Суха кожа на краката

Храна

С пристигането на топлите дни е необходимо да се предприемат спешни мерки за носене на мини и сандали. Но красотата и комфорта на кожата на краката може да се погрижи предварително.

  • Причини за суха кожа
  • Как правилно да се грижи за суха кожа на краката
  • Как да се отървете от сухи крака
  • Как да се отървем от сухите крака
  • Мерки за безопасност
  • Салонни процедури за крака
  • Правилното хранене
  • Продукти за грижа за краката
  • Преглед на средствата

Причини за суха кожа

Не толкова отдавна, американски блогъри за красота направиха шум около онлайн грижата за краката, като записаха милион видеоклипове за ежедневната грижа за краката - ежедневна грижа за краката. Според тяхната версия това трябва да включва.

Овлажняване е от значение през цялата година, но проблемът е особено остър през лятото. Напуканата кожа на петите изглежда неестетична и наистина е нездравословен феномен.

Педикюр: добре поддържани нокти, хидратирана кутикула, светъл лак - не само за красота, но и като част от личната хигиена.

Борба с прекомерно изпотяване. Ако този проблем се тревожи, сухите кремове и талкът трябва да стават ежедневни спътници.

Когато хиперхидроза е по-добре да се консултирате със специалист: сега има много начини да се справите с него, включително инжекции с Ботокс.

Бани: според блогърите, това е най-лесният и най-достъпен начин за бързо да подредите краката си, да облекчите умората и да подготвите кожата си за по-нататъшна грижа.

Жалко е, че проблемът със сухата кожа не е включен в програмата на блоговете. Ще коригираме техния пропуск. Причините за това явление могат да бъдат много различни.

  • Характеристики на конструкцията. На глезените, краката и краката има малко мастни жлези, затова кожата тук става по-суха и груба.
  • Неправилна козметика и неграмотни грижи. Дори по-лошо може да бъде само пълното му отсъствие.
  • Наличието на болести. Това включва не само дерматит, но и венозна недостатъчност, която е свързана с нарушено кръвоснабдяване на кожата.
  • Липса на витамини.
  • Гъбични заболявания. В този случай в областта на стъпалото се появява лющене с голяма плоча, промяна в кожата в между пръстите. В този случай се показва само пълна схема на лечение под наблюдението на дерматолог.

През лятото е необходимо да се помогне на кожата на краката, която се изсушава и люспи повече от обикновено. © iStock

Как правилно да се грижи за суха кожа на краката

Гладка и мека кожа на краката - същият показател за себелюбие, като добре поддържано лице и здрава коса. Особено внимание трябва да се обърне на краката, защото това е една от най-сухите и проблемни области на тялото. По-добре е да се грижите за краката в няколко етапа.

Ежедневно почистване

Важно е не само да си миете добре краката, но и да ги избършете напълно - по този начин няма да нарушите микрофлората на кожата. При силна сухота пилингът може да се извършва веднъж седмично.

Комбинирайте натрошените кайсиеви ями с билкова или солена баня и последващо нанасяне на маска.

Овлажняване и хранене

За да запазите токовете гладки, след измиване, нанесете овлажняващ (през лятото) или подхранващ (по време на студения сезон) крем върху краката. Същото се отнася и за кожата на краката и бедрата - тази област също е обект на сухота и лющене, така че ежедневната хидратация и храненето ще бъдат полезни.

Масаж на краката

Прилагайки крем за крака, направете лек масаж на краката и краката. Това ще спомогне за увеличаване на кръвообращението, осигуряване на достъп на кислород до клетките на кожата. Е, като цяло, масажът е отлична процедура срещу умора и тонус.

Нанесете крем за крака с възходящи движения, издигащи се от крака до коленете и бедрата.

Как да се отървете от сухи крака

Сухата кожа върху пищялите често възниква поради липсата на достатъчно влага, особено след процедурата за депилация. Направете правилото редовно да третирате кожата с овлажняващ или подхранващ крем за тяло и след отстраняване на косата, не забравяйте да нанесете козметично масло.

Как да се отървем от сухите крака

За да поддържате краката си в перфектно състояние след водни процедури, както и да посетите басейна и душ във фитнес клуба, нанесете крема. Ако под ръка няма специални средства за краката, всеки крем ще има овлажняващ ефект.

Мерки за безопасност

Основното правило, когато се грижите за краката си, е: действайте без фанатизъм. Какво имаме предвид? Разбира се, лечението на петите - най-проблемната зона на краката.

  • За да използвате файл-абразив или пемза не трябва да бъде повече от веднъж на всеки две седмици. В противен случай кожната бариера ще се повреди.
  • Третирайте петите само на места с твърдост и само след варене.
  • Движението не трябва да бъде твърде силно - в противен случай ще получите микротравми.

Ексфолиращи и ексфолиращи агенти се използват по време на водни процедури. © iStock

Салонни процедури за крака

Искате ли професионалист да се грижи за краката ви? Отидете в салон за красота, бар за нокти или клиника, където се грижи подологът - специалист по медицински педикюр.

педикюр

Тази приятна и полезна процедура трае около 1,5–2 часа и се състои от няколко етапа:

  • дезинфекцираща парна баня;
  • лечение на кожички и нокти;
  • лющене на кожата - хардуерно, механично, с киселинен пилинг;
  • маска;
  • нанасяне на лак;
  • нанасяне на крем или балсам, масаж на крака и крака.

Парафинови бани

Тази процедура се препоръчва за суха, груба кожа на краката, за омекотяване и овлажняване. Почистените обработени крака се потапят в специален парафинов разтвор, нагрят до определена температура (трябва да сте удобни).

На глезените, краката и краката има малко мастни жлези, затова кожата тук става по-суха и груба. © iStock

Правилното хранене

Ако сухотата на краката не е сезонен феномен, а е постоянна, обърнете внимание на вашата диета. Една от причините за кожния дискомфорт е недостигът на витамин А, който е отговорен за гладкостта и еластичността, както и за витамин Е, който насърчава мекотата.

Диета за гладка кожа на краката изглежда така:

  • морски дарове и риба;
  • зърнени храни под формата на хляб и зърнени храни;
  • маслини или други растителни масла;
  • плодове и зеленчуци.

Не забравяйте да пиете достатъчно - със суха кожа това е особено важно. Нормата за здрав човек е 1,5–2 литра чиста негазирана вода на ден.

В случай на изразена десквамация, не отлагайте посещението при дерматолог.

