Мазна кожа

Акне

Мазната кожа (мастна, себорейна, неравен, пореста, мазна кожа с хиперсална функция) е често срещан проблем сред подрастващите и хората под 30-годишна възраст. Мазната кожа се характеризира главно с излишния себум, който се произвежда в мастните жлези. Хората с този тип кожа могат да имат разширени пори или възпаление на космените фоликули, лъскаво лице. Кожата с хиперсаламична функция изисква правилна грижа, в противен случай може да се появят акне и други възпалителни процеси.

Областите на повишена мастна тъкан са: челото, носа, брадичката, гърба, раменете и гърдите. Мастните жлези са много важни за хората и са отговорни за много процеси в организма. Себумът предпазва кожата от външни влияния и се състои от липидни производни. Съставът и секрецията на себум се променят в различни периоди от живота. Синтезираната мастна тъкан се смесва със секрети от потните жлези и създава повърхностен слой. Той предпазва кожата от прекомерна загуба на влага, вредни външни фактори, омекотява, има антибактериален ефект, транспортира витамин Е до горните слоеве на епидермиса. Кожните липиди имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, участват в отстраняването на някои ксенобиотици (отрови, вредни вещества) от организма.

Причините за мазна кожа

- Хормоните влияят върху производството на мазнини в мастните жлези:
Във втората фаза на менструалния цикъл жените имат повишено количество секретиран себум. Това се дължи на хормоналния фон.
Мазната кожа е по-често срещана при мъжете, независимо от възрастта. Това се дължи на преобладаването на тестостерон в организма, който е отговорен за производството на себум.
Проблемът с повишената омазняване на кожата често се среща при млади жени, момичета, юноши, особено над 12 години. Този проблем възниква поради пубертета. Характеризира се с прекомерна активност на мастните жлези.

- Екологични фактори, стрес (особено хроничен), цигарен дим, замърсяване на въздуха имат влияние.

- UV усилва мастните кожни проблеми. Слънчевите лъчи се изсушават и сгъстяват роговия слой, който предотвратява образуването на себум и акне (акне, акне).

- Неправилното хранене, консумирането на големи количества пържени, мазни, пикантни увеличава мазнината на кожата.

- Неспазването на хигиената (необходимо е редовно измиване сутрин, лечение на кожни участъци, които са склонни към омазняване) води до повишено мастно съдържание и възпаление на кожата.

- Увеличаването на температурата на околната среда увеличава секрецията на себум.

- Количеството секретиране на себум зависи и от областта на тялото. Най-голям брой мастни жлези се намират на лицето, гърдите и торса.

- Използването на лошокачествена козметика, мазна или мазна основа утежнява кожните проблеми.

- Нарушенията на имунната система допринасят за тлъстината, тъй като кожата е защитен слой. Ако имунните процеси са нарушени, може да се появи симптом на повишена мазна кожа.

Болести, при които могат да се появят мазни кожни симптоми

Захарен диабет. Един от симптомите може да бъде мазна кожа и възпалителни реакции. Това се дължи на факта, че болестта е полисистемна (засяга всички органи и системи).

Жени с намалено хранене (кахексия, тип астенично тяло). Хранителните вещества са необходими за синтеза на хомони. Ако поради диета или лошо хранене жената ги загуби, тогава няма достатъчно строителни материали за женските полови хормони, а мъжките започват да преобладават в тялото. В този случай мазната кожа се определя като симптом на повишени нива на мъжките хормони.

Затлъстяване (мъже и жени над хранене). Кожата става мазнина в резултат на недохранване, прекомерно изпотяване.

Хормоналните дисбаланси при жените могат да бъдат свързани с дисфункция на яйчниците, внезапно оттегляне на контрацептиви, тумори на репродуктивните органи (репродуктивната система, която има функция на репродукция) чрез менопауза и т.н. В резултат на това се увеличава нивото на мъжките полови хормони и има характерен симптом на мазна кожа, появата на косъм от косъм, грубият глас, нередовен менструален цикъл и изпотяване. Ако не отидете на лекар, можете да развиете безплодие, злокачествени тумори, необратими промени във външния вид. Препоръчително е да се консултирате с ендокринолог, симптоматично лечение се извършва от козметик.

Хиперандрогенизмът при мъжете е високо съдържание на мъжки полови хормони. Често това усложнение може да се наблюдава при мъже, които професионално участват в бодибилдинг или при спортисти, тъй като често използват химически синтезиран тестостерон за изграждане на мускули. Но има случаи на генетична предразположеност към такова явление, с възрастта, синтеза на хормоните ще намалее и всичко ще се върне към нормалното. Лечението се свързва с отстраняването на симптомите. Необходими са консултации с ендокринолог, козметолог, валеолог, диетолог в някои случаи психиатър (агресивност, ревност, загриженост за външния вид), сексолог (силно сексуално желание, безразборни сексуални връзки, бърза еякулация).

Хипертрихозата (повишена косманост) при жените и мъжете е заболяване, в някои случаи свързано с производството на половите хормони и може да бъде придружено от мазна кожа.

Чернодробни заболявания (хепатит, мастна дегенерация на черния дроб) - черният дроб е отговорен за такива функции като елиминиране на токсините и излишните хормони и други вещества в организма. В случай на неизправност на този орган може да се наблюдава симптом на мазна кожа в челото и назолабиалните гънки.

Кога трябва да посетя лекар?

В резултат на повишената омазняване на кожата, могат да се развият възпалителни заболявания, тъй като себумът е мястото за размножаване на бактериите. Ако установите, че имате такива усложнения, трябва незабавно да се консултирате с лекар. С това можете да предотвратите увеличаване на белезите на тъканите, развитието на септични кожни заболявания, разпространението на инфекцията в тялото и избягване на много хронични заболявания (като възпалено гърло, хрема, намален имунитет). Бактерията Staphylococcus aureus, Streptococcus и Propionobacterium се занимават главно с възпалителни процеси, свързани с повишена масленост на кожата. Инфекцията може да се разпространи в други части на тялото или други хора. Ако не лекувате инфекциозния процес, той може да бъде фатален. Смъртта, като правило, идва от общата интоксикация или сепсис. Ето защо е важно своевременно да се свържете със специалист.

Себорейният мастен дерматит е възпалително заболяване на кожата, което се характеризира с мазна люспеста лезия на червено (свеж обрив) или бяло-сиво (сухо, старо) на скалпа, линии на растеж на косата и лицето, гънки около носа и ушите, гърдите, подмишниците ( под мишниците), в слабините. Необходимо е да получите консултация с кожвенеролог или козметолог.

