на тялото с течност е предопределена от човешката природа, защото тя е 80% вода и е необходимо да се осигурят важни жизнени процеси: храносмилането, терморегулацията, доставянето на необходимите вещества в клетките и тяхното хранене.

Подходящият воден баланс е гаранция за здрава кожа.

В допълнение към основната функция на попълване на организма с полезни вещества и елементи, водата е отговорна за елиминирането на токсините и токсините.

Тъй като клетките са наситени с хранителни вещества и всичко, което е ненужно за тялото, се елиминира поради вода, дефицитът му ускорява стареенето. Доколкото водата е включена и в процеса на смилане на храната, а след това с нормалното количество, този процес се осъществява лесно и бързо, а при липса на вода всички вещества се абсорбират слабо и въобще не се абсорбират.

Какво след това води до влошаване на здравето и развитието на различни заболявания. За нормален живот средният човек трябва да пие около 2,5-3 литра вода на ден.

Като правило, основната причина, поради която човек има много суха кожа на цялото тяло, е липсата на нормално снабдяване на тялото с течност. Има обаче и други причини.

Симптоми на липса на течност

Какви симптоми показват липса на течност в тялото:

  • Появата на бръчки, пукнатини, белене;
  • Сърбеж, усещане за парене, неприятно усещане за стягане на кожата след измиване;
  • Появата на възрастови петна;
  • Общ дискомфорт от докосване на кожата;

Ако имате много суха кожа на цялото тяло, основните причини могат да бъдат както следва:

  1. Възраст (естествено стареене на тялото).
    Поради физиологичното стареене, метаболитните процеси в организма се забавят и не могат да задържат влагата по същия начин, както при младежите. Ако не налеете течността навреме, кожата става суха, а върху тялото се появяват бръчки и пукнатини.
  2. Наследственост.
    Много хора се сблъскват с проблема със сухата кожа дори в ранна или средна възраст. В тази наследствена предразположеност е виновен, който се предава от предците и не може да бъде излекуван за добро. По време на живота на един човек може да поддържа само нормално състояние, постоянно вземане на витаминни комплекси и добавки, повече или по-малко стабилизиране на скоростта на течност в тялото.
  3. Родовете.
    След раждането кожата става суха, тъй като производството на хормона естроген спира и е отговорен за еластичността на кожата. Друга причина може да бъде недостатъчната грижа за жените за кожата, което води до липса на необходимите микроелементи, което води до прекомерна сухота.
  4. Стрес.
    Стресът допринася за развитието на кортизон, който не само води до суха кожа, но и до загуба на привлекателен вид на кожата. Кожата реагира на стреса от възпаление и лющене, сърбеж и зачервяване, което причинява голям дискомфорт.
  5. Загуба на тегло
    Остра загуба на тегло може да се дължи на нещо: болест, стрес, хормонални промени. Кожата реагира на всичко това и става суха.
  6. Дълги развлечения в солариума.
    Красивият цвят на кожата е страхотен. Но това може да ви струва здраве, защото всеки радикален ефект върху кожата на тялото може да се отрази негативно на развитието на различни видове заболявания и заболявания.
  7. Болест и нездравословен начин на живот.
    Суха кожа може да се появи и поради различни заболявания. Водят към сухота: липса на витамини и минерали, нездравословна диета, лоша екология, болести на нервната система, работа в опасни производства, тютюнопушене, алкохолизъм.
  8. Горещ въздух и климат.
    Понякога сухата кожа се появява поради промяна в климатичната зона, придвижвайки се към по-горещ и по-сух климат: за кожата е трудно да се адаптира към промените и започва да реагира.
  9. Козметика.
    Грешен избор на козметика и продукти за лична хигиена: възможно е избраният козметичен продукт да не ви подхожда, например, причинява алергии, което също води до суха кожа.

Ако по време на отоплителния сезон в апартамента е задушно и сухо, това също допринася за този проблем.

Въз основа на горните точки, дори без посещение на дерматолог, можете да решите защо обикновено се получава много суха кожа на цялото тяло. Причините красноречиво показват нарушаване на нормалното функциониране на организма.

Как да победим сухата кожа

Първоначално е необходимо да се определи вида на сухата кожа и етапа на изсушаване на кожата.

Има два вида суха кожа:

  1. Сухота с нормален тонус, когато са налице симптоми на сухота, но кожата остава гладка и еластична.
  2. Сухост с лош тон. За такава кожа е характерно: бързото появяване на пукнатини, бръчки, самата кожа е тънка.