Продукти за грижа за краката

  • Кремът за крака е подходящ за ежедневна употреба. Нанесете го веднага след душ, за по-интензивно овлажняване - през нощта в дебел слой, носете памучни чорапи върху него.
  • Гелът за крака с охлаждащ ефект ще работи добре през лятото и след дълга разходка. Овлажнява кожата, също така облекчава умората и подуването.
  • Балсам с гъста текстура, подходящ за много суха кожа на краката и коленете. Попълнете нивата на липидите.
  • Ексфолиращи и ексфолиращи агенти се използват по време на водни процедури. След пилинг, кожата на краката по-добре възприема последващата грижа.

Правило е редовно да се лекува кожата с овлажняващ или подхранващ крем за тяло. © iStock

Суха кожа на краката, причинява, овлажнява, 5 рецепти за маски за крака

Жената трябва да бъде добре поддържана от главата до петите. Мнозина правят голяма грешка, фокусирайки се само върху кожата на лицето. Междувременно красивата, гладка и загоряла кожа на такава част от тялото като краката прави притежателя му обект на всеобщо възхищение. Често, поради недостатъчни нива на влага, включително на фона на липсата на грижи, кожата става суха, често люспи. Обострят редовните процедури по епилация. Липсата на влага намалява еластичността на кожата и я прави беззащитна срещу отрицателните ефекти на факторите на околната среда.

Причини за суха кожа на краката.
В случай на суха кожа на краката трябва да се говори или за недостатъчното ниво на липиди или за съдържанието на влага в неговия рогов слой, или за бавния процес на замяна на старите епителни клетки с нови. На този фон защитните функции на кожата са нарушени, което води до сухота. Причините за сухи крака могат да бъдат различни. Те включват:

  • Дрехи от неприродни тъкани. Синтетичните дрехи (чорапогащи, гамаши) често стават източник на раздразнение на кожата, което се проявява, включително появата на сухота и лющене.
  • Козметика. Неправилно избрани или неподходящи специално за този човек козметика изсушават кожата. При избора на продукти за грижа за кожата на тялото (включително краката), не забравяйте да изплатите състава, те трябва да включват натурални масла или керамиди.
  • Липса на грижа или липса на такава. Не много жени се грижат за кожата на краката толкова внимателно, колкото кожата на лицето. Междувременно тази част от тялото изисква същата грижа. Задължително е да използвате скраб за тяло (крака) веднъж седмично, за да отстраните мъртвите частици и да предотвратите образуването на люспи.
  • Наличието на болести. Много често сухата кожа е една от симптоматичните прояви на заболяването. Това може да бъде псориазис, екзема, диабет. В допълнение, сухостта може да се дължи на липсата на витамини в организма и наличието на гъбични инфекции.
  • Възраст. Сухата кожа е резултат от свързани с възрастта промени. През годините (след четиридесет години) кожата става суха, което изисква по-задълбочена и редовна грижа. Също така е важно да се пие чиста вода (повечето жени заместват дневната норма на течност със сок, чай и кафе, забравяйки за обикновената вода, което е фундаментално погрешно), включват повече плодове и зеленчуци, риба и приемат витаминни комплекси в храната. През този период също така е важно да се откажат от хигиенни продукти, съдържащи алкали (както е известно, тя изсушава кожата много силно).
  • Нарушаване на кръвообращението. Сухата кожа е също симптом за наличието на проблеми в работата на сърдечно-съдовата система, а именно при прехвърлянето на кръв през кръвоносните съдове. В същото време, потните и мастните жлези не се справят с функцията си, в резултат на което кожата губи естественото си смазване, става суха. В този случай се препоръчва да се извършват закаляващи дейности, да се правят упражнения, да се спортуват, като цяло укрепват и тренират кръвоносните съдове. Ако вашата професионална дейност е свързана с дълъг престой на едно място (работа на компютър) или дългогодишен престой (учители, фризьори и др.), Трябва периодично да си почивате (да ходите, да се изправяте), за да не нарушите притока на кръв.

Правилната хидратация на кожата на краката.
Нанесете козметични продукти върху кожата на краката (и не само), трябва да бъдат отворени пори. Това може да се постигне като се вземе вана, душ, вана за крака (ако е суха кожа на петите). Ако нанесете крема без такава предварителна процедура, кожата няма да може да абсорбира максимално всички хранителни вещества, които я съставят. Никога не използвайте сапун, той изсушава кожата и измива естествената му защитна грес. Докато се къпете, се отказвайте от ароматизираните гелове, просто замествайте тялото с добър поток топла вода. Такъв воден масаж е отлично средство за повишаване на тонуса на кръвоносните съдове. След процедурата, нанесете мазна козметичен продукт или натурално масло (ленено, маслиново, бадемово) върху влажна кожа, изчакайте няколко минути, за да се накиснете, след това премахнете излишъка с хартиена салфетка.

За да се предотврати сухота на кожата на петите и тяхното напукване, важно е редовното отстраняване на роговия слой с пемза. Само това трябва да се прави на сухи токове, в никакъв случай да не се изпарява, в противен случай може само да влоши ситуацията. След процедурата, не забравяйте да овлажните кожата на петите, за която е идеално да използвате специален крем с наличието на карбамид в състава, както и да правите маски. Добре е да се правят домашно приготвени маски.

Борба със сухата кожа на краката.
За правилното и достатъчно осигуряване на кожата с влага и хранителни вещества, е важно да се избере набор от процедури за грижа за много суха кожа на краката. За тази цел изобщо не е необходимо да се харчат страхотни суми, възможно е да се направи с наличните средства (само когато избираме, трябва да разгледаме композицията). Систематичната грижа ще върне на кожата изгубената гладкост и еластичност.

Ако сухата кожа е постоянно явление, тук първо трябва да обърнете внимание на вашата диета, обогатявайки я с морски дарове, растителни масла, зърнени храни, плодове и зеленчуци, витамини А (за гладкост и еластичност), Е (елиминира сърбежа). През есента и по-близо до пролетта се препоръчват курсове за приемане на мултивитаминни комплекси (по месеци). Режимът на пиене е също важен (поне един литър на ден).

Ако причината за сухота се е превърнала в болест (коя, лекарят ще разкрие), е необходимо да се елиминира. В този случай е безполезно да се елиминира сухотата на кожата, тъй като това е само симптом, а не самата болест.

Предпочитание трябва да се дава само на дрехи от естествени материали.

Допълнителни домашни процедури за отстраняване на сухата кожа на краката.

Парафин за крака.
Процедурата по парафинова терапия може да се извърши в салон за красота, но е напълно приемливо да го правите у дома. За да направите това, трябва да си купите козметичен восък, разтопете се и нанесете тънък слой върху краката. След втвърдяване нанесете още няколко слоя. Топ обвива с пластмасова обвивка и дебела кърпа за допълнително затопляне действие. След тридесет минути отстранете восъчния филм и пемза, за да отстраните закалената кожа. Процедурата помага за допълнително омекотяване и овлажняване на кожата.