Акнето - акне е често срещано заболяване на кожата, което причинява акне по лицето, гърдите и гърба. Това се случва, когато порите на кожата се запушат с мазнини, мъртви клетки и бактерии. Необходимо е лечение с козметолог, с обширни увреждания на кожата - консултация с кохвениролог, диетолог, ендокринолог.

Карбункул (или фурункул) е по-дълбока кожна лезия, понякога засягаща подкожния мастен слой. Причината е инфекциозен процес в космения фоликул, гной (абсцес) се натрупва до косата. Това е пряко свързано с мазната кожа. С неправилното функциониране на мастната жлеза се отделя излишното количество мазнина и впоследствие се добавя инфекция. Необходимо лечение на хирурга, по-нататъшна консултация с ендокринолог, венеролог на кожата.

Некроза - тъканна некроза поради по-дълбоко проникване на инфекцията.

Лечение на мазна кожа

Лечението на мазна кожа трябва да бъде изчерпателно. Необходимо е да се идентифицират и отстранят причината, а след това и симптомите на болестта. Терапията на видими знаци без по-дълбоко изследване ще доведе само до временни резултати. Най-често специалистите използват интегриран подход за решаване на този проблем, който включва изследвания (анализ на хормоналните нива, кръвна захар, общи тестове, които характеризират соматичното състояние, разкриване на патогенна флора), проучване на генетичната предразположеност и история на живота (хранителни навици, навици), Лечението съчетава салонни процедури, хардуерна техника и фармакотерапия.

Лечение на мазна кожа

За да намалите мазната кожа, можете да предпишете лекарства, съдържащи следните компоненти:

  • Лактоферинът е протеин с антимикробни и антиоксидантни свойства. Благоприятен ефект върху баланса на имунното тяло.
  • Adapalen е производно на витамин А, предотвратява появата на комедони, намалява възпалението. Ефективна комбинация с антибиотици за лечение на възпалена кожа.
  • Бензоил пероксид - добре пилинг, подновява кожата, предотвратява размножаването на патогенна флора.
  • Азалеинова киселина - облекчава възпалението, намалява растежа на бактериите, ексфолира.
  • Цинк - силен кератолитик (разтваря кератинизирания епидермис)
  • Мед - регулира отделянето на себум.
  • Сяра - засяга мастните жлези и потиска тяхната секреция.
  • Изотретиноидът - се синтезира в малки количества в човешкото тяло, подтиска производството на себум, лизите (разтваря) роговия слой.
  • Бактериоцините и пиоцианините са метаболитни продукти на бактерии (ешерихия, ентерококи, стрептококи, псевдомонади), отглеждани в стерилна среда. Повишават имунните свойства на кожата, допринасят за бързото му възстановяване.
  • D-пантенол - увеличава силата на колагена в кожата, нормализира клетъчния метаболизъм. Необходимо е да се възстанови кожата след дразнене, като например пилинг.
  • Витамин В6 - участва в метаболизма на протеини (напр. Лактоферин) и ненаситени мастни киселини. Благоприятен ефект върху функционирането на нервната, хемопоетичната и имунната системи.
  • Витамин РР - положителен ефект върху обмяната на веществата и нормалното функциониране на кожата.
  • Минерален цинк - положителен ефект върху имунната система. Цинкът предпазва имунните клетки от вредното въздействие на свободните радикали и активира защитните механизми на организма и е от съществено значение за здравата кожа.
  • Други лекарства, които имат благоприятен ефект върху кожата: селен, коензим Q10, никотинова киселина (витамин РР), фолиева киселина, витамин Е, витамин С.

Хормонална терапия за премахване на мазна кожа:

Препарати за менопауза при жени - Веро-Даназол, Дивина, Финландия, Дивишек, Индивина, Климодиен, Ливиал.
При други нарушения на хормоналния фон: контрацептиви с анти-андрогенни ефекти - Ярин, Джес, Джанин, Белара.

Антибиотично лечение за мазна кожа не се предписва! За да се предотврати акне, е по-добре да се използват местни антисептици и ексфолиращи средства. Антибиотиците убиват полезната флора на кожата, може да се появи резистентност, а при спешни случаи (например акне и други възпаления) те няма да бъдат ефективни.

Лечение на мазна кожа с билки

Билките съдържат флавоноиди, танини, сапонини, силициева киселина, растителни хормони и микроелементи. Билковите екстракти често се използват в козметиката, тъй като се характеризират с широк спектър на действие. Тези вещества стимулират клетъчния растеж, ускоряват синтеза на ДНК, действат като антиоксиданти и забавят стареенето.

  • Екстрактът от лайка почиства, омекотява. Действайки локално, има противовъзпалително и антисептично действие. Възстановява еластичността и гладкостта на кожата.
  • Salvia officinalis има бактерицидно, успокоително, регенериращо действие.
  • Calendula officinalis има лечебен, регенериращ ефект върху увредената кожа.
  • Дъб или бреза има антисептични и танинови свойства.
  • Виолетовият трицветен екстракт почиства, влияе върху процеса на метаболизма и помага за отстраняване на вредните вещества, които се натрупват в организма.
  • Екстрактът от зелен чай има антиоксидантни свойства и намалява ефектите на свободните радикали върху кожата.
  • Екстракт от корен от глухарче подобрява защитните сили на тялото. Поддържа правилното функциониране на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците. Помага за отделянето на метаболитни продукти, което е полезно за кожата.

Освен ежедневните домашни грижи, мазната кожа изисква допълнително лечение. Той се назначава от дерматолог или козметолог. Основните методи за лечение на мазна кожа са:

Апаратни процедури за мазна кожа:

  • Лазерната биостимулация е процедура на лазерно излагане, която причинява фотохимични промени в кожата. Процедурата изглажда, подновява и регенерира кожата, подобрявайки нейната еластичност и цвят;
  • Микродермабразио - потокът от най-малките частици, които безболезнено полират кожата (диамантен прах, алуминиев оксид и др.), Се препоръчва за премахване на бръчки, разширени пори, стесняване и намаляване на стриите;
  • Iontophoresis - микротокове, които с помощта на специални дюзи преминават през кожата. Това увеличава притока на кръв, подобрява храненето и микроциркулацията. Ефектът от лечението е регенерацията на кожата, по-дълбоко проникване на хранителни вещества в нея.
  • Кавитационен пилинг (ултразвук) - е ударна вълна, която осигурява гладко почистване на кожата. Ултразвуковото почистване на лицето премахва излишния себум от порите на космените фоликули, изчиства възбудената кожа;
  • Ултразвукова фонофореза - специфични механични вибрации, които имат масажен ефект, разрушават фиброзната тъкан, лимфен дренаж (премахва излишните течности). Лечението предотвратява мастното запушване на космените фоликули, намалява кожните обриви и местните симптоми на дразнене.
  • Дарсонвализация е импулсен високочестотен ток, който се провежда към кожата с помощта на вакуумни електроди. Изсушава кожата, подобрява храненето и регенерацията на тъканите.