Ако първият вид може да се излекува с народни средства и специални кремове, то за втория трябва да приложите по-сложно, комплексно лечение.

Сега е важно да се избере лечението, което е подходящо за определена жена, въз основа на индивидуалните характеристики на тялото.

Отлично средство за суха кожа - вана с добавка на ленено семе, лайка и мед

Народни методи за справяне със суха кожа:

1.Специални бани:

  1. Вана с ленено семе и лайка. Необходимо е да се излее във водата деформирана отвара, състояща се от един литър вода, няколко чаени лъжички ленено семе и лайка. Чаят трябва да се вари в продължение на една четвърт час и същото време може да се прекара в банята с тази варя.
  2. Глицеринова баня. Глицеринова баня. За това трябва да се излее 1/2 чаша глицерин (течност) във вода.
  3. Баня с мед и мляко. За да направите това: затоплете млякото, разтопете 200 грама мед, бавно смесете мед и мляко, добавете 2 супени лъжици бадемово масло. След това се изсипва получената текстура в банята.
  4. Овесена баня. Овесената каша трябва да се сгъне в марля, като се прикачи към крана с вода, така че водата да тече през торбата. В тази баня трябва да лежите за около четвърт час.

Особено полезни терапевтични вани при билкови настойки.

2. Пилинг на кожата. Второто ефективно средство срещу суха кожа е белене на горните слоеве - епидермиса. Правенето на пилинг е лесно дори и у дома.

Пилинг лицето у дома: преди и след

За това ви е необходимо:

  1. Mix мед (за предпочитане течност), сол, растително масло в размер на 4: 1: 1 супени лъжици. Разстелете тази смес върху кожата и изчакайте 5 минути. След внимателно изплакване. След това измийте с чиста топла вода.
  2. Бадемите и овесената каша се смилат с помощта на хеликоптер или кафемелачка, добавят се 2 супени лъжици заквасена сметана и се поставя върху кожата, изчаква се 5 минути и се изплаква. Измийте с чиста топла вода.

3. Полезните овлажняващи и подхранващи маски за грижа за суха кожа:

  1. Смесете 2 супени лъжици мед и зехтин, нанесете върху кожата, задръжте за 20 минути, измийте.
  2. Разтвор от 200 мл вода (минерал) и 50 мл мляко, разтривайте в тялото за 15 минути, след това изплакнете.
  3. Смесете пулпа от авокадо, банан и сметана (половин чаша), масло 100 гр. и няколко капки розово масло. Натрийте тази маса в кожата и задръжте за 15 минути, след това изплакнете.
  4. Маска от масления разтвор (витамин Е) и водата: всяко растително масло, смесено с вода, ще свърши работа.
Добрата маска за лице може лесно да се направи у дома.

Цялостно лечение:

  1. Диета: яжте плодове и зеленчуци, ядки, говеждо месо, яйца, морски дарове, сини сливи, пийте 2 литра течност на ден.
  2. Отказ от лоши навици: пушенето и алкохолизма са противопоказани.
  3. Разпределение на здравословен сън и почивка.
  4. Физическа активност в умерени количества.
  5. Овлажнява кожата на тялото.

Козметични и хигиенни продукти:

  1. Използвайте специален хидратиращ сапун, меки кърпи и кърпи.
  2. За грижи, които ви трябват: мляко, мус или гел, ако се използва лосион, той трябва да е на вода, а не на алкохол.
  3. Като препарат за почистване можете да вземате мицеларна вода.
  4. За омекотяване и овлажняване има кремове, гелове и мехлеми, които са направени от мазнини, витамини и растителни екстракти.

Как правилно да се грижи за кожата, за да не се лекува

Превенцията на сухата кожа е много важна, за да не се стигне до болезнено състояние.

Ако забележите сухота на кожата на цялото тяло, причината може да е в недостатъчната влажност на въздуха. В този случай трябва да инсталирате овлажнител в стаята.

Дерматолозите се позовават на следните задължителни превантивни процедури за суха кожа на тялото:

  1. Измиване и почистване.
  2. Тонизиращ.
  3. Хидратиране.
  4. Ел.

Това е необходимо, тъй като сухотата се дължи на факта, че кожата не е в състояние да получи правилно влага и е необходимо да й помогне в това. Много е важно да използвате специални кремове и да правите маски, да се къпете. Важно е всички използвани продукти да са хипоалергенни, безопасни и дерматологично тествани.