Вани за крака.
Полезните вани за крака, базирани на лайка и хмел, градински чай и кора от дъб, трици и овес (в същото съотношение, две супени лъжици на литър вряща вода, да настояват двадесет до тридесет минути). Тези вани трябва да се правят редовно два пъти седмично в продължение на петнадесет минути, след което върху кожата се нанася хидратиращ или подхранващ крем.

Как да се отървем от сухите крака?
Сухата кожа в тази област е резултат от неправилно депилиране. В този случай, след бръснене, трябва да използвате специални инструменти или растително масло. Проблемът бързо ще изчезне.

Маски за крака.
Най-простият и най-достъпен е да се втрият витамин А и Е или кокосово масло, сметана (заквасена сметана) в кожата на краката (краката). Направи го по-добре през нощта. Отстранете излишната хартиена тъкан.

Можете да добавите няколко капки етерично масло към вашия обикновен крем за крака (в идеалния случай можете да използвате пачули, сандалово дърво или масло от чаено дърво за краката си).

Ако кожата на краката е прекалено суха, такива процедури могат да се правят ежедневно, след като подобрите състоянието й, можете да го направите два пъти седмично, като превенция.

Или тук е рецептата за суха маска за крака: ябълките се нарязват на парчета, сваряват се в мляко до каша. Маса под формата на топлина налагат върху кожата на краката, увийте с марля и оставете за половин час. След това маската не е необходимо да се измива, а само да се избърше с памучна кърпа след премахване на кашата. След процедурата носете чорапи.

Маската предотвратява напукване на петите.
За да омекоти кожата на краката, тази маска е подходяща: мелете една чаена лъжичка масло със суров яйчен жълтък, въведете две чаени лъжички сурова картофена каша (настъргана на фина ренде) и четири чаени лъжички бебешки крем. Маса лежеше на крака, обвива хранителен полиетилен и носят топли чорапи. Двадесет минути по-късно измийте всичко. Процедурата перфектно омекотява кожата на петите. Задръжте два пъти седмично.

Профилактика на суха кожа на краката.

  • Използвайте в апартамент, офис, стая, където работите, овлажнител.
  • Не използвайте сапун.
  • Редовно почиствайте и овлажнявайте кожата на краката и краката.
  • Променете диетата си като обогатите с витамини и полезни микроелементи.

Спазвайки тези прости правила, вие ще спестите или ще върнете към краката си бившия апел.

Как се третира сухата кожа на краката

На практика всеки човек рано или късно се сблъсква със суха кожа, особено след 35 години. Големите люспи и сърбеж на първо място, защото тук кожата е тънка и крехка. Време е да се помисли за козметични процедури и лечение на недостатъчно кръвообращение в долните крайници. Следното помага да се излекуват неприятните сухи крака.

Причините за суха кожа на краката

Някои хора мислят, че след като кожата на краката е суха и стегната, достатъчно е да се овлажнява и тя ще бъде толкова нова, колкото и нова. Овлажняване на кожата, тя наистина става по-лесно, но не за дълго. Веднага щом водата или маслото изсъхне, кожата се люще с още по-голяма сила. И всичко това, защото истинската причина не беше установена, с която си струва да се борим. Списъкът на тези причини е следният:

  1. Нерационална храна. Всеки ден сме свикнали да абсорбираме много пържена и мазна храна, която не само е безполезна за нашето тяло, но дори я вреди. За да се подобри състоянието на кожата на краката, дерматолозите препоръчват ядене на риба, плодови и зеленчукови десерти, салати, супи. Облегни се на продукти с оранжев цвят, те се справят добре със сухота.
  2. Недостатъчен прием на вода. Дехидратацията води до това, че тялото прекарва течност върху основните процеси на живот - изпотяване, храносмилане. За да имате достатъчно вода, всеки ден трябва да пиете най-малко 1,5 литра течност. През лятото обемът на водата се увеличава до 2 литра.
  3. Липса на витамини. Повечето витамини и хранителни вещества влизат в тялото с храна. И обратно към здравословното хранене се оказва, че това е в основата на нашето здраве. Ето защо, в есенния период, опирайте се върху цитрусовите плодове. Ако страдате от висока киселинност, пригответе ароматизиран чай с липа, има и много витамин С.
  4. Днес е трудно да се намери човек, който никога не е бил болен. Но това не означава, че хроничните заболявания трябва да бъдат спасени. Ако лекуващият лекар не е в състояние да ви помогне, друг ще помогне, няма безнадеждни ситуации.
  5. Неправилно подбрани продукти за лична хигиена. Антибактериален сапун се използва не повече от няколко пъти на ден. Съставът на този инструмент е твърде наситен с разяждащи вещества, те буквално ядат повърхностния слой на дермата. Изберете правилния сапун и душ гел, добре е, ако съдържат натурални масла.
  6. Възраст на лицето.
  7. Посетете басейна, почистени с белина.
  8. UV лъчите, включително в солариумите, изсушават кожата и дори могат да доведат до рак.
  9. Плътно облекло от синтетични влакна води до нарушаване на водния баланс.

Правила за грижа за краката

За да приведете кожата на крака в нормално състояние, използвайте тези съвети козметици и дерматолози:

  1. Нанесете овлажнител за тяло след душ. След това хранителните вещества се абсорбират по-добре.
  2. Сменете алкалния сапун с мека течност с натурални масла в състава.
  3. За да се подобри кръвообращението, насочете водата към пищяла. Това е един вид хидромасаж на краката у дома.
  4. Ако не сте сигурни в ефективността на кремовете, отдайте предпочитание на маслата. Маслини, бадеми, ленено семе - най-добрите помощници със затегната кожа на крака. Разбира се, оставянето на състав на маслото за дълго време не е необходимо. След 5 минути избършете остатъка с хартиена кърпа.
  5. Сухата кожа, която нарушава ходилата на краката, не е единственият недостатък, който може да дразни. Към сухите пищяли често се добавят напукани пети. Пемзата се използва за отстраняване на роговия слой. По-добре е да оставите бръснач в миналото, той сериозно уврежда дермата и допринася за инфекцията.
  6. Попитайте магазина за красота за ефективни маски за тяло с овлажняващ ефект.