Козметични процедури за мазна кожа

  • Scrubs (midal, кайсия, сол, глина, пластмаса, и т.н.) - образователен метод за изравняване и почистване на кожата.
  • Пилингът с киселини (млечна, плодова, пирувирова, трихлороцетна, гликолова и др.) Намалява рН на кожата, което има бактериостатичен ефект. Регулира секрецията на себум и намалява мазнината на кожата;
  • Маски (кал, глина, на основата на водорасли) - дезинфектират, лекуват, успокояват кожата, отстраняват излишния себум.
  • Ръчното почистване на лицето е най-механичният и травматичен метод за почистване на порите на кожата. Препоръчва се такова почистване да се извършва само в козметичните центрове.

Профилактика на мазни кожни заболявания

1. При избора на козметични предпочитания:
- ниско съдържание на липиди
- с антибактериален и антисептичен състав (алкохолът не е повече от 10%.),
- Хипоалергенни (неутрални аромати или по-добре без мирис),
- съдържащи естествени растителни екстракти.
- Ако това не е специализиран сертифициран магазин, в който сте сигурни, тогава е по-добре да изберете по-малко популярни, а не скъпи козметични марки. Те имат по-малко фалшификати. Направете своя избор в полза на местния производител. Те в производството на козметика често използват нашите растения с широта, които са по-малко алергични.

2. Веднъж седмично използвайте обикновен пилинг или почистване на лицето.
3. През цялата година се използва UVA и UVB слънцезащитен крем.
4. Отидете в сауната.
5. Не злоупотребявайте с ежедневния грим, осигурете на кожата си кислород. Винаги измивайте грима за една нощ.
6. Използвайте бутилирана вода, за да измиете лицето си. Не бива да миете лицето си със сапун и вода, по-подходящ е почистващ гел за мазна кожа.
7. Избягвайте контакт с ръце. Мръсните ръце носят бактерии.

Мазна кожа

Мазна кожа - широка и блестяща кожа, която прилича на лимонова кора, се характеризира с излишък на себум. Мазната кожа често се характеризира с юноши и млади хора, с възрастта, дори много мазна кожа става нормална, това се дължи на естествените възрастови промени в организма. Без съмнение, такава кожа има своите предимства - тя е необичайна за появата на ранни бръчки, не изисква постоянно подхранване с кремове, какъвто е случаят със сухата кожа, но съществен недостатък, разбира се, е прекомерният му блясък, увеличените пори и е склонен към появата на комедони, пустулозни образувания с различна етиология. Областите с високо съдържание на мазнини ще бъдат носът, челото, раменете, гърба, брадичката, гърдите.

Причини за мазна кожа

  1. Наследственост: мастните жлези във всички хора еднакво реагират на отделянето на хормони, но чувствителността на всички ще бъде различна. Чувствителността зависи от генетиката и дори при едно и също хормонално ниво, мазната кожа ще бъде различна при хората. В този случай остава нищо друго освен правилната грижа и помирение.
  2. Хормони. Те засягат производството на мазнини в мастните жлези. Втората фаза на менструалния цикъл при жените се характеризира с повишено производство на подкожна мастна тъкан. Това състояние се дължи на хормоналния фон. Поради преобладаването на тестостерон в организма, често се среща мазна кожа сред мъжете. Поради пубертета, проблемът с мазната кожа се среща главно сред млади жени, момичета, момчета. В този случай може да се говори за прекомерна активност на мастните жлези.
  3. Нарушения в диетата: излишните мазни, пържени, пикантни, кисели, сладки, пикантни храни. Кафе, сода, богати продукти и суха храна също ще бъдат вредни в големи количества. Засяга състоянието и липсата на витамини, минерали. Необходимо е да се изключи бързо хранене, да се яде по-малко мазни и сладки. Продукти като елда, трици, плодове, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини имат много добър ефект върху кожата.
  4. Екологични фактори като тютюнев дим, стрес, замърсен въздух също имат отрицателен ефект върху състоянието на кожата.
  5. Повишените температури на околната среда стимулират производството на себум.
  6. Ултравиолетово облъчване: изсушава и сгъстява роговия слой на кожата, себумът излиза по-проблематично, появяват се акне и акне.
  7. Неспазване на хигиената: важно е да се мият всеки ден сутрин и да се третират областите на кожата, които са предразположени към повишена мазнина.
  8. Използването на нестандартна козметика. Мазна или мазна основа на такива продукти може само допълнително да влоши състоянието на кожата.
  9. Нарушение на имунната система: кожата е защитен слой, ако има нарушение на имунните процеси, тогава е много вероятно, че кожата вече няма да се справя с основната си функция, ще започне да произвежда прекомерно количество себум.
  10. Нарушения на вътрешните органи: панкреаса, червата, щитовидната жлеза. В този случай е важно да се отстрани причината и да се осигури надеждна грижа за кожата.
  11. Страст за активни почистващи препарати, които съдържат алкохол. При лечение на мазна кожа също така е важно да не се прекалява. Непрекъснатото използване на алкохолсъдържащи средства само ще влоши проблема. Кожата може да реагира агресивно на твърдо обезмасляване и да започне интензивно да произвежда себум.
  12. Чести пилинг. Механичното почистване на лицето дава бърз и забележим резултат, но често жените просто започват да злоупотребяват с този инструмент. В резултат на това възниква възпаление поради микротравми на епидермиса и секрецията на себум в увеличен мащаб.
  13. Повишена влажност на околната среда или промишлените помещения.
  14. Продължителен стрес, раздразнителност, постоянна умора. Нервните окончания могат да стимулират производството на себум. Тези фактори трябва да се избягват.
  15. Нарушения на централната нервна система, психични заболявания. Ще бъде необходима помощ от специалист.
  16. Хиперандрогенизъм при мъжете. Мъжките хормони се съдържат в увеличени количества. Често можете да наблюдавате сред мъжете, които се занимават професионално с бодибилдинг. Но такова нарушение се случва и по естествена причина. Лечението се дължи на отстраняването на симптомите.
  17. Вегетативна дистония.
  18. Climax.
  19. Бременност.
  20. Изпичане на болести.
  21. Захарен диабет.
  22. Хипертрихозата може да бъде придружена от мазна кожа.
  23. Наднорменото тегло.
  24. Овариални заболявания, които увеличават производството на мъжки хормони.
  25. Дългосрочна употреба на някои лекарства, хронични инфекциозни заболявания. Важно е внимателно да се следват инструкциите на всички лекарства, които трябва да се вземат.