Необходимо е да се измие с хладка вода: горещо изсушава кожата

Препоръчват се маслени мазила (например маслини, слънчоглед, розово масло), съдържащи витамини и антиоксиданти.

Какво е противопоказано за суха кожа

За да не навредите на тялото при работа със суха кожа, трябва да действате много внимателно и да спазвате някои правила:

  • елиминиране на горещи вани с обикновен сапун. Алкалният сапун изсушава кожата и причинява възпаление, точно както горещата вода.
  • спазване на правилното прилагане на крем на водна основа: не по-рано от половин час преди излизане.
  • не можете да плувате в басейна с хлорирана вода, но ако все още наистина имате нужда, тогава преди плуване трябва да сложите малко влагоустойчив крем.
  • Не можете да използвате ексфолианти за почистване на кожата, те ще доведат до пукнатини, зачервяване и възпаление на кожата.

Физиотерапия за суха кожа

Физиотерапията е друг начин за лечение на суха кожа. Има 3 вида терапия.

Мезотерапия за кожата на лицето за възстановяване и подмладяване

Физиотерапия за суха кожа:

  1. Мезотерапия. Това е инжекция, обогатена с микроелементи: калий, магнезий, сяра, комфорт, цинк, селен за подхранване на кожата, възстановяване и регулиране на метаболитния процес.
  2. Биоревитализация на кожата. Такива лекарства се основават на хиалуронова киселина. Те не само овлажняват кожата, но и нормализират състоянието на еластин и влакна от cooligen.
  3. Микрострумова терапия. Състои се от десет процедури, които регулират лимфния дренаж и кръвообращението. Действа поради малки електромагнитни вълни, неутрализирайки причините за суха кожа на цялото тяло.

Какви витамини са полезни за кожата?

Много полезни са естествените масла, витамин Е, В, церамиди и фосфолипиди, изцелена киселина.

Дерматолози съветват за грижа за кожата

Основните препоръки на дерматолозите са сведени до следните правила:

  1. Тъй като сухата кожа е много чувствителна, в облеклото трябва да се избират естествени, дишащи тъкани, за да се избегне дразнене на кожата.
  2. Не забравяйте да използвате защитна козметика.
  3. Могат да се използват бани и маски с билкови отвари и масла.
  4. След къпане кожата не трябва да се трие суха, а да се остави мокра.
  5. Студените компреси помагат при сърбеж. Възможно е също и върху билки или масла.
  6. Хидролитичните мази ще ви спасят от възпаления.
  7. Важно е да не забравяме процедурите за обелване на кожата за отстраняване на мъртвите кожни клетки от повърхностния слой. Така че новото ще се развива много по-активно.
  8. Не забравяйте да имате свеж и студен въздух, защото сух и топъл въздух води до неутрализация на тялото и съответно кожата. Необходимо е няколко пъти на ден да се проветри помещението и да се овлажни.
  9. Здрав сън. Трябва да спите поне 8 часа на ден, особено за хора с отслабена имунна система, като тези, които наскоро са родили или са на възраст.

Ако подобренията не са се появили, а напротив, състоянието се е влошило, е необходимо да се свържете с дерматолога. Той ще избере индивидуално лечение в зависимост от специфичните причини за сухота на кожата на цялото тяло.

Така, ако следвате всички препоръки, сухата кожа може да бъде победена доста бързо, ако правилно определите причините за сухата кожа на цялото тяло.

Въз основа на индивидуалните характеристики на тялото, можете да изберете най-подходящото лечение.

Във видеото ще научите как да се грижите за проблемна, мазна и комбинирана кожа:

В това видео можете да научите как да се грижите за суха и много суха кожа на лицето:

Във видеото можете да научите как да се грижите за много суха кожа на ръцете:

Много суха кожа - какво да правя?

В дерматологията има специална концепция за суха кожа, ксеродермия или ксероза. Поради многото неудобства, свързани с този симптом, човек неизбежно се сблъсква с въпроса „Какво да правим?“. Сухата кожа е не само неприятно усещане за стягане, но и постоянен пилинг, надраскване, пукнатини, сърбеж и дори болка.

Какво отличава сухата кожа от нормалната и мазна?