Овлажняващи маски за естествени съставки

Ecomasks придобиват популярност всеки ден. Хората отказват да харчат страхотни продукти за съмнителни козметични продукти и все повече се обръщат към естествени овлажняващи съставки. Овлажняваща маска за крака може да се направи, като се използват следните продукти:

  1. Смесете сметаната или домашно приготвената заквасена сметана с течни витамини А и Е. Разстелете масата върху кожата и накиснете за 20 минути. След избърсване на състава с хартиена кърпа.
  2. Към 3-4 капки масло от лавандула добавете няколко капки мента. Изсипете в бутилка с любимия си овлажнител. 2-3 прилагане на такава смес - и кожата ще ви зарадва с кадифе и мекота.
  3. Натрошете ябълката в пюре и добавете мляко. Поставете тенджера с масата на огъня и гответе, докато консистенцията на каша. Сухите крака ще ви кажат за такава прекрасна хидратираща сесия! За по-голяма ефективност се поставят найлонови торбички и вълнени чорапи. Маската се държи на краката си за 40 минути, след това се измива и намазва с овлажняващ крем.
  4. Измерете 4 супени лъжици бебешки крем, добавете 1 яйчен белтък към това, добавете 1 чаена лъжичка топено масло и добавете няколко лъжици сурови картофи под формата на картофено пюре. Разбъркайте ингредиентите с лъжица, разнесена върху долните крайници. Маската се носи поне половин час.

Как да се грижим за краката, така че да изглеждат красиво, се казва във видеото:

Суха кожа на краката. Причини за сухота, сърбеж, лющене и напукване. Грижи и лечение на краката у дома

Сухата кожа на краката може да се развие по редица причини, както външни, така и вътрешни. Въпреки това, има пилинг, сърбеж, пукнатини по кожата. За да се отървете от този проблем, ще помогнат специални вани за крака, медицински кремове и масла, витаминни комплекси и оптимизиране на диетата.

Основни външни причини

Външните причини за суха кожа включват:

  • носене на синтетични артикули (чорапи, чорапогащи, чорапи);
  • изстискване на дрехи и обувки;
  • свръхнасищане слънчева светлина;
  • използване на козметика с високо алкално съдържание;
  • влиянието на агресивната среда (хлор в басейна, екология)

Дрехите от синтетични материали могат да дразнят кожата на краката. Процесът на топлообмен на кожата може да бъде нарушен. Друга негативна характеристика на синтетиката е статичното електричество. Увреждането, което причинява, се основава на нервно-рефлексния механизъм. Електричеството директно дразни лошо защитените нервни окончания на дермата.

Притискането на дрехи и обувки влияе неблагоприятно на кръвообращението, нарушава движението на лимфата и кръвта в тъканите, което причинява суха кожа. Ако облеклото е здраво, то нарушава нормалната вентилация на кожата, което води до дискомфорт, парене, сърбеж и зачервяване. Кожата е леко хидратирана и изсъхва.

Кожата изсъхва и е под въздействието на слънчева светлина. Те влияят неблагоприятно върху еластиновите и колагеновите влакна. Под въздействието на ултравиолетовата радиация в кожата възникват биохимични процеси, които причиняват нейната дистрофия. Тези процеси се наричат ​​фотостареене.

Козметиката с високо съдържание на алкали отслабва рН на кожата. Опитвайки се да я възстанови, дермата излъчва лубрикант за кожата, който намалява влажността. Така бариерата с вода се унищожава.

Алкалната козметика ускорява трансдермалната загуба на влага. Последствията от това е преждевременното стареене. Освен това дермата под въздействието на алкали е по-податлива на фотостареене.

Външните причини за суха кожа могат да се дължат на високото съдържание на хлор в басейна. Това води до дразнене, пилинг, чувство за стягане. В допълнение към сухата кожа може да повлияе на твърдата вода, нарушавайки производството на себум.

Негативен външен фактор е и замърсяването с газ в градовете. Изгорелите газове, проникващи в клетките на кожата, разрушават епидермиса, еластина и колагеновите влакна, активират свободните радикали, което води до намаляване на еластичността и сухотата на кожата.

Основни вътрешни причини

Кожата на краката изсъхва по вътрешни причини:

  • болест;
  • проблеми с кръвоснабдяването;
  • липса на минерали и витамини;
  • възрастови промени.

Сухота може да бъде признак на псориазис, екзема, диабет, гъбични инфекции.

Прекъсванията в процеса на кръвоснабдяване водят до липса на кислород, хранителни вещества, течности в тъканите. Без да получавате тези съставки в правилните количества, кожата изсъхва.

Причините за това явление могат да бъдат свързани с липсата на витамини. Основните витамини за борба със сухата кожа са:

  • ретинол (витамин А);
  • токоферол (витамин Е);
  • Витамини от група В;
  • аскорбинова киселина (витамин С);
  • биотин (витамин Н).

Овлажняват кожата и образуват нейните нови клетки. Свързаната с възрастта сухота на кожата е свързана с хормонални промени в организма. Новите клетки се образуват по-бавно, а старите нямат време да се трансформират.

Сухота и лющене

Кожата на краката става суха и люспи по следните причини:

  1. Алергия. Алергените могат да бъдат хранителни продукти, материали за облекло, прах, козина за домашни любимци. Ако е възможно, отстранете дразнителите и вземете антихистамини.
  2. Стрес, претоварване води до освобождаване на кортизол. Той променя молекулите на колаген, което води до сухота и лющене на кожата.
  3. Външна агресивна среда (хлор в басейна, екология, ултравиолетова радиация).
  4. Свързани с възрастта, хормонални нарушения на тялото се появяват след 50 години, което причинява суха кожа. Това се случва поради промени в структурата на колагеновите влакна, които основно образуват епидермиса. Препоръчва се да се използват повече продукти, съдържащи колаген, и да се пие чиста вода, за да се подпомогне метаболизма на мазнините и липидите.
  5. Гъбични лезии, които водят до дразнене на кожата и промени в нейната структура.

При възрастните всички причини са изострени.

Суха и сърбяща кожа на краката

Суха и сърбяща кожа на краката може да възникне поради редица заболявания: рубеола, варицела, морбили.

Причини за сърбеж:

  • Сърбежът може да предизвика алергии, като уртикария. Друга причина за сърбеж на кожата на краката е излишъкът на глюкоза при диабет.
  • При заболявания на черния дроб, сърбеж на долните крайници. Това се дължи на освобождаването на жлъчката в кръвния поток, което засяга нервните окончания.
  • Нарушенията в кръвоснабдяването са причина за сърбеж, придружен от подуване и тежест. Остър сърбеж, който се появява в крака и между пръстите, може да бъде следствие от гъбична инфекция.

Суха кожа на долната част на крака

Подбедрицата е много чувствителна към промени, тъй като в тази област има 9 пъти по-малко мастни жлези, отколкото в други части на кожата. Сухият пищял възниква по причини като сух въздух, синтетични дрехи, температурни капки и лошо качество на депилация в тази област. Дъбенето може също да причини суха кожа.