Причините за мазна кожа, както виждаме от този списък, могат да бъдат не само козметични, но и медицински.

Характеристики на мазна кожа

В основата на мазната кожа е естествено дебелият слой на епидермиса и засилената работа на мастните жлези. Активното и постоянно отделяне на себум запушва порите, като по този начин образува черно петно, възпаление или акне.

Процесът на удебеляване на горния слой стимулира мастните киселини, което води до компресия на порите и тяхното разширяване, а голямото количество влага води до тяхното подуване по ръбовете.

Поради запушването на порите, дишането на кожата става по-сложно, нарушава се естественият процес на ексфолиация и почистване. Бактериите, които влизат в естественото им местообитание, причиняват развитието на всички видове възпаления. Всички тези дефекти увеличават порите още повече. Мазната кожа е покрита с мастен филм, слабо се снабдява с кръв.

Характеристики на мазната грижа за кожата

За мазна кожа най-важното е да го почистите с помощта на специални инструменти, които нормализират дейността на мастните жлези. Също така е важно да се подобри имунитетът на кожата да се противопоставят на инфекции и други заболявания. Сапунът или специалният гел ще бъдат подходящи за почистване, а водата не трябва да бъде прекалено твърда. Също така, след почистване, можете да изплакнете лицето си със студена вода с добавяне на лимон или оцет.

Много полезна за компреси за мазна кожа или парни бани. Хидратиращият и подхранващ крем ще ви помогне да изглеждате здрави. Няколко пъти седмично можете да правите почистващи и подхранващи маски.

Не забравяйте, че твърде мазна кожа не може да бъде обезмаслена. По-добре е да се използват още по-често, но меки и щадящи средства.

Не можете също така самостоятелно и много често да стискате акне, акне по лицето. Това трябва да се направи от специалист.

Лечение на мазна кожа

Лечението за мазна кожа трябва да бъде пълно и изчерпателно. На първия етап от лечението е важно да се идентифицира причината за мазната кожа и да се отстрани, ако е възможно. В случай на неправилна грижа, използването на нискокачествена козметика, дефектна и нездравословна храна, причините за мазна кожа ще бъдат очевидни. За да се отървете от проблема, ще бъде достатъчно да се отървете от факторите, които го провокират.

В случай на прилагане само на външна терапия, която е насочена към елиминиране на проявата на болестта, няма да бъде възможно да се постигне стабилен резултат. Специалистите обикновено използват комбинация от различни техники, което позволява да се постигне най-ефективен резултат.

Правилното хранене

За да се подобри състоянието на кожата, независимо от фактора, който провокира мазна кожа, правилното хранене ще бъде важен момент. В диетата ще трябва да включите максимално количество плодове и зеленчуци, разбира се, при липса на алергия към тях. Чистата вода е също много важен компонент на режима на лечение.

Всички вредни храни от диетата трябва да бъдат елиминирани или поне сведени до минимум. Яденето на порции овесена каша сутрин е полезно за здравето на кожата.

Домашно лечение

Като цяло, лечението на мазна кожа у дома е неефективно. Първо, разбира се, трябва да се консултирате с дерматолог, козметолог и други специалисти. Най-вероятно ще трябва да промените диетата, особено грижата, но независимо от процедурите, винаги има общи препоръки, като например измиване с вода в стаята, избърсване на лицето с почистващи лосиони.

Ефективни в случая на мазна кожа и термална вода, те позволяват не само освежаване на горещ летен ден, но и възможност за елиминиране на обилната секреция на себум. В този случай ще се забележи ефектът на овлажняване, премахване на зачервяване и премахване на мазен блясък.

Лечение на мазна кожа в козметологията

Лечение в салона мазна кожа изисква разработването на индивидуална програма, обикновено се предписва цяла гама от процедури. Ефективен в случая на мазна кожа:

  • масаж;
  • Крем за мазна кожа;
  • Използването на специални маски;
  • криотерапия;
  • Течен азот;
  • дарсонвализация;
  • Парни бани;
  • Механично почистване;
  • изпарение;
  • Дълбоко почистване на кожата;
  • Отстраняване на грима с бактерицидни препарати.

Повече за всяка процедура:

  1. Масаж за мазна кожа действа върху него много дълбоко, което се постига чрез доста силен натиск. Това увеличава кръвообращението и подобрява храненето на кожата. Активира се секрецията на мастните жлези, увеличава се мускулния тонус. Обикновено се извършва на талк, в кабината преди процедурата, кожата трябва да се почисти. Продължителността на сесията е 5-6 минути, ще са необходими около 20 процедури, които за предпочитане периодично се повтарят.
  2. Крем за мазна кожа: козметикът ще избере специален овлажнител, подходящ за определен тип кожа. Не е вярно мнението, че не е необходимо да се овлажнява вече мазната кожа. Просто трябва да изберете правилния хидратиращ компонент. Дебел и мазен крем няма да работи, предпочитаните варианти са хипоалергенни с лека текстура. В състава трябва да бъдат витамини, масла, колаген.
  3. Маски за мазна кожа - истинска находка, те са повече от подходящи в този случай. Най-често това е смес от хиалуронова киселина, която се състои от антимикробни и противовъзпалителни компоненти.
  4. Ледът се изсушава добре и тонизира мазна кожа, така че криотерапията е толкова популярна при лечението на мазна кожа. За този тип кожа, избърсване с козметичен човек след измиване сутрин ще даде добър козметичен ефект.
  5. Течният азот се характеризира с висока терапевтична ефективност. Той може да причини както разрушаване, така и смърт на тъканите (например, засегнатите области с акне), както и да допринесе за стесняване на кръвоносните съдове, подобрявайки тена и тонуса на лицето.
  6. Darsonvalization: използване на действието на променливи токове с различна честота елиминира мазна кожа, акне се лекува, лицето става по-младо и стяга. Кожата получава здрав и свеж вид, стяга.
  7. Парни бани са едни от най-достъпните, но в същото време ефективни начини за почистване на кожата. Парата подобрява кръвообращението, кожата става мека и гладка, порите се отварят и почистват от мръсотия, кожата става здрава, цветът й се подобрява. Продължителността на тези процедури е 8-10 минути, а за мазна кожа се извършват около 2 пъти месечно.
  8. Механичното почистване е специално предназначено за мазна кожа с запушени пори. С помощта на механично почистване на лицето се отстранява горният покрит слой и излишната секреция на мастните жлези. Това е най-задълбоченото от всички методи на почистване, но дава желания резултат, въпреки че се счита за малко остарял.
  9. Изпаряване: озонът има антибактериално действие, активира метаболитните процеси в кожата. Това почиства порите и подобрява кръвообращението. Процедурата може да се извърши с инфузии и билки, което има допълнителен положителен ефект.
  10. Дълбоко почистване на мазна кожа трябва да се извършва поне веднъж седмично, оптимално - два пъти. Най-добрият инструмент за това ще бъде пилингът. Възбудените кожни люспи, които сами по себе си не се отстраняват по време на нормалното почистване, могат да съдържат замърсявания, които още повече запушват порите.
  11. Много е важно кожата да се почиства правилно и систематично. Това е задължителна процедура преди всяка козметична интервенция и като ежедневна грижа.