Има 3 вида кожа: нормална, мазна и суха. Разграничава се и четвъртият вид: комбинирана кожа, при която в Т-зоната на лицето има прекомерно освобождаване на мазнини, а на бузите, напротив, тя е недостатъчна. На тялото в случай на повишено съдържание на мазнини се наблюдава на гърба, шията и гърдите, и сухи - на крайниците и корема.

По време на нормалната работа на мастните жлези, мастната секреция, която те произвеждат, образува тънък, незабележим хидрофобен филм върху повърхността на кожата. Тази естествена бариера изпълнява много функции: предотвратява изпаряването на влагата от епидермиса, като по този начин допринася за естественото овлажняване на кожата, омекотява кожата и й придава еластичност, предпазва я от проникване на микроби и запазва нормалната си микрофлора, предпазва от топлина.

Когато мастните кожни жлези отделят излишното количество мазнини. Кожата изглежда сгърчена, блести, порите върху нея са уголемени и може да се наблюдава ефектът на портокаловата кора. В този тип, акне и комедони са по-чести, тъй като порите са запушени с себум, смесени с прах, пот и мръсотия.

Сухата кожа се нуждае от допълнителна хидратация, тъй като секрецията на кожата, която тя произвежда, не е достатъчна за естествена защита. Без нея кожата губи своята еластичност и еластичност, става скучна, появява се пилинг и мъртви сиво-бели люспи с различни размери - от много малко брашно до фини ламеларни - отделни. Тя е обект на ранно образуване на бръчки, парене и обветривание, микробна инфекция. Повърхността на сухата кожа е груба и груба на допир, огъващите се повърхности са склонни към зачервяване и напукване, а пукнатините могат да бъдат както повърхностни, така и дълбоки. Най-често се наблюдава сухота на незащитените зони на кожата: ръцете и лицето, а през лятото на краката и раменете.

Суха кожа на гърба на ръката.

Сухата кожа е много чувствителна към влиянието на външните фактори - времето, контакта с водата и битовата химия, козметиката - затова трябва да се почиства внимателно и интензивно да се подхранва и овлажнява. Той трябва да бъде защитен от възпаление, защото по време на ксеродермията способността на клетките да се регенерират се намалява.

Причини за суха кожа

Причините за суха кожа на тялото могат да бъдат различни. Както екзогенни (външни), така и ендогенни (вътрешни) причини могат да бъдат в основата на липсата на влага в кожата. Ендогенните фактори включват:

  • генетична предразположеност. Светлокожите и светлокосите хора имат по-голяма вероятност да имат суха кожа;
  • нарушения на съня;
  • нездравословна диета;
  • хронично бъбречно заболяване;
  • хепатит, цироза на черния дроб;
  • хронична интоксикация;
  • злокачествен тумор;
  • заболявания на кръвта;
  • почти всички кожни заболявания;
  • възраст - около 80% от хората над 70-годишна възраст се оплакват от суха и сърбяща кожа.

Сред екзогенните са следните фактори:

  • неправилна ежедневна грижа. За суха кожа, вредният ефект на повърхностноактивните вещества, които се съдържат в сапуни, гелове за душ и шампоани, е вреден, тъй като нарушава функцията на мастните жлези
  • излагане на агресивни химикали - пилинг, маски, както и почистващи продукти;
  • климат - влажност и температура на въздуха, вятър, слънце, дъжд и сняг;
  • други отрицателни фактори - тютюнев дим, промяна на часови зони и др.

Какво да правим с много суха кожа?

На първо място, причините трябва да бъдат идентифицирани чрез посещение на дерматолог. Лекарят, след като е прегледал и събрал анамнеза, ще диагностицира или изпрати среща на гастроентеролог, невролог или ендокринолог. Ако бъде идентифицирана конкретна причина, въпросът какво да се прави със суха кожа ще бъде решен чрез лечение на основното заболяване. В противен случай, ако причината за липсата на работа на мастните жлези не зависи от заболяването, а се дължи на индивидуалните характеристики, трябва да се извърши симптоматично лечение.

Първата мярка е преразглеждане на енергийния и водния режим. Диетата трябва да включва храни, богати на витамини A, B и E. Менюто трябва да включва морска риба, ядки, зърнени храни, сини сливи, черен дроб, млечни продукти, говеждо месо и яйце. Също така ежедневно трябва да се пие 1,5-2 литра вода. Необходимо е да се поддържа водно-липиден баланс, нормален синтез на хормони и следователно на мастните жлези. През зимата и есента е полезно допълнително да се приемат витаминни комплекси.