Суха кожа на краката

Сухата кожа на краката често се причинява от ходене без обувки през лятото. Това може да бъде придружено от появата на гъбична инфекция. Една от основните причини е неудобните обувки, изработени от неестествени материали, така че кожата да не диша.

Това се задълбочава от специална кожа на подметката, която е по-дебела, отколкото в други области. Възпаленията и пукнатините могат да бъдат резултат от недостатъчна грижа за кожата.

Суха кожа на коленете

Кожата на коленете може да изсъхне по следните причини:

  • Липса на витамини А и Е.
  • Поза с подкрепа на коляното.
  • Влиянието на облеклото.
  • Хормонални проблеми.
  • Липса на растителни мазнини.

В допълнение, сухата кожа на коленете е естествена реакция на тялото към постоянното сгъване и удължаване на тази става.

Причини за напукване

Появата на пукнатини в кожата на долните крайници се влияе от:

  1. Летни обувки. Когато носите шисти, подметката на крака може да бъде ударена и микротравмата. Сухият въздух и горещият пясък също могат да бъдат вредни.
  2. Неудобни обувки и синтетични чорапи. Когато се използват, подметките на краката изсъхват и се покриват с пукнатини.
  3. Недостатъчна грижа за краката. Трябва да се използват вани и да се отстрани роговият епидермис.
  4. Гъбични лезии. Те се елиминират чрез противогъбични лекарства. Обувките трябва да бъдат дезинфекцирани.
  5. Бъбречно заболяване и ендокринни нарушения.
  6. Нарушения на работата и заболявания на стомашно-чревния тракт.

За да се излекуват напълно пукнатините, е необходимо да се открие причината и да се вземат превантивни мерки.

Сухи петна по кожата на краката

Сухи петна по кожата на краката се образуват по такава причина като нарушение на мастните и мастните жлези.

Това се влияе от фактори:

  1. Алергии към храни, лекарства и други вещества (детергенти и козметика).
  2. Заболявания на стомашно-чревния тракт.
  3. Гъбички и подобни болести (различни видове лишеи).
  4. Кожни заболявания като екзема, псориазис и др.
  5. Стресно състояние.

Също така се появяват и сухи петна при недостиг на течност, нарушена чернодробна функция.

Признаци на заболяване

Наред с сухота могат да се появят и други симптоми върху кожата на краката:

  1. Разделянето на кожния слой с гъбични лезии.
  2. Между пръстите дермата спира.
  3. Появяват се мехурчета, които се пръскат и изсъхват.
  4. Остър пилинг.
  5. Псориатичен артрит.
  6. Между ремисиите има папулозен обрив.
  7. Забелязва се неправилна структура на ноктите.
  8. Промяна на цвета на дермата.
  9. Образуват се твърди нодули.

Тези симптоми се отнасят за заболяването: псориазис, екзема, микоза.

Продукти за грижа за краката

Крем "Dawn"

Състои се от: екстракт от лайка; витамини А, Е; глицерол. Кремът неутрализира възпалението, бактериите, овлажнява и подхранва кожата.

Разстелете нощните чисти крака. Препоръчително е да се носят памучни чорапи. Честота на приложение: 1 път в 3 дни.

Крем "Сила на гората"

Състав: сорбинова киселина, ароматизатори, вазелин, флоратизин. Кремът доставя кислород на клетките на дермата, подхранва го, възстановява колагеновата тъкан. Продуктът се масажира в кожата на краката с масажни движения. Процедурата се повтаря 2 пъти на ден.

Крем "Доктор" с карбамид

Състав: урея, екстракт от жълтурчета, алантоин, екстракт от дъбова кора, витамин Е, етерично масло от чаено дърво.

Лекарството омекотява дермисните пети, краката, елиминира сухите царевици. За да се трие върху чиста, суха кожа преди лягане 1 път на ден.

Крем "Сесдерма"

Съдържание: екстракт от овес, карбамид. Притежава овлажняващ, почистващ, успокояващ ефект на кожата, премахва сърбежа. Кремът трябва да се втрива сутрин и вечер, масажирайки проблемните зони, докато се абсорбира до края.

Лечебна вана за крака

Вана с морска сол

Съставки: топла вода, половин супена лъжица сол. Разтваря се сол и се поставя във вода в продължение на 15 минути. След това измийте солта с вода и овлажнете кожата с крем. Не се препоръчва да продължите процедурата по-дълго, тъй като солта разяжда дермата.

Вана за червено вино

Състав: вода (2 л), червено вино (500 мл). След смесване, дръжте краката си в продължение на 20 минути. Избършете краката и намажете със сметана. Ваната може да се приема веднъж седмично.

Билкова баня

Състав: пелин, лайка, мента, невен, мелиса. Изсипете билки с топла вода и оставете за 30 минути. Не повече от 20 минути, за да поддържате краката в таза. След като ги избършете, хидратирайте със сметана.

Вана със сода за хляб и сапун

Съставки: сода за хляб (14 гр.), 15 гр. сапун. Разбърква се във вода при стайна температура. Процедурата продължава не повече от 15 минути.

При завършване краката се изплакват с чиста вода и се овлажняват с крем.

Рационализиране на храненето за здрава кожа

За да се поддържа здрава кожа, следните храни трябва да присъстват в диетата:

  1. Оранжеви плодове и зеленчуци. Например: Райска ябълка, моркови, праскови, тиква, кайсии. Те съдържат витамин А, който е необходим за обновяване на кожните клетки.
  2. Цитрус, съдържащ витамин С. Той насърчава образуването на колаген за правилна пигментация на кожата и е силен антиоксидант.
  3. Салата и спанакът. За кожата на зеленчуците са полезно съдържание на витамини A, C, B, E.
  4. Ядки. Те са богати на витамини от група В и такива полезни елементи като калий, кобалт, желязо, магнезий, фосфор, манган. Благодарение на тях мазнините и протеините в клетките се синтезират по-ефективно, образува се нова тъкан на дермата.
  5. Зърнени култури. Те съдържат витамини В, протеини, цинк, силиций, селен, кобалт, мед, калий. Диетичните фибри подобряват храносмилателната система, премахва токсините от тялото. Силиконът увеличава тургора и еластичността на дермата.
  6. Ферментиралите млечни продукти повишават чревната перисталтика и нормализират нейната микрофлора.
  7. Храни, богати на желязо. Ябълки, нарове, боровинки, бял боб, черен дроб, червено месо, морски дарове. Желяза повишава хемоглобина, който доставя кислород на тъканите, предотвратявайки ефектите на токсините и стареенето на кожата.
  8. Омега-мастните киселини се намират в мазни риби, растителни масла, ленени семена, черен дроб на треска, ядки. Възстановете липидния слой, който предпазва клетките на кожата. Подхранва кожата с влага, което я прави еластична.
  9. Зеленият чай, който е естествен антиоксидант, предотвратява стареенето на кожата.