Причините за мазна кожа

Ние внимателно изучаваме мазната кожа, идентифицираме причините за очевидните му недостатъци и неоспорими заслуги. Ние се учим да се грижим за нея, за да минимизираме първото и да увеличим второто.

  • Основните причини за мазна кожа
  • Как да се определи мазна кожа тип
  • Значението на правилната грижа
  • Как да елиминираме блясъка
  • Диета за мазна кожа
  • Салонни процедури
  • Преглед на козметика за мазна кожа

Основните причини за мазна кожа

Основната отличителна черта на мазната кожа е активната работа на мастните жлези. Оттук и всички негови недостатъци и проблеми, както и неговите предимства и предимства (да, и те имат мазна кожа). Типът на кожата обикновено се причинява от генетиката и е реалност, с която трябва да се справим с целия си живот. Друго нещо е, че степента на мазна кожа, както и нейното състояние, може да варира в зависимост от външни и вътрешни обстоятелства.

Мастната кожа се свързва с хормоните. © iStock

В пубертета. По време на периода на зреене, когато хормоните бушуват в тялото, дори естествено нормалната кожа може временно да придобие характерните черти на мазната. А мазнините - стават много мазни и се сблъскват с проблема с тийнейджърските акне.

В периода на менопаузата. С възрастта мастните жлези работят по-малко активно, а „възрастната“ мазна кожа с подходяща грижа е напълно способна да спечели титлата комбинация. Но следващата хормонална корекция може да я върне в миналото и отново да направи мастните жлези да работят, както в младостта.

Преди началото на критичните дни. Себезните жлези преди менструацията произвеждат повече себум, отколкото обикновено. Става въпрос за кожата от всякакъв вид, по-мазна, която през този период е особено предразположена към обриви.

Състоянието на мазна кожа, както всеки друг, зависи от много фактори, които могат едновременно да намалят мазнината и да я засилят.

Време на годината

Лятото не е най-лесното време за мазна кожа: топлината провокира разширяването на порите и освобождаването на себум, който, смесен с козметика, увеличава шансовете за поява на нови комедони и възпалителни елементи. Но в студения сезон мазната кожа се чувства доста прилична и изглежда съответно - липидната мантия успешно противодейства на замръзване и вятър.

Агресивно почистване

Алкалните почистващи препарати и тониците с висока концентрация на алкохол могат да изсушат дори много мазната кожа. За да се възстанови липидната бариера, тя компенсира производството на повече себум.

Неправилна грижа

Неадекватно избрано лекарство, което не съответства на възрастта и нуждите на епидермиса (например, твърде тежка мазнина), няма да угоди на кожата. И тя ще отговори с повишен мастен блясък, мазни задръствания, комедони.

стрес

Нерентабилният разход на нервни клетки, както и безсънните нощи, винаги влияят на външния вид. Мазната кожа в съответствие с нейната природа реагира на увеличената мазнина, а в най-лошия случай - на обриви.

Как да се определи мазна кожа тип

Мазната кожа има редица отличителни черти. © iStock

Мазна кожа лесно се разпознава. Всички негови черти са очевидни:

мазен блясък не само в Т-зоната (нос, чело, брадичка), но и по бузите;

черни точки на носа;

тъмно сив оттенък;

Мазната кожа остава "на върха на формата" на възраст между 15 и 25 години, когато мастните жлези работят, без да се уморяват, така че когато са млади, тя не изглежда много привлекателна. Въпреки това, всички страдания на юношеството са компенсирани в по-зряла възраст.

Излишният себум не само създава проблеми, но и предпазва кожата от дехидратация и влиянието на агресивна среда. Мазната кожа е по-еластична и издръжлива, отколкото други видове, и много по-късно се появяват признаци на стареене.

Значението на правилната грижа

Притежателите на мазна и особено проблемна кожа от ранна възраст знаят за важността на компетентната грижа и са по-информирани за това какво е тази грижа. Те знаят, че пренебрегването на правилата завършва с запушени пори и обриви.

Мазна кожа

Мазната кожа няма да причини никакви проблеми, ако правилно и редовно се грижи за нея. Освен това, при правилна грижа мазната кожа поддържа млади и свежи вид много по-дълго от сухата кожа. При хора с мазна кожа бръчките започват да се появяват по-късно. Въпреки това, в младежката възраст, в периода на хормонална корекция на тялото, мазната кожа често се проявява с изразен мазен блясък, увеличени пори, комедони и пустулозни елементи. Често не само кожата на лицето, но и главата, гърдите, гърба, се различават в увеличеното съдържание на мазнини. Приблизително 10% от собствениците на мазна кожа, такива проблеми продължават след 30-годишна възраст.

Мазната кожа е един от четирите варианта на нормата (възможна е и суха, нормална и комбинирана кожа). Ако съдържанието на мазнини в кожата стане патологично, то е себорея (когато се увеличава не само производството на себум, но и се променя неговият качествен състав: съдържанието на ненаситени мастни киселини не е достатъчно, бактерицидните му свойства намаляват). Ако на фона на себорея редовно се появяват гнойни изригвания, това е болест на акне.