Дерматолозите също така съветват да се направят някои промени в ежедневието. Така че, инсталирането на овлажнители на въздуха в апартамент и офис е полезно. Това ще предотврати изсушаването на кожата. Препоръчително е да се води здравословен начин на живот, да се сведе до минимум или да се преустанови пушенето и пиенето на алкохол, да се упражнява редовно.

Отделно, съществува проблемът с личната хигиена: какво да правим с много суха кожа, какви продукти да използваме? В края на краищата, гелове за душ, сапуни и шампоани с повърхностноактивни вещества (повърхностноактивни вещества) предизвикват стягане, сърбеж и пърхот. Опитайте се да купувате перилни препарати не в парфюмерийните магазини, а в аптеките. Фармацевтичният пазар предлага много продукти за нежно почистване и грижа за суха кожа. Например, гелът за душ и шампоан Losterin не съдържат алкали. Но в техния състав - ценен депресиран нафталан, успокояващ раздразнена кожа, екстракт от корен от репей и комплекс от растителни масла, които предпазват кожата от изсушаване.

Грижа за суха и чувствителна кожа на лицето се извършва с помощта на специален желе, гел или мус гел, чиито почистващи елементи премахват праха и мръсотията от кожата, но в същото време не разрушават липидния слой. Те могат да съдържат масла и растителни екстракти. Мицеларната вода се проявява като пречистващо средство. В състава му има много активни елементи, които са предназначени не само за почистване, но и за грижа, овлажняване, омекотяване на кожата, освобождаване от зачервяване и пилинг. След основната фаза се препоръчва почистването да се извърши с билкови лосиони, които дълбоко почистват порите. Лосион за суха кожа трябва да се направи на базата на вода (в никакъв случай алкохол), а в състава могат да бъдат екстракти от брусниче, водорасли, чаено дърво, алое вера, фукус и други растителни компоненти.

Суха кожа без възпаление

Суха кожа на лицето с възпаление

Но най-важното нещо със сухата кожа е редовното овлажняване и омекотяване с кремове и мехлеми. Външните продукти за грижа обикновено включват мазнини (растителни или животински), витамини и растителни екстракти. Съставът на кремовете и концентрацията на хранителни вещества в тях трябва да бъдат възможно най-близо до физиологичните липиди на нормалната човешка кожа. Мастната основа служи за създаване на защитна бариера, а естествените компоненти спомагат за нормализиране на метаболизма и регенеративните процеси в кожата.

Препаратите срещу суха кожа трябва да се предписват въз основа на тежестта на ксеродермата на пациента, безопасността, хипоалергенността и поносимостта. Трябва да се помни, че състоянието на кожата се променя с възрастта, работата на мастните жлези може да се промени с възрастта или поради хормонални промени (бременност, менструация при жените, заболяване на простатата при мъжете), затова трябва да се подберат продуктите за грижа, като се вземе под внимание този фактор. Освен това е важно да се вземат предвид метеорологичните условия. През зимата се предписват повече мазнини кремове, а през лятото - светли, без да причиняват запушени пори.

Ако ксеродермията се характеризира не само със стягане, но и със сърбеж, надраскване и напукване, се избира по-сериозна терапия: кремовете трябва да съдържат естествени лекарствени съставки: селен, цинк, катран, салицилова или млечна киселина, урея и др. deresinated нафталан, бадемово масло, d-пантенол, урея, салицилова киселина и японски Sophora екстракт. Така Losterin отговаря на изискванията за комплексно лечение на ксеродермата: успокоява, облекчава сърбежа, нормализира обмяната на веществата и кръвообращението в кожата, подхранва, регенерира и създава хидрофобен филм, който предотвратява изпаряването на влага от роговия слой. В допълнение, кремът "Losterin" се абсорбира бързо и не оставя неприятно усещане за мазнини по кожата.

Сухата кожа на лицето изисква голямо внимание, тъй като има склонност към избледняване и бръчки. Кремовете с хиалуронова киселина, пептиди, витамини, антиоксиданти, масла спомагат за нормализиране на мастните жлези. Взети заедно, кремовете за грижа за суха кожа допринасят за бързото заздравяване на микротрещините, изглаждането на плитки бръчки и предотвратяване на появата им, възстановяване на липидната бариера и овлажняване. Крем "Losterin" поради естествения си състав, липсата на аромати и оцветители може да се използва за грижа за кожата.