Нерационалното хранене и липсата на течност водят до изчерпване и сухота на епидермиса. Всеки възрастен трябва да пие поне 2 литра. вода на ден.

Витаминни комплекси

  • «Perfect". Състав: почти всички витамини, мед, биотин, селен, цинк. Лекарството противодейства на стареенето на кожата. Приемайте по 1 капсула след хранене на ден в продължение на един месец. Между курсовете се правят пропуски за 1-2 месеца.
  • "Витрум красота". Състав: витамини А, D, Е, С, В, фолиева киселина, никотинамид, рутин. Микроелементи: йод, желязо, манган, калций, селен, бор, цинк, магнезий. Лекарството възстановява и укрепва структурата на дермата. Комплексът се приема по 2 таблетки на ден след хранене. Може да увеличи дозата до 3 таблетки.
  • "Supradin". Състав: витамин А, D, Е, РР, Н, натриев бикарбонат, захароза, натриев захарин, манитол, лимонов ароматизатор, винена киселина. "Supradin" подобрява ефективността на метаболитните процеси, спомага за синтеза на колагеновия слой на кожата. Лекарството се приема по 1 таблетка по време на хранене 1 път на ден. Курсът продължава 30 дни, след което се прави почивка за период от 60 до 90 дни.

Рецепти за състави на кожата

Овлажняваща маска за обелване

Вие ще трябва овесена каша (3-4 супени лъжици), захар, мед, козметично масло, 2 супени лъжици. лъжица. Плитките се смилат в кафемелачка. Останалите компоненти се добавят, смесват се до плътна маса.

Устройството се втрива по вече изпарените крака с масажиращи движения и продължава няколко минути. Маса измийте с вода, нанесете крем. Можете да направите маска всеки ден.

Подхранваща омекотяваща маска

Състав: мед, заквасена сметана, маслена извара. 2 супени лъжици. лъжици извара, смесена със заквасена сметана и мед (1 супена лъжица. лъжица). Натрийте масата в кожата на крака и оставете за 40 минути. Измийте и овлажнете кожата с крем. Процедурата се повтаря 2-3 пъти седмично.

Маска за ексфолиране на стари клетки

Състав: овесено брашно, нарязани ядки, заквасена сметана. Брашно (3 супени лъжици. Лъжици) се смесва добре с ядки (1 супена лъжица. Лъжица), добавя се заквасена сметана, всичко се смесва до получаване на хомогенна маса. Нанесете на крака и задръжте за 20 минути. След това изплакнете краката си с чиста вода, разтрийте краката си с пила и нанесете крема.

Подхранващи масла и как да се прилагат

  • Масло от ший (друго име - "ши") овлажнява епитела, омекотява и успокоява кожата. Образува защитен слой на дермата. Нанесете преди лягане: разтривайте маслото и носете чорапи.
  • Маслиновото масло овлажнява благодарение на съдържанието на мастни киселини. Олеиновата киселина подпомага влагата и възстановява външния слой на епидермиса. Маслото се втрива в кожата и продължава 1 час. Измийте с топла вода, тъй като студът подсилва сухотата на кожата.
  • Кокосовото масло съдържа такива киселини като лауринова, хиалуронова, повече от 7 вида мастни киселини, техните триглицериди. Овлажняват епитела, лекуват пукнатини, унищожават бактерии, предотвратяват гъбични заболявания. Преди лягане маслото се втрива в кожата, след което се третира с пемза. Препоръчително е да носите чорапи.

Сухата кожа на краката, причините за която са разнообразни, може да се елиминира самостоятелно. Витаминни препарати, рецепти на овлажняващи и питателни вани, използването на масла ще помогне в това. Важно е да запомните, че прекомерната сухота с други симптоми може да е признак на развиваща се болест.

Суха кожа на краката: как да се грижим за краката си през зимата?

Женският сайт „Красиви и успешни” вярва, че грижата за кожата трябва да бъде специална през зимата. При студено време дори частите на тялото, които са под слоеве на облеклото - например краката - страдат от температурни промени.

Кожата на краката и краката става суха и причинява дискомфорт. Ако имате суха кожа на краката и забележите постепенно влошаване на състоянието, ние ще подканим набор от мерки, които ще помогнат на краката ви да бъдат здрави и добре поддържани.

Суха, както в пустинята: причини

Сама по себе си, кожата в тези райони има девет пъти по-малко мастни жлези в сравнение с всички други области на тялото - затова и така „получава“.

Причината за сухата кожа на краката на краката може да бъде не само ежедневното носене на топли чорапогащи (постоянно триене), чорапи, затворени тесни обувки, но и обратното - недостатъчно затопляне и преохлаждане на кожата на краката.

Освен това през зимата в отоплявани помещения въздухът е много сух, тъй като кожата на всички части на тялото страда от източване.

Но ако редовно се грижим за лицето и ръцете си, то краката и краката ни остават без системно внимание. В резултат на това кожата е пресушена, на нея се появява сърбеж и лющене, зачервяване и надраскване.

Как да се грижим за такава кожа през зимата?

Премахване на рисковите фактори

Ако използвате бритва при депилация, временно използвайте друг метод, в идеалния случай крем.

След това си спомнете колко често и колко дълго се къпете или се къпете. За собствениците на суха и чувствителна кожа на краката, времето на водните процедури не трябва да надвишава 10 минути, в противен случай състоянието на кожата само ще се влоши. Избягвайте много гореща вода и използвайте мек сапун.

След душ, не търкайте кожата, а изсушените места се омокрите с мека кърпа. Може би, след като изключите само два агресивни фактора - бръснач и гореща вода - ще забележите подобрение в състоянието на кожата на краката.

И със суха дъбене на кожата е вредно.

Спасителна козметика

Сухата и раздразнена кожа на краката изисква специални средства, които, съдейки по всичко, козметичната индустрия не осъзнава, тъй като няма отделен крем или овлажняващо мляко за суха и раздразнена кожа на краката на краката, поне не в масовата продажба.

За грижата за подходящи конвенционални средства за тялото след душ - кремове, балсами, мляко.