Кожни мазнини и хормони

За мазна кожа се характеризира с повишена активност на мастните жлези, която до голяма степен се регулира от половите хормони. Това се дължи на факта, че в младежката възраст, в периода на най-високо ниво на половите хормони, кожата е по-мазна. До старост нивата на хормоните и мазната кожа намаляват. Мастните жлези реагират на промените в хормоналните нива при всички хора, но степента на тяхната чувствителност във всеки човек е различна, генетично определена. Ето защо, с едно и също ниво на хормони, различните хора ще имат различни кожни мазнини.

При жените може да има значителни промени в съдържанието на мазнини в кожата в зависимост от фазата на менструалния цикъл, по време на бременността.

комедони

Един от проблемите, характерни за мазната кожа, е появата на комедони. Това могат да бъдат „черни петна”, блокиращи каналите на мастните жлези - черни комедони (отворени комедони). А „белите пъпки“, за разлика от пустулозните елементи, които не са придружени от възпалителни явления (зачервяване), са бели комедони (затворени комедони, милиа).

Комедоните се причиняват от запушване на канала на мастните жлези. Смята се, че цветът на черния комедо е причинен от „мръсотията“, която е влязла в нея отвън. Това не е така: прах и други външни замърсители не играят важна роля. Черният цвят му се придава от продуктите на окисляване на себум и съдържащите се в него остатъци от мазнини, обелени от стените на канала на мастните жлези, съдържащи тъмен пигмент - меланин. Цветът на белия комедон се дължи на цвета на себума в него. Тъй като в този случай той не влиза в контакт с атмосферния кислород, той не окислява и запазва своя светъл цвят.

Козметични процедури за мазна кожа

Козметиците използват различни ефекти за подтискане на дейността на мастните жлези, почистване и стесняване на порите на кожата, изглаждане на кожата:

  • Ултразвуковото почистване на лицето (ултразвуков пилинг) ефективно почиства кожата от различни видове примеси, изглажда роговия слой на епидермиса. Ултразвуковият пилинг засяга само роговия слой на кожата, неговото действие е нежно, а не травматично.
  • Повърхностният химически пилинг прави възможно грубият повърхностен рогов слой на кожата да стане по-фин, да премахне сивия оттенък, който тя придава на кожата, да стесни порите и да върне кожата свеж вид.
  • Средните пилинги (Pro Anthox, Yellow peel) отстраняват напълно роговия слой на кожата, засягат по-дълбоките слоеве на епидермиса. Използването на среден пилинг ви позволява да премахнете петна и белези (често оставащи след акне), да изравните облекчението на кожата и да елиминирате фините бръчки.
  • Био-кибернетичната терапия Beautytek Premium ви позволява да нормализирате функциите на мастните жлези, да подобрите местния метаболизъм, да подобрите отстраняването на вредните вещества от кожата и да ускорите процесите на нейното възстановяване.
  • LPG-масажът на лицето ви позволява да се справите с подпухналостта, подобрява кръвообращението в кожата.
  • Биоревитализация. Мазната кожа може да страда от дехидратация. Разбира се, този проблем е по-малко характерен за него, отколкото за суха кожа, но мазната дехидратирана кожа на лицето не е толкова рядка. Провеждането на процедури за инжектиране и лазерна биоревитализация може успешно да го разреши.
  • Мезотерапията ви позволява да доставяте витамини, микроелементи и лекарствени вещества директно в проблемната област.
  • Natura Bisse и Dermalogica козметични процедури с линии за мазна кожа осигуряват цялостна лична грижа.

Грижа за дома за мазна кожа

Почистваща. За мазна кожа е необходимо да я почиствате 2-3 пъти на ден с помощта на гелове или пени за измиване. Не се препоръчва употребата на обикновен или антибактериален сапун - изсушава кожата, активира активността на мастните жлези и може да доведе до повишено възпаление. В процеса на измиване, не е необходимо да бързате - гелът или пяната не действа незабавно, трябва внимателно и равномерно да ги търкате в кожата с кръгови движения за около 2-3 минути.

Вода. Не се препоръчва постоянно да се използва топла и топла вода, тъй като това води до атония на кожата, разширяване на порите. Изплакнете лицето си по-добре с хладка вода или го избършете с парче лед. Контрастните и тонизира кожата.

Алкохолът. Без препоръка на лекар, не трябва да използвате продукти на алкохолна основа. Козметичните компании произвеждат достатъчно количество лосиони, гелове и други почистващи препарати за мазна кожа, които не съдържат алкохоли.

Кремове и гелове. Не трябва да използвате мазнини кремове (изключение може да бъде, може би, само предстоящата разходка в 30 градуса слана). При ежедневната грижа за мазна кожа трябва да използвате специални “леки” кремове за мазна кожа или хидрогелове. Те ви позволяват да овлажняват кожата, без да увеличавате съдържанието на мазнини. Желателно е те да включват есенциални мастни киселини (масло от пореч от типично черно френско грозде, oslinnika богати на y-линоленова киселина), както и мастни киселини от семейството на омега-3 (рапично масло, семена от пшеничен зародиш и масло от авокадо). Растителни екстракти от стягащо и антисептично действие (аерума, бреза, венецианска леска, евкалипт, ела, кедър, репей и др.) Също са полезни.

Непричинната козметика. Всички средства за грижа за мазната кожа трябва да бъдат не-комедогенни (комедогенност - свойство на веществото да насърчава появата на комедони, да блокира каналите на мастните жлези). Много вещества, добавени в козметиката като сгъстители, оцветители, овлажнители, могат да имат комедогенни свойства. Ако кожата е предразположена към появата на комедони върху нея, трябва да използвате козметика, маркирана като „не-комедонов”. Въпреки че наличието на такъв надпис не гарантира пълната му липса на комедогенни свойства, тъй като има индивидуална чувствителност към комедогенния характер на веществата, това, което не е комедогенно за един, може да бъде комедогенно за друго.

Пилинг. Ако няма възможност за провеждане на редовен професионален повърхностен химически пилинг, у дома се препоръчва периодично да се извършва лек механичен пилинг на мазна кожа. За тази цел можете да използвате мека четка или ексфолианти. В зависимост от това колко изразени са абразивните свойства на скраба, колко силен е механичният ефект, колко чувствителна е кожата, е избрана честотата на пилинг. Като правило, 1-2 пъти седмично е достатъчно. Не трябва да правите пилинг твърде често - това ще доведе до изсъхване на кожата, намаляване на бариерната му функция, повишаване на активността на мастните жлези. Не можете да обелвате върху възпалената кожа.