През есента и зимата, когато кожата е изложена на агресивни ефекти от студен въздух, вятър, сняг, дъжд, полезно е да се използват маски с подхранващи масла, растителни екстракти и антиоксиданти.

За да се предпази кожата от сух въздух в помещенията, е необходимо да се използва термална вода. Благодарение на минералите и микроелементите в състава си, той премахва усещането за стягане и спомага за възстановяване на защитната бариера на кожата.

В допълнение, дерматолозите съветват да вземате вани и вани с добавянето на морска сол, отвари от живовляк, лайка, дъбова кора, върбова кора, бял равнец, брезови пъпки, корени от репей и др. Морските вани имат кератолитичен ефект и наситени с йод, цинк, калий и растителните вани помагат за нормализиране на обмяната на веществата. Но слънчеви бани за собствениците на много суха кожа не се показва: при ултравиолетови лъчи, тя бързо изгаря и става по-тънка. Със слънчевата активност трябва да използвате крем с UV филтри.

Какво да не правя със суха кожа

Тънката и чувствителна кожа може лесно да бъде увредена от неправилна грижа, например чрез нарушаване на функцията на мастните жлези, които вече произвеждат недостатъчна липидна секреция. Този ефект се наблюдава след сауна или гореща вана с обикновен алкален сапун. Хигиенните продукти и горещата вода унищожават защитния мастен слой и кожата бързо се дехидратира. Ако имате суха кожа, вземете топъл душ с хигиенни продукти, разработени от дерматолози.

Хидратиращ крем - необходимо средство за овлажняване на кожата, но е полезно само ако се прилага правилно. Затова е строго забранено да се използва овлажнител на основата на вода или с хиалуронова киселина по-малко от 30 минути преди да излезете навън. През зимата водните молекули на повърхността на кожата замръзват и разширяват, разкъсвайки я. През лятото, напротив, изпаряването на водата ще доведе до образуването на микробипи.

Има погрешно схващане, че много мастни кремове, например за деца, са най-доброто средство за подхранване на сухата кожа. Това обаче не е така. Детските кремове съдържат повишено количество липиди, което е полезно за детето, но е вредно за възрастен, тъй като нарушава дишането на кожата, запушва порите и причинява възпаление и акне. По-добре е да нанесете много мазни кремове за овлажняване на петите, коленете и лактите.

Притежателите на суха кожа не се препоръчват да плуват в басейна поради хлорирана вода. Ако все пак е необходимо плуване, препоръчително е да нанесете влагоустойчив слънцезащитен крем върху тялото, преди да влезете във водата, а след плуване да вземете хладен душ и след това хидратирайте кожата с подходящ продукт.

Също така, не използвайте ексфолианти за почистване на кожата. Резултатът от това не е „сияйният ефект“, обещан от рекламата, а зачервяване и рани.

Физиотерапия за суха кожа

За суха кожа физиотерапията може да бъде полезна. Широко се използва мезотерапия - въвеждането на витаминен разтвор в дълбоките слоеве на кожата. Нормализира метаболитните процеси, подхранва клетките и ги предпазва от дехидратация, поддържа младостта на кожата. Коктейл за инжектиране е обогатен с магнезий, селен, цинк, фосфор, калий, сяра.

Тази процедура е подобна на биоревитализацията на кожата - въвеждането на лекарства с хиалуронова киселина. Процедурата помага за овлажняване на кожата и възстановяване на нейната структура, нормализира състоянието на колагеновите и еластиновите влакна.

Микрострумната терапия е една от най-популярните процедури за нормализиране на обмяната на веществата в сухата кожа. Излагането на слаби електрически импулси стимулира кръвообращението и лимфния дренаж и възстановява увредените клетки. Резултатът от микроструйна терапия е подобен на ефекта след здравословен дълбок сън. Оптималният курс е 10 процедури.

В повечето случаи сухата кожа не сигнализира за никакви заболявания. Въпреки това, в случаите, когато се появи суха кожа:

  • неочаквано, без причина;
  • по време на менопаузата;
  • с редовно зачервяване, обрив по кожата, сърбеж;
  • заедно с болест на вътрешните органи;

трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи назначаването на специфични външни средства, без които ксеродермията се развива до по-тежки стадии (с обширно зачервяване, лющене и дълбоки пукнатини).