Най-важното е да съдържа:

  • хиалуронова киселина (хидратация, стимулиране на защитните функции на кожата)
  • силициева киселина (регенерация на кожата)
  • екстракт от алое (омекотяване на кожата, отстраняване на възпаление, заздравяване на пукнатини)
  • пантенол (засилено обновяване на клетките)
  • пчелен восък (образуване на защитен филм за влага

Използвайте тези продукти не по-късно от три минути след душ, докато течността напълно се изпари от повърхността на кожата.

Ако имате суха и много сърбяща кожа на краката, Sympaty.net препоръчва използването на успокояващ детски крем или обикновен Boro Plus.

Полезно е и използването на търкане на сухи места за отстраняване на слоя мъртви клетки. Дайте предпочитание на естествения скраб, като използвате кафе.

Хранителни масла - особено за сухи зони

За да се грижите за сухата и хранителна кожа на краката, използвайте най-ефективните подхранващи масла:

  • сусам
  • бадем
  • морски зърнастец
  • кайсия
  • праскова
  • жожоба
  • кокос
  • маслина

Предварителното масло трябва да бъде леко загрято, например в микровълнова печка, и след това да се нанесе върху най-сухата кожа на краката (където обикновено се абсорбира много бързо и след това не оставя следи върху дрехите или постелките). Можете да повторите процедурата сутрин и вечер, докато забележите подобрение в състоянието на кожата.

Производството на колаген в организма ще стимулира витамините А, Е, К, С и В.

За да се овлажнява и накисва суха и слаба кожа на краката, нанесете маска на смес от зехтин и лимонов сок (10: 1) върху проблемната зона. Нанесете продукта за около 10 минути и го измийте под душа.

Вътрешно е възможно да се вземе рибено масло или ленено масло, за да се подобри еластичността на кожата и да се елиминира сухота (омега-3 мастните киселини са източник на влага за кожата по всяко време на годината).

Извършвайки редовно овлажняващи и подхранващи процедури, след около две седмици ще забележите, че сухата кожа на краката се нормализира. Изберете най-любимите и ефективни процедури за кожата си и се опитайте да ги изпълните до края на студените месеци.

Не забравяйте да пиете повече вода през зимата.

Ако работите в помещение с много сух въздух, използвайте овлажнител - кожата ви ще ви благодари за мекотата и здравия блясък!

Суха кожа на краката: причинява лющене

Човешката кожа е нейната защитна бариера. Ако е здрава и добре поддържана, епидермисът ще изпълнява функциите си както се очаква. Почти всяка жена знае как правилно да следи кожата си, но почти никой не се пита защо кожата на краката й е суха и люспеста, и какво да прави в този случай. Може да има няколко причини за това и всеки ще има свой собствен метод на лечение.

Причини за белене на кожата на краката

Забелязах, че кракът започна да изсъхне, бели или дори пукнатини? Трябва незабавно да определите причината за сухота и да започнете редовна поддръжка на епидермиса. За да направите това, можете да използвате готови инструменти за магазин или да ги подготвите сами у дома. Ако не започнете да се грижите за краката си във времето, тогава кожата на подметката с времето започва да се ексфолира и изглежда не много красива. В допълнение, тази патология често е придружена от неприятни усещания - тежък сърбеж и "затягане".

За да се елиминират ефективно такива ужасни симптоми, е необходимо да се справим с причината, която е причинила това заболяване. Между другото, ако говорим за причините, поради които суха кожа се появява на краката и сърби, те обикновено се разделят на 4 групи:

  • алергични реакции и небалансирано хранене;
  • инфекциозни лезии на кожата на краката;
  • възрастови необратими промени;
  • отрицателни външни фактори.

В зависимост от това какво точно е причинило ексфолиацията на кожата, комплексът от мерки за премахване на негативните последици също ще се различава. Единственото нещо, което трябва да се запомни е, че във всички случаи кожата започва да се отлепява или обелва поради дехидратацията на кожата, и ако давате на краката си това, което те искат във времето, можете да възстановите красотата им.

Отрицателни външни последици

Кожата на пръстите и краката може да започне да се лющи в резултат на излагане на редица външни стимули. Най-често срещаните са:

  • Хлорирана вода. Това е особено вярно, ако често посещавате обществени басейни или водни паркове - водата е буквално наситена с белина. Но дори обикновената тръбопроводна течност може да причини сухота и десквамация на дермата.
  • Ултравиолетови лъчи. Въпреки че отиването на дъбене може да придаде на краката ти красив тен, излагането на ултравиолетови лъчи дехидратира епидермиса, което се усеща особено при използването на голям солариум.
  • Чорапогащници и бельо от изкуствени материали. Само по себе си, дрехите от нискокачествени материали могат да увредят кожата и дори да предизвикат алергични реакции, а дори и по-голямо бельо с ефект на разтягане. Такива неща не позволяват на кожата да диша, така че нормалният воден баланс в тялото е нарушен.
  • Сух въздух в стаята. Това е особено вярно в отоплителния сезон. Ако имате устройство за измерване на влажността на въздуха в помещението (хигрометър), тогава не забравяйте да проверите апартамента си с него през зимата.

Но това са само външни стимули, ако причината за сухите крака е в тях, тогава е лесно да решите проблема за вас. Достатъчно е само да се избегне контакт с онези неща и фактори, които водят до белене на краката. Освен това, използвайте овлажнител или мехлем, и скоро кожата ще се върне към нормалното.

С възрастта кожата се изтънява

С възрастта, структурата на епидермиса може да варира значително: кожата става по-тънка, губи влага, започва да се лющи. Това се дължи на факта, че с постепенното остаряване на тялото изчезват колагеновите влакна, които играят важна роля в образуването на дермата. Водно-липидната мантия също престава да се справя с възложените му отговорности, поради намаляването на количеството течност, което влиза в епидермиса, както и във връзка с възникващите проблеми в секрецията на мастните жлези.

Тези геронтологични промени са необратими и са една от причините за недостиг на влага, както и появата на люспеста и суха кожа на краката. Най-често този проблем се наблюдава при жените след 35-40 години. Разбира се, има специални колагенови кремове, които значително облекчават неприятните симптоми, но трябва да се използват редовно.

Инфекциозни лезии на епидермиса

Не забравяйте, че при различни кожни заболявания целостта на кожата е нарушена. Това води до факта, че слоят на епидермиса губи част от влагата си и кожата започва да се лющи. В този случай си струва да се борите не със симптомите, т.е. със сухота и пилинг, а с основната причина за заболяването, например гъбична инфекция.

Ако сухотата на епидермиса е причинена от гъбички на краката, вероятността за сърбеж е висока (кожата между пръстите е най-често сърбеж, но покритие и крака са възможни). В този случай се препоръчва да се потърси помощ от дерматолог, за да Ви предпише цялостно лечение, като се разчита на лабораторни изследвания. Но ако болестта е все още на началния етап, тогава можете да се опитате да го излекувате сами, без помощта на специалисти. За щастие, сега в аптеката можете да намерите много лечебни мазила и спрейове, които ви позволяват да се борите с почти всякакъв вид гъбички.