Диета. Хранене подправки и пикантни подправки, голям брой сладки и мазни храни, алкохолни напитки, шоколад, кафе не се препоръчва. Тези продукти могат да имат стимулиращ ефект върху мастните жлези на кожата.

Стрес. За много хора повишената активност на мастните жлези се проявява под въздействието на стрес. В такива случаи, преди "планиран" стрес, например, преди изпити, можете да вземете успокоителни. По-добре зеленчуци, ако те са с произход, трябва да започнат приема им предварително, около седмица преди събитието.

Мазна кожа на тялото

Кожни участъци с повишена активност на мастните жлези също се откриват на тялото. Това обикновено е кожата на гърдите и гърба. Препоръките за грижа за тези зони са почти същите като за мазна кожа. Като профилактичен агент можете да използвате бани със сол или пяна, други средства, съдържащи растителни екстракти с дезинфектиращи, успокояващи, противовъзпалителни, стягащи свойства, които нормализират секрецията на мастните жлези. Той може да бъде екстракти от леска, черна боровинка, бреза, лайка, градински чай, грозде, невен, дъбова кора, бял равнец, жълт кантарион и др.

В случай на пустулозни елементи в тези области на тялото, както и на лицето, те трябва да бъдат лекувани с антибактериални средства. Това ще предотврати разпространението на микробите, ускорявайки процеса на оздравяване.

Важното в случая е правилния избор на бельо и облекло: в изкуствените тъкани кожата „не диша”, в условия на висока влажност роговият слой на епидермиса става по-разхлабен, бариерната му функция намалява. Създават се предпоставки за активиране на микроби, причиняващи гнойни заболявания.

Мазна кожа

Мазната кожа се характеризира с мазен блясък, груба текстура и омазняване, особено в Т-зоната (челото, носа и брадичката). Хората с този тип кожа казват повишено съдържание на мазнини по лицето до обяд, поради което гримът може да се намазва, ако не е от категорията "за мазна кожа". Този проблем е по-подходящ за младите жени, тъй като с възрастта кожата става суха.

Допълнителни признаци на мазна кожа ще бъдат характерните усещания, мазен блясък, разширени пори, акне, акне, язви и други кожни проблеми, които са причинени от прекомерното производство на себум от мастните жлези.

Болезнена, мазна кожа с груба текстура ще има големи и лесно видими пори по цялото лице, с изключение на областите около врата и очите.

Предимства на мазната кожа

Въпреки всички недостатъци, мазната кожа има своите предимства. Прекомерното производство на себум поддържа кожата гъста и дебела, което я прави по-малко податлива на бръчки. В допълнение, себумът запазва влагата в тялото, така че кожата остава достатъчно хидратирана.

причини

Повечето хора страдат от мазна кожа по време на юношеството и с течение на времето изчезват. Въпреки това, има хора, които естествено имат мазна кожа и остават така през по-голямата част от живота си. Д-р Джоел Шлесингер от Американското дружество за козметична дерматология и естетична хирургия отбелязва: "Естествено мазната кожа е характеристика на определен организъм."

Във всеки случай причината е хиперактивността на мастните жлези, но върху нея могат да повлияят редица различни фактори.

Генетика / Наследствени фактори. Понякога генетичната предразположеност може да бъде причина за повишена масленост на кожата. Често тази функция се проявява в няколко члена на семейството едновременно.

Диета. Втората причина е прекомерната консумация на нездравословна храна, захарта и липсата на витамини В5 и В2.

Възраст. Поради повишената хормонална активност по време на пубертета и юношеството, мастните жлези се активират, което прави кожата мазна. Това условие обаче не се отнася за други възрастови групи.

Хормони. Повишените нива на някои хормони, като DHT (дихидротестостерон), могат да доведат до мазна кожа. Нивото на този хормон се увеличава по време на бременността, пубертета, менопаузата и менструалния цикъл.

Продукти за грижа за кожата и козметика. Използването на продукти за грижа за кожата на основата на мазнини може да предизвика затлъстяването на мастните жлези. В допълнение, прекомерната употреба на продукти за грижа за кожата, като продукти против стареене, почистващи препарати, домашни ексфолианти и пилинг, могат да претоварят кожата, което води до мазна кожа.

Фактори на околната среда и климатични условия. Високата температура и влажност на въздуха могат да доведат до мазна кожа, тъй като тя активира потните жлези. Замърсяването на въздуха също може да предизвика повишена активност на мастните жлези. Сухото време е точно обратното - изсушава кожата.

Медикаменти. Някои лекарства, като контрацептиви, хормонални заместители или лекарства, които причиняват дехидратация, могат да причинят прекомерна секреция на себум, тъй като тялото се опитва да си възвърне баланса.

Стрес. Силният стрес води до повишаване на нивото на андрогенните хормони, които стимулират мастните жлези, което в крайна сметка води до мазна кожа.

Слънчеви бани Тъй като излагането на слънце причинява временна сухота на кожата, тялото се опитва да компенсира ниското ниво на мазна кожа и предпазва кожата чрез допълнително производство на себум.

Това са само някои от причините за мазна кожа. Всъщност те са много повече и зависят от индивидуалните характеристики на даден организъм.

Лечение и грижи

Мазната кожа в по-голямата си част е склонна към акне, пъпки, запушени пори и натрупване на мъртви клетки. Ето защо правилно подбраните инструменти ще помогнат за предотвратяване на всички тези проблеми.

Подходяща ежедневна грижа за кожата. Първият начин за контролиране на секрецията на себум е правилното ексфолиране, почистване, тонизиране и овлажняване. Като правило, когато се грижите за чувствителна мазна кожа, трябва да се уверите, че използвате подходящи продукти за грижа. Почиствайте кожата ежедневно, изтърквайте два пъти седмично, за да отстраните слоя мъртва кожа.

Използвайте почистващи средства и козметични продукти (руж, основа, грунд и др.), Които не съдържат масла, продукти на водна основа биха били идеални.

Козметика за мазна кожа. Когато използвате козметика като основа, грунд, руж, коректор и други, уверете се, че те са подходящи за мазна кожа.

Други средства за мазна кожа. Прилагането на правилните продукти за грижа за кожата, като BB крем за мазна кожа, нощен и дневен крем, лосион и други, ще ви помогне да контролирате производството на себум. Продуктите с ниско съдържание на мазнини и ниско рН са идеални.

Матиращи салфетки. Използвайте ги, за да отстраните излишната мазнина от лицето си. Внимателно нанесете салфетката на частта, богато покрита със себум, и оставете за известно време, така че салфетката да има време да поеме колкото е възможно повече мазнини. Такива кърпички като Shiseido Pureness Oil-Control попиващите хартии идеално абсорбират излишната мазнина от кожата, без да я претоварват.

Козметични подложки за мазна кожа. Козметичните подложки ще ви помогнат да отстраните излишната мазнина от кожата, натрупана през деня. Своевременното отстраняване на себум ще предотврати натрупването му в порите и други свързани проблеми.

Лосион за мазна и проблемна кожа. Правилно избран такъв инструмент за няколко дни ще помогне за стесняване на порите, намаляване на мазнините и преодоляване на умерено акне. Използвайте два или три пъти на ден, но не повече, тъй като това може да доведе до обратен ефект.

Кремове срещу акне и продукти с бензоил пероксид. Такива лекарства се борят с бактериите върху кожата, улесняват ексфолирането на мъртвите клетки и намаляват запушването на порите. Продукти, съдържащи резорцин, сяра, салицилова и гликолова киселина, помагат за отварянето на порите и лечението на акне.

Изисква се премахване на грима. Преди да си легнете, отстранете цялата козметика от лицето и очите. Това се прави така, че порите да са отворени и кожата да е чиста. Използвайте само качествен препарат за грим.

Лекарства за локално приложение. Тематичните добавки, които съдържат витамин В3 (ниацинамид), ще помогнат за намаляване на мазната кожа, тъй като намалява отделянето на себум. В допълнение, можете да изберете продукти за мазна кожа на базата на алкохол.

Опитайте с лекарства, които възпрепятстват производството на себум. Има редица продукти, насочени към контролиране на секрецията на себум. Например, RH1 - “абсорбционна технология за намаляване на блясъка е много ефективна за всички типове кожа”. Тези инструменти помагат да се контролира нивото на мазна кожа.

Намалете блясъка. За намаляване на блясъка могат да се използват матиращи грундове. Те няма да излекуват кожата, но ще помогнат за подобряване на външния вид.

Домашни лечения и маски

В допълнение към горните съвети за мазна кожа, има и редица популярни рецепти. Въпреки това, бъдете готови, че не всички от тях ще ви подхождат.

Ако даден инструмент не даде желания резултат, можете да опитате инструмента на базата на други компоненти. Така че, основните домашно приготвени рецепти за мазна кожа:

Парообразно лице. Горещата пара помага да се отворят порите, така че е много полезно да се пара на лицето преди измиване. Уверете се, че кожата е достатъчно хидратирана преди започване на процедурата. Това ще помогне ефективно почистване на порите на мръсотия. След това, не забравяйте да използвате добър овлажнител. Към водата могат да се добавят естествени продукти като корен от женско биле, лимонена трева и розов бут. Процедурата се препоръчва около 15 минути 2-4 пъти седмично.

Естествени маски за лице. У дома лесно се приготвят ефективни маски за лице. Например, маска на 1ви. лъжици мед и 1 супена лъжица. лъжици сива глина. Нанесете върху лицето и измийте след 20 минути.

Плодов сок Пригответе равни части сок от липа и ябълков сок, разбъркайте и нанесете върху лицето. Измийте след 15 минути. Можете също да използвате лимонов сок и вода на равни части.

Алое вера. Това е ефективно и достъпно лечение за всякакви кожни проблеми. Смесва се с нарязани ягоди и кисело мляко и се използва като маска за лице за около 10 минути. Изплакнете лицето с топла вода. Алое вера ще абсорбира излишната мазнина и ще отвори порите.

Папая или домати. Нанесете пюре от папая на лицето си за 20 минути, след това изплакнете с топла вода. Доматите могат да се използват по подобен начин.

Сол. Смесете една чаена лъжичка сол с вода на стайна температура и я напръскайте с лицето си със спрей. Избършете лицето, докато изсъхне напълно.

Ябълка + овесена каша + протеин. За тази рецепта смесете половин чаша ябълково пюре, половин чаша овесена каша, един яйчен белтък и 1 чаена лъжичка лимонов сок. Разбъркайте всички съставки до гладкост, нанесете равномерно върху лицето за около 15 минути, след това изплакнете с топла вода.

Яйчен жълтък. Нанесете суров жълтък върху кожата с памучен тампон, след това изплакнете след 15 минути.

Други естествени средства и домашно приготвени рецепти

В допълнение към гореспоменатите естествени домашни средства, за чувствителна кожа, можете да опитате следните начини за предотвратяване на прекомерните мазнини.

  • Адстрингенти, като сок от краставица или ацетон.
  • Етерични масла като бергамот, тамян, кедър, кипарис, здравец, хвойна, лавандула, лимон и градински чай.
  • Билките като корен от репей, овесена слама, лайка, мащерка и хвощ подхранват кожата добре.
  • Всяка вечер преди лягане, покрийте възглавницата с чиста кърпа, така че да абсорбира излишния себум и възглавницата остава чиста. Това ще помогне да се избегне разпространението на бактерии.

Диета и начин на живот

Основните препоръки за лечение на чувствителна кожа включват следното:

Плодове и зеленчуци. Яжте достатъчно пресни плодове и зелени листни зеленчуци.

Витамини В2, В5 и желязо. За да получат витамини В2 и В5, диетата трябва да съдържа органични меса, пшенични зародиши, ядки, пчелно млечице, фасул, цял ориз, елда и други зърнени храни. Някои от тези продукти помагат да се избегне анемията и да се запази кожата млада.

Чиста и висококачествена вода. За да премахнете токсините от тялото и да поддържате кожата хидратирана, трябва да пиете достатъчно чиста вода. Това ще помогне да се намали секрецията на себум, което означава, че кожата няма да бъде толкова мазна.

Начин на живот Подходящ начин на живот, както и ежедневни грижи - това е първата стъпка към здрава кожа. Откажете се от вредни навици под формата на пушене и алкохол в полза на физическото натоварване и резултатът няма да отнеме много време.

Мазна храна. Намалете консумацията на мазни, особено пържени храни. Сменете обичайното масло с маслиново или канолова масло.

Ако всички горепосочени методи за грижа не помогнат, посетете дерматолог или козметолог. Може би те ще ви помогнат да изберете правилния метод за лечение на мазна кожа.