Също така, появата на люспеста и суха кожа може да бъде причинена от ексфолиативен дерматит, псориазис, екзема или болест на Kawasaki (най-засегнати са юноши и деца). В този случай, дерматолог ще помогне и да предпише комплексно лечение, според диагнозата. В допълнение, екземата често е придружена от различни алергични реакции, така че е препоръчително да посетите алерголог, за да може той да определи кой алерген е станал катализатор за това заболяване.

В допълнение към явните дерматологични заболявания, люспеста, суха и раздразнена кожа могат да бъдат причинени по редица други причини, свързани със соматични заболявания. Сред тези заболявания има:

  • различни патологии на бъбреците;
  • хепатит;
  • цироза на черния дроб;
  • захарен диабет;

Подобен проблем често е причинен от хормонален дисбаланс в резултат на приема на (външно) стероидни лекарства. Дори ако ги приложите за кратък период от време, те биха могли да причинят дисфункция на роговия капак.

Недохранване и лоши навици

Здравословната диета е балансирано съдържание в ястията ви от плодове, зеленчуци, морски дарове, риба, масла от растителен произход и т.н. И те трябва да се съдържат в достатъчно количество, защото, например, липсата на витамини (дефицит на витамин) често води до слой епидермис. изсъхване. Не забравяйте, че възрастен трябва да пие най-малко 1,5 литра чиста вода на ден. Просто вода. Сокове, чай, кафе, сода и др. Не са включени.

Редовната употреба на тютюневи и алкохолни продукти също е една от причините за сухата кожа. Това включва и използването на кафе в големи количества, храна от бързо хранене и друга нездравословна храна. Ако напълно изключите тези продукти от вашите, то поне се опитайте да намалите техния брой. Е, опитайте се да се откажете от цигарите и алкохола.

В допълнение, сухота на кожата на ръцете и краката може да бъде причинена от различни алергични реакции към определени храни, синтетични продукти и материали, както и козметика. Ако имате алергия, но все пак искате да ядете забранения плод, то поне вземете антихистамин преди него, което ще ви спести от появата на неприятни симптоми.

Също така, сухата кожа и пилингът често се причиняват от процеса на депилация. Особено вярно, ако го правите с нискокачествена самобръсначка. За да могат краката ви да останат не само красиви, но и здрави, нанасяйте след всяка процедура специален крем за дразнене върху проблемните зони на кожата.

Начини за овлажняване на кожата

Най-добрата възможност за лечение на проблемната кожа е да се овлажнява, особено ако краката са люспести. Причините за такива неприятни симптоми могат да бъдат различни, но независимо от тях се препоръчва редовно да се използват овлажнители за превантивни цели. Веществата, които вършат отлична работа с тази задача, се разделят на два типа:

  • хидрофобни - образуват специална мембрана върху повърхността на кожата, която предотвратява изпаряването на течността;
  • хидрофилен - овлажнява епидермиса отвътре и задържа влагата на повърхността.

Сред нововъведенията в овлажняване на кожните тъкани, аквапоринът е станал известен. Всъщност, това е водата на клетката, която е отговорна за изтеглянето и навлизането на течност в клетъчната тъкан. Първото лекарство, основано на аквапорин, е създадено за първи път от учени Р. Макинан и П. Егру, за което са получили Нобелова награда в областта на химията.

По-специално, AQP3 (aquaporin-3) се намира в тъканите на кожния слой и е отговорен за неговата хидратация. Това вещество бързо се разрушава от действието на киселинен пилинг, който е толкова обичан от много жени, както и от влиянието на ултравиолетовите лъчи. След 40 години броят на аквапорините в тялото е значително намален и поради това тъканите на кожата стават бавни и сухи.

Също наскоро са открити вещества, които стимулират производството на аквапорин-3 от организма. Някои козметични производители ги включват в своите продукти, например търговската марка Hydreis. Тази козметика ще подобри състоянието дори на много сух слой на епидермиса.

Релаксираща вана за крака

Ако редовно приемате ванички за крака, тогава скоро ще можете да решите проблема със сухите крака и ще забравите веднъж завинаги за лющене на кожата на пръстите на краката и краката. И когато някои компоненти се добавят към такива вани, кожата ви върху петите не само ще престане да се пръска, но дори и силните пукнатини ще се засилят значително.

Препоръчително е да правите вани до два пъти седмично с хмел, жълтурчета, дъбова кора, лайка и много други лечебни растения. Ефектът от тези процедури ще бъде забележим бързо - кожата на краката и краката ще стане здрава и в бъдеще ще бъде по-малко податлива на сухота и лющене.

Най-важното нещо е да не се хвърлят такива процедури след първия положителен резултат и винаги да се използва овлажнител след ваната.

Рецепти за маска за крака

Има голям брой фабрично овлажняващи маски. Въпреки това, за да направи такъв инструмент може да бъде лесно и у дома. Тя ще струва много по-евтино, а ефективността на тези продукти не се поддава дори на най-популярната козметика.

Маска за яйца. Смесете 1 чаена лъжичка омекотено масло, 2 чаени лъжички картофи, настъргана на ренде сирене, яйчен жълтък и малко кремово за бебе. Смесете всички съставки внимателно, докато изгладят, и след това нанесете върху предварително парената кожа на краката. Необходимо е да затворите маската с топъл шал, килим или филм. След 20 минути, отстранете продукта и нанесете подхранващ крем върху кожата. Тази маска се препоръчва да се прави най-малко 2 пъти седмично.

Крем с етерични масла. Добавете малко количество етерично масло (сандалово дърво, пачули или чаено дърво) към всеки овлажнител. Ако кожата на краката или ръцете е станала прекалено суха, тогава можете да използвате обогатения крем като маска, но е необходимо да приложите този продукт върху задушена кожа.

Multimaska. За две чаени лъжички домашно приготвена сметана добавете жълтък, 2-3 грозде (бяло) и няколко капки кайсия или праскова масло. Смесете всичко, докато се изглади и нанесете върху задушена кожа. Накиснете за 20 минути, след това изплакнете и нанесете подхранващ крем.

За да излекувате сухата кожа на краката си, трябва не само да изберете маската или банята, която ви подхожда, но и редовно да извършвате правилната грижа - само в този случай можете да забравите веднъж завинаги какво означава сухата кожа на краката. Причините за тези симптоми могат да бъдат много различни, затова се препоръчва никога да не пренебрегвате помощта на специалисти.